Kulit di siku boleh retak dan mengelupas kerana pelbagai sebab. Bergantung pada etiologi, anda boleh menyingkirkan masalah dengan rawatan di rumah atau farmasi.
Kulit pada siku mengelupas dan retak: penyebab
Kulit di siku mengelupas dan retak akibat perubahan atau gangguan fungsi badan.
Sebabnya adalah:
- Avitaminosis. Kekurangan vitamin E, A, kumpulan B menjadikan kulit kering, mengelupas.
- Penyakit pelbagai etiologi.
- Gangguan Hormon.
- Penjagaan kulit siku yang tidak betul. Mandi air panas dengan kerap menggunakan ejen berbuih.
- Kerja atau gaya hidup yang tidak menentu di mana terdapat siku yang berterusan dan permukaan yang keras.
Punca kulit kering pada siku
Manifestasi pertama perubahan epidermis di siku adalah kekeringan kulit. Sebabnya adalah kejutan psikologi dan tekanan yang berpanjangan.
Kekeringan boleh terjadi akibat pemakaian pakaian sintetik yang berpanjangan dan gosokan pada kulit siku yang halus. Masalah ini terutama dinyatakan pada musim gugur-musim sejuk, ketika udara menjadi kering dan penurunan suhu yang ketara diperhatikan.
Kekurangan air minum di dalam badan menjadikan kulit lebih keras, kering, dan seterusnya boleh menyebabkan keretakan pada siku.
Mengapa kulit di siku gatal?
Dengan dehidrasi, lapisan atas epidermis menjadi lebih nipis, mikrokrak muncul, yang menyebabkan gatal dan terbakar. Kulit yang kelihatan normal mula gatal. Sekiranya anda tidak mengambil langkah melembapkan kulit dari luar dan dari dalam, ia akan mengelupas dan merekah.
Kulit mula menggaru dengan penyakit dermis seperti:
- psoriasis;
- dermatitis atopik akut dari sebarang etiologi;
- ekzema;
- jangkitan kulat;
- diabetes.
Penting! Sekiranya anda mengesyaki penyakit kulit, anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi, kerana rawatan diri boleh menyebabkan perubahan negatif pada kulit yang lebih besar.
Apa yang menyebabkan keretakan pada kulit siku?
Siku retak adalah langkah seterusnya setelah kulit kering dan mengelupas. Dalam kebanyakan kes, kejadiannya menunjukkan adanya penyakit kulit yang diabaikan atau kekurangan penjagaan sepenuhnya terhadapnya.
Anemia yang berpanjangan, dermatitis kronik, disfungsi tiroid atau adrenal yang teruk menyebabkan celah pendarahan yang mendalam di siku.
Angsa melentur di kawasan siku
Kemunculan lebam angsa di siku adalah tanda penjagaan yang tidak betul.Penggunaan pembersih alkali yang berlebihan, penyental yang berlebihan, dan penghidratan yang tidak mencukupi akan menyebabkan siku menjadi kasar.
Ini adalah sejenis reaksi pelindung badan. Kulit cuba mengurangkan kerosakan dari luar dengan membentuk formasi kecil yang padat. Masalahnya dapat diselesaikan dengan mudah - perlu membeli agen yang lebih berkhasiat dan mengurangkan atau menghilangkan sepenuhnya kesan mekanikal pada kulit.
Mengapa kulit di siku menjadi gelap dan menjadi hitam?
Terdapat beberapa sebab untuk menggelapkan kulit pada siku:
- Kekurangan vitamin A, D, E boleh menyebabkan perubahan warna pada kulit.
- Hipotiroidisme Kerosakan kelenjar tiroid mencetuskan pelbagai reaksi kimia, salah satunya adalah siku gelap.
- Dengan siku yang kerap, kulit diperah... Penghentian sementara peredaran darah normal, tekanan pada epidermis - ini menyebabkan kulit menjadi lebih gelap dan gelap.
Cara merawat siku masalah: peraturan asas
Kulit di bahagian siku mengelupas dan retak - anda boleh mencegahnya dengan merawatnya dengan betul.
Terdapat 3 peringkat utama penjagaan yang betul:
- Pembersihan;
- Pengelupasan;
- Melembapkan.
Anda boleh membersihkan kulit siku dengan sebarang produk kosmetik (gosok, mengelupas), kain lap keras atau berus khas. Anda juga boleh menggunakan setengah lemon, yang anda perlukan untuk mengelap siku anda 3 hingga 5 kali. Ini menyiapkan kulit untuk tahap pembersihan seterusnya - yang lebih serius - pengelupasan.
Prosedur ini dijalankan setiap hari (jika kulit kasar) selama 2 minggu atau 1-2 kali seminggu (untuk tujuan pencegahan). Untuk ini, produk khas berasaskan asid buah digunakan. Selepas pengelupasan, kulit siku mesti dilembapkan. Terdapat banyak pilihan untuk menyuburkan kulit.
Setelah mencuba beberapa perkara, anda dapat mencari produk yang tepat untuk jenis kulit tertentu:
- krim lemak (bayi) - sebagai contoh, Nivea, Land of Fairy Tales;
- minyak kosmetik - buckthorn laut, biji rami, aprikot, pic, dan lain-lain;
- campuran vitamin A dan E dalam nisbah 1: 2;
- resipi rakyat menggunakan madu, minyak, kentang atau kanji.
Penting! Semasa menggunakan minyak, ia mesti disapu ke kulit dengan pergerakan ringan sehingga diserap sepenuhnya.
Pemakanan untuk kulit siku yang sihat
Anda boleh membantu kulit siku yang kasar dan bersisik dengan memperkayakan diet harian anda dengan produk yang berguna untuk memulihkan epidermis:
- biji dan kacang (badam, walnut, kacang pain);
- produk susu yang ditapai (keju kotej, keju);
- sayur-sayuran - bayam, wortel, kacang merah;
- telur ayam;
- hati ikan, daging lembu.
Untuk memperbaiki kulit siku, perlu meninggalkan alkohol (terutamanya minuman keras). Ia memberi kesan negatif bukan hanya pada saluran darah yang besar, tetapi juga mengganggu peredaran mikro pada lapisan atas dermis.
Rawatan siku mengelupas dengan ubat-ubatan
Bergantung pada etiologi siku mengelupas, kumpulan ubat berikut digunakan:
- Antihistamin (tavegil, fenkarol, suprastin, zirtek, dll.) - jika ia adalah dermatitis, eksim dan manifestasi kulit alahan lain.
- Ubat yang dapat mengatasi kekurangan zat besi dalam badan (sorbifer, ferrum-lek, dll.) - apabila anemia dikesan.
- Kompleks vitamin dan mineral (duovit, komplivit, supradin, dll.) - dengan kekurangan vitamin yang berpanjangan.
- Krim dan salap bertujuan menghilangkan kekeringan, mengelupas dan merekah kulit siku (pengawal keselamatan, bepanten, foretal, salap zink, dll.)
- Ubat hormon - sekiranya berlaku gangguan sistem endokrin.
Salap dan krim farmasi
Sekiranya kulit siku dipengaruhi oleh psoriasis, disarankan untuk menambahkan salap bukan hormon ke rawatan utama, kerana ia boleh digunakan selama-lamanya. Ubat seperti itu adalah salap Videstim (Rusia) berdasarkan vitamin A, yang berkesan bertindak pada kawasan yang terjejas, membantu penyembuhan awal. Kosnya ialah 100 rubel.
Emolium krim-emolien dari pengeluar Poland Sanofi-Aventi.Oleh kerana komposisinya, ia menutup kulit dengan filem nipis yang menghalang penyejatan kelembapan dan kekeringan kulit.
Mengandungi macadamia dan shea butter, yang juga melembapkan dan menjana semula sel epidermis. Disarankan untuk dermatitis atopik, kekeringan berlebihan dan pengelupasan kulit. Kos tiub 75 ml ialah 500 rubel.
Salap Bepanten atau krim dari Bayer AO (Rusia) mengandungi dexpanthenol, yang meningkatkan pertumbuhan semula pada tahap sel. Produk diserap dengan baik dan segera mula bertindak pada kulit yang rosak. Gunakan sehingga 3 kali sehari. Kos tiub salap dan krim (30 g.) Hampir sama dengan 450-500 rubel.
Prosedur kosmetik
Kulit di bahagian siku mengelupas dan retak - prosedur kosmetik yang bertujuan untuk melembutkan dan menyuburkan epidermis, meningkatkan penampilannya dapat membantu.
Contoh prosedur adalah:
- Balut. Memulihkan formulasi berdasarkan minyak, krim atau teh herba digunakan pada kawasan siku. Tutup dengan filem pelekat dan dibiarkan selama 30 minit atau lebih. Sebilangan campuran bungkus boleh dibiarkan semalaman, apabila ia sangat bermanfaat. Prosedur ini dilakukan 2-3 kali seminggu, dalam kombinasi dengan pembersihan.
- Memampatkan... Campuran minyak yang dipanaskan atau komposisi resipi rakyat (dengan madu, pati) digunakan pada kawasan siku yang rosak, dibalut dengan kerajang dan dibalut dengan kain wol selama 30-45 minit. Oleh itu, kulit menjadi lebih lembut dan kebolehtelapannya meningkat. Unsur mikro yang berguna dalam jumlah yang lebih besar memasuki lapisan dalam epidermis. Kompres dilakukan 1-2 kali seminggu.
- Memutihkan... Selain kekeringan dan kekasaran kulit siku, kegelapan adalah manifestasi biasa. Prosedur pemutihan dapat mengatasi masalah tersebut. Di rumah, anda boleh mencapai kesannya dengan hidrogen peroksida, jus lemon atau lemon, kentang mentah, pasli, atau minyak biji rami. Bersama dengan mereka, anda boleh menggunakan krim pemutih, yang juga akan memberi khasiat pada kulit. Perlu dilakukan prosedur pemutihan seminggu sekali.
Rawatan di rumah untuk siku kasar
Anda boleh menyembuhkan siku kasar di rumah dengan pembersihan dan pemakanan yang kerap.
Pembersihan boleh dilakukan dengan resipi rakyat seperti ini:
- Garam dicampurkan dengan krim masam atau kefir dan disapukan pada kulit selama beberapa minit. Kemudian diurut selama 3-6 minit dan dibasuh dengan air.
- Gosokkan siku anda dengan setengah lemon selama 2-5 minit. Kemudian bilas dengan air dan lembapkan.
- Alas kopi ditambahkan ke gel mandi atau disapukan pada kulit dalam bentuk murni. Urut selama beberapa minit. Bilas bersih dengan air.
- Soba tepung atau tepung beras dicampurkan dengan sedikit madu cair dan disapu ke kulit siku. Untuk kesan lebih, anda boleh meninggalkan campuran selama 10 minit. Basuh dengan air suam.
Selepas membersihkan, menyuburkan dan melembapkan siku adalah suatu keharusan. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan kompres, krim, minyak. Yang terakhir harus dilumasi secara bebas dengan kulit dan dibiarkan selama 5-10 minit. Tanggalkan sisa-sisa dengan serbet dengan teliti.
Penting! Selepas sebarang manipulasi pada kulit siku yang retak, perlu melembapkannya dengan krim. Walaupun prosedur itu adalah bahan pelembap dan berkhasiat mereka.
Mandi minyak untuk siku
Mandi minyak dengan berkesan melembutkan kulit siku yang kasar, memudahkan penembusan produk ubat atau pemakanan yang lebih baik.
Mandi minyak kastor
Bahan-bahan:
- 160 ml minyak bunga matahari;
- 25 ml minyak kastor.
Panaskan minyak sayuran dalam mangkuk seramik, tambahkan minyak jarak ke dalamnya. Kacau, celupkan siku ke dalam minyak selama 15-25 minit. Selepas selang masa, lap kulit kering dan pelincirkan dengan krim.
Mandi gliserin
Komponen yang diperlukan:
- Minyak zaitun - 115 ml .;
- Gliserin - 25 ml.
Minyak dipanaskan hingga suhu 45-50 darjah.Gliserin ditambahkan ke dalamnya, bercampur dengan baik. Pastikan siku anda dalam mandi selama 20 minit atau lebih. Pada akhir prosedur, siku tidak dibasuh, tetapi ditutup dengan serbet.
Untuk mencapai hasil yang maksimum, mandi minyak harus dilakukan selepas pengelupasan 2-3 kali seminggu.
Topeng berkhasiat siku
Kulit pada kepingan siku dan retakan - topeng berkhasiat dapat memperbaiki keadaan. Mereka memperkayakan kulit, menjenuhkannya, dan mempromosikan pemulihan awal.
Topeng madu
Bahan-bahan:
- minyak badam;
- madu - 7-9-gr.
Campurkan madu dengan minyak badam suam (konsistensinya adalah cecair sederhana, agar tidak merebak terlalu banyak). Melincirkan siku secara bebas, penebat dengan filem pelekat dan kain hangat. Biarkan selama 25-40 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Topeng kanji
Bahan-bahan:
- jus lemon - 3-5 ml;
- pati kentang - 6.5 gr .;
- krim bayi - 12 gr.
Perlu mencampurkan semua komponen dan sapukan ke kawasan masalah sehingga topeng kering sepenuhnya. Bilas dengan air suam.
Gosok siku dan kulit
Industri kosmetik menawarkan pelbagai pembersih dan pengelupasan kulit.
Lulur dan kulit berikut sesuai untuk kawasan siku:
- Mengupas dari Aravia Organic - kulit buah berdasarkan asid buah. Membersihkan kulit tanpa merosakkannya. Bersedia untuk penghidratan. Kos sebotol 150 ml adalah 1300 rubel.
- Mengupas dari Kedai Organik - keseluruhan rangkaian produk dengan komponen yang berbeza. Membolehkan anda menyesuaikan pembersih anda berdasarkan pilihan penciuman anda tanpa menjejaskan kualiti produk. Bebas paraben dan silikon. Kos balang 250 ml ialah 235 rubel.
- Kopi gula gosok yang menyegarkan, Zeytun - terdiri daripada bahan-bahan semula jadi (gula tebu, minyak biji anggur, pala, dll.), yang membersihkan kulit sel kulit mati dengan lembut tetapi menyeluruh. Kos tin 500 ml ialah 1700 rubel.
- PhytoCosmetic, Lulur badan gula-gula intensif membersihkan lapisan atas epidermis tanpa merosakkannya. Kehadiran minyak almond dan jus cranberry, serta gula tebu dan biji anggur tanah, memberi kesan yang baik pada kulit. Harga rendah 50 rubel. untuk balang 155 ml sangat bermanfaat. Ia akan bertahan lama jika hanya digunakan untuk siku.
- Lulur badan kopi dan garam "Chocolate Paradise" dari syarikat Rusia Dushka-Otdushka. Komposisi ini benar-benar semula jadi - garam laut, kopi tanah, sutera semula jadi, kelapa, sawit, biji rami, minyak burdock, dan lain-lain. Produk membersihkan dengan baik, sementara minyak dalam komposisi menyuburkan kulit, mencegahnya kering. Botol 200 ml dianggarkan 200-300 rubel.
Kompleks vitamin untuk kesihatan kulit
Kompleks vitamin dan mineral Imedeen - Time of Perfection (Pfizer, Denmark). Ciri khas penyediaannya adalah kompleks Biomarine Complex dan LycoPhence GS, yang bertindak secara langsung pada sel kulit, menghalangnya daripada dehidrasi, memperkaya mereka dengan elemen penting. Kos pembungkusan vitamin (60 biji.) - 3000 rubel.
Kompleks vitamin dan mineral AlfaVit Cosmetic untuk kecantikan dan kesihatan dari pengeluar Rusia Aquion. Mengandungi vitamin, mineral, flavonoid dan koenzim Q10. IUD direka sedemikian rupa sehingga semua elemen terkandung dalam 3 tablet, yang mesti diambil pada siang hari dengan selang waktu 4-5 jam. Pemisahan ini menyumbang kepada penyerapan zat yang terbaik. Kos kompleks ini ialah 350 rubel.
Kompleks vitamin Complivit Radiance (Rusia) mengandungi 11 vitamin, 8 mineral, asid lipoik dan ekstrak teh hijau. Pek 30 direka untuk kursus penggunaan bulanan. Akibatnya, tubuh menambah kekurangan unsur surih, menghidupkan semula kulit, rambut dan kuku. Kos vitamin adalah 300 rubel.
Pencegahan kulit tangan dan siku yang kering
Untuk memastikan siku sentiasa lembut, anda harus mengikuti beberapa peraturan:
- Makan dengan betul dan ikuti peraturan minum.
- Beri keutamaan kepada pakaian yang terbuat dari serat semula jadi (atau dengan kandungannya yang besar).
- Melembapkan kulit siku setiap hari, tanpa mengira keadaannya.
- Elakkan bersentuhan dengan pencuci yang agresif.
- Jangan menyalahgunakan mandi air panas (terutamanya dengan pengisi busa).
- Gunakan suplemen vitamin secara berkala (tidak masuk akal untuk meminumnya dengan kursus 2 kali setahun).
- Belajar untuk tidak bersandar pada siku anda.
- Sekiranya anda mengesyaki penyakit, berjumpa doktor tepat pada waktunya.
Penjagaan kulit siku yang tepat pada masanya menghilangkan pengelupasan dan keretakan. Mematuhi langkah pencegahan akan membantu kulit sentiasa lembut dan lembut, tanpa mengira musim dan keadaan kerja.
Reka bentuk artikel: Olga Pankevich
Video mengenai retakan dan mengelupas kulit di siku
Ubat-ubatan rakyat untuk menghilangkan kulit kering di siku:
Mengapa kulit di siku mengelupas dan retak:
Saya ingin berkongsi resipi saya untuk kulit kering di siku: 2 sudu besar. l. minyak badam, 1 sudu kecil. minyak zaitun, 1 sudu besar. l. madu asli dan 30% krim. Campurkan semuanya dengan teliti dan sapukan ke kawasan yang bermasalah.
Terima kasih kerana artikel! Petua yang sangat berguna! Dari diri saya, saya akan menambah bahawa saya menjumpai krim hebat dengan Burenka phytophloran. Saya menggunakannya dengan kerap, kulitnya lembut dan lembut, tanpa kekeringan dan mengelupas.