เครื่องจำลองการพายเรือ (พายเรือ) สำหรับที่บ้าน กล้ามเนื้อใดทำงานได้ดีกว่า

เครื่องจำลอง "การพายเรือ" เป็นเครื่องมืออเนกประสงค์ที่รองรับกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านเมื่อมาแทนที่ เครื่องจำลองหลายประเภท และใช้พื้นที่น้อยในห้อง

ข้อดีและข้อเสียของเครื่องจำลองการพายเรือ

แง่บวกของการใช้เครื่องจำลองการพายเรือ:

• ออกกำลังกายมากกว่า 80% ของกล้ามเนื้อทั่วร่างกายรวมทั้งหน้าอกและไขว้
• เป็นไปได้ที่จะทำการเคลื่อนไหวย้อนกลับซึ่งช่วยให้คุณปั๊มกล้ามเนื้อกดและสะโพก
• อัตราการเผาผลาญแคลอรี่สูง - มากถึง 500 กิโลแคลอรีต่อชั่วโมง
• ไม่มีภาระหนักที่ข้อต่อของขา
• ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกคุณสามารถพัฒนาระบบทางเดินหายใจเพิ่มความสามารถของปอดและพัฒนาหัวใจ
• เนื่องจากมีล้อเลื่อนสำหรับขนส่งจึงสามารถเคลื่อนย้ายอุปกรณ์ออกกำลังกายไปรอบ ๆ ห้องได้อย่างง่ายดาย
• การมีฟังก์ชั่นปรับที่นั่งจะช่วยแก้ไขตำแหน่งสำหรับบุคคลใด ๆ
• ด้วยการใช้เครื่องจำลองคุณสามารถออกกำลังกายระยะสั้นที่ปรับปรุงแล้วหรือใช้งานยาว ๆ

จุดด้อยของการใช้เครื่องจำลอง:

• ลดภาระที่ขา (เมื่อเทียบกับเปลือกหอยอื่น ๆ );
• การเคลื่อนไหวที่ จำกัด ซึ่งสร้างความน่าเบื่อของการฝึกอบรม
• ไม่มีความเป็นไปได้ที่จะออกกำลังกายแบบแอโรบิคเพียงอย่างเดียวเนื่องจากการฝึกคาร์ดิโอและภาระพลังงานจะรวมอยู่ในเครื่องจำลอง "การพายเรือ"
• ในระหว่างการฝึกคุณต้องมีสมาธิดังนั้นชั้นเรียนจึงไม่รวมการดูทีวี
• เครื่องจำลองมีราคาแพง

มีข้อห้ามต่อไปนี้สำหรับการออกกำลังกายในเครื่องจำลองการพายเรือ:

• แนวโน้มที่จะเกิดความดันโลหิตสูง (ในกรณีนี้ห้ามฝึกคาร์ดิโอ)
• การปรากฏตัวของปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง (osteochondrosis, radiculitis, scoliosis) - สามารถนำไปสู่การทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นได้ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือกับแพทย์เฉพาะทางก่อนเข้าเรียน
• การปรากฏตัวของโรคของอวัยวะภายใน - การกระตุกอาจทำให้อาการเรื้อรังรุนแรงขึ้น
• รูปแบบเฉียบพลันของการติดเชื้อไวรัสหรือการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายสามารถกระตุ้นความเจ็บปวดได้
• การปรากฏตัวของการบาดเจ็บ (เช่นความเครียดของกล้ามเนื้อ) จะลดประสิทธิภาพของการฝึกอบรมและสามารถทำให้อาการทางพยาธิวิทยาของบุคคลแย่ลงได้

ประเภทของเครื่องพาย

เครื่องพายสำหรับบ้านอาจเป็นแบบกลไกหรือแม่เหล็ก... ประเภทของกระสุนปืนจะกำหนดลักษณะเฉพาะของงานและการฝึกอบรม

หลักการทำงานของแบบจำลองทางกลขึ้นอยู่กับการสร้างความต้านทานระหว่างการฝึกซ้อมและความยืดหยุ่นของชิ้นส่วนเครื่องจักร - สปริง (รุ่นไฮดรอลิก) พัดลม (แบบจำลองอากาศพลศาสตร์)

คำอธิบายของเปลือกหอยที่นำเสนอ ในตาราง:

เกณฑ์การเลือก

เครื่องพายไม่ใช่อุปกรณ์ราคาถูกดังนั้นก่อนเลือกและซื้อคุณต้องคำนึงถึงความแตกต่างดังต่อไปนี้:

• กลไกการทำงานของอุปกรณ์... ค่าใช้จ่ายของเครื่องจำลองและระดับภาระที่มีอยู่บนกล้ามเนื้อตลอดจนระดับเสียงของอุปกรณ์ระหว่างการทำงานขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์นี้โดยตรง รุ่นที่เงียบที่สุดคือแม่เหล็กและแม่เหล็กไฟฟ้า
• ประเภทแรงขับ... พารามิเตอร์นี้มีความสำคัญสำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์เนื่องจากเครื่องจำลองบางตัวไม่อนุญาตให้โหลดสูงสุดได้
• การออกแบบกระสุนปืน... เครื่องจำลองสามารถพับเก็บได้และชิ้นเดียวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์นี้ อุปกรณ์พับมีขนาดเล็กประหยัดพื้นที่ในห้องและเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว แบบจำลองชิ้นเดียวมีน้ำหนักมากและมั่นคงกว่าซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬาที่มีน้ำหนักมาก
• มิติข้อมูล... ต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์นี้โดยเน้นที่พื้นที่ว่างในห้องและการเติบโตของนักกีฬา ในสถานะประกอบความยาวของเครื่องจำลองจะถึง 2 เมตรนอกจากนี้ยังต้องคำนึงถึงความยาวของเฟรมด้วยหากมีคนหลายคนจะใช้เครื่องจำลอง
• ฟังก์ชันเพิ่มเติมและการกำหนดค่าของโปรแกรมจำลอง... คุณสมบัติดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งอุปกรณ์ "สำหรับตัวคุณเอง" - การปรับที่นั่งคันโยกระยะห่างระหว่างที่วางเท้า นอกจากนี้คุณสามารถกระจายชั้นเรียนได้โดยเลือกระดับภาระและโปรแกรมการฝึกอบรม
• คุณภาพของชิ้นส่วน... เมื่อซื้อคุณต้องตรวจสอบเครื่องจำลองอย่างรอบคอบและตรวจสอบความแข็งแรงของสายเคเบิลคันโยกโซ่ เชือกต้องยืดหยุ่นแน่นและแน่น
• วัสดุกรอบ... อาจเป็นไม้หรือโลหะ ข้อกำหนดเบื้องต้นคือความแข็งแรงของโครงสร้างโดยไม่คำนึงถึงวัสดุในการผลิต ความแข็งแรงความมั่นคงและน้ำหนักของกระสุนปืนจะขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์นี้
• เนื้อหาข้อมูลของจอแสดงผลและแผงควบคุม... บนจอแสดงผลของเครื่องจำลองแม่เหล็กผู้ใช้จะเห็นข้อมูลขั้นต่ำ (ระยะทางแคลอรี่ที่บริโภคความเร็วและเวลาในการฝึกซ้อม) และหน้าจอของรุ่นแม่เหล็กไฟฟ้าจะแสดงข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติม (เช่นการอ่านเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจความสามารถในการเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนและบันทึกผลลัพธ์)
• น้ำหนักผู้ใช้... ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัยต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์นี้ด้วย ตามกฎแล้วจะระบุไว้ในอุปกรณ์แต่ละประเภทเช่นน้ำหนักไม่เกิน 100 กก.

กล้ามเนื้ออะไรทำงานเมื่อออกกำลังกายบนเครื่องพาย

ด้วยการดำเนินการแบบฝึกหัดที่ถูกต้องในระหว่างการฝึกอบรมกลุ่มกล้ามเนื้อเกือบทั้งหมดมีส่วนเกี่ยวข้องและสิ่งเหล่านี้มีประสบการณ์มากที่สุด:

• กล้ามเนื้อหลังทั้งหมด (lats, ตรง, rhomboid และ trapezius);
• ลูกหนูและไขว้แขน
• กล้ามเนื้อปลายแขนและกล้ามเนื้อเดลทอยด์ของไหล่
• กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่
• กด;
• กล้ามเนื้อน่อง;
• ต้นขาสี่คน

การรับน้ำหนักของกล้ามเนื้อขานั้นคล้ายกับการออกกำลังกายแบบกดขาซึ่งช่วยให้คุณได้รับการบรรเทาต้นขาและน่องที่สวยงาม

วิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้องในเครื่องจำลอง

ต้องใช้เครื่องพายสำหรับบ้านตามคำแนะนำทีละขั้นตอน:

1. ก่อนอื่นคุณต้องเข้ารับตำแหน่งที่ถูกต้อง ในการทำเช่นนี้คุณต้องนั่งบนเครื่องจำลองงอขาวางเท้าในระยะใกล้เหยียดแขนและจับที่จับให้แน่น หลังควรตรงไหล่หันเข้าด้านในลำตัวเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย
2. ถัดไปคุณควรดันด้วยเท้าของคุณในขณะเดียวกันก็ดึงที่จับไปที่ลำตัว ในขณะที่ขายืดออกจนสุดควรดึงแขนเข้าใกล้หน้าอกให้มากที่สุดและลำตัวควรเอียงไปด้านหลังเล็กน้อย (จะได้ผลกับกล้ามเนื้อหลัง)
3. จากนั้นคุณต้องกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นงอเข่าและเหยียดแขนให้ตรง

ในระหว่างการออกกำลังกายบุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ด้วยแรงเฉื่อยเนื่องจากการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งต้องใช้สมาธิและการใช้ความพยายาม การออกกำลังกายควรเป็นประจำโดยมีภาระเพิ่มขึ้น เวลาออกกำลังกายที่เหมาะสมคือ 20-60 นาที 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

ผู้ฝึกสอนฟิตเนสให้คำแนะนำเหล่านี้แก่นักกีฬามือใหม่:

• การออกกำลังกายครั้งแรกควรดำเนินการที่อัตราก้าวเฉลี่ยโดยทำประมาณ 20 ครั้งใน 1 นาทีในขณะที่ความต้านทานควรน้อย
• ในระหว่างการออกกำลังกายหลังควรตึงพอสมควรและมีการถ่ายโอนภาระที่สำคัญไปยังสะโพกและก้น
• คุณควรดูหัวเข่าของคุณ - ไม่ควรเกร็ง
• การเคลื่อนไหวที่เลียนแบบการพายเรือควรทำได้อย่างราบรื่นโดยไม่กระตุก

เครื่องพายแบบกลไกที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

โมเดลเครื่องกลมีลักษณะเฉพาะด้วยต้นทุนต่ำและการออกแบบที่เรียบง่ายแต่อุปกรณ์ดังกล่าวมีเสียงรบกวนในระดับสูงระหว่างการใช้งาน

KETTLER 7978-900 รายการโปรด

KETTLER เป็นแบรนด์เยอรมันที่นำเสนอเทรนเนอร์ไฮดรอลิกรุ่น 7978-900 Favorit อุปกรณ์นี้มีเคสโลหะตัวยึดพลาสติกและชิ้นส่วนยาง เครื่องจำลองมีหน้าจอที่แสดงข้อมูลพื้นฐาน: เวลาระยะทางจำนวนจังหวะอัตราการเต้นของหัวใจปริมาณแคลอรี่

ข้อดีของกระสุนปืน:

• คุณภาพสูง;
• น้ำหนักมนุษย์สูงสุด - 130 กก.
• มีตัวชดเชยสำหรับพื้นไม่เรียบ
• สะดวกและใช้งานง่าย
• ทำงานเงียบพอ
• เป็นไปได้ที่จะปรับโหลด
• ชุดประกอบด้วยคลิปที่แนบกับหูเพื่อแก้ไขชีพจร
• ระบบไฮดรอลิกส์เริ่มทำงานด้วย 1 จังหวะ
• น้ำหนัก - 22 กก.

ข้อเสียของโปรแกรมจำลอง:

• เมื่อทำการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันตัวจำลองอาจเปลี่ยนไปด้านข้าง
• อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากมีระดับโหลดสูงสุดที่อ่อนแอ
• โหลดขาต่ำระหว่างการฝึก

ราคา - จาก 32,000 รูเบิล

Brumer TF 403-B1

Brumer เป็นผู้ผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายสัญชาติเยอรมันซึ่งมีผลิตภัณฑ์หลายประเภทรวมถึงอุปกรณ์เชิงกล TF 403-B1 รุ่นนี้มีที่จับอะลูมิเนียมน้ำหนักเบา

ข้อดีของโปรแกรมจำลอง:

• ประเภทสแกนดิเนเวียฉุด;
• การปรากฏตัวของจอแสดงผลที่ใช้แบตเตอรี่
• อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการออกกำลังกายบริเวณไหล่กล้ามเนื้อหลังและแขน
• ขนาดเล็กซึ่งช่วยให้คุณสามารถถอดเครื่องจำลองใต้เตียงหรือวางไว้ที่มุม
• มีฟังก์ชั่นการหมุน360º

ข้อเสียของการใช้กระสุนปืน:

• น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด - 100 กก.
• ความเครียดน้อยที่สุดในกล้ามเนื้อต้นขาและก้น
• จำเป็นต้องใช้หลายจังหวะในการปั๊มระบบไฮดรอลิก

ราคา - จาก 12,500 รูเบิล

Torneo Golfstream V-117

ผู้ฝึกสอนมีค่าใช้จ่ายงบประมาณและเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน ผู้เชี่ยวชาญชาวอิตาลีมีส่วนร่วมในการพัฒนาการออกแบบเปลือกหอย Torneo และการประกอบอุปกรณ์จะดำเนินการในประเทศแถบเอเชีย

ข้อดีของโปรแกรมจำลอง:

• กระสุนปืนมีประสิทธิภาพในการบริหารกล้ามเนื้อไหล่หลังและแขน
• เป็นไปได้ที่จะปรับโหลดและเปลี่ยนตำแหน่งของขา
• หน้าจอแสดงข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนจังหวะอัตราการเต้นของหัวใจระยะทางและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• อุปกรณ์ใช้พื้นที่น้อยเมื่อพับ

ข้อเสียของการใช้กระสุนปืน:

• ระดับเสียงสูงระหว่างการฝึก
• การสูบไฮดรอลิกส์เป็นเวลานานในบางกรณีมันไม่ทำงานในโหมดปกติ
• ด้วยการออกกำลังกายที่ยาวนานตัวบ่งชี้บนหน้าจอจะถูกรีเซ็ตหลังจากผ่านไป 1.5 ชั่วโมง
• น้ำหนักสูงสุดของคนคือ 100 กก.

ราคา - จาก 10,000 รูเบิล

สุดยอดอุปกรณ์พายเรือแม่เหล็กสำหรับบ้าน

เครื่องจำลองการพายเรือพร้อมไดรฟ์แม่เหล็กสำหรับใช้ในบ้านเป็นส่วนราคากลางและตอบสนองความต้องการของผู้ใช้ในด้านฟังก์ชันการทำงาน

Torneo Octopus V-210

เครื่องฝึก Octopus V-210 กำลังประกอบในประเทศจีน รุ่นนี้ใช้งานและบำรุงรักษาง่ายและสามารถย้ายอุปกรณ์ได้ง่าย

ข้อดีของโปรแกรมจำลอง:

• ขาดฟันเฟืองและเสียงแหลมระหว่างการใช้งาน
• ไม่มีเสียงดัง
• น้ำหนักมู่เล่ - 4 กก.
• น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด - 120 กก.
• กระสุนปืนนั้นง่ายต่อการประกอบหลังจากนั้นใช้พื้นที่น้อยลง 2 เท่า
• มีหน้าจอ LCD ที่ให้ข้อมูลพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับระยะทางความเร็วเฉลี่ยจำนวนจังหวะและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อเครือข่าย
• เครื่องจำลองเหมาะสำหรับการบริหารกล้ามเนื้อของร่างกายทั้งหมด
• 8 โหมดโหลด

ข้อเสียของการใช้กระสุนปืน:

• ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความสูงเกิน 190 ซม.
• หน้าจอไม่แสดงข้อมูลล่าสุดเสมอไป
• ไม่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
• สำหรับผู้ชายบางคนการออกกำลังกายสูงสุดอาจไม่เพียงพอ

ราคา - จาก 18,000 รูเบิล

Sport Elite SE-104

Sport Elite Trainers ประกอบในประเทศจีน แต่มีคุณภาพจากโรงงาน SE-104 มีตัวถังเหล็ก ผู้ใช้บางคนบ่นเกี่ยวกับคุณภาพที่ไม่ดีของวัสดุที่ครอบคลุมที่จับของอุปกรณ์

ข้อดีของโปรแกรมจำลอง:

• น้ำหนักผู้ใช้ - สูงสุด 120 กก.
• งานเงียบ
• น้ำหนักมู่เล่ - 5 กก.
• กระสุนปืนพับได้ง่าย
• เครื่องจำลองเหมาะสำหรับวัยรุ่น - สามารถใช้ในการปั๊มกล้ามเนื้อหลังและท่าทางที่ถูกต้อง
• การออกกำลังกายทำงานได้ดีกับกล้ามเนื้อผายลมไหล่และหลัง
• มีหน้าจอ LCD พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนจังหวะความเร็วระยะทาง

ข้อเสียของการใช้กระสุนปืน:

• ไม่กี่โหมดสำหรับการฝึกอบรม - เพียง 4;
• โหลดที่กดและขาไม่เพียงพอ
• ไม่มีโหมดสำหรับการฝึกคาร์ดิโอ
• หลังจากนั้นสักครู่จำเป็นต้องหล่อลื่นลูกกลิ้งมิฉะนั้นเครื่องจำลองจะเริ่มดังเอี๊ยด

ราคา - จาก 14,000 รูเบิล

DFC R2010

DFC R2010 เป็นเทรนเนอร์พับจากผู้ผลิตจีน รุ่นนี้มาพร้อมกับลูกกลิ้งขนย้ายเพื่อความสะดวกในการขนย้าย

ข้อดีของโปรแกรมจำลอง:

• มีหลายระดับการโหลดให้เลือก - 8 โหมด;
• น้ำหนักมู่เล่ - 4 กก.
• การมีอยู่ของจอแสดงผลที่แสดงข้อมูลเกี่ยวกับเวลาการฝึกอบรมจำนวนจังหวะแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• งานเงียบ
• การออกแบบที่ทันสมัย
• อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับการปั๊มร่างกายส่วนบน

ข้อเสียของการใช้กระสุนปืน:

• น้ำหนักสูงสุดของคนคือ 100 กก.
• แพงเกินไป;
• หลังจากนั้นไม่นานจำเป็นต้องหล่อลื่นลูกกลิ้งเนื่องจากเริ่มดังเอี๊ยด
• อุปกรณ์ไม่เหมาะสำหรับการฝึกหัวใจและหลอดเลือด
• รับน้ำหนักที่ขาและหน้าท้องไม่เพียงพอ

ราคา - จาก 25,000 รูเบิล

เครื่องพายแม่เหล็กไฟฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

เครื่องพายสำหรับบ้านที่มีมอเตอร์แม่เหล็กไฟฟ้าช่วยให้คุณเปลี่ยนระดับน้ำหนักบรรทุกระหว่างการฝึกได้โดยไม่ขัดจังหวะ

Hasttings Wega R100

Wega R100 เป็นเทรนเนอร์ระดับสูงจาก Hasttings ที่ให้คุณเล่นกีฬาที่บ้านได้เหมือนอยู่ในโรงยิม

ข้อดีของโปรแกรมจำลอง:

• ปรับปรุงระบบความต้านทานขอบคุณที่ผู้ใช้สามารถปรับโหลด "สำหรับตัวเอง";
• งานเงียบ
• ที่นั่งทางกายวิภาค
• เป็นไปได้ที่จะปรับตำแหน่งของเท้า
• 12 โหมดโหลดที่ตั้งไว้ล่วงหน้า
• น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด - 150 กก.
• การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นของที่นั่ง
• มีการศึกษากลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด
• จอแสดงผลรัสเซียที่ให้ข้อมูล

ข้อเสียของการใช้กระสุนปืน:

• ราคาสูง;
• การตั้งค่าจะถูกรีเซ็ตเมื่อตัดการเชื่อมต่อจากเครือข่าย
• คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าผู้ใช้ด้วยการรีเซ็ตแบบเต็ม - ไม่มีฟังก์ชันการเลือกผู้ใช้ในการตั้งค่าโปรแกรมจำลองเมื่อเปิดใช้งาน

ราคา - จาก 47,000 รูเบิล

ออกซิเจน TYPHOON HRC

เครื่องจำลองออกซิเจน TYPHOON HRC นำเสนอโดยผู้ผลิต Neotren GmbH (เยอรมนี) และการประกอบจะดำเนินการในประเทศจีน กระสุนปืนมีโครงเสริมด้วยสีสองชั้นและติดตั้งลูกกลิ้งลำเลียง

ข้อดีของโปรแกรมจำลอง:

• ฝารองนั่งกันลื่น
• 16 โปรแกรม;
• มีโปรแกรมการฝึกอบรมที่ขึ้นกับชีพจร
• มีจอแสดงผลที่แสดงข้อมูลเกี่ยวกับเวลาการฝึกระยะทางจำนวนจังหวะแคลอรี่และอุณหภูมิ
• น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด - 130 กก.
• ชิ้นส่วนคุณภาพสูง
• ขนาดกะทัดรัด
• เป็นไปได้ที่จะออกกำลังกายในกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด

ข้อเสียของการใช้กระสุนปืน:

• ภาษาอินเทอร์เฟซภาษาอังกฤษ
• ไม่มีแสงไฟบนจอแสดงผล
• จอแสดงผลขนาดเล็ก

ราคา - จาก 42,000 รูเบิล

เครื่องพายแบบ aeromagnetic ที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

เครื่องพายในบ้านที่ขับเคลื่อนด้วยแม่เหล็กไฟฟ้าจำลองการพายเรือจริงได้แม่นยำกว่าอุปกรณ์ประเภทอื่น ๆ ซึ่งช่วยให้คุณปั๊มกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น

AMMITY Ocean ORM 5000

AMMITY Ocean ORM 5000 เป็นอุปกรณ์ระดับมืออาชีพที่ให้การฝึกอบรมที่มีคุณภาพ สามารถพับเก็บได้เพื่อการจัดเก็บที่กะทัดรัด คุณลักษณะของอุปกรณ์คือการไหลเวียนของอากาศซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกเชิงบวกระหว่างการฝึก

ข้อดีของโปรแกรมจำลอง:

• โครงอลูมิเนียมน้ำหนักเบา
• ระบบความต้านทานที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ควบคุมภาระตามตัวบ่งชี้สุขภาพของมนุษย์
• งานเงียบ
• การออกแบบช่วยให้จังหวะราบรื่นและเป็นธรรมชาติ
• น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด - 160 กก.
• กระสุนปืนถูกออกแบบมาสำหรับบุคคลที่มีความสูง 1.5-2.15 เมตร
• การแสดงข้อมูลพร้อมความสามารถในการปรับโปรแกรม
• คุณสามารถปรับความเอียงของจอแสดงผล
• มีโปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมด 34 โปรแกรม (ผู้ผลิตตั้งไว้ล่วงหน้า 12 โปรแกรมและส่วนที่เหลือสามารถปรับแต่งได้)
• รวมสายรัดหน้าอกสำหรับวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

ในบรรดาข้อเสียของเครื่องจำลองผู้ใช้แยกเฉพาะราคาสูงซึ่งอยู่ที่ประมาณ 99,000 รูเบิล

INFINITI R70

ในบรรดาเครื่องจำลองอากาศพลศาสตร์ NITI R70 เป็นรุ่นที่มีอุปกรณ์ครบครันที่สุด แต่คุณสมบัติที่มีอยู่นั้นเพียงพอสำหรับใช้ในบ้าน

ข้อดีของโปรแกรมจำลอง:

• สร้างคุณภาพสูง
• การออกแบบพับ
• มีการแสดงข้อมูลที่จำเป็น
• ความสามารถในการปรับความเอียงของจอแสดงผลและที่นั่ง
• การมีเซ็นเซอร์ชีพจร
• โครงทำจากอลูมิเนียม
• การออกแบบที่ทันสมัย

ข้อเสียของการใช้กระสุนปืน:

• น้ำหนักผู้ใช้ - มากถึง 100 กก.
• โหมดโหลดจำนวนน้อย - เพียง 6;
• ไม่มีโปรแกรมคาร์ดิโอ

ราคา - จาก 40,000 รูเบิล

ค่าเครื่องออกกำลังกายที่บ้าน "Rowing"

ราคาอุปกรณ์ออกกำลังกายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของเครื่องยนต์และจุดขาย

ค่าเฉลี่ยคือ:

• แบบจำลองทางกล - ตั้งแต่ 8,000-10,000 รูเบิล
• แบบจำลองแม่เหล็ก - จาก 15,000 รูเบิล
• เครื่องจำลองแม่เหล็กไฟฟ้า - จาก 30,000 รูเบิล
• โมเดล aeromagnetic - จาก 40,000 รูเบิล

นอกจากนี้เมื่อซื้อคุณต้องใส่ใจกับการทำงานของอุปกรณ์ ยิ่งโปรแกรมการฝึกอบรมมากขึ้นและตัวเลือกในการปรับแต่งกระสุนก็จะยิ่งแพงขึ้น

Rowing simulator เป็นอุปกรณ์อเนกประสงค์สำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน อุปกรณ์ดังกล่าวช่วยในการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดเช่นเดียวกับปอด ด้วยคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของอุปกรณ์จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้บรรลุผล

วิดีโอเครื่องพาย

ข้อผิดพลาดหลักเมื่อฝึกเครื่องพาย: