Ang saging ay isang abot-kayang prutas na may mahusay na halaga ng nutrisyon. Ginagamit ito hindi lamang sa pagluluto para sa paggawa ng mga panghimagas, kundi pati na rin sa pampaganda ng bahay. Ang mga kosmetiko na resipe para sa paggamit nito ay ginagawang posible upang maghanda ng mga maskara ng mukha ng saging, kapaki-pakinabang para sa parehong batang balat sa paglaban sa acne, at para sa pagtanda ng balat mula sa mga kunot.
Komposisyon ng produkto
Sa 100 gr. Naglalaman ang saging ng 89 kcal, na humigit-kumulang na 5-6% ng pang-araw-araw na calorie para sa isang may sapat na gulang bawat araw (1684 kcal).
Nutrisyon bawat 100 gr. produkto:
- protina 1.5 g.;
- taba 0.5 g.;
- karbohidrat 21 gr.
- dami ng tubig 74 gr.
Talahanayan Nutrisyon bawat 100 gr. produkto
Mga bitamina | Halaga sa 100 g ng produkto (saging) |
SA 1 | 0.04 mg |
AT 9 | 8 mg |
SA 2 | 0.02 mg |
SA 5 | 0.25 mg |
SA 6 | 0.38 mg |
E | 0,4 mg |
AT | 20 mcg |
MULA SA | 10 mg |
Mga mineral at elemento ng pagsubaybay | Halaga sa 100 g ng produkto (saging) |
potasa | 348 mg |
posporus | 30 mg |
magnesiyo | 40 mg |
bakal | 0.6 mg |
siliniyum | 1μg |
sink | 0.15 mg |
Ang mga pakinabang ng saging para sa katawan:
- bitamina B6 nakikilahok sa mga reaksyon ng pag-convert ng mga amino acid, nagpapabuti ng panlabas na kondisyon, pinataas ang pagkalastiko ng balat;
- bitamina C - isang bahagi ng mga reaksyon ng redox, pinapataas ang turgor at sinisira ang pamamaga sa balat;
- potasa - isang aktibong intracellular ion, tinitiyak ang hitsura at pagkalastiko ng balat.
Mga benepisyo para sa balat
Ang mga maskara sa mukha ng saging, ayon sa mga cosmetologist, ay angkop para sa anumang uri ng balat, ang mga recipe para sa mga kunot ay itinuturing na lalong epektibo. Depende sa pagkakaroon ng iba pang mga sangkap, ang mga katangian ng mga mask ng saging ay maaaring mag-iba nang malaki. Sa tulong ng mga karagdagang bahagi, ang mga mask ay pinagsama-sama para sa parehong may langis at sensitibong edad na nauugnay o tuyong balat na may pagbabalat.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang mask ng saging:
- Ang mga sangkap ng saging ay naglalaman ng mga organikong acid, na dahan-dahang tinatanggal ang mga patay na selula mula sa ibabaw ng mukha. Mayroong isang makataong pagkayod, nang hindi nakakasira sa itaas na layer ng balat at walang mga reaksiyong alerhiya;
- Ang bitamina C sa prutas ay nagpapabago sa pagtanda ng balat. Nourishes ito at tumutulong upang makinis ang unang maliit na mga kunot;
- Ang moisturizing effect ng saging ay dahil sa pagkakaroon ng mga bitamina B. Mahusay para sa tuyo at malambot na balat;
- Ang banana anti-wrinkle face mask ay naglalaman ng bitamina E, na nagbibigay ng isang malusog na hitsura dahil sa pantay na tono ng balat;
- Ang mga organikong acid ay maaaring magbalot ng mga pores. Pinipit nila ang mga ito at tinatanggal ang madulas na ningning mula sa ibabaw ng balat. Ang sapat na paglilinis ng mukha ay maiiwasan ang akumulasyon ng mga slags at maiiwasan ang pagbuo ng acne;
- Pinapawi ni Choline ang pangangati, tumutulong na labanan ang pag-flaking.
Mga pahiwatig at kontraindiksyon
Ang isang kontraindikasyon sa paggamit ng mga produktong saging ay isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa prutas. Ang mga alerdyi ng saging ay bihira, ngunit mayroon sila.Pagkatapos ang katawan ay tutugon sa alerdyen, na nagbibigay ng isang pantal at pamumula ng balat sa lugar ng pakikipag-ugnay sa prutas. Kailangan mong ihinto kaagad ang pamamaraan at kumuha ng antihistamines.
Sino ang mga girekumenda na mga maskara ng saging:
- bawat taong may edad na 35+ na may mga palatandaan ng wilting sa mukha;
- para sa tuyong balat;
- para sa balat pagkatapos ng matinding tanning sa isang solarium o sa araw;
- na may edad na pigmentation;
- para sa may langis na balat na may mga palatandaan ng seborrhea;
- na may isang maputla at hindi malusog na mukha ng mukha;
- pagkatapos ng paglitaw ng pinong mga wrinkles;
- na may sagging at pagkawala ng pagkalastiko ng balat sa tabas ng mukha;
- sa panahon ng acne ng kabataan.
Paano nakakatulong ang saging sa mga kunot
Paano gumagana ang pangunahing mga sangkap:
- Bitamina C - isa sa mga pangunahing bahagi ng saging, na nagbibigay ng isang mabisang labanan laban sa mga kunot. Ang Ascorbic acid ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng pagtanda ng balat;
- Retinol (bitamina A)bilang isang malakas na antioxidant, nakikilahok din ito sa mga proseso ng pagpapabata sa balat. Sa tulong nito, ito ay nagiging nababanat at naka-tonelada, ang mga kunot na nabuo mula sa pag-ikli ng mga kalamnan ng mukha ng mukha ay hinihimas. Kapag ang retinol ay naroroon sa itaas na mga layer ng balat, mas mahusay itong reaksyon sa pagkakalantad sa mga sinag ng UV. Sa edad, pinupukaw ng mga sunog ang araw ng pagbuo ng mga kunot;
- Ang maskara ng mukha ng saging para sa mga kunot ay naglalaman ng mga elemento ng bakas bilang karagdagan sa mga bitamina. Kaltsyum - ang pangunahing bloke ng gusali para sa pag-renew ng cell, nagpapalakas ng mga lamad ng cell at tumutulong na ma-synthesize ang mga fibre ng collagen. Ang isang sapat na halaga ng collagen na ginawa ng katawan mismo ay isang garantiya ng kawalan ng mga wrinkles, anuman ang edad;
- Silicon at magnesiyo bilang bahagi ng isang saging, ang mga dingding ng mga capillary ay pinalakas, na nagbibigay ng dugo sa itaas na mga layer ng epidermis.
Mga maskara ng saging
Ang paglilinis ng mask para sa mukha at balat sa paligid ng mga mata
Ang balat sa paligid ng mga mata ay may isang espesyal na istraktura, ito ay itinuturing na sensitibo sa anumang edad at nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang lahat ng mga maskara sa mukha ay inilalapat sa isang paraan upang maiwasan ang lugar ng itaas at mas mababang mga eyelid.
Ang saging ay isang natural na sangkap na pinapayagan na mag-apply ng mga cosmetologist sa paligid ng mga mata. Binibigyan nito ng sustansya ang balat, pinasisigla ang paggawa ng sarili nitong collagen at, bilang isang resulta, pinapakinis ang kulubot sa mata ng mga mata.
Ang isang maskara ay ginawa mula sa 5 ML ng mabibigat na cream, 20 g ng banana puree. Ito ay inilapat sa balat sa itaas ng itaas at mas mababang mga eyelid, na iniiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga mata, at tumatagal ng hindi hihigit sa 20 minuto. Hugasan ito ng cool na tubig, hindi pinapayagan ang cream na mailapat sa kapalaran na ito.
Home remedyo para sa pagod na balat
Nawala ang tono ng balat at naging malabo hindi lamang sa edad. Ang mga nakababahalang sitwasyon o hindi pagkakatulog ay maaaring magmukhang pagod. Ang isang mask na may saging at yogurt ay tumutulong upang malutas ang problema. Inirerekumenda na ilapat ito sa gabi, sa isang malinis na mukha.
Mga Bahagi:
- 100 g saging;
- 20 g ng natural (makapal) yogurt;
- 10 g starch;
- 5 g ng pulot.
Ang mask ay dapat na makapal at hindi tumulo sa mukha. Oras ng paggamit - 30 minuto. Hugasan ito ng tubig sa isang komportableng temperatura, at pagkatapos ay inirerekumenda na gumamit ng isang pampalusog o moisturizing cream.
Para sa may langis na balat
Ang isa sa mga pangunahing problema ng may langis na balat ay ang pagkakaroon ng pinalaki na mga pores.
Ang isang mask na nakabatay sa saging na may lemon juice ay tumutulong upang paliitin ang mga pores:
- katas ng prutas mula sa kalahati ng saging;
- 10 g lemon juice.
Grind ang mga sangkap sa isang walang bukol na masa. Gamitin ang maskara sa mukha sa gabi pagkatapos maghugas. Pagkatapos ng pagkakalantad sa loob ng 25 minuto, alisin ang maskara na may malamig na tubig, na magdaragdag ng isang toning effect sa balat sa mukha.
Para sa acne at acne
Ang ordinaryong naka-compress na lebadura ay mabisang tumutulong sa paglaban sa balat ng problema. Ang isang saging ay makakatulong mapahusay ang kanilang antiseptikong epekto at mapawi ang pamamaga mula sa mukha.
Mga sangkap ng mask:
- 10 g ng compressed yeast (hindi maaaring gamitin ang dry instant yeast);
- kalahating hinog na saging;
- 20 g ng gatas o mineral na tubig pa rin.
Bago ihanda ang maskara, kailangan mong buhayin ang lebadura sa pamamagitan ng paglusaw nito sa maligamgam na tubig o gatas. Upang mai-aktibo, panatilihing mainit ang mga ito ng halos 20 minuto. at idagdag ang niligis na saging. Matapos ang paghahalo nang lubusan, ikalat ang halo sa isang malinis na mukha sa isang layer ng 1 cm.
Kung ang layer ay manipis, ang mask ay mabilis na matuyo. Maaari mong ilapat ang halo sa mga layer. Ang bawat kasunod na layer ay namamalagi sa tuktok, pagkatapos ng naunang natuyo. Huwag hayaang matuyo ang maskara sa mukha, babanat nito ang balat. Maipapayo na mag-apply ng moisturizing cream pagkatapos ng mask.
Mask ng curd ng saging
Ang kombinasyon ng mga protina ng gatas at mga organikong acid ng prutas ang gumagawa ng maskara bilang isang mabisang ahente ng pampalusog. Angkop para sa lahat ng mga uri ng balat ng lahat ng edad.
Mga Bahagi:
- 20 g ng taba ng keso sa kubo (isang walang produktong taba ay walang kinakailangang mga katangian);
- kalahating isang katamtamang sukat na saging.
Grate banana at cottage cheese sa isang tasa. Ang masa ay dapat na magkakauri, walang mga bugal. Lubricate ang iyong mukha ng isang manipis na layer. Ang oras ng pagkakalantad ng maskara sa mukha ay nakasalalay sa edad. Para sa mga kabataang babae, sapat na 15 minuto, para sa may sapat na gulang na balat - 30 minuto. Ginagamit din ito para sa mga lugar ng leeg at décolleté. Matapos magamit ang maskara, maaaring maganap ang pamumula ng balat at bahagyang lagnat. Ang epektong ito ay sanhi ng pagtaas ng daloy ng dugo sa epidermis.
Recipe ng itlog
Isang pampalusog na maskara, inirerekumenda sa taglamig.
Para sa kanya kailangan mo:
- maliit na itlog ng itlog;
- ½ bahagi ng isang saging.
Paghiwalayin ang puti mula sa pula ng itlog. Ikonekta ang mga sangkap. Ikalat ang isang manipis na layer sa isang malinis na mukha. Kung ang maskara ay likido, maaari mong palaputin ito ng 5 g ng almirol. Maaari mo ring gamitin ang puting itlog ng manok. Kapag isinama sa saging, mayroon silang epekto sa pag-aangat sa pagtanda ng balat. Upang makakuha ng maskara, kailangan mong talunin ang puti ng itlog at ihalo ito sa 15 g ng mashed banana.
Pinipiga ang gatas ng kambing at saging
Ang gatas ng kambing ay nagpapabilis sa mga reaksyon ng metabolic sa mga cell ng balat. Matagumpay nitong naibawas ang tono at hitsura ng mukha. Ang beta-casein (isang espesyal na uri ng protina) ay nagbibigay ng sustansya sa pagtanda ng balat at hinihikayat itong i-renew ang sarili.
Komposisyon:
- 10 g gatas ng kambing;
- ½ bahagi ng isang maliit na saging.
Dapat mo munang i-mash ang saging hanggang sa katas. Pagkatapos ay unti-unting idagdag ang gatas ng kambing. Ang komposisyon ng maskara ay dapat maging katulad ng makapal na kulay-gatas. Inirerekumenda na humiga sa iyong likod habang ginagamit ang halo. Maaari mong isagawa ang pamamaraan ng aplikasyon sa mga layer. Ang kabuuang oras na ang maskara ay nasa mukha ay hindi hihigit sa 30 minuto.
Lunas ng honey
Nakakapalusog sa balat, nagpapagana ng mga reaksyong metabolic, at sanhi ng pagdaloy ng dugo sa itaas na mga layer. Inirerekumenda na gamitin lamang ito sa kawalan ng rosacea at honey allergy.
Komposisyon:
- 10 g ng likidong pulot;
- 30 g katas ng saging;
- isang kurot ng turmerik o kanela.
Ang mask ng saging ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng balat, na mawawala nang mag-isa sa loob ng 30 minuto. Samakatuwid, inirerekumenda na huwag lumabas sa labas pagkatapos ng pamamaraan. Ang halo ay ginagamit pagkatapos linisin ang mukha, sa tuyong balat. Oras ng aplikasyon para sa mga kulubot - 10 minuto. Ang mga kosmetiko na naglalaman ng mga produktong bubuyog ay hindi maitatago sa balat ng mahabang panahon.
Oatmeal na resipe
Ang mga maskara ng otmil ay itinuturing na masustansiya at ginagamit upang madagdagan ang pagkalastiko ng balat. Ang masked oatmeal ay maaaring magamit sa anyo ng oatmeal o mga cereal na pinaputok ng gatas. Maaari kang gumawa ng harina sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagproseso ng mga cereal sa isang gilingan ng kape. Upang magamit ang buong mga plato, ibinubuhos sila ng kumukulong gatas, tinatakpan ng isang platito sa tuktok ng 30 minuto.
Ang binubuo ng maskara ay:
- 20 g ng otmil (harina o mga natuklap);
- 10 g ng likidong pulot;
- 20 g katas ng saging;
- 20 g mabigat na cream.
Pukawin ang lahat ng mga bahagi na bumubuo hanggang sa makinis. Sa kaso ng paggamit ng mga natuklap, kinakailangang gumalaw ng mas matagal, hanggang sa masira ang istraktura ng cereal.
Maskara ng patatas
Hindi lamang nito tinatanggal ang pamamaga mula sa mukha, ngunit din moisturize ang balat.
Mga Bahagi:
- 1 tuber ng patatas, pinakuluang sa balat;
- kalahati ng isang maliit na saging;
- 10 g gatas o yogurt.
Mayroong maraming mga alituntunin:
- Pakuluan ang mga patatas sa kanilang mga balat, mapapanatili nito ang karamihan sa mga nutrisyon, yamang ang ilan sa mga ito ay natutunaw sa tubig.
- Mas mainam na kumuha ng rosas na patatas. Ang mga barayti na ito ay naglalaman ng higit na bitamina U, na makakatulong upang pagalingin ang mga sugat at may epekto na laban sa pamamaga.
- Huwag gumamit ng mainit na patatas para sa maskara.
Pagsamahin ang niligis na saging at patatas. Kung ang halo ay naging tuyo, ito ay natutunaw ng mineral na tubig o gatas. Ang maskara ay itinatago sa mukha sa loob ng 20 minuto.
Saging mask na may pulot
Mayroon itong tonic effect, nagbibigay ng sustansya sa balat ng mga microelement.
Kailangan mong maghanda:
- 10 ML mabigat na cream;
- ½ bahaging katamtamang sukat ng saging;
- 15 g ng pulot.
Ang maskara ay ginagamit pagkatapos maghugas. Pinapayuhan ng mga cosmetologist na ilapat ito sa décolleté area sa loob ng 30 minuto. Inirerekumenda na alisin lamang ito sa maligamgam na tubig. Posible ang pamumula ng balat bilang isang resulta ng pagtaas ng daloy ng dugo.
Saging mask na may langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay mayaman sa oleic acid, kung saan, kasama ang mga organikong fatty acid mula sa saging, ay inirerekomenda para sa moisturizing at pampalusog na tumatanda na balat. Pinapataas ang likas na pagkalastiko nito, na nagbibigay-daan sa iyo upang makinis ang mga linya ng pagpapahayag.
Komposisyon:
- maliit na saging;
- 10 g langis ng oliba;
- 5 g starch.
Mash ng saging na may langis ng halaman. Mag-apply sa gabi. Inirerekumenda na gumamit ng malamig na pinindot na langis.
Saging at apple mask
Naglalaman ng prutas at mga organikong acid na kapaki-pakinabang para sa pag-aangat ng tumatanda na balat at nagawang alisin ang mga kunot.
Mga sangkap ng mask:
- 5 g ng gadgad na mansanas;
- 5 g katas ng saging;
- 5 g ng langis ng halaman (maaaring mula sa mga olibo o flax).
Upang maihanda ang mga purees ng prutas, gilingin ang kalahati ng prutas sa isang masarap na kudkuran. Mag-apply sa isang makapal na layer habang nakahiga sa iyong likod. Mag-apply kaagad pagkatapos ng paghahanda, ang pinaghalong ay hindi tiisin ang pangmatagalang imbakan. Panatilihin ang mukha nang hindi bababa sa 20 minuto.
Saging mask na may starch at lemon: Botox effect
Inihambing ng mga kosmetologo ang mga resulta mula sa isang kurso ng mga maskara na gumagamit ng botox.
Mga bahagi ng maskara:
- 5 g katas ng saging;
- 5 g sariwang lemon juice;
- 10 g starch;
- 5 g ng mataba na yogurt.
Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at ihalo nang lubusan. Mag-apply ng 30 minuto.
Saging mask na may orange
Naglalaman ang maskara ng isang hanay ng mga fruit acid at may kaunting epekto sa pagpaputi. Para sa kadahilanang ito, hindi inirerekumenda para sa paggamit ng mga kababaihan na may sensitibong balat.
Komposisyon:
- 10 g saging;
- 1 kahel na hiwa nang walang alisan ng balat at pelikula.
Pagsamahin ang mga prutas sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga ito sa niligis na patatas. Magbabad sa mukha ng 20 minuto. Ang tubig ng anumang temperatura ay angkop para sa flushing. Pagkatapos ng maskara, hindi inirerekumenda na lumabas sa direktang sikat ng araw.
Gaano kabisa ang mga mask ng saging
Gumamit ng hinog, makatas na saging upang makuha ang inaasahang epekto... Ang mga prutas na may berdeng gilid sa alisan ng balat ay hindi angkop - sila ay pinili na hindi hinog at hinog sa panahon ng transportasyon. Ang mga saging din na may mga itim na tuldok sa alisan ng balat ay hindi gagana, ipinapahiwatig nito na siya ay labis na hinog, nagsimula na ang mga proseso ng pagkabulok.
Ang mga maskara ay dapat na ilapat lamang sa nalinis na mukha kasama ang mga linya ng masahe. Inirerekumenda ng mga kosmetologo na tiyakin ang kawalang-kilos ng mukha sa panahon ng pamamaraan. Maipapayo na gumawa ng mga maskara sa isang nakahiga na posisyon at huwag makipag-usap habang ginagamit upang maiwasan ang pagbawas ng mga gumaganyak na mga kunot.
Ang pagiging epektibo ng mga mask ng saging ay nakasalalay sa edad at impluwensyang pangkapaligiran. Upang madagdagan ang kahusayan, kinakailangan upang isagawa ang pamamaraan sa regular na agwat. Ayon sa mga rekomendasyon, ang mga maskara ay ginagawa sa mga agwat ng 2 araw, sa loob ng isang buwan.
Kinakailangan na maunawaan na ang epekto ng natural na mga bahagi ay nangyayari sa loob ng 1-2 linggo, gayunpaman, ang mga unang resulta sa paglambot ng balat at paglambot ng kutis ay makikita pagkatapos ng 2-3 mask.
Inirerekumenda na gumamit ng mga maskara na may saging sa panahon ng pamamahinga ng balat kapag gumagamit ng mga kosmetiko o hardware cosmetology. Papayagan nitong magpahinga ang balat mula sa mga agresibong epekto at pagsamahin ang resulta.
Mga pagsusuri ng mga cosmetologist tungkol sa mga maskara ng saging
Ang saging ay angkop para sa karamihan ng mga tao nang hindi nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Sa paglutas ng ilang mga problema, maaari lamang itong magsilbing isang pandiwang pantulong na tool sa kumplikadong therapy. Ngunit imposibleng masaktan at mapalala ang klinikal na larawan gamit ang isang saging lamang.
Ang mga maskara ng saging ay isang unibersal na lunas para sa lahat ng mas matatandang kababaihan sa paglaban sa mga wrinkles.
Tutulungan nila na pabagalin ang natural na pagbuo ng mga linya ng pagpapahayag. Mahalagang pumili ng tamang mga sangkap ng produkto, dahil ang saging ang pangunahing sangkap.
Disenyo ng artikulo: Svetlana Ovsyanikova
Video: Mga Masker sa Mukha ng Saging
Saging anti-wrinkle mask:
Homemade banana face mask:
Nagustuhan ko talaga ang banana lemon mask. Mayroon akong madulas na balat na may malubhang pinalaki na mga pores. Ang lunas na ito ay makikitid nang maayos. Si Lichiko ay isang paningin lamang sa namamagang mga mata.