Ритам живота модерне особе претпоставља висок ниво дневног оптерећења, од чега 80% отпада на ноге. Надлежна масажа помоћи ће не само да ублажи умор ногу, већ и ублажити стање тела у целини, захваљујући великом броју акупунктурних тачака на стопалу.
За његову примену развијен је велики број механичких и електричних масажера стопала, са способношћу масирања стопала и чланака.
Предности електричних масажера
Савремено тржиште нуди широк спектар масажера за стопала. Већина модела су електрични. Механизми деловања електричног масажера могу бити врло разноврсни - хидромасажни, термички, вибрациони, тачкасти. По правилу, електрични масажер укључује неколико могућих начина излагања или је употпуњен додатним додацима.
Такви модели су компактни, удобни за употребу, троше малу количину електричне енергије и имају дуг век трајања. Најчешће је доступан аутоматски или ручни режим рада. Међу доступном разноликошћу прилично је тешко одабрати буџетску опцију за висококвалитетни масажер који може заменити салонске процедуре.
Приликом избора, морате узети у обзир пуно параметара:
- Предложене зоне масаже. На пример, код отока ногу пожељна је масажа не само стопала, већ и зглобова.
- Оптимални начини експозиције. На пример, за артритис је инфрацрвени модел најбољи избор.
- Број режима и прилога. Што више опција, масажер је ефикаснији. лакше је одабрати врсту масаже која је тренутно оптимална.
- Величина масажера стопала. На пример, стопало би требало да се осећа пријатно, слободно седи, без стезања.
- Димензије. Ако постоји потреба за ношењем масажера (на посао, до даче), морате одабрати модел мале величине.
- Произвођач. Боље је дати предност доказаним брендовима, јер неквалитетан производ може бити не само бескористан, већ и опасан.
Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Ласерско уклањање длака са лица и тела - како се изводи, ефикасност, пре и после фотографија, контраиндикације.Вибрирајући
Деловање вибрационих масажера заснива се на вибрацијама структурних делова. Нога је постављена на посебну платформу, ваздух се уклања из унутрашњег простора масажера, а масажне плоче поред ноге почињу да вибрирају. Вибрација утиче на дубоке слојеве ткива ногу, савијајући мишиће, обнављајући циркулацију крви, разграђујући масне наслаге.
Ваљак
Масажер за стопала, зглобове стопала, ваљцима, добро ублажава оток и грч мишића.Масажа се изводи куглицама или ваљцима од тврдог материјала, интензивно гњечећи проблематична места.
Доступни су модели са могућношћу подешавања брзине и притиска ваљака. Лагана масажа се користи за ублажавање замора ногу, високи интензитет се користи за антицелулитну масажу.
Компресија
Компресорски (пнеуматски, лимфни дренажни) масажери користе технику меког компресије користећи пнеуматику. Изгледају попут чизама различите висине - у зависности од тога којем делу ногу треба масажа. Ове чизме су сачињене од ваздушних јастука у које се ваздух присиљава.
Компресор погони ваздух кроз ваздушне канале до различитих делова „чизама“ под различитим притисцима. Као резултат, ваздушне коморе наизменично нежно стисну и ослобађају масирана подручја ногу, савијајући мишиће, обнављајући циркулацију крви, ублажавајући умор.
Да би се појачао ефекат, унутрашња површина јастука може бити прекривена меким акупресурним шиљцима. Код варикозних вена и тромбозе, прво треба да се обратите лекару у вези са сигурношћу масаже.
Хидромасажа
Масажери за стопала, зглобове стопала, комбинујући лековите ефекте масаже и воде, називају се хидромасажери. Ово је врста јацуззија за стопала, у којој посебни уређаји стварају мехуриће за масажу и мини струје. Вода се загрева на одређену температуру.
Уређаји су опремљени са неколико режима: вибрационом масажом са ребрастим додацима, инфрацрвеним грејањем за топле купке, ђакузијем, полирањем пете са наставком за четкицу са пумицом. Све их одликује нежно деловање. Уз помоћ масаже стопала делују опуштајуће и умирујуће.
Да бисте побољшали лековити ефекат, можете наизменично мењати хладну и топлу воду, додавати есенцијална уља, морску сол, биљне тинктуре.
Контраст загрејан
Посебна врста хидромасаже је контрастна. Имају уграђене функције за грејање и хлађење воде. Простирка са шиљцима на дну користи се за акупресуру, млазеви воде под притиском нежно гњече ткива ногу.
Штавише, испоручена вода се периодично мења из топле у хладну и обрнуто. Такав ефекат јача крвне судове, нормализује крвни притисак, обнавља циркулацију крви у ногама и ублажава оток.
Комбиновани
Масажер за стопала, глежњеве може се користити за извођење неколико врста масаже одједном. Такви модели се називају комбинованим. Имају репутацију најефикаснијег. Уобичајеним врстама масаже могу се додати ултразвук, магнетни ефекти, инфрацрвено зрачење.
Дакле, опуштајућем и подстицајном ефекту додаје се антиинфламаторни, аналгетички, антисептички ефекат. Ова врста мултитаскинга доводи до високих трошкова таквих модела.
Популарни модели електричних уређаја
Произвођачи нуде широк спектар модела масажера стопала различитих врста удара, интензитета, трошкова. Ево избора популарних модела који су добили добре критике од произвођача.
Марутака
Комбиновани масажер јапанске марке комбинује акупунктуру и инфрацрвено зрачење. Главни ефекат је акупресура помоћу Схиатсу технике. Могуће је одабрати режим интензитета између два понуђена (опуштајући и терапеутски), као и избор брзине ротације ваљака са четири нивоа (од 30 до 48 о / мин).
Стопало се обрађује ваљцима и одвојеним точкићима за стопало, прсте и пету. Горњи део стопала и зглоб такође се третирају посебним масажним крпама.
Масажа се препоручује код отока и умора ногу, за ублажавање болова, као и за лечење низа болести. Масажер је на гласу као један од најбољих модела за кревете.
Произвођач указује на могућност само-дијагнозе. Масер је праћен дијаграмом активних тачака стопала и њихове везе са појединим органима.Ако је током масаже идентификована болна тачка, према предложеним шемама, можете идентификовати проблематични орган и контактирати специјалисте. Димензије - 35 × 50 × 30 цм, тежина - 13 кг. Цена - од 40 000 рубаља.
Медисана ФМ888
Немачки произвођач разних веллнесс производа Медисана нуди читав низ масажера за стопала.
Модел ФМ888 је ваљкасти масажер са додатном функцијом инфрацрвеног грејања. На располагању су два нивоа интензитета масаже. Димензије - 42 × 36 × 23 цм, тежина - 4 кг. Цена - од 9000 рубаља.
Медисана ФС 885 Цомфорт
Представник масажера са хидромасажним купкама. Ваљци масирају стопало одоздо и са стране. Могуће излагање хладној или топлој води (20-480В), уграђена је заштита од прегревања.
Тајмер се може подесити на интервал од 20 минута до сат времена. Могућа је и сува масажа. Карактеристична карактеристика је способност масирања великих стопала (до величине 46) због велике површине. Димензије - 46 × 39 × 24 цм, тежина - 4 кг. Цена - од 6000 рубаља.
Беурер ФБ50
Овај модел познатог немачког произвођача има репутацију једног од најбољих хидромасажера. Хидромасажна купка је опремљена вибрационим ваљцима, загрејаном водом, инфрацрвеним радијатором, магнетима за магнетотерапију.
Масажа вибрацијама врши се ваљцима причвршћеним на дну купке. Сува масажа је могућа без додавања воде. Током хидромасаже ефекту ваљака додаје се масажа мехурићима.
Сет укључује додатке за педикир - плавац и четку. Топла вода омекшава кожу, олакшавајући педикир. Могуће је подесити време поступка - од 20 минута до сат времена. Температура воде се може подесити од 350 до 480Ц. Сви подаци се приказују на ЛЦД екрану.
Четири магнета и 8 инфрацрвених зрачника уграђени су у бочне стране каде за додатне терапеутске ефекте. Димензије - 20 × 40 × 50 цм, тежина - 5,2 кг. Цена - од 7200 рубаља.
БОСЦХ ПМФ 2232
Име марке је гаранција квалитета, а масажна када ПМФ2232 подвлачи Босцхеву репутацију. Масажер нуди масажу мехурића и вибрација загрејаном водом.
Могућа је ваљкаста масажа вадивим ваљком. Сет укључује три наставка, укључујући плавац за чишћење пета, четкицу и масажну куглу. Избочине на дну контејнера користе се за додатни тачкасти удар. Димензије - 36 × 18 × 40 цм, тежина - 1,5 кг. Цена - од 3000 рубаља.
ОТО Обожавам топлу ногу АФВ-90
Уређај је способан да врши ефекте у облику акупресуре, компресије ваздуха и топлоте. Стопала масира 24 масажне главе различитих облика и величина. Зглобови су гнетени на обе стране посебним лопатицама. Додатни масажни ефекат производе двокоморни ваздушни јастуци који држе ноге.
Корисник може да бира између три нивоа интензитета и три програма масаже. Могуће је додатно интензивно загревање стопала. Угао нагиба масажера је прилагодљив ради лакше употребе. Димензије - 42,6 × 27,2 × 47,6 цм, тежина - 5,5 кг. Цена - од 19.000 рубаља.
Брадек Блисс КЗ 0125
Најпродаванији модел је масажна подлога са удубљењима за стопала. Акупунктурна масажа се изводи системом ваљака, а брзина и смер ротације могу се променити.
Уређајем се ручно и аутоматски управља. Можете одабрати масажу за одређено подручје стопала, према четири програма. Тајмер вам омогућава да подесите трајање масаже од 15 минута до 30. Додатне пројекције омогућавају масирање пета. Димензије - 62 × 30 × 27 цм, тежина - 7,5 кг. Цена - од 5000 рубаља.
Омега УС0487
Америчка Медица (САД) је произвођач широког спектра масажера за стопала и зглобове. Фирма производи механичке и електричне моделе. Међу њима се издваја Омега УС0487, позициониран као најбољи масажер за равна стопала.
Носач за масажу стопала опремљен је рељефним ваљцима који током поступка могу променити смер и брзину ротације. Модел је компактан и лак за транспорт. Димензије - 12 × 19 × 32 цм, тежина - 1,8 кг. Цена - од 6900 рубаља.
Ноугат бест НМ 55Р Друго срце
Електрична простирка произведена у Јужној Кореји омогућава вам масирање леђа, руку и ногу. Овај модел одликује могућност акупресуре, турманијумске керамике, контрастних ефеката температуре и нискофреквентне терапије.
Масажер је подељен на два дела на којима су учвршћене 412 турманијевих пирамида, намењени акупресури и извор су инфрацрвених зрака. Лева страна је способна да загреје до 700Ц. Десна страна је опремљена сондама за нискофреквентну терапију.
Наизменично прелазећи преко леве и десне плоче, корисник урони стопала у ефекат хладне и топле акупресуре стопала, док их дубоко загрева инфрацрвеним зрачењем и обрађује нискофреквентним струјама.
Два силиконска стимулатора мишића на десној плочи генеришу регулисане електричне импулсе који помажу у ублажавању болова, тонирању мишића и побољшању циркулације крви. Димензије - 75 × 43 × 4,5 цм, тежина - 5,6 кг. Цена - од 40 000 рубаља.
ХоМедицс ФМ-ТС9-ЕУ
Масажер ХоМедицс користи технику ваљкасте масаже у комбинацији са загревањем. Сам уређај је дизајниран као ослонац за ноге. Масажни ваљци обрађују стопало помоћу Схиатсу технологије, утичући на акупунктурне тачке. Постоје две врсте: схиатсу масажа и гријана схиатсу масажа. Димензије - 30 × 13 × 28 цм, тежина - 3,11 кг. Цена - од 5000 рубаља.
Гезатоне Массаге Магиц АМГ711
Биометријска 3Д масажа ваљком делује на стопала и ноге. На избор су три понуђене брзине котрљања и четири аутоматска програма масаже. Истовремено се раде обе ноге, што повећава ефикасност поступка за 4-5 пута у поређењу са алтернативном масажом. Трајање сесије је 15-30 минута.
Димензије - 65 × 39 × 30,5 цм, тежина - 9,5 кг. Цена - од 8000 рубаља.
УС МЕДИЦА Анђеоске ноге
Нуди комбинацију вибрација и ваљкасте масаже са инфрацрвеним грејањем. Комбинација ваздушних јастука и ваљака омогућава вам ефикасно истезање подручја стопала и телади.
Дизајн укључује ваљке различитих величина, способне да промене смер и угао ротације. Могуће је подесити три брзине ротације ваљака, максимална брзина је 55 о / мин. На избор је 5 различитих комбинација масаже. Уграђени аутоматски тајмер за 15 минута. Димензије - 49 × 22 × 27,5 цм, тежина - 6,9 кг. Цена - од 14 000 рубаља.
ОГАВА ОмКНЕЕ терапија ОФ2002
Јединствени модел масажера, који омогућава не само масажу, већ и топлотну терапију. Масажер је дизајниран тако да ротација горњег дела уређаја омогућава вежбање телади и колена, а подешавања можете прилагодити дужини ногу.
Компресија ваздухом са три нивоа притиска врши се загрејаним ваздушним контејнерима како би се појачао ефекат. За акупресуру постоје три ваљка за сваку ногу. Постоји избор од 7 понуђених аутоматских начина масаже.Димензије - 58 × 49 × 59,5 цм, тежина - 22,5 кг. Цена - од 49.000 рубаља.
Сцарлетт СЦ-ФМ20104
Вхирлпоол када нуди три начина масаже. Ребрасто дно делује на стопало. Пружа подесиве режиме грејања воде, вибрација и мехурића. Додатни додаци појачавају утицај. Димензије - 20,5 × 41,5 × 36,5 цм, тежина - 1,65 кг. Цена - од 2500 рубаља.
Хибрид Иамагуцхи
Јапански уређај комбинује компресију и ваљкасту масажу са инфрацрвеним грејањем. Нога се одоздо масира ваљцима, бочно и одозго - ваздушним јастуцима. Брзина ваљака и интензитет компресије ваздуха могу се подесити.
Постоје два аутоматска режима. Карактеристична карактеристика: присуство удубљења за прсте, што пружа ефикаснију масажу. Димензије - 41 × 26 × 46 цм, тежина - 4,2 кг. Цена - од 19.500 рубаља.
Хансун ХС319а
Корејски произвођач нуди масажу стопала са потпуним покривањем.Одоздо, тачкасто-вакуумски ефекат производе масажни ваљци и зупчана унутрашња простирка.
Доступни су различити комплети ваљака за три подручја стопала - предње, средње и пете. Одозго се врши благи ваздушни притисак. Постоје три аутоматска третмана са три нивоа интензитета. Димензије - 45 × 25 × 37 цм, тежина - 5 кг. Цена - од 13.000 рубаља.
Амг709 био звучни гезатон
Овај масажер за стопала у облику чизама од хипоалергених материјала има ефекат компресије ваздуха. Максимални притисак је 26 кПа. Нежно стискање наизменичним притиском производи умирујући и лековити ефекат. Уређај има аутоматски тајмер за 15 минута. Димензије - 20 × 9 × 39 цм, тежина - 1 кг. Цена - од 7000 рубаља.
Амг715 гезатоне
Овај модел нуди комбинацију ваљкасте масаже, схиатсу технике и компресије. Брзина ротације ваљака може се одабрати између три вредности. 
Уграђени аутоматски тајмер за 15 минута. Димензије - 65 × 39 × 30,5 цм, тежина - 9,5 кг. Цена - од 14.500 рубаља.
Лудо јаје
Масер је добио име због облика који заиста подсећа на јаје. То је апарат за компресију ваздуха, допуњен разним врстама ваљака и грејањем. Уређај врши ваљкасту, акупунктурну и ваздушну компресију масаже у четири нивоа интензитета. Димензије - 45 × 38 × 25 цм, тежина - 4 кг. Ц.ена - од 4500 рубаља.
Санитас СФМ33
Масер немачке производње комбинује ваљкасту масажу и инфрацрвено грејање за већу ефикасност. Стопала и зглобови се масирају са 8 ваљака и 4 масажне главе. Постоје два начина рада - пресовање и гнетење. Масером управљају ноге. Димензије - 30 × 20 × 15 цм, тежина - 2,2 кг. Цена - од 2500 рубаља.
иРест СЛ-Ц07
Ротациона вибрациона масажа употпуњена је инфрацрвеним грејањем. Доступно је 15 вредности брзине вибрације, 8 нивоа зрачења, 3 аутоматска програма. Инфрацрвени зраци делују са ефектом акупунктуре. Масер је допуњен аутоматским бројањем калорија. Цена - од 4000 рубаља.
ГЕСС Блисс РА-341
Масажер за ваљке за стопала и зглоб нуди избор од четири програма у два нивоа: тонизирање и умирујуће. Доступна су три нивоа брзине. Могуће је ручно конфигурисати појединачни програм. 
Смер и брзина ротације ваљака се могу подесити. Уграђени тајмер за 15 минута. Димензије - 64 × 39 × 29,5 цм, тежина - 7,5 кг. Цена - од 7000 рубаља.
Предности механичких масажера
Масажер за стопала, глежњеви могу бити ручни (механички). За разлику од електричних са много једноставнијим дизајном и много приступачнијом ценом, они су и даље тражени, што потврђује њихову ефикасност у пракси.
Такви масажери су куглице, ваљци, простирке са ребрастом или игластом површином. За производњу се користе дрво, гума, полимери. Акупресурна масажа се изводи котрљањем масажера ногама или ходањем по простирци или ручном масажом стопала.
Предности механичких масажера:
- једноставност дизајна;
- једноставан за коришћење;
- компактан;
- не захтевају напајање;
- ћутљив;
- сигурно;
- приступачне.
Али треба напоменути нижи интензитет удара механичких масажера у поређењу са електричним.
Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Јутарње вежбе за старије од 40, 50. Гимнастичке вежбе за мршављење, видео туторијали.Популарни модели механичких масажера
Најпопуларнији механички масажери су "абакус" и "Иин-Ианг", које карактерише комбинација једноставности дизајна, једноставности употребе и ефикасности употребе.
Абацус арт. МА4218
Дрвени зупчасти модел руске компаније Тимбе Продуцтион се добро показао. Свака нога има 5 масажних ваљака направљених од Алтајске брезе. Њихова површина је прекривена зубима и ребрима три врсте, који ефикасно обрађују активне тачке стопала.
Димензије - 5 × 19 × 25 цм, тежина - 0,5 кг. Цена - од 600 рубаља.
"Јин Јанг"
Сферична магнетна гумирана подлога направљена је у облику оријенталног иин-ианг симбола. 9 магнета је равномерно интегрисано у центар. Читаво подручје масажера прекривено је прецизним избочинама. Прелазећи преко простирке, пребацујући се са пете на пету, корисник ефикасно обрађује акупунктурне тачке стопала.
Пречник - 34 цм, тежина - 0,62 кг. Цена - од 990 рубаља.
Како се користи дрвени масажер за стопала (абакус)
У дрвеним механичким масажерима благотворно дејство енергије дрвета додаје се лековитом дејству масаже. Масажер може бити у облику ваљка са бодицама, ребрасте куглице или скупа малих ваљака или куглица.
Масажер за стопала, глежњеви, направљен у облику основе са дрвеним точковима, зову се „рачуни“ због сличности са књиговодственим алатом. Упркос једноставности дизајна, редовна употреба овог уређаја може ефикасно побољшати опште добро. Његова употреба стимулише биолошки активне тачке стопала, помажући у побољшању целокупног здравља.
Да бисте постигли оптималне резултате, морате следити неколико једноставних правила:
- Масажу треба изводити свакодневно, у екстремним случајевима - сваки други дан.
- Трајање масаже је 10-15 минута.
- За већи ефекат корисно је направити топлу купку за стопала пре масаже, можете користити биљну инфузију.
- Да бисте извели масажу, потребно је да заузмете удобан положај, треба га проводити мирно и полако.
Који је боље изабрати за равне ноге
Равна стопала су озбиљна патологија која, ако се не лечи, може постати извор сталне нелагодности. Употреба масажера је ефикасно профилактичко и терапијско средство за пацијенте.
Вежбе са механичким масажерима су веома корисне за јачање стопала - котрљање куглица, ваљака, масажа на „абакусу“.
Међу електричним масажерима стручњаци издвајају модел Омега УС0487 компаније Ус Медица. Посебно је развијен за превенцију и корекцију равних стопала
Добро одабрани масажер за стопала, уз редовну употребу, може не само да ублажи тежину ногу, већ и да излечи цело тело. Надлежни ефекат на биолошки активне тачке стопала и зглобова имаће благотворно дејство на све људске органе, ублажиће нагомилани умор, помоћи у суочавању са стресним оптерећењима и подићи укупни тонус тела.
Дизајн чланка: Владимир Велики
Видео снимци о масажерима за стопала
Елена Малисхева ће вам рећи како одабрати масажер за стопала: