ผู้หญิงที่แท้จริงมักมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบ และนี่คือปัจจัยสำคัญคือโครงร่างที่สวยงามและเรียวของร่างกาย พวกเขาสามารถช่วยได้ การห่อตัวลดความอ้วนที่สามารถทำได้ไม่เพียง แต่ในร้านเสริมสวยเท่านั้น แต่ยังทำที่บ้านด้วย... ขั้นตอนนี้จะได้ผลดีที่สุดเมื่อรวมกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
ห่อร้อนและเย็น
การพอกตัวลดความอ้วนที่บ้านเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ด้วยตนเอง การห่อตัวเป็นขั้นตอนการทำเครื่องสำอางที่มีการนำส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ไปใช้กับส่วนต่างๆของร่างกายแทรกซึมเข้าไปในผิวหนังและเร่งกระบวนการเผาผลาญ
การลดน้ำหนักอาจเป็นแบบร้อนหรือเย็น อุณหภูมิของส่วนผสมที่ใช้แตกต่างกัน ผลของวิธีร้อนนั้นจับต้องได้มากขึ้น - พวกเขาอุ่นเครื่องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งนำไปสู่การขยายหลอดเลือดและการเร่งการไหลเวียนของเลือดการขยายตัวของรูขุมขน
ของเหลวส่วนเกินรวมทั้งสารอันตรายสารพิษจะถูกกำจัดออกจากร่างกายทางรูขุมขน
ในระดับเซลล์การเผาผลาญดีขึ้นเซลล์ไขมันจะแตกตัวเร็วขึ้นซึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก การทำหัตถการด้วยความเย็นมีผลในการบำรุง - ทำให้รูขุมขนและหลอดเลือดแคบลงบรรเทาอาการบวมและความเมื่อยล้า ในเรื่องนี้มีการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองออกจากเซลล์และร่วมกับของเหลวผ่านรูขุมขนสารพิษและสารพิษจะถูกลบออก
การห่อด้วยความเย็นและร้อนจะช่วยขจัดของเหลวออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักขจัดเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพกระชับผิวทำให้ยืดหยุ่น
สามารถใช้ขั้นตอนใดของร่างกายได้?
การพันกระชับสัดส่วนมีประสิทธิภาพและสะดวกในการใช้กับส่วนต่างๆของร่างกายดังต่อไปนี้:
- เอว;
- ท้อง;
- ด้าน;
- ก้น;
- สะโพก;
- หน้าแข้ง;
- แขน.
ข้อห้าม
น่าเสียดายที่ยังมีข้อห้ามในการใช้วิธีนี้ ควรทำความคุ้นเคยกับพวกเขาก่อนดำเนินการตามขั้นตอน ข้อห้ามเหล่านี้ ได้แก่ :
- เส้นเลือดขอด - ห้ามใช้ผ้าห่อตัวร้อน ในเวลาเดียวกันอนุญาตให้ใช้ผ้าเย็นและแม้แต่ระบุไว้สำหรับการใช้งาน
- การตั้งครรภ์ - ห้ามใช้ขั้นตอนร้อนใด ๆ สามารถทำได้เฉพาะการห่อเย็นโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นน้ำผึ้งดินเหนียวสาหร่าย
- การให้นมบุตร - อย่าลืมว่าทุกสิ่งที่ใช้กับผิวหนังจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและเข้าสู่กระแสเลือด เป็นผลให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของทารกอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ ดังนั้นก่อนที่จะดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าวควรปรึกษากุมารแพทย์
- การมีประจำเดือน - ห้ามใช้ผ้าห่อตัวร้อนในช่วงเวลานี้เพราะ มีความเสี่ยงต่อการสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญและไม่แนะนำให้ใช้ส่วนผสมเย็นกับช่องท้อง
- โรคทางนรีเวช - ไม่แนะนำให้ห่อด้วยความร้อนและเย็นในบริเวณอุ้งเชิงกรานเพราะ สิ่งนี้สามารถทำให้โรครุนแรงขึ้นได้
- แพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของส่วนผสม อาการแพ้จะปรากฏเป็นผื่นบนผิวหนังบวมพุพองคันรุนแรงหายใจลำบากปวดศีรษะท้องเสียอาเจียนอาจเกิดขึ้นได้ เป็นที่น่าสังเกตว่าอาการแพ้อาจไม่ปรากฏในทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไป
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือระบบขับถ่ายเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง ขั้นตอนการห่อด้วยความร้อนจะสร้างภาระให้กับร่างกายสูงและด้วยโรคเหล่านี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ด้วยเหตุผลเดียวกันจึงไม่แนะนำให้ใช้ผ้าห่อตัวร้อนในขณะเจ็บป่วย การพันเย็นสามารถทำได้โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น
- โรคเชื้อราที่ผิวหนังผมและเล็บ
- โรคผิวหนังในระยะเฉียบพลัน - การไหลเวียนของเลือดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของโรค
- ความเสียหายต่อผิวหนัง - บาดแผลรอยถลอก หากส่วนผสมเข้าไปอาจเกิดการอักเสบและการแข็งตัว
- โรคมะเร็ง
วิธีเตรียมผิว
ก่อนเริ่มห่อคุณต้องเตรียมผิว ควรมีความสะอาดมากที่สุดเพื่อให้ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ถูกดูดซึมเข้ามาได้ดีที่สุด ที่นี่จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ จำกัด เฉพาะการซักเท่านั้น แต่ยังต้องใช้สครับบนผิวหนังแจกจ่ายถูด้วยผ้าขนหนูและล้างออกด้วยน้ำ
กฎสำหรับการใช้สูตรสำหรับการห่อ:
- ในวันของขั้นตอนขอแนะนำให้กินอาหารเบา ๆ เช่น kefir โยเกิร์ต ก่อนและหลังขั้นตอนไม่พึงปรารถนาที่จะกินเป็นเวลา 2-2.5 ชั่วโมง ควรเลือกช่วงเวลาเย็นเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวจากการสั่นไหวได้ง่ายขึ้น
- ก่อนทำตามขั้นตอนควรทำการทดสอบการแพ้ส่วนประกอบของส่วนผสม ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เล็กน้อยกับข้อศอกงอ หากไม่ปรากฏผื่นหรือระคายเคืองบนผิวหนังหลังจากผ่านไป 15 นาทีคุณสามารถเริ่มขั้นตอนการห่อได้
- ส่วนผสมที่เตรียมไว้จะต้องทาอย่างสม่ำเสมอในชั้นบาง ๆ ในบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายจากนั้นห่อด้วยฟิล์มยึดหลายชั้นอย่างระมัดระวัง
- ปล่อยให้ออกฤทธิ์สักพัก ระยะเวลาการถือครองจะแตกต่างกันไปในแต่ละส่วนผสมและไม่ควรเก็บไว้นานกว่านี้ เป็นไปไม่ได้ที่ขั้นตอนจะทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง หากมีความรู้สึกเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญขอแนะนำให้ยุติขั้นตอน ณ จุดนี้
- ในตอนท้ายของเซสชันส่วนผสมที่เหลือจะต้องล้างออกในห้องอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นซึ่งจะช่วยขจัดเหงื่อและสารที่เป็นอันตรายและจะมีผลในการผ่อนคลาย
- หลังจากล้างแล้วครีมให้ความชุ่มชื้นหรือต่อต้านเซลลูไลท์จะถูกนำไปใช้กับผิวหนัง - มันถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบและจะเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน
- หลังจากนั้นควรดื่มชาเขียวหรือน้ำเปล่าสักแก้วเพื่อคืนความสมดุลของน้ำในร่างกาย
สูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพ
สูตรน้ำผึ้ง
การห่อตัวลดความอ้วนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่บ้านเป็นขั้นตอนโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการกำจัดไขมันในร่างกาย การห่อหุ้มด้วยน้ำผึ้งจะดึงสารที่เป็นอันตรายออกจากชั้นลึกของผิวหนังปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตบรรเทารอยแตกลายและบำรุงผิวอย่างเข้มข้น เงื่อนไขที่สำคัญคือน้ำผึ้งต้องเป็นไปตามธรรมชาติ
ส่วนประกอบ: น้ำผึ้ง - 2-3 ช้อนโต๊ะล. ช้อน
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- การเตรียมส่วนผสม: คุณต้องอุ่นน้ำผึ้งเล็กน้อยในอ่างน้ำหรือใช้มือถู
- การใช้ส่วนผสม: กระจายน้ำผึ้งในชั้นบาง ๆ ให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหา
- ทำการนวดเบา ๆ : ตบ ๆ ถู ๆ ลูบผิวหนังในสถานที่นี้
- ห่อพื้นที่ด้วยฟิล์มยึดด้วยผ้าห่ม
- ทิ้งไว้ประมาณ 40 นาที ในช่วงเวลานี้คุณสามารถพักผ่อนหรือออกกำลังกายเบา ๆ ได้
- ล้างส่วนผสมที่เหลือในห้องอาบน้ำ
ด้วยดินเหนียว
สำหรับการพันผมมักใช้ดินเครื่องสำอางสีน้ำเงินหรือสีดำซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อด้วย
สูตรสำหรับส่วนผสมนั้นง่ายมาก: ดินเหนียวและน้ำ
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- ผสมส่วนผสมจนได้มวลที่หนาเป็นเนื้อเดียวกัน เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์คุณสามารถเพิ่มเมนทอลหนึ่งหยด
- ทาลงบนผิวด้วยชั้นบาง ๆ ห่อด้วยฟิล์ม
- ยืนเป็นเวลา 30-60 นาที
อบเชย
ผลิตภัณฑ์ห่อตัวลดความอ้วนแบบโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติให้ความอบอุ่น และสิ่งนี้ใช้กับเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม - อบเชย
ในการสร้างมาสก์ที่มีประสิทธิภาพคุณจะต้อง:
- ผงโกโก้ - 350 กรัม
- อบเชย - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ - 2 แก้ว
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- เติมน้ำร้อนลงในผงโกโก้ผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อน
- เพิ่มอบเชยผสมอีกครั้ง
- ทาลงบนผิวกระจายอย่างสม่ำเสมอ
- ห่อตัวเองด้วยฟิล์ม
- ทิ้งไว้ให้ออกฤทธิ์ 40 นาที
ด้วยน้ำส้มสายชู
กรดอะซิติกจากธรรมชาติช่วยบำรุงผิวด้วยมาโครและองค์ประกอบต่างๆรวมถึงวิตามิน A, B, C, E. น้ำส้มสายชูจะช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระชับฟื้นฟูและปรับปรุงลักษณะ
ประกอบด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำในอัตราส่วน 1: 2
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- เตรียมผ้าพันแผลหรือผ้าฝ้าย
- ชุบสารละลายและห่อบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายด้วย
- ปิดด้วยฟิล์มยึดด้านบน
- ทิ้งไว้ 40 นาที
ด้วยสาหร่าย
ส่วนผสมลดความอ้วนจากสาหร่ายเป็นหนึ่งในสูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน ขั้นตอนดังกล่าวเรียกว่า thalassotherapy
สังเกตเห็นการกระทำได้ตั้งแต่ขั้นตอนแรก - ผิวจะได้รับการฟื้นฟูยืดหยุ่นและกระชับ... ส่วนประกอบที่ใช้งานได้ง่ายทะลุผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ของมนุษย์เพราะ โครงสร้างของเซลล์สาหร่ายนั้นคล้ายกับโครงสร้างของร่างกายมนุษย์มาก
ในการห่อด้วยสาหร่ายคุณจะต้อง:
- แผ่นสาหร่ายทะเล - 200 กรัม (หรือผง - 100 กรัม)
- น้ำต้มอุ่น - 1 ลิตร
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- ต้องเทแผ่นสาหร่ายด้วยน้ำต้มและรอจนบวม
- หากใช้ผงจะต้องเพิ่มลงในน้ำและคนให้เข้ากันเป็นเวลา 2 นาที
- เพิ่มเมนทอลหากต้องการ
- กระจายบริเวณที่มีปัญหาบนผิวหนังอย่างสม่ำเสมอปิดด้วยฟิล์มยึด
- ทิ้งไว้ 30-60 นาที
ด้วยน้ำมันหอมระเหย
ประโยชน์ของการห่อหุ้มน้ำมันหอมระเหยเกิดจากคุณสมบัติเฉพาะของน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันพื้นฐานแต่ละชนิด นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าพอใจมาก - กลิ่นหอมของน้ำมันที่ยอดเยี่ยมช่วยผ่อนคลายและเพิ่มอารมณ์
น้ำมันมะกอกลินซีดอัลมอนด์ทานตะวันมักใช้เป็นน้ำมันพื้นฐาน เป็นเรื่องปกติที่จะเสริมด้วยน้ำมันซิตรัส (มะนาวส้มเกรปฟรุต) น้ำมันโรสแมรี่มะกรูดอบเชยจูนิเปอร์เจอเรเนียม
เมื่อเตรียมส่วนผสมสำหรับห่อคุณควรใส่ใจว่าสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยได้ไม่เกิน 10 หยดลงในน้ำมันพื้นฐาน 20 มล.
ในการเตรียมส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพกับน้ำมันหอมระเหยคุณจะต้อง:
- น้ำมันมะกอก 30 มล. น้ำมันหอมระเหยจากส้มยี่หร่าและอบเชย - หยดละ 2 หยด (สามารถเปลี่ยนเป็นน้ำมันอื่น ๆ ที่มีได้)
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด
- ใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นกับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง
- ห่อพื้นที่ในฟิล์มยึด
- ทิ้งไว้ 45 นาที
น้ำเกลือ
เกลือทะเลบดละเอียดเหมาะสำหรับใช้ในขั้นตอนการห่อ นอกเหนือจากผลที่คาดหวังเกลือจะกำจัดเซลล์ของของเหลวส่วนเกินและเสริมสร้างผิวด้วยธาตุที่มีคุณค่า
ในการเตรียมองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพสำหรับการห่อคุณจะต้อง:
- น้ำมันพื้นฐาน (เช่นน้ำมันวีทกราส) - 100 กรัม
- น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ไม้จันทน์ - หยดละ 2 หยด
- เกลือทะเล - 100 กรัม
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- จำเป็นต้องอุ่นน้ำมันพื้นฐานโดยใช้อ่างน้ำ
- เติมน้ำมันหอมระเหยลงไปแล้วเติมเกลือคนให้เข้ากัน
- ทาลงบนผิวด้วยการนวดปิดด้วยฟิล์มด้านบน
- ทิ้งไว้ 20 นาที
ห่อช็อคโกแลต
การห่อช็อคโกแลตไม่เพียง แต่เป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้เพื่อหุ่นที่สวยงาม แต่ยังให้ความสุขมากมายจากขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความผ่อนคลาย ในการเตรียมส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพคุณจะต้อง:
- ผงโกโก้ 200 กรัม
- แก้วน้ำหรือนม
- 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำมันหนึ่งช้อน - มะกอกหรืออัลมอนด์
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- ก่อนอื่นคุณต้องให้ความร้อนน้ำหรือนมค่อยๆเทผงโกโก้ลงในของเหลวและคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อน
- ผสมกับน้ำมันมะกอก
- ใช้แจกจ่ายปิดทับด้วยฟิล์มในพื้นที่ที่มีปัญหา
- เก็บไว้ที่ 40 ถึง 60 นาที
กาแฟ
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการห่อส่วนผสมคือส่วนประกอบจากกากกาแฟ อุดมไปด้วยคาเฟอีนซึ่งช่วยเติมพลังให้กระบวนการเผาผลาญในเซลล์เป็นปกติและขจัดความชื้นส่วนเกิน
ในการเตรียมส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์และรอยแตกลายบนร่างกายคุณจะต้อง:
- 2-3 เซนต์ ล. กาแฟบด (บดปานกลาง);
- 1 เซนต์ ล. ครีมและน้ำผึ้ง
- 1/2 ช้อนโต๊ะ. ล. พริกแดง.
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- จำเป็นต้องชงกาแฟในเติร์กหรือในเครื่องชงกาแฟตามสัดส่วนที่ระบุโดยผู้ผลิต
- ทำให้เย็นลงเพื่อให้ร้อนเล็กน้อย แต่ไม่ร้อนลวก
- ใส่ครีมน้ำผึ้งและพริกแดงผัด
- ใช้ส่วนผสมเบา ๆ กับบริเวณเล็ก ๆ ของผิวหนัง
- ห่อด้วยกระดาษฟอยล์คลุมด้วยผ้าห่ม
- ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีเตรียมว่าในขั้นตอนนี้จะมีอาการแสบร้อนเล็กน้อย หากอาการแสบร้อนรุนแรงควรล้างส่วนผสมออกทันทีจะดีกว่า
ด้วยพริกแดงและอบเชย
มาส์กที่มีส่วนผสมเช่นพริกไทยและอบเชยช่วยเพิ่มความอุ่นได้อย่างดีเยี่ยม พวกเขาเสริมและเพิ่มประสิทธิภาพของกันและกันอย่างสมบูรณ์แบบในกระบวนการห่อเพื่อลดน้ำหนัก ควรลององค์ประกอบนี้:
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. พริกแดงป่น
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. อบเชยป่น
- 5 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมันข้าวโพด;
- น้ำมันหอมระเหยส้ม 4-5 หยด
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- ผสมส่วนประกอบทั้งหมดเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ทาบาง ๆ ในบริเวณเล็ก ๆ ของผิวหนัง ส่วนผสมมีผลต่อความร้อนที่เด่นชัด - อุณหภูมิของร่างกายอาจเพิ่มขึ้นจากนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้กับพื้นที่ขนาดใหญ่จึงควร จำกัด ตัวเราให้ใช้งานเฉพาะที่กำหนดเป้าหมาย - เฉพาะต้นขาหรือท้องเท่านั้น
- ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ด้านบน - ด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ
- ทนไม่เกิน 15 นาที
ห่อโซดา
ผู้หญิงหลายคนรู้ดีว่าการห่อกระชับสัดส่วนด้วยเบกกิ้งโซดาที่บ้านก็ทำได้เช่นกัน วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงเสมอไป
ส่วนผสมลดความอ้วนที่ใช้โซดามักเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงและด้วยเหตุผลที่ดีโซดามีอยู่ในเกือบทุกครัวและผลลัพธ์ของการห่อดังกล่าวออกมาไม่เลวร้ายไปกว่าหลังจากใช้ส่วนประกอบราคาแพง ในการเตรียมสารละลายสำหรับห่อด้วยโซดาคุณต้อง:
- ถึง 1 ลิตร น้ำอุ่น (ประมาณ 45 องศา) เติม 1 ช้อนชา ผงฟู;
- คนให้เข้ากัน
จากนั้นคุณสามารถดำเนินการห่อ:
- ด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าฝ้ายแช่ในสารละลายห่อบริเวณที่มีปัญหาอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้มีเวลาเย็น
- คลุมผ้าพันแผลด้วยฟิล์มยึดหลายชั้นแล้วห่อด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ
- ทนจาก 1 ชั่วโมงถึง 2;
- ล้างซากด้วยน้ำอุ่น
ผ้าคลุมพร้อมใช้งาน
หากคุณต้องการคุณสามารถซื้อส่วนผสมสำเร็จรูปสำหรับห่อได้ที่ร้านขายยา พวกเขาแตกต่างกันในรูปแบบการเปิดตัวและองค์ประกอบ แต่รวมกันเป็นหนึ่งเดียวโดยสิ่งสำคัญ - ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักเกินและเซลลูไลท์
มีส่วนผสมสำเร็จรูปประเภทนี้:
- เจลสำหรับห่อ ที่นิยมมากที่สุด ได้แก่ :
- "Moroznik" - ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตโดย บริษัท ในประเทศในหลอด 100 มล. ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลักและราคาไม่แพงเลย ผลของการใช้เจลจะเห็นได้ชัดเจนหลังจากใช้ไปสองสัปดาห์
- "Fitness body" - ชุดเครื่องสำอางดูแลร่างกายจากผู้ผลิตต่างประเทศ หมายถึงส่วนราคาต่ำช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ปรับสีผิวค่อยๆขจัดรอยแตกลาย
- "Orange Slim" - ชุดเครื่องสำอางทรงประสิทธิภาพที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติในราคาที่เอื้อมถึง
- เจล "แรงม้า" สำหรับการลดน้ำหนัก - เหมาะสำหรับการห่อตัวเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับส่วนผสมสำเร็จรูปสำหรับการลดน้ำหนัก
- ห่อครีม
- CelluliLaser by Biotherm - ใช้งานได้ทั้งในตัวเองและเป็นส่วนผสมสำหรับห่อ ประสิทธิภาพสูงมากรวมกับราคาที่ค่อนข้างสูง
- Lipometric by Vichy - ครีมมีส่วนผสมที่ใช้งานได้หลายอย่างซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับเซนติเมตรพิเศษและสุขภาพผิวซึ่งได้รับการยืนยันจากผลการศึกษาทางคลินิก ส่วนราคาอยู่ในระดับปานกลาง
- ห่อด้วย "Capsicam" - วิธีห่อที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพและยอดเยี่ยม พริกเป็นครีมที่มีฤทธิ์ร้อนรุนแรงมาก มันทำงานได้ดีเยี่ยมกับเซลลูไลท์ แต่คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความรู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรงในระหว่างการห่อ โดยทั่วไปขั้นตอนไม่น่าพอใจ
- ห่อมาสก์ - ส่วนใหญ่ใช้ในร้านเสริมสวย แต่เหมาะสำหรับใช้ในบ้าน ทางเลือกของพวกเขามีขนาดเล็กส่วนใหญ่มาสก์จาก Velinia เป็นที่ต้องการ
ห่อกลางคืน
การห่อตัวกระชับสัดส่วนที่บ้านเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการฟื้นฟูการเผาผลาญของเซลล์และส่งผลให้ผิวคืนความยืดหยุ่นและต่อสู้กับเซลลูไลท์ อย่างไรก็ตามคุณต้องใช้เครื่องมือนี้อย่างชาญฉลาดตามกฎ
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามไม่แนะนำให้พอกทิ้งไว้ข้ามคืนตั้งแต่ ผิวหนังหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมงจะหมดความสามารถในการหายใจภายใต้ฟิล์ม ขอแนะนำให้ทิ้งส่วนผสมที่ใช้งานอยู่บนผิวหนังเป็นเวลา 30-40 นาทีอย่างมากไม่เกิน 2-3 ชั่วโมง จากนั้นผลลัพธ์จากขั้นตอนจะไม่ถูกทำลายโดยผลกระทบเชิงลบ
วิธีทำความสะอาดผิวหลังขั้นตอน
หลังจากขั้นตอนการห่อตัวลดความอ้วนแบบโฮมเมดควรทำความสะอาดผิวของส่วนผสมที่เหลือโดยการอาบน้ำอุ่นและผ่อนคลาย ควรสังเกตว่าไม่แนะนำให้ล้างส่วนที่เหลือของส่วนผสมออกด้วยสบู่หรือเจลอาบน้ำ
ดูแลผิวหลัง
หลังจากอาบน้ำให้ปลอบประโลมผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือทาครีมป้องกันเซลลูไลท์ ที่ดีที่สุดคือเข้าสู่สภาวะพักผ่อนหลังจากขั้นตอน: นอนลงบนเตียงดื่มชาเขียวหนึ่งถ้วยเพื่อเพิ่มผลของขั้นตอน
ผลลัพธ์หลังห่อ
การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในบริเวณที่มีปัญหาเช่นการลดลงของลักษณะของเซลลูไลท์การปรับปรุงสภาพของผิวหนังในกรณีส่วนใหญ่จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในระหว่างขั้นตอนแรก อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สำคัญจำเป็นต้องได้รับการห่อหุ้มและทำซ้ำเป็นประจำเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน
ความถี่
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดจากการลดความอ้วนวิธีแก้ปัญหาที่ได้ผลที่สุดคือการทำอย่างน้อย 12 ขั้นตอนที่บ้าน
ขอแนะนำให้ถือสัปดาห์ละหลาย ๆ ครั้งโดยประมาณวันเว้นวันและถ้ามีพริกไทยอยู่ในมาส์กให้ทุกๆ 3-4 วัน ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องกินให้ถูกต้องเล่นกีฬาเคลื่อนไหวให้มากขึ้นและอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ หลังจากหกเดือนแนะนำให้เรียนซ้ำ
การปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้เป็นไปได้มากทีเดียวที่จะรักษารูปร่างและรูปร่างที่ดีเยี่ยมไว้ตลอดชีวิต