Gommage du marc de café pour le visage et le corps, pour perdre du poids de la cellulite. Recettes avec du miel, du sel, du sucre, du beurre. Comment préparer et utiliser à la maison

Vous pouvez préparer non seulement un verre de café à la maison, mais aussi un gommage efficace. La composition gommante du café active la circulation sanguine, rajeunit, nettoie les pores, favorise la dégradation des cellules graisseuses, et donc la perte de poids, élimine les toxines.

Pourquoi exactement du café

Les cellules de la peau meurent constamment, et ces particules mortes restent à sa surface, obstruant les pores, les canaux sébacés. Après cela, la peau perd partiellement sa capacité à absorber les nutriments, à se saturer d'oxygène. En conséquence, elle vieillit plus vite et perd son tonus.

Outre le fait que le café exfolie bien les cellules mortes, c'est un antioxydant (c'est-à-dire qu'il a un effet rajeunissant), contient des vitamines nécessaires à la peau, en particulier de la vitamine E, et des acides gras, qui rendent la peau douce et élastique.

L'huile contenue dans Arabica aide à accélérer la production d'élastine et de collagène. Et ce sont les principales substances dont dépendent la douceur et le tonus de la peau.

La caféine influence le processus de lipolyse, l'accélère et favorise la redistribution de la couche de graisse. Après avoir utilisé le gommage au café, le teint est unifié, il acquiert une apparence saine. Grâce au gommage, des substances bénéfiques pénètrent librement dans la peau.

La poudre de café moulu renforce les parois des vaisseaux sanguins, a un effet antiseptique, inhibe l'inflammation.

Quel est préférable de prendre un café

Pour faire un gommage à partir du café, ne prenez qu'un produit moulu, une utilisation instantanée à la maison ne devrait pas l'être.

Premièrement, peu de substances utiles y restent et, deuxièmement, la nuance de bronzage, qu'une telle composition peut donner, disparaîtra de manière inégale.

Il est préférable de choisir du café fraîchement moulu. Il contient du potassium, du phosphore, du fer, grâce auxquels la composition résiste aux fines rides, à la cellulite. Les variétés Arabica et Robusta sont les plus appropriées à ces fins. Vous pouvez également préparer un gommage à partir de café utilisé aux fins prévues. Il contient moins de caféine, mais fonctionne bien autrement.

Il est recommandé de préparer un gommage à la maison à partir d'un café endormi immédiatement après avoir préparé une boisson. Mais certains stockent les terrains pour une utilisation future. Vous devez le sécher au four et le verser dans un bocal. Épais d'une boisson préparée de manière traditionnelle chez un Turc et dans une machine à café convient.

Comment cuisiner

Pour que le gommage préparé soit utile et ne cause aucun dommage à la peau, vous devez prendre note de plusieurs règles de cuisson:

1. Pour le marc de café, vous devez prendre une poudre moulue fine et moyenne. Il est conseillé d'éviter les grosses particules pour éviter de rayer la peau.
2. Si vous utilisez du café épais et non du café frais, il est préférable de préparer la poudre plutôt que de la préparer.
3. Proportions optimales - 2 c. pour 1 st.eau.
4. Le café doit être frais et non périmé.
5. Si la composition est préparée pour le rajeunissement de la peau, il est préférable de prendre des grains de café non ordinaire, mais vert.
6. Vous devez préparer du café sans aucun additif, comme le sucre ou le lait.
7. Tout mélange peut provoquer des allergies, il est donc conseillé d'effectuer des tests avant utilisation.

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Instructions pour utiliser un gommage au café

Règles d'utilisation des gommages au café:

1. Il est recommandé d'utiliser le marc de café immédiatement après avoir consommé la boisson.
2. Avant d'utiliser le gommage, vous devez bien laver et vaporiser la peau.
3. Appliquer le gommage uniquement sur une surface humide de la peau, dans un mouvement circulaire, lentement. Masser avec un gommage pendant 10 minutes, puis rincer à l'eau.
4. Le corps n'est pas essuyé, mais épongé avec un chiffon.
5. Ensuite, hydratez la peau avec un produit cosmétique.
6. 2 heures après la procédure, ne mangez pas, mais ne buvez que de l'eau et du thé vert.
7. Le gommage au café minceur doit être fait deux fois par semaine, pendant 5 semaines.
8. Des méthodes supplémentaires de perte de poids telles que l'exercice et le régime sont utilisées pour maximiser les résultats.
9. Si le gommage est utilisé pour se débarrasser de la cellulite, vous devez répéter le cours tous les 3 mois.

Composants supplémentaires dans un gommage au café

Un gommage au café (fait à la maison) doit être diversifié avec des composants supplémentaires, par exemple des huiles cosmétiques, qui prendront des fonctions de soin et d'adoucissement.

Conseils pour le choix des composants auxiliaires:

1. La crème ou la crème sure aidera à nourrir et à hydrater la peau sèche.
2. Les légumes frais, les fruits et le miel ont des propriétés hydratantes et tonifiantes.
3. Les huiles essentielles sont utilisées contre les vergetures, en particulier la lavande, le néroli, le romarin, le géranium.
4. Des huiles de base cosmétiques sont ajoutées pour l'élasticité de la peau.
5. Les huiles essentielles d'agrumes aident à lutter contre la cellulite.
6. Des extraits de bergamote, de bois de santal, d'arbre à thé, de cèdre sont utilisés contre l'œdème.

Gommage corporel au café

Pour les soins du corps, des mélanges sont utilisés préparés selon les recettes suivantes:

1. Mélangez 3 cuillères à soupe. yaourt sans additifs et colorants avec 2-3 cuillères à soupe. poudre de café. Ajoutez 2-3 gouttes à ce mélange. éther de citron ou d'orange. Ensuite, pendant 10 minutes, le mélange est frotté en cercle, en faisant attention à frotter les zones à problèmes. Retirez ensuite le gommage à l'eau tiède.
2. Prenez deux parties identiques de poudre de café et de sel de mer fin, ajoutez 5 à 10 gouttes. huile végétale (de préférence huile d'olive). Étalez sur la peau cuite à la vapeur avec des mouvements de frottement. La fréquence d'application dépend du type de peau. Avec une teneur en graisse accrue, il est permis d'appliquer le gommage une fois par semaine.Si la peau est normale ou sèche, vous pouvez augmenter le nombre de procédures jusqu'à 2 fois par semaine.
3. Un mélange épais mélangé avec du gel douche aidera à tonifier la peau du corps et à réduire la graisse corporelle. Pour 2 cuillères à soupe. le café est pris 100 ml de gel.
4. Un enveloppement corporel aura un effet liftant grâce à la poudre de café et à l'argile bleue, prises en proportions égales et diluées avec de l'eau minérale. Après l'application de la composition, les zones traitées doivent être enveloppées d'un film plastique et conservées pendant 1 heure. Ensuite, le mélange est lavé avec une décoction pré-préparée d'écorce de chêne.

Gommage anti-cellulite

Le gommage au café fait maison peut avoir des propriétés anti-cellulite en raison de l'ajout de mumiyo ou d'ingrédients chauffants tels que la cannelle ou le poivre moulu.

Recettes simples et efficaces:

1. Prenez 1 cuillère à soupe. crème sure, café moulu, crème hydratante. Remuer. Ajouter 2 g de momie en poudre, préparée à partir de comprimés. Le mélange est étalé à la main sur le corps et, après avoir humidifié les doigts dans de l'eau chaude, frottez la masse.
2. Pour perdre du poids, combinez le café avec de la crème et du poivron rouge ou de la cannelle. Ces épices induisent un flux sanguin vers les zones traitées.
3. Mélangez 1 cuillère à soupe. café, 1 cuillère à soupe. crème, 1 c. sucre, 0 5 c. sel et une pincée de cannelle.Frottez les zones avec de la cellulite.

Un enveloppement de café aidera à améliorer l'effet du gommage. Par conséquent, la composition après le massage n'est pas immédiatement lavée, mais placée sur un film alimentaire pendant 15 minutes et après son retrait, ils prennent une douche.

Pour les vergetures

Un gommage au café peut améliorer considérablement l'état de la peau avec des vergetures. Bien qu'il soit possible d'éliminer complètement les vergetures uniquement avec un laser, le café, en tant que méthode bon marché, fait assez bien son travail, réduisant considérablement les vergetures à la maison.

Plusieurs formulations faciles à préparer:

1. 2 cuillères à soupe le café moulu est versé avec une petite quantité d'eau bouillante jusqu'à obtention d'une consistance de crème sure. 15 minutes d'attente pour que le café soit infusé. Appliquer la masse sur peau sèche avant la douche et masser pendant 5 minutes, en faisant particulièrement attention aux vergetures. Ensuite, ils vont à la douche et lavent le gommage à l'eau tiède. Terminez la procédure avec une douche de contraste.
2. Un gommage à base de café vert finement moulu élimine bien les vergetures. Vous devez prendre 2 cuillères à soupe. épais, 1 cuillère à soupe. sel et 1 cuillère à soupe. argile blanche. Après avoir mélangé les ingrédients, diluez-les avec de l'eau pour obtenir une consistance pâteuse. Si la peau est sèche, vous pouvez ajouter un peu plus d'olive, d'argousier ou toute autre huile. Le mélange est appliqué avec des mouvements de massage et laissé sur le corps pendant 5 minutes. Cette procédure est répétée toutes les deux semaines.
3. Retirez le zeste d'une orange, ajoutez 2-3 cuillères à soupe. café en poudre, 1 c. huile de germe de blé, 5 g de poudre de mumiyo et 5-6 gouttes. huile essentielle d'orange. Après avoir mélangé les ingrédients, appliquez le gommage sur le corps avec des mouvements de massage pendant 5 minutes, puis rincez avec du savon.

Le gommage au café a un effet de massage et accélère la dégradation des graisses, il est donc efficace pour perdre du poids. En mélangeant dans des proportions égales l'épaississement, l'huile d'olive, le sel de mer et quelques gouttes d'huile de gingembre, préparez une composition qui est frottée sur les zones à problèmes pendant plusieurs minutes, puis lavée à l'eau tiède. Des résultats visibles seront visibles si vous appliquez le gommage 2 fois par semaine.

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Contre les cheveux

Le café de sommeil et les sodas sont mélangés dans un rapport de 6 pour un. Ajouter un peu d'eau pour faire une pâte et masser la peau pendant au moins 5 minutes. Ensuite, les zones traitées sont enveloppées d'un film alimentaire et laissées pendant 30 minutes.

Le mélange préparé doit être appliqué 1 à 2 fois par semaine. Après avoir effectué 4 à 5 manipulations, vous pouvez vous débarrasser complètement des poils et profiter d'une peau lisse, souple et éclatante.

Gommage capillaire à la gélatine

La gélatine nourrit et hydrate les cheveux. Il forme un film protecteur sur les cheveux qui retient les nutriments et l'humidité à l'intérieur. Pour un gommage à la gélatine, versez une petite quantité d'eau tiède sur 1 sachet de gélatine et ajoutez-y 1 cuillère à café. café moulu.

Une fois la gélatine gonflée, ajoutez-y 1 cuillère à café. baume / revitalisant capillaire. Après avoir mélangé les ingrédients et les avoir répartis sur les cheveux, laissez agir le mélange pendant 30 minutes. Cela devrait être fait une fois par semaine.

Avec œuf pour cuir chevelu

Vous devez mélanger trois parties d'eau chaude, de brandy et une partie d'huile d'olive et de café moulu. Vous pouvez utiliser une cuillère à soupe pour la mesure. 2 jaunes y sont ajoutés. Un mélange homogène est appliqué sur les brins et laissé 30 minutes.

Une application du masque par semaine fournira un résultat efficace.

Du miel et du café pour les peaux grasses

Un gommage au café permet de lisser la peau des rides fines, d'éliminer les poches, grâce aux vitamines, aux antioxydants.

Pour préparer un gommage nourrissant hydratant pour les peaux grasses, mélangez des proportions égales de marc de café, de miel, de yaourt et d'huile d'olive. La masse est étalée sur la surface du visage pendant 8 minutes. Ensuite, rincez et appliquez une crème hydratante.

Masque à la cannelle pour l'inflammation et l'acné

Mélanger dans un rapport 1: 1: 1 de miel liquide, cannelle, marc de café. Ajoutez une petite quantité d'eau pour former une pâte et étalez le gommage sur la peau.

Gardez pendant 6-7 minutes, puis rincez à l'eau à température ambiante.

À la crème sure

Mélanger 1 c. les huiles d'olive, le café et la crème sure sont placés dans un bain-marie, chauffés à 40 degrés et répartis sur la surface du visage le long des lignes de massage. Laisser reposer 15 minutes. Le produit est idéal pour les peaux sèches.

Gommage à la farine de riz

Vous devez combiner 1,5 cuillère à soupe. épais, 1 cuillère à soupe. farine de riz, 1 cuillère à soupe. miel fondu et 1 c. l'huile de pépins de raisin. Cette masse hydratera la peau et la rendra éclatante. Il est appliqué avec des mouvements légers sans affecter la zone autour des yeux, puis retiré avec une éponge humide.

Masque gommage au cacao en poudre

Mélanger 2 cuillères à soupe. café de couchage et la même quantité de poudre de cacao, en ajoutant 3 c. lait, et 1 c. miel liquide, vous pouvez hydrater et nourrir la peau sèche, éliminer la desquamation. La durée d'action du masque gommage est de 15 minutes.

Masque gommage au sucre brun

Le gommage au café au sucre brun est idéal pour les peaux grasses. Mélanger dans un rapport de 3 à 1 sucre épais et brun, ajouter 1 partie d'huile cosmétique. Le masque est appliqué sur la peau pendant 15 minutes dans un mouvement circulaire.

Fruit et légume

Les pommes et les carottes doivent être râpées sur une râpe fine, ajoutez 1 cuillère à café chacune. jus de citron et café. Après avoir soigneusement mélangé les ingrédients, la composition est répartie sur la peau et laissée à absorber pendant 15 minutes. Humidifiez une serviette, retirez la composition, puis rincez la peau à l'eau tiède.

Pour la peau vieillissante

1. Dans un rapport de 2: 1,5: 1: 1, mélanger les framboises, le sucre, le fromage cottage et la pâte épaisse. Après avoir combiné les composants, appliquez la composition sur le visage et couvrez avec une serviette humide. Après 15 minutes avant de laver le gommage, la peau doit être massée et la composition doit être lavée.
2. 1 cuillère à soupe marc de café, 2 feuilles d'aloès écrasées, 1 c. huile de lin et 1 cuillère à soupe. la poudre de spiruline est mélangée. Faites un bain de vapeur, puis appliquez la composition sur la peau du visage. Après avoir gardé le mélange sur le visage pendant 10 minutes, lavez-le.

Aux huiles essentielles

Une composition aux huiles essentielles convient pour nourrir les peaux âgées ou sèches. Cela fonctionne également très bien pour la cellulite. Vous devez mélanger 3 cuillères à soupe. sel épais et de mer, 1 c. huile de coco et 2 gouttes. extraits d'orange, de romarin, de néroli. Le temps d'exposition est de 10 minutes. Utilisez 2 fois par semaine.

Avec kéfir et sel de mer

Mélangez 2 cuillères à soupe. café avec une quantité égale (1 cuillère à soupe) de sel de mer et de kéfir. Répartissez la composition avec des mouvements de frottement circulaires et après 5 à 7 minutes, retirez-la avec de l'eau à une température de 35 à 40 degrés.

Avec du sucre et de la banane

La banane dans le gommage au café hydrate la peau et la rend veloutée. Pétrir 1 banane avec une fourchette jusqu'à ce qu'elle soit bouillie, ajouter 2 cuillères à soupe. sucre et marc. Après 10 minutes, retirez le gommage avec de l'eau.

Gommage à l'avoine

Un gommage nourrissant à l'avoine est également préparé pour le visage. Mélanger dans un rapport de 3: 1: 1 poudre d'avoine, café moulu et un produit laitier gras, comme la crème sure ou la crème. Après 1-2 minutes de massage effectué avec le mélange résultant, lavez-le.

Contre-indications

Le gommage au café fait maison ne peut pas être utilisé par tout le monde. Il est contre-indiqué pour:

• maladies du système cardiovasculaire;
• varices;
• des égratignures et des blessures sur la peau;
• maladies de la peau;
• peau sensible;
• maladies oncologiques;
• grossesse;
• se sentir pas bien.

Le café contient de nombreuses vitamines et minéraux, qui, en combinaison avec la texture spéciale des grains moulus, permet d'utiliser la poudre de café non seulement comme masques et enveloppements, mais également comme gommage. L'efficacité de l'utilisation d'un gommage au café à la maison a été prouvée pour lutter contre les vergetures, les rides et les peaux à problèmes.

Vidéos et gommages au café à la maison

Gommage au café anti-cellulite à domicile, procédure de préparation:

Secrets d'une peau parfaite avec du marc de café: