Anticellulitis bodyscrubs. Zelfgemaakte recepten

Lichaamsscrubs zijn een integraal onderdeel van de strijd tegen cellulitis. Ze kunnen gemakkelijk thuis worden gemaakt met een minimum aan ingrediënten en tijd. De recepten bevatten de beschikbare ingrediënten.

Koffie opwarmen

De koffiescrub is een van de meest populaire voor alle lichaamshuidverzorging. Voor de bereiding is het beter om natuurlijke gemalen koffie te nemen, en geen oploskoffie.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

De bereiding van de scrub is als volgt:

• Koffie moet met water worden gegoten en gaar worden gekookt.
• Vervolgens moet de koffie worden gekoeld en gefilterd, zodat alleen het koffiedik overblijft.
• Voeg dan olie, hete pepertinctuur toe aan de dikke laag en meng alles.
• Voeg tot slot zout toe en meng alles opnieuw.

De scrub kan onmiddellijk na bereiding worden gebruikt of in een luchtdichte verpakking worden gedaan en 2-3 dagen op een donkere plaats worden verwijderd om te laten trekken - dit versterkt het effect van de scrub.

Efficiëntie

Anti-cellulitis bodyscrub (zelfgemaakte recepten zijn gemakkelijk te bereiden) met zout en koffie reinigt niet alleen de huid, maar verhoogt ook de bloedcirculatie daarin door het irriterende effect van pepertinctuur.

Door de verhoogde bloedcirculatie worden de processen van metabolisme en beweging van lymfe versneld in de huidweefsels, de huid wordt gladder. De procedures moeten gedurende 3 maanden niet vaker dan 2 keer per week in een cursus worden uitgevoerd. Dan kunt u de procedure één keer per week uitvoeren om het resultaat te behouden.

Koffie met havermout voor de gevoelige huid

De havermoutkoffiescrub is zachter dan de vorige.

Om te koken is het toegestaan ​​om zowel hele als gemalen havermout te gebruiken (bedoeld voor lang koken en niet voor snel koken).

Ingrediënten

Als de huid droog is, kun je 1 eetlepel aan de scrub toevoegen. l. zure room of room.

Stap voor stap koken

De scrub wordt als volgt voorbereid:

• Combineer koffie en water, kook koffie.
• Dan moet het water worden afgetapt, laat het dik achter en voeg havermout toe, meng.
• Aan het einde moet je perzikolie inschenken, alles opnieuw roeren en aanbrengen op een schone, gestoomde huid.

Efficiëntie

De scrub met koffie en havermout reinigt de huid op milde wijze en verbetert de voeding erin. Havermout trekt schadelijke producten uit de huid en perzikolie heeft een voedende en hydraterende werking, waardoor de huid steviger en egaler wordt. Voor een snel resultaat moet u de procedure eens in de 7-10 dagen uitvoeren.

Honing met boekweit

Honingscrub met boekweit is vrij taai en absoluut gecontra-indiceerd voor de dunne of gevoelige huid.

De grutten kunnen echter in een blender of koffiemolen tot meel worden gemalen om het zachter te maken.

Ingrediënten

Het product kan 1 maand kant-en-klaar worden bewaard, waardoor de verhoudingen van de componenten meerdere keren kunnen worden verhoogd. In de tabel staan ​​de ingrediënten per schrobprocedure.

Stap voor stap koken

Het scrubvoorbereidingsproces is als volgt:

• Boekweit moet bedekt zijn met honing.
• Alles moet grondig worden gemengd en in een luchtdichte verpakking worden gedaan (als het product meerdere keren wordt bereid).

Efficiëntie

Honing-boekweit-scrub exfolieert effectief de bovenste laag van de huid, waardoor de ademhaling en het metabolisme ervan worden verbeterd. Grove boekweitdeeltjes zorgen voor een massage-effect. Het resultaat zal merkbaar zijn na 4-6 procedures.

Honing met kaneel

Honing-kaneel-scrub is zachter dan boekweit.

Het heeft echter een verwarmend effect en is effectiever.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

Het proces van het maken van een scrub met kaneel en honing is als volgt:

• Meng honing met kaneel en plaats in een waterbad.
• Het mengsel moet lichtjes worden verwarmd tot het warm is en onmiddellijk van het vuur worden verwijderd.
• Voeg vervolgens zout toe aan het mengsel en meng alles goed.

Efficiëntie

Anticellulitis bodyscrub (zelfgemaakte recepten bevatten geen conserveermiddelen en kleurstoffen, in tegenstelling tot producten die in de winkel worden gekocht) met honing en kaneel, exfolieert niet alleen de huid zacht, maar verbetert ook de stofwisseling in de weefsels. Als gevolg hiervan is de huid verzadigd met zuurstof en voedingsstoffen, wordt deze elastischer en zachter.

Citrus

Citrus scrub heeft een versterkend effect, daarom wordt aangeraden om het 's avonds te doen.

Ingrediënten

Anticellulitis bodyscrub (zelfgemaakte recepten waarbij gebruik wordt gemaakt van eenvoudige ingrediënten) kan verschillende producten met verschillende effecten bevatten.

Voor een citrusscrub heb je nodig:

Sommige ingrediënten kunnen enigszins worden aangepast, zoals het gebruik van grapefruitrasp en citroenther.

Stap voor stap koken

Citrus scrub heeft de volgende bereidingstechnologie:

• De citroenschil moet op een grove rasp worden geraspt.
• Het zout moet worden gemengd met de schil en de perzikolie.
• Aan het einde moet je grapefruitolie toevoegen, alles mengen en aanbrengen op de billen en dijen.

Efficiëntie

De citrusscrub geeft de huid een kleur, waardoor deze gladder wordt. Perzikolie voedt en verzacht de huid. Bij regelmatig gebruik van de scrub (1-2 keer per week) kan cellulitisreductie binnen 1-2 maanden worden bereikt.

Bessen scrub masker

Het scrubmasker wordt op de huid aangebracht en gelaten zoals het is.

Ingrediënten

Om te koken, moet je de bessen van tevoren nemen en ze in puree veranderen.

De tabel toont het aantal bessen in de vorm van aardappelpuree:

Stap voor stap koken

De bessenscrub is als volgt gemaakt:

• Alle soorten bessenpuree moeten met elkaar worden gemengd.
• Voeg vervolgens honing toe aan de massa, meng.
• Als er zout is gebruikt, voeg dit dan helemaal toe, roer het product en gebruik het onmiddellijk na bereiding.

Het scrubmasker moet worden aangebracht op de schone, gestoomde huid van de billen en dijen, 15 minuten laten inwerken. Om het effect te versterken, kunt u uw benen omwikkelen met huishoudfolie.

Efficiëntie

Bessenscrub heeft een reinigende, exfoliërende, tonische werking. Voor een betere toename van de bloedcirculatie kan de massa in een waterbad tot een licht hete toestand worden verwarmd en vervolgens op de huid worden aangebracht.

Masker schrobben met klei

Het scrubmasker lijkt qua gebruik en werking op cosmetische wraps.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

Clay scrubmasker wordt bereid met behulp van de volgende technologie:

• Klei moet in een aparte bak worden gezeefd en met water worden gevuld.
• Vervolgens moet de klei worden gemengd tot een homogene consistentie.
• Voeg vervolgens zout en honing toe aan de klei, roer alles tot een gladde massa.

Efficiëntie

Door het kleigehalte verwijdert het scrubmasker gifstoffen en gifstoffen uit de huid, reinigt het de huid diep en versnelt het de beweging van de lymfestroom erin.

Bij één keer per week gebruik helpt het product om de cellulitekorst op de benen kwijt te raken en de huid strak en elastisch te maken na 1-1,5 maanden. na het beginnen te gebruiken. U kunt de procedure regelmatig uitvoeren om het resultaat te behouden.

Met abrikozenpitten

Abrikozenpitten zijn hard en worden niet aanbevolen voor de gevoelige huid.

Het effect kan echter worden verzacht door ter bereiding een cosmetische crème of zure room (room) te gebruiken.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

Kookproces:

• Was en droog abrikozenpitten.
• Vervolgens moeten ze worden gemengd met olie en worden behandeld met de resulterende samenstelling van de huid van de dijen en billen.

Efficiëntie

Scrubben met gemalen abrikozenpitten effectief en verhoogt snel de bloedcirculatie en lymfestroom in de huidweefsels, helpt cellulitis te elimineren. Voor een snel resultaat moet u de procedure 1-2 keer per week uitvoeren.

Pittige scrub

De onderstaande ingrediënten zijn voor een eenvoudig pittig scrubrecept, maar je kunt naar wens enkele ingrediënten toevoegen of aftrekken.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

De bereiding van een pittige scrub is als volgt:

• Giet zout met olijfolie, meng alles.
• Voeg vervolgens om de beurt kruiden aan het mengsel toe en roer alles tot een homogene consistentie. Als zich tijdens het roeren klontjes zout en kruiden vormen, roer ze dan ook door.

Efficiëntie

De resulterende scrub wordt gebruikt om de huid van de dijen en billen te behandelen, 5-7 minuten licht te masseren en vervolgens even lang te laten staan.

De pittige scrub heeft een verwarmend effect, versnelt de bloedcirculatie en het metabolisme in weefsels en draagt ​​bij aan het egaliseren van huidverlichting.

Komkommer scrub

De komkommer anti-cellulitis scrub kan worden gebruikt om de hele huid van het lichaam te verzorgen, aangezien het een milde werking heeft. Het recept bestaat uit de eenvoudigste producten die iedereen in huis heeft.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

De bereiding van de scrub is als volgt:

• Komkommers moeten worden gewassen en geschild.
• Vervolgens moeten ze op een grove rasp worden geraspt of in een blender tot een papperige staat worden gehakt.
• Daarna moeten zetmeel en koffie aan de komkommers worden toegevoegd, alles goed mengen.

Efficiëntie

Komkommerscrub verwijdert overtollig vocht van de huid, helpt de huid te verzachten en wallen te elimineren.

Als gevolg hiervan neemt het volume af en treedt door het gehalte aan koffie en zetmeel in het product een massage-effect op.

Gember

Voor een gemberscrub kun je verse gemberwortel of gedroogd gemberpoeder gebruiken.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

De bereiding van de scrub is als volgt:

• Zeezout moet worden gecombineerd met sinaasappelschil.
• Gemberwortel (vers) moet worden gehakt (in een blender of op een rasp).
• Voeg dan gember toe aan zout en schil, roer het mengsel.
• Voeg op het einde etherische olie van ceder toe, roer alles weer goed en laat 3-4 minuten trekken.

Efficiëntie

Gember scrub warmt de huid goed op, heeft een massage-effect. De eerste resultaten van het gebruik van de scrub verschijnen over 1 maand. onderworpen aan regelmatig gebruik (1-2 keer per week).

Voor het beste effect kan de scrub op de voeten worden aangebracht, omwikkeld met huishoudfolie en 10-12 minuten laten staan.

Schrobben met cacao

Anticellulitis bodyscrub (zelfgemaakte recepten kosten wat tijd) met cacao-inhoud wordt gebruikt in schoonheidssalons. Het kan echter gemakkelijk thuis worden bereid.

Ingrediënten

Je moet 3 eetlepels nemen. l. volgende producten:

• suiker;
• cacaopoeder;
• olijf- of perzikolie;
• room (niet meer dan 20% vet).

Stap voor stap koken

De scrub wordt als volgt voorbereid:

• Meng suiker met cacaopoeder.
• Voeg vervolgens de room en olijfolie toe, meng alles goed.

Efficiëntie

Scrub met cacao voedt de huid met voedingsstoffen, waardoor deze gladder, gladder en elastischer wordt.

Wraps kunnen ook worden gemaakt van het resulterende mengsel.

Chocola

Een chocoladescrub lijkt op een cacaoscrub, maar het is chocolade die wordt gebruikt om het te maken.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

Chocoladescrub heeft de volgende bereidingstechnologie:

• De chocolade moet op een grove rasp worden geraspt.
• Vervolgens moet je de geraspte chocolade, suiker en olijfolie mengen.
• De sinaasappelschil moet worden geraspt en aan het mengsel worden toegevoegd, meng alles goed.

Efficiëntie

Chocolade scrub verwijdert gifstoffen uit de huid, reinigt en voedt deze. Het verwijdert niet alleen cellulitis van de billen en dijen, maar verwijdert ook overtollig vocht uit de weefsels, waardoor het volume wordt verminderd.

De scrub moet 1-2 keer per week worden gebruikt, het resultaat zal verschijnen na 1 maand regelmatig gebruik.

Rijst

Deze scrub is handig voor het begin van het strandseizoen om de huid te verzadigen met bètacaroteen, wat bijdraagt ​​aan een betere bruine kleur.

Ingrediënten

Als je een fijnere scrub wilt, kun je rijstmeel nemen of zelf koken door de rijst in een koffiemolen of blender te malen.

Stap voor stap koken

Stap voor stap koken:

• Haal het sap uit de wortels - gebruik een sapcentrifuge of rasp de wortels.
• Voeg vervolgens olie en rijst toe aan het sap, meng alles.
• Vervolgens moet de scrub 7-10 minuten worden aangedrukt, waarna deze kan worden gebruikt.

Efficiëntie

Rijstscrub exfolieert de huid zachtjes en verzadigt deze met nuttige vitamines, evenals micro- en macro-elementen.

Het resultaat is dat de huid zachter wordt, cellulitis minder opvalt en de bruine kleur beter op het lichaam komt te liggen.

Munt

Mint scrub heeft een verkoelend effect, daarom wordt aangeraden om het in kleine hoeveelheden te gebruiken.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

Peppermint Scrub heeft een heel snel recept:

• Het zout moet worden gemengd met olie.
• Voeg vervolgens muntolie toe aan de massa, meng alles.

Efficiëntie

De scrub wordt aanbevolen om één keer per week te worden aangebracht en onmiddellijk daarna is het nodig om de benen 30-40 minuten in te pakken.

Vanwege het gehalte aan muntether irriteert de scrub de huid, waardoor de bloedbeweging erin aanzienlijk wordt versneld. Hierdoor wordt de huid stevig.

Met bruine suiker en kokosolie

Body scrub met bruine suiker en kokosolie kan worden voorbereid voor toekomstig gebruik en indien nodig worden gebruikt.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

Het kookproces is als volgt:

• Eerst moet je de kokosolie in een waterbad smelten.
• Vervolgens moet je bruine suiker en koffie combineren.
• Voeg daarna olie toe aan de droge ingrediënten, meng alles goed. Aan het einde kun je etherische olie toevoegen.

Als je een scrub klaarmaakt voor toekomstig gebruik, kunnen er klontjes in ontstaan ​​doordat de olie stolt. Voor gebruik kan de scrub in een waterbad worden verwarmd om de boter te smelten.

Efficiëntie

Een scrub met kokosolie hydrateert de huid intensief en verzadigt deze met nuttige stoffen, en de mechanische deeltjes in de samenstelling hebben een massage-effect, helpen cellulitis te elimineren en de elasticiteit van de huid te verhogen.

Heet met zeewier

Het wordt aanbevolen om zeewier te kopen voor het maken van een scrub in gespecialiseerde cosmeticawinkels.

Ingrediënten

Stap voor stap koken

Kookproces:

• Het zeewier moet worden verpulverd en gemengd met zeezout.
• Vervolgens moet je olijfolie inschenken, alles goed mengen.
• Aan het einde moet je de resterende componenten toevoegen, alles opnieuw roeren en 1-2 minuten aandringen.

Efficiëntie

Deze hete zeewierscrub heeft een krachtig verwarmend effect, helpt bij het verbranden van vet op de billen en dijen en elimineert cellulitis. Het trekt ook overtollig vocht en gifstoffen uit de huid. Het wordt aanbevolen om het product één keer per week gedurende 3 maanden te gebruiken.

Anticellulitis bodyscrubs moeten regelmatig worden aangebracht om resultaten te krijgen. Zelfgemaakte scrubs bevatten geen conserveringsmiddelen of andere industriële verbindingen en zijn daarom veilig in gebruik.

Video's van bodyscrubs

Hoe maak je een anti-cellulitis bodyscrub voor: