Ang modernong treadmill ay may isang simpleng disenyo. Binubuo ito ng isang platform, handrail at isang sinturon na umiikot sa pagitan ng dalawang shaft. Ang pagsasanay sa isang di-kuryenteng treadmill ay nagsasangkot ng pagtakbo o paglalakad sa isang sinturon, ang bilis na kung saan ay malayang kinokontrol ng atleta.
Paano gumagana ang mga electric treadmills
Ang electric treadmill ay hinihimok ng isang espesyal na motor. Ginagawa nitong posible na itakda ang kinakailangang bilis at ayusin ang slope ng deck. Ang ganitong simulator ay nagbibigay-daan sa isang atleta hindi lamang pumili ng isang program na angkop para sa pagsasanay, kundi pati na rin upang lumikha ng mga indibidwal na setting.
Ang electric treadmill ay may maraming mga tampok upang gawing mas madali ang pagpapatakbo ng makina at kumuha ng mga pagbasa.
Ang isang mahalagang elemento ng simulator na ito ay ang motor nito. Siya ang nagtatakda ng canvas sa paggalaw at nakakaapekto sa pagganap at pag-andar ng istraktura. Sa parehong oras, mas mataas ang mga tagapagpahiwatig ng kuryente ng motor, mas mabuti ang treadmill.
Ang kalidad ng istraktura ay nakasalalay din sa materyal na kung saan ginawa ang frame nito. Ang makina na may isang aluminyo na frame ay mas mababa ang timbang. Bilang karagdagan, ang metal na ito ay hindi madaling kapitan ng kaagnasan at nagbibigay ng mahusay na pagsipsip ng pagkabigla. Ang mahusay na cushioning system ay makakatulong na mabawasan ang stress sa gulugod at binti. Posible ito salamat sa pag-aayos ng mga epekto.
Mga Advantage at Disadvantages ng Electric Treadmills
Ang isang electric treadmill ay hinihimok ng isang de-kuryenteng motor, na may maraming mga pakinabang.
Positibong mga katangian ng electric trainer:
- ang pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga pag-andar;
- mababang stress sa gulugod at binti;
- ang kakayahang sanayin nang kumportable nang mahabang panahon;
- pagkarga sa kalamnan.
Mga negatibong katangian ng electric simulator:
- gastos;
- malaking timbang at sukat;
- mahalaga na maayos na pangalagaan ang canvas;
- ang pangangailangan na kumonekta sa supply ng kuryente;
- ang dami ng motor.
Ang mga kawalan ng kategoryang ito ng kagamitan sa pag-eehersisyo ay hindi pipigilan ang mamimili sa pagpili ng isang kagamitang pang-isport, dahil ang mga kalamangan ay nanaig kaysa sa mga dehado.
Mga pamantayan para sa pagpili ng isang treadmill para sa bahay
Gamit ang tamang diskarte sa pagpili ng isang treadmill para sa iyong bahay, maaari kang makahanap ng isang mabisang paraan ng pagtanggal ng labis na pounds at mapanatili ang iyong katawan sa mahusay na pisikal na hugis.
Gamit ang payo ng gumagamit at pag-aaral ng pangunahing mga katangian ng pag-andar ng treadmills, maaari kang bumili ng isang mahusay na modelo ng kalidad na tatagal ng mahabang panahon at ibigay ang nais na resulta.
Mga sukat at kakayahang dalhin
Upang makagawa ng tamang pagpipilian, dapat mo munang piliin ang lokasyon ng track, sukatin ang lugar nito. Kapag bumibili ng isang natitiklop na ehersisyo machine, isaalang-alang ang taas, haba, at lapad ng lugar kung saan ito iimbak.
Ang kabuuang lugar ng treadmill ay nakasalalay sa laki ng gumaganang sinturon. Ang pinakamainam na lapad nito ay 55 cm para sa pagtakbo at 50 cm para sa paglalakad.
Ang inirekumendang haba ng puwang sa pagtatrabaho para sa pagtakbo at paglalakad ay 140 at 125 cm, ayon sa pagkakabanggit. Para sa mga taong ang taas ay lumampas sa 180 cm, ang pinakamainam na haba ng canvas ay 159 cm at higit pa. Ang mga karaniwang sukat ng treadmills ay itinuturing na 90 cm ang lapad, haba ng 210 cm. Sa kasong ito, maaari kang pumili ng isang modelo ayon sa iyong mga kagustuhan - isang mas compact na laki o isang mas malaki, nakatigil o natitiklop.
Ang pagsasaalang-alang ay dapat ibigay sa mga sukat ng handrail ng treadmill, na may epekto sa mga mahahalagang aspeto tulad ng ginhawa sa panahon ng pagsasanay at maaasahang katatagan ng makina. Ang mga handrail ay dapat na matatagpuan sa isang taas at lapad upang ang kanilang mga sumusuporta sa ibabaw ay hindi paghigpitan ang paggalaw, at maaaring maprotektahan laban sa mga pinsala at mahulog sa panahon ng pagsasanay.
Lakas
Kapag pumipili ng lakas ng treadmill motor, dapat mong isaalang-alang ang indibidwal na kasidhian at kahirapan ng pag-eehersisyo. Salamat sa motor, gumagalaw ang simulator belt. Ang mga yunit ng kuryente nito ay horsepower (HP); tuluy-tuloy na horsepower (LNS).
Ang isang mas produktibong pangalawang tagapagpahiwatig, pinapayagan kang matukoy ang lakas na nakamit sa panahon ng pangmatagalang pagpapatakbo ng motor, taliwas sa unang tagapagpahiwatig, na tumutukoy sa lakas sa pinakamataas na punto ng pagpapatakbo. Ang average na rating ng kuryente ng karamihan sa mga modelo ng track ay 2.25-4.25 tuluy-tuloy na horsepower.
Inirekumenda na lakas para sa mga taong may normal na timbang (hanggang sa 90 kg):
Uri ng hanapbuhay | Lakas |
Takbo | mula sa 3 NLS |
Jogging | mula sa 2.5 NLS |
Naglalakad | mula sa 2 NLS |
Upang makalkula ang lakas para sa mga taong may bigat na higit sa 90 kg, kinakailangan upang magdagdag ng 0.5 NLS sa mga tagapagpahiwatig sa itaas. Tandaan na ang isang motor na tumatakbo sa lakas ng reserba ay tatakbo nang mas mahaba kaysa sa isang motor na tumatakbo sa buong lakas.
Pag-andar
Ang electric treadmill ay kabilang sa isang klase ng kagamitan na dinisenyo para sa pagsasanay sa aerobic. Sa hitsura, pareho sila sa track, na ginagawang posible na magsanay sa paglalakad at pag-jogging sa loob ng bahay sa anumang lagay ng panahon.
Ang simulator ay nagtataguyod ng pagpapabuti ng kalusugan at fitness:
- Salamat sa pag-load ng cardio, nakakatulong ang disenyo upang mapabuti ang paggana ng puso, baga, mga daluyan ng dugo.
- Pinapayagan ka ng simulator na mapupuksa ang labis na calory (hanggang sa 800 bawat oras), magsunog ng taba, na nag-aambag sa matinding pagbaba ng timbang.
- Tumutulong na mapawi ang pagkapagod at stress.
- Nagpapataas ng tono ng kalamnan at nagpapalakas sa kanila.
- Pinapabilis ang metabolismo.
Para sa mga nais na mapupuksa ang labis na timbang at taba ng katawan sa mga lugar na may problema, kinakailangang malaman ang mga pangkat ng kalamnan na kasangkot sa pag-eehersisyo sa treadmill.
Ito:
- gluteal;
- dorsal;
- guya;
- pambabae
Upang magamit ang pindutin kapag nag-eehersisyo sa track, dapat itong mai-install sa isang anggulo. Upang mag-ehersisyo ang mga kalamnan ng bisig, kinakailangan upang magdagdag ng mga aktibong paggalaw ng braso sa panahon ng pagsasanay.
Ang pinakamahusay na mga modelo ng electric treadmill, ang kanilang pagsusuri at mga presyo
Ang pagraranggo ng pinakamahusay na treadmills ay may kasamang mga modelo na may pinakamainam na ratio ng kalidad at presyo. At gayun din, sa pagpili ng mga ito, isinasaalang-alang ang puna mula sa mga propesyonal na atleta at gumagamit ng bahay.
Treadmill DFC T-1000
Ang kagamitan sa DFC T-1000 stella sports ay mayroong 4 na built-in na programa at cardio sensor sa mga hawakan. Ang simulator ay nakaposisyon ng tagagawa bilang bahay, at ang bigat ng gumagamit ay hindi dapat lumagpas sa 110 kg. Salamat sa 1.25 horsepower electric motor, ang sinturon ay maaaring ilipat sa bilis na hanggang 12 km / h. Walang pagsasaayos ng pagkiling ng talim sa modelong ito. Average na presyo: 20 990 rubles.
Treadmill NordicTrack T7.0
Ang electric walkway ay dinisenyo para sa mga taong may bigat hanggang 135 kg at may isang natitiklop na disenyo.
Nagtatampok ang treadmill ng patentadong FlexResponse cushioning system.
Ang anggulo ng pagkahilig ay maaaring mabago, na nakatuon sa iyong mga pangangailangan.
Ang lakas ng engine ay 2.25 horsepower, na nagbibigay-daan sa pag-abot sa pinakamataas na bilis na 20 km / h.
Ang huli ay maaaring mabago sa pagpindot ng isang pindutan.
Ang lahat ng mga pahiwatig na kinakailangan para sa kontrol ay ipinapakita sa mga ipinapakita.
Ang trainer ay mayroong 20 built-in na programa sa pagsasanay, at salamat sa natatanging disenyo nito hindi ito tumatagal ng maraming puwang.
Average na presyo: 63 740 rubles.
Bowflex treadclimber tc10 treadmill
Ang modelo ay may maginhawang gulong sa transportasyon, upang ang paglipat ng kagamitan sa palakasan ay hindi isang abala. Ang ergonomic simulator ay hindi tumatagal ng maraming espasyo at pinagsasama ang tatlong kagamitan sa palakasan nang sabay-sabay - isang stepper, isang orbitrek (ellipsoid) at isang treadmill.
Ang lahat ng impormasyong kailangan mo upang masubaybayan ang iyong pag-eehersisyo ay ipinapakita sa 4 na ipinapakita:
- bilis;
- oras;
- distansya;
- kaloriya
Ang makina ay nilagyan ng isang pindutan ng Mabilis na Pagsisimula, upang agad mong masimulan ang isang pag-init at mabilis na maghanda para sa lakas o ehersisyo sa cardio. Sa modelong ito, posible na baguhin ang anggulo ng pagkahilig ng canvas, na nagbibigay-daan, sa ilalim ng maximum na halaga, upang madagdagan ang pagkonsumo ng calorie ng 3.5 beses. Ang simulator ay dinisenyo para sa mga taong may bigat na hanggang 136 kg. Average na presyo: 29,740 rubles.
Treadmill Torneo Smarta T-205
Ang electric simulator ay may isang natitiklop na disenyo at nilagyan ng isang gas na mas malapit, dahil kung saan, kapag naglalahad, ang treadmill ay nahuhulog sa sahig nang mag-isa. Kailangan lamang alisin ng gumagamit ang mekanismo ng pagla-lock. Sa mga komportableng hawakan ng kagamitan sa palakasan mayroong mga cardio sensor, ang impormasyon mula sa kung saan ay nakukuha sa screen.
Bilang karagdagan sa rate ng puso, ang mga tagapagpahiwatig tulad ng pagsunog ng caloriya, bilis ng paggalaw at paglalakbay na distansya ay ipinakita dito. Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng tagapagsanay na ito ay ang susi sa kaligtasan, salamat kung saan huminto ang paggalaw ng sinturon kung nahuhulog ang gumagamit. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang pulang magnetic key ay tumatalon mula sa lock sa anumang sitwasyong pang-emergency.
Upang maisagawa ito, bago simulan ang iyong pag-eehersisyo, dapat mong ilakip ang susi sa isang gilid sa iyong damit, at sa kabilang banda sa espesyal na kandado sa harap ng treadmill. Para sa ginhawa ng mga gumagamit, ang simulator ay nilagyan ng mga gulong sa transportasyon para sa madaling paggalaw at isang maginhawang water stand. Maaari kang uminom nang hindi hihinto ang iyong pag-eehersisyo.
Ang kagamitan sa palakasan ay dinisenyo para sa mga taong may bigat na hanggang 100 kg at mayroong 12 mga built-in na programa sa pagsasanay. Ang running belt ay bubuo ng isang bilis ng hanggang sa 13 km / h. Average na presyo: 20 900 rubles.
Unixfit ST600X Treadmill
Ang modelo ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang mura, ngunit de-kalidad na home cardio trainer. Pinapayagan ka ng kagamitan sa palakasan na maabot ang mga bilis na hanggang 18.8 km / h. Sa tulong ng simulator na ito, madaling magpaalam ang mga gumagamit sa labis na pounds, mapabuti ang kalusugan at madagdagan ang pangkalahatang pagtitiis ng katawan. Sa sistematikong pagsasanay, kapansin-pansin ang resulta pagkatapos ng isang linggo ng pagsasanay.
Ang trainer ay dinisenyo para sa mga gumagamit na may bigat na hanggang 120 kg at may isang standard na shock-absorbing system. Posibleng manu-manong baguhin ang anggulo ng pagkahilig ng paglalakad na sinturon - tatlong posisyon. Ang track ay tumataas sa maximum na 10 °.
Nagpapakita ang display ng karaniwang data:
- distansya;
- bilis ng paggalaw;
- oras;
- sinunog ang calorie;
- ang pangalan ng programa;
- rate ng puso
Ang mga sensor ng cardio ay matatagpuan sa mga hawakan. Ang simulator ay may 15 built-in na programa, at 3 sa mga ito ay maaaring mai-configure nang nakapag-iisa. Ang modelo ay nilagyan ng 2 speaker, konektor para sa isang player o flash drive, upang ang mga klase ay masaya para sa gumagamit. Kasama sa hanay ang isang AUX wire. Average na presyo: 32,890 rubles.
DFC Rekord t190 treadmill
Ang isang kagamitang pampalakasan na may 1.5 motor na horsepower ay nagpapabilis sa treadmill hanggang 12 km / h. Ang modelo ay mayroong 5 built-in na programa sa pagsasanay at idinisenyo para sa mga taong may bigat na hanggang 120 kg. Ang anggulo ng pagkahilig ng canvas ay maaaring mabago.Sa mga handrail ng simulator mayroong mga cardio sensor para sa pagsukat ng rate ng puso, na ang halaga nito ay ipinapakita sa display.
Ipinapakita ang screen:
- oras;
- distansya;
- sinunog ang calorie;
- bilis ng paggalaw.
Sa gilid ay may mga madaling gamiting bulsa kung saan maaari mong iimbak ang iyong telepono o tubig. Salamat sa disenyo ng natitiklop, ang simulator ay maaaring iangat pagkatapos ng pagsasanay, habang pinapalaya ang puwang. Average na presyo: 26 490 rubles.
Pamilya ng Treadmill TM 300M
Ang kagamitan sa palakasan ay mahusay para sa pag-eehersisyo sa bahay. Salamat sa makapangyarihang motor, ang mga nagsasanay ay maaaring magtakda ng maximum na bilis na 14 km / h. Pinapayagan ng lapad ng canvas ang mga tao ng malaking pagsasaayos upang gumana nang may maximum na ginhawa at kaligtasan. Ang simulator ay idinisenyo para sa mga taong may bigat hanggang 120 kg, habang ang bigat nito ay 40 kg lamang.
Ang kagamitan sa palakasan ay mayroong 12 built-in na programa sa pagsasanay at 3 posisyon para sa pagbabago ng anggulo ng pagkahilig ng tumatakbo na sinturon. Salamat sa mga shortcut key, ang simulator ay mahusay para sa mga nagsisimula.
Ipinapakita ng display ang lahat ng kinakailangang tagapagpahiwatig upang masubaybayan ang pag-eehersisyo:
- oras;
- distansya;
- pulso;
- kaloriya;
- bilis
Ang mga sensor ng cardio ay matatagpuan sa mga hawakan. Average na presyo: 30,990 rubles.
Treadmill Yamaguchi Runway
Ang simulator ay kapansin-pansin na naiiba mula sa lahat ng mga ipinakita sa itaas. Ang parehong mga handrail at console ay nawawala. Iyon ay, ang kagamitan sa palakasan ay parang isang ordinaryong patag na rektanggulo, na binubuo lamang ng isang tumatakbo na sinturon na halos 50 mm ang kapal. Dahil sa pagiging siksik nito, maaari itong simpleng mai-ipit sa ilalim ng kama o mesa.
Maginhawa din na itabi ang simulator sa isang patayo na posisyon - kasama ang mga espesyal na pag-mount para dito. Naka-install ang mga ito sa dingding.
Ang electric treadmill ay may bigat lamang na 25 kg. Ang bilis ng web ay kinokontrol dito gamit ang isang laser sensor. Ang bentahe ng teknolohiyang ito ay ang simulator na aayos sa bilis ng gumagamit. Sa mga klasikong landas ng kuryente, ang prosesong ito ay baligtad. Sa kabila ng katotohanang walang console dito, nakakita ang tagagawa ng isang lugar para sa pagpapakita sa mismong canvas mismo.
Ipinapakita ang screen:
- oras ng paglalakbay;
- distansya naglalakbay;
- bilang ng mga hakbang na ginawa.
Average na presyo: 50,000-55,000 rubles.
Treadmill DFC AGILA T99
Ang modelo ng simulator na may lakas na motor ng 1 HP ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga gumagamit ng baguhan. Upang ang pag-eehersisyo ay hindi walang pagbabago ang tono, nilagyan ito ng tatlong uri ng mga programa. Salamat sa maginhawang disenyo ng natitiklop, ang walkway ay tumatagal ng kaunting puwang, pinapayagan kang makatipid ng kapaki-pakinabang na puwang sa silid. Walang sensor ng rate ng puso sa mga handrail sa disenyo na ito. Presyo: 19 990 kuskusin.
Pagganap ng ProForm 350i Treadmill
Ang makina na ito ay dinisenyo para sa matinding ehersisyo na nagbibigay ng buong pag-eehersisyo ng cardio nang hindi umaalis sa iyong bahay.
Malaya na maitatakda ng gumagamit ang bilis at tindi ng session.
Ang engine ng simulator ay sapat na malakas - 2 HP, ang mga bahagi ay matibay at hindi nakakasuot, na ginagawang maaasahan sa panahon ng pangmatagalan at masinsinang paggamit.
Salamat sa maginhawang pagpapakita, maaari mong suriin ang mga resulta na nakuha mula sa iyong mga pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagsubaybay lahat ng kinakailangang mga parameter:
- distansya;
- bilis;
- oras ng klase;
- rate ng puso;
- sinunog ang calories.
Ang isang medyo maluwang na ibabaw ng trabaho (46 x 127 cm) ay ginagawang komportable ang Pagganap 350i hangga't maaari. Ang isang mahalagang pag-andar ay ang kakayahang baguhin ang anggulo ng treadmill.
Ang pag-aayos ng parameter na ito ay nag-aambag sa pagkamit ng maximum na epekto mula sa pagsasanay - mas maraming mga grupo ng kalamnan ang kasangkot, ang pagkarga ay wastong ipinamamahagi.
Ang pagkakaroon ng 16 na built-in na mga programa ay nagbibigay-daan sa iyo upang pag-iba-ibahin ang iyong mga tumatakbo. Ang mga hawakan ng simulator ay nilagyan ng mga sensor ng contact na nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang labis na pag-load, salamat sa kontrol ng rate ng puso.
Ang isang magandang karagdagan sa Pagganap ng 350i treadmill ay ang console na naka-mount sa tablet.Salamat sa natitiklop na disenyo gamit ang mga teknolohiya ng Space Saver at EasyLift, ang treadmill ay madaling tiklop sa isang tuwid na posisyon at madaling maiimbak. Presyo: 52990 kuskusin.
Treadmill Unixfit ST-510T
Ang modelo ng Unixfit ST-510T ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga gumagamit na may average na taas. Nakatiis ng maraming karga hanggang 110 kg, nilagyan ng pangunahing sistema ng pag-unan, na binubuo ng 6 elastomer, na idinisenyo upang mabawasan ang pagkarga sa musculoskeletal system habang tumatakbo. Ang maximum na bilis na maabot sa track ay 10 km / h.
Ipinaalam ng monitor ng simulator ang tungkol sa:
- bilis;
- mga pagkakaiba-iba ng programa;
- rate ng puso;
- oras ng klase;
- distansya;
- ang bilang ng mga calories na nasunog.
Ang gumagamit ay may 12 magkakaibang mga programa na magagamit niya. Naglalaman ang handrail ng mga sensor para sa pagsukat ng rate ng puso. Ang pagkakaroon ng isang konektor para sa isang audio player ay nagbibigay-daan sa iyo upang maglaro ng isports gamit ang iyong paboritong musika. Presyo: 23890 RUB.
Treadmill DFC T-420 Lega
Ang naka-istilong hitsura ng track at mataas na mga katangian ng pagganap ay nakamit dahil sa paggamit ng de-kalidad na aluminyo haluang metal para sa paggawa nito. Ang simulator ay makatiis ng mabibigat na naglo-load, may mataas na resistensya sa pagsusuot, katatagan at pagiging maaasahan. Madali itong maiimbak dahil sa natitiklop na disenyo.
Ang treadmill ay nababagay sa iba't ibang mga anggulo ng pagkahilig, nilagyan ng isang mataas na lakas na tumatakbo na sinturon, dahil kung saan maaari itong magamit ng mga tao na may iba't ibang mga kategorya ng timbang.
Gamit ang kakayahang baguhin ang anggulo ng pagkiling, maaari mong baguhin ang taas, na lumilikha ng pakiramdam ng pagtakbo sa maburol na lupain, pagdaragdag ng tindi ng pag-eehersisyo. Ang karagdagang ginhawa at pagkapaginhawa ng stress para sa mga kasukasuan at ligament ay ibinibigay ng isang cushioning system.
Ang mga programa sa DFC T-420 Lega ay ipinapakita nang grapiko. Ang mga humahawak ay nilagyan ng mga touch-sensitive sensor ng kamay. Ang isang konektor para sa isang MP3 player at dalawang speaker sa treadmill ay ginagawang posible na makinig sa anumang mga track habang tumatakbo. Presyo: 36990 kuskusin.
Treadmill DFC T460 SURA
Ito ay isang mahusay na jogging machine sa bahay. Ang isang de-kuryenteng motor na may lakas na 2.5 HP ay nagbibigay-daan para sa masinsinang pagsasanay. Sinusubaybayan ang rate ng puso gamit ang mga touch sensor na nakapaloob sa mga handlebars.
12 mga built-in na programa ang nagdaragdag ng pagkakaiba-iba sa iyong mga pag-eehersisyo. Ang mga karagdagang kagamitan ng simulator ay isang fat analyzer at built-in na speaker na may isang konektor para sa isang MP3 player. Presyo: RUB 48,990
Treadmill Energetics PR 4900P E-Z
Ang modelo ng Energetics PR 4900P E-Z ay isa sa pinakabagong pag-unlad sa larangan ng pisikal na edukasyon at palakasan. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng pagiging siksik at makabagong disenyo ng natitiklop na nakakatipid sa panloob na puwang. Kapag nakatiklop, ang simulator ay 24 cm ang kapal.
Ang isang malakas na 2.0 HP motor na umaabot sa bilis na 12 km / h, isang malawak na tumatakbo na sinturon 120x40 cm, isang komportableng patentadong shock absorption system na nagbibigay ng isang mataas na antas ng kaligtasan, ginagawang posible upang magsagawa ng isang matinding pag-eehersisyo sa isang propesyonal na antas.
Bigyan ang pagkakaiba-iba at kahusayan sa iyong pag-jogging na may 25 mga nabuong programa. Ang konstruksyon ng frame ng treadmill, na gawa sa matinding lakas na mga haluang metal, ay nagbibigay-daan sa mga gumagamit na magsanay ng masinsinan sa isang kategorya ng timbang hanggang sa 120 kg. Presyo: 34 790 kuskusin.
Treadmill DFC CAMRY T-105O
Ang low-power electric motor ay may kakayahang mapabilis ang DFC CAMRY T-105O treadmill hanggang sa 10 km / h, sa kondisyon na ang bigat ng gumagamit ay hindi lalampas sa 100 kg.
Ang modelo ay angkop para sa mga bata, kabataan at taong may average na taas, dahil sa maliit na lugar ng pagtatrabaho (35x100 cm).
Ang mababang presyo ng machine ng ehersisyo ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng kawalan ng anumang mga pagsasaayos, kabilang ang anggulo ng pagkahilig ng tumatakbo na sinturon.
At din walang mga programa sa pagsasanay sa disenyo.
Ang mga mabilisang control key ay matatagpuan sa mga handrail para sa kaginhawaan.
Salamat sa compact size nito at natitiklop na disenyo, ang makina ay tumatagal ng kaunting puwang sa paggamit at pag-iimbak.
Presyo: 20990 kuskusin.
Sa pamamagitan ng mabisang pagsunog ng caloriya, makakatulong sa iyo ang mga treadmill na mawala ang timbang at mapagbuti ang iyong kalusugan.
Ang mga modernong modelo ng elektrisidad na may iba't ibang mga programa sa pagsasanay ay nilagyan ng isang display na nagpapakita at pinapayagan kang kontrolin ang tindi ng pagsasanay, pag-iwas sa labis na karga, at subaybayan din ang patuloy na mga pagbabago sa katawan.
Disenyo ng artikulo:Lozinsky Oleg
Video ng electric treadmill
Paano pumili ng isang treadmill? Ano ang dapat hanapin: