Ang isang mabisang kosmetiko, pagpapabuti ng kalusugan at therapeutic na pamamaraan para sa pagmamasahe sa balat ng mukha gamit ang pamamaraang Jacquet na husay na nagpapabuti sa kalagayan ng mga problemang lugar ng balat. Ito ay may isang preventive at therapeutic na epekto sa panahon ng kurso (hindi bababa sa 10 session).
Ano ang massage at tampok ng Jacquet
Ang massage ng Jacquet ay isang therapeutic massage na normalisahin ang paggana ng mga glandula ng balat at nagpapabuti sa microcirculation ng mga subcutaneus na tisyu. Mabisang tinanggal ang mga sakit at problemang nauugnay sa nadagdagang may langis na balat, matagumpay itong ginamit upang gamutin ang mga sakit na seborrhea, acne at post-acne.
Ang bentahe ng pamamaraan ay isang tiyak na listahan ng mga medikal na pahiwatig para sa paggamit ng masahe, kung saan nakakamit ang isang nakagamot na epekto, na nagdudulot ng kumpiyansa sa pamamaraan at mga dalubhasa na nag-aalok nito.
Ang massage ay pinangalanan bilang parangal sa may-akda - French dermatologist na si L. Jacquet, na nagbabalangkas ng mga pangunahing prinsipyo ng pamamaraan sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Ang kasaysayan ng epekto ng kurot sa mga tisyu ay nagmula sa gamot ng sinaunang Tsina, na ginamit sa iba`t ibang bahagi ng katawan, maliban sa facial zone. Pinagsama ng siyentipikong Pranses ang mga diskarte ng Tsino at Kanluranin sa ideya ng paggamot sa mga sakit sa balat sa mukha.
Ang isang natatanging tampok ay ang paggamit ng isang medyo masakit na matinding pamamaraan ng pag-kurot. Pinapayagan ka ng mga tweeter na mag-target ng balat at tisyu sa malalim na antas na hindi apektado ng klasikong masahe. Ang pagbabagong-buhay ng tisyu ay pinabilis dahil sa epekto na nagpapabuti sa daloy ng dugo at nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic.
Gumagamit ang pamamaraan ng tatlong pangunahing mga diskarte sa masahe:
- paggalaw ng plucking;
- pagmamasa na may stroking upang magpainit;
- panginginig ng boses na may presyon.
Ang lahat ng mga pamamaraan ay kahalili habang naiimpluwensyahan nila ang bawat isa. Ang pangunahing mga ito ay ang mga aksyon na kumukuha ng mga pad ng mga daliri - ang hinlalaki at hintuturo. Ang tindi ng mga pinches ay hangganan sa pain threshold, kung minsan ay lumalagpas dito. Ang lahat ng paggalaw ng masahe ay dapat na makinis.
Sa ilang mga kaso, ang pamamaraan ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa dibdib, likod, at mga lugar ng hita. Isinasagawa ito ng talcum powder, nang walang langis at krema, upang maiwasan ang pagdulas ng mga daliri kapag kinurot. Ginagawa ito nang mahigpit alinsunod sa ilang mga linya ng masahe.
Ang tagal ng sesyon ay 10-15 minuto. at direktang nauugnay sa kapal ng balat. Ang payat ng balat, mas maikli ang tagal ng masahe. Ang pinakamahusay na oras para sa pamamaraan ay sa gabi, pagkatapos ng pagtatapos ng masahe ay hindi kanais-nais na mag-apply ng makeup. Makinis at matindi ang paggalaw ng daliri. Hindi pinapayagan ang pag-unat at paghila ng balat.
Prinsipyo sa pagpapatakbo
Ang pamamaraan ng pagsasagawa ng pamamaraan ay nangangailangan ng espesyal na kaalaman sa lokasyon ng mga linya ng masahe at mga kasanayan sa pagsasagawa ng mga diskarte sa masahe. Maling mga baguhang pagkilos ng masahista ay maaaring humantong sa kabaligtaran na epekto at magbigay ng mga resulta sa kabaligtaran ng inaasahan.
- Sa panahon ng sesyon, ginagamit ang 3 pangunahing mga diskarte sa pagmamasahe: paghimod sa pagmamasa, pagkuha ng mga layer ng balat, panginginig ng boses at presyon.
- Isinasagawa ang pamamaraan na may masiglang paggalaw ng pag-pin, pagmamasa at panginginig ng boses sa pag-aaral ng pang-ilalim ng balat na tisyu ng taba na may index at hinlalaki.
- Ang lahat ng mga lugar ay aktibong butas, maliban sa mga lugar sa paligid ng mga mata.
- Kurutin ang mga paggalaw sa epekto na kahawig ng pagpiga ng mga blackhead na may paglabas ng mga nilalaman sa ibabaw ng balat.
- Ang malalim na epekto sa mga tisyu ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapabilis sa metabolismo.
- Mayroong isang pagpapabuti sa supply ng oxygen sa mga cell.
- Ang proseso ng pagbabagong-buhay sa antas ng cell ay stimulated, ang gawain ng mga sebaceous glandula ay na-normalize.
- Ang stagnant foci ay tinanggal. Ang pag-iipon ng nana at pag-unlad ng pamamaga sa balat ay maiiwasan.
- Ang pigmentation at hindi pantay ng kutis ay umalis.
- Ang kalamnan ay pinalakas, ang balat ay pinabuting.
- Ang epekto ng masahe, kapag isinama sa paglilinis ng balat, ay nagpapabuti sa resulta ng pagpapagaling.
Mga Pahiwatig
Ang massage ng Jacquet ay isang pamamaraan para sa paggaling at pag-iwas, na tumutulong sa paggamot sa mga sakit sa balat at pag-iwas sa kanilang pag-unlad. Nagtataguyod ng paggaling at nagpapabilis sa paggaling ng tisyu ng balat. Hinirang ng isang cosmetologist pagkatapos ng paunang pagsusuri sa balat ng pasyente.
Ginagamit ito para sa mga sumusunod na indikasyon:
- nadagdagan ang pagtatago ng taba;
- acne;
- malalaking pores;
- comedones;
- madulas seborrhea;
- pagkakapilat;
- acne;
- ang pagkakaroon ng pigmentation;
- hindi pantay na kulay ng balat;
- ang pagkakaroon ng mga lugar ng balat na may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo;
- milia - puting acne na nangyayari mula sa pagbara ng mga glandula;
- hyperkeratosis - scaly keratinization;
- ang pagkakaroon ng kasikipan sa balat;
- pagbawas na nauugnay sa edad sa tono ng balat, paglubog, mga kunot;
- mga problema sa balat ng pagbibinata.
Mga Kontra
Ang Jacquet massage (kurot na masahe) ay isang medikal na pamamaraan, samakatuwid mayroon itong ilang mga kontraindiksyon.
Ang listahan ng mga pahiwatig kung saan hindi ito inirerekumenda na isagawa ito:
- ang pagkakaroon ng mga hindi sugaling sugat sa balat;
- warts, malaking moles;
- isang pagtaas sa temperatura ng katawan na higit sa normal;
- soryasis;
- herpes, mga nakakahawang rashes na katulad nito;
- pamamaga ng balat;
- mga pantal sa alerdyi;
- sakit ng mga daluyan ng dugo, varicose veins;
- mga sakit sa viral;
- neurological disorder na nauugnay sa hypersensitivity;
- hypertension at intracranial pressure;
- matinding yugto ng mga malalang sakit;
- ang pagkakaroon ng mga malignant na bukol;
- dermatitis, suplemento, eksema;
- kurot, pamamaga ng facial nerve;
- mga lugar ng mukha na may buhok sa mga kababaihan (hirsutism);
- panahon ng pagbawi pagkatapos ng pagbabalat ng kemikal.
Ang pagbubuntis at paggagatas ay hindi mga kontraindiksyon, ngunit ang massage ay dapat gawin nang may pag-iingat. Ang tagal ng pamamaraan ay dapat na hindi hihigit sa 10-15 minuto, na may matinding pamumula ng balat, kinakailangan ng agarang paghinto ng mga aksyon ng masahista.
Ang masahe ay malalim at sa halip agresibo, ang kapabayaan ng mga paghihigpit at contraindications ay maaaring humantong sa hematomas at iba pang pagkasira ng kondisyon ng balat.
Mga posibleng komplikasyon
Ang massage ng Jacquet ay isang ligtas na pamamaraan kapag ginampanan ng isang kwalipikadong propesyonal.
Kung hindi sinusunod ang mga patakaran para sa pagsasagawa ng pamamaraan, maaaring lumitaw ang mga komplikasyon:
- nadagdagan ang nilalaman ng taba ng balat;
- nadagdagan ang mga sakit sa balat;
- nadagdagan ang acne;
- ang hitsura o pagpapatindi ng mga stretch mark sa balat, na humantong sa pagbuo ng mga wrinkles;
- nabawasan ang tono ng balat;
- paglabag sa mga contour ng mukha.
Pagsasanay
- Hugasan at antiseptikong mga kamay.
- Tanggalin ang makeup.
- Linisin ang balat ng mukha. Maaari kang gumawa ng isang paglilinis ng steam bath na may mahahalagang langis o herbal decoction.
- Linisan ang balat ng isang 2% na solusyon ng salicylic acid.
- Banayad na marahan.
- Ang application ng cream o langis ay hindi kasama. Para sa mataas na kalidad na pakikipag-ugnay sa tuyong balat na may mga daliri, ginagamit ang talcum powder. Ito ay inilapat pareho sa mukha ng kliyente at sa mga kamay ng isang dalubhasa.
- Ihanda ang kliyente sa sikolohikal para sa tamang pang-unawa ng hindi kasiya-siya at masakit na sensasyon.
Ang pagkakasunud-sunod ng masahe
Isinasagawa ang mga paggalaw nang malinaw at mahigpit kasama ang umiiral na mga tukoy na linya ng masahe upang makuha ang nais na therapeutic effect at hindi makapinsala sa balat.
- Paggawa ng mga linya ng leeg mula sa décolleté hanggang sa baba at tainga, pagkatapos mula sa tainga hanggang sa simula ng mga balikat kasama ang mga lateral line. Ang ulo sa oras na ito ay dapat na ibalik hangga't maaari.
- Mas mababang pagmamasahe sa mukha. Matinding pagmamasa, malakas na pag-pinch kasama ang linya na kumukonekta sa mas mababang panga sa mga earlobes. Tinatanggal ang dobleng baba, nagpapabuti sa mga contour ng mukha.
- Ang pagkibot ng balat, simula sa mga sulok ng labi, patungo sa tainga, maingat na ginagawa ang zone ng nasolabial triangle.
- Masahe kasama ang mga linya mula sa gitnang bahagi ng ilong hanggang sa mga auricle na may masusing pag-init at pagmamasa ng mga tisyu ng lugar na ito.
- Magiliw na presyon sa ilalim ng mga mata, pinapataas ang epekto patungo sa mga templo.
- Masahe ang lugar ng noo mula sa gitna hanggang sa mga templo, pagkatapos mula sa lugar sa pagitan ng mga kilay patungo sa hairline. Ang mga kunot sa mukha ay natanggal.
- Ang bawat paggalaw kasama ang mga linya ng masahe ay dapat na ulitin 3-4 beses.
- Bilang konklusyon, gamutin ang balat sa balat ng isang gamot na pampalakas, maglagay ng isang manipis na layer ng pampalusog na cream.
Sa diskarteng pang-plucking, ang layer lamang ng balat ng balat ang unang kasangkot. Ang bawat kasunod na paulit-ulit na kilusan ay sinamahan ng isang pagtaas sa lalim at lakas ng mahigpit na pagkakahawak. Ang layunin ng kurot ay upang pasiglahin ang daloy ng dugo at pagbutihin ang mga proseso ng metabolic, buksan ang mga pores, alisin ang curdled mass at rods mula sa mga sebaceous glandula.
Ang mga diskarteng ginamit sa masahe ay nailalarawan sa pagiging kumplikado ng pagpapatupad, nangangailangan ng wastong pagpili ng kasidhian at pagtalima ng tamang kilusan kasama ang mga linya. Samakatuwid, ang mataas na propesyonalismo ng isang dalubhasa ay napakahalaga.
Pagkatapos ng isang sesyon ng kalidad, lilitaw ang isang mainit na pakiramdam sa balat. Ang cream ay mahusay na hinihigop sa binuo balat, na may isang mataas na pagsipsip ng mga aktibong sangkap. Maaari kang lumabas sa labas nang hindi mas maaga sa 2 oras pagkatapos ng pamamaraan. Bawal mag-apply ng makeup sa loob ng maraming oras. Samakatuwid, mas mahusay na isagawa ang pamamaraan sa gabi, huwag balak lumabas pagkatapos nito.
Diskarte kasama ang mga linya mula sa leeg
- Ang pag-aayos ng mga palad ay isa sa ilalim ng isa pa. Itinapon ang ulo. Ang balat ng leeg ay nakaunat.
- Isinasagawa ang soft stroking mula sa décolleté sa gitnang bahagi ng leeg patungo sa baba.
- Gamitin ang hinlalaki at hintuturo upang kurutin sa parehong direksyon. 5 pumasa.
- Ang gilid ng leeg ay nagtrabaho mula sa tainga hanggang balikat, nagsisimula sa paghimod, pagkatapos ay pinch.
- Sa panahon ng epekto sa mga pag-aayos, kailangan mong unti-unting dagdagan ang lalim ng pagkuha at ang tindi ng presyon. Kahalili sa panginginig ng boses.
- Tapusin sa pag-stroking.
- Bilang isang resulta ng therapeutic effect, tumataas ang tono ng kalamnan, at maiwasan ang pagkalambot ng balat.
Paggawa ng mga linya mula sa baba
- Ang ulo ay nakataas at ikiling ng likod.
- Mula sa gitna ng baba, ang mga daliri ay hinihimas kasama ang ibabang lugar ng panga sa direksyon ng mga earlobes.
- Pagkatapos, sa mga aksyon na kumukuha kasama ang mga linyang ito, nadaragdagan ang puwersa ng pag-kurot nang higit pa sa mga linya ng leeg.
- Ang pinching ay dapat na kahalili ng panginginig ng boses, natapos sa stroking.
- Tumutulong na maiwasan ang paglitaw ng dobleng baba, nagpapabuti sa kontur ng mukha.
Kasama ang mga linya mula sa ilong
- Ang paghimod sa mga linya mula sa mga sulok ng labi patungo sa tainga.
- Dahan-dahang kurutin ang mga linyang ito sa iyong mga daliri ay magbabawas ng malalim na mga kunot.
- Kinakailangan na mag-ehersisyo ang magkabilang panig ng mukha gamit ang parehong mga kamay nang sabay-sabay.
- Pagkatapos nito - mula sa gitna ng nasolabial triangle hanggang sa mga earlobes.
- Kurutin ang daanan mula sa mga pakpak ng ilong patungo sa mga sulok ng bibig.
- Ang linya, mula sa mga pakpak ng ilong sa pamamagitan ng mga cheekbones hanggang sa mga auricle, ay dapat na binuo ng katamtaman, habang pinapanatili ang pagkalastiko. Ang mga contour ng pisngi ay naibalik.
- Ang mga tweak mula sa gitna ng ilong hanggang sa tainga ay nagpapanumbalik ng isang malusog na glow sa balat.
- Dapat gawin ang masahe sa katamtamang malalim na mga tuck, kahalili ng panginginig ng boses.
- Tapusin ang paghimod sa mga linya ng masahe.
Kasama ang mga linya na nagmumula sa mga hollow ng kilay
- Kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng paghimod mula sa gitna ng noo kasama ang mga kilay, patungo sa mga templo.
- Mahirap ang kurot dahil sa higpit ng balat sa lugar na ito. Mahusay na kahalili sa pagitan ng pag-pinch at pagmamasa at panginginig ng boses.
- Pagkatapos kasama ang mga linya, simula sa tiklop sa pagitan ng mga kilay, sa mga gilid at mula sa ibaba hanggang sa linya ng simula ng paglaki ng buhok.
- Ang mga kaluskos sa pagitan ng mga kilay at mga longitudinally na matatagpuan na mga kunot ay naayos.
Lugar ng mata
- Sa lugar ng mata, isinasagawa ito ng dahan-dahan, malumanay at maingat.
- Ang pag-unlad ng pang-itaas na takipmata ay mula sa panloob hanggang sa panlabas na sulok ng mata, ang mas mababa - kasama ang linya sa kabaligtaran na direksyon.
- Stroking, light pressure at katamtamang panginginig.
- Pinapayagan ang light tingling nang walang masakit na sensasyon.
- Ipinagbabawal na hilahin ang balat sa lugar ng mata, upang maiwasan ang pagkuha ng malalim na tisyu.
Nagsasagawa ng sesyon ng iyong sarili
Ang isang dalubhasa lamang na may edukasyong medikal ang maaaring magmasahe ng balat alinsunod kay Jacquet, na kumilos nang tama dito.na nakakaalam nang eksakto ang mga diskarte ng pagkakalantad at ang lokasyon ng mga linya ng masahe. At nakakalkula niya ang tindi ng mga epekto batay sa mga indibidwal na katangian ng mukha at balat ng pasyente.
Mahalaga ang mga kasanayan at mahusay na praktikal na karanasan. Ginagawa ang isang masahe na may layuning alisin ang ilang mga problema sa balat, ipinapayong pumili at magsagawa ng isang dalubhasa. Ang pangangasiwa sa sarili ng mga pamamaraan sa mga naturang kaso ay hindi kanais-nais.
Ang isang pinasimple na bersyon ng pamamaraan ay maaaring isagawa para sa iyong sarili sa bahay, kung mayroon kang pangunahing kaalaman at sinusunod ang mga patakaran ng pagmamasahe - ni ilipat o iunat ang balat ng mukha.
Upang maunawaan ang kawastuhan ng independiyenteng pamamaraan, maipapayo na bisitahin ang massage parlor 1 o 2 beses upang kabisaduhin ang mga sensasyong lumitaw sa panahon ng masahe ng isang bihasang at kwalipikadong espesyalista.
Paglalarawan ng pinasimple na home massage:
- mahalaga na maingat na pag-aralan ang mga linya ng masahe para sa tamang epekto sa mga lugar ng balat ng mukha upang maiwasan ang pag-inat, na maaaring humantong sa pagbuo at paglalim ng mga kunot;
- linisin ang balat ng mukha, matuyo nang lubusan;
- maglagay ng talcum powder sa mga daliri at balat;
- simulan ang facial massage gamit ang paghimod ng iyong mga daliri kasama ang mga linya ng masahe;
- kapag nahantad sa mga kurot sa panahon ng self-massage, ang thumb pad ay dapat na nasa ilalim, at ang baluktot na hintuturo sa itaas;
- tagal ng pagkakalantad 5-10 minuto;
- tiyaking sundin ang mga diskarte at diskarte ng masahe;
- kung sa ika-apat na araw walang mga palatandaan ng pagpapabuti sa kondisyon ng balat, kung gayon ang pinakamahusay na solusyon ay upang ihinto ang mga pamamaraan sa bahay at humingi ng payo ng isang dalubhasa.
Ang nai-render na epekto
Ang mga positibong pagbabago sa panahon ng kurso ng paggamot sa balat na masahe ay makikita na sa pagtatapos ng ikatlong sesyon.
Ang tagumpay ng isang pangmatagalang epekto ay sinusunod pagkatapos sumailalim sa isang kurso ng mga pamamaraan:
- Ang paggana ng mga sebaceous glandula ay na-normalize. Labis na pagtatago ng mga pang-ilalim ng balat na paghinto ng taba.
- Ang umiiral na mga nagpapaalab na proseso ay tinanggal. Ang pag-usbong ng mga bagong pamamaga ay maiiwasan.
- Ang stagnation ay tinanggal.
- Ang kulay ng balat ay naibalik at pantay.
- Nawawala ang mga peklat at peklat.
- Tataas ang pagkalastiko ng balat.
- Nawala ang acne at lahat ng uri ng acne.
- Nagpapabuti ang turgor ng balat.
- Ang tabas ay naitama, ang mga tamang balangkas ng mukha ay nabuo.
- Ang balat ay hinihigpit at nababanat.
- Ang dami ng pigmentation ay nababawasan o nawala nang tuluyan.
- Ang kutis ay tumatagal ng isang kaaya-aya at sariwang kutis.
- Ang mga Wrinkle ay makabuluhang kininis.
Bilang karagdagan, pinapawi nito ang stress, na makakatulong upang maalis ang stress. Pinapalakas ang mga panlaban sa katawan, nakikipaglaban sa mga karamdaman.
Ang mga resulta ay tumatagal ng mahabang panahon. Ang kurso ng mga pamamaraan ay mula sa 10 mga session araw-araw at maaaring tumagal ng hanggang sa 20 - dalawang beses sa isang linggo.Upang pagsamahin ang epekto, ipinapayong ulitin ito ng 2 beses sa isang taon, na may pahinga na hindi bababa sa 3 buwan.
Isang medyo masakit ngunit kapaki-pakinabang na pamamaraang medikal at kosmetiko - massage sa Jacquet. Hindi masyadong kaaya-aya sa mga sensasyon sa panahon ng session, ngunit mabisa at mahusay. Sa tulong ng pag-kurot, ang mga depekto sa balat ay natanggal, pagpapabata ng tisyu at isang pangkalahatang pagpapabuti sa kondisyon ng balat ng mukha na nangyayari.
May-akda: Anna Nika
Disenyo ng artikulo: Mila Friedan
Jacques video ng pangmukha sa mukha
Diskarte sa massage massage:
Ang isang napaka kaaya-ayang pamamaraan pagkatapos na pakiramdam mo ang gaan, pamamaga at sakit ng ulo mula sa trabaho ay nawala 🙂