Halle Berry นักแสดงภาพยนตร์ฮอลลีวูดเป็นผู้หญิงที่มีประสิทธิภาพและสวยงามซึ่งเป็นที่รักของแฟน ๆ แม้จะอายุมาก แต่นักแสดงหญิงก็ดูน่าทึ่งทั้งในรูปถ่ายและในภาพยนตร์
ชีวประวัติของ Halle Berry
Halle Berry (ภาพถ่ายของดาราสุดฮอตตีพิมพ์ในนิตยสารต่างๆทั่วโลก) เกิดเมื่อเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2509 บ้านเกิดของเธอคือรัฐโอไฮโอตั้งอยู่ในคลีฟแลนด์เคาน์ตี้ ตอนแรกเกิดเด็กหญิงคนนี้ชื่อ Maria Berry (Holly)
ครอบครัวของนักแสดง:
มาม่า | จูดิ ธ แอนฮอว์กินส์ |
พ่อ | เจอโรม Jesie Berry |
คุณยายของมารดา | Nelly Dicken |
ปู่ของพ่อ | เอิร์ลเอลส์เวิร์ ธ ฮอว์กินส์ |
น้องสาว | ไฮดี้เบอร์รี่ |
แม่ของเด็กหญิงซึ่งเป็นคนงามผิวขาวทำงานเป็นพยาบาลมานานในโรงพยาบาลจิตเวช เธอยังได้พบกับพ่อของฮอลลีซึ่งเป็นคนแอฟริกันอเมริกันและทำงานในคลินิกเดียวกัน
ต่อมาพ่อของฮอลลีเกษียณจากโรงพยาบาลและเริ่มหาเลี้ยงชีพด้วยการเป็นคนขับรถสาธารณะ ย่าของแม่ของฮอลลีย้ายไปโอไฮโอจากเมืองเดอร์บีไชร์ประเทศอังกฤษ ปู่ของนักแสดงหญิงเป็นชาวรัฐ
Halle Berry เป็นญาติห่าง ๆ ของดาราฮอลลีวูด Mark Wahlberg และผู้จัดรายการโทรทัศน์ชื่อดัง Ellen DeGeneresพ่อแม่ของฮอลลีไม่มีความสุขเมื่ออยู่ด้วยกัน พ่อของหญิงสาวเป็นคนที่ค่อนข้างก้าวร้าวในชีวิตและมักจะทุบตีภรรยาของเขา
พ่อแม่ของฮอลลีอยู่ได้เพียง 4 ปีก็แยกทางกัน นับจากนั้นเป็นต้นมาฮอลลี่และพี่สาวของเธอได้รับการเลี้ยงดูจากฝั่งมารดาเท่านั้น หลังจากพ่อแม่หย่าร้างพ่อก็หายไปจากชีวิตของลูก ๆ และยังไม่ทราบชะตากรรมของเขาในอนาคต
เด็กหญิงได้รับการศึกษาระดับมัธยมศึกษาที่โรงเรียนชื่อ "Bedford High" Scool เธอมีส่วนร่วมในชีวิตของชั้นเรียน เธอทำหน้าที่เป็นบรรณาธิการหนังสือพิมพ์ของโรงเรียน ครั้งหนึ่งเธอเป็นประธานชั้นเรียนและทำหน้าที่เป็นกัปตันทีมในกลุ่มเชียร์ลีดเดอร์ในการแข่งขันกีฬา
หลังจากสำเร็จการศึกษาเธอได้เข้าเรียนที่ Cyahoga County Community College (ก่อตั้งในปี 2506) ในฐานะนักข่าวและในเวลาเดียวกันก็รับงานที่ซูเปอร์มาร์เก็ตชื่อ Higbe's Department Store หญิงสาวทำงานเป็นเวลานานในแผนกขายสินค้าสำหรับเด็ก
เมื่อตอนเป็นวัยรุ่นหญิงสาวชอบธุรกิจการสร้างแบบจำลองและเข้าร่วมการประกวดนางแบบหลายรายการ
ได้รับรางวัล | การแข่งขัน |
ผู้ชนะการประกวด Miss "Teen" ที่สหรัฐอเมริกา | ปี 1985 |
ผู้ชนะ Miss Ohio State | ปี 1986 |
สถานะรองอันดับ 1 มิสที่อเมริกาคว้าอันดับ 2 ของการแข่งขัน | ปี 1986 |
ผู้เข้าประกวด Miss World ชาวแอฟริกันอเมริกันคนแรกที่คว้าอันดับ 6 | ปี 1986 |
ในปี 1989 หญิงสาวตัดสินใจย้ายไปนิวยอร์กและหางานทำใน บริษัท โมเดลลิ่งในมหานครใหญ่ ตอนแรกโชคหันไปจากเธอ เนื่องจากไม่มีเงินเด็กหญิงจึงอดอาหารและนอนในศูนย์พักพิงสำหรับคนจรจัด
ชีวิตส่วนตัว
Halle Berry (รูปถ่ายของนักแสดงหญิงยอดนิยมสามารถดูได้บนหน้าของเธอบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก) เป็นนักแสดงหญิงผิวดำคนแรกที่ได้รับรางวัลออสการ์จากการแสดงบทนำที่ประสบความสำเร็จ เหตุการณ์ปี 2545กลายเป็นเรื่องแรกในประวัติศาสตร์ภาพยนตร์ของประเทศและไม่เคยมีมาก่อน
ฮอลลี่มีคนติดตามมากมายและแต่งงานมาแล้วหลายครั้ง แม้จะมีรูปลักษณ์ที่งดงามและมีแฟน ๆ มากมาย แต่ Halle Berry ก็ไม่ค่อยโชคดีในชีวิตส่วนตัวของเธอ นอกจากนี้นักแสดงหญิงยังมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง
ตอนอายุ 20 ปีในช่วงที่มีเรื่องอื้อฉาวกับแฟนหนุ่มเกิดการทะเลาะกันระหว่างนั้นฮอลลี่ถูกตีที่ศีรษะ ตั้งแต่นั้นมาเธอก็กลายเป็นคนหูตึงในหูขวา ในตอนท้ายของปี 1989 หญิงสาวคนนี้ตกอยู่ในอาการโคม่าและเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล หลังจากเข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาลเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 1
ผู้ชายหลายคนที่หญิงสาวอาศัยอยู่ไม่เป็นไปตามที่เธอคาดหวังและหายตัวไปจากชีวิตของเธออย่างรวดเร็ว:
- หลังจากย้ายไปฮอลลีวูดฮอลลี่ก็เริ่มออกเดทกับแดนีวูดซึ่งเป็นนักร้องนำของวงดนตรีที่ชื่อว่า New Kids on the Block ความสัมพันธ์ไม่นานก็แยกย้ายกันไป
- หลังจากนั้นนักแสดงก็ตกหลุมรักคริสโตเฟอร์วิลเลียมส์ แต่ความสัมพันธ์ก็พังทลายลงเนื่องจากลักษณะที่ระเบิดของนักแสดง
- ตั้งแต่ปี 1993 ถึงปี 1997 ฮอลลี่แต่งงานกับนักเบสบอลชื่อ David Justice เขาเป็นนักกีฬานอกบ้านมืออาชีพชาวอเมริกันและเป็นผู้ตีหลักของเมเจอร์ลีกเบสบอลและได้รับการเสนอชื่อให้เป็นดาวเอ็มบีถึงสามครั้ง
- ตั้งแต่ปี 2544 ถึงปี 2548 ฮอลลีแต่งงานกับนักดนตรีนักแสดงชาวออสเตรเลียนักร้องและนักแต่งเพลงเอริคเบเนตต์ การคบหากันของคู่รักหนุ่มสาวใช้เวลาไม่นานในขณะที่ฮอลลี่จับได้ว่าสามีของเธอนอกใจและฟ้องหย่าทันที ในช่วงเวลานี้หญิงสาวมีความเครียดมากทำให้เธอพยายามฆ่าตัวตาย
- หลังจากการหย่าร้างอย่างเป็นทางการในช่วงปี 2548 ถึงปี 2553 หญิงสาวได้แต่งงานกับนางแบบ Aubrey Gabriel ในระหว่างการแต่งงานทั้งคู่มีลูกสาวชื่อ Nala Ariela Aubrey หลังจากเลิกกับฮอลลี่ออเบรย์ก็ตั้งตัวเป็นพ่อของเขาผ่านศาลและเรียกร้องความเป็นไปได้ในการดูแลทารกทั้งทางร่างกายและทางกฎหมาย
สาเหตุของการหย่าร้างของทั้งคู่ยังไม่ทราบแน่ชัด มีรุ่นหนึ่งที่พวกเขาแยกทางกันเนื่องจากอายุต่างกันมากผู้หญิงคนนี้อายุมากกว่าสามีเกือบหนึ่งทศวรรษ
- ระหว่างปี 2013 ถึงปี 2016 นักแสดงหญิงแต่งงานกับนักแสดงชื่อ Olivier Martinez เมื่อวันที่ 5 ตุลาคม 2013 เด็กชายคนหนึ่งเกิดมาชื่อ Maceo-Robert Martinez
แม้จะมีชื่อเสียงในฐานะพลเมืองที่ปฏิบัติตามกฎหมาย แต่นักแสดงหญิงก็เคยกลายเป็นอาชญากร ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2543 หนังสือพิมพ์และนิตยสารในท้องถิ่นทั้งหมดได้ตีพิมพ์ หญิงสาวข้ามแยกที่ไฟแดงชนรถที่ผ่านไปมาและออกจากที่เกิดเหตุโดยไม่หยุด
อาชีพ
Halle Berry (ดารายอดนิยมด้านภาพถ่ายทำให้เธอโด่งดังมาก) ในปี 2000 ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลลูกโลกทองคำทางโทรทัศน์ของอเมริกาและรางวัลเอ็มมี อาชีพที่ประสบความสำเร็จของดาราเริ่มต้นด้วยบทบาทจี้มากมาย ข้อเสนอที่สร้างกำไรครั้งแรกคือการมีส่วนร่วมในซีรีส์มินิทีวีชื่อ "Living Dolls"
บทบาทที่ประสบความสำเร็จต่อไปคือในภาพยนตร์ชื่อ "Jungle Fever" กำกับโดย Spike Lee ในปี 1991 ในภาพยนตร์เรื่องนี้หญิงสาวรับบทเป็นคนติดยาชื่อวิเวียน ภาพยนตร์เรื่องนี้ได้กลายเป็นบัตรโทรศัพท์ที่ประสบความสำเร็จสำหรับนักแสดงหญิง
นอกจากนี้ดาราภาพยนตร์ที่เล่นในภาพยนตร์:
- บูมเมอแรงที่เธอแสดงร่วมกับนักแสดงชื่ออีดีเมอร์ฟี่;
- ภาพยนตร์ตลกเรื่อง "ธุรกิจเท่านั้น";
- ในหนังระทึกขวัญแนวจิตวิทยา "โกธิค";
- The Last Boy Scout ประกบบรูซวิลลิส;
- กรณีของอิสยาห์และงานแต่งงาน;
- ในภาพยนตร์เรื่อง Meet Dorothy Dandridge และซีรีส์ทางโทรทัศน์เรื่อง Queen;
- ในภาพยนตร์ที่ได้รับคำสั่งให้ทำลายและสิ้นหวังพ่อ;
- ในภาพยนตร์เรื่อง "Solomon and the Queen of Sheba" และ "The Flintstones";
- ในละครเรื่อง“ They Eyes Were Watching God”;
- ในภาพยนตร์เรื่อง Why Fools Fall in Love และซีรีส์โทรทัศน์ Frazier;
- X-Men ระทึกขวัญที่ยอดเยี่ยม;
- ใน "Ball of Monsters" และ "Bulward";
- แคทวูแมนและตายอีกวัน;
- "Alarm Call" และ "Cloud Atlas"
เธอเป็นนักแสดงหญิงที่มีความสำคัญและมีรายได้สูงสุดในฮอลลีวูด รายได้เฉลี่ยสำหรับบทบาทภาพยนตร์เกือบ 10 ล้านเหรียญ ในช่วงฤดูร้อนปี 2004 (อ้างอิงจากนิตยสาร "In Touch") ฮอลลีติดอันดับ "ผู้หญิงวัย 40 ปีที่สวยที่สุด"
ในฤดูใบไม้ผลิปี 2550 ชื่อของเธอได้รับการกล่าวขานใน Hollywood Celebrity Alley ซึ่งตั้งอยู่ในลอสแองเจลิสบนถนน Vine Street นอกเหนือจากอาชีพการแสดงของเธอแล้วดาราคนนี้ยังถือเป็นหน้าตาของแบรนด์ดังที่เรียกว่า "VerSace" และ "Revlon" มานานแล้ว นอกจากนี้เธอยังร่วมกับ บริษัท น้ำหอมชื่อดังอีกด้วยเธอได้พัฒนาและปล่อยน้ำหอมออกมามากมาย
Halle Berry มีส่วนร่วมในกิจกรรมการกุศลอย่างต่อเนื่องและช่วยเหลือฟื้นฟูเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว
ลักษณะของดาว
Halle Berry (รูปถ่ายของนักแสดงหญิงยอดนิยมถูกใช้เพื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์บางอย่าง) ป่วยเป็นโรคที่เรียกว่า "polydactyly" ที่ขาขวา
โรคนี้เป็นความเบี่ยงเบนทางกายวิภาคจากบรรทัดฐานและแสดงออกด้วยจำนวนนิ้วที่เพิ่มขึ้นบนแขนขาของบุคคล โดยพื้นฐานแล้วข้อบกพร่องดังกล่าวจะได้รับการแก้ไขในเด็กปฐมวัย แต่พ่อแม่ของ Holly ไม่กล้าให้เด็กผู้หญิงผ่าตัด
รูปร่างที่งดงามของดาราสาวไม่เพียง แต่เป็นกรรมพันธุ์ที่ดีและของขวัญจากธรรมชาติเท่านั้น ด้วยความสูง 1.68 ซม. เธอมีน้ำหนักประมาณ 55 กก.
พารามิเตอร์รูป Halle Berry:
หน้าอก | 90 ซม |
เอว | 59 ซม |
สะโพก | 91 ซม |
ขนาดยกทรง | 90DD |
ขนาดหน้าอก | 5 |
ขนาดรองเท้า | 7US |
ขนาดเสื้อผ้า | 6US หรือ 36EU |
เนื่องจากฮอลลี่เป็นมูแลตโตเธอจึงมีดวงตาสีเข้มและผมสีดำ ผู้หญิงชอบไว้ผมสั้นและหน้าม้ายาวเล็กน้อยแบบอสมมาตร
รูปลักษณ์ของฮอลลี่สง่างามและสง่างาม ผู้หญิงค่อนข้างใส่ใจกับการเลือกเสื้อผ้าแม้แต่ในชีวิตประจำวัน เธอชอบแต่งกายด้วยชุดผู้หญิงที่เน้นรูปร่างของนักแสดงหญิง
สีโปรดของ Holly:
- เบอร์กันดี;
- สีเบจ;
- สีน้ำเงิน;
- สีดำ.
นอกจากนี้ผู้หญิงยังสามารถปรากฏตัวบนถนนในชุดหลวมเสื้อคลุมหรือเสื้อยืด เธอมักสวมกางเกงยีนส์เมื่อเดินไปรอบ ๆ เมือง
การทำศัลยกรรมพลาสติก
ดาราฮอลลีวูดหลายคนประสบความสำเร็จในการทำศัลยกรรมและด้วยเหตุนี้จึงดูอ่อนเยาว์กว่าอายุมาก Halle Berry ก็ไม่มีข้อยกเว้น แต่การดำเนินการได้ดำเนินไปอย่างประณีตจนไม่โดดเด่น
เป็นไปได้มากที่สุด (อ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญ) Halle Berry หันไปใช้การผ่าตัดดึงหน้า เป็นเพราะเหตุนี้นักแสดงจึงชอบทรงผมที่เขียวชอุ่มที่ซ่อนรอยแผลเป็นหลังการผ่าตัด
หากเราเปรียบเทียบภาพถ่ายสมัยใหม่กับภาพถ่ายที่ถ่ายในวัยหนุ่มจะเห็นได้ชัดว่าจมูกของนักแสดงหญิงนั้นแหลมขึ้นเล็กน้อยและดูแคบลงกว่าเดิม
เป็นที่เชื่อกันว่านักแสดงสาวใช้บริการของศัลยแพทย์ตกแต่งและทำให้หน้าอกของเธอเปลี่ยนไป ภาพที่ถ่ายในวัยหนุ่มสาวแสดงให้เห็นว่าหน้าอกของนักแสดงสาวเล็กแค่ไหน ในภาพถ่ายล่าสุดมันดูมีรูปร่างและใหญ่โตมากขึ้น ศัลยแพทย์ตกแต่งขยายเต้านมของดาวอย่างน้อย 2 ขนาด
จากการประมาณการที่หยาบที่สุดการปรากฏตัวในอุดมคติของดาราภาพยนตร์ทำให้เธอต้องเสียเงินประมาณ 0.5 ล้านรูเบิล:
- การผ่าตัดเสริมจมูกจาก 200,000 รูเบิล
- mammoplasty จาก 200,000 รูเบิล
ขั้นตอนการเสริมความงาม
ส่วนใหญ่แล้วนักแสดงหญิงมักใช้บริการของแพทย์ด้านความงาม โหนกแก้มที่แตกต่างกันและไม่มีริ้วรอยเกิดจากโครงร่างซึ่งฮอลลี่ใช้ซ้ำหลายครั้ง นอกจากนี้ผู้หญิงคนนี้ยังคงความสดชื่นของใบหน้าจากการฉีดโบท็อกซ์และฟิลเลอร์
ค่าใช้จ่ายโดยประมาณของขั้นตอนเครื่องสำอางของนักแสดงหญิง:
- รูปร่างพลาสติกจาก 20,000 รูเบิล
- การแก้ไขแต่ละโซนด้วยโบท็อกซ์จาก 20,000 รูเบิล
นักแสดงหญิงเข้าสปาสัปดาห์ละครั้งและทำขั้นตอนที่เรียกว่า "Face for the red carpet"ขั้นตอนซึ่งรวมถึงการปอกเปลือกการให้ความชุ่มชื้นและหน้ากากออกซิเจนมีค่าใช้จ่ายผู้หญิง 200 เหรียญ ด้วยเหตุนี้ผิวของผู้หญิงจึงเปล่งประกายความสดชื่น เธอฟิตสะอาดและมีสุขภาพดี
ด้วยวิธีนี้ผลการยกกระชับสามารถทำได้อย่างง่ายดายและรูขุมขนจะลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้หญิงต้องทาครีมกันแดดบนใบหน้าของเธอให้ความชุ่มชื่นแก่ริมฝีปากด้วยบาล์มชนิดพิเศษอยู่เสมอ
ในวันที่นักแสดงไม่ได้ทำงานในกองถ่ายเธอไม่ได้ใช้เครื่องสำอางปล่อยให้ผิวของเธอผ่อนคลายและอิ่มตัวไปกับออกซิเจน ก่อนแต่งหน้าเธอเช็ดหน้าด้วยน้ำกุหลาบก่อนแล้วใช้โทนเนอร์และมอยส์เจอร์ไรซิ่งมิลค์เพื่อทำความสะอาดเครื่องสำอาง นักแสดงสาวใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นประจำ
Halle Berry ใช้ลูกไก่ผสมเพื่อให้ผมอยู่ทรงที่ดี หากเธอต้องการปรากฏตัวในสถานที่ที่มีคนผมหยิกมากนักเธอก็ใช้ครีมนวดผมบาล์ม สำหรับผมตรงเธอใช้ครีมนวดผมเป็นประจำ
ภาพถ่ายสุดฮอต
Halle Berry ทำให้สมาชิกของเธอตกใจด้วยภาพ 'ร้อนแรง' ที่โพสต์บน Instagram ในเดือนมีนาคมปี 2016 หญิงสาวคนนี้ได้สวมชุดชั้นในและโพสต์ภาพที่ตรงไปตรงมาของเธอบนอินเทอร์เน็ต
เมื่อต้นปี 2000 หญิงสาวได้ถ่ายรูปและโพสต์ภาพที่เธอถูกถอดเสื้อผ้าโดยไม่สวมเสื้อผ้า แฟน ๆ จำนวนมากตอบรับการถ่ายภาพอย่างกระตือรือร้นและรู้สึกยินดีกับดาราในอุดมคติ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ดาราคนนี้มีรอยสักที่สวยงามที่หลังของเธอ นักแสดงสาวโพสต์รูปถ่ายที่ไม่มีส่วนบนของเธอซึ่งด้านหลังของเธอตกแต่งด้วยก้านสีเขียวที่มีใบไม้ยัดไปตามกระดูกสันหลังทั้งหมด ในภาพฮอลลี่ยืนอยู่หน้าเตาถือกระทะในมือข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งไข่ไก่ นักแสดงหญิงสวมชุดกระโปรงสีเงินโดดเด่น
ภาพถ่ายที่ถ่ายในปี 2003 สำหรับนิตยสาร FHM ทำให้แฟน ๆ ของ Holly ประหลาดใจ หนึ่งในนั้นเธอปรากฏตัวในชุดเดรสสีขาวราวกับหิมะคอลึกและสวมถุงมือมวยสีแดงที่มือขวา ในอีกรูปหนึ่งฮอลลี่กำลังชกมวยในรูปครึ่งเปลือยและดูเซ็กซี่มากตามปกติ
หนึ่งในภาพที่เซ็กซี่ที่สุดถือเป็นภาพที่ถ่ายในปี 2011 สำหรับนิตยสาร ALMA เป็นภาพเด็กผู้หญิงสวมหมวกตำรวจและปลอกคอหนังสีดำสวมรอบคอ
ช็อตของ Halle Berry จาก Catwoman ดูเหมือนจะร้อนแรงมาก นักแสดงหญิงสวมชุดลาเท็กซ์รัดรูปโดยมีหน้ากากสีดำคลุมใบหน้า รองเท้าส้นสูงของรองเท้าเน้นรูปแบบที่หรูหราของชุดสูท
ดาราจะฟิตแค่ไหน
หลังจากที่นักแสดงหญิงพบว่าเธอป่วยเป็นโรคเบาหวานเธอก็ปรับเปลี่ยนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการของเธออย่างรุนแรงซึ่งเธอดูดีและรู้สึกดีมาก อาหารของดาวมีคาร์โบไฮเดรตเป็นจำนวนมาก นักแสดงหญิงกินส่วนเล็ก ๆ อย่างน้อย 5 ครั้งต่อวัน
เธอกำจัดโซดาและแอลกอฮอล์ออกจากเมนูของเธอโดยสิ้นเชิง ไม่กินอาหารที่มีไขมันและผลิตภัณฑ์จากแป้ง เธอได้กำจัดน้ำตาลจากอาหารของเธอและใช้สารทดแทนน้ำตาล
ส่วนประกอบหลักของอาหารของเธอคือผลิตภัณฑ์:
- ผัก;
- พาสต้า (โดยเฉพาะจากข้าวสาลีดูรัม);
- ผลไม้;
- ไก่หรือไก่งวง
- ปลา.
ผู้หญิงกินน้ำในปริมาณมาก เพื่อรักษาร่างกายในระหว่างกระบวนการถ่ายทำนักแสดงหญิงดื่มโปรตีนเชค ฮอลลี่ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดทันทีที่ตื่น อาหารจานโปรดของนักแสดงหญิงคือปลาทูน่าทอดและน้ำซุปข้นกระเทียม
Halle Berry ปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายเพียงสัปดาห์ละครั้งและทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ บางครั้งอาจเป็นพิซซ่าชิ้นเล็ก ๆ หรือเนื้อย่าง
เพื่อรักษารูปร่างที่ดีเยี่ยม Holly ไปที่โรงยิมอย่างต่อเนื่องและใช้เวลาอย่างน้อย 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการฝึกซ้อม ฮอลลี่ชอบคาร์ดิโอและออกกำลังกายด้วยน้ำหนักของตัวเองเท่านั้น
ประมาณ 10 ปีที่แล้วนักแสดงสาวชกมวยอย่างจริงจัง เธออ้างว่าการออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนได้ทำงานเผาผลาญไขมันส่วนเกินพัฒนาการประสานงานของร่างกายและมีระเบียบวินัย หลายครั้งต่อสัปดาห์นักแสดงหญิงจะวิ่งจ็อกกิ้งโดยเลือกที่จะวิ่ง
นักแสดงหญิงในเพจของเธอบนอินเทอร์เน็ตยินดีที่จะแบ่งปันเคล็ดลับความงามของเธอกับสมาชิกของเธอ เธอมักจะบันทึกวิดีโอบทเรียนของเธอและแสดงให้ทุกคนเห็น Holly ได้เริ่มต้นคอลัมน์ชื่อ "FitnessFriday" และยินดีที่จะแบ่งปันความสำเร็จด้านกีฬาของเธอ
เมื่อเร็ว ๆ นี้นักแสดงหญิงได้ออกกำลังกายแบบตัวต่อตัวสำหรับผู้ติดตามของเธอโดยแสดงการออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันหน้าท้อง ด้วยการออกกำลังกายทำให้ก้นกระชับกล้ามเนื้อแขนขาแข็งแรงขึ้นและความยืดหยุ่นของผิวหนังเพิ่มขึ้น การออกกำลังกายดังกล่าวช่วยกำจัดเซลลูไลท์และเสริมสร้างร่างกายทั้งหมด
ตามที่นักแสดงหญิงกล่าวทุกปีมันยากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับเธอ เธอปรับเมนูอยู่ตลอดเวลาและทบทวนปริมาณการออกกำลังกาย
แม้จะมีรูปถ่ายที่ร้อนแรงของนักแสดงสาวมากมาย แต่ฮัลลีเบอร์รีก็สร้างความแตกต่างจากดาราฮอลลีวูดคนอื่น ๆ ด้วยความประณีตและสง่างาม เธอเป็นมาตรฐานของสไตล์และความงามและสามารถเป็นแบบอย่างให้กับผู้หญิงหลายคน
ผู้เขียน: Olga Zhanskaya
วิดีโอเกี่ยวกับนักแสดงหญิง
ฮอลลี่ (Halle) Berry รูปภาพ: