Esteiras elétricas para uso doméstico. Melhor classificação, preços e comentários

A esteira moderna tem um design simples. É composto por uma plataforma, corrimãos e um cinto que gira entre dois eixos. O treinamento em uma esteira não elétrica envolve correr ou caminhar sobre uma esteira, cuja velocidade é controlada de forma independente pelo atleta.

Como funcionam as esteiras elétricas

A esteira elétrica é acionada por um motor especial. Permite definir a velocidade necessária e ajustar a inclinação do tabuleiro. Esse simulador permite ao atleta não apenas escolher um programa adequado para o treinamento, mas também criar configurações individuais.

A esteira elétrica tem muitos outros recursos para torná-la mais fácil de operar e fazer leituras.

Um elemento importante deste simulador é seu motor. É ele quem coloca a tela em movimento e afeta o desempenho e a funcionalidade da estrutura. Ao mesmo tempo, quanto mais altos forem os indicadores de potência do motor, melhor será a esteira.

A qualidade da estrutura também depende do material de que sua moldura é feita. A máquina com moldura de alumínio pesará menos. Além disso, esse metal é menos suscetível à corrosão e oferece boa absorção de choque. O excelente sistema de amortecimento ajudará a reduzir o estresse na coluna e nas pernas. Isso é possível graças à suavização dos impactos.

Vantagens e desvantagens de esteiras elétricas

Uma esteira elétrica é acionada por um motor elétrico, o que traz muitos benefícios.

Características positivas do treinador elétrico:

• a presença de um grande número de funções;
• baixo estresse na coluna e nas pernas;
• a capacidade de treinar confortavelmente por um longo tempo;
• carga nos músculos.

Características negativas do simulador elétrico:

• custo;
• grande peso e dimensões;
• é importante cuidar adequadamente da tela;
• a necessidade de se conectar à fonte de alimentação;
• o volume do motor.

As desvantagens dessa categoria de simuladores não impedem o comprador de escolher um equipamento esportivo, pois as vantagens prevalecem sobre as desvantagens.

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Critérios para escolher uma esteira para casa

Com a abordagem certa para escolher uma esteira para sua casa, você pode encontrar um método eficaz para se livrar dos quilos extras e manter seu corpo em ótima forma física.

Munido de conselhos de usuário e aprendendo as características funcionais básicas das esteiras, você pode comprar um modelo de boa qualidade que vai durar muito tempo e fornecer o resultado desejado.

Dimensões e portabilidade

Para fazer a escolha certa, você deve primeiro selecionar a localização da pista, medir sua área. Ao comprar uma máquina de exercícios dobrável, considere a altura, o comprimento e a largura do local onde ela será armazenada.

A área total da esteira depende do tamanho da correia de trabalho. Sua largura ideal é de 55 cm para correr e 50 cm para caminhar.

O comprimento do espaço de trabalho recomendado para corrida e caminhada é de 140 e 125 cm, respectivamente. Para pessoas com altura superior a 180 cm, o comprimento ideal da tela é de 159 cm ou mais. Os tamanhos padrão das esteiras são considerados 90 cm de largura e 210 cm de comprimento, neste caso, você pode escolher um modelo de acordo com suas preferências - um tamanho mais compacto ou maior, fixo ou dobrável.

Devem ser consideradas as dimensões do corrimão da esteira, que têm impacto em questões importantes como o conforto durante o treinamento e a estabilidade confiável da esteira. Os corrimãos devem ser colocados a uma altura e largura tal que as suas superfícies de apoio não impeçam os movimentos, podendo proteger contra lesões e quedas durante o treino.

Poder

Ao escolher a potência do motor da esteira, você deve levar em consideração a intensidade individual e a dificuldade do treino. Graças ao motor, a correia do simulador se move. Suas unidades de potência são cavalos de força (HP); potência contínua (LNS).

Um segundo indicador mais produtivo, permite determinar a potência alcançada durante a operação de longo prazo do motor, em contraste com o primeiro indicador, que determina a potência no ponto mais alto de operação. A classificação de potência média da maioria dos modelos de esteira é de 2,25-4,25 cavalos de força contínua.

Potência recomendada para pessoas com peso normal (até 90 kg):

Para calcular a potência para pessoas com peso superior a 90 kg, é necessário adicionar 0,5 NLS aos indicadores acima. Observe que um motor funcionando com potência de reserva funcionará por mais tempo do que um motor funcionando com potência total.

Funcionalidade

A esteira elétrica pertence a uma classe de equipamentos destinados ao treinamento aeróbio. Na aparência, são semelhantes à pista, o que permite a prática de caminhadas e corridas internas em qualquer clima.

O simulador promove saúde e preparo físico:

• Devido à carga cardiovascular, o design ajuda a melhorar o funcionamento do coração, pulmões e vasos sanguíneos.
• O simulador permite que você se livre do excesso de calorias (até 800 por hora), queime gorduras, contribuindo para uma perda intensa de peso.
• Ajuda a aliviar a fadiga e o estresse.
• Aumenta o tônus ​​muscular e os fortalece.
• Acelera o metabolismo.

Para quem quer se livrar do excesso de peso e da gordura corporal em áreas problemáticas, é necessário conhecer os grupos musculares que estão envolvidos no exercício na esteira.

Isto:

• glúteo;
• dorsal;
• bezerro;
• femoral.

Para usar a prensa ao se exercitar na pista, ela deve ser instalada em ângulo. Para trabalhar os músculos do antebraço, é necessário adicionar movimentos ativos do braço durante o treinamento.

Os melhores modelos de esteira elétrica, sua avaliação e preços

A classificação das melhores esteiras inclui modelos com ótima relação qualidade e preço. E também ao escolhê-los, o feedback de atletas profissionais e usuários domésticos foi levado em consideração.

Esteira DFC T-1000

O equipamento esportivo DFC T-1000 Stella possui 4 programas integrados e sensores de cardio nas alças. O simulador é posicionado pelo fabricante como residência, e o peso do usuário não deve ultrapassar 110 kg. Graças a um motor elétrico de 1,25 HP, a correia pode se mover a velocidades de até 12 km / h. Não há ajuste de inclinação da lâmina neste modelo. Preço médio: 20 990 rublos.

Esteira NordicTrack T7.0

A passarela elétrica foi projetada para pessoas com peso até 135 kg e possui design dobrável.

A esteira possui o sistema de amortecimento FlexResponse patenteado.

O ângulo de inclinação pode ser alterado de acordo com as suas necessidades.

A potência do motor é de 2,25 cavalos, o que permite atingir uma velocidade máxima de 20 km / h.

Este último pode ser alterado com o toque de um botão.

Todas as indicações necessárias para o controle são exibidas nos displays.

O treinador tem 20 programas de treinamento integrados e, graças ao seu design exclusivo, não ocupa muito espaço.

Preço médio: 63.740 rublos.

Esteira treadclimber tc10 Bowflex

O modelo tem rodas de transporte convenientes, então mover o equipamento esportivo não é um incômodo. O simulador ergonômico não ocupa muito espaço e combina três equipamentos esportivos ao mesmo tempo - um stepper, um orbitrek (elipsóide) e uma esteira.

Todas as informações de que você precisa para monitorar seu treino são exibidas em 4 telas:

• Rapidez;
• Tempo;
• distância;
• calorias.

A máquina está equipada com um botão Quick Start, para que você possa iniciar imediatamente o aquecimento e se preparar rapidamente para exercícios de força ou cardio. Neste modelo, é possível alterar o ângulo de inclinação da tela, o que permite, em seu valor máximo, aumentar o consumo de calorias em 3,5 vezes. O simulador foi projetado para pessoas com peso de até 136 kg. Preço médio: 29.740 rublos.

Esteira Torneo Smarta T-205

O simulador elétrico possui estrutura dobrável e está equipado com uma fechadura a gás, de forma que, ao se desdobrar, a esteira cai sozinha ao solo. O usuário só precisa remover o mecanismo de travamento. Nas confortáveis ​​alças do equipamento esportivo encontram-se sensores cardio, cujas informações são transmitidas para a tela.

Além da frequência cardíaca, indicadores como calorias queimadas, velocidade de movimento e distância percorrida são exibidos aqui. Uma das principais vantagens deste treinador é a chave de segurança, graças à qual o cinto pára de se mover se o utilizador cair. Isso acontece porque a chave magnética vermelha salta da fechadura em qualquer situação de emergência.

Para que funcione, antes de iniciar o treino, você deve prender a chave de um lado na roupa e, do outro, na fechadura especial na parte frontal da esteira. Para o conforto dos usuários, o simulador é equipado com rodas de transporte para facilitar a movimentação e um suporte de água conveniente. Você pode beber sem interromper o treino.

O equipamento esportivo foi projetado para pessoas com peso até 100 kg e possui 12 programas de treinamento integrados. A esteira de corrida desenvolve uma velocidade de até 13 km / h. Preço médio: 20 900 rublos.

Esteira Unixfit ST600X

O modelo é uma excelente opção para um treinador cardiovascular doméstico barato, mas de alta qualidade. O equipamento esportivo permite atingir velocidades de até 18,8 km / h. Com a ajuda deste simulador, os usuários podem facilmente dizer adeus aos quilos extras, melhorar a saúde e aumentar a resistência geral do corpo. Com o treinamento sistemático, o resultado é perceptível após uma semana de treinamento.

O treinador é projetado para usuários com peso de até 120 kg e possui um sistema de absorção de choque padrão. É possível alterar manualmente o ângulo de inclinação da cinta de caminhar - três posições. A passagem sobe até um máximo de 10 °.

O display mostra os dados padrão:

• distância;
• velocidade de movimento;
• Tempo;
• calorias queimadas;
• o nome do programa;
• frequência cardíaca.

Os sensores cardiovasculares estão localizados nas alças. O simulador possui 15 programas embutidos, e 3 deles podem ser configurados de forma independente. O modelo vem equipado com 2 alto-falantes, conectores para player ou pen drive, para que as aulas sejam divertidas para o usuário. O conjunto inclui um fio AUX. Preço médio: 32 890 rublos.

Esteira DFC Rekord t190

Um equipamento esportivo com motor de 1,5 cavalos acelera a esteira a 12 km / h. O modelo possui 5 programas de treinamento integrados e é projetado para pessoas com peso de até 120 kg. O ângulo de inclinação da tela pode ser alterado.Nos corrimãos do simulador existem sensores de cardio para medir a frequência cardíaca, cujo valor é mostrado.

A tela exibe:

• Tempo;
• distância;
• calorias queimadas;
• velocidade de movimento.

Nas laterais, há bolsos práticos onde você pode guardar seu telefone ou água. Graças ao design dobrável, o simulador pode ser levantado após o treinamento, enquanto libera espaço. Preço médio: 26 490 rublos.

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Família de esteira TM 300M

O equipamento esportivo é ótimo para exercícios em casa. Graças ao motor potente, os trainees podem definir uma velocidade máxima de 14 km / h. A largura da lona permite que pessoas com uma configuração ampla trabalhem com o máximo conforto e segurança. O simulador é projetado para pessoas com até 120 kg, enquanto ele próprio pesa apenas 40 kg.

O equipamento esportivo possui 12 programas de treinamento embutidos e 3 posições para alteração do ângulo de inclinação da esteira. Graças às teclas de atalho, o simulador é ótimo para iniciantes.

O display mostra todos os indicadores necessários para monitorar o treino:

• Tempo;
• distância;
• pulso;
• calorias;
• Rapidez.

Os sensores cardiovasculares estão localizados nas alças. Preço médio: 30.990 rublos.

Passadeira Yamaguchi Pista

O simulador é visivelmente diferente de todos os anteriores. Faltam os corrimãos e o console. Ou seja, o equipamento esportivo parece um retângulo plano comum, consistindo apenas de uma esteira de corrida com cerca de 50 mm de espessura. Devido ao seu tamanho compacto, pode ser simplesmente colocado debaixo da cama ou da mesa.

Também é conveniente armazenar o simulador na posição vertical - suportes especiais são incluídos para isso. Eles são instalados na parede.

A esteira elétrica pesa apenas 25 kg. A velocidade da banda é controlada aqui usando um sensor a laser. A vantagem dessa tecnologia é que o simulador se ajusta à velocidade do usuário. Em caminhos elétricos clássicos, esse processo é invertido. Apesar de não haver um console aqui, o fabricante encontrou um lugar para a tela na própria tela.

A tela exibe:

• tempo de viagem;
• distância viajada;
• número de passos dados.

Preço médio: 50.000-55.000 rublos.

Esteira DFC AGILA T99

O modelo do simulador com motor de 1 HP é a melhor opção para usuários iniciantes. Para que o treino não seja monótono, está equipado com três tipos de programas. Graças ao design dobrável conveniente, a passarela ocupa pouco espaço, permitindo que você economize espaço útil na sala. Não há sensor de frequência cardíaca nos corrimãos neste design. Preço: 19 990 rub.

Esteira ProForm Performance 350i

Esta máquina foi projetada para exercícios intensos que proporcionam um desafio cardiovascular completo no conforto de sua casa.

O usuário pode definir de forma independente a velocidade e a intensidade da sessão.

O motor do simulador é potente o suficiente - 2 HP, as peças são duráveis ​​e resistentes ao desgaste, o que o torna confiável para uso prolongado e intensivo.

Graças ao display conveniente, você pode avaliar os resultados obtidos no treinamento, rastreando todos os parâmetros necessários:

• distância;
• Rapidez;
• horário de aula;
• frequência cardíaca;
• calorias queimadas.

Uma superfície de trabalho bastante espaçosa (46 x 127 cm) torna o Performance 350i o mais confortável possível. Uma função importante é a capacidade de alterar o ângulo da esteira.

Ajustar este parâmetro ajuda a alcançar o efeito máximo do treinamento - mais grupos de músculos estão envolvidos, a carga é distribuída corretamente.

A presença de 16 programas integrados permite diversificar suas corridas. As alças do simulador são equipadas com sensores de contato que permitem evitar sobrecarga monitorando a frequência cardíaca.

Uma boa adição à esteira Performance 350i é o suporte para tablet montado em console.Graças ao design dobrável com tecnologias Space Saver e EasyLift, a esteira pode ser dobrada facilmente em uma posição vertical e é fácil de guardar. Preço: 52990 esfregar.

Esteira Unixfit ST-510T

O modelo Unixfit ST-510T é a melhor opção para usuários com estatura média. Suporta cargas de até 110 kg, equipado com um sistema de amortecimento básico, composto por 6 elastômeros, projetado para reduzir a carga do sistema musculoesquelético durante a corrida. A velocidade máxima que pode ser alcançada na pista é de 10 km / h.

O monitor do simulador informa sobre:

• Rapidez;
• variedades do programa;
• frequência cardíaca;
• horário de aula;
• distância;
• o número de calorias queimadas.

O usuário tem 12 programas diferentes à sua disposição. No corrimão existem sensores para medir a frequência cardíaca. A presença de um conector para um reprodutor de áudio permite que você pratique esportes com sua música favorita. Preço: 23890 RUB.

Esteira DFC T-420 Lega

A aparência elegante da pista e as propriedades de alto desempenho são obtidas devido ao uso de liga de alumínio de alta qualidade para sua fabricação. O simulador é capaz de suportar cargas pesadas, possui alta resistência ao desgaste, estabilidade e confiabilidade. É fácil de guardar devido ao seu design dobrável.

A esteira é ajustável em diferentes ângulos de inclinação, equipada com uma esteira de corrida de alta resistência, podendo ser utilizada por pessoas de diferentes categorias de peso.

Com a possibilidade de alterar o ângulo de inclinação, você pode alterar a altura, o que cria a sensação de correr em terrenos acidentados, aumentando a intensidade do treino. Conforto adicional e alívio do estresse para articulações e ligamentos são fornecidos por um sistema de amortecimento.

Os programas no DFC T-420 Lega são exibidos graficamente. As alças são equipadas com sensores de mão sensíveis ao toque. Um conector para um reprodutor de MP3 e dois alto-falantes na esteira possibilitam ouvir qualquer faixa durante a corrida. Preço: 36990 esfregar.

Esteira DFC T460 SURA

Esta é uma ótima máquina de corrida doméstica. Um motor elétrico com potência de 2,5 HP permite um treinamento intensivo. A frequência cardíaca é monitorada por sensores de toque embutidos no guidão.

12 programas integrados adicionam variedade aos seus treinos. O equipamento adicional do simulador é um analisador de gordura e alto-falantes embutidos com um conector para MP3 player. Preço: RUB 48.990

Esteira Energética PR 4900P E-Z

O modelo Energetics PR 4900P E-Z é um dos mais recentes desenvolvimentos no campo da educação física e do esporte. Distingue-se pela sua compactação e design dobrável inovador que economiza espaço interior. Quando dobrado, o simulador tem 24 cm de espessura.

Um potente motor 2.0 HP que atinge uma velocidade de 12 km / h, uma ampla esteira de corrida 120x40 cm, um confortável sistema de amortecimento patenteado que proporciona um alto grau de segurança, possibilitam a realização de um intenso treino a nível profissional.

Dê variedade e eficiência ao seu jogging com 25 programas desenvolvidos. A construção da estrutura da esteira, feita de ligas metálicas de alta resistência, permite aos usuários treinar intensamente na categoria de peso de até 120 kg. Preço: 34 790 rub.

Esteira DFC CAMRY T-105O

O motor elétrico de baixa potência é capaz de acelerar a esteira DFC CAMRY T-105O em até 10 km / h, desde que o peso do usuário não ultrapasse 100 kg.

O modelo é adequado para crianças, adolescentes e pessoas de estatura média, devido à pequena área de trabalho (35x100 cm).

O baixo preço da máquina de exercícios é explicado pela ausência de ajustes, incluindo o ângulo de inclinação da esteira.

E também não há programas de treinamento em design.

As teclas de controle rápido estão localizadas nos corrimãos para sua conveniência.

Graças ao seu tamanho compacto e design dobrável, a máquina ocupa pouco espaço de uso e armazenamento.

Preço: 20990 esfregar.

Ao queimar calorias de forma eficaz, as esteiras ajudam a perder peso e a melhorar a sua saúde.

Os modelos elétricos modernos com uma variedade de programas de treinamento são equipados com um display que exibe e permite controlar a intensidade do treinamento, evitando sobrecargas, e também monitorar as mudanças em curso no corpo.

Design do artigo:Lozinsky Oleg

Vídeo em esteira elétrica

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