แต่เดิมนักกีฬาใช้เทปเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังพบผลของการลดไขมันในร่างกายเมื่อใช้วิธีนี้ ในช่องท้องและด้านข้าง.
ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารออกกำลังกายหรือรับประทานอาหารเสริมหลายชนิด อันเป็นผลมาจากการใช้งานง่ายและผลการลดน้ำหนักที่แท้จริงวิธีนี้จึงได้รับความนิยมในอุตสาหกรรมการลดน้ำหนัก
เทปคืออะไร?
เทป - การใช้เทปกาวยืดหยุ่นพิเศษ (สามารถยืดได้ถึง 90% ของสภาพดั้งเดิม) ในส่วนต่างๆของร่างกาย การใช้งานของพวกเขาช่วยให้กล้ามเนื้อได้รับความเสียหายซึ่งจะช่วยเร่งการฟื้นตัว แต่บ่อยครั้งที่นักกีฬาใช้เทปเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ / เคล็ดขัดยอกและในด้านการลดน้ำหนักเพื่อลดน้ำหนัก
ริบบอนที่ใช้ในวิธีนี้คือแถบผ้าที่มีความกว้างความยาวและรูปทรงต่างๆ (บางแบบมีรูปครึ่งวงกลมหรือตัดเป็นหลาย ๆ แถบ)
ได้แก่ :
- ผ้าฝ้าย (90%). วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ไม่ระคายเคือง
- แปนเด็กซ์ (สิบ%). เส้นใยยืดหยุ่นสูงที่ให้ผลการรักษาของเทป
- เคลือบเจล... จำเป็นสำหรับการยึดเทปที่เชื่อถือได้แม้ในช่วงของการทำน้ำ
องค์ประกอบดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังเมื่อใช้เป็นเวลานานและในระหว่างการเคลื่อนไหวและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หลังจากติดกาวเทปไม่รบกวนการ "หายใจ" ของหนังกำพร้า เทปผลิตเป็นสีต่างๆซึ่งไม่มีผลต่อผลลัพธ์เนื่องจากไม่มีส่วนประกอบของยาบนพื้นผิวของเทป
เทปทำงานอย่างไร?
การแตะหน้าท้อง (สำหรับการลดน้ำหนักวิธีนี้เพิ่งถูกนำมาใช้) ด้านข้างและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ใช้เพื่อวัตถุประสงค์:
- การเสริมสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเมื่อมีการยืดหรือหย่อนยาน
- ลดปริมาณไขมันในร่างกาย
- ทำให้ผิวเรียบเนียนเมื่อมีเซลลูไลท์หรือรอยแตกลาย
- เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการเบี่ยงเบนในรายการ
หลังจากติดเทปเข้ากับผิวหนังแล้วบริเวณนี้จะแสดง:
- การฟื้นฟูกิจกรรมของกล้ามเนื้อ ในกรณีที่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บหรือหย่อนยานเทปจะทำการแก้ไขโดยบังคับให้ทำงานอย่างถูกต้อง
- การไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองจะทำงาน เทปเมื่อติดกับผิวหนังจะทำให้ตึงขึ้นเล็กน้อยและยกขึ้นช่วยเพิ่มการซึมผ่านของระบบน้ำเหลืองและหลอดเลือด นอกจากนี้เทปยังให้ "การนวด" ชนิดหนึ่งที่บริเวณที่แนบซึ่งช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
- อาการบวมลดลง การลดลงของปริมาณของเหลวในบริเวณที่ติดเทปเกิดจากการเพิ่มขึ้นของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือด
- เมื่อมีอาการปวดจะลดลงในขณะที่ไม่มีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว การกระทำนี้เกิดจากการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดด้วยเหตุนี้จึงมีการส่งสารในปริมาณที่เพียงพอไปยังบริเวณที่เสียหายเพื่อทำให้การทำงานของเนื้อเยื่อเป็นปกตินอกจากนี้เนื่องจากการเร่งการไหลของน้ำเหลืองอาการบวมจึงลดลงซึ่งบีบอัดปลายประสาททำให้เกิดอาการปวด
- เร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ หลังจากได้รับบาดเจ็บและการสลายตัวของเม็ดเลือด การไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองที่เปิดใช้งานช่วยเพิ่มปริมาณแมคโครฟาจและสารอาหารตลอดจนทำให้การกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วเป็นปกติ
- การควบคุมการทำงานของอวัยวะภายใน (เมื่อติดกับช่องท้อง) และปลายประสาท เนื่องจากการทำงานของกล้ามเนื้อเป็นปกติอวัยวะต่างๆจึงอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติซึ่งทำให้สามารถทำงานได้ตามปกติ การบีบปลายประสาทจะถูกกำจัดออกไปด้วย
ด้วยการใช้งานและการสวมสายรัดที่ถูกต้องความอดทนทางกายภาพจะเพิ่มขึ้นซึ่งช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาได้โดยไม่มีโอกาสบาดเจ็บ ลักษณะพิเศษคือความยืดหยุ่นของเทปคล้ายกับผิวหนังดังนั้นเทปจึง "รับ" ภาระในตัวเอง
ทำไมต้องลดน้ำหนักด้วยเทป?
การใช้ teips ในการลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับความสามารถในการกระตุ้นการจ่ายเลือดและการระบายน้ำเหลือง
ของเหลวส่วนเกินจะถูกกำจัดออกจากบริเวณที่ใช้เทปและการเผาผลาญจะถูกเร่งด้วยซึ่งทำให้สามารถกระตุ้นการสลายไขมันได้ นอกจากนี้เทปยังคืนความยืดหยุ่นของผิวขจัดรอยแตกลายและเซลลูไลท์และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย
เมื่อใช้เทปในระหว่างการออกแรงทางกายภาพความอดทนของโซนกล้ามเนื้อที่อ่อนแอจะเพิ่มขึ้นด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวในระหว่างการเล่นกีฬาซึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก
ที่สำคัญคือไม่มีแถบกระชับสัดส่วนโดยเฉพาะ สำหรับการลดน้ำหนักจะใช้จุกนมมาตรฐานที่ใช้ในการเล่นกีฬา หากมีการใช้กิจกรรมทางกายในช่วงของการบันทึกเทปและปฏิบัติตามอาหารที่ประหยัดกระบวนการเผาผลาญไขมันจะถูกเร่ง
นอกจากนี้เพื่อการลดน้ำหนักที่เร็วขึ้นขอแนะนำให้รวมเทปกับ:
- การนวด (ระบายน้ำเหลืองหรือสูญญากาศ);
- ขั้นตอนอัลตราซาวนด์และคลื่นช็อก
- อุ่นเครื่อง.
สามารถใช้เทปเมื่อไปที่สระว่ายน้ำและจะเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน ก่อนใช้เคล็ดลับในการลดน้ำหนักคุณต้องทำความคุ้นเคยกับข้อดีและข้อเสีย
ข้อดีของการบันทึกเทป | จุดด้อยของวิธีการ |
เทปไม่มีองค์ประกอบทางเคมีซึ่งหมายความว่าไม่รบกวนการทำงานของอวัยวะและระบบที่สำคัญ | การลดน้ำหนักให้ได้ผลต้องใช้การบันทึกเทปร่วมกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร |
เทปทำจากองค์ประกอบที่ยืดหยุ่นและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้โอกาสที่จะเกิดการระคายเคืองหรือแสดงอาการแพ้จากมันมีน้อย | ต้องติดเทปอย่างถูกต้อง มิฉะนั้นผลลัพธ์จะเป็นศูนย์และอาจมีอาการเจ็บปวด |
เทปไม่ปิดกั้นการเข้าถึงออกซิเจนที่จุดยึดดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดความร้อนหรือเย็น | จำเป็นต้องใช้ teips อย่างแน่นอน |
เทปสามารถใช้งานได้เป็นเวลานาน (สูงสุด 6 วัน) ในเวลาเดียวกันคุณภาพของขั้นตอนไม่ลดลง | การใช้เทปด้วยตัวคุณเองต้องมีการฝึกอบรมเล็กน้อย |
เทปไม่หลุดออกจากผิวหนังเมื่ออาบน้ำหรือว่ายน้ำ | จำเป็นต้องใช้ผู้ฝึกสอนในการจัดทำโปรแกรมสำหรับการลดน้ำหนักด้วย teips |
แทบจะไม่รู้สึกว่าเทปบนผิวหนังและไม่จำเป็นต้องเลือกชุดชั้นในแบบพิเศษ คุณสามารถใช้เสื้อผ้าสบาย ๆ | ในกรณีที่หายากมากริบบิ้นอาจทำให้เกิดอาการบวมและคันได้ |
ริบบิ้นไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว | ไม่มีรายงานการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใช้ทุกคน |
สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับประเทศต้นทางเมื่อซื้อเทป จากความคิดเห็นของผู้ป่วยพบว่าลวดเย็บกระดาษของจีนติดอยู่บนผิวหนังได้แย่ลงและ "หลุด" ก่อนเวลาที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์
ข้อห้าม
อนุญาตให้ใช้เทปกระชับหน้าท้อง หลังจากยกเว้นการมีข้อห้ามในขั้นตอน:
- อาการแพ้ต่อองค์ประกอบของเทปสามารถแสดงออกได้ด้วยอาการบวมคันและผื่นที่เพิ่มขึ้น
- การปรากฏตัวของโรคเบาหวาน
- เพิ่มการแข็งตัวของเลือด การไหลเวียนของเลือดที่เร็วขึ้นอาจทำให้เกิดลิ่มเลือด
- พยาธิวิทยาของหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดการเสื่อมสภาพได้
- โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
- การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนังบริเวณที่ติดเทป เทปไม่ให้ความเป็นหมัน และหากการติดเชื้อเข้ามาอาจทำให้เกิดบาดแผลได้
- การปรากฏตัวของการก่อตัวของเนื้องอกทั้งที่เป็นมะเร็งและไม่เป็นพิษเป็นภัย การกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือดอาจทำให้โรคแย่ลง
- อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น เทปอาจเพิ่มอุณหภูมิ
- โรคติดเชื้อ การกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือดจะเร่งการแพร่กระจายของเชื้อไปทั่วร่างกาย
- อาการปวดกล้ามเนื้อในลักษณะที่ไม่สามารถอธิบายได้
- ผิวบาง เมื่อนำเทปออกอาจละเมิดความสมบูรณ์
- อายุไม่เกิน 18 ปีและหลัง 60 ปี
สำหรับโรคผิวหนังจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ในช่วงตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่ 1 การบันทึกเทปจะดำเนินการเฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากนรีแพทย์ที่นำการตั้งครรภ์ เทปมีผลต่อการนวดที่อ่อนแอดังนั้นเมื่อติดเทปที่หน้าท้องเสียงของมดลูกอาจเพิ่มขึ้น
รูปแบบการเทปสำหรับหน้าท้องและด้านข้าง
หน้าท้องและด้านข้างเป็นสถานที่ "โปรด" สำหรับการสะสมไขมันดังนั้นจึงมักใช้เทปสำหรับลดน้ำหนักสำหรับบริเวณเหล่านี้ มีเทคนิคหลายประการในการติดเทป
ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนการยึดเทปตามลำดับต่อไปนี้:
- กระตุ้นการไหลของน้ำเหลือง
- เสริมสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ
- ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว
- เพิ่มการเผาผลาญของคุณ
- การฟื้นฟูกิจกรรมในลำไส้
- เอวและด้านข้างลดลง
ต่อไปนี้เป็นเทคนิคยอดนิยมในการยึดเทป
เทคนิคเกี่ยวกับอวัยวะภายใน
ในวิธีการเกี่ยวกับอวัยวะภายในเทปจะถูกใช้เป็นเกลียวจากสะดือหรือในรูปแบบของรังสีดวงอาทิตย์ที่มาจากสะดือ
เอกสารแนบนี้ช่วยให้คุณได้รับผลกระทบต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะดังต่อไปนี้:
- เมื่อใช้อย่างถูกต้องเซลล์ไขมันจะถูกเผาในสถานที่ที่ติดเทป
- ในบริเวณนี้มีจุดที่ใช้งานทางชีวภาพซึ่งรับผิดชอบต่อความอยากอาหาร ภายใต้อิทธิพลของ teips ความรู้สึกหิวจะลดลง
- มีการเปิดใช้งานการไหลของน้ำเหลือง
- กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นและผิวหนังที่หย่อนคล้อยจะถูกกำจัด
- อวัยวะภายในได้รับการแก้ไขในตำแหน่งที่ถูกต้องซึ่งจะทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติรวมถึงลำไส้ เป็นผลให้มีการลดน้ำหนักตามธรรมชาติเพิ่มเติมโดยการลดการสร้างไขมันในร่างกาย
- ทำการนวดเล็ก ๆ ด้วยเทปซึ่งช่วยให้คุณคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว
เทคนิคเกี่ยวกับอวัยวะภายในช่วยให้คุณสามารถกำจัดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัมต่อคอร์ส
เทคนิคนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการอวัยวะภายในถูกแทนที่ เทปช่วยให้คุณกลับไปยังตำแหน่งที่ต้องการและแก้ไขได้ตลอดระยะเวลาที่สวมเทป หลังจากจบหลักสูตรกล้ามเนื้อจะได้รับการฟื้นฟูซึ่งช่วยให้คุณสามารถรักษาอวัยวะให้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ขอแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลทางการแพทย์
เทคนิคการระบายน้ำเหลือง
ด้วยวิธีระบายน้ำเหลืองจำเป็นต้องตัดเทปออกเป็น 3-4 แถบ (ไม่สมบูรณ์) จากนั้นติดเทปไว้เหนือสะดือในแต่ละด้านโดยมีแถบตัด (ต้องติดในลักษณะคล้ายคลื่น) ที่ท้องส่วนล่าง วิธีนี้ช่วยให้การไหลของน้ำเหลืองทำงานได้
เป็นผลให้มีข้อสังเกต:
- การเร่งการกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
- ลดอาการบวมเนื่องจากการถอนของเหลวเพิ่มขึ้น
- การสร้างเซลล์ใหม่เป็นปกติ
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
วิธีนี้ช่วยให้คุณลดขนาดรอบเอวลงได้ถึง 3 ซม. วิธีนี้แนะนำสำหรับผู้ที่มีเซลลูไลท์อาการบวมและน้ำหนักเกิน
เทคนิคการทำกรอบ
ด้วยวิธีนี้เทปจะถูกนำไปใช้กับช่องท้องในรูปแบบของกรอบ (รูปร่างคล้ายกับดาวที่ยังไม่เสร็จหรือไม้กางเขนสองอัน)
การแตะช่วยให้คุณยกกะบังลมขึ้นซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติและลดอาการบวมที่แขนขา
การติดกาวดังกล่าวช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:
- ขนาดของหน้าท้องและเอวลดลง
- กิจกรรมของอวัยวะย่อยอาหารเป็นปกติ
- ความยืดหยุ่นของผิวกลับคืนมา
- เร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- เสียงของกล้ามเนื้อหน้าท้องจะกลับคืนมาซึ่งช่วยให้คุณกระชับหน้าท้องได้มากขึ้น
การใช้เทป kinesio
การบันทึกเทปเพื่อลดน้ำหนักจะดำเนินการเป็นขั้นตอนเช่นเดียวกับวิธีการเล่นกีฬาโดยไม่คำนึงถึงส่วนที่แนบมา (ด้านข้างหรือหน้าท้อง)
การฝึกอบรม
ขั้นตอนการเตรียมการประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ตรวจสอบความเสียหายของผิวหนัง (รอยขีดข่วนรอยถลอกตุ่มหนอง)
- จำเป็นต้องมีการกำจัดขนในบริเวณที่จะติดเทป
- ผิวต้องสะอาดและแห้ง
- ก่อนที่จะติดกาวจำเป็นต้องล้างไขมันหนังกำพร้าด้วยสำลีชุบแอลกอฮอล์
ในขั้นต้นขอแนะนำให้แก้ไขเพียง 1 เทปเป็นเวลา 24 ชั่วโมงเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้คุณสามารถเริ่มติดเทปได้ตามวิธีการที่เลือก
กำลังวาง
ก่อนที่จะติดกาวจำเป็นต้องกำหนดวิธีการจัดเรียงเทปล่วงหน้า รูปร่างของเทปขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ แนะนำให้ซื้อสายพานกว้างบ่อยกว่าเนื่องจากสามารถตัดได้ตามความกว้างและรูปทรงที่ต้องการ
นอกจากนี้กระบวนการติดกาวจะต้องดำเนินการตามประเด็นต่อไปนี้:
- ต้องถือเทปไว้ในมือเพื่อให้อุ่นขึ้นและยืดหยุ่นมากขึ้น
- ขอแนะนำให้ปัดขอบเทปจากนั้นความน่าจะเป็นของการยึดติดของขอบคมของเทปกับเสื้อผ้าเมื่อลอกออกในภายหลังจะลดลง
- ต้องดึงฐานกระดาษออกจากเทป (ไม่สนิท)
- ติดปลายเทปโดยไม่ใช้แรงตึง
- ค่อยๆลอกกระดาษรองออกและติดเทปโดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไป เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่อนุญาตให้เกิดรอยพับเนื่องจากจะลดประสิทธิภาพของขั้นตอนและอาจกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองได้
- ปลายสายยังยึดได้โดยไม่ต้องตึง
- ปลายสายรัดควรแนบกับผิวหนังเท่านั้นและไม่ควรติดกับสายรัดอื่น
ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ใช้มือของคุณเหนือเทปเพื่อขจัดรอยพับและฟองอากาศ นอกจากนี้ยังตรวจสอบความรู้สึกไม่สบาย (เทปไม่ควรขัดขวางการเคลื่อนไหว) ขั้นตอนการติดกาวสามารถทำได้ทั้งในท่านอนและยืน ประสิทธิภาพของวิธีการไม่ลดลงจากนี้
กฎการสวมใส่
เทปสามารถสวมใส่ได้ตลอดเวลาเป็นเวลา 5 วัน หลังจากนั้นต้องหยุดพัก 48 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ผิวจะได้พักผ่อนและฟื้นตัวจากความตึงเครียดเป็นเวลานาน หลังจากติดเทปเข้ากับผิวหนังแล้วอนุญาตให้ออกกำลังกายได้หลังจาก 30 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนน้ำแล้วควรซับเทปเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูอย่าถู
หากเทป "หาย" เร็วกว่า 5 วันต่อมาจำเป็นต้องเปลี่ยนเทปใหม่ หากมีเพียงขอบหลุดออกมา (ไม่เกิน 2 ซม.) ก็สามารถตัดออกได้เทปจะไม่หลุดออก ระยะเวลาการสวมใส่ถาวรทั้งหมดไม่ควรเกิน 5 วัน
การถอน
ขั้นตอนในการลอกเทปออกจากผิวหนังจะดำเนินการตามลำดับ:
- เทป (ต้องแห้ง) ต้องชุบด้วยสารพิเศษและทิ้งไว้ 10 นาที หากเทปไม่หลุดออกจากผิวหนังคุณต้องรออีก 5 นาที
- ดึงเทปออกจากผิวหนังโดยทำมุม 20-30 องศาด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น ในระหว่างขั้นตอนการลอกออกเทปจะถูกรีดเป็นม้วนเพื่อไม่ให้ติดเข้ากับผิวหนังอีกครั้ง
- ล้างและเช็ดผิวให้แห้ง
- ในการปรับปรุงสภาพของหนังกำพร้าจำเป็นต้องหล่อลื่นด้วยครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้น
ห้ามใช้เทปที่ใช้ซ้ำเนื่องจากสูญเสียความยืดหยุ่นและการยึดเกาะที่มีคุณภาพสูงกับผิวหนัง
คุณต้องลดน้ำหนักอย่างเห็นได้ชัดกี่ขั้นตอน?
การแตะที่หน้าท้องเพื่อลดน้ำหนักต้องใช้วิธีการนี้แน่นอน ในการเผาผลาญเซลล์ไขมันก็เพียงพอที่จะใช้เทปเป็นเวลา 30 วันในช่วงเวลานี้จะต้องดำเนินการ 4 ขั้นตอนในการติดเทปเป็นเวลา 5 วันโดยหยุดพัก 2 วัน
ฉันสามารถติดเทปด้วยตัวเองได้หรือไม่?
อนุญาตให้ใช้เทปโฮมได้ แต่ไม่แนะนำ เมื่อใช้เทปเพื่อลดน้ำหนักจะใช้เทคนิคที่ใช้เฉพาะเทปยาวเท่านั้น ทำให้ยากที่จะติดเทปด้วยตัวเองอย่างถูกต้องโดยไม่เกิดรอยพับและฟองอากาศ
หากเลือกการบันทึกเทปด้วยตนเองก่อนที่จะดำเนินการตามขั้นตอนนี้จำเป็นต้องเข้าร่วมหลักสูตรการฝึกอบรมเฉพาะทาง (ไม่ใช่วิดีโอบนอินเทอร์เน็ต) ตามกฎการใช้และการลบเทป และรับคำแนะนำจากนักบำบัดเพื่อไม่ให้มีข้อห้าม
หากติดเทปไม่ถูกต้องอาจเกิดอาการบวมระคายเคืองและขาดผลได้
ตรวจสอบ teipolent ราคาและคุณสมบัติที่เลือก
การแตะที่หน้าท้องเพื่อลดน้ำหนักจะดำเนินการด้วยเทปพิเศษนั่นคือเทปที่ใช้สำหรับคอแขนหรือไหล่มีความกว้างและความยาวไม่เหมาะสม นอกจากนี้เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์คุณควรใส่ใจกับประเทศต้นทางด้วย
ยี่ห้อผู้ผลิตราคา | พารามิเตอร์และวัสดุเทปที่ใช้ | ข้อดีข้อเสียของเทป | หมายเหตุ |
BBtape. เกาหลี. จาก 700 ถู | ริบบิ้นรุ่นคลาสสิกทำจากผ้าฝ้าย สำหรับการออกกำลังกายที่หนักหน่วงคุณสามารถซื้อเทปไนลอนหรือผ้าไหม ผลิตเป็นม้วน (2.5 ซม. x 5 ม., 5 ซม. x 5 ม. และ 7.5 ซม. x 5 ม.) ที่มีสีต่างๆ | มีความโดดเด่นด้วยเทปคุณภาพสูง มีสีของเด็ก ๆ | บริษัท ผลิตเทปคลาสสิก (กีฬา) และเทปทางการแพทย์ซึ่งโดดเด่นในเรื่องการใช้กับผิวบอบบางและบอบบาง |
ร็อคเทป สหรัฐอเมริกา. จาก 1,000 ถู | สายรัดประกอบด้วยไนลอนและผ้าฝ้าย ผลิตในรูปแบบของม้วนและแถบกว้างและแคบ เทปมีความโดดเด่นด้วยสีสันที่หลากหลายรวมถึงลวดลาย | ทนต่อการสึกหรอสูง ริบบิ้นยืดได้ 180% ของความยาวเดิม ใช้เวลาไม่เกิน 5 วัน | ผู้ผลิตผลิตเทปกีฬาเท่านั้น |
Kinesio เทป sfm. เยอรมนี. จาก 500 รูเบิล | เทปทำจากผ้าฝ้าย บริษัท ผลิตริบบิ้นสีเดียวหลากสีเป็นม้วนขนาด 5 ซม. x 5 ม. | มีความโดดเด่นด้วยพลังการยึดเกาะสูง | เทปมีความโดดเด่นด้วยฤทธิ์ยาแก้ปวดที่เพิ่มขึ้น |
Kinexib โปร ประเทศจีน จาก 200 รูเบิล | ริบบิ้นทำจากผ้าฝ้าย ผลิตเป็นม้วน (5 ซม. x 1 ม. และ 5 ซม. x 5 ม.) โดยมีสีจำนวน จำกัด | เทปไม่ได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนา ฐานกาวไม่แพ้ง่าย | บริษัท ผลิตเทปกีฬาและการแพทย์ |
NASARA เกาหลีใต้. จาก 600 ถู | เทปทำจากผ้าฝ้าย ผลิตเป็นม้วนที่มีสีต่างกัน ขนาด 2.5 ซม. x 5 ม., 5 ซม. x 5 ม. และ 7.5 ซม. x5 ม. นอกจากนี้ในรูปแบบของแถบ | พวกเขาไม่แพ้ง่ายอย่างสมบูรณ์ | เทปผลิตในเวอร์ชันคลาสสิก |
เมื่อเลือก teips คุณต้องใส่ใจกับความแตกต่างดังต่อไปนี้:
- แบบฟอร์มการเปิดตัว ม้วนใช้งานง่ายเนื่องจากคุณสามารถวัดความยาวที่ต้องการได้ด้วยตัวเองดังนั้นแบบฟอร์มนี้จึงถือเป็นตัวเลือกงบประมาณ แถบกรอบใช้งานง่าย แต่ไม่ประหยัด ยาใช้สำหรับผิวแพ้ง่าย
- ความกว้างของผลิตภัณฑ์ แถบกว้างสามารถตัดหรือตัดได้ตามที่คุณต้องการ
- สี. ไม่มีผลต่อคุณภาพของวิธีการ แต่เชื่อกันว่าสีมีผลต่ออารมณ์ (ด้านล่างนี้จะกล่าวถึงสีที่ใช้กันทั่วไป) สีเบจเป็นกลางมองไม่เห็นภายใต้เสื้อผ้า สีฟ้ามีผลสงบในระดับจิตใจ สีแดงช่วยเพิ่มโทนสีและพลังงานรวมถึงระดับจิตใจด้วย สีดำมักเป็นที่ต้องการของประชากรชายมากกว่าไม่สกปรกง่าย ด้วยรูปแบบจะใช้ในการบำบัดทั้งในเด็กและผู้ใหญ่
- องค์ประกอบของเทป ขอแนะนำให้เลือกใช้วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (ส่วนใหญ่เป็นผ้าฝ้าย)
- บันทึก คำอธิบายความสามารถในการยึดติด (ไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรง)
- บนพื้นฐานกระดาษจะต้องมี โลโก้ของ บริษัท และทำเครื่องหมายตามภาพ
นอกจากนี้เมื่อเลือกเทปบนไซต์คุณต้องใส่ใจกับบทวิจารณ์ที่มีอยู่ หากคุณมีเพียงข้อมูลเชิงบวกและราคาที่ต่ำกว่าไม่แนะนำให้ทำการซื้อ มิฉะนั้นจะได้มาซึ่งของปลอม
การบันทึกเทปในเวอร์ชันคลาสสิกใช้เพื่อขจัดความเจ็บปวดในกรณีที่กล้ามเนื้อเสียหายและเพิ่มความอดทนทางกายภาพ เมื่อใช้เทปที่หน้าท้องและด้านข้างไขมันในร่างกายลดลงเซลลูไลท์ลดลง ควรใช้เทปอย่างน้อยหนึ่งเดือนเพื่อให้บรรลุผลเมื่อใช้สำหรับการลดน้ำหนัก
วิดีโอเทปลดหน้าท้อง
วิธีติดเทปที่ท้อง: