Пилинг тела су саставни део борбе против целулита. Могу се лако направити код куће уз минимум састојака и времена. Рецепти садрже доступне састојке.
Загревање кафе
Пилинг за кафу један је од најпопуларнијих за негу коже целог тела. За његову припрему боље је узимати природну млевену кафу, а не инстант кафу.
Састојци
Кафа | 3 кашике л. |
Маслиново уље (може се заменити било којим базним уљем) | 1 кашика кашике л. |
Сол (по могућности морска, али можете узети уобичајену; величина млевења - опционално) | 1 кашика кашике л. |
Тинктура црвене паприке | 2 капи |
Вода | 500 мл воде |
Кување корак по корак
Припрема пилинга је следећа:
- Кафа се мора сипати водом и кувати док не омекша.
- Даље, кафу треба хладити и филтрирати, остављајући само талог кафе.
- Затим у уље додајте уље, тинктуру љуте паприке и све помешајте.
- На крају посолите и све поново измешајте.
Пилинг се може користити одмах након припреме или ставити у херметички затворену посуду и уклонити да се улије 2-3 дана на тамном месту - то ће појачати ефекат пилинга.
Ефикасност
Антицелулитни пилинг за тело (домаћи рецепти се лако припремају) сољу и кафом не само да чисте кожу, већ и повећавају циркулацију крви у њој због надражујућег дејства тинктуре бибера.
Због повећане циркулације крви, процеси метаболизма и кретања лимфе су убрзани у ткивима коже, кожа постаје глатка. Поступке треба изводити на курсу не више од 2 пута недељно током 3 месеца. Тада можете да радите поступак једном недељно како бисте одржали резултат.
Кафа са овсеном кашом за нежну кожу
Пилинг од овсене каше је нежнији од претходног.
За кување је дозвољено користити и целу и млевену овсену кашу (намењену за дуго кување, а не за брзо кување).
Састојци
Кафа | 3 кашике л. |
Житарице | 3 кашике л. |
Уље брескве | ½ тбсп. л. |
Вода | 6 тбсп. л. |
Ако је кожа сува, пилингу можете додати 1 тбсп. л. павлака или кајмак.
Кување корак по корак
Пилинг се припрема на следећи начин:
- Комбинујте кафу и воду, скувајте кафу.
- Тада се вода мора испустити, остављајући густу, и додати овсену кашу у њу, мешати.
- На крају морате сипати уље брескве, поново све промешати и нанијети на чисту пару коже.
Ефикасност
Пилинг са кафом и овсеном кашом нежно чисти кожу и појачава исхрану у њој. Овсена каша извлачи штетне производе из коже, а уље брескве делује хранљиво и хидратантно, чинећи кожу чвршћом и равномернијом. Да бисте постигли брз резултат, поступак требате радити једном на 7-10 дана.
Мед са хељдом
Пилинг од меда са хељдом прилично је тврд и апсолутно контраиндикован за танку или осетљиву кожу.
Међутим, гриз се може млети у блендеру или млину за кафу у брашно да би био мекши.
Састојци
Зрно хељде | 6 тбсп. л. |
Душо | 3 кашике л. |
Производ се може чувати готов 1 месец, тако да се пропорције компонената могу повећати неколико пута. Табела приказује састојке по поступку рибања.
Кување корак по корак
Поступак припреме пилинга је следећи:
- Хељда треба да буде прекривена медом.
- Све треба темељно помешати и ставити у херметички затворену посуду (ако се производ припрема неколико пута).
Ефикасност
Пилинг од медове хељде ефикасно љушти горњи слој коже, побољшавајући њено дисање и метаболизам у њему. Грубе честице хељде пружају масажни ефекат. Резултат ће бити приметан након 4-6 процедура.
Мед са циметом
Пилинг од меда и цимета је нежнији од хељде.
Међутим, има ефекат загревања и ефикаснији је.
Састојци
Душо | 5 кашика. л. |
Цимет | 1 кашика кашике л. |
Со | 6 тбсп. л. |
Кување корак по корак
Поступак израде пилинга са циметом и медом је следећи:
- Мешајте мед са циметом и ставите у водено купатило.
- Смешу треба мало загрејати док се не загреје и одмах уклонити са ватре.
- Даље, додајте сол у смешу и све темељно помешајте.
Ефикасност
Антицелулитни пилинг за тело (домаћи рецепти не садрже конзервансе и боје, за разлику од производа из продавница) са медом и циметом, не само да нежно љушти кожу, већ и побољшава метаболизам у њеним ткивима. Као резултат, кожа је засићена кисеоником и храњивим састојцима, постаје еластичнија и нежнија.
Цитруса
Пилинг од цитруса делује тонично, па се препоручује да то радите увече.
Састојци
Антицелулитни пилинг за тело (домаћи рецепти укључују употребу једноставних састојака) може садржати различите производе са различитим ефектима.
За пилинг од цитруса биће вам потребно:
Морска со | 5 кашика. л. |
Корица лимуна | 1 КОМ. |
Уље брескве | 1 кашика кашике л. |
Есенцијално уље грејпа | 2-3 капи |
Неки састојци се могу мало прилагодити, на пример употреба корице грејпа и лимуновог етра.
Кување корак по корак
Цитрусни пилинг има следећу технологију припреме:
- Корицу лимуна треба нарибати на грубој ренде.
- Сол мора бити помешана са уљем од зест и брескве.
- На крају морате додати уље грејпа, помешати све и нанијети на задњицу и бутине.
Ефикасност
Пилинг од цитруса тонира кожу, чинећи је глађом. Уље брескве негује и омекшава кожу. Редовном употребом пилинга (1-2 пута недељно), можете постићи смањење целулита за 1-2 месеца.
Маска за рибање бобица
Маска за пилинг наноси се на кожу и оставља таква каква јесте.
Састојци
За кување, морате унапред узети бобице и претворити их у пире.
Табела приказује број бобица у облику пире кромпира:
Јагода | 1 кашика кашике л. |
Малина | 1 кашика кашике л. |
Боровница | 1 кашика кашике л. |
Душо | 2 кашике кашике л. |
Морска со (опционално) | 2 кашике кашике л. |
Кување корак по корак
Пилинг од бобица се прави на следећи начин:
- Све врсте јагодичастог пиреа морају се мешати заједно.
- Даље, додајте мед у масу, мешајте.
- Ако се користи сол, додајте је на самом крају, промешајте производ и користите одмах након припреме.
Маску за пилинг треба нанети на чисту пару коже задњице и бутина, оставити 15 минута. Да бисте појачали ефекат, ноге можете обмотати прозирном фолијом.
Ефикасност
Пилинг од бобица има чишћење, пилинг, тоник. За боље повећање циркулације крви, маса се може загрејати у воденом купатилу до благо врућег стања, а затим нанети на кожу.
Маска за рибање са глином
Маска за пилинг подсећа на козметичке облоге у погледу начина употребе и деловања.
Састојци
Морска или прехрамбена сол | 2 кашике кашике л. |
Глина бела или плава | 3 кашике л. |
Душо | 1 кашика кашике л. |
Топла вода | 3-4 кашике. л. |
Кување корак по корак
Маска за пилинг од глине припрема се према следећој технологији:
- Глина се мора просејати у посебан контејнер и напунити водом.
- Даље, глина мора бити мешана до хомогене конзистенције.
- Затим додајте сол и мед у глину, мешајте све док не постане глатко.
Ефикасност
Због садржаја глине, пилинг маска уклања токсине и токсине са коже, дубински чисти кожу и убрзава кретање лимфног тока у њој.
Када се користи једном недељно, производ помаже да се реши целулитне коре на ногама и учини кожу затегнутом и еластичном након 1-1,5 месеци. након почетка употребе. Можете редовно радити поступак како бисте одржали резултат.
Са коштицама кајсије
Коштице кајсије су оштре и не препоручују се осетљивој кожи.
Међутим, њихов ефекат се може ублажити употребом козметичке креме или павлаке (креме) за припрему.
Састојци
Коштице кајсије | 4-6 ком. |
Козметичко уље (било које) | 1 кашика кашике л. |
Кување корак по корак
Процес кувања:
- Оперите и осушите коштице кајсије.
- Затим их треба помешати са уљем и третирати резултујућим саставом коже бутина и задњице.
Ефикасност
Пилинг са смрвљеним коштицама кајсије ефикасно и брзо појачава циркулацију крви и проток лимфе у ткивима коже, помаже у уклањању целулита. Да бисте постигли брз резултат, потребно је да поступак спроведете 1-2 пута недељно.
Зачињени пилинг
Састојци у наставку су за основни рецепт зачињеног пилинга, али неке састојке можете додати или одузети по жељи.
Састојци
Морска со | 6 тбсп. л. |
Цимет | 1 кашика кашике л. |
Млевени црни бибер | 1 кашика кашике л. |
Кардамом | 1 кашика кашике л. |
Маслиново уље | 2 кашике кашике л. |
Кување корак по корак
Припрема зачињеног пилинга је следећа:
- Сипајте сол маслиновим уљем, све помешајте.
- Даље, додајте зачине смеши заузврат и све мешајте до хомогене конзистенције. Ако се током процеса мешања формирају грудвице соли и зачина, промешајте их такође.
Ефикасност
Добијени пилинг користи се за лечење коже бутина и задњице, правећи лагану масажу 5-7 минута, а затим је остављају исто толико времена.
Зачињени пилинг делује загревање, убрзава циркулацију крви и метаболизам у ткивима, доприносећи изравнавању рељефа коже.
Пилинг од краставаца
Антицелулитни пилинг од краставаца може се користити за негу целе коже тела, јер делује благо. Рецепт се састоји од најједноставнијих производа које сви имају у кући.
Састојци
Средњи краставци | 3 ком. |
Млевене кафе | 4 кашике л. |
Кромпир или кукурузни скроб | 4 кашике л. |
Кување корак по корак
Припрема пилинга је следећа:
- Краставце треба опрати и ољуштити.
- Затим их треба нарибати на грубој ренде или исецкати у блендеру до кашастог стања.
- После тога, краставцима треба додати скроб и кафу, све темељно помешати.
Ефикасност
Пилинг од краставаца уклања вишак течности са коже, помажући да се ублажи рељеф коже и елиминише подбухлост.
Као резултат овога, запремина се смањује, а због садржаја кафе и скроба у производу долази до ефекта масаже.
Ђумбир
За пилинг од ђумбира можете да користите или свежи корен ђумбира или сушени ђумбир у праху.
Састојци
Морска со | 6 тбсп. л. |
Кора поморанџе, млевена | 2 кашике кашике л. |
Свежи корен ђумбира | 10 г (или 1 кашичица сушеног ђумбира) |
Есенцијално уље кедровине | 2 капи |
Кување корак по корак
Припрема пилинга је следећа:
- Морска сол мора се комбиновати са корицом поморанџе.
- Корен ђумбира (свеж) мора бити исецкан (у блендеру или на ренде).
- Затим додајте ђумбир соли и корици, промешајте смешу.
- На крају додајте есенцијално уље кедра, поново све добро промешајте и оставите да се инфузира 3-4 минута.
Ефикасност
Пилинг од ђумбира добро загрева кожу, има масажни ефекат. Први резултати употребе пилинга појавиће се за 1 месец. подложно редовној употреби (1-2 пута недељно).
За најбољи ефекат, пилинг се може нанети на ноге, умотати прозирном фолијом и оставити 10-12 минута.
Пилинг са какаом
Антицелулитни пилинг за тело (домаћи рецепти узимају мало времена) са садржајем какаоа користе се у салонима лепоте. Међутим, лако се може припремити код куће.
Састојци
Морате узети 3 кашике. л. следећи производи:
- шећер;
- какао у праху;
- маслиново или бресквино уље;
- крема (не више од 20% масти).
Кување корак по корак
Пилинг се припрема на следећи начин:
- Помешајте шећер са какао прахом.
- Даље додајте крему и маслиново уље, све темељно помешајте.
Ефикасност
Пилинг са какаом храни кожу хранљивим састојцима, чинећи је глађом, глатком и еластичнијом.
Од добијене смеше могу се правити и облози.
Чоколада
Чоколадни пилинг је сличан пилингу од какаа, али од њега се прави чоколада.
Састојци
Горка чоколада (са 70% какао садржаја) | 25 г |
Шећер | 6 тбсп. л. |
Маслиново уље | 2 кашике кашике л. |
Корица наранџе | 1 КОМ. |
Кување корак по корак
Чоколадни пилинг има следећу технологију припреме:
- Чоколаду треба нарибати на грубој ренде.
- Даље, морате мешати нарибану чоколаду, шећер и маслиново уље.
- Наранџину кору треба нарибати и додати смеши, све темељно помешати.
Ефикасност
Чоколадни пилинг уклања токсине са коже, чисти је и негује. Не уклања само целулит са задњице и бутина, већ уклања и вишак течности из ткива, помажући у смањењу запремине.
Пилинг треба користити 1-2 пута недељно, резултат ће се појавити након 1 месеца редовне употребе.
Пиринач
Овај пилинг је користан пре почетка сезоне плажа за засићење коже бета-каротеном, што доприноси бољој препланулости.
Састојци
Пиринач | 10 кашика. л. |
Шаргарепа | 1 КОМ. |
Маслиново уље | 2-3 ст. л. |
Ако желите нежнији пилинг, можете узети пиринчано брашно или га сами кувати - млети пиринач у млину за кафу или блендеру.
Кување корак по корак
Кување корак по корак:
- Извадите сок из шаргарепе - помоћу соковника или рибањем шаргарепе.
- Даље, додајте уље и пиринач у сок, све помешајте.
- Затим се пилинг мора инсистирати 7-10 минута, након чега се може користити.
Ефикасност
Пиринчани пилинг нежно љушти кожу и негује је корисним витаминима, као и микро и макро елементима.
Као резултат, кожа постаје глатка, целулит постаје мање приметан, а препланулост се боље полаже на тело.
Нана
Пилинг од менте делује хлађење, па се препоручује употреба у малим количинама.
Састојци
Морска со | 6-7 ст. л. |
Уље семенки кајсије | неколико капи |
Есенцијално уље менте | 3-4 капи |
Кување корак по корак
Пепперминт Сцруб има врло брз рецепт:
- Сол треба помешати са уљем.
- Даље, додајте уље менте у масу, све помешајте.
Ефикасност
Пилинг се препоручује наносити једном недељно и одмах након тога је потребно обмотати ноге 30-40 минута.
Због садржаја етра нане, пилинг иритира кожу, у великој мери убрзавајући кретање крви у њој. Као резултат, кожа добија еластичност.
Са смеђим шећером и кокосовим уљем
Пилинг за тело са смеђим шећером и кокосовим уљем може се припремити за будућу употребу и користити по потреби.
Састојци
браон шећер | 150 г |
Млевене кафе | 3-4 кашике. л. |
Кокосово уље | 2 кашике кашике л. |
Етерично уље (било које - опционо) | 2-3 капи |
Кување корак по корак
Поступак кувања је следећи:
- Прво треба да растопите кокосово уље у воденом купатилу.
- Даље, морате комбиновати смеђи шећер и кафу.
- После тога, у суве компоненте морате сипати уље, све темељно помешати. На крају можете додати есенцијално уље.
Ако пилинг берете за будућу употребу, тада се у њему могу створити грудице због чињенице да се уље учвршћује. Пре употребе, пилинг се може загрејати у воденом купатилу да се маслац отопи.
Ефикасност
Пилинг са кокосовим уљем интензивно влажи кожу и засићује је корисним супстанцама, а механичке честице у његовом саставу делују масажно, помажући у уклањању целулита и повећању еластичности коже.
Вруће са морским алгама
Препоручује се куповина морских алги за припрему пилинга у специјализованим козметичким продавницама.
Састојци
Морске алге | 100 г |
Морска со | 5 кашика. л. |
Маслиново уље | 3 кашике л. |
Уље црног бибера | 3 капи |
Цимет | 1 кашичица |
Кување корак по корак
Процес кувања:
- Морске алге морају бити у праху и помешане са морском сољу.
- Даље, потребно је да сипате маслиново уље, све темељно помешајте.
- На крају, морате додати преостале компоненте, поново промешати све и инсистирати на 1-2 минута.
Ефикасност
Овај врући пилинг морских алги има снажан ефекат загревања, помажући сагоревању масти на задњици и бутинама и уклањању целулита. Такође извлачи вишак течности и токсина из коже. Препоручује се употреба производа једном недељно током 3 месеца.
Антицелулитни пилинг тела треба редовно наносити да би се постигли резултати. Домаћи пилинг не садржи конзервансе или друга индустријска једињења, стога су сигурни за употребу.
Видео за пилинг тела
Како припремити антицелулитни пилинг за тело:
Правим пилинг са млевеном кафом и медом. А након рибања, морам га поправити са антицелулитним серумом Хорсе Форце, савршено повећава еластичност коже и влажи је