Corset permite no momento elimine falhas de figuras menores... É usado por baixo das roupas para esconder visualmente as dobras nas costas, a barriga e os lados flácidos. Alguns produtos contribuem para a perda de peso, outros afetam apenas a estética da aparência. O uso de espartilhos tem contra-indicações e pode fazer mal à saúde.
O princípio de funcionamento, o dispositivo de espartilhos
Espartilho para emagrecer abdômen e laterais consiste em uma estrutura de armação com maior rigidez e nervuras em espiral. Os produtos destinados ao emagrecimento são impregnados de compostos especiais que, com o contato prolongado com a pele, penetram sob o tegumento e contribuem para a quebra da camada de gordura. Os espartilhos são altamente densos e quase impermeáveis ao ar. Quando usado por um longo tempo, a urticária pode ocorrer devido à sudorese abundante. Portanto, os produtos são usados em casa no verão, e só se desgastam na estação fria.
O design do espartilho consiste em 3 camadas:
Camada | Material | Objetivo |
Externo | Tecidos sintéticos são usados: poliéster, náilon, lycra ou spandex | Os materiais ajudam a ajustar externamente o formato da cintura e das laterais. Eles mantêm o tônus muscular. Costelas de reforço são costuradas no tecido, que são responsáveis pelas qualidades de tensionamento do espartilho. |
Meio | Material hermético de neoprene | O tecido ajuda a criar um "efeito de sauna" que aumenta a transpiração e ajuda a eliminar o excesso de água do corpo. O neoprene também é responsável por melhorar a circulação sanguínea e os processos metabólicos. |
Interior | Use tecidos naturais, mais frequentemente algodão | Os materiais da camada interna são responsáveis pela absorção de umidade. Eles entram constantemente em contato com a pele, portanto, são utilizados tecidos hipoalergênicos para a capa. |
Muitos fabricantes adicionam pó de pimenta seca à composição dos materiais. Proporciona o efeito aquecedor do espartilho e acelera ainda mais o metabolismo nos pontos de contato com a pele.
Benefícios de espartilhos de emagrecimento
Entre as vantagens de estruturas de aperto para o abdômen e laterais:
- um efeito visual rápido que cria a aparência de uma cintura perfeita;
- a perspectiva de perda de peso devido ao efeito estufa e a eliminação de líquidos do corpo;
- ajuda no tratamento da celulite;
- a pressão constante no abdômen ajuda a reduzir o apetite.
As vantagens incluem o baixo preço dos espartilhos: com um alto preço inicial dos produtos, sua vida útil chega a vários anos.
Desvantagens dos produtos, efeitos colaterais
As desvantagens dos espartilhos para perda de peso são as consequências de seu uso a longo prazo:
- calor espinhoso ou irritação do tegumento;
- hipóxia tecidual (a saturação de oxigênio das células diminui devido ao aperto prolongado da pele);
- diminuição do volume dos pulmões (possível ao operar os produtos diariamente por 3 meses ou mais);
- desconforto e sensação de queimação ao usar espartilhos com impregnação de aquecimento;
- inflamação do esôfago devido ao longo efeito estufa;
- azia devido ao aumento da acidez no estômago como resultado da pressão no órgão.
Devido a possíveis complicações, os médicos recomendam limitar o uso de espartilhos a 2-3 horas por dia. Você também deve organizar dias "sem endurecimento", para que a pele tenha tempo de ficar saturada de oxigênio e se recuperar.
Contra-indicações
As contra-indicações absolutas para o uso de espartilhos são:
- doenças do sistema hematopoiético e fluxo sanguíneo;
- patologia do sistema geniturinário;
- doenças do aparelho broncopulmonar;
- problemas digestivos, úlceras estomacais e duodenais, inflamação das membranas mucosas do esôfago;
- dano articular e fragilidade do tecido ósseo;
Precauções
Precauções e recomendações para o uso de espartilhos:
- O espartilho para emagrecer o abdômen e as laterais não deve ser apertado com muita força. Você precisa ajustar o laço respirando: não deve doer na inalação máxima. Se a pressão for forte e com o tempo, os pulmões param de funcionar com força total. Seu volume diminuirá, devido ao qual todos os tecidos do corpo sofrerão falta de oxigênio. Isso pode causar síndrome metabólica e inflamação do revestimento do esôfago.
- Uma forte constrição pode causar fratura das costelas inferiores como resultado da rotação imprecisa do corpo ou dobra acentuada.
- A pressão constante do espartilho no abdômen freqüentemente leva à redistribuição de órgãos na cavidade abdominal, o que leva ao desenvolvimento de doenças graves dos sistemas digestivo e geniturinário, e o ciclo menstrual é interrompido.
- Mulheres com doenças do sistema circulatório e órgãos geniturinários precisam ser examinadas e obter permissão de um médico para usar estruturas de arrasto.
- É proibido o uso de espartilhos durante a gravidez, menores, durante a lactação (a compressão dos tecidos pode afetar o volume do leite).
- É contra-indicado dormir com espartilhos, caso contrário podem ocorrer hipóxia dos tecidos e problemas com o trabalho do trato gastrointestinal.
- Produtos feitos de materiais herméticos promovem suor abundante, que pode levar à desidratação.
Tipos e características dos corsets
Nem todos os corsets ajudam a perder peso. Alguns modelos são destinados apenas ao aperto abdominal visual, mas devido à pressão constante sobre os tecidos da região do estômago, o apetite diminui, o que também ajuda a emagrecer. Além disso, qualquer espartilho ajuda a esticar a pele depois de reduzir a cintura.
Cinto de neoprene
O material é elástico, mas mal respirável. É utilizado na produção de espartilhos de 3 camadas, onde o neoprene é a camada intermediária. No exterior são utilizados materiais lisos, cujo relevo é invisível sob a roupa. Nenhum agente de aquecimento é adicionado aos materiais. O efeito estufa ocorre naturalmente após a atividade física. Esses cintos podem ser usados o dia todo, mas você deve fazer uma pausa pelo menos 1 dia por semana.
Produtos de efeito sauna
Os corsários deste tipo são equipados com uma placa eletrônica interna que é alimentada por baterias ou rede elétrica. Sensores de temperatura são incorporados à correia, com a ajuda dos quais a temperatura de aquecimento é regulada. Os espartilhos são produzidos com possibilidade de aquecimento automático e manual. É preferível dar preferência à opção com ajuste manual, para que a temperatura possa ser ajustada, dependendo da situação. O cinto funciona segundo o princípio de uma sauna: as altas temperaturas aumentam a transpiração, razão pela qual o excesso de líquido é removido dos tecidos. Promove a perda de peso reduzindo o tamanho da cintura, mas não queima gordura.
Para iniciar o processo de decomposição do tecido adiposo, você precisa adicionar exercícios.
Precauções e características da operação do espartilho:
- Cada sessão não deve durar mais de 10 minutos. Você pode usar o cinto até 5 vezes durante o dia.
- O curso de perda de peso dura um mês, após o qual você precisa fazer uma pausa de 2 semanas.
- Você pode usar o espartilho 1 hora antes das refeições ou 1 hora depois de comer.
- Você não pode usar cremes de aquecimento ou anticelulite sob o cinto, envolva o estômago com filme plástico.Eles podem provocar irritação, manchar ou estragar o espartilho.
- Após a sessão, enxágue a pele com água fria.
- Em peles sensíveis, é permitido colocar tecido de algodão sob o espartilho ou enfiar uma camiseta de tecido natural por dentro.
Enquanto usa o cinto, você pode aumentar o efeito estufa bebendo uma decocção de ervas.
A perda de peso é promovida por:
- hortelã-pimenta;
- orégano;
- alecrim;
- salsinha;
- hortelã.
Você também pode fazer exercícios ou fazer uma limpeza enquanto usa um cinto para acelerar o metabolismo.
Espartilho de massagem
Os produtos adelgaçantes com efeito de massagem aumentam a taxa de circulação sanguínea e melhoram o metabolismo dos tecidos. Os corsários são equipados com um dispositivo eletrônico que reproduz as vibrações das vibrações.
A vantagem de tais modelos é o impacto complexo:
- ajuda na perda de peso;
- correção ou correção de postura;
- aliviar a tensão nos músculos das costas e abdômen;
- descarga da coluna vertebral.
Um espartilho é usado por 10-15 minutos por dia, 1-2 horas após uma refeição. Você pode comer 1 hora após a massagem. Os produtos são usados após o treino para aliviar o estresse e potencializar o efeito da atividade física.
Produtos de látex
Os corsets de látex são adequados para uso durante os treinos. Eles são elásticos e não causam dor ao estômago. Os modelos esportivos não são equipados com reforços. O material é hipoalergênico, seguro para a saúde.
Os produtos de látex consistem em 3 camadas:
- elastano, que evita a deformação dos espartilhos;
- látex para efeito de sauna;
- algodão que fica em contato com a pele e absorve a umidade.
A duração do uso de espartilhos de látex é de 3-4 horas por dia.
Espartilhos com impregnação
Os aditivos ardentes na composição dos tecidos do espartilho aquecem o tegumento, o que aumenta o metabolismo, a taxa de fluxo sanguíneo e a excreção de fluidos. Esses produtos são usados em combinação com dietas para aumentar sua eficácia, mas como um meio único para perder peso no abdômen e nas laterais, não é adequado. Se o espartilho causar uma sensação de queimação insuportável, deve ser retirado imediatamente e a pele lavada com água fria para aliviar a irritação. Se isso não for feito, você pode ter uma queimadura de tecido e fluxo sanguíneo prejudicado no sistema geniturinário. A desvantagem das correias impregnadas é que elas são eficazes antes da primeira lavagem, após o que os aditivos são rapidamente removidos do tecido.
Espartilhos para modelar uma cintura linda
Esses modelos de cinto são caracterizados por propriedades de emagrecimento. Eles são usados para destacar a cintura fina contra o peito e quadris exuberantes.
Os espartilhos são produzidos em 2 tipos:
- Forma de tulipa. Os produtos são adequados para meninas pequenas e com sobrepeso.
- Forma de ampulheta. Os modelos são projetados para mulheres altas e obesas. Os corsários deste tipo alinham visualmente a cintura do peito e quadris, estreitam a cintura, tornando a figura proporcional.
Espartilhos anticelulite
O princípio de funcionamento dos produtos baseia-se no efeito de massagem. A camada interna do espartilho possui um relevo especial, que, em contato com a pele, estimula o fluxo sanguíneo.
Devido ao fluxo sanguíneo acelerado, os tecidos subcutâneos ficam mais intensamente saturados de oxigênio, que destrói as células de gordura e, com isso, ajuda a eliminar a celulite e as dobras no abdômen.
Camiseta Corset
Produtos de emagrecimento deste tipo devem ser usados sob a roupa. Eles ajustam a figura do peito aos quadris. Os espartilhos escondem visualmente dobras nas costas, barriga flácida e depósitos de gordura nas laterais. Eles também ajudam a manter a postura: o tecido elástico vai puxar as costas e pressionar os ombros se a pessoa estiver curvada.
Dicas e regras para escolher
Um espartilho para emagrecer abdômen e laterais deve ser escolhido levando em consideração as recomendações:
- Produtos de modelagem de boa qualidade devem ser feitos de tecido durável. Na hora de escolher é preciso estar atento à resistência das costuras, à deformação do material durante o alongamento e ao cumprimento da estrutura anatômica do corpo.
- Os cintos encharcados podem causar reações alérgicas, portanto mulheres com tendência a irritações na pele não devem escolher esses produtos.
- Um tamanho pequeno e indevidamente selecionado do espartilho pode causar aperto excessivo do abdômen e o desenvolvimento de complicações. O cinto deve ser 13-15 cm mais curto que a cintura. Se o produto for selecionado com uma referência ao tamanho da grade de roupas, ele deve ser menor em 2 a 4 tamanhos.
- Caso sinta dor durante a colocação do produto, o espartilho não se enquadra nos parâmetros anatômicos. Quando usado, sua dor aumenta constantemente e hematomas aparecem.
- Na hora de escolher os modelos de cintos que serão usados por baixo das roupas, deve-se dar preferência aos tons nude para que o espartilho não brilhe no tecido.
Os espartilhos são feitos com fechos de velcro, laços, ganchos:
- O velcro será a opção mais conveniente para o uso diário dos produtos, mas com um aperto forte, eles podem se soltar durante uma inclinação ou agachamento.
- O laço é mais decorativo, mas não prático. Será inconveniente e demorado colocar esse espartilho.
- Os fechos de gancho são os mais confiáveis. Se os elementos de fixação estiverem localizados em intervalos de 1-2 cm, o espartilho assumirá facilmente uma forma anatômica quando o corpo se mover, ele não enrugará. Usar mais do que velcro, mas mais rápido do que cintos de laço.
Usando regras
Você deve colocar um espartilho deitado de costas, puxando o estômago o máximo possível. Primeiro, você precisa expirar todo o ar de seus pulmões e, em seguida, apertar o cinto, apertando mais 1-2 cm.
O espartilho para emagrecer abdômen e laterais deve ser usado de acordo com as regras para não prejudicar a saúde:
- Depois de comprar um produto de emagrecimento, você precisa se acostumar. Nos primeiros dias você pode usá-lo por mais de uma hora, apertando o cinto em 5-6 cm. Além disso, durante a próxima semana, você pode apertá-lo mais - em 9-10 cm. Somente após 2 semanas, é permitido apertar o estômago em 13-15 cm, mas não mais.
- A força de aperto deve permitir que você se sente e se curve sem atrapalhar o espartilho. Ao usá-lo, os movimentos devem parecer naturais e não devem ser limitados.
- Os médicos não recomendam o uso de espartilho o dia todo. É melhor se a duração for inferior a 5 horas por dia. A exceção são os produtos para modelagem leve, em que o aperto não excede 3-5 cm.
- Para perder peso no abdômen e nas laterais, o uso de espartilho deve ser combinado com exercícios e dieta alimentar.
- Usar cintos durante a menstruação não é uma boa ideia, pois isso pode interromper o ciclo e causar dores fortes devido a manchas na parte inferior do abdômen.
Dicas de cuidados com o espartilho
Não é difícil manter a aparência e o desempenho dos produtos de modelagem:
- Após o uso, o espartilho deve ser seco e pendurado com cuidado para que o tecido não se deforme.
- Antes da lavagem, a correia deve ser embebida em água (35-40 ° C) com uma solução de sabão não concentrada por 30 minutos.
- Os cintos só podem ser lavados com as mãos. Em uma máquina de escrever, as nervuras de endurecimento dos produtos podem quebrar e o tecido perderá suas propriedades de aperto.
- Após a lavagem, o espartilho é pendurado uniformemente, sem espremer a água. Para secar a roupa mais rápido, você pode enxugá-la com um papel ou toalha felpuda.
Os produtos que não podem ser lavados à mão devem ser lavados a seco.
Quais resultados esperar do uso de espartilhos?
Se você seguir uma dieta baseada em calorias e se exercitar de 3 a 4 vezes por semana, pode perder de 7 a 8 kg por mês. Se você adicionar o uso de espartilho a essas condições, o resultado melhorará 2 a 3 kg.
Além da perda de peso, os produtos impregnados ajudam a alcançar efeitos cosméticos:
- Reduzindo a flacidez da pele no abdômen e nas laterais.
- Aumento do tônus muscular no abdômen.
- Endurecimento da pele após perda de peso.
A eficácia máxima dos espartilhos é observada após o banho quente, durante o treinamento.
Espartilhos populares para abdômen e laterais, o custo de modelagem de produtos
Os corsets mais populares da categoria de preço médio com boa qualidade:
Nome | Composição | Preço, esfregue.) |
Hotex | Elastano, nylon, viscose | 900-1000 |
Gézanne | Impregnação com óleos essenciais, elastano, algodão | 1200-1400 |
Treinador de cintura | Náilon, látex, feltro borrifando na camada interna | 600-750 |
Esculpir roupas | Silicone perfurado | 300-400 |
Everbellus | Poliéster e Elastano | 500-700 |
Eleady | Elastano, nylon | 1800-2000 |
Modelador de corpo em látex feminino | 3 camadas de látex | 600-750 |
Treino Tailong | Elastano, algodão | 1100-1300 |
Hoplynn | Neoprene | 1100-1300 |
Youloveit | Neoprene | 400-550 |
FeelinGirl | Neoprene de 1 camada | 1000-1200 |
Otioti | Poliéster, látex, neoprene | 600-750 |
Camélias | Neoprene | 800-1000 |
Roupa Jerris | Látex, algodão, spandex | 1000-1180 |
Não é recomendado comprar cintas modeladoras sem encaixe. O produto deve ter a forma anatômica correta, ajustar-se ao tamanho, caso contrário friccionará, apertará ou apertará insuficientemente a cintura. É melhor comprar espartilhos para abdômen e laterais nas farmácias. Eles fornecem produtos certificados que atendem aos padrões de qualidade europeus. Se você comprar um produto de má qualidade, ele rasgará rapidamente, perderá suas propriedades e não ajudará na perda de peso.
Waist Corset Video
Por que usar um espartilho na cintura:
Eu sei que o espartilho não afeta muito bem os órgãos internos. Por isso, faço automassagem e envoltórios anticelulíticos de drenagem linfática com gel tonificante Horse Force. Excesso de volumes vão bem e a pele fica mais agradável ao toque e elástica