Envolvimento anticelulite para abdômen, coxas e nádegas em casa. Técnica, como fazer, cremes e eficácia

Uma opção ideal no combate à celulite será um curso de procedimentos profissionais em salão. Inclui: envolvimento corporal anticelulite, massagem a vácuo ou outro tipo de massagem, saunas infravermelhas e outros procedimentos complexos. Mas você também pode apoiar o corpo e alcançar resultados visíveis no combate à celulite em casa.

Em que partes do corpo você pode perder peso com bandagens corporais?

O acondicionamento é um procedimento complexo que envolve o impacto nas áreas problemáticas usando compressão (pressão). Ao mesmo tempo, são utilizados cosméticos que complementam o efeito ou atuam no fluxo sanguíneo, potencializam o metabolismo ou destroem as células de gordura.

As áreas problemáticas do corpo que apresentam excesso de gordura subcutânea e se parecem com uma "casca de laranja" são:

• ancas;
• nádegas;
• estômago;
• lados;
• pernas (canelas);
• menos frequentemente mãos.

O procedimento de enfaixamento é adequado para todos os casos e é mais eficaz com um enfaixamento de corpo inteiro, quando a pressão é uniformemente distribuída por toda a área.

Como funcionam os wraps

O princípio de qualquer envoltório é o lançamento de vários processos no tecido adiposo subcutâneo em decorrência de uma pressão forte e uniforme sobre o corpo.

Entre esses processos:

• saída de linfa e excesso de água, que leva embora produtos metabólicos;
• fluxo sanguíneo para as áreas problemáticas, o que leva ao aumento do metabolismo e ao fornecimento da quantidade certa de oxigênio.

Os cosméticos usados ​​para embrulhar contêm componentes que também podem causar os seguintes processos:

• destruição de adipócitos - células de gordura - redução da camada de gordura;
• metabolismo aumentado como resultado do grande fluxo sanguíneo;
• garantindo o tom da pele, evitando que ela caia em decorrência da perda de peso;
• nutrição e manutenção do turgor (pressão celular) da pele.

Os benefícios dos envoltórios anticelulite

O envoltório anticelulite em casa pode levar a consequências indesejáveis, portanto, você deve ler atentamente as contra-indicações listadas abaixo.

Os benefícios deste procedimento são significativos e consistem em:

• o efeito da perda de peso - após um curso de bandagens, o volume do corpo diminui pelo menos 1-2 cm;
• redução significativa do fenômeno "casca de laranja";
• desintoxicação corporal - remoção de toxinas e produtos metabólicos;
• apertar as formas do corpo - a elasticidade aparece;
• pele mais saudável - fica hidratada e recupera a cor normal;
• o desaparecimento do inchaço - todo o excesso de água deixa os tecidos;
• limpeza da camada superior da pele como resultado da esfoliação e limpeza dos poros;
• nutrição da pele;
• ajudando a combater estrias, cicatrizes e outros problemas de pele.

Contra-indicações para o procedimento

O procedimento tem certas contra-indicações às quais você deve prestar atenção antes de decidir sobre um curso. Em caso de dúvida, deve consultar o seu médico sobre a possibilidade de realizar um determinado número de sessões.

As contra-indicações incluem:

• gravidez e lactação - qualquer interferência no metabolismo da gestante ou nutriz pode afetar negativamente a criança, por isso vale adiar um pouco os cuidados com a sua beleza;
• doenças cardiovasculares, incluindo as veias varicosas, - o aumento do fluxo sanguíneo pode provocar consequências indesejáveis ​​e complicações de doenças;
• qualquer doença de pele - as infecciosas com a ajuda de tais procedimentos se espalham por todo o corpo, afetando cada vez mais áreas, as não infecciosas também podem aumentar como resultado de um metabolismo intenso;
• insuficiência renal - contra-indicação de todos os procedimentos relacionados com o escoamento da linfa e a retirada de fluidos do corpo;
• doenças dos órgãos femininos - como resultado de envolvimentos cosméticos pode piorar;
• Tumores malignos - proibir a maioria dos procedimentos cosméticos, pois podem provocar seu crescimento;
• doença mental - uma contra-indicação obrigatória para qualquer procedimento cosmético.

Não perca o artigo da coluna mais popular: Depilação a laser no rosto e corpo - como é realizada, eficácia, antes e depois das fotos, contra-indicações.

Tipos de envoltórios anticelulite

A variedade de envoltórios anticelulite é explicada por uma abordagem individual para cada organismo. Os envoltórios quentes promovem a remoção de toxinas e o excesso de água do suor, mas são contra-indicados para pessoas com problemas vasculares devido à expansão deste. Nesse caso, os procedimentos de resfriamento são mais adequados.

A intolerância individual a alguns componentes também o forçará a abandonar alguns tipos de embalagem.

Existem os seguintes tipos de envoltórios anticelulite:

• Colágeno - pode ser usado não só para emagrecer, mas também em procedimentos anti-idade, pois ajuda a apertar a pele flácida.
• Curativo - realizada com o auxílio de bandagens elásticas, que se enrolam em todo o corpo, criando compressão. As bandagens podem ser impregnadas com compostos cosméticos para potencializar o efeito. Em salões de beleza, trajes especiais ou mangas e calças cheias de ar são usados ​​como bandagem.
• Gelado - também chamada de drenagem linfática. Recomendado para pessoas cujo trabalho está "em pé". Contribui para o estreitamento dos poros, vasos sanguíneos e linfáticos, pelo que o escoamento dos metabolitos passa pelo sistema excretor do corpo. O efeito refrescante é conseguido por ingredientes que causam a sensação de frio, como mentol, cânfora, óleo de hortelã-pimenta. O resfriamento do corpo iniciará o processo de autoaquecimento pela queima de gordura.
• Seco - com o uso de cosméticos profissionais que não precisam ser lavados após o procedimento, basta enxugar os restos com toalha. O envoltório da bandagem sem a impregnação das bandagens também fica seco.

As principais etapas de um envoltório doméstico

O envoltório anticelulite em casa é um complexo complexo de procedimentos que leva tempo.

Consiste nas seguintes etapas:

• Preparação da pele - consiste em pré-vaporizar o corpo com um banho quente, ducha ou esfregar com uma toalha dura, o que levará ao fluxo sanguíneo.
• Limpeza com Sabonete - Substâncias na pele suja podem reagir com os componentes da embalagem e, assim, reduzir o efeito ou causar alergias.
• A esfoliação com esfoliante é necessária para remover células mortas e escamas, que podem interferir na entrada de substâncias anticelulite na pele.Em casa, pode fazer você mesmo esfoliantes, por exemplo, misturando partículas abrasivas (cascas de nozes trituradas, grãos de café, etc.) com óleos vegetais (azeitona, girassol) e mingau de sal de cozinha ou bicarbonato de sódio com água também é adequado como esfoliante.
• O procedimento do envoltório doméstico dependerá do tipo de envoltório escolhido, mas, via de regra, consiste em aplicar uma camada espessa de composição anticelulite nas áreas problemáticas, seguida de envolver essa área com filme plástico, enquanto o movimento das meadas deve ser de baixo para cima, e o próprio envoltório é justo, mas sem constrições, para não interromper o fluxo sanguíneo. Recomenda-se cobrir-se com um cobertor quente e permanecer nesta posição por pelo menos 2 horas.
• A retirada dos resíduos do agente é feita ao final do tempo de exposição no corpo - é lavada com água morna no banho com detergente neutro.
• O procedimento termina com a aplicação do creme anticelulite no local apropriado com leves movimentos de massagem.

Emagrecer nádegas e coxas

A maneira mais fácil de obter centímetros extras é nas nádegas e nos quadris, mas é mais difícil livrar-se deles. Aqui é necessário usar um envoltório com substâncias irritantes que contêm, por exemplo, mostarda ou pimenta. Deve-se lembrar que o abdome inferior deve permanecer livre da camada de composição anticelulite.

Os componentes irritantes têm um efeito de aquecimento e podem causar queimaduras na pele, portanto, podem resistir a esse envolvimento no corpo por não mais de 30 minutos. E em caso de forte sensação de queimação, são lavados imediatamente.

O envolvimento da mostarda é feito sobre a pele previamente limpa e tratada com esfoliante. O produto é preparado misturando-se a mostarda em pó com água até que se torne um creme azedo espesso. Distribua sobre a área do problema com uma camada espessa, envolva firme e uniformemente com filme plástico, começando pela parte inferior das coxas, cobrindo as nádegas, até o meio do abdômen.

Use roupas quentes, mas não sintéticas, por cima para aumentar o efeito da hiperemia - superaquecimento. Após meia hora, lave bem com água e aplique um creme anticelulite.

O extrato de pimenta malagueta faz parte da pomada de aquecimento "Kapsikan" para o tratamento de doenças articulares. Recentemente, a pomada tem sido usada para procedimentos anticelulite em casa.

A composição é preparada a partir de 1 parte de pomada e 5 partes de qualquer creme corporal simples. É aplicado no corpo sob uma película aderente. Não é recomendado manter a mistura no corpo por mais de 30 minutos. Haverá uma forte sensação de queimação. Enxaguar abundantemente com água a uma temperatura confortável. Após o procedimento, é necessário aplicar um creme.

Emagrecimento coxas

A celulite começa a aparecer nas coxas. Saias curtas ou shorts revelam pele solta e superfícies corporais irregulares, tantas meninas, mesmo magras, têm pressa para se livrar dos primeiros sinais do efeito laranja. Neste caso, procedimentos não muito intensivos são adequados.

Um dos wraps mais eficazes e agradáveis ​​será o chocolate. Em casa, vale a pena usar cacau em pó natural, enchido com água quente para um estado de cacau espesso. A mistura é aplicada no corpo sob a película aderente em um estado morno, mas não quente, para evitar queimaduras e desconforto.

Você pode usar roupas quentes por cima ou se enrolar em um cobertor. Deixe o produto por algumas horas. Como resultado, os flavonóides e outros componentes da planta do cacau melhoram a microcirculação dos fluidos internos da pele, provocam a síntese de colágeno, o que enrijece o corpo. Ao final do procedimento, recomenda-se tomar um banho quente e aplicar o creme.

Se o problema nos quadris for pronunciado, você pode usar uma receita de mel com componentes adicionais. Portanto, na véspera do procedimento, é preparada uma mistura de 2 colheres de sopa. eu. pó de mostarda diluído em água morna e sal, açúcar, vinagre de maçã, tomado em 1 colher de chá.

Depois de preparar e limpar a pele, adicione 1 colher de sopa à mistura preparada. eu.mel e aplique no corpo com movimentos de massagem. Enrole com filme plástico por cima. Não é necessário acondicionamento adicional em procedimentos com mel, pois o aquecimento do mesmo pode levar à formação de substâncias tóxicas, que provocarão efeitos colaterais.

Para barriga

O envoltório anticelulite em casa para o abdômen deve ser feito com cuidado. O enfaixamento não deve ser muito apertado e os produtos devem ser escolhidos sem efeitos incômodos. Os melhores ingredientes para esses procedimentos são argila azul e algas.

A composição da argila azul é ideal para células do tecido conjuntivo. Com a aplicação, a pele fica nivelada, torna-se elástica, podem desaparecer cicatrizes e estrias. Uma composição de argila é preparada pela mistura de argila cambriana com água até que não haja caroços.

Nesse caso, a delaminação não deve ser observada. Aplicar na pele limpa com uma camada uniforme com as mãos ligeiramente húmidas, cobrir com película aderente sem apertar bem. Após 1 hora, lave com água morna. Como a argila aumenta a permeabilidade das membranas celulares, ou seja, promove a penetração de nutrientes, vale a pena aplicar um creme ou composição anticelulite ao final do procedimento.

Laminaria - alga verde-azulada - um produto cosmético, tanto em tratamentos anti-envelhecimento como anticelulite. Tem efeito benéfico na textura da pele, combate estrias e cicatrizes. Para embrulhar em casa, use o pó de algas micronizadas, diluído em água morna até mingau e infundido por 15 minutos.

É aplicado sobre o corpo úmido e embrulhado em papel alumínio. Kelp tem um efeito irritante moderado, portanto, pode aparecer uma sensação de queimação e vermelhidão na pele. Se a sensação for muito dolorosa, o produto deve ser lavado imediatamente com água. Em geral, o tempo de exposição não é superior a 1 hora.

Para os lados

"Orelhas" nas laterais também são um dos primeiros sinais de celulite, devem ser tratadas com certas atividades físicas em combinação com bandagens caseiras.

Procedimentos com mel e leite são adequados, onde o segundo é 2 vezes mais. Você pode adicionar algumas gotas de um óleo essencial, como qualquer óleo cítrico. Para a terapia anticelulite, é recomendado óleo de toranja, que estimula a queima de gordura. A composição mel-leite é aplicada por 1 hora e coberta com um filme. Neste procedimento, você deve estar em repouso.

Para a lateral, pode-se usar receitas de mostarda, mas com pouco conteúdo. Por exemplo, você pode misturar 1 parte de mostarda com 4 partes de amido, despeje todas as 6 partes de leite morno. Aplique uma mistura espessa no corpo e embrulhe com papel alumínio. Em caso de desconforto, lave com água. Não aguente mais de 30 minutos. no corpo.

Para pernas

A celulite intensa pode afetar todo o comprimento das pernas. Em seguida, são feitos envoltórios, enfaixando cada perna separadamente, começando pelo pé e terminando na região da virilha. Isso garante um excelente fluxo de linfa.

Como as pernas podem inchar durante o dia, e longas caminhadas ou trabalho em pé podem causar forte estresse nas embarcações, envolvimentos de gelo são recomendados.

Aqui, a combinação de uma bandagem com gelo virá em seu socorro. Para isso, os curativos são impregnados com a seguinte composição: vinagre de maçã e água na proporção de 1: 1 com adição de no máximo 4 gotas de óleo de menta. As bandagens são colocadas firmemente em torno das pernas. Além disso, pode ser coberto com película aderente. Uma leve frieza deve ser sentida. Uma hora depois, os curativos são removidos e a superfície da pele é lavada com água morna.

Os envoltórios de café também beneficiam os vasos das pernas, graças à cafeína contida. Ele fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, ao mesmo tempo que afeta o metabolismo, promove a degradação da gordura e alivia o inchaço. Portanto, as ataduras podem ser embebidas em café forte. E esfregue o corpo com antecedência com borra de café.

Produtos anticelulite prontos para uso: géis

O gel é uma forma de produto cosmético não oleoso, em geral é bem absorvido e não deixa película.

Abaixo está uma visão geral dos géis anticelulite que podem ser usados ​​para embrulhar:

• Gel anticelulite Cayenne, fabricante "Crown of Siberia" (Rússia)
• É um remédio natural relativamente barato. Inclui óleo de terebintina para aquecimento, extratos de algas, castanha-da-índia, ascorutina e cafeína. Pode ser aplicado como um produto autônomo após a embalagem ou sob um filme.
• Soro em gel anticelulite com Liporeductyl Pleyana (Espanha) - um produto profissional caro com uma composição rica, que inclui queimadores de gordura como L-carnitina, cafeína, óleo de toranja e componentes que complementam a ação, como descongestionantes (escina), reduzindo a permeabilidade capilar (extrato de vassoura de açougueiro) e outros. Recomenda-se usá-lo como um remédio autônomo e como um soro para procedimentos de compressão - máscaras de alginato e envoltórios.

Cremes

Os cremes anticelulite são recomendados por profissionais como elementos adicionais de um efeito complexo na celulite. Eles são aplicados após os procedimentos de embalagem e diariamente ao longo do curso.

• Creme Anticelulite Naomi com Minerais do Mar Morto contém extratos de guaraná e castanha da Índia, cafeína e oligoelementos do Mar Morto. Atua tanto na camada de gordura quanto na condição da pele em geral. Segundo os fabricantes, o efeito visível é obtido após 30 dias de uso. É usado diariamente para áreas problemáticas.
• Creme anti-celulite ardente com algas marinhas (Tailândia) – um meio relativamente orçamentário de ação irritante devido aos extratos de pimenta e gengibre. A vitamina E e os componentes das algas marinhas apresentam propriedades gerais de suporte para a pele. Recomenda-se aplicar diariamente, mas o fabricante alerta para uma sensação de queimação nos primeiros 20-30 minutos.

Máscaras

O envoltório anticelulite em casa é feito com máscaras prontas para uso. Eles são fáceis de usar e aplicar por um curto período de tempo. Podem ser usados ​​tanto sob o filme como de forma independente, obtendo compressão como resultado da solidificação (alginato, por exemplo).

• Máscara de gel crioativo SPA DELIGHT (Espanha) - tem cânfora e óleo de hortelã-pimenta como componentes de refrigeração. Contém extratos de ervas. Aplica-se por 20 minutos. sob o filme. Aplicar em camada fina.
• Máscara de creme corporal de chocolate Velinia (Rússia) - contém ingredientes ativos de chocolate: cacau em pó, licor de cacau e sua manteiga. Bem como outros ingredientes, incluindo cafeína e algas. Aplique uma camada fina no corpo sob o filme por 30 minutos. Requer isolamento adicional com um cobertor.

Óleos

Os óleos anticelulite são misturas prontas usadas para a massagem correspondente ou óleos aromáticos individuais adicionados aos cosméticos durante os procedimentos.

• Óleo essencial de toranja botânica (Rússia) - um óleo essencial que pode ser usado para enriquecer produtos cosméticos (géis, cremes, máscaras e assim por diante). Atua nas células de gordura, protege contra o acúmulo excessivo de gordura e regula o metabolismo da água.
• Massagem pouco para emagrecer "Citrus e gengibre" AROMA-SPA (Tailândia) - uma mistura de óleo de amêndoa doce com gengibre e frutas cítricas. É utilizado para massagens anticelulite.

Quantas vezes você pode embrulhar em casa

O envoltório corporal anticelulite é um procedimento que afeta intensamente o metabolismo e a energia do corpo, por isso sua frequência não deve ultrapassar 3 procedimentos por semana. Em casa, você deve seguir a programação de três cursos com intervalo a cada 1 mês.

1. Curso intensivo. Seu objetivo é iniciar os processos de normalização do metabolismo da gordura. Portanto, dura de 10 a 15 procedimentos.
2. Curso de suporte. Seu objetivo é rolar o resultado. A duração é reduzida significativamente para 5 ou 10 procedimentos, respectivamente.
3. Resultado de reforço. O corpo está "cansado" o suficiente com a carga do procedimento, portanto, nesta fase, não deve haver mais de 5 procedimentos.

Não perca o artigo da coluna mais popular: Exercícios matinais para maiores de 40, 50 anos. Ginástica para emagrecer, vídeo tutoriais.

Resultados de agrupamento: fotos antes e depois

A celulite tem vários estágios de desenvolvimento e, via de regra, começam a combatê-la mais tarde. Portanto, uma abordagem integrada é necessária, consistindo de nutrição adequada, determinada atividade física e procedimentos cosméticos.

Cursos de envolvimento independentes são eficazes apenas nos estágios 1-2 da celulite, quando é suficiente para fornecer fluxo sanguíneo e fluxo de linfa na área do problema. Nesta fase, os tratamentos com mel ou mostarda são adequados em casa. Eles vão remover os sinais de "casca de laranja" e uniformizar o contorno do corpo.

Celulite mais avançada exigirá um envoltório com efeito específico: quente, frio e contendo componentes queimadores de gordura em cosméticos.

Tais procedimentos devem ser combinados com massagem anticelulite, que quebra "caroços" de gordura com intensa atividade física voltada para áreas problemáticas, além de uma dieta rigorosa que não permite a formação de uma nova camada de gordura. Só no complexo é possível conseguir uma diminuição do volume corporal, uma superfície mais lisa, uma cor de pele saudável.

A celulite não é apenas esteticamente pouco atraente, mas também perigosa para a saúde geral da mulher. Isso se deve ao excesso de peso, que afeta a carga sobre o sistema cardiovascular, bem como à estagnação dos fluxos sanguíneos e linfáticos. Como resultado, a celulite negligenciada pode levar à formação de redes vasculares nas pernas e até mesmo a veias varicosas.

A violação do fluxo de linfa afetará a má remoção de toxinas e produtos metabólicos prejudiciais do corpo, que é repleto de reações alérgicas, inflamação e erupções cutâneas.

Envoltórios de gelo virão em seu socorro, o que pode ser realizado como procedimento de apoio uma vez por mês. Após uma série de tratamentos com gelo, a visibilidade da rede vascular é visivelmente reduzida, o volume na área do problema é perdido e a pele se torna mais elástica.

Procedimentos difíceis, mas eficazes, destinados a eliminar a celulite terão um efeito positivo no estado do corpo como um todo. Em casa, os wraps são usados ​​para combater o excesso de peso e a "casca de laranja". É muito importante escolher o procedimento correto, avaliar o risco de sua implantação para a saúde da mulher e aplicá-lo criteriosamente, observando todos os requisitos.

Design do artigo: Mila Friedan

Vídeo sobre wraps

Perda de peso rápida e eliminação da celulite com bandagem corporal: