Ефикасни и јефтини витамини за убрзавање метаболизма, губитак тежине. Имена и цене

Ефикасним и јефтиним начином уклањања сувишних килограма сматра се употреба посебних комплекса за мршављење, који укључују витамине.

Особине витамина које промовишу губитак тежине

Током борбе против вишка килограма, не јављају се увек повољне промене у људском телу. У овом тренутку човек одбија мноштво намирница, што доводи до недостатка корисних и хранљивих састојака. То доводи до недостатка витамина, губитка снаге и развоја болести.

Да бисте спречили негативне последице употребе нежног менија, неопходно је осигурати да довољна количина витамина уђе у тело током дијете. Данас је фармацеутска индустрија спремна да понуди широк спектар таквих лекова.

Њихова правилна употреба не само да обнавља витамине који недостају, већ и убрзава процес губитка килограма. Међутим, мора се запамтити да су они само додатна метода, а не главна.

Токоферол

Токоферол ацетат је један од главних витамина који учествује у метаболизму, у побољшању рада ендокриних секреторних ћелија и репродуктивног система.

Добро као:

• повећава заштитна својства тела;
• значајно јача имуни систем.

Омета оксидативне процесе у свим органима и крвним судовима.

Да бисте напунили тело довољном количином, препоручује се увођење у исхрану:

• пшеничних клица;
• кикирики;
• сојино и маслиново уље;
• ораси;
• ланено семе;
• овсена каша и жуманце;
• шипурак;
• зоб.

Обилује је и у листовима коприве и маслачка.

Ретинол

Витамини за мршављење (ефикасни и јефтини могу се наћи у апотекама) садрже ретинол у свом саставу. Такође помаже да се лако повећа способност особе да издржи значајна оптерећења и брзо се опорави од њих.

Заиста, током периода дијете, људи се често баве продуженим физичким вежбама. Није садржан у производима у чистом облику, већ се претвара из ретинола и каротеноида.

Да бисте то урадили, потребно је да једете:

• било која јетра;
• јаја;
• путер;
• каки;
• млечни производи;
• шаргарепа;
• першун;
• плодови жутих сорти;
• брескве и кајсије;
• купус;
• мирођија;
• бундева.

Ретинол помаже људском телу да апсорбује природна хемијска једињења. Његова дневна вредност је 900 мцг.

Витамин Ц

Аскорбинска киселина смањује непотребан ниво холестерола и помаже претварању моносахарида у корисну енергију. И у дуету са витамином Б8 успешно уклања масне ћелије.

Извор је следећа храна:

• хрен;
• Црна рибизла;
• морски бучак;
• Бабура Паприка;
• броколи;
• киви;
• келераба;
• јагоде и црвена рибизла;
• помело;
• плод шипка.

Цитруси су богати киселином, посебно поморанџама и лимуном.

Тиамин

Витамин Б1 је неопходан за правилан метаболизам угљених хидрата.Његовим недостатком се повећава жеља за јелом и започиње преједање. А ово подразумева накупљање вишка масти. Он је одговоран за нормализацију одбране, стање ткива и убрзава метаболизам протеина у телу.

Могуће је разликовати такве прехрамбене производе у којима има прилично велика количина тиамина:

• хељда;
• свињетина;
• пасуљ;
• јетра;
• крух од крупног брашна.

Захваљујући овом витамину, побољшава се транспорт кисеоника у крвотоку, јер он ствара црвене крвне ћелије. И помаже у губитку килограма.

Рибофлавин

Витамин Б2 координира рад штитне жлезде, што указује на брзину метаболичке метаморфозе. Много га има у тврдом сиру, изнутрицама и зеленом поврћу. Требало би да прими око 1,8 мг дневно у тело. Мора се запамтити да рибофлавин тежи да се разгради под утицајем светлосних зрака, врло се слабо раствара у обичној води.

Потребно је за:

• пуњење ћелија кисеоником и њихова подела;
• позитивно утиче на унутрашњу облогу дигестивног тракта;
• формирање еритроцита;
• чврстоћа ноктију и косе.

Његова потреба се знатно повећава са повећаним оптерећењима разних врста.

Пиридоксин

Пиридоксин регулише ендокрини систем, контролише све виталне процесе у људском телу.

Он је у:

• пшенична и хељдина крупица;
• сочиво;
• ораси;
• пиринач мекиње;
• авокадо;
• просо;
• остриге;
• кукуруз и кромпир;
• млеко и сенф;
• соја.

Адермин је одговоран за равнотежу хормона.

Најефикаснији витамински комплекси за мршављење: састав, цене, упутства за употребу

Препоручљиво је започети употребу витамина за мршављење (ефикасних и јефтиних у облику сложених препарата) након консултација са нутриционистом или терапеутом.

Лек има такве позитивне аспекте:

• одабран је читав сет хранљивих састојака неопходних за тело узимајући у обзир дневну стопу;
• комплекс укључује киселине које промовишу губитак тежине;
• садржи микро и макро елементе.

Мора се запамтити да њихова неконтролисана употреба може наштетити здрављу. Да би се избегло предозирање, забрањено је узимати неколико комплекса истовремено. Заиста, они могу поновити саставне компоненте. А њихов вишак ће довести до хипервитаминозе.

МИЦ у комбинацији са витамином Б12 и хромом

Ињекције за мршављење данас су веома популарне. Користе се заједно са хромом и витамином Б12.

Слова у имену преузета су из назива његових компонената:

• холин - супстанца која спречава уништавање ћелијских мембрана. Помаже јетри да прерађује масти. Смањује ниво холестерола;
• метионин - аминокиселина која спречава накупљање масти у јетри, нормализује метаболизам, додаје енергију телу. Користите са опрезом за људе са алергијама;
• инозитол - помаже у апсорпцији холина, активира производњу сератонина, који заузврат контролише апетит.

Тако ињекције смањују жељу за храном и помажу у побољшању метаболизма.

Витрум

Овај комплекс се производи у Сједињеним Америчким Државама. Његове компоненте нормализују рад кардиоваскуларног система, регулишу рад нервног система.

Сматра се једним од најефикаснијих, благотворно делује на:

• метаболизам липида;
• убрзава енергетске процесе;
• разграђује угљене хидрате.

Треба га опрезно користити особама које пате од:

• гихт;
• туберкулоза;
• саркоидоза;
• обољење бубрега.

Доступно у облику таблета. Један комад садржи потребну дневну дозу. Узимајте уз оброке са чашом воде. Курс је 2 месеца.

У таквим случајевима је пожељно узети:

• слабљење одбране тела;
• недостатак уравнотежене дијете;
• поремећај рада дигестивног тракта;
• слаба апсорпција хранљивих састојака;
• са погоршањем продужених болести;
• у случају интензивних оптерећења;
• пренете озбиљне болести;
• након дуготрајног лечења антибиотиком.

Трошак зависи од паковања и варира од 450 до 2000 рубаља.

Центрум

Амерички комплекс развили су аустријски фармацеути. Одличан је добављач елемената који поспешују метаболизам у телу, повећавају људску виталност. Неопходан је за стрес мишића.

Истовремено:

• чини кост јачом;
• побољшава структуру коже, косе, ноктију.

Ако имате алергијску реакцију на бар једну компоненту, узимање витамина је забрањено. Доступно у облику таблета, паковано у тегле.

Нутриционисти прописују такав комплекс за:

• сезонска хиповитаминоза;
• за побољшање имунитета;
• побољшање својстава коже.

Узимати ујутру након оброка, 1 комад. Трајање употребе је 30 дана. Цена - 510-1460 рубаља.

Мегаслим

Витамини за мршављење, ефикасни и јефтини, део су лека који су створили швајцарски фармацеути. Мегаслим је капсула која може да помогне у одржавању тежине на одговарајућем нивоу и да се поново не дебља након престанка дијете. Побољшавају рад дигестивног тракта.

Контраиндикација за употребу је:

• неурозе;
• кршење ритма откуцаја срца;
• исхемија;
• обољење јетре.

Нежељени ефекат може бити:

• падови крвног притиска;
• поремећаји нервног система;
• болови у пределу бубрега.

Ако се појави негативна реакција, употреба комплекса мора се зауставити. Препоручује се за смањене перформансе, током дијета. Узмите 1 капсулу уз доручак и вечеру. Трајање од 1 до 3 месеца. Трошак је - 240-670 рубаља.

Дуовит

Комбиновани лек произведен у Словенији, који се састоји од црвене и плаве таблете. Прва садржи витамине, а друга садржи минерале.

Селмевит

Витамини домаћег произвођача са добро одабраним саставом. Одлично за мршављење, релативно јефтино и врло ефикасно. Они добро утичу на функционисање полних жлезда. Не препоручује се за употребу млађу од 12 година и за оне који су алергични на његове компоненте.

Таблете се узимају 1 комад након доручка.

Они су незаменљиви у таквим случајевима:

• са вирусним болестима
• за превенцију или лечење недостатка витамина
• претерано радити.

Цена зависи од броја дражеја у пакету. У овом распону се колеба - од 150 до 250 рубаља.

Режираће

Не постоји бољи лек за побољшање ћелијске исхране и метаболизма енергије. Помаже у ублажавању умора и повећању ефикасности. За несаницу и атеросклерозу, боље је не користити овај лек. Капсуле савршено ојачавају имунолошки систем, уклањају летаргију, повећавају концентрацију. Цена - 115-300 рубаља.

Доппелгерз Ацтиве

Немачки препарат са лако сварљивим састојцима има асортиман воћних укуса. Промовише разградњу липида, а захваљујући селену и цинку побољшава структуру косе и коже. Током трудноће, са преосетљивошћу и цревним поремећајима, употреба је забрањена. Треба узимати 1 месец, 1 таблету ујутру. Цена: 248–259 рубаља.

Турбослим експресни губитак тежине

Блок се састоји од 4 апсолутно природна препарата и посебне посуде са пићем. Ово је најбољи начин за брзо уклањање сувишних килограма. Можете изгубити до 1-1,5 кг дневно. Не можете пити производ док носите дете и храните.

Узимајте ујутру, за време ручка и пре спавања, по 2 капсуле различитих боја.А садржај кесице мора се комбиновати са 1 литром воде и пити у малим порцијама током дана. Трајање употребе је 3 дана. Цена - 610-730 рубаља.

Турбослим

Витамини за мршављење (ефикасни и јефтини произведени у Русији) са природним састојцима помажу у обради енергије великом брзином, што омогућава сагоревање вишка килограма. Узмите посебно развијену композицију поподне, увече. "Турбослим чај" треба пити уз оброке. Трошкови се крећу од 350-500 рубаља.

Солгар

Биолошки активан адитив штити гастроинтестинални тракт од негативних утицаја, јача заштитне функције тела и побољшава кожу. Морате пити 3 пута дневно током оброка. Са алергијским склоностима, не препоручује се употреба. Политика цена је виша од политике других лекова - 1682 - 1993 рубаља.

Дијета абецеде

Комплекс садржи 3 различите компоненте које се морају узимати одвојено.

Свака појединачно има свој утицај на тело:

• побољшава енергетске процесе;
• јача имунолошки систем;
• побољшава рад ендокриног система;
• побољшати састав крви.

Забрањено је користити особама са срчаним обољењима, болестима бубрега, хипертензијом. Треба да пијете таблете строго поштујући редослед боја. Цена - 210-312 рубаља.

Принципи рационалног избора лекова

Да бисте изабрали прави витамински комплекс, потребно је да анализирате свој мени и разумете које супстанце телу могу недостајати. На основу овога, морате пажљиво проучити састав предложених фармацеутских препарата. Даље, почев од буџета, зауставите се на најбољој опцији.

Политика одређивања цена зависи од саставних делова фармацеутског производа. Након консултација са својим лекаром, можете да направите избор најефикаснијих и најјефтинијих витамина који ће постати неопходни за губитак килограма. Њихов недостатак не само да омета губитак тежине, већ доприноси и накупљању масти. Таква заштитна реакција тела.

Занимљиви видео снимци о витаминима за мршављење, њиховој ефикасности и правилима примене

Витамини и елементи у траговима за мршављење:

хттпс://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=Л_ХИзрвФ67У

Како правилно узимати витамине: