Сува кожа на лактовима чест је проблем модерног друштва. Лечење зависи од узрока и укупног здравља појединца.
Спољни узроци сувоће лактова
Спољни узроци који утичу на стање коже на лактовима:
- Недовољна нега коже: одбијање употребе хидратантних крема и хранљивих крема, употреба неквалитетних детерџената.
- Чест контакт са водом: купање и чишћење.
- Чест контакт са активним детерџентима.
- Алергијска реакција на козметичке производе.
- Прекомерно тамњење.
- Честе промене температуре.
- Механичко оштећење коже, што доводи до микропукотина.
- Ношење одеће од синтетичких материјала;
- Наследност.
Унутрашњи узроци и болести које изазивају љуштење лактова
Сува кожа на лактовима, чији узроци и лечење могу бити повезани са патологијама и болестима, могу настати услед патолошких фактора:
- Болести ендокриног система. У овом случају поремећај метаболичког процеса утиче на стање коже. То доводи до слабљења одбрамбене функције коже. На лактовима је врло танак и истовремено подложан повећаном притиску и трењу.
- Кршење хормонског метаболизма. Сува перутава кожа на лактовима често се налази код будућих мајки и жена током менопаузе. Ако се погоршање стања коже појави у другом периоду и прате га други симптоми, потребно је консултовати ендокринолога или гинеколога.
- Сезонски недостатак витамина, недостатак витамина А, Е и Ц.
- Појава кожних болести.
Знаци здравствених проблема код деце, адолесцената и одраслих који узрокују сувоћу лактова
Болести се могу манифестовати следећим симптомима:
1.Од коже:
- сувоћа;
- свраб;
- појава плака;
- црвенило;
- пилинг;
- изглед малих папула;
2. Из ендокриног система:
- промена тежине, оштећен апетит;
- промена величине штитне жлезде;
- повећано знојење или сува кожа и очи;
- емоционална нестабилност;
- дрхтање у телу и удовима;
- брза заморност;
- низак раст код деце;
- тешке акне код адолесцената;
- оштећене когнитивне функције мозга.
3. Из репродуктивног система:
- смањен либидо;
- кршење менструалног циклуса, неплодност;
- рани или касни почетак адолесценције.
4. Из имунолошког система:
- честе алергијске реакције код деце;
- честе прехладе;
- авитаминоза;
- губитак косе, ломљиви нокти;
- тупост коже, промена у њеној боји;
- честа појава жаришта инфекције.
Традиционалне и народне методе лечења
Традиционални третмани укључују масти, креме и гелове који негују, умирују и влаже не само горње слојеве коже, већ и дубоку епидерму. Таблете и ињекције лекари прописују само у изузетним случајевима када су суви лакти симптом озбиљније болести.
Међу традиционалним методама лечења могу се применити:
- домаће масти;
- биљне инфузије за припрему облога и купки;
- купке са морском сољу;
- облози на бази биљних и животињских масти;
- природни пилинг;
- облози од свежег поврћа и воћа.
Апотекарски лекови: табела ефикасних масти и таблета
Име | Поглед | Опис |
Бепантен | Крема, маст | Практично нема контраиндикација. Погодно за новорођенчад и труднице. Лечи, негује и омекшава кожу. Нанесите неколико пута дневно. |
Радевид | маст | Идеално за старосне промене коже, губитак чврстоће, сувоће и пукотина. Користи се за уклањање сувоће након дужег контакта са хемикалијама за домаћинство и баштованством. Нанесите 2 пута дневно. |
Витерол | мелем | Брзо зараста оштећена ткива, спречава свраб и инфекције, јача крвне судове и побољшава циркулацију крви. подстиче регенерацију. Третирајте лактове 3 пута дневно. |
Витерол | капи | Аналогни су балзаму. Може се користити као профилактичко средство уз дозволу лекара. |
Аевит | капсуле | Извор је витамина А и Е. |
Козметика за лечење сувих лактова
Најбоља козметика за суве лактове:
- ЛИПИКАР СИНДЕТ АП +. Козметички гел за тело. Погодно за све узрасте. Брзо омекшава кожу, штити је од иритације и свраба. Наноси се на благо влажну кожу и утрља, остаци се исперу водом.
- Богата крема за тело. Односи се на ултра-хранљиве креме. Утрљано дуго - до 20 минута. Штити кожу од сувоће 3 дана.
- Крема протеини-минерали. Примјењује се једном дневно. Уклања сувоћу и иритацију након првих примена. Штити кожу липидним филмом.
- Хранљива крема Цларинс. Има врло густу структуру, али се брзо упија. Погодно за надражену кожу због сувоће.
Народни рецепти за грубу кожу на лактовима
Са сувим лактовима, пре употребе маски и фармацеутских производа, кожа мора бити третирана пилингом.
Пилинг за мед и кафу
Са сувим лактовима, пре употребе маски и фармацеутских производа, кожа мора бити третирана пилингом.
Да бисте је припремили, потребно је:
- неколико кашика коришћеног талога кафе;
- течни мед (ако се мед згуснуо, може се топити у воденом купатилу).
Мед и кафа се мешају до густе каше. Треба га нанијети на лактове масажним покретима и опрати након 10 минута. Кафа је способна да извлачи влагу, па се након пилинга кожа мора навлажити природном кремом.
Маска од кромпира
Постоје два начина за стварање такве маске:
- Кромпир се кува и туче док се не згњечи. Можете му додати 1 тбсп. било које биљно уље. Лактови су уроњени у врућу масу док се не охлади.
- Велики кромпир је исечен на 2 половине. Већина их је исечена и срушена рендером. Затим се маса сипа у преостале "чаше" кромпира. Лакти су тамо уроњени на 15 минута. Након испирања, кожа се подмазује храњивом кремом.
Домаћа маска
За његову припрему помеша се 1 кашичица:
- ситна сол (без јода);
- милерам;
- водоник пероксид;
- сок од поморанџе.
Пре наношења маске, кожа се риба и пари у врућој води.Затим се маска наноси на суве лактове и умотава у пластичну фолију на пола сата.
Лечење коже лакта за дерматитис
Дерматитис је хронична болест коже са алергијском природом. Карактерише је сува кожа, могуће са уплаканим површинама, сврабом, перутање и јаком иритацијом.
Током периода погоршања морате користити:
- антихистаминске креме и гелови (Фенистил);
- хормонске масти (Синаф, Акридерм);
- антихистаминске капи (Парлазин, Фенкарол);
- антихистаминске таблете (Зиртец, Супрастин);
- антибиотске масти (у случају инфекције).
Током периода ремисије, када је једини симптом болести суви лакти, може се користити широк спектар народних лекова. За превенцију кожа се третира уљем морске бучке. Можете свакодневно правити лосионе од коре храста, камилице, целандина и низа, постепено смањујући њихов број на 1-2 пута недељно.
Лечење псоријазе
Псоријаза је хронични поремећај коже који се одликује јаким сврабом и карактеристичним плаковима на кожи.
У акутној фази болести, апотекарски производи ће помоћи од сувоће, пилинга и свраба на лактовима:
- масти са чврстим уљем (Магнипсор, Карталин, итд.) - помажу у уклањању љуштења и ефекта „грубе коже“ због компонената уља;
- катранска маст (антрасулфонска маст, итд.) - помажу у смањењу свраба, пилинга мртвих ткива;
- масти на бази хормона (Бетаметазон, итд.) - уклоните све симптоме болести, али депресивно делују на ендокрино здравље. Препоручује се употреба само за озбиљно погоршање на кратким курсевима;
- Остеотриол (лек против калцитриола) - супстанца помаже у побољшању продора витамина Д у кожу и засићења дермиса калцијумом, неопходним за псоријазу.
Током периода употребе фармацеутских производа, дерматолози препоручују њихово комбиновање са лековитим купкама. Припремају се на бази лековитих минералних вода, концентроване морске воде и биљних декоција.
- Купатило са морском сољу. У загрејану негазирану минералну воду додаје се 1 кашика. морска сол без боја и укуса. Лактови се спуштају у воду 10 минута. Затим се подмазују масном кремом или лековитом машћу.
- Биљна купка. Мешано у 1 тсп. шема биљке камилице, целандина, валеријане, невена, низа и мочварног корена каламуса. Смеша се сипа кључалом водом и остави пола сата. Течност се очисти од траве. Лактови су уроњени у њега 25-30 минута.
Лечење болести штитне жлезде
Са болешћу штитне жлезде, често се јавља хипотироидизам, у којем се ћелијски састав дермиса мења, кожа постаје груба. Лечење болести се врши употребом различитих хормоналних лекова.
За грубу и суву кожу лаката са хипотироидизмом користе се пилинги на бази млечне киселине са аминокиселинама и уреа. Препоручује се употреба витаминских комплекса са етрима ретинола, линолном и линоленском киселином, холестеролом.
Лечење коже лакта због дисфункције надбубрежне жлезде
Суви лакти, чији су узроци и лечење повезани са дисфункцијом надбубрежне жлезде, појављују се услед неисправности рада лојних жлезда. Кожи је потребно стално храњење и хидратација.
У таквим случајевима препоручује се употреба фармацеутских производа за негу епидермиса. Поред тога, морате користити масти са антиинфламаторним ефектом и хормонске креме са кортикостероидима.
У одсуству погоршања, кожа мора бити третирана маслиновим или уљем морске бучке.
Лечење коже лакта за анемију
Сувоћа на лактовима са анемијом повезана је са недостатком елемената у траговима и витаминима. Са благим недостатком витамина, потребно је пити сложени курс витамина и минерала.
У случају тешке штете, лекови се могу прописати:
- Тотем;
- Малтофер;
- Ферамиде;
- Феррум лек и други.
Могу се конзумирати само након консултације са лекаром и дијагнозе болести.
Креме са витаминима помоћи ће побољшању стања коже на лактовима. Због недостатка елемената у траговима, кожа не само да се много љушти, већ и лако повређује. потребно је одабрати козметику са витаминима Ц, Б, елементима у траговима гвожђем, магнезијумом, калијумом итд.
За припрему производа код куће требаће вам:
- 3 кашике маслиново уље;
- 1 кашичица сок од алое;
- 1 кашичица уље морске бучке (или свежи сок);
- 1 аскорбинска киселина, уситњена у прах.
Састојци се мешају док не постану глатки. Производ се може загрејати на собну температуру у воденом купатилу. Течност се неколико пута дневно утрља на кожу лактова или користи као лек за ноћне облоге.
Лековите купке и лосиони
Препоручује се додавање биљних уља у купке за негу коже лаката. Ефекат таквих поступака приметан је у року од неколико дана.
Да бисте припремили купку, потребно је загрејати пола шоље маслиновог уља у воденом купатилу. Затим се овоме дода неколико капи глицерина, бадема или рицинусовог уља. Лактови су уроњени у топлу течност 10-15 минута. После поступка, кожа се нежно брише салветом. Купке се могу обавити претходно третирањем лактова пилингом.
На лактовима се користе лосиони за врло суву, грубу кожу, када су узроци унутрашње болести и спроводи се додатни третман. Компресије се обично остављају преко ноћи. Изузетак је лосион са сирћетом, можете га држати не дуже од пола сата.
- Облог са медом. Кашичица меда и бадемовог уља помешане су једна с другом, утрљане у кожу и умотане у полиетилен.
- Компримовати парадајзом. Свежи кисели парадајз млевени су млином за месо или блендером до пиреја. Претходно се препоручује узимање семена од њих. Воћна киселина поврћа не само да омекшава грубу кожу, већ је и осветљава.
- Компримовати алкохолом и сирћетом. Мешајте кашичицу алкохола, глицерина, сирћета и масне креме док не постане глатко. Смеша се наноси на кожу без трљања 25-30 минута. Након употребе таквог лосиона, кожа се додатно подмазује кремом или вазелином.
Дијета за суву и грубу кожу на лактовима
Са врло сувом, грубом кожом на лактовима, морате да се храните уравнотежено, а из прехране искључите храну и јела која крше равнотежу воде. Препоручљиво је одрећи се кафе, смањити конзумацију чистог шећера и слане хране... Они „црпе“ влагу из тела, што је главни узрок суве коже.
Протеинска храна помоћи ће побољшању стања коже: месо, јетра и масна морска риба. Ова храна садржи максималну количину омега-3 и -6 масних киселина. Поврће и воће постаће „добављачи“ витамина Ц, неопходне супстанце која штити кожу лактова од штетног спољног окружења.
Са озбиљним недостатком витамина, дијета мора нужно садржати биљна уља: маслиново и ланено семе. Држе рекорд у витамину Е.
Режим пијења за суве лактове
Сува кожа на лактовима може сигнализирати недостатак влаге. Овај узрок је привремен и не захтева лечење.
Оптимална количина потрошње воде је 1,5 - 2 литра дневно, у зависности од тежине особе. У летњим врућинама ову запремину треба повећати за још 0,5 литара.
Целу запремину воде треба поделити у мале дозе током дана (10-15 пута). Постоје посебне телефонске апликације које вам говоре када треба пити воду. Ако особа додатно конзумира сокове, воћне напитке или воћне напитке, мора се смањити количина чисте воде. Прекомерно пиће може изазвати оток.
Када је медицинска помоћ неопходна?
У већини случајева могуће је обновити кожу самостално, користећи козметичке и народне лекове.За неке људе, љуштење коже на лактовима пролази само од себе.
Али постоје случајеви у којима је неопходно посетити лекара:
- пилинг прати свраб и сагоревање;
- кожа се може повремено "навлажити";
- након купања, иритација се повећава;
- џепови црвенила и пилинга појављују се на другим подручјима коже, коса опада;
- погоршава се стање коже, ноктију и зуба;
- постоје проблеми са сексуалним здрављем жена (нестабилност циклуса, болне менструације, неплодност итд.);
- тежина се нагло повећава или смањује;
- постоји умор, поспаност, смањене перформансе.
Препоруке лекара за негу коже лакта
Сува кожа на лактовима (узроци и лечење су међусобно повезани, стога је потребно проћи преглед пре терапије) захтева посебну негу.
Лекари препоручују придржавање следећих правила:
- престаните да користите сапуне и гелове за туширање са високим нивоом сулфата;
- увести свакодневно рибље уље у исхрану;
- пазите на ваше покрете: минимализујте притисак и трење на кожи лактова.
- на курсевима користите маске за кожу на лактовима, не заустављајте се након првих позитивних резултата, правите паузе између курсева;
- да спроводи превенцију кожних и ендокриних болести;
- користите висококвалитетну козметику за негу.
Превенција сувих лактова: основна правила неге
Постоје 3 основна правила за негу коже лакта:
- Чишћење. Најбоље је да не користите сапун и једноставну крпу за умивање за чишћење коже на лактовима. За ово се препоручује употреба пилинга са хидратантним ефектом. Пилинг за кафу, мед и морску сол, који се могу направити код куће, сматрају се ефикасним.
- Влажи и негује. За ово козметолози препоручују употребу једноставне креме за бебе без мириса или адитива.
- Додатна средства. Да би се спречило отврдњавање коже на лактовима, витамини А и Е могу се користити не само за исхрану. Додају се у крему или једноставно утрљавају у кожу неколико пута недељно.
Како се брзо ослободити грубе коже на лактовима
Позната ТВ водитељка и доктор Елена Малисхева препоручује употребу уљане репице и ланеног семена за грубу кожу на лактовима, као одличну алтернативу скупој козметици. Важно је да се уље наноси у врло танком слоју на благо влажну кожу лактова.... Ово не само да негује кожу, већ је и засићује масним киселинама, витамином Е и елементима у траговима.
Сува кожа на лактовима узрок је неугодности и симптом одређених болести. Лечење се препоручује под надзором козметолога или дерматолога.
Дизајн чланка: Мила Фриедан
Видео за суви лакат
Зашто се кожа на лактовима љушти: