Λαϊκές θεραπείες για την ακμή στο πρόσωπο. Οι καλύτερες συνταγές και η χρήση τους στο σπίτι

Λαϊκές θεραπείες που βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής στο πρόσωπο έχουν σώσει περισσότερες από μία γενιές. Όταν τα προετοιμάζετε στο σπίτι, μπορείτε πάντα να βασίζεστε στη φυσικότητα και την αβλαβή όλων των συστατικών. Και η αφθονία των συνταγών βοηθά όλους να βρουν τον σωστό τρόπο για να απαλλαγούν από την ακμή σύμφωνα με τους τύπους του δέρματος τους.

Οφέλη της παραδοσιακής ιατρικής για την ακμή του προσώπου

Όταν χρησιμοποιείτε παραδοσιακή ιατρική για δερματικά προβλήματα, μπορείτε να επισημάνετε τα ακόλουθα οφέλη:

• Όλα τα συστατικά που χρησιμοποιούνται είναι απολύτως φυσικά και δεν έχουν χημικά πρόσθετα. Διάφορα συντηρητικά και χημικά χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά. ενώσεις που της δίνουν μια ευχάριστη μυρωδιά και επίσης παρατείνουν τη διάρκεια ζωής. Ωστόσο, είναι επίσης σε θέση να προκαλέσουν υπερβολική αντίδραση, στην οποία είναι προβληματικό το δέρμα.
• Ένα αυτοπαρασκευασμένο προϊόν δεν θα μπορεί να προκαλέσει απροσδόκητες παρενέργειες, καθώς η σύνθεση είναι πλήρως γνωστή.
• Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική έχουν πολύ χαμηλό κόστος, επιπλέον, είναι γενικά διαθέσιμα και πωλούνται σε οποιοδήποτε κατάστημα.

Θεραπεία ακμής βρώμης

Ποιος δεν έχει ακούσει για τις μαγικές ιδιότητες του πρωινού βρώμης; Αλλά μόνο λίγοι γνωρίζουν τα οφέλη του πλιγούρι βρώμης όταν εφαρμόζεται εξωτερικά.

Το βρώμη περιέχει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλές ατέλειες του δέρματος:

• Ψευδάργυρος. Με τη βοήθειά του, η βρώμη αντλεί μηχανικές ακαθαρσίες, υπερβολικό σμήγμα και τοξίνες από διογκωμένους πόρους. Βοηθά επίσης στη σύσφιξη των πόρων, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ξεσπάσματος του δέρματος.
• Σίδερο. Είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά που τρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα.
• Μαγγάνιο. Είναι ένα φυσικό αντισηπτικό που σκοτώνει τα επιβλαβή βακτήρια και έτσι μειώνει τη φλεγμονή. Επιπλέον, είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση της διόγκωσης της επιδερμίδας, η οποία είναι συχνή σε άτομα με ακμή.
• Μαγνήσιο. Διεγείρει τις διαδικασίες ανανέωσης του δέρματος.
• Βιταμίνες των ομάδων Β και Ε. Είναι υπεύθυνοι για την αναγέννηση των κυττάρων και την προστασία της επιδερμίδας από εξωτερικές επιδράσεις.

Μια λαϊκή θεραπεία φτιαγμένη από πλιγούρι βρώμης θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της φλεγμονής, τους στενούς πόρους στο πρόσωπο και θα επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.

Με τακτική χρήση στο σπίτι, το δέρμα όχι μόνο θα καθαριστεί από την ακμή, αλλά θα αποκτήσει και ένα πιο υγιές χρώμα και η έκκριση του σμήγματος θα ομαλοποιηθεί.

Για να προετοιμάσετε μια μάσκα με βάση το πλιγούρι βρώμης, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε νιφάδες βρώμης με 5 g ξηρού πηλού (κατά προτίμηση πράσινο ή μαύρο) και 3 σταγόνες χυμού εσπεριδοειδών. Η μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί τόσο τοπικά όσο και σε ολόκληρη την επιφάνεια του προσώπου. Μετά την πλήρη ξήρανση, η μάσκα πρέπει να ξεπλυθεί με χλιαρό νερό. Συνιστάται να εφαρμόζετε το προϊόν κάθε 3 ημέρες.

Τρίψτε τη μάσκα με αλάτι και σόδα

Για να προετοιμάσετε 1 μερίδα του απολέπισης, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε 13 g αλατιού χονδροειδούς και ξινή κρέμα, 5 g σόδας. Ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Απλώστε στο πρόσωπο με ελαφριές κινήσεις, κάνοντας μασάζ για περίπου 1 λεπτό.

Στη συνέχεια αφήστε το στο πρόσωπο για άλλα 30 δευτερόλεπτα. (μπορεί να τσιμπήσουν, αλλά αυτό είναι εντάξει). Χρησιμοποιήστε αυτό το προϊόν όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, διαφορετικά το αλάτι θα διαβρώσει τα ανώτερα στρώματα του επιθηλίου - το δέρμα θα στεγνώσει και θα καλυφθεί με κόκκινες κηλίδες.

Λάδι δέντρου τσαγιού για ακμή στο πρόσωπο

Αυτός ο εστέρας έχει ξηραντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η καλύτερη επιλογή είναι να το χρησιμοποιήσετε στην αρχική του μορφή. Με τη βοήθεια ενός βαμβακερού επιχρίσματος, το λάδι εφαρμόζεται απευθείας στις εστίες φλεγμονής όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα (δεν απαιτείται ξέπλυμα).

Μετά από 3 ημέρες, θα μπορείτε να δείτε το αποτέλεσμα, αλλά δεν πρέπει να ελπίζετε για μια πλήρη θεραπεία: το δέντρο τσαγιού, αν και πολύ αποτελεσματικό, εξακολουθεί να μην είναι "μαγικό ραβδί".

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι περιέχει πολλές ουσίες που βοηθούν στην εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν δερματικά προβλήματα, ανακουφίζουν την ερυθρότητα και τονώνουν και ανανεώνουν το δέρμα.

Επιπλέον, αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο έξω, αλλά και μέσα: μια απλή αντικατάσταση του μαύρου τσαγιού και του καφέ με πράσινο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος. Ωστόσο, μόνο καλής ποιότητας τσάι χαλαρού φύλλου (όχι φακελάκια τσαγιού) είναι κατάλληλο για αυτούς τους σκοπούς και πρέπει να πίνεται χωρίς πρόσθετα γλυκαντικά.

Για εξωτερική χρήση, είναι κατάλληλες οι κομπρέσες τσαγιού: τα φύλλα πρέπει να παρασκευάζονται έως ότου το νερό γίνει σκούρο πράσινο και έπειτα βυθίστε ένα βαμβακερό επίχρισμα στην έγχυση και αφήστε το στις πληγείσες περιοχές για 30 λεπτά. Μετά την πάροδο του χρόνου, πρέπει να πλένετε τον εαυτό σας με χλιαρό νερό.

Σκόρδο για ακμή

Από τα αρχαία χρόνια, το σκόρδο ήταν γνωστό για την καταστροφική του επίδραση σε βακτήρια διαφόρων φύσεων. Δεν γλιτώθηκε από την επίδραση στην ακμή.

Οι πιο δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για την ακμή στο πρόσωπο με βάση το σκόρδο είναι βάμματα. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να κόψετε 5 σκελίδες σκόρδου και να ρίξετε 100 γραμμάρια αλκοόλ ή βότκα.

Το μείγμα πρέπει να παραμείνει σε ζεστό μέρος για περίπου 3 ημέρες, μέχρι να αποκτήσει κιτρινωπή απόχρωση. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας γάζα, είναι απαραίτητο να εκφραστεί το υγρό σε ένα δοχείο. Η προκύπτουσα έγχυση αραιώνεται με μικρή ποσότητα νερού (5 σταγόνες βάμματος ανά 3 ml νερού) αμέσως πριν από τη χρήση. Σκουπίστε το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο.

Εγχύσεις μούρων

Ρίξτε φρέσκα σμέουρα ή βακκίνια με αλκοόλ 1 έως 1, αφήστε το να παρασκευαστεί σε σφιχτά κλειστό δοχείο για ένα μήνα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τον υπόλοιπο πολτό χρησιμοποιώντας ένα λεπτό κόσκινο. Εφαρμόστε ως λοσιόν.

Μάσκα αγγουριού

Αυτή η μάσκα είναι ιδανική όχι μόνο για τη θεραπεία της ακμής, αλλά και για τη μείωση του όγκου των πόρων. Τρίψτε το λαχανικό σε μικρές λωρίδες, προσθέστε 3 g μπλε πηλού (εάν η μάσκα είναι πολύ στεγνή, μπορείτε να προσθέσετε 3 σταγόνες χυμό εσπεριδοειδών ή νερό). Η μάσκα εφαρμόζεται σε ξηρό πρόσωπο μέχρι να σκληρύνει πλήρως. Πρέπει να εφαρμόζεται κάθε 3 ημέρες, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο.

Οικιακή θεραπεία με μέλι

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία ακμής είναι το αγνό μέλι. Λιώστε 3 g μέλι σε υδατόλουτρο μέχρι να είναι διαφανές. Αφού το εφαρμόσετε στο πρόσωπο σε ολόκληρη την περιοχή, αρχίστε να κάνετε μασάζ ως εξής: βάλτε τα δάχτυλά σας στο δέρμα και, στη συνέχεια, τραβήξτε πίσω απότομα. Αυτές οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται τουλάχιστον 30 λεπτά.

Πριν εφαρμόσετε το μέλι, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας και να στεγνώσετε καλά: το δέρμα του προσώπου πρέπει να είναι απαλλαγμένο από σμήγμα και ακαθαρσίες, διαφορετικά το μέλι θα χάσει τις "κολλώδεις" ιδιότητές του.

Μετά τις 3 πρώτες χρήσεις, ο αριθμός των εξανθημάτων μπορεί να αυξηθεί - αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του προσώπου σε βαθύ καθαρισμό και με τακτική χρήση, το δέρμα θα καθαρίσει γρήγορα τη φλεγμονή και τα σπυράκια. Αυτή η τεχνική καθαρισμού πρέπει να χρησιμοποιείται 3 φορές την εβδομάδα.

Μάσκα ζύμης

Συνθλίψτε μερικά δισκία μαύρου ενεργού άνθρακα σε ψίχουλα, προσθέστε 3 g μαγιάς σε αυτό και ρίξτε 5 ml. νερό, ανακατεύουμε. Τοποθετήστε τη σύνθεση σε υδατόλουτρο για 7 λεπτά. Όταν το μείγμα διογκωθεί, απλώστε το σε ένα παχύ στρώμα στο πρόσωπο και αφήστε το μέχρι να σκληρύνει εντελώς η κρούστα. Μετά την πάροδο του χρόνου, αφαιρέστε το φιλμ από το πηγούνι στο μέτωπο, ξεπλύνετε τα υπολείμματα. Εφαρμόστε κάθε 3 ημέρες.

Λοσιόν μέντας

Ρίξτε μια μεσαία χούφτα φύλλα μέντας με βραστό νερό (0, 3 ml) και αφήστε κάτω από το καπάκι για 1 3 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεφορτωθείτε τον πολτό, ρίξτε 4 σταγόνες έγχυσης καλέντουλας και 3 σταγόνες χυμό εσπεριδοειδών, ανακατέψτε τα πάντα. Σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές του προσώπου μερικές φορές την ημέρα.

Θεραπεία ακμής σημύδας

Θρυμματίζουμε 100 g αφυδατωμένων μπουμπουκιών σημύδας σε σκόνη και ρίχνουμε 0, Z l. αλκοόλ. Αφήστε το να εγχυθεί σε σκοτεινό δωμάτιο για 7 ημέρες. Στη συνέχεια, ξεφορτωθείτε τον πολτό και στραγγίστε σε ένα δοχείο κατάλληλο για χρήση Ένα βαμβακερό στυλεό βυθισμένο στο βάμμα πρέπει να σκουπίζεται πάνω από το πρόσωπο έως και 3 φορές την ημέρα (εάν το δέρμα είναι στεγνό, τότε η λοσιόν πρέπει να εφαρμόζεται τοπικά).

Θεραπεία φύλλων σμέουρων

Από τη μεσαία δέσμη των φύλλων βατόμουρου είναι απαραίτητο να συμπιέσετε το χυμό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ), ανακατέψτε το με θρυμματισμένο βούτυρο. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να λερωθεί με φλεγμονή καθημερινά πριν τον ύπνο.

Χυμός μαϊντανού για την ακμή

Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, πιέστε το χυμό μαϊντανού, ανακατέψτε το με 3 σταγόνες χυμό λεμονιού. Η προκύπτουσα λοσιόν πρέπει να σκουπίζεται καθημερινά στο πρόσωπο.

Τσάι χαμομήλι

Μερικές σακούλες φίλτρου από αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού πρέπει να χύνονται με βραστό νερό και να αφήνονται να παραμείνουν για 30 λεπτά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την προκύπτουσα έγχυση με 2 τρόπους:

1. Βρέξτε ένα βαμβάκι στο υγρό και λερώστε την επιδερμίδα μερικές φορές την ημέρα.
2. Ρίξτε την έγχυση σε δοχεία για κατάψυξη πάγου και αφήστε στον καταψύκτη για μια ημέρα. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με τον πάγο που προκύπτει μερικές φορές την ημέρα.

Χυμός Viburnum

Ο χυμός που συμπιέζεται από φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα πρέπει να σκουπίζεται στο πρόσωπό σας σαν λοσιόν μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από το κρεβάτι. Λόγω των ιδιοτήτων του, το viburnum ομαλοποιεί την έκκριση σμήγματος και στεγνώνει την ακμή, καθώς και κορεσμό του δέρματος με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Οικιακή θεραπεία για την ακμή από μαύρα λουλούδια elderberry

Μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία που καταπολεμά αποτελεσματικά την ακμή στο πρόσωπο είναι η έγχυση elderberry, η οποία είναι εύκολο να προετοιμαστεί στο σπίτι. Για να το προετοιμάσετε, θα πρέπει να ρίξετε 100 γραμμάρια αφυδατωμένων λουλουδιών elderberry με βραστό νερό και αφήστε για 30 λεπτά. Η έγχυση πρέπει να εφαρμόζεται τοπικά έως και 3 φορές την ημέρα.

Σαπούνι πλυντηρίου για την καταπολέμηση της ακμής

Το σαπούνι πλυντηρίου είναι μια καλή θεραπεία για εξανθήματα στο πρόσωπο, ωστόσο, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης αλκαλίων σε αυτό, είναι δυνατό να στεγνώσει το δέρμα, να προκαλέσει φαγούρα και ξεφλούδισμα.

Επομένως, δεν συνιστάται η χρήση σαπουνιού σε ολόκληρη την περιοχή του προσώπου περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα. Η καθημερινή χρήση επιτρέπεται μόνο για άμεση εφαρμογή σε άμεσες εστίες φλεγμονής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ως κανονικό καθαριστικό, αλλά όχι περισσότερο από 1 φορά σε 7 ημέρες.

Ξύδι μήλου μηλίτη

Ανακατέψτε 20 g φυσικού ξιδιού μηλίτη με 1 ασπράδι αυγού, κτυπήστε μέχρι αφρού. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να εφαρμόζεται στην επιφάνεια του προσώπου και να αφήνεται για 30 λεπτά. Αυτή η θεραπεία θα ανακουφίσει όχι μόνο την ακμή, αλλά και από τις ουλές που αφήνουν με ακατάλληλη θεραπεία και συμπίεση.

Πράσινη μάσκα από πηλό

Ανακατέψτε 30 g ορυκτού με χτυπημένο ασπράδι αυγού, απλώστε στο πρόσωπο μέχρι να σχηματιστεί κρούστα. Η μάσκα έχει πολύ ισχυρό αποτέλεσμα στεγνώματος, οπότε μετά την εφαρμογή, συνιστάται να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας με μια κρέμα. Η μάσκα, λόγω της συνεκτικότητάς της, δεν προσφέρεται πολύ για εφαρμογή με γυμνά χέρια: είναι καλύτερο να το κάνετε με μια ειδική βούρτσα.

Τσουκνίδα λοσιόν

Ένα αφέψημα τσουκνίδας (50 γραμμάρια βοτάνων πνιγμένα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 30 λεπτά) παγώστε σε καλούπια και σκουπίστε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα σε καθαρό δέρμα με τους προκύπτοντες κύβους.

Κλεντίνη λοσιόν

30 γραμμάρια μίσχοι φικελίνης ρίχνουν 50 γραμμάρια αλκοόλ και αφήστε το να μαγειρευτεί για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τον πολτό και ρίξτε το λοσιόν σε ένα βολικό δοχείο. Με το προκύπτον υγρό, σκουπίστε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα.

Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για άτομα με λιπαρό δέρμα, καθώς η λοσιόν έχει ισχυρό αποτέλεσμα στεγνώματος. Για τους ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος, η χρήση της celandine στην αρχική της μορφή είναι κατάλληλη: με χυμό celandine, ο οποίος εμφανίζεται στη γραμμή της βλάβης, είναι απαραίτητο να λιπαίνετε με ζωνικό τρόπο τη φλεγμονή όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Λάδι Amaranth - ιδιότητες και εφαρμογή στην κοσμετολογία, σχόλια, η τιμή του προϊόντος.

Πλαστική λοσιόν

Ρίχνουμε καλά πλυμένα φύλλα αλμυρού με οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό και αφήνουμε κλειστά για 2 εβδομάδες. Με το προκύπτον υγρό, σκουπίστε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα.

Λοσιόν καλέντουλας

Αραιώστε 30 g λιωμένου μελιού με ζεστό νερό 0,2 l. και προσθέστε 3 σταγόνες έγχυσης καλέντουλας. Ρίξτε το προκύπτον υγρό σε ένα δοχείο και ανακινήστε. Βρέξτε το πρόσωπο μερικές φορές την ημέρα.

Τονωτικό αλόης

Ζ ml. Ανακατέψτε το χυμό αλόης με 3 σταγόνες αιθέρα. Με το προκύπτον μείγμα, σκουπίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.

Βάμμα καλέντουλας

Η έγχυση καλέντουλας μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο με πολύ προσιτό κόστος.

Είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από την ακμή με καθαρή έγχυση: χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι, απλώστε το φάρμακο απευθείας στα σπυράκια 3 φορές την ημέρα.

Κολοκύθα ακμής

Τρίψτε τα εσωτερικά της κολοκύθας με ένα μπλέντερ. Προσθέστε 30 γραμμάρια λιωμένου μελιού και 3 σταγόνες χυμό λεμονιού στο γκρέιλ που προκύπτει, ανακατέψτε. Απλώστε το παρασκευασμένο μείγμα στο πρόσωπο και διατηρήστε για 10 λεπτά.

Αυγό ορτυκιού για ακμή

Τα αυγά ορτυκιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν όπως στην αρχική τους μορφή: χτυπήστε το αυγό σε αφρό και απλώστε στην επιφάνεια του προσώπου μέχρι να στεγνώσει εντελώς. και με την προσθήκη αργίλου (15 g) ή χυμού εσπεριδοειδών (3 σταγόνες). Μια τέτοια μάσκα όχι μόνο θα στεγνώσει και θα μειώσει τη φλεγμονή, αλλά και θα επιταχύνει την ανανέωση του δέρματος.

Οδοντόκρεμα ως μέθοδος καταπολέμησης της ακμής

Για τη μείωση των ελκών, η οδοντόκρεμα είναι μια εξαιρετική θεραπεία. Είναι πολύ εύκολο στη χρήση: πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα στις πληγείσες περιοχές του προσώπου και να την αφήσετε όλη τη νύχτα.

Σαπούνι και αλάτι πλυντηρίου

Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα: τρίψτε το ένα τρίτο της παγωμένης ράβδου σαπουνιού και ρίξτε 0, Z l. νερό, κτυπάμε μέχρι να αφρώσει και προσθέτουμε 15 g αλάτι. Απλώστε την τελική μάσκα στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Εφαρμόστε μερικές φορές την εβδομάδα.

Φύλλο δάφνης για ακμή

Μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία για την ακμή στο πρόσωπο είναι ένα χαμάμ με φύλλα δάφνης, το οποίο μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι. Για να το προετοιμάσετε, ρίξτε 3 μεγάλα φύλλα δάφνης με ζεστό νερό και βράστε. Είναι απαραίτητο να αναπνέετε πάνω από τον τελικό ζωμό, καλυμμένο με πετσέτα, για τουλάχιστον 30 λεπτά. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αυτό το μπάνιο κάθε δεύτερη μέρα.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή με υπεροξείδιο του υδρογόνου;

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι γνωστό για τις αντιιικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητές του, οι οποίες βοηθούν επίσης στη θεραπεία της ακμής. Για να μειώσετε τη φλεγμονή, πρέπει να ρίξετε λίγο υπεροξείδιο σε κάθε σπυράκι και να το αφήσετε για 60 λεπτά. Μπορείτε να ξεπλύνετε εάν είναι απαραίτητο, αλλά όχι απαραίτητο.

Χαμάμ κατά της ακμής

Τα ακόλουθα βότανα είναι κατάλληλα για ατμόλουτρα:

• Χαμομήλι;
• Τσουκνίδα;
• Φύλλο δάφνης
• ΣΟΦΌΣ;
• Πράσινο τσάι με φύλλα
• Γιασεμί;
• Φικαρία.

Για το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε οποιαδήποτε αιθέρια έλαια, όπως δέντρο τσαγιού ή λεβάντα, στην έγχυση βοτάνων. Η μέθοδος παρασκευής και χρήσης για κάθε βότανο είναι η ίδια όπως περιγράφεται στην προηγούμενη συνταγή.

Κατάλληλη διατροφή

Η θεραπεία της ακμής με αποκλειστικά εξωτερικά μέσα είναι πρακτικά άχρηστη: η ανθυγιεινή διατροφή προκαλεί την εμφάνιση νέας ακμής, σχηματίζοντας έναν φαύλο κύκλο προσπαθειών να απαλλαγούμε από τη φλεγμονή.

Τα επιβλαβή τρόφιμα που προκαλούν την εμφάνιση της ακμής περιλαμβάνουν:

• Λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα
• Γρήγορο φαγητό;
• Διάφορες σάλτσες
• Αλάτι και αλατισμένα τρόφιμα
• Γλυκό και αλεύρι.

Η υπερκατανάλωση τροφής ή ο υποσιτισμός μπορεί επίσης να είναι ο ένοχος της ακμής: πρέπει να τρώτε φαγητό με μέτρο, χωρίζοντάς το σε μικρές μερίδες. Πρέπει να τρώτε περίπου 5 φορές την ημέρα: 3 κύρια γεύματα και 2 σνακ στο μεταξύ.

Τα τρόφιμα που βοηθούν στην εξάλειψη της ανεπιθύμητης φλεγμονής περιλαμβάνουν:

• Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση (καθαρίζει το πεπτικό σύστημα).
• Κόκκινα μούρα χωρίς ζάχαρη (βακκίνια, lingonberries, κόκκινα μούρα κ.λπ.) ·
• Σπόροι λιναριού
• Ξίδι μήλου;
• Πράσινο τσάι;
• Πίτουρο.

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο είναι αρκετά δύσκολη και σχολαστική. Ωστόσο, οι λαϊκές θεραπείες έχουν πολλές συνταγές που βοηθούν σε αυτόν τον αγώνα τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Επιπλέον, είναι πολύ εύκολο να φτιάξουν στο σπίτι.

Βίντεο σχετικά με λαϊκές θεραπείες για την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι

Σπιτικές συνταγές για ακμή και σπυράκια:

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και την ακμή με λαϊκές θεραπείες: