Les fissures dans les talons gâchent non seulement l'apparence du pied, mais interfèrent également avec la vie quotidienne, s'accrochant à des produits en nylon ou à des chaussettes. Ils peuvent également signaler des problèmes de santé, donc un remède pour eux devrait éliminer non seulement les symptômes, mais aussi les causes du problème.
Causes des talons fissurés
Des fissures dans la peau des talons peuvent apparaître à la fois en raison d'influences externes et de troubles internes du corps.
Les raisons les plus courantes sont:
- Champignon du pied.
- Ne pas tenir compte de l'hygiène des pieds.
- Chaussures mal ajustées (faites de matériaux synthétiques ou artificiels, de petite taille, hors saison) ou porter des chaussures chaudes toute la journée.
- Chaussettes / collants en matières irritantes ou mauvais entretien (lavages ou lavages peu fréquents avec des poudres allergènes).
- Manque ou excès de vitamines, en particulier A et E.
- Peeling des pieds trop fréquent.
- Marcher pieds nus.
- Changement des conditions climatiques.
- Problèmes de thyroïde.
- Diabète.
- Dermatite, psoriasis et affections cutanées similaires.
- Problèmes du système digestif.
Traitement des fissures profondes avec des crèmes et des onguents de pharmacie
Si les fissures sont profondes, la personne peut ressentir un inconfort sévère, des douleurs en marchant et en portant des chaussures. Pour lutter contre ce problème, il est préférable de se tourner vers des médicaments spéciaux de la pharmacie.
- Pommade Balzamed. Le produit adoucit et hydrate la peau, a un effet cicatrisant. Contient de l'urée, des huiles essentielles, des vitamines A, E, F et B5. Peut également être utilisé pour éviter la sécheresse. Appliquer sur les talons avec des mouvements de massage une fois par jour. Disponible en tubes de 40 ml.
- Guérisseur à la crème. Recommandé contre les cors et callosités, mais protège également contre les fissures, soulage les jambes fatiguées. Contient de l'urée, de l'écorce de chêne, de la vitamine E et de l'huile d'arbre à thé. Appliquer quotidiennement. Vendu en tubes de 50 ml, avec un distributeur.
- Pommade Radevit Active. Il est enrichi en vitamines et est donc recommandé pour les fissures causées par une carence en vitamines. Il a un effet cicatrisant et hydratant. Appliquer 2 fois par jour. Pour le meilleur effet, il est préférable de l'utiliser une fois la nuit, de mettre des chaussettes en matériaux naturels et d'envelopper vos jambes avec une couverture. Disponible en tubes de différentes tailles.
Tout produit est appliqué uniquement sur des pieds propres. L'utilisation se poursuit jusqu'à ce que les fissures disparaissent.
Masque chaussette anti-craquelures
Il existe des masques pour les pieds prêts à l'emploi qui sont fabriqués dans le même but que pour le visage. Ils sont déjà prêts à être appliqués - vous n'avez pas besoin de cuisiner ou de pétrir quoi que ce soit. C'est très pratique, même si un masque acheté de haute qualité coûtera plus cher qu'un masque fait maison.
Exemples de masques chaussettes:
- Skinlite "Apricot", un masque chaussette intensément régénérant pour les pieds. Pays d'origine - Corée. Moins cher que les analogues, mais ne supporte pas la peau très rugueuse. Gardez les pieds pendant une demi-heure. Les restes peuvent être appliqués sur les tibias pour hydrater, puis rincés également.
- Masque exfoliant pour les pieds Skinlite. Il a un effet exfoliant. Conserver pendant 1,5 à 2 heures Immédiatement après le rinçage, un processus actif d'exfoliation de la peau commence et se poursuit jusqu'à ce qu'elle soit complètement renouvelée. Avantage - il existe 2 catégories de tailles: 35-40 et 40+.
- Masque Exfoliant pour les Pieds Purederm. Un masque coûteux mais de haute qualité qui permet une exfoliation progressive de la peau ancienne sur une semaine. Il aide également contre les cors. Restez sur vos pieds pendant 1 à 1,5 heures, ne pas utiliser plus de 3 fois par an.
Conditions d'utilisation:
- Lavez vos pieds, vaporisez avec de l'eau chaude pour de meilleurs résultats.
- Ouvrez l'emballage et mettez le masque. Des chaussettes chaudes sur le dessus aideront à améliorer l'effet.
- Après l'heure indiquée sur l'emballage, nettoyez le masque.
Bain de pieds avec savon et soda
Les talons fissurés ne doivent pas nécessairement être coûteux ou complexes. Les ingrédients qui sont toujours à la maison aideront également.
Le savon tue les bactéries et crée de la mousse, tandis que le bicarbonate de soude adoucit la peau et pénètre dans ses pores. Un tel bain est particulièrement utile pour les personnes souffrant de champignons des pieds, car la soude est connue pour ses propriétés antifongiques.
Il n'est pas recommandé d'utiliser du savon de toilette parfumé - cela peut provoquer une irritation au lieu d'aider la peau des pieds. Il est préférable d'utiliser du savon de ménage, car il résiste mieux aux microbes que d'autres, mais parfois le savon à lessive provoque la sécheresse, et en plus, son odeur est désagréable pour certaines personnes.
Une bonne option est le savon pour bébé. Il est conçu pour les peaux délicates et sensibles, élimine l'apparition d'allergies et de desquamation.
Procédure:
- Remplissez le bassin d'eau chaude pour que les pieds puissent complètement submerger.
- Ajoutez 1 cuillère à soupe. l. soda et 1 cuillère à soupe. l. savon minable.
- Battez le contenu du bassin jusqu'à ce qu'une mousse apparaisse.
- Plongez vos pieds dans l'eau et prenez un bain jusqu'à ce que l'eau refroidisse.
Traitement à l'ammoniaque
L'ammoniaque désinfecte la peau, aide à combattre les champignons et la transpiration excessive. L'élimination de ces causes éliminera également le problème des talons fissurés. Il est impossible d'utiliser l'ammoniac sous sa forme pure; le meilleur effet sera obtenu en mélangeant de l'ammoniac avec de la glycérine.
Procédure:
- Cuire vos pieds à la vapeur dans de l'eau chaude (vous pouvez faire un bain de savon-sel ou d'herbes).
- Travaillez les talons dans un mouvement circulaire avec une pierre ponce.
- Sécher soigneusement.
- Dans un récipient séparé, mélanger l'ammoniaque et la glycérine dans un rapport 1: 1, une étamine humide dans le mélange.
- Appliquer sur les fissures, envelopper de polyéthylène et isoler avec des chaussettes.
- Laisser reposer quelques heures. Idéal pour toute la nuit si la procédure est effectuée le soir.
Recette de peroxyde
Les talons fissurés causés par les champignons, la transpiration et la dermatite peuvent être traités efficacement avec du peroxyde d'hydrogène. À partir des bains au peroxyde, l'activité des bactéries diminuera considérablement et la peau deviendra plus douce.
Procédure (recommandée la nuit):
- Versez de l'eau chaude dans un récipient pour le bain afin qu'elle atteigne les chevilles.
- Ajoutez 4 cuillères à soupe. l. peroxyde. Si pendant la procédure, il n'y a pas de picotement ou de sensation de brûlure, la prochaine fois, vous pouvez ajouter 5 cuillères, etc., jusqu'à ce que la quantité de peroxyde atteigne 8 cuillères à soupe. l.
- Gardez les pieds dans l'eau jusqu'à refroidissement.
- Séchez avec une serviette, appliquez une crème hydratante et portez des chaussettes chaudes.
Remède à l'Aloe Vera
L'aloès adoucit la peau, guérit et désinfecte les plaies, il peut donc être utilisé pour les fissures profondes. Il existe plusieurs façons de l'utiliser.
Masque. Procédure:
- Passez l'aloès dans un hachoir à viande pour obtenir du gruau.
- Appliquer sur les pieds lavés.
- Enveloppez avec un film plastique ou un sac en plastique.
- Mettez vos chaussettes.
- Laisser une nuit, rincer le matin à l'eau tiède.
Une baignoire. Procédure:
- Coupez 4 feuilles d'aloès moyennes et versez 1,5 litre d'eau.
- Placer sur le feu et y rester 15 minutes. Il est important de réguler le feu pour que l'eau ne bout pas.
- Insistez sur 3 c.
- Complétez avec autant d'eau chaude que nécessaire pour immerger les pieds au niveau de la cheville.
- Gardez vos pieds dans le bain pendant 20 minutes, puis essuyez avec une serviette.
Traitement à la vitamine E
La vitamine E aide à la respiration cellulaire, améliore la fonction cardiovasculaire et la régénération des tissus. Sa carence peut provoquer des problèmes de peau, notamment des talons fendillés. Si des signes de talons secs apparaissent, vous devez augmenter votre consommation d'aliments contenant de la vitamine E.
Ceux-ci inclus:
- des noisettes;
- des œufs;
- Avocat;
- épinard;
- huiles végétales et animales;
- foie;
- graines de tournesol;
- fibre.
Si des fissures sont déjà apparues, elles peuvent être frottées sur les talons avant de se coucher avec de la vitamine E liquide, vendue en pharmacie. Après cela, il est préférable de porter des chaussettes épaisses en fibres naturelles pour créer un espace d'air.
Calendula pour talons craquelés
Vous pouvez acheter ou préparer votre propre remède pour les talons fissurés avec du calendula. Une pommade disponible dans le commerce est appliquée sur les pieds cuits à la vapeur pour adoucir et nourrir. Pour enrichir également la peau en vitamines, vous pouvez frotter quelques gouttes de vitamine A et / ou E avec la pommade.
Vous pouvez faire la pommade vous-même. Tout ce dont vous avez besoin est de l'huile de calendula et de la cire d'abeille dans un rapport de 15: 1. En complément, vous pouvez ajouter 2-3 gouttes de beurre de karité, de cacao ou de vitamines A et E.
Préparation:
- Mélanger les ingrédients et placer dans un bain-marie.
- Tout en remuant, attendez que la cire fonde.
- Placez la pommade obtenue dans un récipient préparé et laissez refroidir.
Le produit est conservé au réfrigérateur et utilisé en cure - frotté quotidiennement sur les talons avec des mouvements de massage pendant 2 semaines.
Gâteau au miel anti-craquelures
La médecine traditionnelle dans la lutte contre les fissures recommande des produits au miel, qui apaise et nourrit la peau. Une compresse de gâteau au miel est utilisée pour les talons.
Tu auras besoin de:
- miel - 2 c. l.;
- farine - 4 cuillères à soupe. l.
Procédure:
- Mélanger le miel et la farine, diviser en 2 parties égales et former des gâteaux.
- La nuit, attachez les gâteaux aux talons propres et fixez-les avec un chiffon enroulé autour de la jambe. Des bandages peuvent être utilisés.
- Le matin, retirez la compresse et rincez vos pieds.
Afin de conserver la nourriture, les gâteaux ne peuvent pas être refaits à chaque fois, mais mis au réfrigérateur pendant une journée pour être réutilisés le soir. Les propriétés bénéfiques du miel n'en disparaîtront pas. La thérapie se déroule en 7 jours.
Recette de cloportes
Le cloporte est une herbe à effet médicinal, souvent confondu avec une mauvaise herbe du jardin. Pour que cela aide à adoucir les talons, vous devez mettre des cloportes dans des chaussettes serrées, mais pas séchées, mais fraîches. Vous devez rester dans ces chaussettes pendant environ 10 heures, donc pour la procédure, il est préférable de choisir un jour de congé ou de le faire la nuit. Les chaussettes avec cloportes sont portées sur des pieds propres et cuits à la vapeur.
Traitement des morsures de pomme
Une simple compresse peut être faite en utilisant uniquement de l'eau et du vinaigre de cidre de pomme. Vous ne pouvez pas en abuser - la procédure n'est pas répétée plus de 4 fois par semaine et uniquement s'il y a des fissures ou une peau rugueuse.
La séquence de la procédure:
- Mélangez de l'eau et du vinaigre de cidre de pomme dans un rapport de 1: 1.
- Trempez un chiffon dans la solution et appliquez sur les talons.
- Envelopper de plastique et laisser reposer toute la nuit.
Vinaigre à la glycérine
Le vinaigre a fait ses preuves en tant que remède maison contre les champignons, mais il sera également bénéfique pour les talons secs si vous en faites un bain.
Procédure:
- Versez de l'eau chaude dans le bassin et ajoutez 1 cuillère à soupe pour chaque litre. l. glycérine et 3 cuillères à soupe. l. vinaigre de cidre de pomme 6%.
- Montez les pieds pendant 20 minutes.
- Appliquez une crème hydratante sur vos pieds et portez des chaussettes.
Pommade aux herbes
Les herbes de la pommade maison améliorent l'arôme et ont un effet anti-inflammatoire.
Ingrédients:
- fréquence sèche - 2 c.
- calendula sec - 2 c.
- graisse de blaireau - 100 ml.
Préparation et application:
- Mélangez les herbes et échaudez avec de l'eau bouillante.
- Mettez la graisse dans un bain-marie et attendez quelques minutes avant de chauffer.
- Ajoutez de la tisane à la graisse.
- Maintenez la vapeur pendant encore 0,5 heure, en remuant et en ne la laissant pas bouillir.
- Verser dans un récipient de stockage et laisser refroidir.
- Appliquer quotidiennement sur les talons au coucher jusqu'à disparition des fissures.
Crème de jaune d'oeuf
Le jaune d'oeuf aidera également à hydrater vos pieds.
- Séparez le jaune de la protéine et battez.
- Pressez 1 cuillère à café de citron. jus et remuer.
- Ajouter la farine pour que le mélange devienne épais en consistance.
- Répartissez uniformément la crème obtenue sur les traces et enveloppez-la dans du polyéthylène.
- Après une heure, la crème doit être lavée.
Beurre avec oeuf et vinaigre
Les talons fissurés peuvent être guéris avec un remède similaire, qui diffère du précédent en ajoutant du vinaigre.
Tu auras besoin de:
- jaune d'oeuf - 1 pc;
- vinaigre - 1 cuillère à café;
- huile végétale - 1 cuillère à café
Mélangez le tout et appliquez sur les talons pendant la nuit.
Agent de résine
La gomme (térébenthine) est la résine de conifères, qui peut être achetée à la pharmacie. Convient aux petites fissures.
Procédure:
- Mélangez la résine de cèdre avec du miel dans un rapport de 1 à 2.
- Saturer la gaze ou le bandage avec la composition et fixer sur les talons.
- Il est conseillé de marcher de cette façon pendant plusieurs heures et de répéter la procédure pendant 3-4 jours de suite.
Au lieu de résine pure, vous pouvez utiliser un baume prêt à l'emploi, mais vous devrez alors changer le rapport des produits à un rapport 1: 1.
Traitement de pelure d'oignon
La peau d'oignon a un effet régénérant et nettoyant, elle aidera donc à renouveler la peau des talons. La médecine traditionnelle recommande la teinture d'huile d'écorce d'oignon.
- Versez l'enveloppe avec de l'huile d'olive ou de l'huile essentielle.
- Insistez 2-3 semaines.
- Lubrifiez la peau affectée avant de vous coucher.
Remède à la racine de plantain
Le plantain, célèbre pour ses propriétés médicinales, peut être utilisé pour les bains adoucissants. Pour ce faire, des racines de plantain propres sont placées dans un bassin pour un bain, de l'eau bouillante est versée sur le dessus.
Lorsque la température est confortable pour vos pieds, vous pouvez commencer à fumer. Durée - 20 minutes. Une fois terminé, traitez les talons avec une pierre ponce.
Pommade à l'oignon
Pour la cuisson, vous aurez besoin de feuilles de plantain et de cosses d'oignon en quantités égales, ainsi que de farine et de miel pour donner de l'épaisseur.
- Versez la balle avec de l'eau bouillante, laissez-la tremper, puis égouttez l'eau.
- Hacher les feuilles de plantain, les combiner avec des cosses.
- Ajouter du miel épais et un peu de farine pour amener le mélange à la consistance d'une pommade.
- Utilisez la pommade jusqu'à ce que les fissures guérissent.
Traitement au lait aigre
Les produits laitiers fermentés adoucissent bien la peau.Par conséquent, avec des talons fissurés, il est parfois recommandé d'appliquer de la gaze imbibée de lait aigre sur vos pieds. Alternativement, vous pouvez lubrifier vos pieds avec de la crème sure.
Dans les deux cas, les procédures donneront des résultats si vous les faites régulièrement pendant 1 semaine.
Compresse au chou
Le remède au talon du chou est populaire en raison de sa simplicité.
Des feuilles de chou blanc propres sont passées dans un hachoir à viande, enveloppées dans une étamine et appliquées sur les talons pendant un quart d'heure. Pour un effet optimal, réchauffez vos pieds avec des chaussettes en laine. Après la procédure, les pieds doivent être rincés à l'eau et lubrifiés avec de la crème.
Il existe également une option lorsqu'une seule feuille de chou est appliquée sur les talons, mais une telle compresse doit être laissée toute la nuit.
Moyens avec cheremitsa
Cheremitsa résiste non seulement aux fissures, mais aussi aux cors et aux callosités.
Procédure:
- Hachez et écrasez les racines sèches de cheremitsa.
- Ajoutez la même quantité d'huile (végétale et animale).
- Lubrifiez les fissures et les callosités pendant la nuit pendant 7 jours.
Pommes de terre contre les fissures
Les pommes de terre ordinaires auront également un effet bénéfique sur les talons.
Procédure:
- Lavez soigneusement les tubercules de pomme de terre et faites bouillir directement dans la peau, et vous devez les surexposer pendant 10 à 15 minutes.
- Dans l'eau qui reste après la cuisson, pétrissez les tubercules.
- Verser dans un bassin et tenir un bain. Ajoutez de l'eau propre si nécessaire.
Il est préférable de tout faire avant le coucher et après le bain, traitez les talons avec une pierre ponce.
Recette de cire de paraffine
Il existe une paraffine cosmétique spéciale qui est mieux utilisée dans ce cas. Vous pouvez l'acheter dans les magasins de beauté et de coiffure. Si vous ne trouvez pas une telle paraffine, vous pouvez moudre la bougie de paraffine.
Procédure:
- Faire fondre la paraffine et le beurre en quantités égales à feu doux.
- Laisser le mélange refroidir à une température acceptable et appliquer sur vos pieds.
- Mettez des sacs en plastique et des chaussettes sur le dessus, laissez reposer toute la nuit.
Moyens avec de l'huile solide
La graisse ordinaire est utilisée dans l'industrie pour lubrifier des pièces, mais il en existe un autre type - médical. Une telle huile solide est un puissant agent antifongique et régulateur d'humidité.
Ingrédients:
- huile solide - 100 g;
- beurre - 2 c. l;
- oeuf - 1 pc.
Procédure:
- Faites fondre le beurre, séparez la protéine du jaune.
- Mélangez les protéines, la graisse et l'huile.
- Insister à température ambiante pendant 4 heures.
- Appliquer quotidiennement sur les talons jusqu'à ce que les fissures guérissent.
Traitement au savon à lessive
Le savon à lessive peut être utilisé non seulement dans des plateaux, mais également dans une compresse.
Procédure:
- Râpez une poignée de savon et ajoutez un peu de lait de n'importe quelle matière grasse.
- Mettez la masse résultante dans une étamine et appliquez sur les talons pendant la nuit.
- Fixez avec du plastique et isolez avec des chaussettes.
Recette d'ortie
Un bain d'ortie sera efficace contre les fissures. L'herbe est versée avec de l'eau bouillante (pour 1 litre, 2 cuillères à soupe d'ortie sèche). Lorsque l'eau s'est un peu refroidie, vous pouvez y plonger les pieds. Après la fin de la procédure, lubrifiez les pieds avec de la crème.
Conseils du médecin sur la prévention des talons fissurés
Lorsque vous partez en vacances, aimez marcher pieds nus, etc., le risque de craquelures augmente.
Pour éviter leur apparition, les médecins recommandent les actions préventives suivantes:
- Augmentez la quantité d'aliments contenant des vitamines A et E dans l'alimentation.
- Appliquez une crème hydratante sur vos talons tous les deux jours.
- Exfoliez régulièrement vos pieds pour éliminer les cellules mortes de la peau. Vous pouvez le faire à la maison et dans le salon,
- S'il y a un risque d'infection fongique (après avoir visité la piscine, après avoir essayé des chaussures sans chaussettes, etc.), vous devez traiter le pied avec un agent antifongique pour éviter la propagation.
- Évitez de porter des chaussures inconfortables.
- Gardez vos pieds, vos chaussures et vos chaussettes propres.
Les talons crevassés sont normaux, et personne n'est à l'abri et guérit rapidement avec les bons remèdes. Et si vous utilisez des conseils de prévention, le problème peut être complètement évité.
Vidéos utiles sur la guérison des talons fissurés
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