Paano mag-steam ang mga paa sa bahay ng soda, asin, peroxide

Ang malusog na mga binti ay isang garantiya ng mahusay na kagalingan at isang pagtaas sa pagiging produktibo ng buong katawan. Sa proseso ng regular na pag-steaming ng mga binti, ang mga keratinized na maliit na butil ay na-peeled, ang mga magaspang na lugar ay natanggal, ang mga cuticle ay puno ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, nagpapalakas sa plastic ng kuko, ang pagbuo ng mga mais, mais,

Ang pagsasagawa ng mga simpleng pagkilos sa bahay, maaari mong gamitin ang parehong mga propesyonal na produkto at mga nakasasakit na compound ng bahay - soda, asin, peroksayd, mustasa, mga decoct na erbal.

Mga pahiwatig at posibleng pinsala

Maaari mong singaw ang iyong mga binti sa bahay para sa isang pedikyur, epilation, isinasaalang-alang ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang mga nasabing manipulasyon ay mapanganib sa pagkakaroon ng mataas na lagnat, tachycardia, mataas na presyon ng dugo, diabetes mellitus, mga sakit ng sistema ng sirkulasyon, at kung mayroon ding mga pinsala sa mekanikal sa paa o plate ng kuko.

Kapag nagsasagawa ng mga manipulasyong pag-aalaga ng paa, mahalagang sumunod sa mga pamantayan sa kalinisan at epidemiological, na tinitiyak ang pagkasira ng materyal at mga instrumentong ginamit.

Kahit na kapag gumagamit ng isang indibidwal na hanay ng pedikyur, may panganib na magkaroon ng impeksyong fungal, impeksyon, trauma sa balat.

Ang pag-steaming ng iyong mga paa sa bahay ay magbibigay ng mga sumusunod na benepisyo:

• nagpapagaan ng pagkapagod;
• toning;
• paglilinis ng balat mula sa iba`t ibang uri ng polusyon;
• moisturizing ang balat ng mga paa;
• pag-iwas sa fungus;
• nutrisyon at pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo;
• pagpapabuti ng cuticle ng plate ng kuko;
• nadagdagan ang pagkalastiko ng balat;
• pagbawas ng pagpapawis (pag-aalis ng hindi kasiya-siyang amoy ng paa);
• pag-iwas sa seborrhea.

Tumutulong ang mga paliguan ng alkalina upang makayanan ang maraming magaspang na lugar, ibalik ang kakayahan ng mga patay na selula na muling makabuo. Bilang karagdagan, ang mga nagpapaalab na foci ay aalisin, ang mga maliliit na sugat at bitak ay gumaling.

Upang maiwasan ang posibleng pinsala mula sa pamamaraan para sa pag-uusok ng mga binti, mahalagang sundin ang maraming pangunahing alituntunin:

Para sa pedikyur

Ang susi sa isang kalidad na pedikyur ay isang mahusay na pinaandar na steam bath. Nakasalalay sa komposisyon ng hilaw na materyal, posible na sadyang alisin ang iba't ibang mga karamdaman sa panlabas na layer ng balat o pagbutihin ang kondisyon ng plate ng kuko.

Soda bath

Ang mga paliguan ng soda ay mabisang nagpapalambot sa magaspang na lugar, malinis na malinis ang epidermis, at isang de-kalidad na prophylactic agent para sa mga fungal disease. Inirerekumenda na isagawa ang pamamaraan isang beses sa isang linggo, pagdaragdag ng mahahalagang langis ng lavender, bergamot, sitrus sa komposisyon.

Hakbang-hakbang na pagsasagawa ng isang sesyon ng kabutihan:

• maghanda ng isang lalagyan na may maligamgam na tubig;
• magdagdag ng 1 kutsara. baking soda bawat 2 litro ng likido;
• magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis;
• ibaba ang iyong mga paa sa bukung-bukong sa paliguan;
• oras ng aplikasyon - 15 minuto;
• pagkatapos ay gamutin ang steamed na balat na may isang pumice bato at banlawan ng maligamgam na tubig.

Sa pagtatapos ng pamamaraan, lagyan ng langis ang iyong mga paa ng isang pampalusog cream at ilagay sa mga medyas ng cotton.

Na may linden at honey

Upang maghanda ng isang nakagagaling na paliguan, kinakailangan upang maghanda ng isang sabaw na linden. Upang magawa ito, ibuhos ang 2 kutsara. mga hilaw na materyales na may isang basong tubig na kumukulo, tumayo ng 40 minuto Maaari ka ring magdagdag ng 1 kutsara. mga bulaklak ng mansanilya o calendula. Salain ang sabaw bago gamitin.

Sa proseso ng paghahanda ng paligo, kailangan mong magpainit ng 1 kutsara. honey at idagdag sa tubig, pagkatapos ng pagpapakilala ng herbal decoction, ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumagpas sa + 40 ° C. Pagkatapos ibaba ang iyong mga binti sa isang handa na lalagyan at tumayo nang hindi bababa sa 20-25 minuto. Pagkatapos ay kuskusin ang iyong mga paa gamit ang isang terry twalya, pagkatapos ay grasa ng pampalusog na cream at balutin ng isang mainit na scarf.

Ang mga nasabing paligo ay magiging kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa sipon, pati na rin para sa pagpapalakas ng plate ng kuko. Pagkatapos ng herbal steaming, ang cuticle ay madaling magbalat mula sa kuko, na nagbibigay-daan sa iyo upang madaling alisin ito gamit ang isang orange stick.

Pagliligo ng asin

Ang mga salt bath ay isang mabisang paraan para sa pagdidisimpekta ng mga paa.

Isinasagawa ang pamamaraan tulad ng sumusunod:

• matunaw ang 1 tsp. asin sa 1 litro ng maligamgam na tubig;
• babaan ang iyong mga binti sa komposisyon sa loob ng 20 minuto;
• pagkatapos ay banlawan nang lubusan ang iyong mga paa ng maligamgam na tubig at punasan ng tuyong tela.

Mahalagang huwag pahabain ang oras ng aplikasyon at huwag gawing mas puro ang solusyon, upang maiwasan ang pagkatuyo ng epidermis.

Suka para sa maga na paa

Ang isang paliguan ng suka ay makakatulong upang mai-tone ang mga sisidlan. Upang maisakatuparan ito, dapat itong dilute sa 2 litro. maligamgam na tubig isang baso ng 9% apple cider o suka ng alak. Pagkatapos isawsaw ang iyong mga binti sa komposisyon sa loob ng 20 minuto. Sa pagtatapos ng pamamaraan, maglagay ng moisturizer sa balat ng mga paa o kuskusin sa langis ng niyog na may banayad na paggalaw ng masahe.

Naliligo ang sitrus upang alisin ang mga hindi kasiya-siyang amoy

Ang isang paliguan na may lemon juice ay hindi lamang magbibigay ng isang kaaya-ayang amoy sa iyong mga binti, ngunit papayagan din kang mapawi ang pagkapagod, alisin ang mga masakit na manifestations sa mga binti pagkatapos ng isang mahirap na produktibong araw. Ang mga nasabing pamamaraan ay magiging kapaki-pakinabang para sa pisikal na aktibidad, aktibong pampalipas oras. Gayundin, makakatulong ang citrus juice na alisin ang mga dilaw na spot sa mga plate ng kuko.

Para sa isang sesyon ng kabutihan, kinakailangang pigain ang katas mula sa isang limon, apog at kahel, palabnawin ito sa 2 litro ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay magdagdag ng ilang patak ng mint ether at katas ng tsaa sa lalagyan.

Paunang punasan ang takong gamit ang soda at isawsaw sa handa na solusyon. Oras ng aplikasyon - halos kalahating oras, sa kawalan ng mga negatibong pagpapakita ng isang likas na alerdye (tingling, pantal, nasusunog na sensasyon, matinding sakit sa mga binti).

Para sa epilation

Mahalaga na singaw ang iyong mga binti sa bahay para sa pamamaraan ng epilation nang maingat upang ang mga pores ay palawakin nang husay at ang aparato (halimbawa, sipit o isang epilator) ay madaling alisin ang mga hindi ginustong buhok mula sa mga bombilya.

Matapos ang pag-steaming ng balat, inirerekumenda na gumamit ng isang peeling attachment o scrub upang alisin ang mga keratinized na maliit na butil ng epidermis upang maiwasan ang mga nakapasok na buhok pagkatapos na alisin ang "halaman" sa mga binti.

Coniferous sea salt bath

Para sa pamamaraan, mahalagang lubusang matunaw ang mga butil ng asin sa tubig upang maiwasan ang pagkasira ng balat. Magdagdag ng ilang patak ng pine needle eter o langis ng tsaa sa isang lalagyan na may maligamgam na tubig (para sa 1 litro ng 1 kutsarang asin).

Salt bath na may mga halaman

Ang pagpapalit ng tubig sa mga herbal decoction ay magbibigay ng moisturizing, paglambot at mga nakakarelaks na epekto para sa balat ng mga paa. Kapaki-pakinabang ang paggamit ng decoctions batay sa mga hilaw na materyales ng chamomile, thyme, linden, juniper, calendula, birch, sage, nettle, mint (200 ml na kumukulong tubig 1 kutsara na tinadtad na damo).

Ang pag-soaring ng iyong mga paa sa ganitong sangkap (1 litro bawat 1 kutsarang asin) ay nangangailangan ng hindi bababa sa 15 minuto, at inirerekumenda na gumamit ng yodo (5 patak bawat 1 litro ng likido) upang maalis ang mas mataas na pamamaga at pagpapawis. Matapos basain ang balat ng isang tuwalya ng tisyu at maaari mong simulan ang pamamaraan para sa pagtanggal ng hindi ginustong buhok.

Lavender bath

Ang Lavender ay isang natural na nagpapagaan ng sakit. Ang mga paliligo na may ether ng halaman ay makakatulong upang maalis ang pag-igting ng kalamnan, paginhawahin ang namamagang mga kasukasuan. Ang isang kaaya-ayang amoy ng lavender ay gagawing komportable ang pamamaraan at nakakarelaks na may mga benepisyo para sa buong katawan.

Upang maisakatuparan ang application na kakailanganin mo:

• 2 litro ng maligamgam na tubig;
• ½ tasa ng asin sa dagat;
• 2 kutsara baking soda;
• 6 patak ng langis ng lavender.

Ibabad ang iyong mga paa sa handa na komposisyon sa loob ng 15-25 minuto. Kung kinakailangan, maligo upang ganap na maalis ang buong katawan.

Paliguan ng itim na tsaa

Ang malakas na black tea brew ay may kakayahang higpitan ang mga pores, na magbabawas ng pagpapawis, aalisin ang hindi kasiya-siyang amoy ng paa.

Mga hakbang-hakbang na pagkilos:

• pakuluan ang isang basong tubig, ibuhos ang 1 kutsara. sheet na hilaw na materyales;
• tumayo ng 20 minuto, pagkatapos ay salain;
• idagdag ang natapos na sabaw sa 1 litro ng maligamgam na tubig;
• kung ninanais, magdagdag ng ilang patak ng rosemary ether sa paliguan;
• gawin ang pamamaraan para sa pag-steaming ng mga binti.

Maaari mo ring gamitin ang isang puro black tea decoction sa ganitong paraan - magbasa-basa sa benda sa infuser at ilapat sa mga lugar na may problema, umalis sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang iyong mga paa ng tubig na tumatakbo.

Mula sa mga mais at kalyo

Maaari mong singaw ang iyong mga binti sa bahay upang alisin ang magaspang na mga lugar, mga kalyo at mais na gumagamit ng iba't ibang mga formulasyon.

Express train

Upang maghanda ng isang paligo upang maluwag ang magaspang na balat ng mga binti, kakailanganin mo:

• 1 tsp soda;
• 1 kutsara sabong panlaba;
• 1 kutsara amonya;
• 2 litro ng maligamgam na tubig o herbal decoction.

Pagsamahin ang lahat ng mga bahagi sa isang lalagyan ng plastik, babaan ang iyong mga binti sa loob ng 20 minuto, pagkatapos alisin ang mga lugar na may problema sa isang espesyal na cosmetic scraper. Sa pagtatapos ng pamamaraan, maglagay ng isang pampalusog cream sa iyong mga paa at ilagay sa maligamgam na mga medyas.

Mabisang paglambot ng balat ng mga paa

Pagligo ng mga balat ng patatas:

• alisan ng balat ang 1 kg ng patatas;
• ibuhos ang mga balat ng tubig at pakuluan;
• iwanan ang lalagyan para sa pamamaga ng hilaw na materyal sa loob ng 30 minuto;
• pagkatapos mai-decant ang sabaw at gamitin para sa pag-steaming ng mga binti;
• oras ng aplikasyon - 30 min.

Matapos ang mga naturang manipulasyon, ang pagtanggal ng mga build-up at bitak ay magiging madali hangga't maaari.

Pagligo ng hydrogen peroxide

Ang hydrogen peroxide ay isang antiseptiko, solusyon sa bakterya, kung saan, kapag nahantad sa balat, pinunan ang oxygen ng katawan. Ito ay isang mahusay na natural na lunas para sa pag-alis ng magaspang na takong at malalaking daliri ng paa.

Mga sunud-sunod na pagkilos para sa pagsasagawa ng isang paliguan na may solusyon sa parmasya:

• painitin ang tubig sa temperatura na + 40 ° C;
• maghalo ng 100 ML ng hydrogen peroxide sa 2 liters ng likido;
• pumailanglang ang iyong mga binti sa loob ng 10-20 minuto;
• pagkatapos ay patuyuin ang iyong mga paa ng isang tuwalya, grasa ng gliserin at ilagay sa mainit na medyas.

Mahusay na gawin ang mga naturang manipulasyon bago matulog, at sa umaga, kung kinakailangan, linisin ang mga lamog na lugar ng problema ng balat gamit ang isang pumice bato. Ang pagiging regular ng mga pamamaraan ay 1-2 beses sa isang linggo.

Paliguan ng paraffin

Ang paraffin ay aktibong ginagamit sa cosmetology upang mapahina ang magaspang na mga lugar ng balat.

Pamamaraan ng hakbang-hakbang:

• singaw ang produkto sa isang paliguan sa tubig;
• suriin ang temperatura ng komposisyon at isawsaw ang iyong mga paa isa-isa sa paraffin sa loob ng 5 segundo;
• pagkatapos itaas ang iyong mga binti, hayaang lumamig ang komposisyon at ulitin ang parehong mga aksyon;
• bilang ng mga diskarte - tungkol sa 6;
• pagkatapos ay balutin ang mga binti ng cling film at tumayo ng 30 minuto;
• sa pagtatapos ng sesyon, alisin ang tumigas na paraffin (hanggang sa susunod na paggamit), at gamutin ang mga binti ng isang pampalusog na cream.

Alam kung paano maayos na singaw ang iyong mga binti sa tulong ng mga improvisadong paraan sa bahay, maaari mong pagalingin ang epidermis sa antas ng cellular, maiwasan ang hitsura ng mga magaspang na lugar, mais at mais, na makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay ng tao. Ang regular na pangangalaga sa paa ay nagpapanumbalik ng gaan at kalusugan sa mga kuko at paa.

Video tungkol sa umuusok na mga binti

Paano gumawa ng isang hydrogen peroxide foot bath: