Vitamin Centrum. Arahan penggunaan, komposisi, cara pengambilan untuk wanita, lelaki dan kanak-kanak

Setiap hari, tubuh manusia menghabiskan banyak tenaga, oleh itu, ia perlu memberi makanan kepada tubuh dengan bahan berguna, terutama bahan binaan protein untuk kerja penuh. Ini sangat penting bagi wanita hamil dan kanak-kanak yang memerlukan lebih banyak nutrien daripada remaja, dewasa atau orang tua.

Makanan tidak selalu memenuhi keperluan tubuh. Serangkaian persediaan vitamin Centrum dirancang untuk mengimbangi kekurangan ini, dengan mengambil kira usia, jantina, keadaan kesihatan khas.

Bentuk dan komposisi pelepasan

Ubat ini terdapat dalam 3 bentuk dos utama:

1. tablet bersalut yang larut dalam saluran pencernaan;
2. tablet kunyah;
3. cecair (produk untuk orang dewasa dengan masalah menelan).

Suplemen vitamin Centrum mengandungi bahan berguna dari kumpulan utama: vitamin, mineral larut dalam air, mineral. Jumlah bahan dalam sediaan yang berbeza dipilih dengan mengambil kira keperluan kumpulan orang yang dimaksudkan sebagai makanan tambahan ini.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Potongan rambut yang bergaya untuk rambut pendek. Foto, pandangan depan dan belakang.

Kesan kompleks multivitamin Centrum pada badan

Vitamin Centrum untuk wanita, lelaki, kanak-kanak berbeza dalam komposisi dan jumlah nutrien. Ini membolehkan anda memenuhi keperluan badan dengan tepat pada tahap yang berbeza.

Manfaat Umum Vitamin Centrum:

• meneutralkan kesan proses oksidatif berbahaya dalam badan, mengurangkan jumlah radikal oksigen bebas;
• mengaktifkan imuniti, menolong badan mengatasi jangkitan, cepat kembali ke keadaan bekerja selepas kecederaan;
• perlahan-lahan merangsang sistem saraf (mempunyai kesan menenangkan dengan meningkatkan daya tahan tekanan, sambil mengekalkan aktiviti otak);
• menebus kekurangan vitamin dalam makanan, memenuhi keperluan tambahan untuk makanan tambahan berguna dalam kes-kes khas (kehamilan, latihan aktif, penyakit)
• menormalkan proses metabolik, membantu menstabilkan berat badan;
• memperbaiki penampilan (warna, warna kulit), melawan ruam;
• mencegah penurunan penglihatan dengan peningkatan ketegangan mata;
• menyokong hematopoiesis, mencegah anemia (kekurangan sel darah);
• membekalkan tubuh dengan tenaga dan bahan untuk kerja yang betul dan aktif.

Petunjuk untuk digunakan

Penyediaan vitamin Centrum digunakan untuk membetulkan diet, mengisi kekurangan zat tertentu, dan secara amnya menyegarkan badan. Mereka digunakan pada orang yang sihat dalam tempoh penyakit dan pemulihan.

Petunjuk penggunaan vitamin:

• kekurangan makanan yang diperkaya, terutama pada musim sejuk, tinggal di tempat dengan iklim yang tidak baik;
• penurunan prestasi, tekanan fizikal, intelektual, keadaan tertekan;
• sukan aktif, termasuk kanak-kanak, pelancongan, mendaki gunung;
• kehamilan - dari merancang hingga selesai menyusu;
• masalah kosmetik - ruam kulit, bintik-bintik, kerapuhan, rambut dan kuku yang menipis;
• pertumbuhan dan perkembangan aktif pada masa kanak-kanak, bermula dari 2 tahun;
• usia lanjut, menopaus;
• pemulihan selepas kecederaan, operasi, penyakit;
• pencegahan selsema bermusim, sokongan imuniti;
• pelanggaran rejim yang kerap berlaku, perubahan zon waktu, aklimatisasi.

Kesan sampingan

Vitamin adalah ubat yang tidak berbahaya yang tidak menyebabkan gangguan serius atau kesan sampingan.

Dalam beberapa kes, kesan sampingan berikut berlaku:

• Alahan (ruam kulit, gatal-gatal) dengan kepekaan berlebihan terhadap komponen makanan tambahan. Fenomena ini dapat diperiksa untuk intoleransi makanan. Sebagai contoh, jika anda alah kepada buah sitrus, anda harus berhati-hati dengan persediaan vitamin C. Sekiranya anda mengalami reaksi alahan, anda harus berhenti mengambil vitamin dan dapatkan nasihat perubatan.

  

• Kurangkan / tingkatkan pendedahan semasa mengambil ubat lain. Sebilangan ubat mengubah keperluan tubuh untuk zat tertentu. Yang lain mempengaruhi penyerapan vitamin. Terdapat kes terbalik apabila bahan tambahan makanan mengganggu kerja ubat (contohnya, semasa mengambil hormon tiroid, suplemen zat besi harus diambil pada selang waktu 6 jam, jika tidak penyerapan tiroksin akan menjadi perlahan).

Untuk mengelakkan perkembangan kesan sampingan, perlu memberitahu secara terperinci doktor yang menetapkan rawatan vitamin, mengenai ciri-ciri badan. Mengetahui tindak balas buruk yang lalu, pakar akan dapat memilih ubat dengan tepat. Sekiranya perlu, anda harus berjumpa dengan ahli alahan.

Langkah berjaga-berjaga

Makanan tambahan tidak memberi kesan terapeutik langsung, tetapi hanya membantu tubuh berfungsi. Ini tidak menerjemahkan vitamin ke dalam kategori rawatan tidak berbahaya yang boleh dimakan secara tidak terkawal.

Untuk memaksimumkan faedah pengambilan vitamin, anda mesti mengikuti langkah berjaga-jaga berikut:

• jangan melebihi dos yang ditetapkan, tempoh masuk tanpa berunding dengan doktor;
• jangan mengambil suplemen vitamin lain pada masa yang sama (prinsip "semakin baik" berbahaya bagi sebarang ubat);
• bentuk pelepasan cecair mengandungi alkohol, tidak boleh diminum oleh wanita hamil, wanita menyusui dan kanak-kanak di bawah 18 tahun;
• vitamin biasa untuk orang dewasa tidak sesuai untuk wanita hamil dan semasa menyusu, disyorkan untuk menggunakan makanan tambahan khusus untuk tempoh ini;
• adalah perlu untuk mengetahui kesesuaian kompleks vitamin dengan ubat yang selalu diambil (hormon, jantung, antikonvulsan), pastikan anda memberitahu doktor yang menetapkan vitamin tersebut;
• dengan berhati-hati, perlu mengambil vitamin jika terdapat proses tumor, agar tidak menimbulkan pertumbuhan tumor pada nutrien ubat.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Potongan rambut bergaya untuk rambut sederhana. Foto, pandangan depan dan belakang.

Pengambilan Centrum setiap hari

Vitamin Centrum untuk wanita, lelaki, kanak-kanak senang diambil. Semua komponen yang diperlukan terdapat dalam 1 tablet.

Elaun harian untuk orang dewasa dan warga tua adalah 1 tablet / biji kunyah yang boleh dikunyah setiap hari. Bentuk vitamin cair mengambil 1 sudu besar. setiap hari. Kanak-kanak berumur 2 hingga 4 tahun diberi 0.5 tablet sehari, selepas 4 tahun, keseluruhan tablet.

Kursus ini dirancang selama 1 bulan, pada usia tua disyorkan untuk mengambil suplemen secara berterusan.

Produk barisan untuk orang dewasa: lelaki

Vitamin siri ini direka untuk lelaki berumur 18 hingga 50 tahun. Persediaan dibuat dengan mengambil kira keperluan nutrien yang lebih tinggi berbanding wanita. Mereka mengambil kira keunikan proses metabolik dalam tubuh lelaki dan peningkatan aktiviti fizikal.

• Centrum untuk lelaki dari A hingga zink - penyediaan universal dengan kandungan bahan dan bahan tambahan yang paling pelbagai untuk asimilasinya.
• Centrum dengan lutein - Tambahan dengan provitamin A berguna untuk peningkatan tekanan pada organ penglihatan, kerja mental yang intensif.
• Centrum Cardio - menyokong kerja jantung, mencegah perkembangan keadaan berbahaya (serangan jantung, gangguan irama).
• Centrum Energy Plus - persediaan untuk gaya hidup aktif atau tempoh tekanan meningkat, mengandungi ekstrak ginseng.

Orang dewasa disarankan untuk mengambil 1 tablet setiap hari selama 30 hari. Tablet harus ditelan keseluruhan dengan air, semasa atau selepas makan. Centrum Cardio harus diambil 1 tablet 2 kali sehari.

Wanita

Vitamin centrum untuk wanita berumur 18 hingga 50 tahun dikembangkan dengan mengambil kira ciri-ciri proses yang berlaku di dalam badan wanita setiap bulan. Makanan tambahan mengandungi 20 atau lebih bahan dan komponen penting yang membantu mengasimilasi vitamin.

• Centrum untuk wanita dari A hingga zink - suplemen vitamin asas, digunakan untuk mencegah penyakit, mengekalkan daya hidup.
• Centrum dengan lutein - zat lycopene dan lutein melindungi retina mata, mencegah kehilangan penglihatan.
• Cecair sentrum - cairan dengan rasa oren dan kandungan zat besi yang tinggi ditunjukkan untuk mengisi kehilangan darah secara berkala semasa haid berat.

Bentuk tablet harus diambil 1 pc. setiap hari, vitamin cair ditetapkan 1 sudu besar. 1 sehari. Kursus kemasukan berlangsung selama 1 bulan. Persediaan vitamin ini tidak boleh diambil semasa merancang kehamilan, kehamilan, menyusui.

Semasa mengandung dan menyusu

Kehamilan dan penyusuan memerlukan badan ibu untuk meningkatkan simpanan nutriennya. Vitamin diperlukan untuk seorang wanita untuk kesihatan normal dan untuk kehamilan yang betul, dan untuk anak untuk pertumbuhan dan perkembangan semua organ.

Dianjurkan untuk mengambil Centrum Prenatal (juga dikenal sebagai Centrum Materna) dengan kandungan zink dan asid folik yang tinggi dari peringkat awal perancangan kehamilan hingga akhir penyusuan.

Vitamin untuk wanita hamil menyumbang kepada peletakan sistem organ janin yang betul, menstabilkan proses metabolik dalam keadaan kehamilan yang cepat berubah, dan merangsang pengeluaran susu ibu.

Vitamin Centrum ditetapkan sebagai kursus sepanjang kehamilan. Bagi wanita yang sedang menyusui, adalah mungkin untuk memperpanjang perjalanan kemasukan dengan berunding dengan doktor. Ubat itu harus diminum sekali sehari, 1 tablet / kapsul bersama makanan, dengan banyak air.

Untuk dewasa 50+

Vitamin Centrum untuk wanita dan lelaki setelah berumur 50 tahun diresepkan untuk pemulihan dari penyakit, operasi, pengisian kekurangan nutrisi dan keadaan lain yang tipikal pada usia yang lebih tua. Tablet siri ini dilapisi dengan tempurung lembut khas, ia senang ditelan.

• Centrum Perak - produk universal mengandungi makanan tambahan utama untuk menyokong jantung, ingatan, penglihatan.
• Centrum Silver untuk lelaki - makanan tambahan untuk lelaki tua dengan kandungan magnesium, vitamin D dan B6 yang tinggi untuk kerja jantung dan otot.
• Centrum Silver untuk wanita - produk ini diciptakan untuk wanita berusia lebih dari 50 tahun, mengandungi zat besi, kalsium dan antioksidan yang melegakan manifestasi menopaus.
• Centrum Silver dengan lutein - mengandungi 4 kali lebih banyak lutein berbanding Centrum dengan lutein untuk orang dewasa, yang menghalang perkembangan katarak.

Makanan tambahan vitamin untuk orang berusia lebih dari 50 tahun diresepkan 1 tablet setiap hari. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, vitamin diambil secara berterusan, tanpa gangguan. Tablet harus ditelan keseluruhan dengan segelas air. Ubat itu boleh diambil dengan atau tanpa makanan.

Baris produk untuk kanak-kanak

Makanan tambahan vitamin untuk kanak-kanak memenuhi keperluan badan yang sedang tumbuh. Mereka mengandungi 16 vitamin dan mineral penting yang menyokong pertumbuhan, perkembangan dan bekalan tenaga bergantung pada usia anak.

• Children Centrum Extra adalah ubat asas untuk kanak-kanak berumur 2 tahun.
• Centrum untuk kanak-kanak Pro - digunakan selepas usia 4 tahun, digunakan untuk sokongan pencegahan badan kanak-kanak yang sering sakit.

Vitamin diresepkan untuk kanak-kanak - dari 2 hingga 4 tahun, setengah tablet setiap hari, selepas 4 tahun, 1 tablet setiap hari. Ubat itu diambil bersama makanan, dibasuh dengan air, rawatannya adalah 1 bulan.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Poni bergaya musim baru untuk rambut sederhana, pendek dan panjang. Gambar.

Vitamin Bergetah Centrum

Tablet kunyah berperisa buah menjadikan proses pengambilan ubat lebih menyenangkan. Vitamin kunyah tidak hanya digunakan untuk anak-anak yang tidak suka pil biasa. Bagi orang yang lebih tua, mungkin lebih mudah mengunyah pil daripada menelannya secara keseluruhan.

• Tablet Kunyah Dewasa Centrum - Kacang berperisa Cherry, Blackberry atau Orange mengandungi keperluan vitamin B12, D dan E. setiap hari.
• Centrum Chewable Tablet untuk Wanita - berperisa buah, mengandungi lebih banyak vitamin D dan antioksidan daripada vitamin wanita biasa.
• Tablet kunyah Centrum untuk lelaki - terdapat dalam rasa ceri, epal, blackberry. Mengandungi vitamin D₃, yang membantu penyerapan kalsium dan meningkatkan kekuatan otot rangka.
• Centrum Silver kunyah - lozeng buah mengandungi vitamin E, D dan B12. Direka untuk menyokong jantung, otak, dan tulang pada usia yang lebih tua.
• Centrum untuk kanak-kanak Tambahan dengan zat besi - mencegah anemia, disyorkan untuk kanak-kanak perempuan semasa baligh.
• Children Centrum Extra dengan vitamin C - menguatkan sistem imun, diresepkan untuk kanak-kanak yang sering sakit.
• Centrum untuk kanak-kanak Tambahan dengan kalsium - digunakan untuk perkembangan fizikal yang tertunda, riket, peningkatan kerapuhan tulang.
• Centrum Multi + Beauty - penyediaan siri untuk wanita memperbaiki keadaan kulit, kuku, rambut berkat vitamin A, E, C dan biotin.
• Centrum Multi + Omega Z - multivitamin dengan rasa strawberi, lemon, oren untuk menyokong fungsi jantung, otak dan penglihatan. Mengandungi vitamin B, zink dan asid lemak.

Tablet kunyah Centrum digunakan pada orang dewasa dan kanak-kanak dari usia 4 tahun. Kunyah satu tablet dengan teliti setiap hari. Minum sedikit air jika perlu.Kursus pembentukkan biasa adalah 30 hari.

Sediaan Centrum siri vitamin mengandungi produk untuk lelaki dan wanita dari semua peringkat umur. Walau bagaimanapun, tiada makanan tambahan yang sepenuhnya dapat menggantikan makanan seimbang. Kombinasi makanan sihat dan suplemen vitamin yang dipilih dengan betul akan memberi tenaga kepada tubuh untuk menjalani kehidupan yang aktif.

Reka bentuk artikel: Vladimir the Great

Video mengenai vitamin Centrum

Vitamin TOP dari Amerika Syarikat. Centrum, SSC dan lain-lain: