Overgewicht is een wereldwijd probleem in de moderne samenleving. Elk jaar worden er steeds meer mensen gediagnosticeerd met obesitas. Extra kilo's zijn niet alleen een esthetisch defect, maar ook een bedreiging voor de normale werking van interne orgaansystemen.
In onze tijd zijn er veel technieken op gericht ontwikkeld vechten tegen overgewicht... Charcot's douche voor gewichtsverlies is er een van. Feedback van patiënten en de resultaten van de applicatie laten geen twijfel bestaan over de effectiviteit ervan.
De essentie en basisprincipes van de Charcot-ziel
Een van de bekendste hydrotherapie-methoden "Charcot's Shower" is vernoemd naar de maker ervan. Jean Martin Charcot was een bekende neuroloog en psychiater die halverwege de 19e eeuw in Frankrijk werkte. Zijn onderzoek was gericht op het bestuderen van pathologieën van het menselijk zenuwstelsel en het vinden van manieren om deze te behandelen.
Ondanks enige pijnlijkheid van de procedure, ervoeren mensen een verbeterde stemming, verhoogde stressbestendigheid en meer energie. Zo is de jetdouche een van de componenten geworden van de complexe therapie voor hysterie en andere aandoeningen van het zenuwstelsel.
Talrijke experimenten hebben aangetoond dat massage uitgevoerd met een waterstraal gericht op hoge druk een gunstig effect heeft op de emotionele toestand van patiënten.
Aanvankelijk werd Charcot's douche niet getoond om af te vallen, maar voor therapeutische doeleinden. Patiëntrecensies en resultaten van het verloop van de procedures werden echter de reden voor de toepassing van de techniek in de cosmetologie.
Opgemerkt werd dat de procedure een gunstig effect heeft op de volgende indicatoren:
- algemene toon van het lichaam;
- elasticiteit en structuur van de huid;
- circulatie;
- metabolisme;
- afname van lichaamsgewicht en volume;
- slaapkwaliteit en prestaties.
Het moderne concept van de Charcot-douche is hydrotherapie van het schoktype, waarvan het effect wordt bereikt door individuele delen van het lichaam te trainen door krachtige stralen van warm en koud water af te wisselen in het temperatuurbereik van +20 tot +45 ° C.
Tegenwoordig wordt jet-hydrotherapie met succes gebruikt in sanatoria en dispensaria voor de behandeling van zenuwaandoeningen en problemen van het bewegingsapparaat (ODA), en in kuuroorden om overgewicht en structurele veranderingen in de huid tegen te gaan.
De kosten van één procedure zijn afhankelijk van de klasse van het wellnesscentrum en de duur van de sessie. In Sint-Petersburg is de laagste prijs voor vijf minuten waterstraaltherapie 200 roebel.
Indicaties voor het gebruik van de Charcot-douche
Charcot's douche voor gewichtsverlies, waarvan beoordelingen en resultaten geen twijfel laten bestaan over de effectiviteit ervan, raden aan om de volgende problemen op te lossen:
- aandoeningen van het zenuwstelsel;
- constante fysieke en psychologische overbelasting;
- chronisch vermoeidheidssyndroom, depressie, apathie;
- schending van metabolische processen die de oorzaak zijn van overgewicht;
- pathologie van gewrichten, pezen en botten;
- spierziekten;
- disfunctie van ODA veroorzaakt door verwondingen;
- de aanwezigheid van allergische reacties;
- vegetatieve dystonie.
De douche van Charcot wordt vaak gebruikt voor preventieve doeleinden voor het verharden van het lichaam, het versterken van de immuniteit, het ontspannen van spieren en algemene gezondheidsverbetering van ODA tijdens intensieve lichamelijke inspanning.
Voor cosmetische doeleinden wordt de techniek gebruikt om cellulitis en overgewicht te bestrijden. De procedure heeft een licht peelingeffect en kan daarom nuttig zijn voor mensen met huidaandoeningen of disfunctie van de talgklieren.
Jet hydrotherapie wordt sterk aanbevolen voor mensen die constant achter een computer werken. Charcot's douche ontspant de rugspieren, herstelt de bloedcirculatie die verstoord is door zittend werk, verlicht hoofdpijn die gepaard gaat met mentale spanning en zuurstofgebrek.
De genezende eigenschappen van de procedure zijn te wijten aan het uitgesproken tonische effect. Als resultaat van therapie wordt het vasculaire systeem versterkt, neemt de tonus van de huid en spieren toe, wordt de prikkelbaarheid van de sensorische en motorische zenuwen gestimuleerd en worden metabolische processen versneld. Waterstraalwerking verbetert de bloedcirculatie en weefselvoeding.
Contra-indicaties voor de ziel van Charcot
Charcot's douche voor gewichtsverlies (beoordelingen en resultaten hebben zijn effectiviteit bewezen in de strijd tegen overgewicht) is niet voor iedereen geschikt. Zoals elke therapeutische procedure heeft het een aantal contra-indicaties en beperkingen.
| Contra-indicatie | Oorzaken en gevolgen van overtreding |
| Menstruatie | Gynaecologen raden af om de procedure niet alleen tijdens de cyclus uit te voeren, maar ook enkele dagen ervoor en erna. Hydrojet-therapie legt veel druk op de spieren. Dit stimuleert de baarmoeder om intense weeën te maken, wat de reden is voor de intensivering van het pijnsyndroom waar veel vrouwen last van hebben tijdens hun menstruatie. |
| Spataderen | In aanwezigheid van een vaatziekte is de douche van Charcot categorisch gecontra-indiceerd. De aanwezigheid van een capillair gaas is het eerste teken van spataderen. Met een dergelijke pathologie kan na een agressieve hydromassage niet alleen oedeem achterblijven, maar ook een trombus kan gelukkig zijn. Contrasterende temperaturen en hoge druk verergeren de pathologie en verhogen het aantal gezwollen aderen aanzienlijk. Als de tekenen van spataderen alleen op de benen aanwezig zijn, kunt u de therapeutische douche in een lichte modus gebruiken, waarbij u de impact van de straal op de getroffen gebieden vermijdt. |
| Fibromen en andere soorten tumoren | Bij een dergelijke diagnose moet elk effect op de tumor worden uitgesloten. Zelfs met het mildste regime kan jet-hydrotherapie de verspreiding van metastasen of de transformatie van een goedaardige tumor in een kwaadaardige tumor veroorzaken. |
| Ziekten van het cardiovasculaire systeem | De douche van Charcot kan worden geclassificeerd als extreme therapie. Het contrast van temperaturen en het effect op de spieren van een geconcentreerde hogedrukstraal brengt het zenuwstelsel in shock en mensen met een zwak hart verdragen geen stressvolle belastingen. |
| Huidlaesies, open wonden | De inslag van een krachtige waterstraal op het beschadigde deel van de huid kan het optreden van zweren en microscheuren veroorzaken. Niet-steriel water verhoogt het risico dat vuil in het bloed komt. Charcot's douche stimuleert actief het immuunsysteem om cellen te regenereren. Een versnelde regeneratie leidt tot de vorming van ruw littekenweefsel. |
| ARI, ARV en andere ziekten die gepaard gaan met koorts | De massage wordt uitgevoerd in een gekoelde ruimte, die, samen met het gebruik van water op lage temperatuur, het verloop van de ziekte kan verergeren. |
De procedure heeft ook verschillende beperkingen:
- het maximale aantal sessies per cursus mag niet meer zijn dan 20;
- het wordt aanbevolen om de cursus niet vaker dan 2 keer per jaar te herhalen;
- tijdens hydrotherapie is het noodzakelijk om de wateropname te verhogen tot 8 glazen per dag.
Jet-hydrotherapie is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, met slechte bloedstolling, de aanwezigheid van lever- en nierpathologieën, oncologie, ziekten met een verhoogd risico op bloedingen.
Het is belangrijk om te onthouden dat aanvankelijk waterstraalprocedures werden voorgeschreven volgens de indicaties van een arts voor therapeutische doeleinden. Als er geen contra-indicaties zijn, kan de cursus ook in een gewone spa-salon worden gevolgd. Het is echter beter om u te wenden tot centra die gespecialiseerd zijn in hydrotherapie, waarvan het personeel over gespecialiseerde kennis beschikt, zodat u programma's kunt ontwikkelen die rekening houden met de individuele kenmerken van patiënten.
Handig advies voor patiënten
De voorbereiding op jet-hydrotherapie begint met een medisch onderzoek. Als er geen beperkingen worden gevonden, kunt u veilig aan de cursus beginnen.
Als de procedure niet wordt uitgevoerd in een premiumcentrum, waar alles wordt verstrekt, u moet meenemen:
- badpak of zwembroek;
- badslippers;
- douchekop;
- handdoek;
- verzachtende gel of melk.
Ondanks het feit dat de specialist tijdens de sessie blootstelling aan het hoofd, de wervelkolom, de borstkas en het genitale gebied probeert te vermijden, is het beter om bijzonder belangrijke plaatsen met uw handen te bedekken. Het zal erg vervelend zijn als de hogedrukwaterstraal per ongeluk de tepel raakt.
De eerste procedures kunnen pijnlijk zijn. Als de pijn ondraaglijk wordt, moet u vragen om de druk te verminderen. Om het pijnlijke vasteneffect te verlichten, raden artsen aan om medicijnen te gebruiken zoals Gepatrombin, Traxevasin en Badiaga.
Als er na de sessie blauwe plekken ontstaan, gebruik dan geen absorptiemiddelen. Over een paar dagen komen ze vanzelf voorbij. Bij afwezigheid van vasculaire pathologieën of problemen met bloedstolling, zal de huid na een tijdje wennen aan de agressieve effecten van water en vinden de procedures plaats zonder zichtbare gevolgen.
In het geval van vasculaire netwerken of hematomen, is het noodzakelijk om de therapie stop te zetten en een arts te raadplegen. Na de sessie wordt aanbevolen om verzachtende melk, crème of gel aan te brengen om uitdroging van de huid te voorkomen, en om een beetje te rusten.
Hoe maak je een Charcot-douche?
Charcot-douches worden gehouden in een gekoelde ruimte. Bij een luchttemperatuur van 9 tot 16 ° C wordt het lichaam ondergedompeld in een toestand van licht onderbroken animatie en wordt het ontvankelijker voor therapeutische massage. De impact wordt gemaakt op een afstand van 3-3,5 m met een straaldruk van ongeveer 4 atmosfeer. De standaardduur van een hydrotherapie-sessie is 5 minuten.
De procedure verloopt in verschillende fasen:
- De patiënt wordt van alle kanten met een diffuse stroom water van de benen naar het hoofd gegoten. Trainen begint altijd vanaf de achterkant.
- De benen worden onder hoge druk met een geconcentreerde straal bewerkt. De impact wordt van onder naar boven uitgevoerd, 2-3 keer op elke ledemaat.
- Bij een rugmassage wordt de straal licht verspreid en wordt de druk ontlast. Er worden verschillende bewegingen gemaakt in de richting van het stuitbeen naar de basis van de nek.
- De patiënt draait zich zijwaarts, steekt zijn hand op. De ledematen worden uitgewerkt met een geconcentreerde straal met hoge druk, en de buik en borst - verspreid. De massage wordt eerst aan de ene kant uitgevoerd en vervolgens aan de andere kant.
- Indien aangegeven wordt de buik uitgewerkt. Massage wordt gedaan in een geconcentreerde stroom in een cirkelvormige beweging, waarbij de locatie van de dikke darm wordt herhaald. Het wordt 2-3 ronden gemaakt totdat roodheid op de huid verschijnt.
- Aan het einde van de procedure schakelen ze over op een verspreide douche, waarbij de patiënt 1-2 volledige beurten moet maken.
Tijdens de massage wordt speciale aandacht besteed aan probleemgebieden (billen, dijen, buik). Om het resultaat te bereiken, moet u een cursus van 15-20 procedures voltooien. De duur van de eerste sessie is meestal niet langer dan 1 minuut. In dit geval kan de druk van de jet worden verlaagd en is de watertemperatuur bijna comfortabel.
Door het lichaam te koelen, wordt het lichaam gestimuleerd om het energieverbruik te verhogen, wat de afbraak van vetweefsel helpt versnellen.
Charcot's douche voor gewichtsverlies, beoordelingen en resultaten waarvan deze methode van hydrotherapie ongelooflijk populair is geworden, kan thuis worden gedaan.Om dit te doen, moet u een speciale douchekop kopen met conische sproeiers (Alekseev-sproeier), die de jetdruk tot 4 atmosfeer verhoogt zonder het waterverbruik te verhogen.
Voordat u doorgaat met jet-hydrotherapie, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen over de voorbereiding van een programma, de gebruikte technieken en de locatie van massagelijnen. Ter preventie wordt aanbevolen om een contrastdouche te gebruiken. Het verhardt het lichaam, stimuleert metabolische processen en heeft een anticellulitis effect.
Het is noodzakelijk om de procedure te starten met een comfortabele temperatuur voor het lichaam en deze geleidelijk te verhogen. Als het water zo heet wordt dat het moeilijk te verdragen is, moet je het abrupt in koud veranderen. Herhaal vervolgens de cyclus. Het belangrijkste is om je te houden aan de volgorde van temperatuurveranderingen: warm - warm - koud. Per sessie kunnen meerdere herhalingen worden gedaan.
Na een contrastdouche wordt aanbevolen om goed in te wrijven met een badstof handdoek en anti-cellulitiscrème aan te brengen op probleemgebieden. Bij hypertensie wordt afgeraden om een contrastdouche te nemen. Als de gebruikelijke druk normaal is, maar er was een sprong vóór de procedure, is het beter om deze te weigeren.
Het resultaat herstellen
Het effect van elke procedure moet worden geconsolideerd. De meest gebruikelijke aanbeveling voor degenen die de verloren kilo's niet willen teruggeven, is fysieke activiteit en goede voeding.
maar er zijn verschillende aanbevelingendie de positieve resultaten van hydrotherapie zullen helpen verlengen:
- regelmatig gebruik van anticellulitisproducten;
- sweatshops nemen;
- bezoek aan de sauna;
- anti-cellulitis wraps;
- koude en warme douche.
Als je controle over voeding en vochtinname aan deze reeks maatregelen toevoegt, en ook matige fysieke training in de gewoonte introduceert (bijvoorbeeld één halte naar huis lopen in plaats van een bus te nemen), dan wordt het resultaat niet alleen geconsolideerd, maar ook verbeterd.
Mening over de ziel van Charcot-doktoren en -patiënten
Charcot's douche voor gewichtsverlies, waarvan de beoordelingen en resultaten over het algemeen als positief kunnen worden beoordeeld, is geen ideale manier om met de esthetische onvolkomenheden van het figuur om te gaan. Niet alle mensen die geen medische contra-indicaties hebben voor het verloop van procedures, kunnen zelfs maar één sessie van extreme hydrotherapie weerstaan.
Bijna alle patiënten merken de pijn op en klagen over de manifestatie van oedeem en blauwe plekken. Degenen die de volledige cursus hebben voltooid, zijn echter blij met het resultaat.
De effectiviteit van hydrotherapie is opgemerkt door mensen die extreem zijn afgevallen. Als gevolg van het snelle verlies van lichaamsvolume verloor de huid zijn toon en elasticiteit. Na 10 procedures begon ze glad te strijken en strakker te worden.
Ondanks het feit dat de meningen over de effectiviteit van de Charcot-methode voor het omgaan met obesitas verdeeld waren, constateerde bijna iedereen een verbetering van de psychologische toestand, een toename van de huidskleur en een afname van het "sinaasappelschil" -effect. De resultaten van jet-hydrotherapie bij het modelleren van silhouetten worden ook zeer gewaardeerd.
Sommige patiënten merkten positieve veranderingen op in probleemgebieden (zijkanten en buik), zelfs na het ondergaan van slechts 5 procedures. Wat belangrijk is, is dat het effect van de Charcot-douche na verloop van tijd aanhoudt. Volgens kenners is de techniek van de Franse arts perfect om depressie en chronisch vermoeidheidssyndroom te bestrijden.
Geconcentreerde actie op probleemgebieden van de huid helpt cellulitis te verwijderen. De procedure heeft een verjongend effect, verstevigt de huid, herstelt de verloren toon. In verband met de strijd tegen obesitas raden voedingsdeskundigen echter aan om het te gebruiken als onderdeel van een complexe therapie.
Afzonderlijk wordt opgemerkt dat het resultaat van de cursus grotendeels afhangt van het kennisniveau van de specialist die de procedures uitvoert.Het is erg belangrijk om te worden behandeld door gecertificeerde hydrotherapeuten die de juiste temperatuur en waterdruk kunnen selecteren om maximale gezondheidsvoordelen te garanderen.
Wanneer u het effect kunt verwachten
Het beloop van extreme hydrotherapie is 15 tot 20 behandelingen met een gemiddelde duur van 5 tot 15 minuten. Het visuele en tactiele effect is al na 4 behandelingen zichtbaar. De huid wordt elastischer en het lichaam wordt strakker. Verbetering van de bloedcirculatie leidt tot een afname van het "sinaasappelschil" -effect, spierversterking en houdingscorrectie.
De douche van Charcot voor gewichtsverlies is het meest effectief voor mensen met obesitas.
Feedback van degenen die het volledige verloop van de procedures dapper hebben doorstaan, en onderzoeksresultaten bevestigen dit. Veranderingen treden op als gevolg van lymfedrainage en verbeterd metabolisme. Patiënten met licht overgewicht zullen hoogstwaarschijnlijk niet het verwachte effect krijgen, maar hun spierspanning en algemene conditie zullen zeker verbeteren.
Video over de voordelen van een Charcot-douche
Welk effect heeft een Charcot-douche op het lichaam: