Massaggio per ingrandire il seno in 3 giorni. Video come farlo a casa

Il massaggio d'ingrandimento del seno aiuta a rassodare e correggere la sua forma senza intervento chirurgico.

L'efficacia di questa tecnica è dovuta all'effetto su alcuni punti del corpo, a seguito del quale aumenta la secrezione di ormoni femminili responsabili della crescita del seno.

I benefici e i pericoli del massaggio per aumentare il seno

Eventuali manipolazioni di massaggio, comprese quelle che aumentano il seno, hanno un effetto benefico sui tessuti, innescando una serie di meccanismi.

Con l'aiuto del massaggio, migliora non solo l'aspetto, ma anche la salute del seno. Esistono diverse tecniche di massaggio. Ciascuno di essi presenta vantaggi e svantaggi. Ma in ogni caso, il massaggio ha un buon effetto sull'aspetto del seno, migliora le condizioni della pelle, aumenta il tono e l'elasticità generale.

A causa delle azioni di massaggio, la circolazione sanguigna aumenta, i microelementi utili entrano nelle cellule dell'epidermide e si sviluppano i vasi capillari. Grazie al massaggio le cellule dell'epidermide si rigenerano, si rinnovano e la condizione della pelle è notevolmente migliorata.

Questi includono quanto segue:

• attivazione metabolica nello spessore del derma a seguito di un'irritazione meccanica provoca un rassodamento della pelle, rendendola più liscia ed elastica;
• nei tessuti sottocutanei, l'emodinamica è notevolmente migliorata e, di conseguenza, saturazione dei tessuti con ossigeno e sostanze nutritive.

Prima di fare un massaggio al seno a casa, devi sottoporti a un esame.

Cisti e altre neoplasie benigne rilevate durante l'esame e l'esame ecografico escludono la possibilità di massaggio.

Come il massaggio aiuta ad aumentare il seno

Il cambiamento delle dimensioni del busto dovuto al massaggio regolare si verifica a seguito dell'attivazione del metabolismo nella pelle, nel tessuto sottocutaneo e nei tessuti sottostanti. I movimenti massaggianti stimolano il flusso sanguigno e contribuiscono ad una migliore nutrizione del derma, dei tessuti adiposi e muscolari, dell'epitelio ghiandolare.

Massaggio tradizionale

In questa materia, è molto importante eseguire correttamente il massaggio. Ogni tecnica viene eseguita in modo diverso. Solo seguendo i consigli e le regole puoi ottenere l'effetto desiderato. L'algoritmo del massaggio classico è il seguente:

Il massaggio tradizionale per l'allargamento del seno dura da 10 a 15 minuti e può essere eseguito da 1 a 3 volte al giorno.

Massaggio giapponese

Un tale massaggio per ingrandire il seno non implica la manipolazione delle ghiandole mammarie stesse. L'impatto viene effettuato sui punti attivi del corpo, stimolando il flusso di estrogeni nel sangue, che si manifesta con un aumento del volume delle ghiandole mammarie.

L'impatto sui punti biologicamente attivi viene effettuato premendo verso il basso con i polpastrelli delle dita.

Posizione dei punti speciali:

• area di proiezione sulla superficie del corpo della ghiandola tiroidea;
• la parte superiore del cingolo scapolare;
• regione interscapolare;
• la parte superiore del collo.

Si consiglia di fare il massaggio Shiatsu (massaggio giapponese) mentre si fa il bagno prima di coricarsi, seguito dal massaggio dei punti target con una doccia.

Massaggio classico cinese

Per trovare i punti da influenzare, è necessario posizionare le dita della mano 5 cm sopra il plesso solare e allargarle di 1 cm in entrambe le direzioni... L'impatto sui punti viene effettuato utilizzando palline speciali, ruotandole sulla superficie della pelle e premendo.

La durata della stimolazione di un punto è di 30 secondi, seguita da una pausa. Per 1 sessione di massaggio, devono essere eseguiti 8-10 impatti su ogni punto.

Inoltre, i punti attivi situati tra il pollice e l'indice dovrebbero essere esposti.Per completare il massaggio cinese, fai rotolare le palline sul pavimento con le piante dei piedi, effettuando così il massaggio di un punto in più, influenzando l'aumento del seno.

Tecnica Chi

Questa tecnica utilizza l'effetto degli ormoni per modificare le dimensioni delle ghiandole mammarie.

La tecnica di massaggio è la seguente:

1. La procedura dovrebbe iniziare con il riscaldamento dei palmi: strofinarli energicamente.
2. Posiziona i palmi delle mani sulle ghiandole mammarie, le dita separate.
3. Rotazione. Per aumentare le dimensioni delle ghiandole mammarie, dovrebbero essere ruotate dalle spalle al centro del torace (verso l'interno). Il numero di movimenti circolari deve essere un multiplo di 36.

Gli esperti nel campo delle pratiche orientali lo sostengono nella direzione opposta del movimento (verso l'esterno) il massaggio ridurrà le dimensioni del busto.

Massaggio con olio

Questo tipo di azione sul corpo contribuisce ad un leggero aumento delle ghiandole mammarie, alla nutrizione attiva e ad un aumento dell'elasticità della pelle. La manipolazione deve essere eseguita dopo aver utilizzato uno scrub leggero, poiché la sua efficacia aumenta.

Qualsiasi olio vegetale è adatto per il massaggio con olio.

Una piccola quantità di olio deve essere strofinata sulla pelle del seno con delicati movimenti di carezza in un cerchio.

Consigli degli esperti:

1. Prima di iniziare la procedura, è necessario assicurarsi che non vi siano reazioni allergiche alla varietà selezionata di olio vegetale.
2. L'aggiunta di una goccia di succo di limone all'olio farà sfumare gradualmente le macchie dell'età.

Un delicato massaggio con olio dovrebbe essere eseguito non più di 3 giorni a settimana.

Idromassaggio per l'aumento del seno

Per un effetto delicato ma efficace sulle ghiandole mammarie, la pressione dell'acqua deve essere regolata in modo che non sia troppo forte. L'impatto avviene con un movimento circolare.

Quando si esegue un idromassaggio, devono essere interessate le seguenti aree:

• l'intera superficie della ghiandola mammaria;
• l'area sotto il torace, spazio intercostale;
• l'area sopra le ghiandole mammarie.

L'acqua dovrebbe essere a una temperatura confortevole. Il massaggio con acqua per l'ingrandimento del seno dura 10 minuti.

Usare una doccia di contrasto

Questa procedura attiva l'emodinamica nei vasi che forniscono sangue alla ghiandola mammaria, favorisce il rafforzamento della pelle e migliora l'elasticità. L'acqua calda dovrebbe essere sostituita con acqua fredda, evitando temperature estreme - caldo e troppo freddo. Si consiglia di terminare la procedura con acqua fredda.

Massaggio sottovuoto

A differenza di altri tipi di massaggio, che possono essere eseguiti senza dispositivi speciali, il massaggio sottovuoto per ingrandire il seno prevede l'uso di attrezzature: un apparato costituito da una tazza che avvolge la ghiandola mammaria e un compressore che pompa l'aria fuori dalla tazza.

Di conseguenza, c'è un afflusso di sangue alla ghiandola mammaria e per un certo periodo il suo volume aumenta. A poco a poco, il volume del seno ritorna all'originale.

Lo svantaggio è quello questo metodo di massaggio per l'allargamento del seno non è inteso per un uso sistematico, poiché ciò provocherà la comparsa della rete vascolare.

Massaggio taoista

L'antica tecnica è più rilevante nei casi in cui il seno si incurva prematuramente.

Massaggio correttivo

Il massaggio correttivo dell'allargamento del seno è consigliato dagli specialisti nei casi in cui sono presenti smagliature o cedimenti cutanei dovuti alla peretrazione.

La tecnica è in qualche modo simile a quella del massaggio tradizionale.

Massaggiare con un guanto

Per non ferire la pelle del torace, il grado di rigidità del guanto dovrebbe corrispondere alla sensibilità della pelle. Oltre a stimolare l'emodinamica, questo massaggio aiuta a rimuovere le cellule morte dell'epidermide e stimola il rinnovamento della pelle.

Il guanto abrasivo deve essere realizzato con materiali naturali.

I movimenti di massaggio vengono eseguiti in un cerchio: dal capezzolo verso la regione ascellare e poi dal capezzolo verso la clavicola.

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Raccomandazioni generali di specialisti

La condizione principale in cui il massaggio per aumentare il seno dimostrerà la sua efficacia è la regolarità. Solo con le manipolazioni quotidiane del massaggio puoi ottenere un buon risultato.

Prima di procedere con il massaggio stesso, decidere in anticipo sulla scelta della crema. Deve essere idratante e nutriente per avere un effetto benefico su questa delicata zona del corpo. L'effetto dipenderà anche dalla scelta della crema.

La scollatura è sottile e vulnerabile. Il massaggio va fatto con attenzione, non siate zelanti e premete troppo sulla pelle. Le azioni dovrebbero essere facili.

Dopo 3 giorni di massaggio, il risultato non sarà così tangibile, ma con procedure regolari il busto acquisirà elasticità, belle forme e aumenterà di dimensioni. Le manipolazioni del massaggio non dovrebbero causare dolore, dovrebbero essere leggeri, superficiali.

Prima di iniziare un massaggio al seno, è necessario assicurarsi che non ci siano controindicazioni.

Per fare ciò, è necessario consultare medici specialisti (ginecologo, mammologo) e sottoporsi all'esame da loro prescritto. Aiuterà ad escludere neoplasie e altre malattie del seno, che saranno controindicazioni alle procedure di massaggio nell'area del torace.

Le controindicazioni da altri organi e sistemi del corpo dovrebbero essere escluse. Per ridurre la probabilità di lesioni alla pelle, gli esperti consigliano di utilizzare prodotti appositamente progettati per il massaggio.

Prima di iniziare la procedura, è necessario leggere attentamente le raccomandazioni degli specialisti sulla tecnica scelta. Prima di iniziare un corso di massaggio, dovresti assicurarti che il rimedio scelto non provochi allergie (dopotutto, tutto è individuale).

Per fare ciò, è necessario applicare il prodotto su una piccola area di pelle del polso o del gomito. Se c'è ipersensibilità, si manifesterà in 10-15 minuti arrossando la pelle. Con gravi allergie, possono comparire prurito ed eruzioni cutanee sulla zona trattata.

Per una maggiore efficacia, gli esperti consigliano di combinare il massaggio per aumentare il seno con una serie speciale di esercizi volti a rafforzare il muscolo grande pettorale.

Quando non si dovrebbe usare il massaggio al seno?

Come ogni manipolazione medica, il massaggio al seno ha controindicazioni, in presenza del quale il massaggio sarà dannoso per la salute.

Il massaggio per l'ingrandimento del seno è controindicato nei seguenti casi:

1. Qualsiasi disagio - debolezza, affaticamento, mal di testa, vertigini, aumento della sonnolenza. Questi sintomi possono indicare una malattia incipiente. Le condizioni generali sullo sfondo del massaggio peggioreranno. Il massaggio in tali condizioni non sarà utile.
2. Durante la gravidanza e l'allattamento il massaggio non deve essere eseguito. Tuttavia, la decisione finale spetta allo specialista che osserva la donna. Non puoi iniziare il massaggio senza il suo permesso.
3. I movimenti intensi di massaggio sono controindicati nella zona del décolleté. Strofinare troppo forte può danneggiare i vasi sanguigni sottili e causare ematomi (lividi).
4. Neoplasie e altre malattie del seno, rivelato durante un esame speciale - sono anche una controindicazione.
5. Il massaggio è controindicato nelle fasi gravi della malattiache colpisce i vasi sanguigni e il cuore, i reni, il fegato, la tiroide, le ghiandole surrenali e i polmoni.
6. Non è appropriato massaggiare per aumentare il seno sullo sfondo di diete dimagranti.

Creme da utilizzare

I cosmetici utilizzati per il massaggio al seno devono soddisfare determinati requisiti.

I criteri principali per i cosmetici includono quanto segue:

1. Si consiglia di utilizzare cremestudiati per migliorare le condizioni del seno: contengono tanti ingredienti idratanti e tonificanti.
2. Il prodotto cosmetico deve essere certificato - dopotutto, il consumatore deve essere sicuro della sua qualità.
3. Non applicare la cremase la pelle reagisce con arrossamento, gonfiore, prurito o eruzioni cutanee (anche se questi fenomeni sono stati di breve durata e sono scomparsi senza lasciare traccia).
4. Si consiglia di acquistare cosmetici in farmacia o memorizzare. I fondi acquistati "a mano" con una composizione non specificata possono causare reazioni indesiderate.

Quante volte massaggiare

Le manipolazioni del massaggio vengono eseguite quotidianamente durante il corso, ovvero 10-14 procedure (10-14 giorni). Secondo gli esperti, per ottenere il risultato di un aumento delle ghiandole mammarie, il corso delle sessioni di massaggio deve essere ripetuto ogni 2-3 mesi.

Video utili sull'esecuzione del massaggio per aumentare il seno

Come massaggiare adeguatamente il seno per la sua correzione e aumento:

Tecnica per eseguire il massaggio Shiatsu giapponese:

Massaggio per ingrandire il seno a casa: