Vitamins Centrum. Instruções de uso, composição, como tomar para mulheres, homens e crianças

Todos os dias, o corpo humano gasta muita energia, por isso precisa alimentá-lo com substâncias úteis, especialmente proteínas - materiais de construção para um trabalho completo. Isso é especialmente importante para mulheres grávidas e crianças que precisam de mais nutrientes do que adolescentes, adultos ou idosos.

A comida nem sempre satisfaz plenamente as necessidades do corpo. A série Centrum de preparações vitamínicas é projetada para compensar essa deficiência, levando em consideração a idade, sexo e condições especiais de saúde.

Forma de liberação e composição

Os medicamentos estão disponíveis em 3 formas de dosagem principais:

1. comprimidos revestidos que se dissolvem no trato digestivo;
2. comprimidos para mastigar;
3. líquido (produto para adultos com problemas de deglutição).

Suplementos vitamínicos Centrum contêm substâncias úteis dos grupos principais: vitaminas solúveis em água, gordura, minerais. A quantidade de uma substância em diferentes preparações é selecionada levando-se em consideração as necessidades do grupo de pessoas às quais este suplemento se destina.

Não perca o artigo da coluna mais popular: Corte de cabelo elegante para cabelo curto. Fotos, vistas frontal e traseira.

Efeitos dos complexos multivitamínicos Centrum no corpo

Vitaminas Centrum para mulheres, homens e crianças diferem na composição e quantidade de nutrientes. Isso permite que você atenda com precisão às necessidades do corpo em diferentes estágios.

Benefícios gerais das vitaminas Centrum:

• neutralizar os efeitos dos processos oxidativos prejudiciais no corpo, reduzir a quantidade de radicais livres de oxigênio;
• ativar a imunidade, ajudar o corpo a lidar com infecções, retornar rapidamente à condição de trabalho após a lesão;
• estimular suavemente o sistema nervoso (ter um efeito calmante, aumentando a resistência ao estresse, enquanto mantém a atividade cerebral);
• compensar a falta de vitaminas nos alimentos, satisfazer a necessidade crescente de suplementos úteis em casos especiais (gravidez, treino ativo, doença);
• normalizar processos metabólicos, ajudando a estabilizar o peso;
• melhorar a aparência (cor, tom de pele), combater erupções cutâneas;
• prevenir a diminuição da visão com aumento do esforço ocular;
• apoiar a hematopoiese, prevenindo a anemia (células sanguíneas insuficientes);
• forneça ao corpo energia e material para um trabalho ativo e adequado.

Indicações de uso

Os preparados vitamínicos Centrum são usados ​​para corrigir a dieta, repor a falta de certas substâncias e, em geral, tonificar o corpo. Eles são usados ​​em pessoas saudáveis ​​durante os períodos de doença e recuperação.

Indicações para o uso de vitaminas:

• falta de alimentos fortificados, principalmente no inverno, morando em locais com clima desfavorável;
• diminuição do desempenho, estresse físico, intelectual, situações estressantes;
• esportes ativos, incluindo crianças, turismo, montanhismo;
• gravidez - desde o planejamento até o término da amamentação;
• problemas cosméticos - erupções cutâneas, manchas, fragilidade, queda de cabelo e unhas;
• crescimento e desenvolvimento ativo na infância, a partir dos 2 anos;
• idade avançada, menopausa;
• recuperação após lesões, operações, doenças;
• prevenção sazonal de resfriados, suporte para imunidade;
• violações frequentes da rotina diária, mudança de fuso horário, aclimatação.

Efeitos colaterais

As vitaminas são medicamentos não perigosos que não causam distúrbios graves ou efeitos colaterais.

Em alguns casos, ocorrem os seguintes efeitos colaterais:

• Alergia (erupções na pele, coceira) com sensibilidade excessiva aos componentes do suplemento. Este fenômeno pode ser verificado para intolerâncias alimentares. Por exemplo, se você é alérgico a frutas cítricas, deve ter cuidado com os preparados de vitamina C. Se você tiver alguma reação alérgica, deve parar de tomar vitaminas e consultar um médico.

  

• Diminuir / melhorar exposição enquanto toma outros medicamentos. Algumas drogas mudam a necessidade do corpo por certas substâncias. Outros afetam a absorção de vitaminas. Existem casos inversos em que os aditivos alimentares interferem com o funcionamento da medicação (por exemplo, ao tomar hormônios da tireoide, os suplementos de ferro devem ser tomados em intervalos de 6 horas, caso contrário, a absorção da tiroxina diminuirá).

Para prevenir o desenvolvimento de efeitos colaterais, é necessário informar detalhadamente o médico que prescreve o tratamento com vitaminas, sobre as características do corpo. Conhecendo as reações adversas anteriores, o especialista será capaz de selecionar o medicamento com precisão. Se necessário, você deve consultar um alergista.

Precauções

Os suplementos dietéticos não têm efeito terapêutico direto, mas apenas ajudam o corpo a funcionar. Isso não traduz as vitaminas na categoria de guloseimas inofensivas que podem ser consumidas de forma descontrolada.

Para maximizar os benefícios de tomar vitaminas, você deve seguir estas precauções:

• não exceda a dosagem prescrita, a duração do curso de internação sem consultar um médico;
• não tome outros suplementos vitamínicos ao mesmo tempo (o princípio "quanto mais, melhor" é perigoso para qualquer medicamento);
• a forma líquida de liberação contém álcool, não deve ser consumido por gestantes, lactantes e menores de 18 anos;
• vitaminas comuns para adultos não são indicadas para mulheres grávidas e durante a amamentação, neste período é recomendado o uso de suplementos especializados;
• é necessário saber a compatibilidade do complexo vitamínico com os medicamentos de uso constante (hormônios, coração, anticonvulsivantes), avisar o médico que prescreve vitaminas;
• com cautela, vale a pena tomar vitaminas na vigência de processos tumorais, para não provocar o crescimento do tumor sobre os nutrientes da droga.

Não perca o artigo da coluna mais popular: Corte de cabelo elegante para cabelos médios. Fotos, vistas frontal e traseira.

Ingestão diária de Centrum

As vitaminas Centrum para mulheres, homens e crianças são fáceis de tomar. Todos os componentes necessários estão contidos em 1 comprimido.

A dose diária para adultos e idosos é de 1 comprimido / pastilha para mastigar por dia. As formas líquidas de vitaminas levam 1 colher de sopa. diariamente. Crianças de 2 a 4 anos de idade recebem 0,5 comprimido por dia, após 4 anos, um comprimido inteiro.

O curso tem duração de 1 mês, na terceira idade recomenda-se tomar o suplemento de forma contínua.

Produtos da linha para adultos: homens

As vitaminas desta série são projetadas para homens com idade entre 18 e 50 anos. As preparações são elaboradas levando-se em consideração as maiores necessidades, em comparação com as mulheres, de nutrientes. Eles levam em consideração as peculiaridades dos processos metabólicos do corpo masculino e o aumento da atividade física.

• Centrum para homens de A a zinco - uma preparação universal com os mais diversos conteúdos de substâncias e aditivos para sua assimilação.
• Centrum com luteína - O suplemento com pró-vitamina A é útil para aumentar o estresse nos órgãos da visão, trabalho mental intensivo.
• Centrum Cardio - apoia o trabalho do coração, evita o desenvolvimento de condições perigosas (ataque cardíaco, distúrbios do ritmo).
• Centrum Energy Plus - uma preparação para um estilo de vida ativo ou um período de maior estresse, contém extrato de ginseng.

Os adultos são aconselhados a tomar 1 comprimido por dia durante 30 dias. O comprimido deve ser engolido inteiro com água, durante ou após as refeições. O Centrum Cardio deve ser tomado 1 comprimido 2 vezes ao dia.

Mulheres

As vitaminas Centrum para mulheres de 18 a 50 anos são desenvolvidas levando em consideração as características dos processos que ocorrem no corpo da mulher a cada mês. Os suplementos contêm 20 ou mais substâncias e componentes essenciais que ajudam a assimilar as vitaminas.

• Centrum para mulheres de A a zinco - um suplemento vitamínico básico, usado para prevenir doenças, manter a vitalidade.
• Centrum com luteína - as substâncias licopeno e luteína protegem a retina dos olhos, evitando a perda de visão.
• Líquido Centrum - líquido com sabor de laranja e alto teor de ferro é indicado para repor as perdas regulares de sangue durante a menstruação intensa.

As formas de comprimido devem ser tomadas 1 pc. diariamente, vitaminas líquidas são prescritas 1 colher de sopa. 1 por dia. O curso de admissão dura 1 mês. Estas preparações vitamínicas não devem ser tomadas durante o planejamento da gravidez, gestação, amamentação.

Durante a gravidez e amamentação

A gravidez e a amamentação exigem que o corpo da mãe aumente suas reservas de nutrientes. As vitaminas são necessárias para uma mulher ter uma saúde normal e para o curso correto da gravidez, e para uma criança para o crescimento e desenvolvimento de todos os órgãos.

Recomenda-se tomar Centrum Prenatal (também conhecido como Centrum Materna) com altos níveis de zinco e ácido fólico desde os primeiros estágios do planejamento da gravidez até o final da amamentação.

As vitaminas para mulheres grávidas contribuem para a postura correta dos sistemas de órgãos fetais, estabilizam os processos metabólicos em condições de mudança rápida de desenvolvimento da gravidez e estimulam a produção de leite materno.

As vitaminas Centrum são prescritas como um curso para toda a gravidez. Para mulheres que amamentam, é possível estender o curso de internação em consulta com o médico. O medicamento deve ser tomado uma vez ao dia, 1 comprimido / cápsula às refeições, com bastante água.

Para adultos com mais de 50

Vitaminas Centrum para mulheres e homens após os 50 anos de idade são prescritas para a recuperação de doenças, operações, reposição de deficiências nutricionais e em outras condições típicas da idade avançada. Os comprimidos desta série são revestidos com uma casca macia especial, são fáceis de engolir.

• Centrum Silver - um produto universal contém suplementos essenciais para apoiar o coração, a memória e a visão.
• Centrum Silver para homens - um suplemento alimentar para homens idosos com alto teor de magnésio, vitaminas D e B6 para o trabalho do coração e dos músculos.
• Centrum Silver para mulheres - o produto foi criado para mulheres com mais de 50 anos, contém ferro, cálcio e antioxidantes que aliviam as manifestações da menopausa.
• Centrum Silver com luteína - contém 4 vezes mais luteína em comparação com Centrum com luteína para adultos, o que evita o desenvolvimento de cataratas.

Suplementos vitamínicos para pessoas com mais de 50 anos de idade são prescritos 1 comprimido por dia. Na ausência de contra-indicações, as vitaminas são ingeridas constantemente, sem interrupção. O comprimido deve ser engolido inteiro com um copo de água. O medicamento pode ser tomado com ou sem alimentos.

Linha de produtos infantil

Os suplementos vitamínicos para crianças atendem às necessidades de um corpo em crescimento. Eles contêm 16 vitaminas e minerais essenciais que apoiam o crescimento, o desenvolvimento e o fornecimento de energia, dependendo da idade da criança.

• O Children's Centrum Extra é uma preparação básica para crianças a partir dos 2 anos de idade.
• Centrum for children Pro - é usado após 4 anos, é usado para suporte preventivo do corpo de crianças frequentemente doentes.

As vitaminas são prescritas para crianças - de 2 a 4 anos, meio comprimido por dia, após 4 anos, 1 comprimido por dia. O medicamento é tomado às refeições, regado com água, o curso de tratamento é de 1 mês.

Não perca o artigo da coluna mais popular: Franja da moda da nova estação para cabelos médios, curtos e longos. Uma foto.

Vitaminas Centrum Gummy

Comprimidos mastigáveis ​​com sabor de frutas tornam o processo de tomar o medicamento mais agradável. As vitaminas de goma não são usadas apenas por crianças que não gostam de pílulas normais. Para os idosos, pode ser mais fácil mastigar um comprimido do que engoli-lo inteiro.

• Comprimidos mastigáveis ​​Centrum para adultos - pastilhas com sabor de cereja, amora ou laranja contêm a necessidade diária de vitaminas B12, D e E.
• Comprimidos mastigáveis ​​Centrum para mulheres - com sabor de frutas, contêm mais vitamina D e antioxidantes do que as vitaminas normais para mulheres.
• Comprimidos mastigáveis ​​Centrum para homens - disponíveis com sabor cereja, maçã e amora. Contém vitamina D₃, que auxilia na absorção do cálcio e aumenta a força do músculo esquelético.
• Centrum Silver para mastigar - as pastilhas de fruta contêm vitaminas E, D e B12. Formulado para apoiar o coração, o cérebro e os ossos de uma idade avançada.
• Centrum para crianças Extra com ferro - previne a anemia, é recomendado para meninas durante a puberdade.
• Centrum Extra para crianças com vitamina C - fortalece o sistema imunológico, é prescrito para crianças que ficam frequentemente doentes.
• Centrum para crianças Extra com cálcio - usado para atrasos no desenvolvimento físico, raquitismo, aumento da fragilidade dos ossos.
• Centrum Multi + Beauty - uma série de preparações para mulheres que melhora a condição da pele, unhas, cabelo graças às vitaminas A, E, C e biotina.
• Centrum Multi + Omega Z - multivitaminas com sabor a morango, limão e laranja para apoiar o funcionamento do coração, cérebro e visão. Contém vitaminas B, zinco e ácidos graxos.

Os comprimidos para mastigar Centrum são usados ​​em adultos e crianças a partir dos 4 anos de idade. Mastigue um comprimido todos os dias. Beba um pouco de água se necessário.O curso padrão de fortificação é de 30 dias.

A série Centrum de preparações vitamínicas contém produtos para homens e mulheres de todas as idades. No entanto, nenhum suplemento pode substituir completamente uma dieta equilibrada. Uma combinação de alimentos saudáveis ​​e suplementos vitamínicos adequadamente selecionados fornecerá ao corpo a energia para uma vida ativa plena.

Design do artigo: Vladimir o grande

Vídeo sobre vitaminas Centrum

Vitaminas TOP dos EUA. Centrum, SSC e outros: