Gouache massage - ano ito, ang pamamaraan ng pagpapatupad, paano ito ginagawa para sa mukha, likod, mga larawan bago at pagkatapos

Ang Guasha ay isa sa pinaka sinaunang diskarte sa pagmamasahe sa Silangan. Ang massage na ito ay pinaniniwalaang nagmula sa Tsino. Kinumpirma ito ng mga espesyal na scraper na natagpuan sa panahon ng paghuhukay ng mga sinaunang libing.

Ang mga arkeolohikal na eksibit ay ginawa mula sa paboritong bato ng mga Intsik - jade. Ang mga scraper na ito ay pinaniniwalaang ginamit para sa mga pamamaraan ng gua sha maraming siglo na ang nakakalipas.

Ang massage ng Guasha ay tama na tinawag na isa sa pinaka demokratiko, dahil ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng gayong mga pamamaraan ay hindi kailanman naitatago sa mahigpit na pagtitiwala. Nangangahulugan ito na ang mga therapist ng masahe ay hinihingi kapwa sa mga palasyo ng imperyo at sa pinakamahirap na mga nayon ng Tsino.

Ang mga layunin ng diskarte sa masahe

Ayon sa interpretasyon ng mga turo ng Tsino, ang sakit ay bubuo sa isang tao bilang resulta ng mga nakakasamang epekto ng mga kadahilanan tulad ng lamig, dampness, hangin o init.

Pangunahing kumikilos sa pamamagitan ng balat, sanhi ng paglitaw ng mga lugar na may mabagal na sirkulasyon ng dugo at lymph. Samakatuwid, upang maalis ang negatibong natanggap mula sa labas sa likod, dapat ding kumilos ang isang tao sa balat.

Ang layunin ng gouache massage ay upang mapanumbalik ang kalusugan ng tao, na nakamit sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga hindi dumadaloy na phenomena sa mga tisyu ng katawan sa pamamagitan ng pamamaraan ng mga espesyal na epekto sa iba't ibang mga zone nito.

Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga may problemang "foci of the onset of the disease", ang nasabing pagmamasahe ay tinanggal ang mismong sanhi ng mga problema sa kalusugan at, syempre, ang mga kahihinatnan nito.

Mga uri ng guache

Diagnostic

Ang ganitong uri ng pamamaraang gouache ay ginagamit kung kinakailangan upang maitaguyod nang eksakto kung aling mga organo o system sa katawan ng tao ang nangangailangan ng paggamot. Ginagawa ang masahe hindi lamang sa likod ng pasyente, kundi pati na rin sa dibdib, braso, tiyan, binti, ulo.

Kadalasan, ang diagnostic guasha ay ginagamit na sa unang pamamaraan ng kurso.

Matapos ang espesyal na paggamot ng balat na may isang scraper, ayon sa iba't ibang mga spot (tinatawag na "sha" na mga spot) at mga punto, tinutukoy ng master kung aling sistema ng katawan ang naganap na mga kaguluhan.

Ang mga spot at tuldok ay lilitaw nang eksakto sa mga zone ng pagpapakitang masakit na proseso sa katawan. Pinapayagan ng nasabing kaalaman ang massage therapist na gumana pa sa isang tukoy na direksyon ng pagkilos.

Bilang karagdagan sa mga diagnostic, ang massage ng gua sha ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga kalamnan, na nagpapahinga sa kanila. Nakakatulong ito upang maalis ang mga spasms, kinokontrol ang balanse ng enerhiya ng katawan, sa gayon ay nagbibigay ng karagdagang proteksyon laban sa hitsura ng maraming malubhang sakit.

Prophylactic

Pinipigilan ng Preventive gua sha massage ang mga proseso ng metabolic at pinapabilis ang pagtanggal ng mga nakakalason na sangkap, lason sa balat at iba pang mga excretory system na gumagana sa katawan ng tao. Isinasagawa ang massage na ito gamit ang espesyal na nakahandang langis o balsamo.

Ang pamamaraan para sa ganitong uri ng masahe ay nagsasangkot ng pagpili ng isa sa 3 mga diskarte ng pagkakalantad sa balat:

1. Ang tool ay mabilis na gumagalaw na may medyo malakas na presyon.
2. Mabagal ang paggalaw ng tool, na may presyon ng ilaw.
3. Dahan-dahang gumagalaw ang scraper, ngunit may malakas na presyon.

Ang tagal ng pamamaraan ay 30 minuto.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Glutamic acid - ano ito, bakit at paano ito ginagamit sa palakasan, bodybuilding.

Paglunas

Ang nakagagamot na epekto ng gouache massage ay batay sa ang katunayan na ang mga reflexogenic point na matatagpuan sa ibabaw ng katawan ng tao ay may koneksyon sa mga panloob na organo at sistema ng katawan. Ginagawa nitong posible, sa pamamagitan ng zone ng naturang masahe, upang makaapekto sa buong katawan para sa layunin ng paggaling.

Sa panahon ng pamamaraan, ang sirkulasyon ng dugo at lymph ay pinabilis, at ang pagtaas ng rate ng pag-aalis ng mga nakakalason na sangkap. Kadalasan, ang nakagagamot na masahe ay kinumpleto ng mga diskarte ng paggamot sa vacuum sa balat (gamit ang mga tasa), acupuncture (paggamit ng mga karayom) at acupressure (matukoy ang epekto sa mga daliri).

Ang paggaling na guasha ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at lymph, na nagpapabilis sa kanilang paggalaw, pati na rin ang paggalaw ng enerhiya ng Chi sa mga meridian (mga channel na nagsasagawa ng enerhiya) sa ilalim ng balat ng tao.

Ayon sa mga sinaunang aral, pinapayagan kang makamit ang balanse sa pagitan ng mga enerhiya ng Yin at Yang sa katawan at makuha ang maximum na paglilinis ng katawan.

Sa panahon ng paggamot na may gua sha massage pagkatapos ng 1 o 2 na pamamaraan, maaari mong mapansin na ang mga palatandaan ng sakit ay medyo tumaas. Ang isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa balat ay maaari ding naroroon.

Ang mga tampok na ito ng kundisyon ng tao ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga aktibong proseso ng detoxification sa mga tisyu ng katawan. Pagkatapos ng ilang araw, nawala ang mga phenomena na ito, at isang malinaw na pagpapabuti sa kalusugan ang nangyayari.

Sa tulong ng nakagagamot na masahe, maaari mong alisin ang mga sumusunod na sakit:

• Ang osteochondrosis, yamang ang naturang masahe ay tinanggal nang maayos ang edema at pinapataas ang kakayahang umangkop ng mga segment ng gulugod;
• cholecystitis; ang mga problemang nauugnay sa mga sakit ng gallbladder ay malulutas nang marahan at walang sakit;
• sakit; epekto sa mga lugar ng katawan na nauugnay sa paghinga, tinatanggal ang brongkial edema, na nagreresulta sa pag-ubo;
• mga sakit ng kalamnan ng puso at sistemang cardiovascular; Ang pamamaraang gua sha ay nagpapababa ng presyon ng dugo at gawing normal ang ritmo ng pag-ikli ng puso;
• tinatanggal ng masahe ang mga neurose, pinapabuti ang pagtulog at gana sa pagkain, pinapataas ang kaligtasan sa sakit at pinapanumbalik ang sirang sistema ng nerbiyos;
• mga sakit na nabuo sa pelvic organ; sa pamamagitan ng pagpapahusay ng daloy ng dugo at daloy ng lymph sa lugar na ito ng katawan, nakakatulong ang massage ng gua sha upang maalis ang hindi dumadaloy at malagkit na pormasyon;
• ilang mga sakit ng tiyan at bituka.

Sa modernong Tsina, ang mga regular na paggamot sa gouache ay itinuturing na isang mahalagang bahagi ng isang malusog at kasiya-siyang buhay para sa mga tao. Ito ay isa sa mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng gamot na Intsik at gamot sa Europa.

Kosmetiko

Ang ganitong uri ng masahe ay ginagamit upang mapabuti ang pagkalastiko at pagpapabata ng balat ng mukha. Sa panahon ng pamamaraan, ginagamit ang mga scrap ng agata o jade. Ang mga mineral na ito, kapag nakikipag-ugnay sa balat, ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga.

Inirerekumenda ang kosmetiko gouache para sa mga taong may mga sumusunod na problema:

• aktibong proseso ng pagtanda sa mga tisyu ng balat ng mukha;
• madilim na mga spot sa mukha (may kulay);
• ang pagkakaroon ng acne sa mukha;
• nadagdagan na aktibidad ng mga glandula na nagtatago ng sebaceous na sangkap sa mukha.

Ang paghuhugas ng masahe ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng mga kalamnan ng mukha, nagpapahinga ng karamihan sa mga kalamnan sa mukha, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at sirkulasyon ng lymph sa mga tisyu ng mukha. Ang mga proseso ng pinahusay na pagpapanibago ay naaktibo sa mga cell ng balat, na humahantong sa kanilang makabuluhang pagpapabata.

Mga pahiwatig para sa pamamaraan

Ang massage ng gouache ay maaaring makatulong na malutas ang isang malawak na hanay ng mga problema sa kalusugan at mapabuti ang kondisyong pisikal.

• Ito ay isa sa pinakamainam na paraan upang alisin ang mga nakakalason na sangkap at lason mula sa katawan ng tao.
• Nawala ang pananakit ng ulo pagkatapos ng gua sha massage, habang lumalaki ang mga daluyan at nagpapabuti ng daloy ng dugo.
• Para sa ilang mga magkasanib na sakit, maaaring matanggal ng mga diskarte ng gua sha ang sakit at hindi malusog na pamamaga, pati na rin dagdagan ang aktibidad ng motor ng apektadong kasukasuan.
• Sa pagkakaroon ng osteochondrosis, ang paggamit ng gua sha massage ay nakakatulong na mapawi ang kalamnan ng kalamnan, matanggal ang sakit at pamamaga.
• Ang epekto sa isang tukoy na punto, na kung saan nakalagay ang projection ng baga, ay madalas na ginagamit sa pagsasanay ng gua sha sa paggamot ng iba't ibang mga sipon.
• Kung ang mga binti ay namamanhid, nararamdaman nila ang kabigatan at kakulangan sa ginhawa - ang paggamit ng gua sha therapy ay makakatulong malutas ang mga problemang ito.
• Sa paggamot ng mga sakit ng gallbladder, pelvic organ, maraming mga babaeng sakit na ginekologiko, pati na rin mga problema sa bituka, ipinahiwatig ang mga pamamaraan ng pagmamasahe ng gua sha para magamit.
• Kung ang isang tao ay may acne o pimples sa kanilang mukha, ang gua sha ay makakatulong na mapupuksa ang mga nasabing mantsa.
• Sa mga na-diagnose na sakit ng sistemang nerbiyos ng tao, hindi magandang pagtulog, pangkalahatang kahinaan ng katawan, ipinahiwatig din ang guasha massage para sa paggamot.

Mga kontraindiksyon at paghihigpit

Ang Guasha ay hindi dapat gampanan kung ang isang tao ay may:

• mayroong isang reaksiyong alerdyi sa langis na ginamit para sa pamamaraan;
• hypersensitive na balat;
• may pinsala sa mekanikal sa balat;
• walang ganap na fuse bali ng buto;
• madalas na tumataas ang presyon ng dugo;

  

• thrombocytopenia;
• sakit sa bato;
• mahinang pamumuo ng dugo;
• dropsy, na lumitaw bilang isang resulta ng atay cirrhosis;
• impeksyon sa balat;
• kapansin-pansin na mga node ng pinagmulan ng varicose;
• mga sakit mula sa kategorya ng oncological;
• pagpalya ng puso;
• mga karamdaman sa kaisipan sa talamak na anyo;
• anasarka (napakalaking edema);
• ang estado ng pagbubuntis, ang panahon ng pagpapasuso;
• buwanang ikot sa mga kababaihan.

Sa panahon ng masahe, kinakailangan na bigyang-pansin ang pagkakaroon ng mga birthmark o moles sa pasyente. Ang mga nasabing sugat sa balat ay hindi dapat hawakan.

Epekto at benepisyo

Ang pamamaraang gua sha massage ay lubos na epektibo, dahil ito ay batay sa isang dayalogo sa katawan ng tao sa pamamagitan ng mga kanal ng panloob na enerhiya ng katawan - mga meridian. Ang isang totoong master ng guasha ay alam kung paano alisin ang mga hadlang sa landas ng Qi enerhiya sa katawan ng tao, kaya tinanggal ang sanhi at kahihinatnan ng sakit.

Ang epekto sa mga reflex zone ng katawan ng tao ay nagbibigay-daan upang mapabilis ang daloy ng dugo at mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ng balat, upang buhayin ang endogenous (direktang nabuo ng mga cell at tisyu) na mga sangkap, na humahantong sa paggaling at pagpapabago ng balat at ng buong organismo.

Ang mga kosmetiko na epekto ng naturang masahe ay: pagkasunog ng subcutaneous adipose tissue at pagbawas ng mga cellulite zones; pagpapanumbalik ng tono ng kalamnan ng mukha; pagtanggal ng labis na likido mula sa mga tisyu; pagbawas ng edema at kalmado sa balat.

Posibleng madagdagan ang antas ng pagiging epektibo ng pamamaraang gouache sa pamamagitan ng pagsasama ng mga elemento ng vacuum massage at cauterization diskarte na may isang espesyal na wormwood na tabako sa komposisyon ng mga ginamit na diskarte.

Paghahanda para sa masahe

 Bago simulan ang masahe, ang katawan ng tao ay dapat na punasan ng isang basang tela at pagkatapos ay lubricated ng isang espesyal na langis o balsamo.

Ang pinakaangkop kapag gumaganap ng mga naturang pamamaraan ay ang paggamit ng mga herbal balms. Ito ay mahalaga na ang mga sangkap kung saan ang katawan ay lubricated ay hypoallergenic at may mahusay na epekto sa pag-slide.

Guasha scrapers

Materyal, hugis ng scraper

Ilang siglo na ang nakakalipas, nagsanay ang mga monggo ng Taoist ng gua sha massage gamit ang mga espesyal na bato. Nang maglaon, lumitaw ang mga massage scraper na gawa sa itim na buffalo sungay. Bago gamitin, ang mga naturang instrumento ay pinakuluan sa 18 lihim na solusyon sa Tsino.

Hanggang ngayon, ang isang scraper na ginawa gamit ang teknolohiyang ito ay itinuturing na pinakamahusay na tool para sa massage gouache, dahil mayroon itong kakayahang makaipon ng enerhiya sa mga pamamaraan at ibalik ito sa susunod na sesyon.

Ngayon ang mga scraper ay ginawa mula sa iba't ibang mga materyales. Maaari itong maging tradisyonal na jade, agata, o buto ng hayop.

Ang mga scraper ay maaaring tatsulok, bilog o hugis-parihaba, o hugis suklay (para sa massage sa ulo). Napakahalaga na ang mga gilid ng mga scraper ay makinis at bilugan upang maiwasan ang pinsala sa balat sa panahon ng pamamaraan.

Mga diskarte ng scraper

 Sa panahon ng pamamaraang gua sha massage, ang mga scraper ay direktang nakakaapekto sa ilang mga bahagi ng katawan ng tao, habang ang direksyon ay pinili kasama ang mga linya ng enerhiya na dumadaan sa ilalim ng balat - mga meridian.

Mayroong ilang dosenang gayong mga linya sa katawan ng tao, kung saan 12 meridian ang itinuturing na pangunahing mga linya. Alam ng gouache master ang pamamaraan ng pangunahing mga meridian, at ang mga paggalaw ng kanyang scraper ay sumusunod sa mga nasabing linya.

Ang pamamaraan ng pagganap ng mga paggalaw na may isang scraper ay nakasalalay sa layunin at maaaring mapili mula sa 3 mga pagpipilian:

• mabilis ang paggalaw ng scraper at pinipilit nang malakas;
• dahan-dahang gumagalaw ang scraper at mahina ang pagpindot;
• dahan-dahang gumagalaw ang scraper at malakas ang pagpindot.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Pagpatuyo ng katawan para sa mga batang babae. Programa ng pagsasanay, detalyadong menu ng nutritional para sa isang buwan araw-araw.

Langis ng masahe

Kapag ginaganap ang pamamaraan, dapat kang gumamit ng niyog o langis ng oliba. Upang makamit ang maximum na epekto ng pagbubukas ng mga pores ng balat at pag-init ng ibabaw nito, kaugalian na magdagdag ng ilan pang mga bahagi sa langis, na nagsisilbing batayan.

Ang ganitong tool ay madali upang gawin ang iyong sarili.

Recipe 1

Kapag ang langis ng niyog (100 g) ay kinuha bilang batayan, maraming mga sangkap ang kinakailangan dito, na kinuha sa pantay na sukat (1 kutsarita bawat isa):

• pulbos ng kakaw;
• cocoa butter;
• langis ng rosehip;
• bitamina E;
• pulbos ng vanilla.

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halo hanggang sa makuha ang isang homogenous na sangkap. Ang komposisyon na ito ay dapat na nakaimbak sa isang malinis na garapon ng baso sa isang cool at madilim na lugar.

Recipe 2

Ang isa pang pagpipilian para sa pagbuo ng langis ng gouache massage ay may kasamang mga sumusunod na sangkap:

• langis ng oliba (ito ang batayan, kakailanganin mo ng 100 g);
• 5 patak ng langis ng tamanu;
• 12 patak ng bitamina E;
• 5 patak ng langis ng bulaklak ng calendula;
• pulbos ng kakaw (2 kutsarita);
• mumiyo (10 tablets);
• katas ng tsaa (mas mabuti na berde, 2 kutsarita).

Diskarte ng pamamaraan

Mukha at leeg

Ang pagmamasahe sa mukha at leeg ay itinuturing na pinaka-gumugol ng oras sa mga iba't ibang mga pamamaraan ng gua sha. Ang mga tool para sa pagpapatupad nito ay 2 espesyal na maliliit na scraper.

Bago ang masahe, dapat mong linisin ang iyong mukha at leeg gamit ang cosmetic milk. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa na mayroon o walang mga ahente ng pampadulas, sa nalinis at tuyong balat.

Ang mga paggalaw ng master ay dapat na nakadirekta kasama ang mga linya ng isang regular na masahe mula sa gitna ng mukha pababa at kasama ang leeg sa magkabilang direksyon.

Ang mga pamamaraan ng ganitong uri ay maaaring isagawa araw-araw, dahil ang balat ay hindi nagpapapangit o lumalawak kapag gumagamit ng gua sha na kasanayan. Ang cosmetic massage ay tumatagal ng 1.5 oras.

Sa pagtatapos ng naturang masahe, inirerekumenda ng mga eksperto ang pag-inom ng bahagyang nagpainit na tubig sa susunod na araw upang matulungan ang katawan na mabilis na matanggal ang mga nakakalason na sangkap.

Back massage

Ang body massage ay dapat isagawa sa isang maaliwalas, ngunit hindi malamig na silid, sa kawalan ng mga draft.

• Ang mga paggalaw ng master ay dapat na nakadirekta kasama ang gulugod (kasama ang meridian ng pantog), mula sa mga binti hanggang sa ulo;
• Pagkatapos ang scraper ay gumagalaw kasama ang antero-median at posterior-median meridian, ayon sa kanilang pag-aayos;
• Pagkatapos nito ay ang turn ng pagtatrabaho sa meridian ng gallbladder, ang meridian ng triple heater at ilang iba pa, depende sa problemang nalulutas (paggamot ng isang partikular na sakit). Ang scraper ay madalas na gumagalaw mula sa gitna hanggang sa mga gilid, sa mga dasm na paggalaw, na may iba't ibang antas ng presyon sa balat. Ang lakas ng presyon ay pinili ng master nang paisa-isa para sa bawat pasyente.

Ayon sa tradisyon ng Tsino, ang bilang ng beses na isinasagawa ang scraper sa loob ng isang ginagamot na lugar ng katawan ay nakasalalay sa edad at kasarian ng tao.

Mayroong sumusunod na pamantayan:

• mga batang babae - 6;
• mga kabataang lalaki - 7;
• mga babaeng nasa hustong gulang - 8;
• mga lalaking nasa hustong gulang - 9.

Sa panahon ng pagmamasahe, ang tao ay nakaramdam ng presyon sa balat, pagkalagot, at kung minsan ay bahagyang kakulangan sa ginhawa. Ang katawan ng pasyente ay pinunasan ng isang basang tela ng maraming beses sa panahon ng masahe upang matanggal ang mga nakakalason na sangkap na inilabas sa balat.

Ang back massage ay tumatagal ng halos 30 minuto. Ang mga spot na Sha na lilitaw sa likod pagkatapos ng pagkayod ay karaniwang nawawala mula sa balat ng balat pagkatapos ng 2 araw.

Pamamasahe sa tiyan

Ang pagdadala ng mga pamamaraan sa tiyan ay ipinahiwatig kung mayroong labis na mga deposito ng taba sa lugar na ito ng katawan, pati na rin kung lumitaw ang mga marka ng pag-abot sa mga kababaihan pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak.

Ipinagbabawal na magmasahe sa tiyan kung ang isang tao ay may mga pathology ng mga panloob na organo ng tiyan o hindi gumaling na tahi pagkatapos ng operasyon

Ang mga kontraindiksyon para sa mga kababaihan ay din: buwanang pag-ikot, pagbubuntis o postpartum na panahon na mas mababa sa 5 buwan.

Ginagawa ang massage ng tiyan gamit ang isang walang laman na pantog at isang walang laman na tumbong. Pagkatapos ng huling pagkain, 2 oras dapat lumipas bago ang masahe.

• Nagsisimula ang pamamaraan sa paggalaw ng paggalaw na may isang scraper sa lugar ng katawan, na matatagpuan sa ibaba ng pusod, 2 daliri ang lapad, mula sa itaas hanggang sa ibaba;
• Pagkatapos ang parehong paggalaw ay ginaganap sa pusod;
• Pagkatapos nito, nagpapatuloy ang master sa pag-scrape ng mga paggalaw mula sa itaas na zone ng paggamot sa mga lugar sa kanan at kaliwa ng pusod, at pagkatapos ay inuulit niya ang pareho mula sa ibabang bahagi ng paggamot sa tiyan.

Ang unang 2 araw pagkatapos ng gayong pagmamasahe, inirerekumenda ng mga eksperto ang pag-inom ng bahagyang nagpainit ng tubig upang mapahusay ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ng balat.

Iba pang mga bahagi ng katawan

Sa mga binti at braso, ang mga pamamaraan ng gua sha ay isinasagawa kasama ang mga meridian ng mga paa't kamay, mula sa itaas hanggang sa ibaba, nang hindi nakakaapekto sa magkasanib na lugar. Ang pinipilit na puwersa ng scraper ay pinili ng master alinsunod sa pisikal na data ng kalusugan ng pasyente at isinasaalang-alang ang itinakdang layunin.

Matapos ang pamamaraan, ang pasyente ay dapat uminom ng bahagyang nagpainit ng tubig sa araw.

Kapag ang epekto ng masahe ay ipinakita

Kapag ginagamit ang diskarteng gouache, ang resulta ay nakikita na sa panahon ng pamamaraang pamasahe. Ang balat ay nagiging pula, mayroong isang nasusunog na pang-amoy. Lumilitaw ang mga madilim na spot at tuldok sa ibabaw ng balat ng ginagamot na lugar ng katawan, minsan ang kanilang kulay ay maaaring maging itim.

Pinaniniwalaan na upang madagdagan ang pagiging epektibo ng isang sesyon ng pagmamasahe ng gouache, ang mga bahagi ng katawan ng tao ay dapat na mai-tap sa mga linya ng paggalaw ng enerhiya, kaya't pinapagana ang mga subcutaneus na meridian. Gayunpaman, ang mga nasabing aksyon ay nagpapalagay na ang master ay may espesyal na kaalaman.

Sinasabi ng mga dalubhasa sa mga manwal na praktiko, na kinikilala ang massage ng guasha, na ito ay isang epekto sa katawan na palaging nagbibigay ng mahusay na resulta.

Ang isang kapansin-pansin na pagpapabuti sa kalusugan ng tao ay sinusunod kaagad pagkatapos ng unang sesyon ng guache.

Mahalagang mga nuances at tip

Kapag ginagamit ang pagsasanay ng guasha, kinakailangang isaalang-alang ang mga tukoy na nuances:

• sa araw ng pamamaraan, ang pasyente ay dapat uminom ng halos 2 litro ng tubig sa temperatura ng kuwarto;
• Ang massage ng Guasha ay hindi dapat isagawa kaagad pagkatapos ng pagkain o kung ang pasyente ay nagugutom;
• ipinagbabawal na isagawa ang pamamaraan para sa isang taong lasing o nasa ilalim ng impluwensya ng droga;
• ang tagal ng mga pamamaraan ay hindi dapat dagdagan - maaari itong humantong sa kabaligtaran na mga resulta;
• nakasalalay sa antas ng pagiging sensitibo sa balat at kondisyong pisikal ng isang tao, ang mga shea spot ay nawala pagkatapos ng ilang oras o pagkatapos ng 5 araw; hanggang sa ang "shi" ay nawala, ang susunod na pamamaraan ay hindi maaaring gawin;
• pagkatapos ng pamamaraang gua sha, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng isang paglala ng isang malalang sakit, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi itinuturing na mapanganib at pansamantala; ang isang paglala ay laging sinusundan ng isang makabuluhan at pangmatagalang pagpapabuti;
• sa panahon ng masahe, dapat mong iwasan ang pagpindot sa mga birthmark at nakaumbok na mga formasyon ng balat;
• pagkatapos ng mga pamamaraan sa pagmamasahe ng gouache, ang isang kapansin-pansin na pagpapabuti sa kalusugan ay maaaring sundin sa loob ng maraming araw (madalas itong nangyayari), ngunit sa lalong madaling panahon dumating ang isang oras ng kahinaan, kung tila sa isang tao na wala siyang sapat na lakas; ang gayong reaksyon ay dahil sa mataas na rate ng detoxification ng katawan at ang pagbilis ng mga proseso ng metabolic sa mga tisyu. Pagkatapos ng 2 araw, ang kondisyon ng kalusugan ng pasyente ay nagpapatatag.

Ayon sa istatistika, ang mga Tsino ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga Europeo, habang nakikilala sa pamamagitan ng nakakainggit na pisikal na aktibidad hanggang sa pagtanda. Samakatuwid, hindi nagkataon na ang mga kasanayan sa kalusugan ng Tsino ay nagiging mas popular sa Europa.

Mga kapaki-pakinabang na materyal sa video tungkol sa gouache at ilang di-tradisyunal na mga diskarte sa pagmamasahe: ano ito, pamamaraan, mga resulta

Diskarte para sa pagsasagawa ng massage gua sha sa mukha:

Gouache pangmasahe sa mukha na may isang jade scraper:

Hindi tradisyunal na masahe ng Tsino: ano ito:

Ano ang massage ng enerhiya ng Guaz:

https://www.youtube.com/watch?v=uvjxgp8-KI0