O ritmo de vida de uma pessoa moderna assume um alto nível de carga diária, 80% da qual cai sobre as pernas. Uma massagem competente ajudará não só a aliviar a fadiga nas pernas, mas também a aliviar a condição do corpo como um todo, graças ao grande número de pontos de acupuntura no pé.
Para isso, foi desenvolvido um grande número de massageadores mecânicos e elétricos para os pés, com a capacidade de massagear pés e tornozelos.
Benefícios dos massageadores elétricos
O mercado moderno oferece uma ampla variedade de massageadores para os pés. A maioria dos modelos são elétricos. Os mecanismos de ação de um massageador elétrico podem ser muito diversos - hidromassagem, térmica, vibração, ponto. Como regra, o massageador elétrico inclui vários modos possíveis de exposição ou é complementado com acessórios adicionais.
Esses modelos são compactos, confortáveis de usar, consomem uma pequena quantidade de eletricidade e têm uma longa vida útil. Na maioria das vezes, um modo de operação automático ou manual está disponível para escolha. Entre as variedades disponíveis, é bastante difícil escolher uma opção econômica para um massageador de alta qualidade que possa substituir os procedimentos de salão.
Ao escolher, você precisa levar em consideração vários parâmetros:
- Zonas de massagem sugeridas. Por exemplo, com inchaço das pernas, a massagem não só dos pés, mas também dos tornozelos é desejável.
- Modos ideais de exposição. Por exemplo, para artrite, o modelo infravermelho é a melhor escolha.
- O número de modos e anexos. Quanto mais opções, mais eficaz é o massageador. é mais fácil escolher o tipo de massagem ideal no momento.
- O tamanho do massageador de pés. Por exemplo, o pé deve ser confortável, sentado livremente, sem apertar.
- Dimensões. Se houver necessidade de transportar o massageador (para o trabalho, até a dacha), é necessário selecionar um modelo de pequeno porte.
- Fabricante. É melhor dar preferência a marcas comprovadas, pois um produto de baixa qualidade pode ser não apenas inútil, mas também perigoso.
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A ação dos massageadores vibratórios é baseada na vibração de peças estruturais. A perna é colocada em uma plataforma especial, o ar é removido do espaço interno do massageador e as placas de massagem adjacentes à perna começam a vibrar. A vibração afeta as camadas profundas dos tecidos das pernas, flexionando os músculos, restaurando a circulação sanguínea, quebrando os depósitos de gordura.
Roller
Massageador para pés, tornozelos, com roletes, alivia bem os inchaços e espasmos musculares.A massagem é realizada com bolas ou rolos de material duro, massageando intensamente as áreas problemáticas.
Os modelos estão disponíveis com a capacidade de ajustar a velocidade e pressão dos rolos. Massagem leve é usada para aliviar a fadiga nas pernas, alta intensidade é usada para massagem anticelulite.
Compressão
Os massageadores de compressão (pneumática, drenagem linfática) utilizam a técnica de compressão suave com pneumática. São semelhantes a botas de diferentes alturas - dependendo de qual parte das pernas precisa de massagem. Essas botas são feitas de almofadas de ar nas quais o ar é forçado.
O compressor conduz o ar através dos dutos de ar para diferentes partes das "botas" sob diferentes pressões. Como resultado, as câmaras de ar comprimem e liberam alternadamente e suavemente as áreas massageadas das pernas, flexionando os músculos, restaurando a circulação sanguínea e aliviando a fadiga.
Para aumentar o efeito, a superfície interna dos travesseiros pode ser coberta com pontas de acupressão macias. Com varizes e trombose, deve primeiro consultar o seu médico sobre a segurança da massagem.
Hidromassagem
Os massageadores para pés e tornozelos, combinando os efeitos curativos da massagem e da água, são chamados de hidromassagem. É uma espécie de jacuzzi para os pés, em que aparelhos especiais criam bolhas de massagem e minicorrentes. A água é aquecida a uma determinada temperatura.
Os aparelhos estão equipados com várias modalidades: massagem vibratória com encaixes nervurados, aquecimento infravermelho para banhos quentes, jacuzzi, polimento de calcanhares com escova de pedra-pomes. Todos eles se distinguem por sua ação suave. Com a ajuda da massagem nos pés, um efeito relaxante e calmante é exercido sobre eles.
Para aumentar o efeito de cura, você pode alternar água fria e quente, adicionar óleos essenciais, sal marinho, tinturas de ervas.
Contraste aquecido
Um tipo especial de hidromassagem é contrastante. Eles têm funções integradas para aquecimento e resfriamento de água. O tapete com pontas no fundo é usado para acupressão, jatos de água sob pressão amassam suavemente os tecidos das pernas.
Além disso, a água fornecida muda periodicamente de quente para fria e vice-versa. Esse efeito fortalece os vasos sanguíneos, normaliza a pressão sanguínea, restaura a circulação sanguínea nas pernas e alivia o inchaço.
Combinado
Massageador para pés, os tornozelos podem ser usados para realizar vários tipos de massagem ao mesmo tempo. Esses modelos são chamados de combinados. Eles têm a reputação de serem os mais eficazes. Ultra-som, efeitos magnéticos, radiação infravermelha podem ser adicionados aos tipos usuais de massagem.
Assim, ao efeito relaxante e estimulante soma-se um efeito antiinflamatório, analgésico e anti-séptico. Esse tipo de multitarefa leva ao alto custo desses modelos.
Modelos populares de dispositivos elétricos
Os fabricantes oferecem uma ampla gama de modelos de massageadores de pés de diferentes tipos de impacto, intensidade e custo. Aqui está uma seleção de modelos populares que receberam boas críticas dos fabricantes.
Marutaka
O massageador combinado da marca japonesa combina acupuntura e radiação infravermelha. O principal efeito é a acupressão usando a técnica Shiatsu. É possível selecionar o modo de intensidade entre os dois oferecidos (relaxante e terapêutico), bem como a escolha da velocidade de rotação dos rolos em quatro níveis (de 30 a 48 rpm).
O pé é processado com rolos e rodízios separados para o pé, dedos e calcanhar. A parte superior do pé e do tornozelo também é tratada com panos de massagem especiais.
A massagem é indicada para o inchaço e o cansaço das pernas, para o alívio da dor, bem como para o tratamento de várias doenças. O massageador tem a reputação de ser um dos melhores modelos para pacientes acamados.
O fabricante indica a possibilidade de autodiagnóstico. O massageador é acompanhado por um diagrama dos pontos ativos do pé e sua conexão com os órgãos individuais.Se for identificado um ponto doloroso durante a massagem, de acordo com os esquemas propostos, você pode identificar o órgão problemático e entrar em contato com um especialista. Dimensões - 35 × 50 × 30 cm, peso - 13 kg. Preço - a partir de 40.000 rublos.
Medisana FM888
O fabricante alemão de vários produtos de bem-estar Medisana oferece uma linha completa de massageadores para os pés.
O modelo FM888 é um massageador de rolo com uma função adicional de aquecimento infravermelho. Dois níveis de intensidade de massagem são oferecidos. Dimensões - 42 × 36 × 23 cm, peso - 4 kg. Preço - a partir de 9.000 rublos.
Medisana FS 885 Comfort
Representante de massageadores com banheiras de hidromassagem. Os rolos massageiam o pé por baixo e de lado. Possível exposição a água fria ou quente (20-480C), a proteção contra superaquecimento está instalada.
O cronômetro pode ser definido para um intervalo de 20 minutos a uma hora. Massagem a seco também é possível. Uma característica distintiva é a capacidade de massagear pés grandes (até tamanho 46) devido à grande área. Dimensões - 46 × 39 × 24 cm, peso - 4 kg. Preço - a partir de 6.000 rublos.
Beurer FB50
Este modelo de um conhecido fabricante alemão tem fama de ser um dos melhores hidromassageadores. A banheira de hidromassagem está equipada com rolos vibratórios, água aquecida, emissor de infravermelhos, ímanes para magnetoterapia.
A massagem vibratória é realizada com roletes fixados no fundo da banheira. A massagem a seco é possível sem adição de água. Durante a hidromassagem, a massagem com bolhas é adicionada ao efeito dos rolos.
O conjunto inclui acessórios de pedicure - pedra-pomes e uma escova. A água quente suaviza a pele, facilitando a pedicure. É possível definir o tempo de procedimento - de 20 minutos a uma hora. A temperatura da água é ajustável de 350 até 480C. Todos os dados são exibidos no LCD.
4 ímãs e 8 emissores infravermelhos são montados nas laterais da banheira para efeitos terapêuticos adicionais. Dimensões - 20 × 40 × 50 cm, peso - 5,2 kg. Preço - a partir de 7200 rublos.
BOSCH PMF 2232
Seu nome é uma garantia de qualidade, e a banheira de hidromassagem PMF2232 destaca a reputação da Bosch. O massageador oferece massagem de bolhas e vibração com água aquecida.
A massagem de rolos com um rolo removível é possível. O conjunto inclui três acessórios, incluindo uma pedra-pomes para a limpeza dos calcanhares, uma escova e uma bola de massagem. As saliências no fundo do recipiente são usadas para pontos de impacto adicionais. Dimensões - 36 × 18 × 40 cm, peso - 1,5 kg. Preço - a partir de 3.000 rublos.
OTO Adore Foot Warm AFW-90
O dispositivo é capaz de exercer efeitos na forma de acupressão, compressão de ar e calor. Os pés são massageados por 24 cabeças massageadoras de diferentes formas e tamanhos. Os tornozelos são amassados de ambos os lados com lâminas especiais. Um efeito de massagem adicional é produzido por almofadas de ar de duas câmaras que seguram as pernas.
O usuário pode escolher entre três níveis de intensidade e três programas de massagem. É possível um aquecimento intensivo adicional dos pés. O ângulo de inclinação do massageador é ajustável para facilidade de uso. Dimensões - 42,6 × 27,2 × 47,6 cm, peso - 5,5 kg. Preço - a partir de 19.000 rublos.
Bradex Bliss KZ 0125
O modelo mais vendido é uma almofada de massagem com recesso para os pés. A massagem de acupuntura é realizada por um sistema de rolos, e a velocidade e o sentido de rotação podem ser alterados.
O dispositivo é operado manualmente e automaticamente. Pode escolher uma massagem para uma zona específica do pé, de acordo com quatro programas. O cronômetro permite definir a duração da massagem de 15 a 30. Projeções adicionais permitem massagear os calcanhares. Dimensões - 62 × 30 × 27 cm, peso - 7,5 kg. Preço - a partir de 5.000 rublos.
Omega US0487
US Medica (EUA) é um fabricante de uma grande variedade de massageadores para pés e tornozelos. A empresa produz modelos mecânicos e elétricos. Dentre eles, destaca-se o Omega US0487, posicionado como o melhor massageador para pés planos.
O suporte de massagem para os pés é equipado com roletes em relevo que podem alterar o sentido e a velocidade de rotação durante o procedimento. O modelo é compacto e fácil de transportar. Dimensões - 12 × 19 × 32 cm, peso - 1,8 kg. Preço - de 6.900 rublos.
Nougat best NM 55R Segundo coração
Um tapete elétrico fabricado na Coreia do Sul permite massagear as costas, braços e pernas. Este modelo se distingue pela possibilidade de acupressão, cerâmica turmânica, efeitos contrastantes de temperaturas e terapia de baixa frequência.
O massageador é dividido em duas partes, nas quais 412 pirâmides de turmanium são fixadas, destinados à acupressão e são uma fonte de raios infravermelhos. O lado esquerdo é capaz de aquecer até 700C. O lado direito está equipado com sondas para terapia de baixa frequência.
Pisando alternadamente sobre os painéis esquerdo e direito, o usuário mergulha os pés no efeito de acupressão quente e fria dos pés, enquanto os aquece profundamente com radiação infravermelha e os processa com correntes de baixa frequência.
Dois estimuladores musculares de silicone no painel direito geram impulsos elétricos regulados para ajudar a aliviar a dor, tonificar os músculos e melhorar a circulação sanguínea. Dimensões - 75 × 43 × 4,5 cm, peso - 5,6 kg. Preço - a partir de 40.000 rublos.
HoMedics FM-TS9-EU
O massageador HoMedics usa a técnica de massagem com rolos em combinação com aquecimento. O próprio dispositivo foi projetado como um apoio para os pés. Os rolos de massagem trabalham o pé com a tecnologia Shiatsu, afetando os pontos de acupuntura. Existem dois tipos de massagem: shiatsu e shiatsu aquecido. Dimensões - 30 × 13 × 28 cm, peso - 3,11 kg. Preço - a partir de 5.000 rublos.
Massagem Gezatone Magic AMG711
A massagem biométrica 3D com rolos trabalha os pés e as pernas. Há uma escolha de três velocidades sugeridas de rolos e quatro programas de massagem automática. Ao mesmo tempo, ambos os pés são trabalhados, o que aumenta a eficácia do procedimento em 4-5 vezes em comparação com a massagem alternada. A duração da sessão é de 15-30 minutos.
Dimensões - 65 × 39 × 30,5 cm, peso - 9,5 kg. Preço - a partir de 8.000 rublos.
Pés de anjo US MEDICA
Oferece uma combinação de vibração e massagem de rolos com aquecimento infravermelho. A combinação de almofadas de ar e rolos permite alongar com eficácia a área dos pés e panturrilhas.
O design inclui rolos de diferentes tamanhos, capazes de alterar a direção e o ângulo de rotação. É possível definir três velocidades de rotação dos rolos, a velocidade máxima é de 55 rpm. Existem 5 combinações diferentes de massagens para escolher. Temporizador automático integrado para 15 minutos. Dimensões - 49 × 22 × 27,5 cm, peso - 6,9 kg. Preço - a partir de 14.000 rublos.
Terapia OGAWA OmKNEE OF2002
Um modelo único de massageador, que permite não só a massagem, mas também a terapia térmica. O massageador é projetado de forma que a rotação da parte superior do aparelho permita exercitar a panturrilha e os joelhos, e você pode ajustar as configurações para o comprimento das pernas.
A massagem de compressão de ar de três níveis de pressão é realizada com recipientes de ar aquecido para aumentar o efeito. Para acupressão, existem três conjuntos de rolos para cada pé. Há uma escolha de 7 modos de massagem automática oferecidos.Dimensões - 58 × 49 × 59,5 cm, peso - 22,5 kg. Preço - a partir de 49.000 rublos.
Scarlett SC-FM20104
A banheira de hidromassagem oferece três modos de massagem. A parte inferior com nervuras atua no pé. Aquecimento de água ajustável, modos de vibração e bolha são fornecidos. Acessórios adicionais aumentam o impacto. Dimensões - 20,5 × 41,5 × 36,5 cm, peso - 1,65 kg. Preço - a partir de 2500 rublos.
Híbrido Yamaguchi
O dispositivo japonês combina compressão e massagem de rolo com aquecimento infravermelho. O pé é massageado por baixo com rodízios, lateralmente e por cima - com almofadas de ar. A velocidade do rolo e a intensidade da compressão do ar podem ser ajustadas.
Existem dois modos automáticos. Uma característica distintiva: a presença de reentrâncias para os dedos, o que proporciona uma massagem mais eficaz. Dimensões - 41 × 26 × 46 cm, peso - 4,2 kg. Preço - a partir de 19.500 rublos.
Hansun HS319a
O fabricante coreano oferece massagem nos pés com cobertura total.A partir de baixo, um efeito de ponto-vácuo é produzido por rolos de massagem e um tapete interno dentado.
Diferentes conjuntos de rolos estão disponíveis para as três áreas do pé - antepé, meio e calcanhar. Uma leve pressão de ar é aplicada de cima. Existem três tratamentos automáticos com três níveis de intensidade. Dimensões - 45 × 25 × 37 cm, peso - 5 kg. Preço - a partir de 13.000 rublos.
Amg709 gezatona bio-sônica
Este massageador de pés em forma de botas feitas de materiais hipoalergênicos tem um efeito de compressão de ar. A pressão máxima é de 26 kPa. Apertar suavemente com pressão alternada produz um efeito calmante e curativo. O dispositivo possui um temporizador automático embutido para 15 minutos. Dimensões - 20 × 9 × 39 cm, peso - 1 kg. Preço - a partir de 7.000 rublos.
Amg715 gezatone
Este modelo oferece uma combinação de massagem com rolos, técnica de shiatsu e compressão. A velocidade de rotação dos rolos pode ser selecionada a partir de três valores. 
Temporizador automático integrado para 15 minutos. Dimensões - 65 × 39 × 30,5 cm, peso - 9,5 kg. Preço - de 14.500 rublos.
Ovo louco
O massageador recebeu esse nome por causa da forma que realmente lembra um ovo. Este é um aparelho de compressão de ar, complementado com rolos de vários tipos e aquecimento. O dispositivo oferece massagem com rolo, acupuntura e compressão de ar em quatro níveis de intensidade. Dimensões - 45 × 38 × 25 cm, peso - 4 kg. Cena - de 4.500 rublos.
Sanitas SFM33
O massageador de fabricação alemã combina massagem de rolo e aquecimento infravermelho para maior eficiência. Os pés e tornozelos são massageados com 8 rolos e 4 cabeças de massagem. Existem dois modos - pressionando e amassando. O massageador é operado pelos pés. Dimensões - 30 × 20 × 15 cm, peso - 2,2 kg. Preço - a partir de 2500 rublos.
iRest SL-C07
A massagem vibratória rotacional é complementada por aquecimento infravermelho. Estão disponíveis 15 valores de velocidade de vibração, 8 níveis de radiação e 3 programas automáticos. Os raios infravermelhos funcionam com o efeito da acupuntura. O massageador é complementado com contagem automática de calorias. Preço - a partir de 4000 rublos.
GESS Bliss RA-341
O massageador de pés e tornozelos oferece quatro programas em dois níveis: tonificante e calmante. Três níveis de velocidade estão disponíveis. É possível configurar manualmente um programa individual. 
A direção e a velocidade de rotação dos rolos podem ser ajustadas. Temporizador integrado para 15 minutos. Dimensões - 64 × 39 × 29,5 cm, peso - 7,5 kg. Preço - a partir de 7.000 rublos.
Benefícios dos massageadores mecânicos
Massageador para pés, tornozelo pode ser manual (mecânico). Diferente dos elétricos com um design muito mais simples e um preço muito mais acessível, eles ainda são procurados, confirmando sua eficácia na prática.
Esses massageadores são bolas, rolos, tapetes com uma superfície nervurada ou semelhante a uma agulha. Para a fabricação, madeira, borracha, polímeros são usados. A massagem de acupressão é realizada rolando o massageador com os pés, ou caminhando no tapete, ou massageando manualmente os pés.
As vantagens dos massageadores mecânicos:
- simplicidade de design;
- fácil de usar;
- compactar;
- não requer fonte de alimentação;
- silencioso;
- seguro;
- acessível.
Mas deve-se notar a menor intensidade do impacto dos massageadores mecânicos em comparação com os elétricos.
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Os massageadores mecânicos mais populares são "ábaco" e "Yin-Yang", caracterizados por uma combinação de simplicidade de design, facilidade de uso e eficiência de uso.
Abacus art. MA4218
O modelo dentado de madeira da empresa russa Timbe Production se provou bem. Cada pé tem 5 rolos de massagem feitos de bétula Altai. Sua superfície é coberta por dentes e costelas de três tipos, que atuam efetivamente nos pontos ativos dos pés.
Dimensões - 5 × 19 × 25 cm, peso - 0,5 kg. Preço - a partir de 600 rublos.
"Yin Yang"
O tapete esférico emborrachado magnético é feito na forma de um símbolo oriental yin-yang. 9 ímãs são integrados uniformemente no centro. Toda a área do massageador é coberta com protuberâncias pontuais. Passando por cima do tapete, passando dos dedos dos pés ao calcanhar, o usuário trabalha com eficácia os pontos de acupuntura do pé.
Diâmetro - 34 cm, peso - 0,62 kg. Preço - a partir de 990 rublos.
Como usar um massageador de pés de madeira (ábaco)
Nos massageadores mecânicos de madeira, o efeito benéfico da energia da madeira é adicionado ao efeito curativo da massagem. O massageador pode ter a forma de um rolo com pontas, uma bola com nervuras ou um conjunto de pequenos rolos ou bolas.
Massageador para pés, tornozelos, feito em forma de base com rodas de madeira, são chamados de "contas" por se assemelharem a um instrumento de contabilidade. Apesar de seu design simples, o uso regular deste dispositivo pode melhorar efetivamente o bem-estar geral. Seu uso estimula pontos biologicamente ativos do pé, ajudando a melhorar a saúde geral.
Para obter os melhores resultados, você precisa seguir algumas regras simples:
- A massagem deve ser realizada diariamente, em casos extremos - em dias alternados.
- A duração da massagem é de 10-15 minutos.
- Para um efeito maior, convém fazer um escalda-pés morno antes da massagem, é possível com infusão de ervas.
- Para realizar a massagem é necessário ter uma postura confortável, deve ser feita com calma e devagar.
Qual é melhor escolher com pés chatos
O pé chato é uma patologia grave que, se não tratada, pode se tornar uma fonte de desconforto constante. O uso de massageadores é um agente profilático e terapêutico eficaz para os pacientes.
Os exercícios com massageadores mecânicos são muito úteis para o fortalecimento do pé - bolas de rodar, rolos, massagem no "ábaco".
Dos massageadores elétricos, os especialistas destacam o modelo Omega US0487 da Us Medica. Foi especialmente desenvolvido para a prevenção e correção de pés chatos
Um massageador de pés bem escolhido, com uso regular, pode não só aliviar o peso nas pernas, mas também curar todo o corpo. Um efeito competente nos pontos biologicamente ativos dos pés e tornozelos terá um efeito benéfico em todos os órgãos humanos, aliviará a fadiga acumulada, ajudará a enfrentar as cargas de estresse e aumentará o tônus geral do corpo.
Design do artigo: Vladimir o grande
Vídeos sobre massageadores de pés
Elena Malysheva lhe dirá como escolher um massageador para os pés: