Steenmassage. Wat is het, beschrijving van de procedure, techniek

Steenmassage wordt beschouwd als een speciale technologie die hete stenen gebruikt bij de massage. Deze therapie is een combinatie fysieke impact en handmatige procedure... Daarom is de massagetechniek geschikt voor de behandeling van het centrale zenuwstelsel, het bewegingsapparaat.

Wat is steenmassage

Steenmassage is het gebruik van een specifieke steentherapie, die is gebaseerd op het gebruik van edelstenen door een specialist tijdens het uitvoeren van massagetechnieken. Ze worden voor verschillende doeleinden gebruikt en geselecteerd op basis van enkele parameters.

De stenen voor de procedure kunnen zijn:

• warm (zwart);
• koel wit).

Basaltgesteente wordt voornamelijk gebruikt om het lichaam te verwarmen. Licht marmer is daarentegen geclassificeerd als coole edelstenen. Edelstenen die in steentherapie worden gebruikt, hebben een vlak, afgerond en gepolijst oppervlak. Desondanks sluiten steenprocedures de aanwezigheid van exemplaren met een ruw oppervlak niet uit.

Gezichtsmassage wordt vaak uitgevoerd met een verscheidenheid aan halfedelstenen, die worden gekenmerkt door speciale energie en kwaliteiten. Dat is de reden waarom de prijs van dergelijke stenen over het algemeen vrij hoog is en de kosten van de steenmassage zelf beïnvloedt.

De warmte die de zwarte edelstenen afgeven, warmt het lichaam in fasen op, wat een positief effect heeft op de doorbloeding. Dit verbetert de zuurstoftoevoer naar verschillende organen, evenals nuttige en voedzame elementen. Het beïnvloedt ook de stofwisseling, wat een positief effect heeft op de gezondheid. Het effect wordt aanzienlijk versterkt wanneer het probleemgebied van het lichaam wordt opgewarmd.

Steentherapie heeft verschillende richtingen. Daarom kunnen bepaalde punten van het lichaam en sommige stenen alleen worden bepaald door hooggekwalificeerde vakmensen in relatie tot de kenmerken van het lichaam, vastgestelde taken en andere factoren.

Bij steentherapie is de indeling van de massageruimte erg belangrijk, die een rustgevende sfeer moet hebben met ontspannende muziek en gedempt kunstlicht. Bovendien kunnen aromatherapie-elementen worden toegevoegd, die de cliënt helpen om volledig te ontspannen en af ​​te stemmen op therapie.

Massagestenen worden na elke sessie verplicht verwerkt en gedesinfecteerd. Om zwarte edelstenen te verwarmen tot een temperatuur van 44 tot 55 ℃, worden speciale verwarmers gebruikt, en de indicator van wit varieert in verhouding tot de geselecteerde methode van 0 tot 25 ℃.

De massagetechniek omvat verschillende fasen, beschreven in de volgende punten:

1. Om het lichaam voor te bereiden op de procedure en om de cliënt te ontspannen, wordt het lichaam ingewreven met aromatische oliën.
2. In dit stadium worden stenen op specifieke delen van het lichaam geplaatst, bijvoorbeeld op de lumbale regio of op de benen.
3. Kleine brokstukken worden tussen de tenen geplaatst op de plaatsen van bioactiviteit.
4. Vervolgens worden sommige plaatsen beïnvloed door verwarmde edelstenen door te wrijven, te strelen en ook te drukken.

Het is noodzakelijk om de massage van onder naar boven te starten (van de voeten naar het hoofd). Gedurende deze periode moet de cliënt onmiddellijk op de hoogte stellen van het optreden van onaangename gewaarwordingen, die de aanpassing van de therapietactieken zullen beïnvloeden.Na de massage wordt de patiënt uitgenodigd om uit te rusten en groene thee te nemen, aangezien het deze warme drank is die de resultaten van steentherapie verbetert door het metabolisme te verhogen.

Voordelen en effectiviteit

Steenmassage is een toepassing van alternatieve geneeskunde die zal helpen bij de volgende pathologieën:

• anorexia;
• ziekten die verband houden met het urogenitale systeem;
• geestesziekte geassocieerd met een eetstoornis;
• vegetatieve dystonie;
• cholelithiasis;
• slechte slaap;
• problemen met de alvleesklier;
• aanvallen van pijn in het hart;
• ontstekingsziekte van de galblaas;
• maagzweer.

Deze procedures beïnvloeden de toename van endorfines, die verantwoordelijk zijn voor de stemming en een van de manieren zijn om van depressie af te komen. Dankzij steentherapie in de cosmetologie kunt u het verouderingsproces van het lichaam stoppen.

Deskundigen zijn van mening dat deze procedures helpen bij het volgende:

• verwijder gifstoffen uit het lichaam;
• cellulitis behandelen;
• normaliseren van het lymfestelsel;
• reinig de poriën;
• verhoging van de elasticiteit en toon van de huid;
• verwijder stagnatie van bloed in aderen en bloedvaten.

Deze techniek is uniek omdat er 5 hoofdaspecten zijn die een persoon beïnvloeden:

1. De verzamelde energie van de edelsteen heeft invloed op het menselijk lichaam.
2. Het reflexeffect dat ontstaat in de vorm van afwisselend drukken op bepaalde biologisch actieve punten van het lichaam, heeft een positief effect op het lichaam.
3. Mechanische invloed door handmatig kneden van weefsels.
4. Er is een diepgaand thermisch effect door het gebruik van koele en hete edelstenen.
5. Trillingsmassage, die wordt uitgevoerd door de edelstenen tegen elkaar te tikken.

Indicaties en contra-indicaties

Steenmassage wordt beschouwd als een uitstekende methode voor het herstel van spierweefsels en gewrichten die geen ontstekingsprocessen hebben. De techniek helpt ook bij ontwrichtingen, kneuzingen en verstuikingen.

Steentherapie wordt aanbevolen in aanwezigheid van dergelijke pathologieën:

• slapeloosheid;
• ziekten van de wervelkolom en gewrichten;
• phlebeurysm;
• hoofdpijn;
• ziekten geassocieerd met het maagdarmkanaal;
• spierspanning met ligamenten;
• sterke fysieke activiteit;
• stress en depressie;
• moeilijk om PMS te verdragen.

Ondanks dat de techniek een vrij uitgebreide lijst van positieve mogelijkheden kent, kent het ook een aantal contra-indicaties.

Om het lichaam niet te beschadigen en het bestaande probleem te verergeren, wordt er geen therapie uitgevoerd voor cliënten met mentale, neurologische problemen, noch voor patiënten met oncologie of andere gevaarlijke pathologieën. Contra-indicaties zijn van toepassing op zwangere vrouwen.

De volgende lijst somt de factoren op waarbij de techniek met het gebruik van edelstenen verboden is:

• bronchiale astma met een acuut stadium;
• acute infectieuze pathologieën;
• acute chronische ziekten.

Welke stenen worden gebruikt

Bij steenmassage wordt vaak basalt gebruikt. Het is zo'n lichte rots met een poreuze structuur die van vulkanische oorsprong is. Voor de uitvoering van therapie worden platte stenen met een ronde of ovale vorm gebruikt.

De basaltafmetingen zijn afhankelijk van het doel. Het houdt warmte perfect vast en geeft het af. Voor massage wordt het verwarmd tot 55 ℃. Als het afkoelt tot 44 ℃, wordt het vervangen door een andere edelsteen en opnieuw verwarmd. Heet basalt wordt vaak gecombineerd met wit marmer, dat wordt afgekoeld tot 0-10 ℃ warmte.

Jadeïet, een hard mineraal, wordt gebruikt om het gezicht te masseren.

Natuurlijke halfedelstenen kunnen voor therapie worden gebruikt. Het gaat voornamelijk om:

• aventurijn;
• agaat;
• blauwe chalcedoon;
• malachiet;
• rozenkwarts;
• kornalijn;
• zwarte jade;
• amber.

De bovenstaande mineralen kunnen onregelmatige vormen hebben. Ze worden vaak gebruikt om de chakra's te beïnvloeden.

Soorten steenmassage

Steentherapie kent verschillende varianten, die van elkaar verschillen in de techniek van uitvoering en het verwachte effect.

De belangrijkste soorten procedures zijn de volgende:

Soort massage	Korte beschrijving
Klassiek	De procedure wordt uitgevoerd met behulp van verwarmde edelstenen. Het resultaat is spierontspanning, verbeterde stofwisseling en bloedcirculatie.
Correctief	Bestaat uit verschillende fasen. Aanvankelijk wordt een bubbelbad gemaakt met basalt en andere minerale elementen. Hierdoor is het lichaam verzadigd met ijzer, silicium, magnesium en zouten. Daarna wordt een techniek uitgevoerd waarbij zowel warme als koude edelstenen worden gebruikt om het silhouet te modelleren en het lichaamsgewicht te verminderen. Verder wordt het lichaam gereinigd met een basalt scrub, waardoor de huid wordt blootgesteld aan een reinigende en ontstekingsremmende werking. Als gevolg hiervan verbetert de bloedcirculatie. Vervolgens wordt het lichaam omwikkeld met een mineraalmasker, bestaande uit verschillende plantenextracten en kristallen van basaltgesteente. Hierdoor wordt de huid gladgestreken en worden schadelijke stoffen uit het lichaam verwijderd. Aan het einde is het lichaam gehydrateerd.
Décolleté, gezichts- en hoofdmassage	Heet basalt wordt samen met koud marmer gebruikt voor therapie. Het resultaat is een lifting en verjonging van de huid. Bij blootstelling aan de oorschelp kunnen specialisten jadeiet- of rozenkwartskristallen gebruiken.
Modellering	Bij blootstelling aan edelstenen wordt een antistresseffect op het hele lichaam uitgevoerd. Ook kunt u met de procedure afvallen en de vorm van het lichaam op oudere leeftijd modelleren.
Verjongend	Voor therapie worden halfedelstenen medicinale edelstenen in de vorm van rozenkwarts, aventurijn en bergkristal gebruikt. Met de procedure kunt u volledig ontspannen en aangename emoties krijgen.

De procedure die met stenen wordt uitgevoerd, kan 2 massagegroepen omvatten, namelijk:

• aromatisch, waarbij etherische oliën zijn betrokken;
• energetisch wordt geproduceerd met kostbare edelstenen.

Massagezones

Steenmassage is een combinatie van bepaalde acties waarbij rekening moet worden gehouden met het algemene welzijn van het lichaam en de individuele behoeften van iemands lichaamsbouw. Dit komt door het feit dat absoluut alle delen van het lichaam bij het therapieproces betrokken zijn, van de oorschelpen tot de tenen.

Bij het uitvoeren van een gezichtsmassage worden bewegingen in de regel direct langs de massagelijnen uitgevoerd door op actieve punten te drukken. In het geval van hoofdpijn, wordt aanbevolen om speciale aandacht te besteden aan de occipitale en temporale delen van het hoofd.

De Thaise massage kan effecten uitlokken op menselijke organen zoals de wervelkolom met de galblaas, nieren, lever en darmen. Hiervoor worden stenen in sommige delen van de wervelkolom geplaatst. Volledige ontspanning kan worden bereikt door edelstenen aan beide zijden langs het ruggenmerggebied te plaatsen en tegelijkertijd de laterale spieren te strekken.

Het is vereist om handen met benen, voeten, knieën en handpalmen te masseren. Deze procedure is vooral handig voor mensen die overdag opstaan ​​of in ongemakkelijke schoenen staan. Bovendien is het de moeite waard om de gebieden tussen de tenen te masseren, evenals de voeten en enkels.

Ondanks de gekozen massagetechniek, zal het nog steeds een positief effect hebben op de gezondheid en het welzijn van het lichaam normaliseren, evenals de energiebalans van het hele organisme verbeteren.

Voorbereidingsproces

Om de procedure uit te voeren, is het noodzakelijk om ovale stenen te gebruiken, zonder scheuren en met gladde randen. De breedte moet variëren van 3 tot 5 cm, de lengte van de edelstenen moet ongeveer 4 - 8 cm zijn.

De stenen moeten absoluut schoon zijn voordat de therapie wordt uitgevoerd.Hiervoor wordt aanbevolen om een ​​zoutoplossing of alcohol te gebruiken, waarmee de edelstenen worden afgeveegd. Dankzij de reiniging krijgen ze geen negatieve energie meer die zich tijdens de vorige massage zou kunnen ophopen.

Bereid de huid voor na het voorbereiden van de stenen. Alle make-up moet van het gezicht worden verwijderd. Om dit te doen, is het toegestaan ​​om een ​​lotion of tonic, crème of olie te gebruiken die geschikt is voor een bepaald huidtype. Reiniging van het epitheel is vereist zodat de edelstenen soepel over het lichaam glijden.

Bij therapie is het belangrijkste dat het lichaam niet alleen schoon is, maar ook ontspannen. Hierdoor is het toegestaan ​​om het gewenste resultaat te bereiken.

Om dit te doen, wordt aanbevolen om alle negatieve emoties uit je hoofd te gooien, namelijk problemen met problemen, zorgen en angsten, en onafgemaakte zaken achter je laten. De telefoon moet vóór de therapie volledig zijn uitgeschakeld. Dankzij het voorbereidingsproces is het toegestaan ​​om af te stemmen op therapie.

Voordat met de procedure wordt begonnen, moet de specialist het lichaam absoluut voorbereiden door opwarmende zachte massagebewegingen uit te voeren met aromatische oliën.

Massage-algoritme

Steenmassage is een specifieke implementatie van een massagetechniek, waarvan het algoritme als volgt is:

1. In eerste instantie moeten de gekleurde stenen worden voorbereid op de procedure.
2. Daarnaast moet het menselijk lichaam worden ingewreven met olie.
3. Verder moeten grote stenen op het dorsale en femorale deel van het lichaam worden gelegd. Voor armen en benen heb je middelgrote edelstenen nodig. U moet kleine steentjes tussen uw vingers plaatsen.
4. Daarna moet de massagetherapeut zorgvuldig massagemanipulaties uitvoeren met behulp van stenen. Zijn bewegingen moeten van de benen naar de armen, rug en hoofd worden geleid.

De duur van de therapie varieert van 20 tot 80 minuten. Bij het uitvoeren van een contrastprocedure wordt de massage aanvankelijk uitgevoerd met hete edelstenen en vervolgens met koude. Na een bepaalde tijd moeten ze worden teruggedraaid.

Op dezelfde manier is het nodig om het gezicht te masseren. De stenen moeten op het voorhoofd, de kin en onder de ogen worden geplaatst. De massage is bedoeld om rimpels glad te strijken, de conditie van het huidepitheel te verbeteren, evenals de verjonging en frisheid ervan.

De belangrijkste principes van steentherapie zijn de volgende:

• trillingen;
• schudden;
• trekken;
• strelen;
• tikken.

Bij het uitvoeren van een gecombineerde massage is het toegestaan ​​om de gezondheid en psychologische toestand van de cliënt te herstellen en om te ontspannen.

Massagetechnieken en -technieken

Specialisten hebben 3 belangrijke massagetechnieken geïdentificeerd om het lichaam te beïnvloeden:

• Bij het uitvoeren van de eerste techniek warme en hete edelstenen worden gebruikt. Traditionele therapie omvat warme massage, die de bloedcirculatie normaliseert, energiespanning verlicht en het lichaam volledig ontspant. Extra massage helpt het lichaam te verlichten van verschillende soorten pijn en spasmen, en verhoogt de geleiding van zenuwimpulsen. Deze methode verhoogt de concentratie en hersenactiviteit.
• Tweede techniek is contrasterend, waarin hete en koele edelstenen op hun beurt worden gebruikt. Hiermee kunt u de tonus van spierweefsel normaliseren, de bloedvaten versterken en wallen verwijderen.
• Derde techniek gebaseerd op het masseren van het lichaam met kostbare edelstenen. Het heet intuïtief. De specialist selecteert stimulators in relatie tot het emotionele en fysieke welzijn van de cliënt. Met dure stenen kun je energie herstellen, kracht en kracht teruggeven.

Voor alle massagetechnieken zijn de technieken hetzelfde. Het verschil zit hem alleen in de keuze van edelstenen en de duur van de sessie. Een apart type is gezichtssteentherapie, waarbij een lokale studie wordt uitgevoerd om veranderingen in de huid te verwijderen, wallen te elimineren en het ovaal van het gezicht te corrigeren.

Bij het uitvoeren van de procedure moet u zich aan de volgende punten houden:

• hete edelstenen mogen niet hoger zijn dan 70 ℃ en koele niet hoger dan 5 ℃.
• de stenen worden direct langs de energie- of massagelijnen geplaatst en vervolgens omgekeerd, waarbij ze voorzichtig langs het gezichtsgebied bewegen;
• de duur van de procedure moet variëren van 1 tot 2 uur;
• energetische studie van gezichtszones omvat het gebruik van trillingen van halfedelstenen of kostbare edelstenen bij kamertemperatuur.

De duur van de therapeutische sessies wordt beïnvloed door de ingestelde taken, contra-indicaties met beperkingen. De cursus bestaat doorgaans uit 20 sessies. Om angst en stressvolle omstandigheden te verwijderen, is het toegestaan ​​om 2 sessies in 7 dagen door te brengen.

Een therapie zoals steenmassage is een technologie waarmee u het zenuwstelsel, het bewegingsapparaat en verschillende inwendige organen kunt genezen. Tegelijkertijd stelt de procedure een persoon in staat om te ontspannen en de energie van stenen op te laden.

Video over steentherapie

Voordelen en indicaties van steentherapie: