Pinapayagan ng Corset sa sandaling ito alisin ang mga menor de edad na mga bahid... Ito ay isinusuot sa ilalim ng mga damit upang biswal na itago ang mga kulungan sa likod, sagging tiyan at mga gilid. Ang ilang mga produkto ay nag-aambag sa pagbaba ng timbang, ang iba ay nakakaapekto lamang sa mga aesthetics ng hitsura. Ang pagsusuot ng mga corset ay may mga kontraindiksyon at maaaring makapinsala sa iyong kalusugan.
Ang prinsipyo ng pagpapatakbo, ang aparato ng mga corset
Ang corset para sa pagpayat ng tiyan at mga gilid ay binubuo ng isang istraktura ng frame na may mas mataas na tigas at spiral ribs. Ang mga produktong inilaan para sa pagbaba ng timbang ay pinapagbinhi ng mga espesyal na compound na, na may matagal na pakikipag-ugnay sa balat, tumagos sa ilalim ng integument at nag-aambag sa pagkasira ng fat layer. Ang mga corset ay lubos na siksik at halos hindi mahahalata sa hangin. Kapag isinusuot ng mahabang panahon, ang urticaria ay maaaring mangyari dahil sa labis na pagpapawis. Samakatuwid, ang mga produkto ay isinusuot sa bahay sa tag-araw, at ang mga ito ay pagod lamang sa malamig na panahon.
Ang disenyo ng corset ay binubuo ng 3 mga layer:
Layer | Materyal | Layunin |
Panlabas | Ginagamit ang mga telang gawa ng tao: polyester, nylon, lycra o spandex | Ang mga materyales ay tumutulong sa panlabas na ayusin ang hugis ng baywang at tagiliran. Pinapanatili nila ang tono ng kalamnan. Ang mga naninigas na tadyang ay tinahi sa tela, na responsable para sa mas mahigpit na mga katangian ng corset. |
Gitna | Materyales ng neoprene na walang kuryente | Ang tela ay tumutulong na lumikha ng isang "epekto sa sauna" na nagdaragdag ng pawis at nakakatulong sa pag-flush ng labis na tubig mula sa katawan. Responsable din ang Neoprene para sa pagpapahusay ng sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic. |
Panloob | Gumamit ng natural na tela, mas madalas na koton | Ang mga materyales ng panloob na layer ay responsable para sa pagsipsip ng kahalumigmigan. Patuloy silang nakikipag-ugnay sa balat, samakatuwid, ang mga hypoallergenic na tela ay ginagamit para sa layer. |
Maraming mga tagagawa ang nagdaragdag ng dry hot pepper powder sa komposisyon ng mga materyales. Nagbibigay ito ng nakakainit na epekto ng corset at karagdagang pinabilis ang metabolismo sa mga punto ng pakikipag-ugnay sa balat.
Mga pakinabang ng mga slamping corset
Kabilang sa mga pakinabang ng paghihigpit ng mga istraktura para sa tiyan at mga gilid:
- isang mabilis na visual effects na lumilikha ng hitsura ng isang perpektong baywang;
- ang pag-asam ng pagbawas ng timbang dahil sa epekto ng greenhouse at pag-aalis ng likido mula sa katawan;
- tulong sa paggamot ng cellulite;
- Ang patuloy na presyon sa tiyan ay nakakatulong upang mabawasan ang gana sa pagkain.
Kasama sa mga kalamangan ang mababang presyo ng mga corset: na may mataas na paunang presyo ng mga produkto, umabot sa ilang taon ang kanilang buhay sa serbisyo.
Mga kawalan ng mga produkto, epekto
Ang mga kawalan ng mga corset para sa pagbaba ng timbang ay ang mga kahihinatnan ng kanilang pangmatagalang suot:
- prickly heat o pangangati ng integument;
- tissue hypoxia (bumababa ang saturation ng oxygen ng mga cells dahil sa matagal na pagpisil ng balat);
- isang pagbawas sa dami ng baga (posible kapag nagpapatakbo ng mga produkto araw-araw sa loob ng 3 buwan o higit pa);
- kakulangan sa ginhawa at nasusunog na pang-amoy kapag gumagamit ng mga corset na may warming impregnation;
- pamamaga ng lalamunan dahil sa mahabang epekto ng greenhouse;
- heartburn dahil sa nadagdagang kaasiman sa tiyan bilang isang resulta ng presyon sa organ.
Dahil sa posibleng mga komplikasyon, inirerekumenda ng mga doktor na limitahan ang pagsusuot ng mga corset sa 2-3 oras sa isang araw. Dapat mo ring ayusin ang mga "walang paghihigpit" na araw, upang ang balat ay may oras upang mababad sa oxygen at mabawi.
Mga Kontra
Ang mga ganap na kontraindiksyon para sa pagsusuot ng mga corset ay:
- mga sakit ng hematopoietic system at daloy ng dugo;
- patolohiya ng genitourinary system;
- mga sakit ng aparatong broncho-pulmonary;
- mga problema sa pagtunaw, tiyan at duodenal ulser, pamamaga ng mauhog lamad ng lalamunan;
- magkasamang pinsala at hina ng tisyu ng buto;
Pag-iingat
Pag-iingat at mga rekomendasyon para sa paggamit ng mga corset:
- Ang corset para sa pagpayat ng tiyan at mga gilid ay hindi dapat higpitan ng masyadong mahigpit. Kailangan mong ayusin ang lacing sa pamamagitan ng paghinga: hindi ito dapat saktan sa maximum na paglanghap. Kung ang presyon ay malakas at sa paglipas ng panahon, ang baga ay hihinto sa pagtatrabaho sa buong lakas. Ang kanilang dami ay magbabawas, dahil kung saan ang lahat ng mga tisyu ng katawan ay makakaranas ng gutom sa oxygen. Maaari itong maging sanhi ng metabolic syndrome at pamamaga ng lining ng esophagus.
- Ang malakas na paghihigpit ay maaaring maging sanhi ng pagkabali ng mas mababang mga tadyang bilang isang resulta ng hindi tumpak na pag-ikot ng katawan o matalim na baluktot.
- Ang patuloy na presyon ng corset sa tiyan ay madalas na humahantong sa muling pamamahagi ng mga organo sa lukab ng tiyan, na humahantong sa pag-unlad ng malubhang sakit ng mga digestive at genitourinary system, at ang siklo ng panregla ay nagambala.
- Ang mga babaeng may sakit sa sistema ng sirkulasyon at mga genitourinary organ ay kailangang suriin at makakuha ng pahintulot mula sa isang doktor na gumamit ng mga istruktura ng pag-drag.
- Ipinagbabawal na gumamit ng mga corset sa panahon ng pagbubuntis, mga menor de edad, sa panahon ng paggagatas (ang pag-compress ng mga tisyu ay maaaring makaapekto sa dami ng gatas).
- Nakontra ito sa pagtulog sa mga corset, kung hindi man ay maaaring magkaroon ng hypoxia ng tisyu at mga problema sa gawain ng gastrointestinal tract.
- Ang mga produktong ginawa mula sa mga materyal na hindi mahimpapawid ay nagtataguyod ng labis na pagpapawis, na maaaring humantong sa pagkatuyot.
Mga uri at tampok ng corset
Hindi lahat ng mga corset ay makakatulong sa iyong mawala ang timbang. Ang ilang mga modelo ay inilaan lamang para sa visual na paghihigpit ng tiyan, ngunit dahil sa patuloy na presyon sa mga tisyu sa lugar ng tiyan, bumababa ang gana, na makakatulong din na mawalan ng timbang. Gayundin, ang anumang corset ay tumutulong upang higpitan ang balat pagkatapos mabawasan ang baywang.
Neoprene belt
Ang materyal ay nababanat, ngunit mahina ang paghinga. Ginagamit ito sa paggawa ng 3-layer corsets, kung saan ang neoprene ay ang gitnang layer. Ang mga makinis na materyales ay ginagamit sa labas, na ang kaluwagan ay hindi nakikita sa ilalim ng mga damit. Walang idinagdag na mga ahente ng pag-init sa mga materyales. Ang epekto ng greenhouse ay natural na nangyayari pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Ang mga sinturon ay maaaring magsuot ng buong araw, ngunit dapat kang magpahinga kahit 1 araw sa isang linggo.
Mga produktong epekto ng sauna
Ang mga corset ng ganitong uri ay nilagyan ng isang electronic board sa loob na pinalakas ng lakas ng baterya o mains. Ang mga sensor ng temperatura ay itinatayo sa sinturon, sa tulong ng kung saan ang temperatura ng pag-init ay kinokontrol. Ang mga corset ay ginawa gamit ang posibilidad ng awtomatiko at manu-manong pag-init. Mas mahusay na bigyan ang kagustuhan sa pagpipilian na may manu-manong setting, upang ang temperatura ay maaaring ayusin, depende sa sitwasyon. Gumagana ang sinturon sa prinsipyo ng isang sauna: ang mataas na temperatura ay nagdaragdag ng pawis, na ang dahilan kung bakit tinanggal ang labis na likido mula sa mga tisyu. Nagsusulong ito ng pagbawas ng timbang sa pamamagitan ng pagbawas ng baywang, ngunit hindi pagsunog ng taba.
Upang simulan ang proseso ng pagkasira ng tisyu ng adipose, kailangan mong magdagdag ng ehersisyo.
Pag-iingat at mga tampok ng pagpapatakbo ng corset:
- Ang bawat session ay hindi dapat tumagal ng higit sa 10 minuto. Maaari mong gamitin ang sinturon hanggang sa 5 beses sa araw.
- Ang kurso sa pagbawas ng timbang ay isang buwan, pagkatapos nito kailangan mong magpahinga sa loob ng 2 linggo.
- Maaari mong gamitin ang corset 1 oras bago kumain o 1 oras pagkatapos kumain.
- Hindi ka maaaring gumamit ng mga warming o anti-cellulite na krema sa ilalim ng sinturon, balutin ang tiyan ng cling film.Maaari silang pukawin ang pangangati, mantsa o sirain ang corset.
- Pagkatapos ng sesyon, ang balat ay dapat na hugasan ng cool na tubig.
- Sa sensitibong balat, pinapayagan na maglagay ng telang koton sa ilalim ng corset o i-tuck ang isang T-shirt na gawa sa natural na tela sa loob.
Habang ginagamit ang sinturon, maaari mong mapahusay ang greenhouse effect sa pamamagitan ng pag-inom ng sabaw ng mga halaman.
Ang pagbawas ng timbang ay na-promosyon ng:
- peppermint;
- oregano;
- rosemary;
- perehil;
- spearmint.
Maaari ka ring mag-ehersisyo o maglinis habang nakasuot ng sinturon upang mapabilis ang iyong metabolismo.
Massage corset
Ang mga pampayat na produkto na may epekto sa masahe ay nagdaragdag ng rate ng sirkulasyon ng dugo at nagpapabuti sa metabolismo ng tisyu. Ang mga corset ay nilagyan ng isang elektronikong aparato na nagpaparami ng mga panginginig ng boses.
Ang bentahe ng naturang mga modelo ay ang kumplikadong epekto:
- tulong sa pagkawala ng timbang;
- pagwawasto o pagwawasto ng pustura;
- nagpapagaan ng pag-igting sa mga kalamnan ng likod at tiyan;
- pagdiskarga ng haligi ng gulugod.
Ginagamit ang isang corset sa loob ng 10-15 minuto sa isang araw, 1-2 oras pagkatapos ng pagkain. Maaari kang kumain ng 1 oras pagkatapos ng masahe. Ang mga produkto ay ginagamit pagkatapos ng pagsasanay upang mapawi ang pag-igting at mapahusay ang epekto ng pisikal na aktibidad.
Mga produktong latex
Ang mga latex corset ay angkop para magamit sa panahon ng pag-eehersisyo. Ang mga ito ay nababanat at hindi pinipigilan ang tiyan sa sakit. Ang mga modelo ng palakasan ay hindi nilagyan ng mga tigas. Ang materyal ay hypoallergenic, ligtas para sa kalusugan.
Ang mga produktong latex ay binubuo ng 3 layer:
- elastane, na pumipigil sa pagpapapangit ng mga corset;
- latex para sa isang epekto ng sauna;
- koton na nakikipag-ugnay sa balat at sumisipsip ng kahalumigmigan.
Ang tagal ng pagpapatakbo ng mga latex corset ay 3-4 na oras bawat araw.
Ang mga corset na may impregnation
Ang mga nasusunog na additibo sa komposisyon ng mga tisyu ng corset ay nagpainit ng integument, na nagdaragdag ng metabolismo, rate ng daloy ng dugo at paglabas ng likido. Ang mga nasabing produkto ay ginagamit kasabay ng mga pagdidiyeta upang mapagbuti ang kanilang pagiging epektibo, ngunit bilang isang mono-paraan para sa pagkawala ng timbang sa tiyan at mga gilid ay hindi ito angkop. Kung ang corset ay sanhi ng isang hindi matatagalan na nasusunog na sensasyon, dapat itong alisin kaagad at ang balat ay hugasan ng malamig na tubig upang mapawi ang pangangati. Kung hindi ito nagagawa, maaari kang makakuha ng mga pagkasunog ng tisyu at kapansanan sa daloy ng dugo sa genitourinary system. Ang kawalan ng pinapagbinhi na sinturon ay ang mga ito ay epektibo bago ang unang hugasan, pagkatapos na ang mga additives ay mabilis na hugasan mula sa tela.
Ang mga corset upang hugis ang isang magandang baywang
Ang mga modelo ng sinturon ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapayat ng mga katangian. Ginagamit ang mga ito upang i-highlight ang manipis na baywang laban sa luntiang dibdib at balakang.
Ang mga corset ay ginawa sa 2 uri:
- Hugis ng tulip. Ang mga produkto ay angkop para sa maliit na timbang at sobra sa timbang na mga batang babae.
- Hourglass na hugis. Ang mga modelo ay dinisenyo para sa matangkad, napakataba na kababaihan. Ang mga corset ng ganitong uri ay biswal na nakahanay ng girth ng dibdib at hips, paliitin ang baywang, ginagawang proporsyonal ang pigura.
Mga anti-cellulite corset
Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga produkto ay batay sa epekto sa masahe. Ang panloob na layer ng corset ay may isang espesyal na kaluwagan, kung saan, sa pakikipag-ugnay sa balat, pinasisigla ang daloy ng dugo.
Dahil sa pinabilis na daloy ng dugo, ang mga subcutaneus na tisyu ay mas puspos na puspos ng oxygen, na sumisira sa mga fat cells, at dahil doon ay nakakatulong na alisin ang cellulite at mga tiklop sa tiyan.
T-shirt ng Corset
Ang mga slamping na produkto ng ganitong uri ay dapat na magsuot ng damit. Inaayos nila ang pigura mula sa dibdib hanggang sa balakang. Ang mga corset ay biswal na nagtatago ng mga kulungan sa likod, lumubog ang tiyan at mga deposito ng taba sa mga gilid. Tumutulong din sila na mapanatili ang pustura: ang nababanat na tela ay hilahin ang likod at pipindutin sa balikat kung ang tao ay nakayuko.
Mga tip at patakaran para sa pagpili
Ang isang corset para sa pagpayat ng tiyan at mga gilid ay dapat mapili na isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon:
- Ang mga magagandang kalidad na paghuhubog ng mga produkto ay dapat gawin ng matibay na tela. Kapag pumipili, kailangan mong bigyang-pansin ang lakas ng mga tahi, ang pagpapapangit ng materyal sa panahon ng pag-uunat, at pagsunod sa anatomical na istraktura ng katawan.
- Ang mga babad na sinturon ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, kaya't ang mga babaeng may ugali sa pangangati sa balat ay hindi dapat pumili ng mga naturang produkto.
- Ang isang hindi wastong napili, maliit na sukat ng corset ay maaaring maging sanhi ng labis na paghihigpit ng tiyan at pag-unlad ng mga komplikasyon. Ang sinturon ay dapat na 13-15 cm mas maikli kaysa sa baywang. Kung ang produkto ay napili na may isang sanggunian sa laki ng sukat ng damit, kung gayon dapat itong mas maliit ng 2-4 na laki.
- Kung ang sakit ay nadama sa panahon ng pag-aakma ng produkto, kung gayon ang corset ay hindi umaangkop sa mga anatomical parameter. Kapag pagod, ang sakit nito ay patuloy na tataas at lilitaw ang hematomas.
- Kapag pumipili ng mga modelo ng sinturon na isusuot sa ilalim ng mga damit, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga hubad na lilim upang ang corset ay hindi lumiwanag sa tela.
Ang mga corset ay ginawa gamit ang mga Velcro fastener, lacing, hooks:
- Ang Velcro ay magiging pinakamadali na pagpipilian para sa pang-araw-araw na pagsusuot ng mga produkto, ngunit sa isang malakas na paghihigpit, maaari silang mag-unfasten sa panahon ng isang pagkiling o squat.
- Ang lacing ay mas pandekorasyon, ngunit hindi praktikal. Ito ay magiging hindi maginhawa at mahaba upang ilagay sa gayong corset ang iyong sarili.
- Ang mga fastener ng hook ay ang pinaka maaasahan. Kung ang mga elemento ng pangkabit ay matatagpuan sa mga agwat ng 1-2 cm, kung gayon ang korset ay madaling kumuha ng isang anatomical na hugis kapag gumalaw ang katawan, hindi ito kukunot. Mas suot ito nang mas mahaba kaysa sa Velcro, ngunit mas mabilis kaysa sa mga tali sa tali.
Panuntunan sa suot
Dapat kang maglagay ng isang corset habang nakahiga sa iyong likod, paghila sa iyong tiyan hangga't maaari. Una, kailangan mong palabasin ang lahat ng hangin mula sa iyong baga, pagkatapos ay i-fasten ang sinturon, higpitan ito ng isa pang 1-2 cm.
Ang isang corset para sa pagpayat ng tiyan at mga gilid ay dapat na magsuot alinsunod sa mga patakaran upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan:
- Matapos bumili ng isang pampayat na produkto, kailangan mong masanay dito. Ang mga unang araw ay maaari mo itong magsuot ng mas mahaba sa isang oras, na hinihigpitan ang sinturon ng 5-6 cm. Dagdag pa, sa susunod na linggo, maaari mo itong higpitan pa - ng 9-10 cm. Pagkatapos lamang ng 2 linggo, pinapayagan na higpitan ang tiyan ng 13-15 cm, ngunit hindi pa.
- Ang nagpapahigpit na puwersa ay dapat payagan kang umupo at yumuko nang walang sagabal sa korset. Kapag isinusuot ito, ang mga paggalaw ay dapat magmukhang natural at hindi mapipigilan.
- Hindi inirerekumenda ng mga doktor na magsuot ng corset sa buong araw. Mas mabuti kung ang tagal ay mas mababa sa 5 oras bawat araw. Ang mga pagbubukod ay mga produkto para sa paghuhubog ng magaan na katawan, kung saan ang paghihigpit ay hindi hihigit sa 3-5 cm.
- Upang mawala ang timbang sa tiyan at mga gilid, ang pagsusuot ng corset ay dapat isama sa ehersisyo at diyeta.
- Ang pagsusuot ng mga sinturon sa panahon ng regla ay hindi magandang ideya, dahil maaari itong makagambala sa pag-ikot at maging sanhi ng matinding sakit dahil sa spam sa ibabang bahagi ng tiyan.
Mga Tip sa Pangangalaga ng Corset
Hindi mahirap mapanatili ang hitsura at pagganap ng mga humuhubog na produkto:
- Pagkatapos magamit, ang corset ay dapat na tuyo at ma-hang nang mabuti upang ang tela ay hindi magpapangit.
- Bago maghugas, ang sinturon ay dapat ibabad sa tubig (35-40 ° C) na may isang hindi puro sabon na solusyon sa loob ng 30 minuto.
- Ang mga sinturon ay maaari lamang hugasan ng kamay. Sa isang makinilya, ang naninigas na mga tadyang ng mga produkto ay maaaring masira, at ang tela ay mawawala ang mga humihigpit na katangian.
- Pagkatapos maghugas, pantay na nabitin ang corset nang hindi pinipigilan ang tubig mula rito. Upang matuyo ang damit nang mas mabilis, maaari mo itong blot ng isang papel o tuwalya ng terry.
Ang mga produktong hindi maaaring hugasan ng kamay ay dapat na malinis.
Ano ang mga resulta na aasahan mula sa pagsusuot ng mga corset?
Kung susundin mo ang isang diyeta na nakabatay sa calorie at ehersisyo ng 3-4 beses sa isang linggo, maaari kang mawalan ng 7-8 kg bawat buwan. Kung nagdagdag ka ng suot ng isang corset sa mga kundisyong ito, ang resulta ay mapapabuti ng 2-3 kg.
Bilang karagdagan sa pagbawas ng timbang, makakatulong ang mga pinapagbinhi na produkto upang makamit ang mga cosmetic effect:
- Pagbawas ng laxity ng balat sa tiyan at mga gilid.
- Tumaas na tono ng kalamnan sa tiyan.
- Paghihigpit ng balat pagkatapos ng pagbawas ng timbang.
Ang maximum na pagiging epektibo ng mga corset ay sinusunod pagkatapos maligo, sa panahon ng pagsasanay.
Mga sikat na corset para sa tiyan at mga gilid, ang halaga ng paghuhubog ng mga produkto
Ang pinakatanyag na mga corset mula sa kategorya ng gitnang presyo na may mahusay na kalidad:
Pangalan | Komposisyon | Presyo, kuskusin.) |
Hotex | Elastane, nylon, viscose | 900-1000 |
Gezanne | Ang pagpapabinhi sa mahahalagang langis, elastane, koton | 1200-1400 |
Trainer sa baywang | Ang naylon, latex, nadama ang pag-spray sa panloob na layer | 600-750 |
Pag-iskultura ng Damit | Butas na silicone | 300-400 |
Everbellus | Polyester at Elastane | 500-700 |
Matatag | Elastane, nylon | 1800-2000 |
Women Latex Body Shaper | 3 layer ng latex | 600-750 |
Pag-eehersisyo sa Tailong | Elastane, koton | 1100-1300 |
Hoplynn | Neoprene | 1100-1300 |
Youloveit | Neoprene | 400-550 |
FeelinGirl | 1-layer neoprene | 1000-1200 |
Otioti | Polyester, latex, neoprene | 600-750 |
Camellias | Neoprene | 800-1000 |
Damit ni Jerris | Latex, Cotton, Spandex | 1000-1180 |
Hindi inirerekumenda na bumili ng mga humuhubog na sinturon nang hindi umaangkop. Dapat kunin ng produkto ang wastong anatomical na hugis, magkasya sa sukat, kung hindi man ay magigipit, pindutin o higpitan ang baywang nang hindi sapat. Mas mahusay na bumili ng mga corset para sa tiyan at mga gilid sa mga parmasya. Nagbibigay ang mga ito ng sertipikadong kalakal na nakakatugon sa mga pamantayan sa kalidad ng Europa. Kung bumili ka ng isang produkto ng hindi magandang kalidad, mabilis itong mapupunit, mawawalan ng mga pag-aari at hindi makakatulong sa pagkawala ng timbang.
Video sa Waist Corset
Bakit magsuot ng isang corset sa baywang:
Alam ko na ang corset ay hindi nakakaapekto nang husto sa mga panloob na organo. Samakatuwid, gumagawa ako ng self-massage at lymphatic drainage na anti-cellulite na nakabalot sa Horse Force toning gel. Ang labis na dami ay maayos at ang balat ay naging mas kaaya-aya sa pagpindot at nababanat