Het levensritme van een modern persoon gaat uit van een hoge dagelijkse belasting, waarvan 80% op de benen valt. Een bekwame massage helpt niet alleen om vermoeidheid van de benen te verlichten, maar ook om de toestand van het lichaam als geheel te verlichten dankzij het grote aantal acupunctuurpunten op de voet.
Om dit uit te voeren, is een groot aantal mechanische en elektrische voetmassageapparaten ontwikkeld, met de mogelijkheid om de voeten en enkels te masseren.
Voordelen van elektrische stimulators
De moderne markt biedt een breed scala aan voetmassageapparaten. De meeste modellen zijn elektrisch. De werkingsmechanismen van een elektrische stimulator kunnen zeer divers zijn: hydromassage, thermisch, trillingen, punt. In de regel omvat een elektrische stimulator verschillende mogelijke belichtingsmodi of wordt deze aangevuld met extra hulpstukken.
Dergelijke modellen zijn compact, comfortabel in gebruik, verbruiken een kleine hoeveelheid elektriciteit en hebben een lange levensduur. Meestal is er een automatische of handmatige bedieningsmodus beschikbaar om uit te kiezen. Onder de beschikbare variëteit is het nogal moeilijk om een budgetoptie te kiezen voor een hoogwaardige stimulator die salonprocedures kan vervangen.
Bij het kiezen moet u rekening houden met veel parameters:
- Aanbevolen massagezones. Bij zwelling van de benen is massage bijvoorbeeld niet alleen wenselijk voor de voeten, maar ook voor de enkels.
- Optimale belichtingsmodi. Voor artritis is bijvoorbeeld het infraroodmodel de beste keuze.
- Het aantal modi en bijlagen. Hoe meer opties, hoe effectiever de stimulator. het is gemakkelijker om het type massage te kiezen dat op dit moment optimaal is.
- De grootte van de voetmassage-apparaat. De voet moet bijvoorbeeld comfortabel aanvoelen, vrij zitten, zonder te knijpen.
- Dimensies. Als het nodig is om de stimulator te dragen (naar het werk, naar de datsja), moet je een klein model kiezen.
- Fabrikant. Het is beter om de voorkeur te geven aan bewezen merken, omdat een product van slechte kwaliteit kan niet alleen nutteloos zijn, maar ook gevaarlijk.
Mis het meest populaire columnartikel niet: Laserontharing op het gezicht en lichaam - hoe het wordt uitgevoerd, efficiëntie, voor en na foto's, contra-indicaties.Trillend
De werking van vibratiemassageapparaten is gebaseerd op de vibratie van structurele onderdelen. Het been wordt op een speciaal platform geplaatst, lucht wordt uit de interne ruimte van de stimulator verwijderd en de massageplaten naast het been beginnen te trillen. Trillingen tasten de diepe lagen van de weefsels van de benen aan, buigen spieren, herstellen de bloedcirculatie, breken vetophopingen af.
Rol
Massager voor voeten, enkels, met rollers, verlicht goed zwelling en spierspasmen.De massage wordt uitgevoerd met ballen of rollers van hard materiaal, waarbij probleemgebieden intensief worden gekneed.
Er zijn modellen verkrijgbaar met de mogelijkheid om de snelheid en druk van de rollen aan te passen. Lichte massage wordt gebruikt om vermoeidheid van de benen te verlichten, hoge intensiteit wordt toegepast voor anti-cellulitis massage.
Compressie
Compressiemassageapparaten (pneumatisch, lymfedrainage) gebruiken de techniek van zachte compressie met behulp van pneumatiek. Ze lijken op laarzen van verschillende hoogtes - afhankelijk van welk deel van de benen massage nodig heeft. Deze laarzen zijn gemaakt van luchtkussens waarin lucht wordt geperst.
De compressor drijft lucht door de luchtkanalen naar verschillende delen van de "laarzen" onder verschillende drukken. Als gevolg hiervan knijpen de luchtkamers afwisselend zachtjes in en laten ze de gemasseerde delen van de benen los, waardoor de spieren worden gebogen, de bloedcirculatie wordt hersteld en vermoeidheid wordt verlicht.
Om het effect te versterken, kan het binnenoppervlak van de kussens worden bedekt met zachte spikes voor acupressuur. Bij spataderen en trombose dient u eerst uw arts te raadplegen over de veiligheid van massage.
Hydromassage
Massagetoestellen voor voeten en enkels, die de genezende effecten van massage en water combineren, worden hydromassagers genoemd. Dit is een soort voetenjacuzzi, waarin speciale apparaten massagebellen en ministromen creëren. Het water wordt verwarmd tot een bepaalde temperatuur.
De apparaten zijn uitgerust met verschillende standen: vibratiemassage met geribbelde opzetstukken, infrarood verwarming voor warme baden, jacuzzi, polijsten van de hiel met puimsteenborstelopzetstuk. Ze onderscheiden zich allemaal door hun zachte actie. Met behulp van voetmassage wordt een ontspannend en rustgevend effect op hen uitgeoefend.
Om het genezende effect te versterken, kunt u koud en warm water afwisselen, etherische oliën, zeezout en kruidentincturen toevoegen.
Contrast verwarmd
Een speciaal type hydromassage is contrasterend. Ze hebben ingebouwde functies voor verwarming en koeling van water. De mat met spikes aan de onderkant wordt gebruikt voor acupressuur, waterstralen onder druk kneden zachtjes de weefsels van de benen.
Bovendien verandert het toegevoerde water periodiek van warm naar koud en vice versa. Een dergelijk effect versterkt de bloedvaten, normaliseert de bloeddruk, herstelt de bloedcirculatie in de benen en verlicht de zwelling.
Gecombineerd
Massageapparaat voor voeten, enkels kunnen worden gebruikt om verschillende soorten massage tegelijk uit te voeren. Dergelijke modellen worden gecombineerd genoemd. Ze hebben de reputatie het meest effectief te zijn. Echografie, magnetische effecten, infraroodstraling kunnen worden toegevoegd aan de gebruikelijke soorten massage.
Zo wordt een ontstekingsremmend, analgetisch, antiseptisch effect toegevoegd aan het ontspannende en stimulerende effect. Dit soort multitasking leidt tot de hoge kosten van dergelijke modellen.
Populaire modellen van elektrische apparaten
Fabrikanten bieden een breed scala aan modellen voetmassageapparaten met verschillende soorten impact, intensiteit en kosten. Hier is een selectie van populaire modellen die goede recensies van fabrikanten hebben gekregen.
Marutaka
De combinatie stimulator van het Japanse merk combineert acupunctuur en infraroodstraling. Het belangrijkste effect is acupressuur met behulp van de Shiatsu-techniek. Het is mogelijk om de intensiteitsmodus te selecteren uit twee aangeboden (ontspannend en therapeutisch), evenals de keuze van de rotatiesnelheid van de rollen uit vier niveaus (van 30 tot 48 tpm).
De voet is verwerkt met rollers en aparte zwenkwielen voor de voet, tenen en hiel. Ook het bovenste deel van de voet en enkel worden behandeld met speciale massagedoeken.
De massage wordt aanbevolen voor zwelling en vermoeidheid van de benen, om pijn te verlichten en om een aantal ziekten te behandelen. De stimulator heeft de reputatie een van de beste modellen voor bedlegerige patiënten te zijn.
De fabrikant geeft de mogelijkheid van zelfdiagnose aan. De stimulator gaat vergezeld van een diagram van de actieve punten van de voet en hun verbinding met individuele organen.Als tijdens de massage een pijnlijk punt is vastgesteld, kunt u volgens de voorgestelde schema's het probleemorgaan identificeren en contact opnemen met een specialist. Afmetingen - 35 × 50 × 30 cm, gewicht - 13 kg. Prijs - vanaf 40.000 roebel.
Medisana FM888
De Duitse fabrikant van verschillende wellnessproducten Medisana biedt een hele reeks voetmassageapparaten.
Model FM888 is een massageroller met een extra infrarood verwarmingsfunctie. Er worden twee niveaus van massage-intensiteit aangeboden. Afmetingen - 42 × 36 × 23 cm, gewicht - 4 kg. Prijs - vanaf 9000 roebel.
Medisana FS 885 Comfort
Vertegenwoordiger van stimulators met hydromassagebaden. De rollers masseren de voet van onderaf en van opzij. Mogelijke blootstelling aan koud of warm water (20-480C), is oververhittingsbeveiliging geïnstalleerd.
De timer kan worden ingesteld voor een interval van 20 minuten tot een uur. Droge massage is ook mogelijk. Een onderscheidend kenmerk is de mogelijkheid om grote voeten (tot maat 46) te masseren vanwege het grote gebied. Afmetingen - 46 x 39 x 24 cm, gewicht - 4 kg. Prijs - vanaf 6000 roebel.
Beurer FB50
Dit model van een bekende Duitse fabrikant heeft de reputatie een van de beste hydromassageapparaten te zijn. Het hydromassagebad is uitgerust met trilrollen, verwarmd water, infraroodstraler, magneten voor magneettherapie.
Trillingsmassage wordt uitgevoerd met rollers die aan de bodem van het bad zijn bevestigd. Droge massage is mogelijk zonder toevoeging van water. Tijdens hydromassage wordt bubbelmassage toegevoegd aan het effect van de rollers.
De set bevat pedicure-opzetstukken - puimsteen en een borstel. Warm water verzacht de huid, waardoor pedicure gemakkelijker wordt. Het is mogelijk om de proceduretijd in te stellen - van 20 minuten tot een uur. Watertemperatuur is instelbaar van 350 tot 480C. Alle gegevens worden weergegeven op het LCD-scherm.
4 magneten en 8 infraroodstralers zijn in de zijkanten van de badkuip gemonteerd voor extra therapeutische effecten. Afmetingen - 20 × 40 × 50 cm, gewicht - 5,2 kg. Prijs - vanaf 7200 roebel.
BOSCH PMF 2232
Hun naam staat garant voor kwaliteit en de whirlpool PMF2232 onderstreept de reputatie van Bosch. De stimulator biedt bubbel- en vibratiemassage met verwarmd water.
Rollermassage met een afneembare roller is mogelijk. De set bevat drie opzetstukken, waaronder een puimsteen voor het reinigen van de hielen, een borstel en een massagebal. De uitsteeksels aan de onderkant van de container worden gebruikt voor extra puntinslag. Afmetingen - 36 × 18 × 40 cm, gewicht - 1,5 kg. Prijs - vanaf 3000 roebel.
OTO Adore Foot Warm AFW-90
Het apparaat kan effecten uitoefenen in de vorm van acupressuur, luchtcompressie en blootstelling aan hitte. De voeten worden gemasseerd door 24 massagekoppen in verschillende vormen en maten. De enkels worden aan beide kanten gekneed met speciale mesjes. Een extra massage-effect wordt geproduceerd door luchtkussens met twee kamers die de benen vasthouden.
De gebruiker kan kiezen uit drie intensiteitsniveaus en drie massageprogramma's. Extra intensieve verwarming van de voeten is mogelijk. De hellingshoek van de stimulator is verstelbaar voor gebruiksgemak. Afmetingen - 42,6 x 27,2 x 47,6 cm, gewicht - 5,5 kg. Prijs - vanaf 19.000 roebel.
Bradex Bliss KZ 0125
Het meest verkochte model is een massagekussen met voetuitsparingen. Acupunctuurmassage wordt uitgevoerd door een rolsysteem en de snelheid en draairichting kunnen worden gewijzigd.
Het apparaat wordt handmatig en automatisch bediend. U kunt een massage kiezen voor een specifiek deel van de voet, volgens vier programma's. Met de timer kunt u de duur van de massage instellen van 15 minuten tot 30 minuten. Extra projecties maken het mogelijk om de hielen te masseren. Afmetingen - 62 × 30 × 27 cm, gewicht - 7,5 kg. Prijs - vanaf 5000 roebel.
Omega US0487
US Medica (VS) is een fabrikant van een breed scala aan voet- en enkelmassageapparaten. Het bedrijf produceert mechanische en elektrische modellen. Onder hen valt de Omega US0487 op, gepositioneerd als de beste stimulator voor platvoeten.
De massagesteun voor de voeten is uitgerust met rollers met reliëf die tijdens de procedure de draairichting en -snelheid kunnen veranderen. Het model is compact en gemakkelijk te vervoeren. Afmetingen - 12 x 19 x 32 cm, gewicht - 1,8 kg. Prijs - vanaf 6900 roebel.
Nougat beste NM 55R Tweede hart
Met een elektrische mat gemaakt in Zuid-Korea kunt u uw rug, armen en benen masseren. Dit model onderscheidt zich door de mogelijkheid van acupressuur, tourmaniumkeramiek, contrasterende effecten van temperaturen en laagfrequente therapie.
De stimulator is verdeeld in twee delen, waarop 412 tourmanium-piramides zijn bevestigd, bedoeld voor acupressuur en zijn een bron van infraroodstralen. De linkerkant kan opwarmen tot 70 graden0C. De rechterkant is uitgerust met sondes voor therapie met lage frequentie.
Afwisselend over de linker- en rechterpanelen stapt de gebruiker de voeten onder in het effect van koude en warme acupressuur van de voeten, terwijl hij ze diep opwarmt met infraroodstraling en ze verwerkt met laagfrequente stromen.
Twee siliconen spierstimulatoren op het rechterpaneel genereren gereguleerde elektrische impulsen om pijn te verlichten, spieren te versterken en de bloedcirculatie te verbeteren. Afmetingen - 75 × 43 × 4,5 cm, gewicht - 5,6 kg. Prijs - vanaf 40.000 roebel.
HoMedics FM-TS9-EU
De HoMedics massager maakt gebruik van de roller massagetechniek in combinatie met verwarming. Het apparaat zelf is ontworpen als voetensteun. De massagerollen werken de voet met behulp van Shiatsu-technologie en tasten de acupunctuurpunten aan. Er zijn twee soorten massage: shiatsu en verwarmde shiatsu. Afmetingen - 30 × 13 × 28 cm, gewicht - 3,11 kg. Prijs - vanaf 5000 roebel.
Gezatone Massage Magic AMG711
Biometrische 3D-rolmassage werkt aan de voeten en benen. Er is keuze uit drie voorgestelde rolsnelheden en vier automatische massageprogramma's. Tegelijkertijd worden beide voeten uitgewerkt, wat de effectiviteit van de procedure 4-5 keer verhoogt in vergelijking met de afwisselende massage. De duur van de sessie is 15-30 minuten.
Afmetingen - 65 x 39 x 30,5 cm, gewicht - 9,5 kg. Prijs - vanaf 8000 roebel.
US MEDICA Angel Feet
Biedt een combinatie van vibratie en rolmassage met infrarood verwarming. De combinatie van luchtkussens en rollers zorgt voor een hoge kwaliteit van de voeten en kuiten.
Het ontwerp omvat rollen van verschillende groottes, die de richting en draaihoek kunnen veranderen. Het is mogelijk om drie rotatiesnelheden van de rollen in te stellen, de maximale snelheid is 55 tpm. Er zijn 5 verschillende massagecombinaties om uit te kiezen. Ingebouwde automatische timer voor 15 minuten. Afmetingen - 49 x 22 x 27,5 cm, gewicht - 6,9 kg. Prijs - vanaf 14.000 roebel.
OGAWA OmKNEE-therapie OF2002
Een uniek model van de stimulator, dat niet alleen massage, maar ook warmtetherapie mogelijk maakt. De stimulator is zo ontworpen dat u door de rotatie van het bovenste deel van het apparaat de kuiten en knieën kunt trainen en dat u de instellingen voor de lengte van de benen kunt aanpassen.
Luchtcompressiemassage van drie drukniveaus wordt uitgevoerd met verwarmde luchtcontainers om het effect te versterken. Voor acupressuur zijn er drie rollensets voor elke voet. Er is een keuze uit 7 aangeboden automatische massagemodi.Afmetingen - 58 x 49 x 59,5 cm, gewicht - 22,5 kg. Prijs - vanaf 49.000 roebel.
Scarlett SC-FM20104
Het bubbelbad biedt drie massagemodi. De geribbelde onderkant werkt op de voet. Biedt instelbare waterverwarming, vibratie en bellenmodi. Extra hulpstukken vergroten de impact. Afmetingen - 20,5 x 41,5 x 36,5 cm, gewicht - 1,65 kg. Prijs - vanaf 2500 roebel.
Yamaguchi-hybride
Het Japanse apparaat combineert compressie- en rolmassage met infraroodverwarming. De voet wordt van onderaf gemasseerd met rollers, van opzij en van boven - met luchtkussens. De snelheid van de rol en de intensiteit van de luchtcompressie kunnen worden aangepast.
Er zijn twee automatische modi. Een onderscheidend kenmerk: de aanwezigheid van inkepingen voor de vingers, wat zorgt voor een effectievere massage. Afmetingen - 41 x 26 x 46 cm, gewicht - 4,2 kg. Prijs - vanaf 19.500 roebel.
Hansun HS319a
De Koreaanse fabrikant biedt voetmassage met volledige dekking.Van onderaf wordt een puntvacuümeffect geproduceerd door massagerollen en een getande binnenmat.
Er zijn verschillende sets rollers beschikbaar voor de drie delen van de voet: voorvoet, midden en hiel. Van bovenaf wordt een zachte luchtdruk uitgeoefend. Er zijn drie automatische behandelingen met drie intensiteitsniveaus. Afmetingen - 45 × 25 × 37 cm, gewicht - 5 kg. Prijs - vanaf 13.000 roebel.
AMG709 Bio Sonic Gezatone
Deze voetmassager in de vorm van laarzen gemaakt van hypoallergeen materiaal heeft een luchtcompressie-effect. De maximale druk is 26 kPa. Zacht knijpen met wisselende druk heeft een rustgevend en genezend effect. Het apparaat heeft een ingebouwde automatische timer voor 15 minuten. Afmetingen - 20 × 9 × 39 cm, gewicht - 1 kg. Prijs - vanaf 7000 roebel.
Amg715 Gezatone
Dit model biedt een combinatie van rolmassage, shiatsu-techniek en compressie. De rotatiesnelheid van de rollen kan worden gekozen uit drie waarden. 
Ingebouwde automatische timer voor 15 minuten. Afmetingen - 65 x 39 x 30,5 cm, gewicht - 9,5 kg. Prijs - vanaf 14.500 roebel.
Gek ei
De stimulator dankt zijn naam aan de vorm die echt op een ei lijkt. Dit is een luchtcompressieapparaat, aangevuld met verschillende soorten rollen en verwarming. Het apparaat biedt roller-, acupunctuur- en luchtcompressiemassage op vier intensiteitsniveaus. Afmetingen - 45 × 38 × 25 cm, gewicht - 4 kg. Cena - van 4500 roebel.
Sanitas SFM33
De massager van Duitse makelij combineert rolmassage en infraroodverwarming voor meer efficiëntie. De voeten en enkels worden gemasseerd met 8 rollers en 4 massagekoppen. Er zijn twee modi: persen en kneden. De stimulator wordt met voeten bediend. Afmetingen - 30 × 20 × 15 cm, gewicht - 2,2 kg. Prijs - vanaf 2500 roebel.
iRest SL-C07
Roterende vibratiemassage wordt aangevuld met infrarood verwarming. 15 vibratiesnelheidswaarden, 8 stralingsniveaus, 3 automatische programma's zijn beschikbaar. Infraroodstralen werken met het effect van acupunctuur. De stimulator wordt aangevuld met automatische calorietelling. Prijs - vanaf 4000 roebel.
GESS Bliss RA-341
De voet- en enkelrolmassageapparaat biedt een keuze uit vier programma's in twee niveaus: tonifiërend en rustgevend. Er zijn drie snelheidsniveaus beschikbaar. Het is mogelijk om handmatig een individueel programma te configureren. 
De draairichting en draaisnelheid van de rollen kunnen worden aangepast. Ingebouwde timer voor 15 minuten. Afmetingen - 64 × 39 × 29,5 cm, gewicht - 7,5 kg. Prijs - vanaf 7000 roebel.
Voordelen van mechanische stimulators
Massager voor voeten, enkels kan handmatig (mechanisch) zijn. In tegenstelling tot elektrische exemplaren met een veel eenvoudiger ontwerp en een veel meer betaalbare prijs, is er nog steeds vraag naar, wat in de praktijk hun effectiviteit bevestigt.
Dergelijke stimulators zijn ballen, rollers, tapijten met een geribbeld of naaldachtig oppervlak. Voor de productie worden hout, rubber en polymeren gebruikt. Acupressuurmassage wordt uitgevoerd door de stimulator met uw voeten te rollen, op het tapijt te lopen of de benen handmatig te masseren.
De voordelen van mechanische stimulators:
- eenvoud van ontwerp;
- makkelijk te gebruiken;
- compact;
- geen stroomvoorziening nodig;
- stil;
- veilig;
- betaalbaar.
Maar er moet worden gewezen op de lagere intensiteit van de impact van mechanische stimulators in vergelijking met elektrische.
Mis het meest populaire columnartikel niet: Ochtendoefeningen voor mensen ouder dan 40, 50. Gymnastiekoefeningen om af te vallen, video-tutorials.Populaire modellen van mechanische stimulators
De meest populaire mechanische stimulators zijn "abacus" en "Yin-Yang", die zich onderscheiden door een combinatie van eenvoud van ontwerp, gebruiksgemak en efficiëntie van gebruik.
Abacus kunst. MA4218
Het houten tandmodel van het Russische bedrijf Timbe Production heeft zichzelf goed bewezen. Elke voet heeft 5 massagerollen gemaakt van Altai-berken. Hun oppervlak is bedekt met tanden en ribben van drie soorten, die effectief de actieve punten van de voeten trainen.
Afmetingen - 5 × 19 × 25 cm, gewicht - 0,5 kg. Prijs - vanaf 600 roebel.
"Yin Yang"
De bolvormige magnetische rubberen mat is gemaakt in de vorm van een oosters yin-yang-symbool. 9 magneten zijn gelijkmatig in het midden geïntegreerd. Het hele gebied van de stimulator is bedekt met puntige uitsteeksels. Door over de mat te stappen, van teen naar hiel verschuivend, traint de gebruiker effectief de acupunctuurpunten van de voet.
Diameter - 34 cm, gewicht - 0,62 kg. Prijs - vanaf 990 roebel.
Hoe een houten voetmassager (telraam) te gebruiken
Bij houten mechanische massagetoestellen worden de gunstige effecten van houtenergie toegevoegd aan het genezende effect van massage. De stimulator kan de vorm hebben van een puntige roller, een geribbelde bal of een set kleine rollers of ballen.
Een stimulator voor voeten, enkels, gemaakt in de vorm van een basis met houten wielen, wordt "accounts" genoemd vanwege de gelijkenis met een boekhoudinstrument. Ondanks het eenvoudige ontwerp kan regelmatig gebruik van dit apparaat het algehele welzijn effectief verbeteren. Het gebruik ervan stimuleert biologisch actieve punten van de voet en helpt de algehele gezondheid te verbeteren.
Voor optimale resultaten moet u een paar eenvoudige regels volgen:
- Massage moet dagelijks worden uitgevoerd, in extreme gevallen - om de dag.
- De duur van de massage is 10-15 minuten.
- Voor meer effect is het handig om voor de massage een warm voetbad te maken, u kunt hiervoor kruideninfusie gebruiken.
- Om de massage uit te voeren, moet u een comfortabele houding aannemen, deze moet kalm en langzaam worden uitgevoerd.
Welke is beter om te kiezen met platvoeten
Platvoeten is een ernstige pathologie die, indien onbehandeld, een bron van constant ongemak kan worden. Het gebruik van stimulators is een effectief profylactisch en therapeutisch middel voor patiënten.
Oefeningen met mechanische stimulators zijn erg handig om de voet te versterken - rollende ballen, rollers, massage op "telraam".
Van de elektrische stimulators kiezen experts het Omega US0487-model van Us Medica. Het is speciaal ontwikkeld voor het voorkomen en corrigeren van platvoeten
Een goedgekozen voetmassage-apparaat kan bij regelmatig gebruik niet alleen de zwaarte van de benen verlichten, maar ook het hele lichaam genezen. Een competent effect op de biologisch actieve punten van de voeten en enkels zal een gunstig effect hebben op alle menselijke organen, opgehoopte vermoeidheid verlichten, helpen omgaan met stressbelastingen en de algemene tonus van het lichaam verhogen.
Artikel ontwerp: Vladimir de Grote
Video over voetmassageapparaten
Elena Malysheva zal u vertellen hoe u een voetmassageapparaat kiest: