Massageoliën en hun eigenschappen. Basis en essentieel voor erotiek, anti-cellulitis, genezing, anti-veroudering

De meeste massagetherapeuten geven er de voorkeur aan olie te gebruiken boven andere massagehulpmiddelen.

Het voordeel van oliemengsels is dat:

• oliën bevorderen het goed glijden van de handen over het oppervlak van het lichaam, wat belangrijk is voor de procedure. Dit beschermt de opperhuid tegen beschadiging tijdens zeer intensieve therapeutische of anti-cellulitis massages;
• de juiste samenstelling van de olie heeft een gunstig effect op de conditie van de huid, introduceert sporenelementen en vitamines in de weefsels en komt het hele lichaam ten goede;
• oliën maken het lichaam fit en elastisch. Het gebruik ervan tijdens de procedure verlicht cellulitis, striae, overgewicht en slappe huid;
• helpen bij het omgaan met stress en een slecht humeur. Het gebruik van oliën bij massage geeft niet alleen lichamelijke ontspanning, maar ook emotionele;
• oliën zijn goed voor alle huidtypes, vooral voor de droge en ouder wordende huid.

Basis- en etherische oliën

Massageolie bestaat voornamelijk uit 2 delen: basis en actief deel (etherische olie). Het actieve deel kan het effect van massage versterken, maar in sommige gevallen wordt het niet gebruikt, waarbij de procedure alleen met de eerste component wordt uitgevoerd.

De basisolie of basisolie zorgt ervoor dat de handen beter over het oppervlak van het lichaam glijden, voedt en hydrateert de huid. Alle natuurlijke basisoliën zijn gemaakt van planten: fruit, zaden, zaden en ander plantaardig materiaal.

Het is beter om een ​​koudgeperste ongeraffineerde basisolie te kiezen: deze houdt meer voedingsstoffen vast. Dit zijn vetzuren, antioxidanten, fosfolipiden, was, pigmenten, vitamines.

Bij het kiezen van een basisolie zijn het type huid, de zone van het lichaamsdeel waarop de massage zal worden uitgevoerd en welk resultaat moet worden bereikt, van belang.

Volgens de consistentie is de basis van drie soorten: vloeibaar, stroperig of vast. Vaste boters behouden hun vorm bij verhitting tot + 35 °. Deze omvatten palm, kokosnoot, sheaboter. Amandel-, druiven- en abrikozenoliën hebben een stroperige textuur. Vloeibare basisoliën omvatten oliën van olijfolie en maïs, sesam, duindoorn, soja en andere.

Etherische olie is een bijzonder geconcentreerde stof met een heldere geur, dat is een extract van planten met behulp van geavanceerde technologie. Esters zijn zeer vluchtig, lossen snel op in de lucht en laten geen vettig residu achter. In cosmetica hebben geurende oliën een vettige drager nodig: plantaardige basisoliën, crèmes of lotions.

Esters bevatten vanwege hun plantaardige oorsprong vitamines, antioxidanten, mineralen en andere heilzame stoffen. De werking van etherische oliën is gevarieerd en uitgebreid: ze warmen op, ontspannen, verzachten, verzachten, versterken, verlichten ontstekingen.

Het gebruik van esters versterkt de voordelen van massage. Met een aangenaam aroma kunt u een sfeer van ontspanning en rust creëren. Gebruikt voor volledige lichaams- en gezichtsmassage.

Ethers worden niet in hun pure vorm gebruikt, ze kunnen brandwonden veroorzaken.Ze moeten worden opgelost in een kleine hoeveelheid van de basis, die de vluchtige etherische oliën vasthoudt.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Modieus kapsel voor kort haar. Foto, voor- en achteraanzicht.

Eigenschappen van oliën voor gezicht en lichaam

Wanneer u olie voor massage kiest, moet u overwegen voor welk deel van het lichaam deze wordt ingenomen.

Gezichtsmassageolie mag alleen natuurlijke en natuurlijke elementen bevatten. De huid van het gezicht is delicaat, dus elke chemie is uitgesloten. Deze oliën bevatten vaak verschillende vitamine- en minerale componenten.

Dit is vooral belangrijk bij het masseren van een droge of verouderende huid. Het huidtype bepaalt welke etherische olie wordt gebruikt als toevoegingen aan de basis.Voor lichaamsmassage kunt u dezelfde oliën gebruiken als voor het gezicht.

Naast hen worden de volgende oliën vaak als basisbasis gebruikt:

• kokosnoot;
• zonnebloemolie;
• avocado-olie;
• sesam;
• shea;
• tarwekiemolie;

De keuze van etherische olie als aanvullende remedie hangt af van het doel en het type massage. De huid van het lichaam is niet overal hetzelfde, het heeft zijn eigen verschillen en kenmerken op verschillende gebieden. Elk mengsel van basis- en etherische oliën wordt bijvoorbeeld gebruikt voor rugmassage.

Om het decolleté en de borststreek te masseren, wordt aanbevolen oliën te gebruiken die een verjongend en verstevigend effect hebben.

Als dit een massage van het onderlichaam is, waaronder de billen, dijen en benen, dan is een complex van basis- en etherische oliën met een verstrakking en elasticiteitseffect de ideale keuze. Dergelijke formuleringen helpen de elasticiteit van de huid te herstellen, striae glad te strijken en een gezonde uitstraling te geven.

Ontspannende massageoliën

Ontspanningsmassageolie helpt niet alleen bij het verlichten van spierspanning, maar het ontspant de geest en de zintuigen, verlicht spanning en stress.

Voor een ontspannende massage zijn neutrale oliën die geen sterke geur hebben de beste basis. Dit zijn abrikozen-, perzik- of druivenpitolie. Het effect hangt af van de essentiële olie die voor hen is geselecteerd.

Een massage zal je bijvoorbeeld kalmeren en opvrolijken als je kiest voor een mengsel met munt- en lavendelolie. Met het gebruik van aromatische citrusoliën, zal het resultaat een algemene toon van het lichaam en een golf van kracht zijn. Kies pepermuntolie, dennenolie of jasmijnester om pijn en tekenen van vermoeidheid in de benen te verlichten.

De meest voorkomende ontspannende oliën zijn

• lavendelolie verlicht stress, verlicht angst, kalmeert en ontspant. Biedt een goede nachtrust;
• sinaasappelolie zal je opvrolijken en stress verlichten, kalmeren. Het wordt ook gebruikt voor babymassage. Het is niet aan te raden om direct na het aanbrengen in de zon te staan;
• pepermuntolie verlicht depressie, vermoeidheid en slaperigheid. Herstelt de interne kracht en maakt het lichaam 'wakker';

  

• bergamotolie wordt vaak "geluksolie" genoemd. Het verlicht emotionele overmatige opwinding, stress en gevoelens van angst en frustratie;
• ylang-ylang-olie helpt bij het omgaan met chronische vermoeidheid en emotionele overstimulatie. Elimineer gevoelens van angst en ongerustheid en zorg voor een goede nachtrust;
• mandarijnolie ontspant, elimineert depressies en negatieve emoties, verlicht tekenen van overwerk. Zorgt voor een goed humeur en een goede nachtrust.
• rozenolie stimuleert en verwijdert gevoelens van angst en angst, verbetert de prestaties en geeft zelfvertrouwen. De geur roept gevoelens van kalmte en harmonie op, vooral bij vrouwen.

Een grote selectie aan essentiële oliën voor ontspanning in apotheken stelt u in staat om zelf thuis een lichte manuele massage te doen.

Massageoliën tegen cellulitis

Tijdens anticellulitisprocedures warmt de huid op, wrijft en masseert probleemgebieden, verbetert de bloedcirculatie en het metabolisme. Het resultaat is dat de huid egaal wordt, de elasticiteit en de tonus terugkeren.Essentiële oliën tegen cellulitis versterken deze processen.

In principe wordt geadviseerd om als basis te nemen:

• amandel olie: neutrale geur, verjongend effect op de huid, mengt zich goed met alle essentiële componenten;
• naarokos olie: door zijn verkoelende werking vermindert het de pijn tijdens anticellulitis massage.

Andere plantaardige oliën zijn geschikt als basis: perzik, olijf, abrikoos, druif.

Voeg na het bepalen van de basisolie 3 tot 5 druppels van de geselecteerde aroma-olie toe. Een theelepel basisolie is voor één essentiële olie ingenomen.

Citrusvruchtenoliën, vooral sinaasappel, grapefruit en citroen, hebben een sterk anti-cellulitis effect. Venkel, bergamot, jeneverbes-rozemarijnoliën helpen overtollig water en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, normaliseren het metabolisme en bestrijden zwaarlijvigheid en wallen.

Aromatische oliën van limette, anijs, jasmijn, patchouli zullen de elasticiteit van de huid verhogen, de elasticiteit herstellen en de slapheid en lethargie elimineren. Kaneelolie verbetert de doorbloeding, verlicht oedeem, stimuleert de stofwisseling en versnelt het proces van vetverbranding in het lichaam.

Als je een paar druppels toevoegt aan een gewone anti-cellulitiscrème en je thuis systematisch regelmatig handmatig masseert, is het resultaat al binnen twee weken merkbaar.

Thuis wordt aangeraden elke dag anticellulitismassage te doen. De afgewerkte olie wordt aangebracht op het probleemgebied van het lichaam en gedurende ongeveer 10-15 minuten met cirkelvormige massagebewegingen in de huid gewreven. Overtollig geld wordt met een servet van de huid verwijderd. Het is heel goed om deze massage 's nachts te doen.

Het wordt niet aanbevolen om tijdens de zwangerschap anticellulitismassage met oliën uit te voeren.

Er is een groot aantal recepten voor oliemengsels. Om een ​​universele remedie voor het bestrijden van cellulitis te bereiden, wordt 2 eetlepels als basis genomen. l. honing met de toevoeging van 4 etherische oliën, elk 3 druppels.

En de meest effectieve samenstelling wordt beschouwd als een oliesamenstelling van 8 druppels geranium, 10 druppels grapefruit en bergamot, 3 druppels kaneel, 4 druppels nootmuskaat per 5 theelepel. basisolie.

Anti-aging gezichtsmassageoliën

De gezichtshuid is gevoeliger, zachter en vatbaarder voor veroudering dan de huid op andere delen van het lichaam. Daarom is het noodzakelijk om speciale aandacht aan haar zorg te besteden. Gezichtsmassage met oliën helpt de bloedcirculatie te verbeteren, de vermoeide huid te kalmeren, de veroudering te vertragen en rimpels te verwijderen.

In principe worden massageprocedures alleen uitgevoerd met behulp van basisolie, optionele etherische oliën worden toegevoegd. Volgens de regels wordt de bereide olie op een koele plaats bewaard, maar vóór de procedure wordt het mengsel opgewarmd tot kamertemperatuur. Voorafgaand aan de massage moet u uw gezichtshuid voorbereiden: stomen en reinigen met een gel of scrub van onzuiverheden.

HET IS BELANGRIJK OM TE WETEN! Voor het beste effect is het aan te raden om als kuur een massage te doen en daarna de huid een beetje rust te geven. Voer de procedure 1-2 keer per week uit om de elasticiteit te behouden.

Het gemakkelijkste recept voor rimpels is amandelolie met honing. De samenstelling wordt aangebracht om de huid te voeden en rimpels rond de ogen te verminderen.

HET IS BELANGRIJK OM TE WETEN! Wanneer u olie aan de basis toevoegt, moet u het huidtype onthouden. Om dit te doen, is het beter om een ​​ervaren schoonheidsspecialist te raadplegen.

Universele oliën zijn:

• lijnzaad. Reinigt, herstelt de lipidenbarrière, elimineert schilfering, versnelt genezing, vermindert zwelling en roodheid;
• amandel. Hydrateert, elastisch, verwijdert rimpels;
• hazelnootolie: voor dagelijks gebruik, vernauwt de poriën en voedt;
• sheaboter of sheaboter... Stevig van consistentie, reinigt, verzacht en voedt. Synthetiseert collageen en herstelt de huidskleur, verwijdert rimpels;
• olijf- voor het hoge gehalte aan vitamine A en E.

Bij het droge type is het belangrijk om de huid te voeden en te hydrateren.Let op cranberry-ester, die rijk is aan vetzuren, tarwekiemolie, die rimpels verzacht, en macadamia, die schilfering verwijdert.

Voor het olieachtige type wordt geadviseerd om druivenpit- en sesamolie te kiezen, die rijk zijn aan antioxidanten. Ze reinigen gifstoffen en hebben een genezende werking.

De gevoelige en rijpere huid wordt gered door de esters van avocado (voor de tere huid rond de ogen) en jojoba (herstellende en genezende effecten). Als de huid uitgedroogd is, zullen aroma-oliën uit abrikozenpitten en kokos helpen: hydrateren en de waterbalans herstellen.Duindoorn-, palm- en castoroliën zijn goed voor rimpels.

Aromatische oliën die vaak worden gebruikt in de strijd tegen leeftijdsgebonden huidveranderingen zijn onder meer extracten van sandelhout, roos, salie, rozenhout en lavendel.

Naast het anti-verouderingseffect worden etherische oliën toegevoegd om de algemene conditie van de huid van het gezicht te verbeteren: van wallen (kaneel), om de poriën te verkleinen (citroen, citroenmelisse, munt, roos), om de toon te verhogen (mirte), om frisheid te geven (eucalyptus, citroen, pepermunt, grapefruit), om de vette huid te reinigen (bergamot).

Mis het meest populaire columnartikel niet: Modieus kapsel voor halflang haar. Foto, voor- en achteraanzicht.

Whitening oliën

Essentiële oliën zijn goed voor het behandelen van ouderdomsvlekken op de huid. In tegenstelling tot veel commerciële schoonheidsproducten die kwik of hydrochinon bevatten, zijn oliën natuurlijk en duurzaam.

Etherische olie wordt op twee manieren gebruikt:

• meng het met een basisbasis die geschikt is voor het huidtype;
• voeg het product toe aan water of huidverzorgingscrème die voor massage wordt gebruikt.

HET IS BELANGRIJK OM TE WETEN! Bij het bleken van de huid mag men de basisregels en contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën niet vergeten. De beste optie is om een ​​arts te raadplegen die gespecialiseerd is in het veld.

Bleken met etherische oliën is gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:

• individuele intolerantie en allergieën. Het wordt aanbevolen om de huid in eerste instantie te testen op een reactie. Druppel hiervoor een kleine hoeveelheid olie op de huid ter hoogte van de elleboog en kijk hoe de huid gedurende de dag reageert;
• tijdens de zwangerschap mag u zich niet in dergelijke procedures mengen. Kan de zwangerschap en de ontwikkeling van het kind nadelig beïnvloeden;
• tijdens hormonale verstoringen. In dergelijke gevallen is overleg met de behandelende arts noodzakelijk;
• met ziekten van het hart en de bloedvaten, problemen met de bloeddruk;
• het is onmogelijk om bleekprocedures uit te voeren bij jonge kinderen en adolescenten, alleen met toestemming van een arts.

Esters van citroen, theeboom, sandelhout, rozenolie en eucalyptus zijn vooral populair voor het bleken van de huid.

Genezende massageoliën

De massageolie heeft helende eigenschappen, waardoor het effect van de procedure wordt versterkt.

Na de geneeskrachtige eigenschappen van oliën te hebben bestudeerd, zal het niet moeilijk zijn om een ​​geschikte ester of een samenstelling ervan te kiezen:

• massage met de toevoeging van sheaboter zal u behoeden voor reuma en rugpijn;
• kokosolie helpt goed tegen schilferende huid en scheurtjes;
• voor stress en vermoeidheid worden sinaasappel-, mandarijn- en citroenolie gebruikt
• massageolie met toevoeging van pepermunt en kruidnagelether verlicht striae;
• ontsteking verlicht composities met kruidnagel of kamille;
• sinaasappel- en sandelhoutoliën zullen u behoeden voor schilferende en droge huid;
• voor frequente verkoudheden zijn ceder- en citroenolie geschikt;
• citroen-, pepermunt- en lavendelolie helpen bij hoofdpijn;
• massage met de toevoeging van rozemarijnether verlicht spierpijn;
• eucalyptus-ether wordt gebruikt voor ontstekingen;
• massage met amandelolie verlicht pijn bij verstuikingen

Erotische massage-oliën (opwindend)

Erotische massage kan de opwinding versterken of juist ontspannen en afstemmen op romantiek. Net als elke andere vorm van massage, bestaat deze procedure uit het wrijven en strelen van delen van het lichaam. Om een ​​universeel massagemengsel te bereiden, voegt u 2 tot 4 soorten ether druppelsgewijs toe aan 10 ml base met een neutrale geur.

Bij het kiezen van een geurolie is het belangrijk om rekening te houden met individuele voorkeuren in geuren.

Voor de basis is gekozen voor een olie met een verzachtende werking, waardoor de aanraking aangenaam is tijdens de massage. Olijf, druif, abrikoos, amandel zijn geschikt.

Het tweede belangrijke ingrediënt is ether. Tijdens erotische massage worden ze gebruikt om een ​​intieme en sensuele sfeer te creëren en tactiele sensaties te versterken. Esters die sensualiteit en zelfvertrouwen, seksuele aantrekkingskracht en emotionele openheid verhogen, zijn onder meer gember, geranium, kaneel, jasmijn, patchouli, bergamot.

Roos, jasmijn en geranium worden beschouwd als meer vrouwelijke geuren, voor mannen is het beter om vetiver, gember te kiezen. Daarnaast versterken kaneel, gember en kruidnagel de massage-ervaring en de bloedcirculatie door een verwarmend effect.

De meest populaire erotische olie is ylang-ylang: verhoogt seksueel verlangen en zelfvertrouwen, helpt sensualiteit in zichzelf te onthullen, een partner beter te begrijpen en te voelen.

HET IS BELANGRIJK OM TE WETEN! Het is noodzakelijk om te onthouden over veiligheidsmaatregelen bij het werken met etherische oliën. Op geen enkele manier worden intieme plaatsen aangetast: het is gevaarlijk voor de gezondheid vanwege het gehalte aan verzadigde aromatische oliën erin.

Top 7 oliën van cosmeticamerken

Cosmetische oliën kunnen ook een goede massage-tool zijn. Na bestudering van een groot aantal klantrecensies en de samenstellingen van oliën die op de markt worden aangeboden, onderscheiden 7 oliën zich van cosmeticamerken in verschillende categorieën.

Beste gezichtsmassageolie

L'OREAL PARIJS.

Franse remedie, heeft een regenererend effect, kost vanaf 489 roebel.

De olie is gemaakt van extracten van acht essentiële oliën met toevoeging van rozenbottel- en sheaboomplantenextracten. Het product kleurt, herstelt de waterbalans en heeft ook beschermende eigenschappen.

Beoordelingen voor deze tool zijn overwegend positief: velen merkten op dat de huid na enkele dagen gebruik er beter verzorgd uitziet.

Sommige gebruikers zijn niet tevreden met huiduitslag en roodheid. Veelvuldig gebruik en huidtype kunnen dit effect veroorzaken.

HUILARGAN.

Het wordt beschouwd als het beste antirimpelmedicijn, geproduceerd in Marokko, kost vanaf 499 roebel.

Dit product wordt door experts en de kopers zelf opgemerkt als uniek in de strijd tegen leeftijdsgebonden veranderingen. Het product is op basis van rijstzemelen en dringt diep door in de huidlagen. Dankzij het effect begint het lichaam actief hyaluronzuur te produceren, dat rimpels gladstrijkt.

De beste olie voor lichaamsmassage

• SIBERISCHE GEZONDHEID. Het medicijn is van Russische makelij, getest en gecertificeerd, heeft een verwarmend effect. Productkosten - vanaf 225 roebel. Het product bevat kruiden en natuurlijke ingrediënten. Het verwarmt de huid tijdens massageprocedures en wordt spaarzaam gebruikt. De tool vermindert wallen, verhoogt de elasticiteit en kan worden gebruikt als preventie van spataderen.
• NATURA SIBERICA. Russische cosmetica, een natuurlijk product, kost gemiddeld 696 roebel. Natuurlijke Daurische olie bevat geen schadelijke chemische elementen. In het hart van alleen organische componenten. Het reinigt en regenereert de huid goed, vooral effectief in de sauna of daarna. Positieve recensies bevestigen de kwaliteit van het product: de meeste kopers hielden van de aanwezigheid van Siberische kruiden en een aangenaam aroma.

De beste oliën voor anti-cellulitis massage

• Russische cosmetica, heeft het effect van diepe drainage, kost vanaf 140 roebel. De olie is volgens klantrecensies niet duur, maar zeer effectief. Tot de componenten behoren citrusextracten, vitamine E, peper en mineralen. Deze componenten dringen diep in de huid door, warmen op en voeren overtollig water af in probleemgebieden. Het product maakt de huid glad en voorkomt verdere cellulitisvorming.
• PLANETA ORGANICA. Het wordt beschouwd als het veiligste product, geproduceerd in Rusland, kost vanaf 347 roebel. De tool is volkomen veilig en effectief. Bevat sheaboter, avocado en groene koffie, evenals plantenextracten en UNISLIM-complex. De olie heeft een stevige consistentie, is nogal vet, het verbruik is zuinig. Kopers beschouwen de voordelen van het product als de afwezigheid van allergieën en irritatie, evenals een tastbaar resultaat en een acceptabele prijs.
• Duitse drug, effectief anti-cellulitis effect, het kost ongeveer 2.040 roebel. De basis van dit product is berkenbladextract. Aanvullende componenten zijn esters van jojoba, rozemarijn, tarwekiemen, abrikozen en andere planten. Vanwege deze samenstelling versnelt het medicijn de bloedcirculatie en helpt het de intracellulaire behandeling van cellulitis. De hobbels worden minder zichtbaar. Kopers merken het positieve effect van het medicijn op, bovendien heeft deze olie een zeer gunstig effect op de toestand van het hele lichaam, geeft kracht en energie.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Modieuze pony van het nieuwe seizoen voor gemiddeld, kort en lang haar. Een foto.

Aanbevelingen voor het mengen van oliën

Wanneer u met oliën werkt, moet u onthouden:

• het is belangrijk om de dosering bij het mengen exact te volgen;

Gemiddeld zitten er 10 tot 15 druppels etherische oliën per 50 ml. de basis.

• bij het samenstellen van massageolie wordt aanbevolen om ongeveer 5 aroma-oliën te gebruiken;
• het is noodzakelijk om de componenten van het mengsel correct te selecteren, met de nadruk op het type huid en het doel van de massage;
• bereid het product in kleine hoeveelheden voor, het kan niet lang worden bewaard. Als de olie na de sessie achterblijft, bewaar de resten dan in een donkere fles in een koele kast of kast.
• gebruik geen pure ethers, maar meng het met de basisolie;
• test de huid en het lichaam op allergische reacties voordat u een onbekende ester gebruikt;
• bij het bereiden van een aromatisch mengsel wordt geadviseerd etherische olie toe te voegen, wat een gunstig effect heeft op de emotionele toestand. Het mengsel moet aangename gevoelens en emoties oproepen.

Waar oliën en prijzen kopen

U kunt een massageproduct kopen:

• in apotheken;
• online winkels;
• cosmetische afdelingen van winkelcentra;
• gespecialiseerde winkels in cosmetische producten. In tegenstelling tot andere verkooppunten zal het assortiment groter zijn.

Wanneer u ether koopt, moet u de verpakking zorgvuldig inspecteren, de instructies ervoor en een beschrijving van de eigenschappen ervan lezen, dit zal u helpen bij het kiezen van het juiste product. De prijs van aroma-oliën is afhankelijk van hun kwaliteit, type, fabrikant en flesvolume.

Basisoliën zijn goedkoper dan etherische oliën, maar een lage prijs is het eerste teken van slechte kwaliteit. Gemiddeld wordt basisolie verkocht vanaf 100 roebel. tot 700 roebel voor 100 ml zijn de kosten van etherische olie duurder.

Het gebruik van olie zal de massageprocedure aangenaam maken, het lichaam genezen en negatieve gedachten elimineren.

Artikel ontwerp: Mila Friedan

Massageolie video's

Hoe u de juiste massageolie kiest: