การเตรียมร้านขายยาในการเพาะกายและการออกกำลังกายสำหรับน้ำหนักสำหรับการอบแห้งการเร่งการเผาผลาญพื้นฐานวิธีการสมัครหลักสูตร

คนที่เล่นกีฬาเป็นอาชีพต้องได้รับการฝึกฝนอย่างเข้มข้นและโภชนาการที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานของการดำเนินชีวิต แต่เพื่อรักษาผลลัพธ์และฟื้นตัวหลังจากออกแรงพวกเขาหันไปใช้การเตรียมยาในการเพาะกาย

การเตรียมการเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

ในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อคุณต้องใช้ยาที่มีสารอะนาโบลิก คุณสามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางส่วน ได้แก่ :

1. กรดกลูตามิก

ในการเพาะกายมีความโดดเด่นในหมู่ร้านขายยาที่ช่วยให้นักกีฬาฟื้นตัวจากการฝึกซ้อมอย่างหนักได้อย่างง่ายดาย กรดนี้เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีนและนำไปสู่การเติบโตของกล้ามเนื้อ

สารออกฤทธิ์เพิ่มการทำงานของสมอง คุณสมบัติทางภูมิคุ้มกันเป็นที่รู้จักกัน

ควรรับประทานยาหลังอาหารสามครั้งต่อวัน อัตรารายวันคือ 2-3 กรัมหลักสูตรใช้เวลาสามสัปดาห์ ราคาของกรดกลูตามิกหนึ่งชุดคือ 30-40 รูเบิล

2. โพแทสเซียม Orotate

ในการเพาะกายหมายถึงยาทางเภสัชกรรมที่ทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ สารออกฤทธิ์กรดโอโรติกช่วยสร้างการเผาผลาญโปรตีน ผลิตภัณฑ์จะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากการฝึกความแข็งแรง

ยานี้มีอยู่ในรูปแบบแท็บเล็ต ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 1.5 กรัมต่อวัน แบ่งออกเป็น 3 โดสรับประทานก่อนอาหาร หลักสูตรนี้ใช้เวลา 20 วัน ราคาของยาถึง 200 รูเบิล

3. เมไทโอนีน

สารออกฤทธิ์ของยาเมไทโอนีนมีส่วนช่วยในกระบวนการเผาผลาญในร่างกายตามปกติ มีส่วนร่วมในการเผาผลาญไนโตรเจน เมไทโอนีนมีคุณสมบัติในการป้องกันตับ

ต้องใช้ยาเป็นเวลา 20 วัน ครั้งเดียว - 500 มก. ถึง 3 ครั้งต่อวัน ราคาสินค้า - 65-75 รูเบิล

4. Ecdysterone

การเตรียมนี้ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบของสมุนไพรเช่นดอกคำฝอยลิวซีวิตามินบีและกรดโฟลิก Ecdisten มีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังและการรับประทานไม่ส่งผลต่อระบบฮอร์โมนของมนุษย์ ขอแนะนำให้ใช้ในช่วงที่มีการออกกำลังกายอย่างหนัก

ในการเพาะกายต้องใช้ยานี้ก่อนอาหารในปริมาณ 3 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน ผู้หญิงสามารถรับประทานได้ถึง 25 มก. ต่อวัน

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: แฟชั่นหน้าม้าของฤดูกาลใหม่สำหรับผมยาวปานกลางสั้นและยาว รูปภาพ.

คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามินและแร่ธาตุประกอบด้วยสารอาหารรองที่เป็นประโยชน์ซึ่งส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ได้แก่

1. สอดคล้อง

เป็นวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนซึ่งชดเชยการขาดธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่ฝึกอบรม

การเตรียมการประกอบด้วย:

• วิตามิน 12 ชนิด
• กรดแอสคอร์บิกโฟลิกและไลโปอิค
• แร่ธาตุ 8 ชนิด

ก็เพียงพอที่จะดื่มวันละ 2 เม็ดยาไม่มีสารในปริมาณสูงจึงเหมาะสำหรับการรับประทานเป็นประจำ ค่า Complivit สูงถึง 140 รูเบิล

2. ไดนามิซาน

เป็นวิตามินคอมเพล็กซ์ที่เหมาะสำหรับการฟื้นฟูทรัพยากรหลังการออกกำลังกายหนัก สารสกัดจากโสมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยามีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังและมีผลต่อภูมิคุ้มกันในร่างกาย นอกเหนือจากวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดแล้วยังมีกรดอะมิโนอาร์จินีนและกลูตามีน

ควรรับประทาน Dynamizine พร้อมอาหาร เพียงพอ 1 เม็ดต่อวัน ค่ายา 350 รูเบิล

3. ประสิทธิภาพของ Vitrum

เป็นยาที่ผลิตในอเมริกา ประกอบด้วยวิตามิน 12 ชนิดแร่ธาตุ 18 ชนิดและสารสกัดจากโสมอเมริกัน ด้วยความซับซ้อนนี้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานานรับมือกับความเครียดมากเกินไปและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ดีขึ้น

ยานี้เหมาะสำหรับใช้เป็นประจำ แนะนำให้ทาน 1 เม็ดพร้อมอาหาร ราคาของยาคือ 900 รูเบิล

หมายความว่าช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อ

ยาร้านขายยาในการเพาะกายมุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงการขนส่งเลือดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อช่วยให้ได้รับประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมในการเล่นกีฬา กลุ่มยาดังกล่าวรวมถึง:

1. Pentoxifylline

สารออกฤทธิ์ของยาคือยาขยายหลอดเลือด เลือดไหลไปที่กล้ามเนื้อทำให้อิ่มตัวด้วยออกซิเจน ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพมากสำหรับการปั๊มและการฝึกที่เข้มข้น

ยานี้รับประทานภายใน 3 สัปดาห์หลังอาหาร ขนาดเริ่มต้นควรมีขนาดเล็ก - 400 มก. และแบ่งออกเป็นสองขนาด ยานี้มีราคาตั้งแต่ 100 ถึง 300 รูเบิลขึ้นอยู่กับผู้ผลิต

2. Vinpocetine

ยานี้เป็นยาขยายหลอดเลือด นอกจากนี้ยังควบคุมการไหลเวียนของเลือดในสมอง การใช้ Vinpocetine ทำให้ความดันโลหิตลดลง ต้องรับประทานยาก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมงในปริมาณ 1-2 เม็ด ปริมาณยาสูงสุดต่อวันคือ 30 มก. Vinpocetine สามารถซื้อได้ในร้านขายยาในราคา 140 รูเบิล

การเตรียมการลดน้ำหนักและการทำให้แห้ง

หากเป้าหมายของบทเรียนคือการลดไขมันใต้ผิวหนังและเพื่อเพิ่มความหมายของกล้ามเนื้อควรรวมการเตรียมการสำหรับการลดน้ำหนักและการทำให้แห้งในโปรแกรมโภชนาการ อาหารและการออกกำลังกายมาพร้อมกับอาหารเหล่านี้ ยาเสพติด ได้แก่ :

1. Asparkam

สารเตรียมประกอบด้วยโพแทสเซียมและแมกนีเซียมแอสพาเทต ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้การเผาผลาญในร่างกายเร่งขึ้นซึ่งก่อให้เกิดความแข็งแกร่ง ของเหลวส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกายและส่งผลให้ไขมันและน้ำหนักใต้ผิวหนังลดลง

Asparkam รับประทานวันละสามครั้งหลังอาหาร ปริมาณเพียงครั้งเดียวคือ 1-2 แท็บ ราคาของยาเสพติดอยู่ที่ 50 รูเบิล

2. ไทร็อกซีน

เป็นยาที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ Thyroxine เป็นสารให้ความร้อนเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายเพื่อกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมัน ส่วนประกอบพื้นฐานของยาคือ Tetraiodothyronine ซึ่งเป็นฮอร์โมนไทรอยด์

เนื่องจากการบริโภค Thyroxin การเผาผลาญอาหารจะเร่งขึ้น มีผลกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางซึ่งให้ความแข็งแรงในการรับมือกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น

การใช้ Thyroxin นานถึง 1.5 เดือน คุณต้องเริ่มต้นด้วยขนาดเล็ก - 50 ไมโครกรัม จากนั้นปริมาณรายวันสามารถเพิ่มขึ้นเป็น 200 ไมโครกรัม ยาจะต้องดำเนินการในสามปริมาณ

3. Tamoxifen

ยาเป็นแอนตี้เอสโตรเจน สารออกฤทธิ์สามารถกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ในการเพาะกายมักใช้ Tamoxifen ในการทำให้แห้ง ต้องขอบคุณเขาไขมันใต้ผิวหนังถูกเผาผลาญและกล้ามเนื้อดูโดดเด่นมากขึ้น นอกจากนี้ยังใช้เพื่อป้องกันโรคหัวใจ

แนะนำให้ใช้ Tamoxifen หลังจากใช้สเตียรอยด์ ปริมาณรายวันคือ 10-20 มก. สามารถรับประทานครั้งละหรือแบ่งออกเป็น 2 ครั้ง ราคาของยาเสพติดมาจาก 40 รูเบิล

ยาให้พลังงาน

ยาเภสัชในการเพาะกายซึ่งนำไปสู่การเร่งกระบวนการพลังงานในร่างกายนักกีฬาใช้เพื่อกระตุ้นระบบเอนไซม์ของร่างกายและเติมเต็มความแข็งแรง ผลิตภัณฑ์ที่ใช้มากที่สุด ได้แก่ :

1. ไอโนซีน

ยาเร่งการเผาผลาญและกระตุ้นกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายอย่างรวดเร็ว ใช้เพื่อป้องกันการรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ

ไอโนซีนสามารถรับประทานได้นานถึง 3 เดือนสามครั้งต่อวัน คุณต้องเริ่มต้นด้วยขนาดเล็ก: 0.2 กรัมสำหรับครั้งเดียว ปริมาณรายวันที่สามารถทนต่อยาได้ดีสามารถเข้าถึง 2.5 กรัม

2. เลซิติน

ส่งเสริมการดูดซึมวิตามิน A, E, D และการผลิตพลังงานโดยร่างกาย แนะนำให้ใช้ยาในช่วงที่มีการออกแรงทางกายภาพสูง ผู้ฝึกสอนแนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 แคปซูลหลังอาหารวันละ 2 ครั้ง ราคาของยาเสพติดคือ 965 รูเบิล Asparkam, โพแทสเซียม orotate และ methionine รวมอยู่ในยากลุ่มนี้ด้วย

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: ตัดผมทันสมัยสำหรับผมขนาดกลาง มุมมองภาพถ่ายด้านหน้าและด้านหลัง

เอนไซม์

เอนไซม์ช่วยในการดูดซึมส่วนประกอบที่มีประโยชน์จากอาหารที่บริโภคได้ดีดังนั้นยาประเภทนี้จึงเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่นักกีฬา แคลอรี่เข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอเนื่องจากสารต่างๆจะถูกย่อยสลายและดูดซึมเข้าสู่เลือดอย่างสมบูรณ์ ในบรรดายาเหล่านี้มีดังต่อไปนี้:

1. Panzinorm มือขวา

ยานี้เหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีหน้าที่สร้างมวลกล้ามเนื้อ ในกรณีนี้อาหารโปรตีนแข็งจำนวนมากเข้าสู่ร่างกายและเอนไซม์มีส่วนช่วยในการย่อยอาหารอย่างรวดเร็ว ส่วนประกอบของสารเตรียม ได้แก่ สารสกัดจากเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร, ตับอ่อนและสารสกัดจากน้ำดี

ควรรับประทานยาพร้อมอาหาร 1 แท็บ สามครั้งต่อวัน ราคา 110 รูเบิล

2. เทศกาล

การเตรียมเอนไซม์นี้ช่วยส่งเสริมการย่อยโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตอย่างละเอียด ประกอบด้วย pancreatin สารสกัดจากน้ำดีและเอนไซม์ hemicellulase ช่วยในการดูดซึมอาหารหนักและพืช รับประทานยาวันละสามครั้งในปริมาณ 1 เม็ดหลังอาหาร ราคาชุดละ 20 เม็ดสามารถสูงถึง 145 รูเบิล

ตับ

Hepatoprotectors สามารถเพิ่มการป้องกันการทำงานของตับ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากสเตียรอยด์เป็นยาที่นักกีฬาใช้ ยาเหล่านี้ยับยั้งการทำงานของตับ

hepatoprotectors ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ:

1. อะดีเมไทโอนีน

ยากระตุ้นการสร้าง ademetionine ในสมองและตับ นอกจากนี้ยังเรียกว่ายากล่อมประสาท Ademetionine ทำให้การไหลเวียนของน้ำดีเป็นปกติช่วยในการกำจัดผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวออกจากร่างกาย ปริมาณยาต่อวันคือ 4 เม็ด ยานี้รับประทานหลังอาหารหนึ่งชั่วโมง ราคาของผลิตภัณฑ์คือ 1,600 รูเบิล

2. คาร์ซิล

ยานี้ใช้เพื่อทำความสะอาดตับหลังการรักษาด้วยสเตียรอยด์ ประกอบด้วยส่วนประกอบของพืช - สารสกัดจากมิลค์ทิสเซิล เทียบเท่ากับ silymarin ขอบคุณ Carsil เซลล์ตับที่หดหู่ฟื้นตัวเร็วขึ้น

การสังเคราะห์โปรตีนในร่างกายทำงานมากขึ้น ยาเพิ่มความอยากอาหาร เนื่องจากจำนวนแคลอรี่ที่ให้มามากขึ้นน้ำหนักตัวจึงเพิ่มขึ้น หลักสูตรที่มีประสิทธิภาพคือการใช้ยา 2 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน ค่ายา 350 รูเบิล

ยาลดน้ำตาลในเลือด

เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในนักกีฬาที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 หรือ 2 จำเป็นต้องใช้ยาดังกล่าว

Diabeton MB ส่งเสริมการผลิตอินซูลินของตัวเอง มักใช้ในวงจรเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ควรใช้ยาด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้การทำงานของตับอ่อนลดลง คุณต้องเริ่มหลักสูตรด้วยปริมาณต่ำ - 15 มก. นอกจากนี้ยาจะรับประทานที่ 30 มก. ต่อวัน หลักสูตรสามารถอยู่ได้ 1 เดือน ราคาของยาคือ 300 รูเบิล

ยา anabolic และ regenerative

ยาเหล่านี้ต้องใช้ร่วมกับอาหารที่เลือกอย่างเหมาะสม พวกเขาไม่ได้เพิ่มปริมาณสารอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย แต่ควบคุมกระบวนการดูดซึมโดยร่างกาย ในบรรดายาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ :

1. ไรบ็อกซิน

สารออกฤทธิ์คือไอโนซีน ยาเร่งการเผาผลาญอาหารมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญกลูโคสและยังมีผลต่อการทำงานของหัวใจ ความแรงของการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ยานี้รับประทานภายในหนึ่งเดือนโดยเริ่มจากขนาดเล็ก: 200 มก. 3 ครั้งต่อวัน หลังจาก 3 วันปริมาณรายวันจะเพิ่มขึ้นเป็น 1200 มก. ราคาของยาคือ 45 รูเบิล

2. แคลเซียมกลีเซอโรฟอสเฟต

ยานี้มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูช่วยเรื่องความเหนื่อยล้าและไม่อยากอาหาร มีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทให้ผลโทนิค อัตราการบริโภคที่ยอมรับได้: 1 เม็ดสามครั้งต่อวัน ราคาของยาเสพติดคือ 90 รูเบิล

Adaptogens และตัวแทนที่เพิ่มความสามารถในการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย

ยาเหล่านี้มีอยู่เพื่อช่วยให้ร่างกายเอาชนะความเหนื่อยล้า เขาปรับตัวให้เข้ากับการออกกำลังกายที่รุนแรง ส่วนประกอบของยาเตรียมมีผลต่อยาชูกำลังและยังช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ซึ่งรวมถึง:

1. รากโสม

ผลิตภัณฑ์ทำจากรากโสม ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในเครื่องเผาผลาญไขมันและ adaptogens ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด พืชมีน้ำมันกรดและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์

ทิงเจอร์โสมช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและปลดปล่อยแหล่งพลังงานของร่างกาย เขาปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยและกลับมามีรูปร่างได้อย่างรวดเร็วหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักและเหนื่อยล้า

ควรบริโภคทิงเจอร์โสมวันละ 3 ครั้ง สำหรับการเข้าเรียนคุณควรหลีกเลี่ยงช่วงเย็นของวัน ขนาดยาเพียงครั้งเดียวคือ 30 หยด ราคาของยาคือ 40 รูเบิล

2. พันโทกรินทร์

ยานี้ได้รับการยอมรับว่าเป็น adaptogen ที่เชื่อถือได้พร้อมคุณสมบัติของยาชูกำลัง ผลกระทบนี้ช่วยให้ได้รับประสิทธิภาพสูงในการฝึกอบรม

Pantokrin ประกอบด้วยกรดอะมิโนลิพิดและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากกว่า 20 ชนิด การรับประทานยามีผลดีต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายเพิ่มขึ้น ยานี้รับประทานก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมงมากถึง 3 ครั้งต่อวัน สำหรับยาเพียงครั้งเดียวให้ใช้ยา 20 หยดแล้วล้างออกด้วยน้ำ ราคาของ Pantokrin คือ 290 รูเบิล

ยาที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง

ยาประเภทนี้ช่วยรักษาสมาธิระหว่างการออกกำลังกายบรรเทาความเครียดทางจิตใจและอารมณ์ สารที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของพวกมันช่วยบำรุงสมองอย่างเข้มข้นและควบคุมกระบวนการที่เกิดขึ้นในนั้น

ในบรรดายาดังกล่าว Nootropil ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด

สารออกฤทธิ์ในการเตรียมคือ piracetam ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและยังช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานในเซลล์ของสมอง ยาจะเพิ่มความต้านทานของเซลล์สมองในช่วงที่ขาดออกซิเจน

ด้วย Nootropil ร่างกายเอาชนะความเหนื่อยล้า แรงจูงใจในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ความเข้มข้นเพิ่มขึ้นด้วยการออกกำลังกาย ต้องรับประทานยาภายใน 20 วัน 3 ครั้งต่อวัน... รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล ราคาของยาคือ 260 รูเบิล

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: ตัดผมแฟชั่นสำหรับผมสั้น มุมมองภาพถ่ายด้านหน้าและด้านหลัง

แผนการทำงานและหลักสูตรการใช้ยาทางเภสัชกรรมในการเพาะกาย:

สูตรยาสำเร็จรูปช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วในการสร้างรูปร่าง

สำหรับการเพิ่มน้ำหนัก

เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อควรใช้ Trimetabol และ Glutamic acid ร่วมกับวิตามินของกลุ่ม B ในช่วงที่ใช้ยาคุณต้องรับประทานบ่อย ๆ (6 มื้อต่อวัน)

หลักสูตรสองสัปดาห์มีโครงสร้างดังนี้:

1. Trimetabol: 30 มก. ก่อนอาหารมากถึง 6 ครั้งต่อวัน
2. กรดกลูตามิก: ระหว่างมื้ออาหาร 10 กรัมสามครั้งต่อวัน
3. วิตามินบีรวม 1 ครั้งตอนเช้าหลังอาหาร

กระชับสัดส่วน

การลดน้ำหนักสามารถทำได้ในหลักสูตร 2 เดือนต่อไปนี้:

1. แอล - คาร์นิทีน: 2 กรัมใน 2 ปริมาณที่แบ่ง
2. เครื่องเผาผลาญไขมัน Yohimbine: 1,000 มก. วันละสองครั้ง
3. Asparkam: 0.1 กรัมวันละสองครั้ง
4. Vitamin complex: 1 แท็บ ในหนึ่งวัน.

สำหรับเช็ดตัวให้แห้ง

สำหรับการอบแห้งหลักสูตร Clenbuterol เหมาะ

ยาเสพติดใช้เวลา 14 วันตามโครงการต่อไปนี้:

1. วันที่ 1: 0.02 มก. ปริมาณของแต่ละวันเพิ่มขึ้น 0.02 กรัมถึง 0.1 กรัมในวันที่ 5
2. 6-12 วัน: 0, 12 มก.
3. ตั้งแต่วันที่ 13 ปริมาณจะลดลง: 0.08 มก.
4. วันที่ 14: 0.04 มก.

ควรรับประทานยาในตอนเช้าหลังอาหาร เมื่อปริมาณสูงขึ้นจะแบ่งออกเป็น 2 ขนาด: ในตอนเช้าและตอนบ่าย

การออกกำลังกายที่เข้มข้นทำให้ทรัพยากรในร่างกายของนักกีฬาหมดไป เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงในการเพาะกายจะใช้การเตรียมยา เหมาะสำหรับทั้งร่างกายหญิงและชายเป็นผู้ช่วยเหลือที่เชื่อถือได้ในการประสบความสำเร็จในการเล่นกีฬา

วิดีโอเกี่ยวกับร้านขายยาสำหรับเพาะกาย

การเตรียมยาสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ:

https://www.youtube.com/watch?v=s37FBD9kY3M

ยาที่ใช้ในการเพาะกาย:

https://www.youtube.com/watch?v=7mIAO3Xm8b4