Масажа камењем сматра се посебном технологијом која користи вруће камење приликом извођења масаже. Ова терапија је комбинација физички утицај и ручни поступак... Стога је техника масаже погодна за лечење централног нервног система, мишићно-скелетног система.
Шта је масажа камењем
Масажа камењем је употреба специфичне терапије камењем која се заснива на употреби драгуља од стране стручњака током извођења масажних техника. Користе се у различите сврхе и бирају према неким параметрима.
Камење за поступак може бити:
- топло (црно);
- кул бело).
Базалтна стена се углавном користи за загревање тела. Лагани мермер је, напротив, класификован као хладни драгуљ. Драгуљи који се користе у каменотерапији имају равну, заобљену и полирану површину. Упркос томе, камени поступци не искључују присуство узорака са храпавом површином.
Масажа лица често се изводи разним полудрагим драгуљима, који се одликују посебном енергијом и квалитетима. Због тога је цена таквих камена углавном прилично висока и утиче на трошкове саме масаже камењем.
Топлота коју црни драгуљи одају загрева тело у фазама, што позитивно утиче на проток крви. Ово побољшава проток кисеоника до различитих органа, као и корисних и хранљивих елемената. Такође утиче на метаболизам, што позитивно утиче на здравље. Ефекат се знатно повећава када се проблематично подручје тела подгреје.
Терапија камењем има неколико праваца. Стога одређене тачке тела и неке камење могу утврдити само висококвалификовани мајстори у односу на карактеристике тела, утврђене задатке и друге факторе.
У каменотерапији је веома важан распоред собе за масажу која треба да има умирујућу атмосферу уз опуштајућу музику и пригушену вештачку светлост. Поред тога, могу се додати и елементи ароматерапије, што помаже клијенту да се потпуно опусти и прилагоди терапији.
Камење за масажу након сваке сесије се обавезно обрађује и дезинфикује. За загревање црних драгуља на температуру од 44 до 55 ℃ користе се специјални грејачи, а индикатор беле боје у односу на одабрану методу варира од 0 до 25 ℃.
Техника масаже укључује неколико фаза, описаних у следећим тачкама:
- Да би се тело припремило за поступак, као и да би се клијент опустио, тело се трља ароматичним уљима.
- У овој фази, камење се поставља на одређена подручја тела, на пример, на лумбални регион или на ноге.
- Мали остаци се постављају између прстију на местима биоактивности.
- Затим на нека места утичу загрејани драгуљи трљањем, миловањем и притискањем.
Масажу је потребно започети одоздо према горе (од стопала до главе). Током овог периода, клијент треба одмах обавестити о појави непријатних сензација, што ће утицати на прилагођавање тактике терапије.Након масаже, пацијент је позван да се одмори и узме зелени чај, јер управо овај топли напитак побољшава резултате терапије камењем повећавајући метаболизам.
Предности и ефикасност
Масажа камењем је примена алтернативне медицине која ће помоћи код следећих патологија:
- анорексија;
- болести повезане са генитоуринарним системом;
- менталне болести повезане са поремећајем у исхрани;
- вегетативна васкуларна дистонија;
- холелитијаза;
- лош сан;
- проблеми са панкреасом;
- напади бола у срцу;
- инфламаторна болест жучне кесе;
- чир на желуцу.
Ови поступци утичу на повећање ендорфина који су одговорни за расположење и један су од начина да се решите депресије. Захваљујући каменотерапији у козметологији, можете зауставити процес старења тела.
Стручњаци верују да ови поступци помажу у следећем:
- уклонити токсине из тела;
- лечити целулит;
- нормализовати лимфни систем;
- очистити поре;
- повећати еластичност и тон коже;
- уклонити стагнацију крви у венама и судовима.
Ова техника је јединствена јер постоји 5 главних аспеката који утичу на особу:
- Акумулирана енергија драгуља утиче на људско тело.
- Рефлексни ефекат створен у облику наизменичног притискања на одређене биолошки активне тачке тела позитивно делује на тело.
- Механички утицај ручним гнетењем тканина.
- Постоји дубински термички ефекат употребом хладних и врућих драгуља.
- Вибрациона масажа која се изводи куцањем драгуља један о други.
Индикације и контраиндикације
Масажа камењем сматра се одличном методом за рехабилитацију мишићних ткива, зглобова који немају запаљенске процесе. Техника такође помаже код ишчашења, модрица и уганућа.
Терапија камењем се препоручује у присуству таквих патологија:
- несаница;
- болести кичме и зглобова;
- флебеуризма;
- главобоља;
- болести повезане са гастроинтестиналним трактом;
- напрезање мишића са лигаментима;
- јака физичка активност;
- стрес и депресија;
- тешко подноси ПМС.
Упркос чињеници да техника има прилично опсежну листу позитивних могућности, она такође има низ контраиндикација.
Да не би нашкодило телу и погоршало постојећи проблем, терапија се не изводи за клијенте са менталним, неуролошким проблемима, као ни за пацијенте са онколошком или другом опасном патологијом. Контраиндикације се односе на труднице.
Следећа листа наводи факторе у којима је техника уз употребу драгуља забрањена:
- бронхијална астма са акутном фазом;
- акутне заразне патологије;
- акутне хроничне болести.
Које се камење користи
Масажа камењем често користи базалт. То је тако лагана стена порозне структуре која је вулканског порекла. За спровођење терапије користе се равни каменчићи округлог или овалног облика.
Димензије базалта зависиће од намене. Савршено задржава и одаје топлоту. За масажу се загрева на 55 ℃. Када се охлади на 44 ит, замењује се другим драгуљем и загрева. Врући базалт се често комбинује са белим мермером, који се хлади на 0-10 ℃ топлоте.
За масажу подручја лица користи се јадеит, који је тврди минерал.
За терапију се могу користити природни полудраги камење. Укључени су углавном:
- авентурин;
- ахат;
- плави калцедон;
- малахит;
- розенкварц;
- цорнелиан;
- црни жад;
- амбер.
Горе наведени минерали могу бити неправилног облика. Често се користе за утицај на чакре.
Врсте масаже камењем
Терапија камењем има неколико сорти, које се међусобно разликују у техници извођења и очекиваном ефекту.
Главне врсте поступка су следеће:
| Тип масаже | Кратак опис |
| Класична | Поступак се изводи помоћу загрејаних драгуља. Резултат је опуштање мишића, побољшани метаболизам и циркулација крви. |
| Корективни | Састоји се од неколико фаза. У почетку се врућа купка изводи помоћу базалта и других минералних елемената. Као резултат, тело је засићено гвожђем, силицијумом, магнезијумом и солима. Након тога, изводи се техника помоћу врућих и хладних драгуља за моделирање силуете, смањење телесне тежине. Даље, тело се чисти базалтним пилингом, због чега је кожа изложена чишћењу и противупалном дејству. Као резултат, побољшава се циркулација крви. Затим се тело умота минералном маском која се састоји од различитих биљних екстраката и кристала базалтне стене. Захваљујући њему, кожа се заглађује и штетне материје уклањају из тела. На крају, тело је хидрирано. |
| Масажа деколтеа, лица и главе | Врући базалт се користи заједно са хладним мермером за терапију. Резултат је подизање и подмлађивање коже. Када су изложени уху, стручњаци могу користити кристале јадеита или ружиног кварца. |
| Моделинг | Када су изложени драгуљима, врши се антистресни ефекат на цело тело. Такође, поступак вам омогућава да смршате и моделирате облик тела у старости. |
| Подмлађивање | За терапију се користе полудраги медицински драгуљи у облику ружиног кварца, авентурина и каменог кристала. Поступак вам омогућава да се потпуно опустите и добијете пријатне емоције. |
Поступак изведен са камењем може да обухвати 2 масажне групе, и то:
- ароматична, у коју су укључена есенцијална уља;
- енергичан се производи помоћу драгоцених драгуља.
Зоне за масажу
Масажа камењем је комбинација одређених радњи у којима је потребно узети у обзир опште благостање тела и индивидуалне потребе телесне грађе. То је због чињенице да су апсолутно сви делови тела укључени у процес терапије, од ушних ушију до прстију на ногама.
Приликом извођења масаже лица, покрети се, по правилу, изводе директно дуж масажних линија притиском на активне тачке. У присуству главобоље, препоручује се посебна пажња обратити на окципитални и темпорални регион главе.
Тајландска врста масаже је у стању да изазове ефекте на такве људске органе као што су кичма са жучном кесом, бубрезима, јетром и цревима. Због тога се камење поставља у нека подручја кичме. Потпуно опуштање може се постићи постављањем драгуља дуж кичмене регије на обе стране, истовремено истезањем бочних мишића.
Потребно је масирати руке ногама, стопалима, коленима и длановима. Овај поступак је посебно користан за оне људе који су током дана на ногама или у неудобним ципелама. Поред тога, вреди масирати подручја између прстију, као и стопала и зглобове.
Упркос одабраној техници масаже, она ће и даље позитивно утицати на здравље и нормализовати благостање тела, као и побољшати енергетску равнотежу целог организма.
Припремни процес
Да бисте спровели процедуру, потребно је користити камење овалног облика, без пукотина и са глатким ивицама. Ширина треба да варира од 3 до 5 цм, а дужина драгуља треба да буде приближно 4 - 8 цм.
Камење мора бити апсолутно чисто пре извођења терапије.За ово се препоручује употреба физиолошког раствора или алкохола, којим се драгуљи бришу. Захваљујући чишћењу, лишени су негативне енергије која би се могла акумулирати током претходне масаже.
Након припреме камења, припремите кожу. Сва шминка мораће бити уклоњена са подручја лица. Да бисте то урадили, дозвољено је користити лосион или тоник, крему или уље погодно за одређену врсту коже. Потребно је чишћење епитела како би драгуљи глатко клизили по телу.
У терапији је најважније да тело није само чисто, већ и опуштено. Због овога је дозвољено постићи жељени резултат.
Да бисте то урадили, препоручује се избацивање свих негативних емоција из главе, наиме невоља с проблемима, бригама и страховима, остављајући недовршени посао иза себе. Пре терапије телефон треба потпуно искључити. Захваљујући припремном процесу, дозвољено је прилагодити се терапији.
Пре започињања поступка, специјалиста мора дефинитивно припремити тело изводећи загревање нежних масажних покрета помоћу ароматичних уља.
Алгоритам масаже
Масажа камењем је специфична примена технике масаже чији је алгоритам следећи:
- У почетку, обојени каменчићи морају бити припремљени за поступак.
- Уз ово, људско тело ће морати да се трља уљима.
- Даље, на леђни и феморални део тела морају се положити велики каменчићи. За руке и ноге требају вам драгуљи средње величине. Мораћете да ставите мале камење између прстију.
- Након тога, масажни терапеут треба пажљиво изводити масажне манипулације користећи камење. Његови покрети треба да буду усмерени од ногу ка рукама, леђима и глави.
Трајање терапије варира од 20 до 80 минута. Приликом извођења поступка контраста, масажа се у почетку изводи врућим драгуљима, а затим хладним. Након одређеног временског периода, они се морају поништити.
На сличан начин је потребно масирати подручје лица. Камење треба ставити на чело, браду и испод очију. Масажа је усмерена на заглађивање бора, побољшање стања кожног епитела, као и на његово подмлађивање и свежину.
Главни принципи каменотерапије су следећи:
- вибрација;
- тресење;
- повлачење;
- миловати;
- тапкање.
Приликом извођења комбиноване масаже, дозвољено је вратити здравље и психолошко стање клијента, као и постићи опуштање.
Технике и технике масаже
Специјалисти су идентификовали 3 главне технике масаже за утицај на тело:
- При извођењу прве технике користе се топли и врући драгуљи. Традиционална терапија укључује врућу масажу, која нормализује циркулацију крви, ублажава енергетску напетост и потпуно опушта тело. Додатна масажа ће помоћи у ублажавању тела различитих врста болова, грчева и повећању проводљивости нервних импулса. Ова метода повећава концентрацију и активност мозга.
- Друга техника контрастна је, у којој се заузврат користе врући и хладни драгуљи. Ово вам омогућава нормализацију тона мишићног ткива, као и јачање крвних судова и уклањање подбухлости.
- Трећа техника заснован на масирању тела драгоценим драгуљима. Зове се интуитивно. Специјалиста бира масажере у односу на емоционално и физичко благостање клијента. Скупо камење вам омогућава да вратите енергију, вратите снагу заједно са снагом.
За све технике масаже технике извођења су исте. Разлика постоји само у избору драгуља и трајању сесије. Одвојена врста је терапија камењем лица, која укључује локални третман за уклањање промена на кожи, уклањање подбухлости и исправљање овалног дела лица.
Приликом извођења поступка морате се придржавати следећих тачака:
- врући драгуљи не смеју бити већи од 70 ℃, а хладни не би смели бити виши од 5 ℃.
- камење се поставља директно дуж енергетских или масажних линија, а затим се окреће, пажљиво крећући се дуж подручја лица;
- трајање поступка би требало да буде од 1 до 2 сата;
- енергетско проучавање подручја лица укључује употребу вибрација полудрагоцених или драгоцених драгуља на собној температури.
На трајање терапијских сесија утичу постављени задаци, контраиндикације са ограничењима. Курс се обично састоји од 20 сесија. Да бисте уклонили анксиозност и стресне услове, дозвољено је провести 2 сесије у 7 дана.
Терапија попут масаже камењем је технологија која вам омогућава да излечите нервни систем, мишићно-скелетни систем и разне унутрашње органе. Истовремено, поступак омогућава особи да постигне опуштање и напуни енергију камења.
Видео за камену терапију
Предности и индикације терапије каменима: