นาฬิกาออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่มีฟังก์ชันในตัวที่ออกแบบมาสำหรับประชากรประเภทต่างๆ เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ติดตามสถานะสุขภาพ
อุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่สามารถทดแทนอุปกรณ์ทางการแพทย์ได้ทั้งหมด แต่สามารถใช้เพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงการทำงานของร่างกายวัดความดันหัวใจและชีพจร อุปกรณ์ทั้งหมดมาพร้อมกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องนับก้าวและยังสามารถเล่นบทบาทของนาฬิกาในเครื่องเล่นเพลงบางรุ่นได้อีกด้วย
สมาร์ทวอทช์มีไว้ทำอะไร?
นาฬิกาออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์มัลติฟังก์ชั่นและซับซ้อนที่ไม่ว่าจะเป็นรุ่นยี่ห้อและราคาใดก็มีลักษณะพื้นฐานทั่วไป
ฟังก์ชันนาฬิกาที่พบบ่อย ได้แก่ ความสามารถในการ:
- วัดขั้นตอนที่ดำเนินการในช่วงเวลาหนึ่ง
- นับแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- ตรวจสอบการนอนหลับ
- ตั้งนาฬิกาปลุกแบบ "อัจฉริยะ"
ก่อนที่จะซื้ออุปกรณ์ดังกล่าวคุณต้องหาว่ามันสามารถทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นได้มากแค่ไหน
ด้วยความช่วยเหลือของนาฬิกาออกกำลังกายคุณสามารถ:
- ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ... โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ในขณะที่วิ่งพวกเขาต้องตรวจสอบว่าชีพจรเต้นอย่างน้อย 130 ครั้งต่อนาที หากหัวใจเต้นช้าลงการเผาผลาญไขมันก็จะช้าลงเช่นกันและจะไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญจากการวิ่งจ็อกกิ้ง
- ควบคุมการนอนหลับของคุณ... นาฬิกาออกกำลังกายไม่เพียง แต่รวบรวมสถิติตามระยะเวลาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของนาฬิกาด้วย วิธีนี้จะช่วยให้คุณนอนหลับสบายและไม่นอนหลับมากเกินไป นาฬิกาปลุกอัจฉริยะจะดับลงบนนาฬิกา มีการติดตั้งในตัวติดตามที่ทันสมัยเกือบทั้งหมด นาฬิกาปลุกจะตื่นขึ้นเมื่อมีผลดีต่อร่างกายซึ่งเวลานั้นเป็นเวลาของแต่ละคน
- คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ... ฟังก์ชั่นนี้ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ติดตามรูปและสิ่งสำคัญคือไม่ต้องรับน้ำหนักเพิ่ม อุปกรณ์นี้จะนับแคลอรี่ที่เป็นปกติเพื่อให้คงรูปอยู่ตลอดเวลา
ประเภทของนาฬิกาออกกำลังกาย
มีนาฬิกาออกกำลังกายให้เลือกมากมายในตลาดการขาย เกือบทั้งหมดมีคุณสมบัติเหมือนกันและมีความแตกต่างเล็กน้อย เมื่อเลือกคุณควรใส่ใจกับรุ่นที่เข้ากันได้กับคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล
การสื่อสารกับมันและการซิงโครไนซ์กับสมาร์ทโฟนจะช่วยให้คุณสามารถดำเนินการที่สำคัญเช่นการสะสมข้อมูลทางสถิติและการวิเคราะห์ผลลัพธ์ การออกแบบนาฬิกาออกกำลังกายก็มีความสำคัญเช่นกัน: อุปกรณ์จะไม่ต้องถูกถอดออกจากมือดังนั้นจึงไม่ควรมีใครเฉยเมยกับการออกแบบของนาฬิกา
ประเภทหลักของอุปกรณ์มีดังนี้:
- สร้อยข้อมือฟิตเนสพร้อมระบบเตือนอัจฉริยะ... นาฬิกาดังกล่าวจะวิเคราะห์การนอนหลับของบุคคลระยะของเขาและปลุกเขาด้วยเสียงเพลงตามเวลาที่กำหนด ตัวอย่างเช่นเมื่อบุคคลได้รับการพักผ่อนและร่างกายของเขาพร้อมที่จะตื่นหรืออยู่ในช่วงเวลาที่สะดวกในการนอนหลับ
- สร้อยข้อมือวัดอัตราการเต้นของหัวใจ... สวมที่ข้อมือในสถานที่ที่รู้สึกได้ถึงชีพจรของบุคคลและสแกนจำนวนการเต้นของหัวใจ
- นาฬิกาออกกำลังกายพร้อมตัวนับก้าวในตัว... กำไลมีเซ็นเซอร์ในตัวเพื่อวัดระยะทางที่เดินทางตลอดทั้งวัน แคลอรี่ที่เผาผลาญจะคำนวณตามนี้ ฟังก์ชันนี้จะได้รับการชื่นชมจากผู้ที่มีภารกิจในการลดน้ำหนักส่วนเกิน
- สร้อยข้อมือนาฬิกาสำหรับใช้ในสระว่ายน้ำ... นาฬิกาพิเศษนี้จำเป็นสำหรับกิจกรรมในสระว่ายน้ำ อุปกรณ์ดังกล่าวจะกำหนดความเร็วในการว่ายน้ำนับระยะทางที่นักกีฬาว่ายน้ำเป็นเมตรชีพจรเต้นและปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญไป
- ตัวติดตามการออกกำลังกาย... อุปกรณ์ดังกล่าวจะทนต่อการแช่ในน้ำตื้นเนื่องจากมีการป้องกันน้ำเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามไม่เหมาะสำหรับการสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานาน
นาฬิกาออกกำลังกายราคาประหยัด 5 อันดับแรกพร้อมจอแสดงผล
นาฬิกาออกกำลังกายพร้อมจอแสดงผลช่วยให้คุณติดตามข้อมูลทั้งหมดด้วยสายตา นอกจากเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องนับก้าวแล้วเครื่องวัดจำนวนมากยังมีระบบป้องกันฝุ่นและน้ำการตรวจสอบการนอนหลับสัญญาณเตือนการโทรและฟังก์ชั่นอื่น ๆ
ตัวเลือกงบประมาณมากมายเช่นเดียวกับมืออาชีพมีการออกแบบที่ไม่เหมือนใครรูปร่างและขนาดที่แตกต่างกัน สายรัดของพวกเขายังเป็นแบบเฉพาะตัวทาสีด้วยสีที่ต่างกัน
เมื่อเลือกตัวเลือกงบประมาณคุณควรใส่ใจกับโมเดลต่อไปนี้:
- สมาร์ทแบนด์ Xiaomi Mi Band 2... อุปกรณ์ทำงานผ่านแอพพลิเคชั่น Play Store ที่ติดตั้งบนสมาร์ทโฟน สร้อยข้อมือมีการแสดงรูปไข่ ตรวจสอบสถานะการนอนหลับและอัตราการเต้นของหัวใจแสดงข้อมูลเกี่ยวกับการโทรและข้อความ รุ่นนี้กันน้ำได้ แต่ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับว่ายน้ำในสระว่ายน้ำและยังกันฝุ่นได้อีกด้วย ชาร์จสามชั่วโมงไม่ต้องชาร์จใหม่เป็นเวลา 20 วัน ราคาเฉลี่ยของนาฬิกาคือ 1,250 รูเบิล
- สายรัดข้อมือ Y2 Plus Smart Bluetooth... ฟังก์ชั่นของนาฬิกาคล้ายกับรุ่นก่อนหน้านี้ แต่มีพารามิเตอร์เพิ่มเติม ได้แก่ การวัดออกซิเจนและความดันโลหิตรวมถึงการตรวจสอบการนอนหลับเครื่องนับก้าว นาฬิกากันน้ำได้ แต่ไม่เหมาะสำหรับการว่ายน้ำ ราคาโดยประมาณคือ 900 รูเบิล
- เลอโนโวคาร์ดิโอพลัส HX03W... นาฬิกาสามารถซื้อได้ในหลายสี: ดำ, บลูเบอร์รี่บลู, สีแดงและสีส้มสดใส พวกมันค่อนข้างเบาและบาง มีหน้าที่ป้องกันความชื้นและฝุ่นเข้า สายรัดข้อมือนี้จะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจระยะการนอนหลับแคลอรี่และยังรวมถึงการป้องกันการนอนหลับสำหรับการขับขี่และความช่วยเหลือในการทำงาน ราคาเฉลี่ยของสร้อยข้อมือดังกล่าวคือ 1,500 รูเบิล
- วง MGCOOL 2... สร้อยข้อมือแบบสมาร์ทมีน้ำหนักเบามากและมีดีไซน์ที่น่าสนใจพร้อมตัวเรือนอะลูมิเนียมที่ใส่สบาย แบตเตอรี่เก็บประจุได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ อุปกรณ์ของเขามีเครื่องวัดการนอนหลับและอัตราการเต้นของหัวใจในตัวเครื่องวิเคราะห์กิโลแคลอรีที่ถูกเผา ตัวติดตามมีรีโมทคอนโทรลที่คุณสามารถควบคุมสมาร์ทโฟนของคุณได้เช่นรับหรือปฏิเสธสายเรียกเข้าอ่านข้อความควบคุมเครื่องเล่นเพลงของคุณ สร้อยข้อมือได้รับการปกป้องจากฝุ่นละอองและน้ำ ประเภทราคาเฉลี่ยของนาฬิกาเหล่านี้คือ 1,550 รูเบิล
- HUAWEI Band 3 Smartband... สมาร์ทวอทช์ราคาประหยัดคุณภาพดีและคุณสมบัติมากมายในตัว สร้อยข้อมือทำจากซิลิโคนน้ำหนักเบามีปุ่มสัมผัส แบตเตอรี่สามารถชาร์จได้นานถึง 45 วัน เครื่องติดตามสามารถทนต่อการแช่ในน้ำได้ถึง 50 เมตรมีนาฬิกาปลุกในตัวเครื่องตรวจการนอนหลับเครื่องนับก้าวและวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ราคาโดยประมาณของนาฬิกาคือ 1,600 รูเบิล
นาฬิกาออกกำลังกายระดับกลาง 5 อันดับแรกสำหรับคนที่กระตือรือร้น
นาฬิกาออกกำลังกายพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องนับก้าวถือเป็นรุ่นยอดนิยม อย่างไรก็ตามนอกจากอุปกรณ์เหล่านี้แล้วยังมีอุปกรณ์ที่มีฟังก์ชั่นเฉพาะเช่นเนวิเกเตอร์หรือคอมเพล็กซ์เสียงสำหรับการออกกำลังกายกีฬา ราคาของกำไลดังกล่าวก็แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับฟังก์ชันการใช้งานและแบรนด์
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนาฬิกาออกกำลังกายมีดังนี้:
- สายรัดข้อมืออัจฉริยะ Lenovo HW01... ตัวติดตามการออกกำลังกายมีหน้าจอสัมผัส การชาร์จของนาฬิกาใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ ฟังก์ชั่นของแกดเจ็ต ได้แก่ การวัดความถี่ของการหดตัวและอัตราการเต้นของหัวใจจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญการติดตามสถานะของระยะการนอนหลับ อุปกรณ์ช่วยให้คุณใช้กล้องถ่ายรูปและเครื่องเล่นเพลงได้ ราคาโดยประมาณของรุ่นคือ 1,600 รูเบิล
- วง Xiaomi Mi 3... เมื่อเทียบกับซีรีส์ก่อนหน้านี้สร้อยข้อมือมีหน้าจอขนาดใหญ่ขึ้นไวต่อการสัมผัสสามารถทนต่อการจมลงได้ลึก 50 เมตรและฟังก์ชันต่างๆ ได้แก่ เครื่องนับก้าวการตรวจสอบการนอนหลับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจและนาฬิกาปลุกราคาเฉลี่ยของนาฬิกาในตลาดคือ 2200 รูเบิล
- Amazfit Arc... ตัวติดตามฟิตเนสนี้รวมต้นทุนต่ำเข้ากับประสิทธิภาพที่มีคุณภาพ มีสไตล์อย่างไม่น่าเชื่อด้วยปุ่มสัมผัสและฝาครอบป้องกันความเสียหาย สายรัดทำจากซิลิโคนน้ำหนักเบาและสะดวกสบาย สร้อยข้อมือสามารถวัดชีพจรติดตามการนอนนับก้าวนับแคลอรี่ ในบรรดาฟังก์ชั่นในตัวมีนาฬิกาปลุกแบตเตอรี่ใช้งานได้นานถึง 20 วัน ข้อเสียเพียงอย่างเดียว: คุณไม่สามารถว่ายน้ำในสร้อยข้อมือนี้ได้ ราคาโดยประมาณของนาฬิกาคือ 2300 รูเบิล
- S908 GPS Sports Smartband... รุ่นนี้มีฟังก์ชันการใช้งานที่มากกว่ากำไลรุ่นก่อน ๆ นอกเหนือจากคุณสมบัติมาตรฐานเช่นการตรวจสอบการนอนหลับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องนับก้าวมาตรฐานแล้วยังมีเครื่องนำทางที่กำหนดตำแหน่งของคุณความเร็วในการเดินและระยะทางที่เดินทางเป็นกิโลเมตร จัดกลุ่มข้อมูลและวิเคราะห์การเผาผลาญไขมันและเปอร์เซ็นต์ของกล้ามเนื้อ สร้อยข้อมือฟิตเนสนี้เหมาะสำหรับการเล่นกรีฑาว่ายน้ำและปีนเขารวมถึงขี่ม้า การชาร์จใช้งานได้นานถึง 20 วัน ราคา - ประมาณ 2,700 รูเบิล
- Moov ตอนนี้... สร้อยข้อมือกีฬาที่มีการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์และฟังก์ชั่นที่น่าสนใจสำหรับนักกีฬา แบบจำลองนี้จะวัดกิจกรรมและแยกการว่ายน้ำออกจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างอิสระ คุณสามารถว่ายน้ำได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยความลึก 50 เมตร นาฬิกามีอายุการใช้งานสูงสุดหกเดือน สร้อยข้อมือนี้มีแอพพลิเคชั่นในตัวที่จะบอกวิธีการออกกำลังกายด้วยเสียง ราคาเฉลี่ยของโมเดลคือ 3700 รูเบิล
นาฬิกาออกกำลังกายอัจฉริยะมัลติฟังก์ชั่น 5 อันดับแรกสำหรับนักกีฬา
ในบรรดานาฬิกาออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายมีให้เลือกซื้อมากมายมีอุปกรณ์มัลติฟังก์ชั่นชั้นนำที่แนะนำให้ซื้อ
ได้แก่ :
1. Misfit Ray... สร้อยข้อมือติดตามที่มีสไตล์และเป็นของแท้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับนักว่ายน้ำ นอกจากว่ายน้ำแล้วรุ่นนี้ยังรองรับกีฬาต่อไปนี้ผ่านคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟน: วิ่งและโยคะฟุตบอลและเทนนิสบาสเก็ตบอลและขี่จักรยาน
นางแบบมีน้ำหนักเบาสวยงามและทันสมัย ท่อโลหะที่มีเซ็นเซอร์ติดอยู่กับสร้อยข้อมือหนัง ตกแต่งด้วยสีทองสีเงินสีฟ้าและสีเขียว
ฟังก์ชั่นนาฬิกาประกอบด้วย:
- การนับแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- การแจ้งเตือนการโทรจากสมาร์ทโฟนกะพริบ
- นาฬิกาปลุก;
- การวัดจำนวนขั้นตอน
- การติดตามการนอนหลับ
- การติดตามกิจกรรมประเภทต่างๆด้วยตนเอง
- ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ปุ่ม
ราคาเฉลี่ยของนาฬิกาดังกล่าวคือ 6,200 รูเบิล
2. Fitbit Charge 2... หนึ่งในกำไลที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬา มีสไตล์ด้วยจอแสดงผลขาวดำหุ้มด้วยวัสดุพลาสติก มีเม็ดมีดอลูมิเนียมที่ด้านข้างของจอแสดงผล สร้อยข้อมือสำหรับนาฬิกาเป็นหนังหรือซิลิโคนมีให้เลือกทั้งสีดำและสีน้ำเงินสีม่วงและสีเขียวขุ่น
ฟังก์ชั่นของรุ่นนี้ประกอบด้วย:
- เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
- เครื่องวัดความสูง;
- การกำหนดเวลา
- การนับจำนวนก้าวที่ดำเนินการ
- นาฬิกาจับเวลาที่จำเป็นสำหรับการวิ่งและออกกำลังกาย
- การแสดงการแจ้งเตือนเกี่ยวกับข้อความและการโทร
- การติดตามการนอนหลับ
- ป้อนข้อมูลการบริโภคน้ำอาหารและจำนวนแคลอรี่
นาฬิกาไม่ได้ออกแบบมาสำหรับการว่ายน้ำอายุการใช้งานแบตเตอรี่ประมาณ 6 วันเนื่องจากการวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง ราคาโดยประมาณของรุ่นประมาณ 9,400 รูเบิล
3. Fitbit Alta HR. ราคา 10,000 รูเบิล นี่คือหนึ่งในโมเดลกีฬาที่ดี สร้อยข้อมือสไตล์กะทัดรัดสวมใส่สบายมีสีดำและสีชมพู สร้อยข้อมือคุณภาพสูงทำจากซิลิโคนหนังหรือโลหะ
ตัวติดตามนี้:
- แสดงจำนวนขั้นตอนที่ดำเนินการบนจอภาพ
- อยู่ในสภาพสงบกระตุ้นด้วยการสั่นสะเทือนให้เคลื่อนที่หรือเดิน
- นับการเต้นของชีพจร
- ติดตามการนอนหลับและกิจกรรมทางกายต่างๆ
- มีนาฬิกาจับเวลา
การชาร์จแบตเตอรี่จะคงอยู่ในช่วงเวลาสั้น ๆ เนื่องจากการวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง เข้ากันได้กับคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟน
4. Samsung Gear Fit 2... รุ่นที่เหมาะสมมาพร้อมกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและหน้าจอสัมผัสพร้อมโปรเซสเซอร์ 2 คอร์
การออกแบบของสร้อยข้อมือมีความน่าสนใจคุณภาพของสายซิลิโคนอยู่ในระดับที่ดีและมีสีต่างกัน: ดำชมพูและฟ้า รุ่นนี้มีจำหน่ายในไซส์ S สำหรับมือเล็กและไซส์ L สำหรับมือที่ใหญ่กว่า
นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชั่นมากมายนอกเหนือจากชุดมาตรฐานตัวติดตาม:
- ตรวจสอบชีพจรเตือนอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น
- มีเครื่องนำทางและเครื่องวัดความสูงในตัว
- มีกีฬาดังต่อไปนี้ - วิ่ง, เดิน, โยคะ, พายเรือ, สควอต, ลู่วิ่ง
- สร้างกราฟของกิจกรรม
- เก็บบันทึกจำนวนแคลอรี่
ด้วยสร้อยข้อมือคุณสามารถว่ายน้ำได้ลึกหนึ่งเมตรครึ่ง คุณจะต้องเรียกเก็บเงินทุกๆสามวัน การเรียกเก็บเงินเพียงเล็กน้อยนั้นได้รับการชดเชยจากการทำงานในวงกว้าง ราคาโดยประมาณของนาฬิกาคือ 11,300 รูเบิล
5. Garmin Vivosport อย่างไรก็ตามตัวติดตามที่ยอดเยี่ยมสำหรับกีฬา แต่ไม่มีการออกแบบที่มีสไตล์ ด้านหน้ามีหน้าจอสัมผัสซึ่งแตกต่างจากรุ่นอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันคือไม่มีแสงจ้าจากดวงอาทิตย์ สายรัดทำจากซิลิโคนจอแสดงผลหุ้มด้วยพลาสติกคุณภาพสูง
ตัวติดตามใช้งานได้อย่างเหลือเชื่อ:
- จะวัดระยะทางเปอร์เซ็นต์จำนวนก้าวอัตราการเต้นของหัวใจจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- ตรวจสอบสถานะการนอนหลับ
- ในการตั้งค่าคุณสามารถเลือกกีฬาต่างๆเช่นวิ่งคาร์ดิโอเทรนนิ่งปั่นจักรยาน
- มีการนำทางที่จะช่วยกำหนดความเร็วและระยะทางระหว่างการฝึก
- กำหนดประเภทของแบบฝึกหัดและจำนวนอย่างอิสระ
- แสดงข้อความและการโทรบนหน้าจอ
นาฬิกาจะเก็บประจุไว้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ราคาโดยประมาณของโมเดลคือ 12,000 รูเบิล
5 อันดับนาฬิกาออกกำลังกายตามรีวิวจากฟอรัม
นาฬิกาออกกำลังกายที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องนับก้าวที่มีและไม่มีจอแสดงผลงบประมาณและนาฬิกามืออาชีพเป็นที่ต้องการอย่างมากและแต่ละประเภทมีทั้งผู้สนับสนุนและฝ่ายตรงข้าม
คำอธิบาย | ข้อดี | ข้อเสีย |
Xiaomi Mi Band 1S Pulse (1200 ถู) | ||
สร้อยข้อมือดีไซน์เรียบง่ายทำจากพลาสติกคุณภาพและแคปซูลทรงรีที่ยึดเข้ากับสร้อยข้อมือซิลิโคน ที่ด้านหน้ามีแผงแมกนีเซียมในตัวพร้อมหลอด LED สามดวงและที่ด้านหลังมีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ นาฬิกากันฝุ่นและกันความชื้น ฟังก์ชันในตัวประกอบด้วย:
|
| ·ขาดการแสดงผล
|
Xiaomi Mi Band 2 (1590 ถู) | ||
หนึ่งในกำไลกีฬายอดนิยม งบประมาณการออกแบบที่ดีมีฟังก์ชั่นมากมาย ตัวติดตามเวอร์ชันปัจจุบันและเป็นที่ต้องการนี้มาพร้อมกับ:
|
|
|
Jawbone UP Move (3,900 ถู) | ||
นาฬิกาเหมาะสำหรับทั้งนักกีฬามือใหม่และผู้ที่เล่นกีฬามาเป็นเวลานาน สร้อยข้อมือใช้งานง่ายดีไซน์สวยสายซิลิโคนใส่สบาย ไม่มีหน้าจอ แต่มีไฟ LED เข้ามาแทนที่ ฟังก์ชั่นนั้นเรียบง่าย:
|
|
|
IWOWN i5 Plus (1,179 ถู.) | ||
สร้อยข้อมือที่ใช้งานง่ายมากพร้อมฟังก์ชันมาตรฐานในตัว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้นทำความรู้จักกับแกดเจ็ตประเภทนี้ ตัวติดตามมีหน้าจอสัมผัสซึ่งหมายความว่าเจ้าของจะได้รับ:
|
|
|
Huawei Honor Band 3 (2,700 ถู.) | ||
รุ่นนี้มีจอแสดงผลสร้อยข้อมือซิลิโคนมีให้เลือกทั้งสีดำสีส้มและสีน้ำเงิน แสดงข้อมูลเกี่ยวกับสายเรียกเข้าและข้อความบนจอแสดงผล ฟังก์ชั่นกีฬามีหลากหลาย เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจสามารถใช้งานได้อย่างต่อเนื่องมีการตรวจสอบการนอนหลับ สำหรับการฝึกอบรมคุณสามารถเลือกกิจกรรมกีฬาประเภทใดก็ได้:
|
|
|
วิธีเลือกนาฬิกาออกกำลังกาย
นาฬิกาออกกำลังกายที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องนับก้าวและฟังก์ชันอื่น ๆ โดยไม่คำนึงถึงราคาจะทำงานบนพื้นฐานของเซ็นเซอร์หรือชิปที่ตอบสนองต่อการเคลื่อนไหว ข้อมูลของเซ็นเซอร์นี้ถูกประมวลผลโดยคอมพิวเตอร์ที่ติดตั้งไว้ในสร้อยข้อมือจากนั้นจะแสดงบนหน้าจอหรือจอแสดงผล
มีแกดเจ็ตหลายรุ่นที่ถ่ายโอนข้อมูลที่ได้รับไปยังโปรแกรมที่ติดตั้งบนสมาร์ทโฟนและมีการประมวลผลและสร้างกราฟกิจกรรมของมนุษย์แล้ว
นอกจากนี้สร้อยข้อมือยังมีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องนำทาง GPS นอกจากนี้สร้อยข้อมือสามารถมีหน้าจอสัมผัสที่แสดงข้อมูลที่ประมวลผลแล้ว สายนาฬิกาทำจากวัสดุที่แตกต่างกันอย่างน่าพอใจวัสดุไร้น้ำหนักที่ไม่รู้สึกว่าเมื่อยมือ
เมื่อซื้ออุปกรณ์ดังกล่าวคุณควรใส่ใจกับพารามิเตอร์ต่อไปนี้:
- ฟังก์ชันการทำงาน... สร้อยข้อมือใด ๆ สามารถนับจำนวนก้าวและคำนวณเป็นกิโลเมตรที่เดินทางได้ หลายรุ่นจะวัดอัตราการเต้นของหัวใจและกำหนดระยะของการนอนหลับฟังก์ชันนี้เรียกว่านาฬิกาปลุกอัจฉริยะซึ่งสามารถปลุกคนในเวลาที่ดีที่สุดสำหรับร่างกาย รุ่นยอดนิยมมีการนำทาง
- การแสดงหน้าจอ... ปัจจุบันแม้แต่เครื่องมือติดตามราคาไม่แพงก็มีหน้าจอที่แสดงข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนก้าวแคลอรี่และอัตราการเต้นของหัวใจ บางรุ่นส่งข้อมูลการโทรและข้อความไปที่หน้าจอ
- เอกราช... ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่จำเป็นต้องชาร์จสร้อยข้อมือบ่อยๆ บางรุ่นมีค่าบริการรายเดือน
- ป้องกันความชื้น... คุณสมบัตินี้รวมอยู่ในเกือบทุกรุ่น แต่ระดับการป้องกันจะแตกต่างกันไป
- ตัวเลือกคุณสมบัติเพิ่มเติม... กำไลบางตัวมีสัญญาณสั่นสะเทือนในตัวเพื่อเตือนให้คุณทราบถึงสถานะการพักผ่อนที่ยาวนานในขณะที่แกดเจ็ตอื่น ๆ ช่วยให้คุณกำหนดเวลาออกกำลังกายที่เหมาะสมได้
- การออกแบบและรูปลักษณ์... กำไลทุกรุ่นมีน้ำหนักไม่มากและข้อมูลภายนอกไม่แตกต่างกันมากนัก ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงรายใดเสนอสร้อยข้อมือที่มีสีและวัสดุคุณภาพแตกต่างกันสำหรับอุปกรณ์ของพวกเขาดังนั้นสร้อยข้อมือฟิตเนสจึงดูเหมือนเครื่องประดับที่มีสไตล์และน่าสนใจ
- หมวดราคา... มีสร้อยข้อมือราคา 1,200 รูเบิลและรุ่นอื่น ๆ ราคา 12,000 รูเบิล บ่อยครั้งราคาขึ้นอยู่กับแบรนด์และมีคุณสมบัติที่อาจไม่เป็นประโยชน์
ก่อนที่จะไปเล่นกีฬาคุณต้องคิดเกี่ยวกับการซื้อนาฬิกาออกกำลังกายด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเครื่องนับก้าวนาฬิกาปลุกอัจฉริยะซึ่งจะช่วยรักษาน้ำหนักให้คงที่ควบคุมการทำงานของหัวใจและสุขภาพที่ดีขึ้น สำหรับผู้ผลิตสร้อยข้อมือฟิตเนสเราสามารถแยกรุ่นจาก Xiaomi, Samsung, FitBit และ Garmin ได้จากทั้งชุด
การออกแบบบทความ: Anna Vinnitskaya
วิดีโอกำไลออกกำลังกาย
นาฬิกาความดันที่ดีที่สุด: