Кефир је приступачан и здрав производ, који многи воле као освежавајуће пријатно ферментирано млечно пиће. Али кефир се користи не само у кувању, већ иу козметологији. Конкретно, од њега се праве маске за лице које имају учвршћујуће, осветљавајуће и антиинфламаторно својство.
Благодати кефира за лице
Корисне су кефирске маске за лице. О њима позитивно говоре и козметолози и жене које су ову маску испробале на себи. Ако кефиру додате различите састојке, онда ће маска имати благотворно дејство на било који тип коже. Кефир је богат витаминима, без којих је кожа здравог изгледа немогућа.
Садржи:
- витамин А, који чини да се кожа активније обнавља;
- Витамини Б групе штите кожу од УВ зрака, доприносе њеној оксигенацији, зарастају од акни и упала;
- витамин Ц помаже у побољшању тонуса коже, заглађивању бора;
- токоферол обавља задатак детоксикације коже, враћајући јој заштитна својства;
- биотин - његов недостатак узрокује дерматозе.
Кефир такође садржи елементе у траговима: сумпор, хлор, натријум, магнезијум, фосфор. Поред тога, кефир има оптималну комбинацију протеина, масти и угљених хидрата, због чега добро влажи и негује кожу.
Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Масажа лица по систему јапанског лекара Асахија Зогана.Индикације и контраиндикације
Индикације за употребу кефир маске:
- масна, сува, осетљива кожа (изаберите додатне састојке);
- старење коже, боре;
- пилинг;
- бубуљице;
- упала.
За кефир маску практично нема контраиндикација. Једини нежељени ефекат може бити индивидуална нетолеранција, која се манифестује у облику алергијске реакције на лицу, а алергију често узрокује не кефир, већ било која од додатних компоненти.
Правила кувања
- За припрему кефир маске, оптимално је користити кефир, који већ неко време стоји у фрижидеру. Кефир 5-7 дана свеж је у праву.
- Особине маске ће се знатно побољшати ако јој додате одговарајуће састојке.
Препоручљиво је мешати и дрвеном кашиком наносити маске од кефира за лице - Препоручује се мешање и наношење масе дрвеном шпатулом.
Примена кефир маске
Кефир маска, ако не садржи активне састојке попут меда и лимуна, погодна је за свакодневну употребу.
- Да би маска имала одговарајући ефекат на кожу, потребно је нанети је на површину без загађења. У ту сврху користите лосион или тоник.
- Затим треба да се оперете врућом водом да мало попарите лице, тако да се компоненте маске дубље упијају.
- Маска се наноси на лице и врат дрвеном шпатулом дуж линија масаже, без утицаја на подручје око очију. Маса треба да буде на собној температури.
- Оставите кефир неко време да делује, а затим га исперите топлом водом или топлим млеком (ефекат ће бити израженији).Ако је коришћена вода, онда се након испирања композиције врши контрастно прање.
За кожу око очију
Ако користите кефирске маске за капке, можете знатно освежити кожу, ослободити се ситних бора и избелити кожу. Тако можете свакодневно бринути о кожи капака.
Пиће се наноси на очишћену кожу капака прстима или памучном подлогом и испере након 3 минута. Још боље, након такве маске обришите подручје око очију коцком леда направљеном од воде или биљне декоције, а затим урадите лагану масажу доњег капка и нанесите крему за влажење коже капака и лица.
За акне
Маска која садржи жуманце, лимунов сок и вотку има сложени ефекат чишћења. Уклања бубуљице, акне, чисти поре од митесера. Заједно морате комбиновати жуманце, 1 тсп. сок, 1 тсп. водке и 100 мл кефира, помешајте и распоредите по кожи лица.
С обзиром да вотка исушује кожу, ова маска је најприкладнија за чишћење масне коже. И треба га држати не више од 15 минута.
Са глином и лимуном за митесере
- За 2 тбсп. кефир узети исту количину ваљаног овса, 1 тсп. сода и стисните 1 тсп. сок од лимуна. Сви састојци се комбинују и наносе на лице 20 минута. Затим се састав мора испрати водом на собној температури.
- Још једна маска која се ефикасно бави митесерима, упија вишак уља, осветљава кожу и има хидратантни ефекат, садржи лимунов сок. Морате комбиновати 2 тбсп. кефир, исцедите лимунов сок - узмите 2 тбсп. и помешајте са 1 тбсп. глина било које боје (црна, плава, зелена, бела). Све компоненте морају се мешати док не постану глатке и наносити на лице 20 минута.
Са хлебом
Хлеб и кефир, ако се помешају, биће одлична опција за маску која уклања масни сјај и чисти кожу. Треба одсећи два комада раженог хлеба и сипати га кефиром извађеним из фрижидера... Хлеб се остави неко време тако да се натопи кефиром.
Када се смочи, вишак кефира мора се исцедити и хлеб месити виљушком претварајући га у кашу. Да бисте побољшали својства маске, можете јој додати 1 тсп. течни мед. Након темељног мешања компоненти, потребно је да распоредите композицију преко лица, избегавајући подручје око очију, држите 15 минута и исперите топлом водом.
Са желатином и кефиром
У омјеру 3: 2, кефир и желатин се комбинују. Ставите смешу у парно купатило и загревајте док се желатин не раствори. Затим се претходно припремљено лице обрише памучном подлогом натопљеном лимуновим соком, а композиција се наноси на лице. Маса се мора потпуно учврстити. Добијени филм се уклања са лица.
Са аспирином
2 таб. Аспирин треба сломити до прашкастог стања, за то их можете ставити између листова папира и ваљати ваљком. Затим прах треба разблажити са 2 тбсп. кефир и додајте 1 тсп у смешу. минерална вода. После 15 минута након наношења, састав се опере са коже.
Пошто аспирин има антисептична својства, маска је ефикасна против упала, акни.
Аспирин такође исушује кожу, па је најприкладнији за масни тип. А пошто је аспирин киселина, једињење које га садржи делује као хемијски пилинг. Ова маска се може радити највише 4 пута месечно. Штавише, након таквог курса треба да направите паузу истог трајања.
Таква маска има контраиндикације: период трудноће и дојења, индивидуална нетолеранција, траума и оштећење коже.
Маска од меда и кефира
Кефир маска са медом погодна је и за негу масне коже, јер уклања масни сјај. Поред тога, има подмлађујући ефекат, смањује број бора и тонира кожу.
Морате узети 4 тсп. масни кефир, протеин и 1 тсп. кандираног или течног меда. Кандирани мед се загрева у парном купатилу тако да постане течан, али се не прегреје много, иначе ће корисне супстанце нестати. Победите протеин до постојане пене, сипајте кефир и мед. Микс. Ширите масу на кожу. Држите 20 минута.
Са овсеном кашом за мешовиту кожу
Ова маска има јединствена својства: с једне стране, влажи суву кожу, с друге стране уклања вишак уља., стога је оптималан за кожу са масним површинама у Т-зони и сувим образима. Овсена каша у праху од пахуљица савршено упија себум, док кожу испуњава корисним супстанцама, а кефир ће навлажити сува подручја.
5 кашика кефир се мора загрејати до топлог стања и додати му овсену кашу у праху - такву количину да маса изгледа као течна павлака. Оставите смешу 5-10 минута да набубри. Нанети на очишћену кожу 15 минута. Затим се уклања са лица топлом водом. Ова маска ће освежити тен и ревитализовати кожу.
Квасцем
Маска од квасца идеална је за негу суве коже, јер ефикасно уклања љуштење, негује и влажи. Мешајте 100 мл кефира, 1 тбсп. пире од малине, направљен од свежих или смрзнутих бобица и 1 кашика. квасац брзог дејства.
Састојци се морају мешати, оставити да делују неколико минута да квасац делује, а затим нанети на лице 30 минута. Затим се композиција испере топлом водом.
Са лимуном
Лимунов сок видно осветљава старачке пеге, а у комбинацији са кефиром који помаже влажи кожу делује нежније. Такође лимун затеже кожу, чисти, јача мале капиларе, сужава поре.
Не треба узимати пуно лимуна, за 3 кашике. кефир са мало масти узима само 10 капи. лимунов сок, мешајте. Да бисте композицији дали жељену конзистенцију, додајте 1 тбсп. кромпиров скроб и поново мешајте. Маска се распоређује по кожи лица и након 20 минута, испрана топлом водом, направи се неколико контрастних испирања, завршавајући хладном водом.
Са першуном
Свежањ першуна треба добро опрати, исећи врло фино да буде више сока. Може се исецкати блендером. У резултујућу зелену масу додајте 2 кашике. кефир и мешати. 15 минута, композиција се наноси на лице. А затим маску исперите водом.
Ова мешавина осветљава кожу, старачке пеге, освежава тен. Посебно погодно за масну кожу. Ако се користи на сувој кожи, нанесите хидратантну крему након наношења. Није погодно за танку кожу и кожу склону куперози. Направите маску 1-2 пута недељно.
Са соком од краставца за масну и нормалну кожу
Потребно је припремити ½ свежи краставац и кефир. Краставац нарибати на финој ренде. Затим се помешајте са 2 кашике. кефир и раширити преко коже у танком слоју. После 15-20 минута, композиција се може испрати водом собне температуре.
Затим се на кожу наноси хидратантна крема. Ова маска ће осветлити старачке пеге, уједначити пут и помоћи у уклањању пега. Маска мало исушује кожу, па добро делује на масну и нормалну кожу. Ако је кожа сува, онда је боље наносити је тачно, само на проблематична места.
Са скутом и шаргарепом за масну кожу
Ова маска ефикасно уклања масни сјај, побољшава кожу склону акнама и спречава нова избијања. Сирово пилеће јаје мора бити подељено на бело и жуманце.
Жуманце се одваја - није потребно, а протеин се мути мутилицом или миксером док не постане пенаст. Додајте му 3 кашике. кефир, 1 кашика. свежи сок од шаргарепе, 1 кашичица. лимунов сок и 1 тбсп. скутни сир са ниским садржајем масти. Мешајте и наносите на лице 30 минута. Затим исперите топлом водом.
Маска за лице камилица-кефир
Морате узети 1 тбсп. цветови камилице и лековитог биља и цветова жалфије. Биље се кува чашом кључале воде, инфузира се око 15 минута.
3 кашике се сипају у посебан контејнер. чорба, комбинујте са 3 кашике. кефир са ниским садржајем масти и додајте скроб до жељене конзистенције. Након мешања састојака, нанесите композицију на лице 20 минута. Затим се маска испере топлом водом.
Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Фитнесс за лице за подизање контуре лица, подмлађивање, тонус мишића. Мајсторска класа Елена КаркуклиСа додатим какаом
Маска са какаом и кефиром уклања масни сјај, помаже у чишћењу и стезању поре. Треба то радити 1-2 пута недељно у току од 10 процедура. Узмите 2 тбсп. сваког састојка: какао, ваљани зоб, кефир. Овсену кашу треба срушити, можете је самлети у млину за кафу.
Прво се суви састојци мешају, а затим разблажују кефиром. Маску треба оставити да стоји 10 минута да би маса набубрила. Затим се наноси на очишћено лице 20-30 минута. Резултат након завршетка курса биће матирана чиста кожа лица.
Уз кефир и цимет
Маска од цимета и кефира погодна је за све типове коже. Само требате покупити жељени садржај масти кефира. Ако је кожа масна - узимајте без масти, ако је сува - масну. Маска од цимета побољшава и уједначава тен, тонира и негује кожу. Мешајте 3 жлице. кефир и 0,5 тсп. цимет.
Смешу можете користити такву каква јесте, а можете додати и 1 тсп. мед и још 1 кашика. овсена каша. Мед је богат хранљивим састојцима, а овсена каша је добра за чишћење коже. Будући да су цимет и мед активни састојци, не бисте требали прекомерно излагати маску - може изазвати иритацију. Довољно 10 минута. Уклоните композицију масажним покретима.
Од киселог кефира
Чак се и кисели кефир користи за прављење маски. Уопште није штетан, чак ни добар за кожу. Маске од киселог кефира су посебно погодне ако је кожа масна. Пиће се не меша ни са чим и не разређује водом. Треба да навлаже памучну подлогу и рашире преко лица, можете да је усмерите. После 20-30 минута, кефир се уклања хладном водом.
Са зеленим чајем
Маска од зеленог чаја помаже у нормализацији равнотеже масти коже, тонира и негује.
Зелени чај (2 кашике) треба сломити, на пример, трљајући листове длановима. Биљни прах се комбинује са 1 тсп. маслиново уље, 2 кашике кефир и 1 кашика. брашно. Исперите водом на температури од 25-30 степени 15 минута након наношења. Маска се ради 2 пута недељно.
Са алојом
Исцедите сок од лишћа алоје - потребно је 2 кашике, трљајте мали комад кромпира - узмите 1 тбсп. мисе. Комбинујте сок са нарибаним кромпиром и додајте мало кефира. Распоредите масу преко коже 20 минута. Наношењем маске 2 пута недељно можете се ослободити старачких пега, очистити лице од митесера и уједначити тонус коже.
Ферментисани млечни напитак попут кефира има хидратантни и хранљиви ефекат на кожу лица. Одабиром пића са различитим садржајем масти, маске од кефира можете припремити и за масну и за суву кожу.
Видео о кефирским маскама
Кефир маска за лице. Нега, исхрана и подмлађивање:
Маска са кефиром за масну кожу:
За своју масну кожу користим обрано млеко, беланчевине, цитрусе у маскама.
Сваки други дан наносим маску са кефиром и алојом, - много помаже против суве себореје: количина пахуљица се знатно смањила
Имао сам врло масну и проблематичну кожу, али захваљујући пријатељици и њеним саставима маски, моја кожа изгледа добро)))
Први је кефир. Кефир се свакодневно наноси памучним брисачем на лице. Ове акције помажу у нормализацији рада лојних жлезда.
Друга је козметичка маска од глине. Бела, ружичаста, плава или црна глина се помеша са водом и доведе до конзистенције павлаке. Савршено суши и чисти дубоке поре, ублажавајући лице митесера.
Трећи је квасац. Квасац се разблажи у млеку, а добијена маса се наноси на лице. Ова маска кожи даје витамине и чини је еластичном.
Четврти је протеин. Умешајте умућени протеин са пола кашичице лимуновог сока. Нанесите слој на лице, а након 5-10 минута нанесите још један слој.Маска сужава поре и негује кожу витаминима.
За мешовиту кожу радим следеће маске:
1) 1 жуманце са пиреом од чичка. Треба га нанети у танком слоју на лице. Исперите након 15 минута. Кожа ће бити засићена корисним микроелементима и изгледаће одморно.
2) Помешајте све бобице са павлаком и нанесите на кожу.
3) Маслиново уље и пулпа брескве могу вратити блистав тен кожи и подмладити лице.
Такође обришем лице соком од тиквица, захваљујући којем могу савршено да нахраним и навлажим кожу.
Кожа лица је најосетљивија на старење. Стога негу треба започети што раније, са око 20 година. Оптимална нега би била наношење хранљиве маске за лице припремљене код куће, из разлога што ће правилним одабиром маске кожа узимати управо оне хранљиве састојке који су јој потребни.