Thuis voeten stomen met soda, zout, peroxide

Gezonde benen zijn een garantie voor een groot welzijn en een verhoging van de productiviteit van het hele lichaam. Tijdens het regelmatig stomen van de benen worden verhoornde deeltjes geëxfolieerd, worden ruwe plekken verwijderd, worden nagelriemen gevuld met nuttige stoffen, versterkt nagelplastic, de ontwikkeling van likdoorns, likdoorns,

Als u thuis eenvoudige acties uitvoert, kunt u zowel professionele producten als schuurmiddelen voor thuis gebruiken - frisdrank, zout, peroxide, mosterd, kruidenafkooksels.

Indicaties en mogelijke schade

U kunt uw benen thuis stomen voor een pedicure, epileren, rekening houdend met de algemene toestand van het lichaam. Dergelijke manipulaties zullen schadelijk zijn in de aanwezigheid van hoge koorts, tachycardie, hoge bloeddruk, diabetes mellitus, aandoeningen van de bloedsomloop en ook als er mechanische verwondingen aan de voeten of nagelplaat zijn.

Bij het uitvoeren van voetverzorgingsmanipulaties is het belangrijk om te voldoen aan sanitaire en epidemiologische normen, om de steriliteit van het gebruikte materiaal en de gebruikte instrumenten te waarborgen.

Zelfs bij gebruik van een individuele pedicureset bestaat het risico op schimmelinfectie, infectie en trauma aan de huid.

Thuis je voeten stomen levert de volgende voordelen op:

• vermoeidheid verlichten;
• toning;
• het reinigen van de huid tegen verschillende soorten vervuiling;
• hydratatie van de huid van de voeten;
• preventie van schimmel;
• voeding en stimulatie van de bloedcirculatie;
• verbetering van de nagelriem van de nagelplaat;
• verhoogde huidelasticiteit;
• zweten verminderen (onaangename voetgeur elimineren);
• preventie van seborroe.

Alkalische baden helpen bij het omgaan met overvloedige, grove gebieden en herstellen het vermogen van dode cellen om te regenereren. Bovendien worden ontstekingshaarden verwijderd, worden kleine wonden en scheurtjes genezen.

Om mogelijke schade door de procedure voor het stomen van benen te voorkomen, is het belangrijk om verschillende basisregels te volgen:

Voor pedicure

De sleutel tot een hoogwaardige pedicure is een efficiënt uitgevoerd stoombad. Afhankelijk van de samenstelling van de grondstof is het mogelijk om opzettelijk verschillende aandoeningen van de buitenste huidlaag te elimineren of de conditie van de nagelplaat te verbeteren.

Frisdrankbad

Frisdrankbaden verzachten effectief ruwe plekken, reinigen de opperhuid diep en zijn een hoogwaardig profylactisch middel voor schimmelziekten. Het wordt aanbevolen om de procedure één keer per week uit te voeren, door etherische oliën van lavendel, bergamot en citrus aan de compositie toe te voegen.

Stap voor stap uitvoeren van een wellness-sessie:

• bereid een container met warm water voor;
• voeg 1 eetl. zuiveringszout per 2 liter vloeistof;
• voeg een paar druppels etherische olie toe;
• laat uw voeten enkeldiep in het bad zakken;
• toepassingstijd - 15 minuten;
• behandel vervolgens de gestoomde huid met een puimsteen en spoel af met warm water.

Smeer aan het einde van de procedure uw voeten in met een voedende crème en trek katoenen sokken aan.

Met linde en honing

Om een ​​genezend bad te bereiden, is het noodzakelijk om lindebouillon te bereiden. Giet hiervoor 2 eetlepels. grondstoffen met een glas kokend water, laat 40 minuten staan. Je kunt ook 1 eetl. kamille of calendula bloemen. Zeef de bouillon voor gebruik.

Tijdens het bereiden van het bad moet je 1 eetl. Opwarmen. honing en voeg toe aan het water, na de introductie van het kruidenafkooksel mag de watertemperatuur niet hoger zijn dan + 40 ° C. Laat vervolgens uw benen in een voorbereide bak zakken en laat ze minstens 20-25 minuten staan. Wrijf je voeten grondig in met een badstof handdoek, smeer ze in met voedende crème en wikkel ze in een warme sjaal.

Dergelijke baden zijn nuttig om verkoudheid te voorkomen en om de nagelplaat te versterken. Na het stomen van kruiden zal de nagelriem gemakkelijk van de nagel loskomen, waardoor je deze gemakkelijk kunt verwijderen met een sinaasappelpit.

Zoutbaden

Zoutbaden zijn een effectief middel om voeten te desinfecteren.

De procedure wordt als volgt uitgevoerd:

• los 1 theelepel op. zout in 1 liter warm water;
• laat je benen 20 minuten in de compositie zakken;
• Spoel vervolgens uw voeten grondig af met warm water en droog ze af met een badstof handdoek.

Het is belangrijk om de applicatietijd niet te verlengen en de oplossing niet geconcentreerder te maken, om uitdroging van de opperhuid te voorkomen.

Azijn voor gezwollen voeten

Een azijnbad zal helpen om de vaten te versterken. Om het uit te voeren, moet het worden verdund in 2 liter. warm water een glas 9% appelcider of wijnazijn. Dompel vervolgens je benen 20 minuten onder in de compositie. Breng aan het einde van de procedure een vochtinbrengende crème aan op de huid van de voeten of masseer kokosolie in met zachte massagebewegingen.

Citrusbaden om onaangename geurtjes te verwijderen

Een bad met citroensap geeft niet alleen een aangename geur aan uw benen, maar zal u ook in staat stellen vermoeidheid te verlichten, pijnlijke manifestaties in de benen te verwijderen na een zware, productieve dag. Dergelijke procedures zullen nuttig zijn voor fysieke activiteit, actief tijdverdrijf. Citroensap helpt ook om gele vlekken op de spijkerplaten te verwijderen.

Voor een wellness-sessie is het nodig om het sap uit een citroen, limoen en sinaasappel te persen, het te verdunnen in 2 liter warm water en vervolgens een paar druppels muntether en tea tree-extract in de container te doen.

Wrijf de hielen voor met soda en dompel ze onder in de voorbereide oplossing. Toepassingstijd - ongeveer een half uur, bij afwezigheid van negatieve manifestaties van allergische aard (tintelingen, uitslag, branderig gevoel, acute pijn in de benen).

Voor epileren

Het is belangrijk om voor het epileren thuis je benen zorgvuldig te stomen zodat de poriën kwalitatief uitzetten en het apparaat (bijvoorbeeld een pincet of een epilator) gemakkelijk ongewenste haartjes uit de bolletjes kan verwijderen.

Na het stomen van de huid wordt aanbevolen om een ​​peelinghulpstuk of scrub te gebruiken om verhoornde deeltjes van de opperhuid te verwijderen om ingegroeide haartjes te voorkomen na het verwijderen van "vegetatie" op de benen.

Naald zeezoutbad

Voor de ingreep is het belangrijk om de zoutkorrels grondig in water op te lossen om schade aan de huid te voorkomen. Doe een paar druppels dennennaaldether of tea tree olie in een bakje met warm water (voor 1 liter van 1 eetlepel zout).

Zoutbad met kruiden

Door het water te vervangen door kruidenafkooksels krijgt de huid van de voeten hydraterende, verzachtende en ontspannende effecten. Het is handig om afkooksels te gebruiken op basis van grondstoffen van kamille, tijm, linde, jeneverbes, calendula, berk, salie, brandnetel, munt (200 ml kokend water 1 eetlepel gehakt gras).

Je voeten laten zweven in deze samenstelling (1 liter per 1 eetlepel zout) vereist minstens 15 minuten, en het wordt aanbevolen om jodium te gebruiken (5 druppels per 1 liter vloeistof) om verhoogde zwelling en zweten te elimineren. Na het bevochtigen van de huid met een tissue, kunt u de procedure starten om ongewenst haar te verwijderen.

Lavendelbad

Lavendel is een natuurlijke pijnstiller. Baden met ether van de plant helpen om spierspanning weg te nemen en pijnlijke gewrichten te verzachten. Aangenaam lavendelaroma maakt de procedure comfortabel en ontspannend, met voordelen voor het hele lichaam.

Om de aanvraag uit te voeren, heeft u het volgende nodig:

• 2 liter warm water;
• ½ kopje zeezout;
• 2 eetlepels zuiveringszout;
• 6 druppels lavendelolie.

Week je voeten 15-25 minuten in de voorbereide compositie. Neem indien nodig een douche om het hele lichaam volledig uit te stomen.

Zwarte theebad

Sterk zwarte theebrouwsel heeft het vermogen om de poriën te verkleinen, waardoor zweten wordt verminderd en onaangename voetgeur wordt geëlimineerd.

Stapsgewijze acties:

• kook een glas water, giet 1 eetl. plaat grondstoffen;
• laat 20 minuten staan ​​en zeef dan;
• voeg de afgewerkte bouillon toe aan 1 liter warm water;
• voeg desgewenst een paar druppels rozemarijnether toe aan het bad;
• voer de procedure uit voor het stomen van de benen.

U kunt op deze manier ook een geconcentreerde zwarte thee-infusie gebruiken - bevochtig het verband in de zetgroep en breng het aan op probleemgebieden, laat het 20 minuten staan. Spoel vervolgens uw voeten af ​​met stromend water.

Van likdoorns en eelt

U kunt uw benen thuis stomen om ruwe plekken, eelt en likdoorns te verwijderen met verschillende formuleringen.

intercity

Om een ​​bad te bereiden om de ruwe huid van de benen los te maken, heb je nodig:

• 1 theelepel Frisdrank;
• 1 eetl wasmiddel;
• 1 eetl ammoniak;
• 2 liter warm water of kruidenafkooksel.

Combineer alle componenten in een plastic bak, laat uw benen 20 minuten zakken en verwijder probleemgebieden met een speciale cosmetische schraper. Breng aan het einde van de procedure een voedende crème aan op uw voeten en trek warme sokken aan.

Effectieve verzachting van de huid van de voeten

Aardappelschillenbad:

• schil 1 kg aardappelen;
• giet de schillen met water en breng aan de kook;
• laat de container 30 minuten staan ​​om de grondstof op te zwellen;
• na het decanteren van de bouillon en gebruik voor het stomen van de benen;
• inwerktijd - 30 min.

Na dergelijke manipulaties zal het zo eenvoudig mogelijk zijn om gezwellen en scheuren te verwijderen.

Waterstofperoxide bad

Waterstofperoxide is een antiseptische, bacteriedodende oplossing die bij blootstelling aan de huid het lichaam met zuurstof vult. Het is een geweldige natuurlijke remedie tegen ruwe plekken op de hielen en grote tenen.

Stapsgewijze acties voor het uitvoeren van een bad met een apotheekoplossing:

• verwarm het water tot een temperatuur van + 40 ° C;
• verdun 100 ml waterstofperoxide in 2 liter vloeistof;
• zweef je benen 10-20 minuten;
• Droog je voeten daarna af met een handdoek, smeer ze in met glycerine en trek warme sokken aan.

Het is het beste om dergelijke manipulaties uit te voeren voordat u naar bed gaat en 's ochtends, indien nodig, de verzachte probleemgebieden van de huid met een puimsteen schoon te maken. De regelmaat van de procedures is 1-2 keer per week.

Paraffinebad

Paraffine wordt actief gebruikt in cosmetica om ruwe huidgebieden te verzachten.

Gefaseerde procedure:

• stoom het product in een waterbad;
• controleer de temperatuur van de compositie en dompel uw voeten één voor één gedurende 5 seconden in paraffine;
• laat de compositie na het heffen van je benen afkoelen en herhaal dezelfde acties;
• aantal benaderingen - ongeveer 6;
• wikkel de poten vervolgens in huishoudfolie en laat ze 30 minuten staan;
• verwijder aan het einde van de sessie de uitgeharde paraffine (tot het volgende gebruik) en behandel de benen met een voedende crème.

Als u weet hoe u uw benen op de juiste manier kunt stomen met behulp van geïmproviseerde middelen thuis, kunt u de epidermis op cellulair niveau genezen, het verschijnen van ruwe plekken, likdoorns en likdoorns vermijden, die de kwaliteit van het menselijk leven aanzienlijk verminderen. Regelmatige voetverzorging herstelt de lichtheid en gezondheid van nagels en voeten.

Video over stomende benen

Hoe maak je een voetenbad met waterstofperoxide: