Електричне траке за трчање за дом. Најбоља оцена, цене и прегледи

Модерна трака за трчање има једноставан дизајн. Састоји се од платформе, рукохвата и каиша који се окреће између две осовине. Тренинг на неелектричној траци укључује трчање или ходање на појасу, чију брзину спортиста самостално контролише.

Како раде електричне траке за трчање

Електричну траку за трчање покреће специјални мотор. Омогућава подешавање потребне брзине и подешавање нагиба палубе. Такав симулатор омогућава спортисти не само да одабере програм погодан за тренинг, већ и да креира индивидуална подешавања.

Електрична трака за трчање има много више функција које олакшавају управљање машином и очитавање очитавања.

Важан елемент овог симулатора је његов мотор. Он је тај који покреће платно и утиче на перформансе и функционалност конструкције. У исто време, што су већи показатељи снаге мотора, то је трака за трчање боља.

Квалитет структуре такође зависи од материјала од којег је направљен његов оквир. Машина са алуминијумским рамом тежеће мање. Поред тога, овај метал је мање подложан корозији и пружа добру апсорпцију удара. Одличан систем јастука помоћи ће у смањењу стреса на кичми и ногама. То је могуће захваљујући ублажавању удара.

Предности и недостаци електричних трака за трчање

Електричну траку за трчање покреће електрични мотор, што има много предности.

Позитивне карактеристике електричног тренажера:

• присуство великог броја функција;
• низак стрес на кичми и ногама;
• способност дуготрајног удобног тренинга;
• оптерећење мишића.

Негативне карактеристике електричног симулатора:

• трошак;
• велика тежина и димензије;
• важно је правилно бринути о платну;
• потреба за повезивањем на напајање;
• запремина мотора.

Мане ове категорије опреме за вежбање не спречавају купца да одабере спортску опрему, јер предности превладавају над недостацима.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Ласерско уклањање длака са лица и тела - како се изводи, ефикасност, пре и после фотографија, контраиндикације.

Критеријуми за избор траке за трчање за дом

Са правилним приступом одабиру траке за трчање за ваш дом, можете пронаћи ефикасан метод да се решите сувишних килограма и одржите тело у одличној физичкој форми.

Наоружани корисничким саветима и учећи основне функционалне карактеристике трака за трчање, можете купити квалитетан модел који ће дуго трајати и пружити жељени резултат.

Димензије и преносивост

Да бисте направили прави избор, прво морате одабрати локацију стазе, измерити њену површину. Када купујете склопиву машину за вежбање, узмите у обзир висину, дужину и ширину места на којем ће се чувати.

Укупна површина траке за трчање зависи од величине радног појаса. Оптимална ширина је 55 цм за трчање и 50 цм за ходање.

Препоручене дужине радног простора за трчање и ходање су 140, односно 125 цм. За људе чија висина прелази 180 цм, оптимална дужина платна је 159 цм и више. Стандардне величине трака за трчање сматрају се ширином од 90 цм, дужином од 210 цм. У овом случају можете одабрати модел према својим жељама - компактније величине или већег, стационарног или преклопног.

Треба узети у обзир димензије рукохвата траке за трчање које имају утицај на тако важне аспекте као што су удобност током тренинга и поуздана стабилност машине. Рукохвати треба да буду постављени на таквој висини и ширини да њихове носеће површине не ометају кретање и могу да заштите од повреда и падова током тренинга.

Снага

Када бирате снагу мотора траке за трчање, морате узети у обзир индивидуални интензитет и тежину тренинга. Захваљујући мотору, креће се појас симулатора. Његове јединице снаге су коњске снаге (ХП); континуиране коњске снаге (ЛНС).

Продуктивнији други индикатор омогућава вам да одредите снагу постигнуту током дуготрајног рада мотора, за разлику од првог индикатора који одређује снагу на највишој тачки рада. Просечна оцена снаге већине модела гусеница је 2,25-4,25 континуираних коњских снага.

Препоручена снага за људе нормалне тежине (до 90 кг):

Да бисте израчунали снагу за људе тежине преко 90 кг, потребно је додати 0,5 НЛС горе наведеним показатељима. Имајте на уму да ће мотор који ради резервном снагом радити дуже него мотор пуном снагом.

Функционалност

Електрична трака за трчање спада у класу опреме дизајниране за аеробни тренинг. По изгледу су слични стази, што омогућава вежбање ходања и трчања у затвореном по било ком времену.

Симулатор промовише побољшање здравља и кондиције:

• Захваљујући кардио оптерећењу, дизајн помаже у побољшању функционисања срца, плућа, крвних судова.
• Симулатор вам омогућава да се решите вишка калорија (до 800 на сат), сагоревате масти, доприносећи интензивном губитку тежине.
• Помаже у ублажавању умора и стреса.
• Повећава тонус мишића и јача их.
• Убрзава метаболизам.

За оне који желе да се реше проблема са прекомерном тежином и телесном масноћом на проблематичним местима, неопходно је знати мишићне групе које учествују у вежбању на траци за трчање.

То:

• глутеални;
• леђни;
• лист;
• феморални.

Да бисте користили штампу током вежбања на стази, она мора бити постављена под углом. Да бисте разрадили мишиће подлактице, потребно је додати активне покрете руку током тренинга.

Најбољи модели електричних трака за трчање, њихов преглед и цене

Поредак најбољих трака за трчање укључује моделе са оптималним односом квалитета и цене. Такође, приликом њиховог избора узете су у обзир повратне информације професионалних спортиста и кућних корисника.

Трака за трчање ДФЦ Т-1000

Спортска опрема ДФЦ Т-1000 стелла има 4 уграђена програма и кардио сензоре на ручкама. Произвођач је симулатор позиционирао као дом, а тежина корисника не би требало да прелази 110 кг. Захваљујући електричном мотору снаге 1,25 коњске снаге, ремен се може кретати брзином до 12 км / х. У овом моделу нема подешавања нагиба сечива. Просечна цена: 20 990 рубаља.

Трака за трчање НордицТрацк Т7.0

Електрична стаза је дизајнирана за људе тежине до 135 кг и има склопиви дизајн.

Трака за трчање има патентирани систем јастука ФлекРеспонсе.

Угао нагиба се може променити, фокусирајући се на ваше потребе.

Снага мотора је 2,25 коњских снага, што омогућава постизање максималне брзине од 20 км / х.

Последње се могу променити притиском на дугме.

На екрану се приказују све индикације потребне за контролу.

Тренер има 20 уграђених програма обуке, а захваљујући јединственом дизајну не заузима пуно простора.

Просечна цена: 63 740 рубаља.

Бовфлек трака за трчање на траци тц10

Модел има прикладне транспортне точкове, тако да померање спортске опреме није гњаважа. Ергономски симулатор не заузима пуно простора и комбинује три спортске опреме одједном - степеник, орбитрек (елипсоид) и траку за трчање.

Све информације потребне за праћење тренинга приказују се на 4 екрана:

• брзина;
• време;
• удаљеност;
• калорија.

Машина је опремљена дугметом за брзи почетак, тако да можете одмах започети загревање и брзо се припремити за вежбе снаге или кардио вежбе. У овом моделу могуће је променити угао нагиба платна, што омогућава, под његовом максималном вредношћу, повећање потрошње калорија за 3,5 пута. Симулатор је дизајниран за људе тежине до 136 кг. Просечна цена: 29.740 рубаља.

Трака за трчање Торнео Смарта Т-205

Електрични симулатор има склопиви дизајн и опремљен је гасним затварачем, због чега се приликом расклапања лопатица стазе самостално спушта на под. Корисник треба само да уклони механизам за закључавање. На удобним ручкама спортске опреме налазе се кардио сензори, чији се подаци преносе на екран.

Поред броја откуцаја срца, овде су приказани показатељи као што су сагорене калорије, брзина кретања и пређени пут. Једна од главних предности овог тренажера је сигурносни кључ, захваљујући којем се каиш престаје да помера ако корисник падне. То се дешава због чињенице да црвени магнетни кључ искаче из браве у било којој ванредној ситуацији.

Да бисте успели, пре него што започнете тренинг, морате да прикачите кључ на једној страни одеће, а на другој на посебну браву на предњој страни траке. За удобност корисника, симулатор је опремљен транспортним точковима за лако кретање и погодним постољем за воду. Можете пити без прекида тренинга.

Спортска опрема дизајнирана је за људе тежине до 100 кг и има 12 уграђених програма обуке. Тркачки појас развија брзину до 13 км / х. Просечна цена: 20 900 рубаља.

Уникфит СТ600Кс Трака за трчање

Модел је одлична опција за јефтин, али квалитетан кућни кардио тренер. Спортска опрема вам омогућава да постигнете брзину до 18,8 км / х. Уз помоћ овог симулатора корисници се лако могу опростити од сувишних килограма, ојачати своје здравље и повећати укупну издржљивост тела. Систематским тренингом резултат је приметан након недељу дана тренинга.

Тренажер је дизајниран за кориснике тежине до 120 кг и има стандардни систем за амортизацију удара. Могуће је ручно променити угао нагиба појаса за ходање - три положаја. Стаза се подиже на максималних 10 °.

На екрану се приказују стандардни подаци:

• удаљеност;
• Брзина кретања;
• време;
• сагореле калорије;
• назив програма;
• откуцаји срца.

Кардио сензори се налазе на дршкама. Симулатор има 15 уграђених програма, а 3 од њих се могу конфигурисати независно. Модел је опремљен са 2 звучника, конекторима за плејер или флеш диск, тако да су часови забавни за корисника. Сет укључује АУКС жицу. Просечна цена: 32.890 рубаља.

ДФЦ трака за трчање Рекорд т190

Спортска опрема са мотором од 1,5 коњске снаге убрзава траку за трчање на 12 км / х. Модел има 5 уграђених програма обуке и дизајниран је за људе тежине до 120 кг. Угао нагиба платна се може мењати.На рукохватима симулатора налазе се кардио сензори за мерење срчане фреквенције чија се вредност приказује.

На екрану се приказује:

• време;
• удаљеност;
• сагореле калорије;
• брзина кретања.

Са бочних страна налазе се згодни џепови у које можете сместити телефон или воду. Захваљујући преклопном дизајну, симулатор се може подићи након тренинга, истовремено ослобађајући простор. Просечна цена: 26 490 рубаља

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Јутарње вежбе за старије од 40, 50. Гимнастичке вежбе за мршављење, видео туторијали.

Треадмилл Фамили ТМ 300М

Спортска опрема је одлична за кућне тренинге. Захваљујући снажном мотору, полазници могу подесити максималну брзину од 14 км / х. Ширина платна омогућава људима велике конфигурације да раде са максималним комфором и сигурношћу. Симулатор је дизајниран за људе тежине до 120 кг, док сам тежи само 40 кг.

Спортска опрема има 12 уграђених програма тренинга и 3 положаја за промену угла нагиба тркачког појаса. Захваљујући пречицама, симулатор је одличан за почетнике.

Екран приказује све потребне индикаторе за праћење вежбања:

• време;
• удаљеност;
• пулс;
• калорија;
• брзина.

Кардио сензори се налазе на дршкама. Просечна цена: 30.990 рубаља.

Трака за трчање Иамагуцхи писта

Симулатор се приметно разликује од свих горе представљених. Недостају и рукохвати и конзола. Односно, спортска опрема изгледа као обичан равни правоугаоник који се састоји само од траке за трчање дебљине око 50 мм. Због своје компактности може се једноставно угурати испод кревета или стола.

Такође је погодно чувати симулатор у усправном положају - за то су укључени посебни носачи. Уграђују се у зид.

Електрична трака за трчање тежи само 25 кг. Брзина мреже се овде контролише помоћу ласерског сензора. Предност ове технологије је у томе што се симулатор прилагођава брзини корисника. У класичним електричним путањама овај процес је обрнут. Упркос чињеници да овде нема конзоле, произвођач је пронашао место за приказ у самом платну.

На екрану се приказује:

• време путовања;
• пређена удаљеност;
• број предузетих корака.

Просечна цена: 50.000-55.000 рубаља.

Трака за трчање ДФЦ АГИЛА Т99

Модел симулатора снаге 1 КС најбоља је опција за почетнике. Тако да вежбање није монотоно, опремљено је са три врсте програма. Захваљујући свом погодном дизајну на преклапање, шеталиште заузима мало простора, што вам омогућава да уштедите корисни простор у соби. На овом рукохвату нема сензора откуцаја срца на рукохватима. Цена: 19 990 руб.

Трака за трчање ПроФорм Перформанце 350и

Ова машина је дизајнирана за интензивне тренинге који вам пружају комплетне кардио тренинге у удобности вашег дома.

Корисник може самостално да подеси брзину и интензитет сесије.

Мотор симулатора је довољно моћан - 2 КС, делови су издржљиви и отпорни на хабање, што га чини поузданим током дуготрајне и интензивне употребе.

Захваљујући прикладном екрану, праћењем можете проценити резултате добијене током вежбања сви потребни параметри:

• удаљеност;
• брзина;
• час предавања;
• откуцаји срца;
• сагореле калорије.

Довољно пространа радна површина (46 к 127 цм) чини Перформанце 350и што удобнијим. Важна функција је способност промене угла траке за трчање.

Прилагођавање овог параметра помаже у постизању максималног ефекта од тренинга - укључено је више мишићних група, оптерећење је правилно распоређено.

Присуство 16 уграђених програма омогућава вам диверзификацију трчања. Ручке симулатора су опремљене контактним сензорима који вам омогућавају да избегнете прекомерна оптерећења, захваљујући контроли рада срца.

Леп додатак траци за трчање Перформанце 350и је постоље за таблете постављено на конзолу.Захваљујући склопивом дизајну са Спаце Савер и ЕасиЛифт технологијама, трака за трчање лако се склапа у усправан положај и лако се чува. Цена: 52990 руб.

Трака за трчање Уникфит СТ-510Т

Модел Уникфит СТ-510Т је најбоља опција за кориснике просечне висине. Издржава оптерећења до 110 кг, опремљен основним системом јастука, који се састоји од 6 еластомера, дизајнираних да смање оптерећење мишићно-скелетног система током трчања. Максимална брзина која се може постићи на стази је 10 км / х.

Монитор симулатора обавештава о:

• брзина;
• сорте програма;
• откуцаји срца;
• час предавања;
• удаљеност;
• број сагорелих калорија.

Кориснику је на располагању 12 различитих програма. Рукохват садржи сензоре за мерење пулса. Присуство конектора за аудио плејер омогућава вам бављење спортом уз вашу омиљену музику. Цена: 23890 РУБ.

Трака за трчање ДФЦ Т-420 Лега

Модеран изглед стазе и особине високих перформанси постижу се употребом висококвалитетне легуре алуминијума за њену производњу. Симулатор је у стању да издржи велика оптерећења, има високу отпорност на хабање, стабилност и поузданост. Лако се чува због склопивог дизајна.

Трака за трчање је подесива под различитим угловима нагиба, опремљена је ременом за трчање велике чврстоће, због чега је могу користити људи различитих тежинских категорија.

Уз могућност промене угла нагиба, можете да промените висину, што ствара осећај трчања по брдовитом терену, повећавајући интензитет вежбања. Додатни комфор и ублажавање стреса за зглобове и лигаменте пружа систем јастука.

Програми на ДФЦ Т-420 Лега су приказани графички. Ручке су опремљене сензорима за руке осетљивим на додир. Конектор за МП3 плејер и два звучника на покретној траци омогућавају слушање било којих нумера током трчања. Цена: 36990 руб.

Трака за трчање ДФЦ Т460 СУРА

Ово је сјајна машина за џогинг. Електромотор снаге 2,5 КС омогућава интензиван тренинг. Пулс се надгледа помоћу сензора на додир уграђених у управљач.

12 уграђених програма уносе разноликост у ваше тренинге. Додатна опрема симулатора је анализатор масти и уграђени звучници са конектором за МП3 плејер. Цена: 48.990 РУБ

Трака за трчање Енергетицс ПР 4900П Е-З

Модел Енергетицс ПР 4900П Е-З један је од најновијих достигнућа у области физичког васпитања и спорта. Одликује се компактношћу и иновативним преклопним дизајном који штеди унутрашњи простор. Склопљен, симулатор је дебео 24 цм.

Снажни мотор од 2,0 кс постиже брзину од 12 км / х, широк ремен за трчање 120к40 цм, удобан патентирани систем апсорпције удара који пружа висок степен сигурности, омогућавају интензивно вежбање на професионалном нивоу.

Дајте разноликост и ефикасност вашем трчању са 25 развијених програма. Конструкција оквира траке за трчање, израђена од металних легура велике чврстоће, омогућава корисницима са тежинском категоријом до 120 кг да интензивно тренирају. Цена: 34 790 руб.

Трака за трчање ДФЦ ЦАМРИ Т-105О

Електромотор мале снаге способан је да убрза траку за трчање ДФЦ ЦАМРИ Т-105О до 10 км / х, под условом да тежина корисника не прелази 100 кг.

Модел је погодан за децу, адолесценте и људе просечне висине, због мале радне површине (35к100 цм).

Ниска цена машине за вежбање објашњава се одсуством било каквих подешавања, укључујући угао нагиба траке за трчање.

Такође не постоје програми обуке за дизајн.

Тастери за брзу контролу налазе се на рукохватима ради удобности.

Захваљујући својој компактној величини и склопивом дизајну, машина заузима мало простора у употреби и складиштењу.

Цена: 20990 руб.

Ефикасним сагоревањем калорија, траке за трчање помажу вам да смршате и побољшате своје здравље.

Савремени електрични модели са разноврсним програмима тренинга опремљени су дисплејем који приказује и омогућава вам контролу интензитета тренинга, избегавајући преоптерећење, као и праћење текућих промена у телу.

Дизајн чланка:Лозински Олег

Видео електрична трака за трчање

Како одабрати траку за трчање? На шта треба обратити пажњу: