O cabelo grisalho precoce é uma doença capilar. Você pode escondê-lo usando coloração. A eliminação real dos cabelos grisalhos só é possível com uma abordagem integrada para restaurar a saúde do cabelo.
Por que o cabelo fica grisalho?
A melanina de alto peso molecular é responsável pela coloração do cabelo humano. Possui 2 variedades: eumelanina (pigmento escuro) e feomelanina (pigmento claro). A cor do cabelo humano depende da proporção de seu nível.
Se houver deficiência de melanina no corpo, isso se refletirá no estado dos cabelos - perdidos o pigmento, começam a descolorir, tornando-se acinzentados. Nos homens, os cabelos grisalhos começam mais frequentemente com bigode e barba, as mulheres notam os primeiros cabelos grisalhos, via de regra, nas têmporas.
Pode haver várias razões para a perda de melanina pelo corpo.
Os principais fatores incluem:
- Envelhecimento natural do corpo.
- Exposição ao estresse. Quaisquer sentimentos de nervosismo, excitação, relacionamentos problemáticos na vida pessoal e no trabalho, falta de demanda podem causar uma condição estressante que afetará a condição do cabelo.
- A presença de doenças... Doenças do coração, rins, fígado, distúrbios hormonais (por exemplo, a glândula tireóide) podem ter um efeito negativo na condição do cabelo. A violação da circulação sanguínea como resultado de doenças da pele e do tecido musculoesquelético também afeta negativamente
- Sensação de medo. Essa condição esgota o corpo, provocando aumento do consumo de energia, a falta de substâncias essenciais afeta os cabelos.
- Hereditariedade. Em algumas pessoas, no nível genético, há uma redução na produção de melanina pelo corpo, são aquelas que são vítimas dos primeiros cabelos grisalhos.
- Modo de vida errado. Inatividade física, abuso de álcool, tabagismo, falta de sono regular.
- Danos na estrutura do cabelo e manchas frequentes. O uso regular de agentes térmicos e químicos contendo componentes prejudiciais perturba a estrutura e a pigmentação do cabelo.
- A influência do frio. Andar no frio sem toucado afeta negativamente a circulação sanguínea no couro cabeludo e contribui para o envelhecimento.
Como você pode retardar o processo de envelhecimento?
A medicina e os cosméticos modernos estão tentando resistir aos cabelos grisalhos:
- preparações contendo zinco e cobre;
- aparelho "Iontoforese";
- terapia a laser;
- tratamento ultrassônico;
- darsonvalization.
Etnociência:
- detergentes;
- tinturas de ervas;
- decocções de ervas;
- máscaras.
A partir dos métodos de fisioterapia, a massagem do couro cabeludo é utilizada.
Remédios de farmácia contra cabelos grisalhos
Dentre os medicamentos que podem ser adquiridos na farmácia, deve-se prestar atenção aos seguintes Antisedin.
Loção de produção nacional, que inclui:
- etanol;
- glicerol;
- cloreto de amônio;
- enxofre (por isso tem um odor desagradável e pungente);
- extrato de cavalinha;
- extrato de urtiga dióica.
Restaura a cor natural do cabelo, mas um tom ligeiramente mais claro devido a danos na estrutura do cabelo; devolve brilho saudável ao cabelo.
Seguro de usar (exceto em casos de alergia aos componentes) Adequado para uso permanente em cabelos não tingidos.
Também eficaz:
- Dimexide. Uma solução de produção doméstica que combate a inflamação da pele. Melhora a circulação sanguínea, nutre mais abundantemente os folículos capilares, o que leva à sua regeneração e ao regresso à cor original. É usado como máscara aplicada ao couro cabeludo.
- Reparex... A droga é produzida na Eslováquia. É simples e seguro de usar, atinge rapidamente o efeito, restaura a cor natural, atuando na estrutura do cabelo por dentro. Esfregue no couro cabeludo por 10 dias seguidos e, a seguir, uma vez a cada 3-4 dias.
- Selênio-ativo. A droga de produção doméstica, tem propriedades de um poderoso antioxidante, interrompe o processo de envelhecimento, inclusive o aparecimento de cabelos grisalhos.
- Stopsedin. Pulverização da produção nacional. Com o uso regular, fortalece a estrutura do cabelo, restaurando sua cor natural. Possui uma ampla gama de aplicações, inclusive em cabelos coloridos, em combinação com vernizes e géis modeladores, e é adequada para todos os tipos de cabelos.
- Ácido fólico (nicotínico)... Também é vitamina B9, a ingestão regular ajuda a prevenir cabelos grisalhos precoces.
A eficácia das formas tradicionais de se livrar dos cabelos grisalhos sem tingir os cabelos
Quanto antes começar a luta contra os cabelos grisalhos que se aproximam, mais chances você terá de atingir o resultado desejado. Se pequenas áreas da linha do cabelo forem afetadas por cabelos grisalhos, a aplicação correta dos métodos da medicina tradicional pode reverter o processo de envelhecimento.
A prevenção neste assunto é muito mais eficaz do que o tratamento. Na manutenção da cor natural do cabelo, a medicina tradicional comprovada e produtos de cosmetologia ajudam efetivamente.
Esses incluem:
- máscaras aplicadas ao couro cabeludo;
- infusões e tinturas para lavar e enxaguar;
- decocções de ervas que fortalecem as raízes do cabelo;
- corantes naturais;
- técnicas de massagem.
Máscara à base de conhaque, mel e gema de ovo
Um dos remédios mais eficazes usados na medicina tradicional. A máscara é multifuncional em sua ação na linha do cabelo, tornando-a macia, espessa e brilhante. Ao fortalecer as raízes do cabelo, observa-se o efeito de restauração parcial da cor natural.
Para preparar a máscara, você precisará de:
- 1 Colher de Sopa. eu. mel natural;
- 1 Colher de Sopa. eu. conhaque de qualidade;
- 1 gema de ovo.
Processo de cozimento:
- Dissolva o mel no conhaque.
- Bata a gema com um mixer.
- Após misturar os ingredientes, aqueça-os em banho-maria a 50-60 ° C.
Método de aplicação:
- A mistura é esfregada no couro cabeludo com movimentos espirais regulares por 5 minutos.
- Coloca-se na cabeça algo lacrado (touca, saco plástico).
- Envolvido com um pano grosso (você pode usar uma toalha felpuda).
- Duração de 20 min. até 1 hora
A frequência do procedimento é de 1 vez / semana durante 2-3 meses. Para fins preventivos, 5-6 procedimentos são suficientes, para o tratamento - 10 ou mais.
Caldo de bardana e endro
Como se livrar dos cabelos grisalhos sem manchar: para preparar uma composição restauradora você precisará de:
- raiz de bardana (pique finamente 20-30 g);
- sementes de endro 15-20 g (2 colheres de sopa. L.).
Preparação:
- Raiz de bardana é despejada com 400 g de água e colocada em banho-maria até que metade da água derreta.
- Dill é adicionado.
- A composição é infundida para 2 colheres de chá.
- Ele é filtrado e colocado na geladeira.
O líquido resultante é esfregado no couro cabeludo diariamente por 30 dias.
Tintura de álcool de pimenta amarga
A tintura aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, estimulando o crescimento do cabelo e os processos de cura.
Requeridos:
- 5-6 vagens de pimenta vermelha picante;
- 0,5 litros de vodka.
Preparação:
- Pique a pimenta finamente.
- Despeje com vodka, mexa, feche a tampa.
- Coloque o recipiente com a composição por 3 semanas em um local escuro e seco, agite às vezes.
- Coe antes de usar.
Decocção de urtiga
Os adeptos do tratamento não tradicional sabem como se livrar dos cabelos grisalhos sem manchar. Um remédio popular à base de urtiga preserva de forma muito eficaz a pigmentação natural, previne os cabelos grisalhos precoces.
Cozinhar requer:
- 120-150 g de folhas finamente picadas e caules de urtiga (volume: cerca de 5 colheres de sopa);
- 250 ml de vinagre de maçã.
A ferramenta está sendo preparada passo a passo:
- A urtiga é derramada com vinagre de maçã, 500 ml de água são adicionados.
- A composição é fervida por 15 minutos.
- Ele é filtrado.
Durante 3 semanas, a composição é esfregada na raiz do cabelo diariamente. Recomenda-se repetir o curso em seis meses.
Corante de casca de batata
Outra ferramenta simples e econômica, mas eficaz. Você só precisa descascar 5-6 batatas de tamanho médio.
Preparação:
- A casca preparada é derramada com água e levada para ferver.
- O fogo é reduzido, a casca é cozida por 20-30 minutos.
- Ele esfria, o caldo está pronto para uso.
Aplicação do produto:
- Após a lavagem usual com shampoo e condicionador, o cabelo é enxaguado novamente com caldo de batata.
- Seque sem calor (nenhum secador de cabelo é usado).
Infusão de pinho
As agulhas de pinheiro são ricas em substâncias biologicamente ativas, o que as torna úteis para fortalecer as raízes do cabelo. O único ingrediente na infusão será de 20-30 g de agulhas de pinheiro.
Preparação da infusão:
- As agulhas esmagadas são enchidas com água (250 ml).
- Um recipiente com agulhas é colocado no fogo e levado para ferver.
- Ferva em fogo baixo (15 min.).
- Esfrie, escorra.
A infusão é esfregada na raiz do cabelo lavado 2-3 vezes por semana.
Enxaguar com iodo
O enxágue com iodo ajuda a preservar a cor natural do cabelo.
Você vai precisar de:
- chá verde (10 g);
- iodo (5 gotas).
Preparação:
- Prepare o chá (água fervente - 400 ml).
- Despeje iodo no chá infundido.
- Esforço, legal.
Depois de usar o shampoo, enxágue o cabelo com uma solução em vez de um bálsamo condicionador. Não há necessidade de lavar.
Receitas para máscaras anti-grisalhos eficazes
Como se livrar dos cabelos grisalhos sem manchá-los, você receberá as receitas comprovadas da medicina tradicional. As máscaras ajudam a prevenir o envelhecimento e são altamente eficazes.
Máscara de vitamina.
Ingredientes:
- suco de limão (1 colher de sopa. L.);
- suco de cenoura (1 colher de sopa. L.).
Inscrição:
- Misture os ingredientes.
- Esfregue no couro cabeludo.
- Depois de 30 minutos. lavar com água
A máscara pode ser aplicada regularmente sem restrições.
Chá preto e máscara de sal.
É necessário:
- chá preto (5 g);
- sal iodado (1 colher de sopa. L.)
Inscrição:
- Prepare o chá (água fervente - 250 ml).
- Quando esfriar e esquentar, dissolva o sal no chá.
- Enquanto massageia, aplique a mistura na raiz do cabelo.
A máscara tem um efeito matiz, ideal para pessoas de cabelos escuros.
Agulhas de pinheiro e máscara de conhaque.
Para preparar a máscara, você precisará de:
- agulhas de pinheiro (250 g);
- clara de ovo;
- conhaque (3-5 gotas)
Preparação da máscara:
- As agulhas estão completamente cheias de água.
- Um recipiente com agulhas é colocado em fogo baixo por 1 hora.
- A composição retirada da estufa é resfriada (20 minutos).
- Conhaque e proteína batida são adicionados ao caldo coado.
Inscrição:
- A mistura é aplicada no couro cabeludo.
- Coloca-se na cabeça algo lacrado (touca, saco plástico).
- Envolvido com um pano grosso (você pode usar uma toalha felpuda).
- É removido após 40 minutos e lavado com shampoo.
Cosméticos anti-cinza e shampoos
Cosméticos sugere o uso de uma série de produtos eficazes:
- Shampoos coloridos, têm efeito menos permanente do que as tinturas, mas não prejudicam a estrutura do cabelo.
- Mesoterapia. Vitaminas e preparações medicinais são injetadas sob o couro cabeludo. O curso é planejado para 10 semanas, 1 procedimento em 7 dias. Tem várias contra-indicações.
- Darsonvalization. É utilizado um aparelho especial que atua com uma corrente fraca no couro cabeludo. O procedimento pode ser aplicado em casa. Também existem contra-indicações.
- Terapia a laser. Difere em alta eficiência.
- Ultra-som. O método tem vários efeitos positivos, incluindo o efeito nos folículos capilares, que ajuda a preservar a pigmentação. Quase não há contra-indicações.
Tipos de massagem contra cabelos grisalhos
A massagem no couro cabeludo é um dos meios mais eficazes no combate aos cabelos grisalhos, além disso, o procedimento fortalece os cabelos, confere-lhes um aspecto saudável e brilho.
O melhor é fazer a massagem antes de lavar os cabelos, não molhe os cabelos antes do procedimento.
Existem três maneiras de realizar o procedimento:
- O cabelo é espalhado em pequenos fios. Em seguida, cada um deles, por sua vez, é enrolado em torno do dedo e puxado até que pare. Portanto, segure por 5-10 segundos.
- Antes de realizar uma massagem com esta técnica, é aconselhável lubrificar as mãos com óleo cosmético. O couro cabeludo é massageado em movimentos circulares suaves, da coroa até a nuca, e depois na direção oposta. Repetido várias vezes.
- É possível aumentar a produção de melanina no corpo se os pontos biologicamente ativos localizados na lâmina ungueal dos dedos forem corretamente afetados. Portanto, essas áreas são massageadas. É feito assim - as unhas dos dedos dobrados esfregam uma na outra. O procedimento dura de 5 a 7 minutos e é repetido 2 a 3 vezes ao dia.
Quantas vezes você deve fazer massagens na cabeça
O cabelo adora cuidar, então nunca há muita massagem. É bom quando eles dedicam tempo ao cabelo todos os dias, eles massageiam 2-3 vezes ao dia. Quanto mais esforço for gasto para melhorar o cabelo, mais pronunciado será o efeito.
Precauções
A massagem do couro cabeludo não é indicada nas seguintes condições:
- hipertensão arterial;
- traumatismo crâniano;
- aumento da temperatura corporal;
- lesões fúngicas pustulosas na zona de crescimento do cabelo;
- linfonodos aumentados.
Eficácia das massagens: resultados antes e depois dos procedimentos
O objetivo principal da massagem é ativar a produção e absorção de melanina pelos bulbos. Se a massagem for realizada de forma correta e regular, os primeiros resultados podem ser vistos em 2 a 3 semanas. A massagem dá o melhor efeito no combate aos cabelos grisalhos precoces e focais. O efeito da restauração completa da cor natural é freqüentemente observado, a restauração parcial é observada na grande maioria dos casos.
A massagem deve ser praticada constantemente, você pode fazer pausas, mas não por muito tempo. Isso se deve ao fato de o efeito da massagem ser de curta duração, se você não continuar a prática, então muito rapidamente os fatores desfavoráveis eliminados pelo procedimento voltam, e os cabelos grisalhos voltam a ficar ofensivos.
Dieta contra cabelos grisalhos
A dietética ajuda a livrar-se dos cabelos grisalhos sem manchar. Você pode escolher os alimentos para que fiquem saturados ao máximo com as vitaminas e minerais que ajudam a preservar a pigmentação natural do cabelo.
Os alimentos devem conter:
- zinco;
- cobre;
- selênio;
- magnésio;
- cálcio;
- ácido fólico (vitamina B9);
- cobalaminas (vitamina B12).
Produtos mais adequados para o menu de uma pessoa, quem quer se proteger de cabelos grisalhos:
- nozes (avelãs, nozes, amendoins, amêndoas);
- mingau (aveia, trigo sarraceno);
- frutos do mar (caranguejos, camarões, lulas);
- peixes contendo ácidos graxos insaturados ômega-3;
- frutas (de preferência maçãs);
- leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, feijão);
- sementes de girassol e abóbora;
- chocolate amargo (mais de 75% de cacau);
- pão integral;
- vegetais (especialmente pimentões);
- produtos lácteos fermentados (kefir, leite cozido fermentado, iogurte, queijo cottage, iogurte);
- queijos de todos os tipos;
- caldo de rosa mosqueta;
- sucos recém-espremidos.
Recomenda-se o uso de um complexo vitamínico contendo vitaminas B.
Prevenção de cabelos grisalhos
O melhor tratamento é a prevenção.
Basta seguir uma série de medidas para não enfrentar o problema dos cabelos grisalhos precoces:
- alimente-se bem, monitore a presença na dieta de quantidade suficiente de vitaminas e minerais;
- tomar um complexo contendo um grupo de vitaminas B, suplementos dietéticos contendo selênio, zinco, cobre, iodo, magnésio, ferro;
- normalizar a rotina diária, dormir pelo menos 8 horas;
- praticar atividade física (praticar esportes, aeróbica, dançar, caminhar ao ar livre);
- desista de vícios (álcool, nicotina, drogas);
- tente reduzir a ingestão de cafeína;
- na estação fria, use chapéu para não prejudicar a microcirculação do sangue no couro cabeludo;
- evite o uso de aparelhos elétricos (secador, chapinha) que violem a estrutura do cabelo;
- pratique meditação ou qualquer outra técnica antiestresse.
Avaliações sobre a eficácia dos métodos caseiros para o tratamento de cabelos grisalhos, conselho médico
O cabelo grisalho precoce é uma doença, e qualquer doença é mais fácil de prevenir do que curar. A maneira correta é minimizar os fatores que provocam o envelhecimento. Em primeiro lugar, estamos falando de estresse. Quem vive em constante estresse, tem síndrome da fadiga crônica, é vital tomar medidas adicionais, por exemplo, fazer cursos de resistência ao estresse.
Não devemos nos esquecer da alimentação adequada para que não haja deficiência de vitaminas. Lembre-se do descanso - as férias de verão devem ser obrigatórias. Os raios solares aumentam a produção de melanina no corpo, por isso é necessário estar ao sol com mais frequência em qualquer época do ano, mas não se esqueça dos chapéus.
Se o cabelo grisalho tiver capturado mais de 50% do couro cabeludo, a situação deve ser reconciliada. Isso sugere que o processo se tornou global - a grande maioria das células perdeu melanina. Você pode tentar interromper o processo, mas dificilmente conseguirá retornar a cor natural em tal situação.
É necessário entender o principal - não há procedimento mágico após o qual os cabelos grisalhos irão embora para sempre e irrevogavelmente. Você terá que lutar contra os cabelos grisalhos pelo resto de sua vida, e apenas o sucesso temporário é possível.
Se o seu cabelo começar a ficar grisalho, não é necessário recorrer à coloração. Você pode se livrar dos cabelos grisalhos sem dúvida se cuidar da saúde dos cachos a tempo.
Design do artigo: Mila Friedan
Vídeo sobre como se livrar dos cabelos grisalhos
Como se livrar dos cabelos grisalhos:
Li que o ácido fólico e o nicotínico são iguais para você, não li mais ...