สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ สูตรโฮมเมด

สครับผิว เป็นส่วนสำคัญของการต่อสู้กับเซลลูไลท์ สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้านด้วยส่วนผสมและเวลาขั้นต่ำ สูตรอาหารมีส่วนผสมที่มีอยู่

การอุ่นกาแฟ

สครับกาแฟเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมสำหรับการดูแลผิวกายอย่างเต็มที่ สำหรับการเตรียมการควรใช้กาแฟบดจากธรรมชาติไม่ใช่กาแฟสำเร็จรูป

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

การเตรียมสครับมีดังนี้:

• กาแฟต้องเทน้ำและปรุงจนนุ่ม
• ถัดไปกาแฟจะต้องเย็นและกรองเหลือเพียงกากกาแฟ
• จากนั้นเติมน้ำมันทิงเจอร์พริกขี้หนูให้ข้นแล้วผสมทุกอย่าง
• สุดท้ายใส่เกลือและผสมทุกอย่างอีกครั้ง

สามารถใช้สครับได้ทันทีหลังการเตรียมหรือวางไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทและนำออกไปแช่ในที่มืด 2-3 วันซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการขัดผิว

ประสิทธิภาพ

สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ (สูตรโฮมเมดง่ายต่อการเตรียม) ด้วยเกลือและกาแฟไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดด้วยเนื่องจากผลระคายเคืองของทิงเจอร์พริกไทย

เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นกระบวนการเผาผลาญและการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองจะถูกเร่งในเนื้อเยื่อผิวหนังผิวหนังจึงเรียบเนียนขึ้น ขั้นตอนควรดำเนินการในหลักสูตรไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 เดือน จากนั้นคุณสามารถทำตามขั้นตอนสัปดาห์ละครั้งเพื่อรักษาผลลัพธ์

กาแฟผสมข้าวโอ๊ตสำหรับผิวบอบบาง

สครับกาแฟข้าวโอ๊ตมีความอ่อนโยนกว่าก่อนหน้านี้

สำหรับการปรุงอาหารอนุญาตให้ใช้ข้าวโอ๊ตบดทั้งตัวและแบบบด (มีไว้สำหรับการปรุงอาหารที่ยาวนานและไม่ใช่สำหรับการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว)

ส่วนผสม

หากผิวแห้งคุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในสครับ ล. ครีมเปรี้ยวหรือครีม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

เตรียมการขัดผิวดังนี้:

• รวมกาแฟและน้ำต้มกาแฟ
• จากนั้นต้องระบายน้ำทิ้งให้ข้นและใส่ข้าวโอ๊ตลงไปผสม
• ในตอนท้ายคุณต้องเทน้ำมันพีชผัดทุกอย่างอีกครั้งแล้วทาลงบนผิวนึ่งที่สะอาด

ประสิทธิภาพ

การขัดผิวด้วยกาแฟและข้าวโอ๊ตจะช่วยทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ข้าวโอ๊ตดึงผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายออกจากผิวหนังในขณะที่น้ำมันพีชมีผลในการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นทำให้ผิวกระชับและสม่ำเสมอมากขึ้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วคุณต้องทำตามขั้นตอนทุกๆ 7-10 วัน

น้ำผึ้งกับบัควีท

การขัดผิวด้วยบัควีทด้วยน้ำผึ้งนั้นค่อนข้างเหนียวและมีข้อห้ามอย่างยิ่งสำหรับผิวบางหรือแพ้ง่าย

อย่างไรก็ตามปลายข้าวสามารถบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟเป็นแป้งเพื่อให้นุ่มขึ้น

ส่วนผสม

ผลิตภัณฑ์สามารถจัดเก็บสำเร็จรูปได้เป็นเวลา 1 เดือนดังนั้นจึงสามารถเพิ่มสัดส่วนของส่วนประกอบได้หลายครั้ง ตารางแสดงส่วนผสมต่อขั้นตอนการขัด

ทำอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนการเตรียมการขัดผิวมีดังนี้:

• บัควีทควรหุ้มด้วยน้ำผึ้ง
• ทุกอย่างควรผสมให้เข้ากันและวางในภาชนะที่ปิดสนิท (หากเตรียมผลิตภัณฑ์หลายครั้ง)

ประสิทธิภาพ

สครับน้ำผึ้งบัควีทช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการหายใจและการเผาผลาญในผิวหนัง อนุภาคหยาบของบัควีทให้ผลการนวด ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนหลังจากทำ 4-6 ขั้นตอน

น้ำผึ้งกับอบเชย

สครับน้ำผึ้ง - อบเชยอ่อนโยนกว่าบัควีท

อย่างไรก็ตามมันมีผลต่อความร้อนและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนการขัดผิวด้วยอบเชยและน้ำผึ้งมีดังนี้:

• ผสมน้ำผึ้งกับอบเชยแล้ววางในอ่างน้ำ
• ส่วนผสมควรอุ่นเล็กน้อยจนอุ่นและนำออกจากความร้อนทันที
• จากนั้นใส่เกลือลงในส่วนผสมและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ประสิทธิภาพ

สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ (สูตรโฮมเมดไม่มีสารกันบูดและสีย้อมซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ในร้าน) ด้วยน้ำผึ้งและอบเชยไม่เพียงช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน แต่ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญในเนื้อเยื่ออีกด้วย เป็นผลให้ผิวอิ่มตัวไปด้วยออกซิเจนและสารอาหารจึงยืดหยุ่นและอ่อนโยนมากขึ้น

ส้ม

สครับซิตรัสมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังดังนั้นแนะนำให้ทำในตอนเย็น

ส่วนผสม

สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ (สูตรโฮมเมดเกี่ยวข้องกับการใช้ส่วนผสมง่ายๆ) อาจมีผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันซึ่งมีผลกระทบที่แตกต่างกัน

สำหรับการขัดผิวด้วยส้มคุณจะต้อง:

ส่วนผสมบางอย่างสามารถปรับแต่งได้เล็กน้อยเช่นคุณสามารถใช้ผิวส้มโอและเลมอนอีเทอร์

ทำอาหารทีละขั้นตอน

Citrus Scrub มีเทคโนโลยีการเตรียมดังต่อไปนี้:

• ผิวเลมอนควรขูดบนกระต่ายขูดหยาบ
• เกลือจะต้องผสมกับความเอร็ดอร่อยและน้ำมันพีช
• ในตอนท้ายคุณต้องเพิ่มน้ำมันเกรพฟรุตผสมทุกอย่างแล้วทาที่ก้นและต้นขา

ประสิทธิภาพ

สครับส้มจะปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนขึ้น น้ำมันพีชช่วยบำรุงและทำให้ผิวนุ่ม ด้วยการใช้สครับเป็นประจำ (สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง) การลดเซลลูไลท์สามารถทำได้ภายใน 1-2 เดือน

มาส์กสครับเบอร์รี่

นำมาสก์ขัดผิวและทิ้งไว้ตามเดิม

ส่วนผสม

สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องนำผลเบอร์รี่ล่วงหน้าและเปลี่ยนเป็นน้ำซุปข้น

ตารางแสดงจำนวนผลเบอร์รี่ในรูปแบบของมันฝรั่งบด:

ทำอาหารทีละขั้นตอน

สครับเบอร์รี่มีดังนี้:

• ต้องผสมเบอร์รี่เบอร์รี่ทุกชนิดเข้าด้วยกัน
• จากนั้นเพิ่มน้ำผึ้งลงในมวลผสม
• หากมีการใช้เกลือให้ใส่ลงไปในตอนท้ายกวนผลิตภัณฑ์และใช้ทันทีหลังจากเตรียม

ควรใช้มาส์กขัดผิวบริเวณก้นและต้นขาที่นึ่งสะอาดทิ้งไว้ 15 นาที เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์คุณสามารถพันขาของคุณด้วยฟิล์มยึด

ประสิทธิภาพ

Berry Scrub มีฤทธิ์ในการทำความสะอาดผลัดเซลล์ผิวและโทนิค เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นมวลสามารถอุ่นในอ่างน้ำให้ร้อนเล็กน้อยแล้วนำไปใช้กับผิวหนัง

พอกหน้าด้วยดิน

มาสก์ขัดผิวชวนให้นึกถึงการห่อเครื่องสำอางในแง่ของการใช้งานและการกระทำ

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

มาสก์ขัดผิวดินจัดทำโดยใช้เทคโนโลยีต่อไปนี้:

• ต้องกรองดินเหนียวลงในภาชนะที่แยกจากกันและเติมน้ำให้เต็ม
• ถัดไปต้องผสมดินเหนียวจนเป็นเนื้อเดียวกัน
• จากนั้นใส่เกลือและน้ำผึ้งลงในดินคนให้เข้ากันจนเนียน

ประสิทธิภาพ

เนื่องจากมีส่วนผสมของดินเหนียวมาสก์ขัดผิวจะขจัดสารพิษและสารพิษออกจากผิวหนังทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและเร่งการไหลเวียนของน้ำเหลืองในนั้น

เมื่อใช้สัปดาห์ละครั้งผลิตภัณฑ์จะช่วยกำจัดเปลือกเซลลูไลท์ที่ขาและทำให้ผิวตึงและยืดหยุ่นหลังจากผ่านไป 1-1.5 เดือน หลังจากเริ่มใช้งาน คุณสามารถทำตามขั้นตอนนี้เป็นประจำเพื่อรักษาผลลัพธ์

ด้วยแอปริคอทหลุม

หลุมของแอปริคอทมีความรุนแรงและไม่แนะนำสำหรับผิวบอบบาง

อย่างไรก็ตามผลของมันสามารถบรรเทาได้โดยใช้ครีมเครื่องสำอางหรือครีมเปรี้ยว (ครีม) เพื่อเตรียม

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนการทำอาหาร:

• ล้างและแห้งหลุมแอปริคอท
• จากนั้นพวกเขาจะต้องผสมกับน้ำมันและรับการรักษาด้วยองค์ประกอบที่เป็นผลของผิวหนังต้นขาและก้น

ประสิทธิภาพ

การขัดผิวด้วยแอปริคอทบดอย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อผิวหนังช่วยขจัดเซลลูไลท์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วคุณต้องทำตามขั้นตอน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

สครับเผ็ด

ส่วนผสมด้านล่างเป็นสูตรสครับเผ็ดขั้นพื้นฐาน แต่คุณสามารถเพิ่มหรือลบส่วนผสมบางอย่างได้ตามต้องการ

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

การเตรียมสครับเผ็ดมีดังนี้:

• เทเกลือกับน้ำมันมะกอกผสมทุกอย่าง
• จากนั้นใส่เครื่องเทศลงในส่วนผสมแล้วคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน หากก้อนเกลือและเครื่องเทศก่อตัวขึ้นระหว่างขั้นตอนการกวนให้คนให้เข้ากัน

ประสิทธิภาพ

การขัดผิวที่ได้จะใช้ในการรักษาผิวบริเวณต้นขาและก้นโดยนวดเบา ๆ ประมาณ 5-7 นาทีแล้วทิ้งไว้ในระยะเวลาเท่ากัน

สครับรสเผ็ดมีฤทธิ์อุ่นเร่งการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญในเนื้อเยื่อซึ่งมีส่วนช่วยในการบรรเทาผิว

สครับแตงกวา

สครับแตงกวาป้องกันเซลลูไลท์สามารถใช้ดูแลผิวทั่วร่างกายได้เนื่องจากมีฤทธิ์อ่อน ๆ สูตรอาหารประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุดที่ทุกคนมีอยู่ในบ้าน

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

การเตรียมสครับมีดังนี้:

• แตงกวาต้องล้างและปอกเปลือก
• ถัดไปพวกเขาจะต้องขูดบนเครื่องขูดหยาบหรือสับในเครื่องปั่นให้เป็นฟอง
• หลังจากนั้นควรใส่แป้งและกาแฟลงในแตงกวาผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ประสิทธิภาพ

สครับแตงกวาช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากผิวช่วยบรรเทาผิวให้เรียบเนียนและขจัดอาการบวม

ด้วยเหตุนี้ปริมาณจึงลดลงและเนื่องจากปริมาณกาแฟและแป้งในผลิตภัณฑ์จึงมีผลต่อการนวด

ขิง

สำหรับการขัดผิวด้วยขิงคุณสามารถใช้รากขิงสดหรือผงขิงแห้งก็ได้

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

การเตรียมสครับมีดังนี้:

• เกลือทะเลต้องรวมกับเปลือกส้ม
• ต้องสับรากขิง (สด) (ในเครื่องปั่นหรือเครื่องขูด)
• จากนั้นใส่ขิงลงในเกลือและเอร็ดอร่อยคนส่วนผสม
• ในตอนท้ายเติมน้ำมันหอมระเหยซีดาร์ผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้งแล้วทิ้งไว้ประมาณ 3-4 นาที

ประสิทธิภาพ

สครับขิงทำให้ผิวอุ่นขึ้นมีผลในการนวด ผลลัพธ์แรกของการใช้สครับจะปรากฏใน 1 เดือน ขึ้นอยู่กับการใช้งานเป็นประจำ (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์)

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสามารถใช้สครับกับเท้าพันด้วยฟิล์มยึดและทิ้งไว้ 10-12 นาที

ขัดผิวด้วยโกโก้

สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ (สูตรโฮมเมดใช้เวลาน้อย) ที่มีส่วนผสมของโกโก้จะใช้ในร้านเสริมสวย อย่างไรก็ตามสามารถเตรียมได้ง่ายๆที่บ้าน

ส่วนผสม

คุณต้องใช้ 3 ช้อนโต๊ะล. ล. ผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

• น้ำตาล;
• ผงโกโก้;
• น้ำมันมะกอกหรือพีช
• ครีม (ไขมันไม่เกิน 20%)

ทำอาหารทีละขั้นตอน

เตรียมการขัดผิวดังนี้:

• ผสมน้ำตาลกับผงโกโก้
• จากนั้นใส่ครีมและน้ำมันมะกอกผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ประสิทธิภาพ

การขัดผิวด้วยโกโก้ช่วยบำรุงผิวด้วยสารอาหารทำให้เนียนนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น

คุณยังสามารถห่อจากส่วนผสมที่ได้

ช็อคโกแลต

สครับช็อคโกแลตคล้ายกับสครับโกโก้ แต่ใช้ช็อคโกแลตในการทำ

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

ช็อคโกแลตสครับมีเทคโนโลยีการเตรียมดังต่อไปนี้:

• ควรขูดช็อคโกแลตบนกระต่ายขูดหยาบ
• ถัดไปคุณต้องผสมช็อคโกแลตขูดน้ำตาลและน้ำมันมะกอก
• เปลือกส้มจะต้องขูดและเพิ่มลงในส่วนผสมผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ประสิทธิภาพ

สครับช็อคโกแลตขจัดสารพิษออกจากผิวหนังทำความสะอาดและบำรุงผิว ไม่เพียง แต่ขจัดเซลลูไลท์จากบั้นท้ายและต้นขาเท่านั้น แต่ยังขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อช่วยลดปริมาณ

ควรใช้สครับสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งผลลัพธ์จะปรากฏหลังจากใช้เป็นประจำ 1 เดือน

ข้าว

การขัดผิวนี้มีประโยชน์ก่อนเริ่มฤดูชายหาดเพื่อให้ผิวอิ่มน้ำด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยให้ผิวสีแทนดีขึ้น

ส่วนผสม

หากคุณต้องการสครับที่ละเอียดกว่านี้คุณสามารถใช้แป้งข้าวเจ้าหรือปรุงด้วยตัวเองโดยบดข้าวในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น

ทำอาหารทีละขั้นตอน

ทำอาหารทีละขั้นตอน:

• แยกน้ำออกจากแครอทโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือขูดแครอท
• จากนั้นใส่น้ำมันและข้าวลงในน้ำผสมทุกอย่าง
• จากนั้นจะต้องทำการขัดผิวเป็นเวลา 7-10 นาทีหลังจากนั้นจึงสามารถใช้งานได้

ประสิทธิภาพ

สครับข้าวช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและอิ่มตัวด้วยวิตามินที่มีประโยชน์เช่นเดียวกับองค์ประกอบขนาดเล็กและมาโคร

เป็นผลให้ผิวเรียบเนียนขึ้นเซลลูไลท์ลดลงอย่างเห็นได้ชัดและสีแทนจะอยู่บนร่างกายได้ดีขึ้น

สะระแหน่

สครับมินต์มีฤทธิ์เย็นจึงแนะนำให้ใช้ในปริมาณเล็กน้อย

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

Peppermint Scrub มีสูตรที่รวดเร็วมาก:

• เกลือต้องผสมกับน้ำมัน
• จากนั้นเติมน้ำมันมินต์ลงในมวลผสมทุกอย่าง

ประสิทธิภาพ

แนะนำให้ใช้สครับสัปดาห์ละครั้งและทันทีหลังจากนั้นจำเป็นต้องพันขาประมาณ 30-40 นาที

เนื่องจากเนื้อหาของมินต์อีเธอร์การขัดผิวจะทำให้ผิวระคายเคืองช่วยเร่งการเคลื่อนย้ายของเลือดในนั้นอย่างมาก เป็นผลให้ผิวมีความยืดหยุ่น

ด้วยน้ำตาลทรายแดงและน้ำมันมะพร้าว

สามารถเตรียมสครับผิวด้วยน้ำตาลทรายแดงและน้ำมันมะพร้าวสำหรับใช้ในอนาคตและใช้ตามต้องการ

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนการปรุงมีดังนี้:

• ก่อนอื่นคุณต้องละลายน้ำมันมะพร้าวในอ่างน้ำ
• ถัดไปคุณต้องรวมน้ำตาลทรายแดงและกาแฟ
• หลังจากนั้นเติมน้ำมันลงในส่วนผสมแห้งผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ในตอนท้ายคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้

หากคุณเก็บเกี่ยวสครับเพื่อใช้ในอนาคตก้อนอาจก่อตัวขึ้นได้เนื่องจากน้ำมันแข็งตัว สามารถนำสครับไปอุ่นในอ่างน้ำก่อนใช้เพื่อละลายเนย

ประสิทธิภาพ

การขัดผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเข้มข้นและทำให้ผิวอิ่มน้ำด้วยสารที่มีประโยชน์และอนุภาคเชิงกลในส่วนประกอบมีผลต่อการนวดช่วยขจัดเซลลูไลท์และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

ร้อนด้วยสาหร่าย

ขอแนะนำให้ซื้อสาหร่ายทะเลสำหรับเตรียมขัดผิวในร้านเครื่องสำอางเฉพาะ

ส่วนผสม

ทำอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนการทำอาหาร:

• สาหร่ายทะเลจะต้องป่นและผสมกับเกลือทะเล
• ถัดไปคุณต้องเทน้ำมันมะกอกผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
• ในตอนท้ายคุณต้องเพิ่มส่วนประกอบที่เหลือผัดทุกอย่างอีกครั้งและยืนยันประมาณ 1-2 นาที

ประสิทธิภาพ

สครับสาหร่ายทะเลร้อนนี้มีฤทธิ์อุ่นร้อนช่วยในการเผาผลาญไขมันที่ก้นและต้นขาและขจัดเซลลูไลท์ นอกจากนี้ยังดึงของเหลวส่วนเกินและสารพิษออกจากผิวหนัง ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 3 เดือน

ต้องใช้สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์เป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ สครับที่ทำเองที่บ้านไม่มีสารกันบูดหรือสารประกอบทางอุตสาหกรรมอื่น ๆ ดังนั้นจึงปลอดภัยในการใช้

วิดีโอขัดผิว

วิธีเตรียมสครับขัดผิวป้องกันเซลลูไลท์: