Μασάζ μελιού για κυτταρίτιδα. Πώς να το κάνετε σωστά για να χάσετε βάρος στην κοιλιά, την πλάτη, τα πόδια, τους γλουτούς στο σπίτι. Μαθήματα βίντεο

Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας πρέπει απαραίτητα να είναι ολοκληρωμένη - ορθολογική διατροφή, τήρηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ, χρήση των σωστών καλλυντικών και διαδικασιών που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας. Ένα από αυτά είναι το μασάζ μελιού, το οποίο καταπολεμά τέλεια την κυτταρίτιδα.

Τι είναι η κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα ονομάζεται συνήθως ανώμαλο δέρμα στους μηρούς και τους γλουτούς, λόγω του οποίου επιτυγχάνεται η επίδραση της «φλούδας πορτοκαλιού». Στην πραγματικότητα, αυτή η κρούστα είναι μια συσσώρευση υγρού και λίπους. Σε έναν ή τον άλλο βαθμό, σχεδόν όλες οι γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα και όχι απαραίτητα υπέρβαρα.

Αυτό οφείλεται στην ειδική δομή του λιπώδους ιστού, ο οποίος έχει δικτυωτό σχήμα. Τα λιποκύτταρα συγκρατούν γρήγορα νερό από μόνα τους, με αποτέλεσμα ανώμαλο δέρμα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι είναι αδύνατο να αφαιρεθεί εντελώς η κυτταρίτιδα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αφαιρέσετε όλο τον λιπώδη ιστό, ο οποίος είναι εξαιρετικά σημαντικός για το σώμα της γυναίκας.

Τα οφέλη και τα αποτελέσματα του μασάζ μελιού για την κυτταρίτιδα

Το μασάζ μελιού (πώς να το κάνετε σωστά περιγράφεται παρακάτω) έχει τα ακόλουθα οφέλη:

• Το μέλι είναι ένα φυσικό αντισηπτικό προϊόν. Σκοτώνει τέλεια παθογόνα βακτήρια, καταπολεμά τους μύκητες.
• Θεραπεύει μικρές περικοπές, ρωγμές, ακμή και τσιμπήματα εντόμων. Εάν οι δερματικές βλάβες είναι πολύ σοβαρές, συνιστάται να αναβάλλετε το μασάζ.
• Το μασάζ μελιού εξαλείφει την κύρια αιτία της κυτταρίτιδας - κακή κυκλοφορία και συσσώρευση υγρών.
• Λόγω της μεγάλης ποσότητας βιταμινών, η μάζα του μελιού ενυδατώνει και συσφίγγει τέλεια την επιδερμίδα. Μπορεί να παρατηρηθεί βελτίωση στο χρώμα του δέρματος.
• Το μέλι αφαιρεί τέλεια το οίδημα μετά την πρώτη διαδικασία. Μετά το μασάζ, μπορείτε να δείτε πιο καθαρά περιγράμματα σώματος, καθώς και μια ελαφρά μείωση του όγκου.
• Το μασάζ με μέλι θα σας επιτρέψει να μοντελοποιήσετε το σχήμα, ειδικά εάν παρατηρηθούν προβληματικές περιοχές - τρύπες, αυτιά, πλευρές. Αυτά είναι τα ελαττώματα που μπορούν να αρθούν αποκλειστικά με χειροκίνητες μεθόδους.
• Ένα μπόνους από τη διαδικασία είναι ένα ευχάριστο άρωμα που προέρχεται από το σώμα. Ένα μείγμα μελιού μπορεί να παρασκευαστεί με μια ποικιλία προσθέτων, όπως αιθέρια έλαια. Δεν θα δώσουν μόνο ένα ευχάριστο άρωμα, αλλά και θα ενισχύσουν την επίδραση του μασάζ.

Η ουσία του μασάζ είναι να καθαρίζει απαλά το δέρμα και τους πόρους του από τοξίνες και περίσσεια υγρού. Το μέλι απομακρύνει επίσης τα νεκρά σωματίδια του δέρματος που παρεμβαίνουν στην κανονική ανταλλαγή αέρα του δέρματος. Οι κινήσεις χαστούκι μπορούν να επιταχύνουν τη ροή της λέμφου και να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος.

μειονεκτήματα

Το μασάζ μελιού για σημάδια κυτταρίτιδας έχει πολλά αρνητικά σημεία, μεταξύ των οποίων μπορούν να σημειωθούν τα ακόλουθα:

• Επαρκής πόνος, ειδικά στο εξωτερικό του μηρού όπου συσσωρεύεται το μεγαλύτερο μέρος του λίπους. Παρ 'όλα αυτά, το μασάζ μελιού είναι ουσιαστικά η μόνη θεραπεία που θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των γλουτών και άλλων ατελειών του σώματος. Ένα άλλο πρόβλημα για πολλές γυναίκες είναι οι πλευρές τους. Μια πορεία διαδικασιών θα αφαιρέσει το λίπος από αυτήν την περιοχή.
• Πιθανότητα αλλεργιών.Για να αποφύγετε την ερυθρότητα, τον ερεθισμό και τις πιο σοβαρές συνέπειες, συνιστάται δοκιμή δέρματος πριν από τη διαδικασία. Μερικοί αγνοούν αυτήν τη διαδικασία, αλλά μάταια - η χρήση προϊόντων μελισσών για αλλεργίες μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε πρήξιμο του λάρυγγα.
• Σε περίπτωση προβλημάτων με εσωτερικά όργανα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Το μασάζ μελιού έχει μάλλον σοβαρή επίδραση στο στομάχι, στα έντερα, στο συκώτι και στον σπλήνα.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Αποτρίχωση με λέιζερ στο πρόσωπο και το σώμα - πώς εκτελείται, αποτελεσματικότητα, πριν και μετά τις φωτογραφίες, αντενδείξεις.

Αντενδείξεις

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με μέλι είναι ανεπιθύμητο ή απαγορεύεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Οι κιρσοί, η στενή θέση των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα, μια προδιάθεση για το σχηματισμό φλεβών αράχνης. Λόγω της θέρμανσης και του ελαφρώς τραυματικού αποτελέσματος, το μασάζ μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.

  

• Εγκυμοσύνη και θηλασμός. Οι μέλλουσες μητέρες δεν επιτρέπεται κατηγορηματικά να κάνουν όχι μόνο μασάζ μελιού, αλλά και άλλα που περιλαμβάνουν μια ισχυρή μελέτη του σώματος. Επιτρέπεται μόνο ένα ελαφρύ μασάζ της πλάτης και του τραχήλου της μήτρας. Όσον αφορά τις θηλάζουσες μητέρες, η διαδικασία μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα και την ποιότητα του θηλασμού, επειδή το μέλι διεισδύει εύκολα στο γάλα και μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στο μωρό.
• Η παρουσία γυναικολογικών όγκων, ενδομητρίωσης, κύστεων και άλλων ασθενειών της γυναικείας γεννητικής περιοχής. Λόγω του φαινομένου της θέρμανσης, τέτοια νεοπλάσματα μπορούν να αναπτυχθούν και να εκφυλιστούν σε κακοήθη.
• Για κρυολογήματα και γρίπη, δεν γίνεται μασάζ μελιού, καθώς αυτή η τεχνική μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της θερμοκρασίας. Σε χρόνιες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις σε ύφεση, η πορεία των διαδικασιών θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια αντένδειξη, επειδή το μέλι περιέχει φυσικό σάκχαρο, το οποίο διεισδύει εύκολα στο αίμα.
• Η παρουσία δερματίτιδας, εκζέματος και διάθεσης σε οξεία μορφή. Οποιαδήποτε δερματική νόσος είναι λόγος να επισκεφτείτε έναν γιατρό πριν από τις διαδικασίες.
• Το μασάζ μελιού για κυτταρίτιδα δεν μπορεί να γίνει εάν είστε αλλεργικοί στα προϊόντα μελισσών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η αντίδραση μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Είναι σημαντικό να κάνετε σωστό μασάζ μελιού για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από την κυτταρίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, μετά από 5 θεραπείες, μπορείτε να δείτε μια σημαντική αλλαγή στην ανακούφιση του δέρματος. Η κυτταρίτιδα αφαιρείται σχεδόν πλήρως μετά από 14 θεραπείες.

Εάν συνδυάσετε το μασάζ με τη σωστή διατροφή, την άφθονη πρόσληψη νερού και τα σπορ, μπορείτε να μεταμορφώσετε εντελώς τη μορφή σας.

Αποδοτικότητα

Για την ταχύτερη αποβολή υγρών και τοξινών, συνιστάται η αντικατάσταση του κανονικού τσαγιού και καφέ με τσάι από βότανα. Για παράδειγμα, το χαμομήλι ενισχύει όχι μόνο την αποστράγγιση, αλλά επίσης καταπραΰνει το νευρικό σύστημα.

Το αποτέλεσμα των διαδικασιών μπορεί να ελαχιστοποιηθεί εάν συμπεριλάβετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες (ρολά, κέικ) στη διατροφή σας και ακολουθείτε έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Το μασάζ μελιού δεν πρέπει να γίνεται πριν επισκεφθείτε την παραλία, γιατί το υπεριώδες φως θα τραυματίσει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, τα οποία έχουν ήδη ερεθίσει κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Η παραβίαση του κανόνα απειλεί να προκαλέσει εγκαύματα και σημάδια ηλικίας. Επομένως, εάν το μάθημα πέσει στην καυτή περίοδο, εντός ενός μηνός μετά το μασάζ, απαγορεύεται η ηλιοθεραπεία Συνιστάται να επιλέξετε ελαφριά αλλά κλειστά ρούχα για περιστασιακούς περιπάτους.

Χαρακτηριστικά μασάζ με υγρό μέλι

Είναι σημαντικό να κάνετε σωστό μασάζ μελιού, σύμφωνα με τους ακόλουθους κανόνες:

• Επειδή το μέλι θα καθαρίσει καλά το δέρμα, δεν απαιτείται προ-προετοιμασία. Ο κύριος κανόνας είναι μια άνετη θέση για τον ασθενή. Εάν το μασάζ για κυτταρίτιδα γίνεται ανεξάρτητα, η μόνη θέση είναι όρθια. Το πρώτο βήμα είναι μια δοκιμή - το μέλι εφαρμόζεται στην κάμψη του αγκώνα. Εάν μετά από μισή ώρα δεν υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις (ερυθρότητα, κάψιμο, κνησμός), μπορείτε να συνεχίσετε.
• Αρχικά, είναι σημαντικό να ζεσταίνετε λίγο το δέρμα με απαλές κινήσεις των χεριών.
• Μέλι σε ποσότητα 3-4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. διανέμεται στο δέρμα. Τότε τρίβει έντονα στο δέρμα.
• Τώρα έρχεται το κύριο στάδιο - εκτελώντας κτυπήματα. Ο μασέρ βάζει το χέρι του στο σώμα και ξαφνικά το σκίζει. Μετά από λίγο, μπορείτε να δείτε πώς το μέλι γίνεται γκρι - αυτά είναι νεκρά κύτταρα του δέρματος, βρωμιά και σμηγματογόνα βύσματα από τους πόρους, τις σκωρίες και τις τοξίνες.
• Σε 10 λεπτά. Αφού ξεκινήσετε το μασάζ, κάντε ένα ζεστό ντους με ένα μαλακό αφρόλουτρο και μετά στεγνώστε με μια πετσέτα και ξεκουραστείτε λίγο. Είναι καλύτερο να μην εφαρμόζετε κρέμες - το δέρμα πρέπει να αφήνεται να αναπνέει.

Μασάζ με μέλι ζάχαρης

Είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείτε ζαχαρωμένο μέλι για μασάζ, καθώς χάνει μερικές από τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Εάν δεν υπάρχει άλλη διέξοδος, τότε η διαδικασία πραγματοποιείται με τον ίδιο σχεδόν τρόπο:

• Το μέλι λιώνει σε υδατόλουτρο σε πολύ χαμηλή φωτιά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων, διαφορετικά το μέλι μπορεί να γίνει πολύ ζεστό και να κάψει το δέρμα σας.
• Δεδομένου ότι η αποτελεσματικότητα του ζαχαρωμένου προϊόντος είναι ελαφρώς μειωμένη, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα εκ των προτέρων. Για αυτό, χρησιμοποιείται ένα τρίψιμο, το οποίο μπορεί να παρασκευαστεί από αλεσμένο καφέ ή χοντρό θαλασσινό αλάτι. Η συνταγή είναι απλή - 2 μέρη ελαιόλαδο και 1 μέρος καφέ ή αλάτι. Με το μείγμα, πρέπει να αλέσετε καλά τα επιθυμητά μέρη του σώματος και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε.
• Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να βεβαιωθείτε ξανά ότι το μέλι δεν είναι πολύ ζεστό. Δεν μπορεί να βράσει, οπότε θα είναι άχρηστο.
• Το μέλι εφαρμόζεται στο σώμα με ελαφριές κινήσεις, τότε είναι καιρός για κινήσεις χαστούκι.
• Το τέλος του μασάζ είναι ένα ζεστό ντους με ήπιο καθαριστικό.

Αντικυτταρικά σκευάσματα με μέλι

Συνδυασμοί αιθέριων ελαίων μπορούν να προστεθούν στο μέλι για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Για την αποφυγή εγκαυμάτων, οι εστέρες διαλύονται σε μια μικρή ποσότητα βασικού ελαίου - ελαιόλαδο, σπόροι αμυγδάλου.

Ελλείψει αυτών των τύπων ελαίων, τα συνηθισμένα φυτικά έλαια είναι επίσης κατάλληλα:

• 1 κουτ βασικό προϊόν συν 2 σταγόνες αιθέριων ελαίων από πορτοκάλι και λεμόνι. Μια τέτοια σύνθεση όχι μόνο θα αφαιρέσει την κυτταρίτιδα, αλλά και θα βελτιώσει τη διάθεσή σας.
• 1 κουταλιά της σούπας βάση συν 2 σταγόνες αιθέριων ελαίων από αρκεύθου, γεράνι και δεντρολίβανο. Μια διαδικασία με παρόμοια συνταγή θα βελτιώσει την ανακούφιση και τον τόνο του δέρματος και θα δώσει δύναμη.
• 1 κουτ λάδι αμυγδάλου συν 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο κανέλας και μια σταγόνα πορτοκάλι.
• Βασικό λάδι - 1 κουταλάκι του γλυκού συν δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ και δεντρολίβανο.

Ανακατέψτε το παρασκεύασμα

Όλα τα σκευάσματα κατά της κυτταρίτιδας παρασκευάζονται με τον ίδιο τρόπο:

• Το βασικό λάδι εκτίθεται σε θερμοκρασία δωματίου για 20 λεπτά. Θα πρέπει να είναι άνετο για το σώμα.
• Στη συνέχεια προσθέστε αιθέρες στάγδην και ανακατέψτε καλά το μείγμα. Το τελικό προϊόν πρέπει να παραμείνει σε ηρεμία για λίγο έτσι ώστε όλα τα συστατικά του μείγματος να αναμειχθούν μεταξύ τους.
• Εάν χρησιμοποιείται ζαχαρωμένο μέλι στο μασάζ, τότε το απαραίτητο μείγμα προστίθεται στο τέλος της συνταγής. Εάν ρίξετε τη σύνθεση σε ζεστό μέλι, τα αιθέρια έλαια θα εξατμιστούν.

Πώς να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία

Το μασάζ μελιού θα λειτουργήσει καλύτερα αν ακολουθήσετε μερικούς κανόνες κατά την εκτέλεση:

• Συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού πριν από το μασάζ. Αυτό το μείγμα θα σας επιτρέψει να ανοίξετε καλύτερα τους πόρους και να αφαιρέσετε τοξίνες, τοξίνες και νερό. Τα ζεστά τσάι από βότανα, όπως το χαμομήλι και η μέντα, είναι επίσης καλά. Με την τάση για σοβαρό οίδημα, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά φυτικά παρασκευάσματα για την απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού.
• Ένα ζεστό ντους ζεσταίνει το δέρμα πολύ καλύτερα, επομένως, ο καθαρισμός της επιδερμίδας θα ενταθεί. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα αρκετά ανθεκτικό πανί.

Μασάζ μελιού για την κοιλιά

Ένα μασάζ μελιού για την κοιλιά θα βοηθήσει εάν το λίπος από αυτήν την περιοχή δεν μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια αθλητικών ασκήσεων και σωστής διατροφής.

Η συμπεριφορά της έχει τα δικά της χαρακτηριστικά:

• Οι γυναικολογικές ασθένειες είναι μια πλήρης αντένδειξη. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε το μάθημα.
• Ένα ζεστό ντους και απολέπιση θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τους πόρους σας.Μια απλή σπιτική φλούδα - 2 μέρη λάδι συν αλεσμένο καφέ ή χοντρό θαλασσινό αλάτι.
• Μην κάνετε μασάζ στην κοιλιά αμέσως μετά το φαγητό. Μία ώρα πριν και 2 ώρες μετά είναι τα αποδεκτά χρονικά πλαίσια. Η παράβλεψη αυτού του κανόνα μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία, δυσπεψία και άλλες δυσάρεστες συνέπειες.
• Το μέλι εφαρμόζεται απαλά στο δέρμα, τρίβεται με ελαφριές αλλά έντονες κινήσεις.
• Οι κινήσεις χαστούκι κατά τη θεραπεία της κοιλιάς γίνονται απαλά, με μικρό πλάτος, χωρίς να επιτρέπεται καμία προσπάθεια. Η παλάμη πρέπει να κυλά απαλά από τη μία περιοχή του δέρματος στην άλλη.
• Εάν αισθανθείτε δυσφορία ή ναυτία, το μασάζ σταματά! Επιπλέον, το μέλι πρέπει να φυλάσσεται εκτός της ηβικής περιοχής. Η περιοχή των γυναικείων οργάνων πρέπει να αντιμετωπίζεται όσο το δυνατόν πιο απαλά.
• Μόλις σταματήσει να κολλάει το μέλι ή έχει ήδη λήξει το ένα τρίτο της ώρας, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους με σαπούνι μωρού.

Για τα πόδια

Δεδομένου ότι πολύ συχνά τα πόδια είναι επίσης μια προβληματική περιοχή, μπορεί να γίνει μασάζ σε αυτά:

• Πριν από τη διαδικασία, γίνεται ντους με αντίθεση από κάτω προς τα πάνω. Οι διαδικασίες νερού τελειώνουν με ζεστό νερό.
• Οι διαδικασίες αποτρίχωσης πραγματοποιούνται τουλάχιστον 2 ημέρες πριν από το μασάζ μελιού.
• Το μέλι εφαρμόζεται στο δέρμα από κάτω προς τα πάνω, τρίβεται με ελαφριές κινήσεις.
• Αυτό ακολουθείται από κινήσεις χαστούκι προς την κατεύθυνση από το πόδι προς το μηρό.
• Το μέλι δεν πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Πρωινές ασκήσεις για άτομα άνω των 40, 50. Ασκήσεις γυμναστικής για απώλεια βάρους, βίντεο σεμινάρια.

Για πλάτη

Ένα μασάζ με μέλι στην πλάτη γίνεται όχι μόνο κατά της κυτταρίτιδας, αλλά και για την εξάλειψη των πτυχών του λίπους, την αύξηση του συνολικού τόνου, καθώς και για τη θεραπεία χρόνιων βρογχο-πνευμονικών παθήσεων.

Στην τελευταία περίπτωση, η άδεια για τη διεξαγωγή διαδικασιών μπορεί να ληφθεί αποκλειστικά από γιατρό:

• Είναι καλύτερο να κάνετε ένα ζεστό ντους με ένα νιπτήρα πριν από το μασάζ. Υπάρχει μεγάλος αριθμός σμηγματογόνων αδένων στην πλάτη, οπότε καθαρίστε το δέρμα καλά.
• Οι μύες προθερμαίνονται με δυνατές, ζυμωτικές κινήσεις χεριών. Είναι αδύνατο να κάνετε μόνοι σας μασάζ πλάτης. Ως εκ τούτου, τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται σε κομμωτήρια. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να πάρει την πιο άνετη θέση. Είναι σημαντικό να μην διστάσετε να ενημερώσετε τον θεράποντα μασάζ εάν εκδηλωθεί κάποια δυσφορία.
• Μετά την προθέρμανση, έρχεται η ώρα για έντονες κινήσεις χαστούκι και πρέπει να ενταθούν. Για την πλάτη, επιτρέπεται η άσκηση μιας αρκετά ισχυρής δύναμης.
• Μετά από λίγα λεπτά, το μέλι θα αρχίσει να γίνεται γκρι, πράγμα που σημαίνει ότι έχει αρχίσει να ισχύει. Το μασάζ δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά.

Για τους μηρούς

Δεδομένου ότι οι μηροί είναι πιο ευάλωτοι στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας, το μασάζ μελιού γίνεται συχνότερα σε αυτούς:

• Μπορείτε να ζεσταθείτε το δέρμα σας με ένα ζεστό ντους ή μια ειδική βούρτσα μασάζ. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε μια ισχυρή πίεση νερού στο ντους. Το μασάζ του σώματος με ισχυρή πίδακα νερού έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα.
• Το μέλι τρίβεται με απαλές κινήσεις, ακολουθούμενο από ένα πιο ενεργητικό μασάζ. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε προβληματικές περιοχές, για παράδειγμα, ιππασία. Μια ικανή πορεία διαδικασιών είναι ικανή να εξαλείψει αυτήν την έλλειψη αριθμού.

Ολοκλήρωση της διαδικασίας

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την καλλυντική συνεδρία σας, είναι σημαντικό να το ολοκληρώσετε σωστά.

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες για αυτό:

• Ένα ζεστό ντους με ήπιο σαπούνι θα ξεπλύνει τα υπολείμματα του μελιού, του νεκρού δέρματος και των τοξινών. Η διαδικασία του νερού πρέπει να εκτελείται διεξοδικά, διαφορετικά το δέρμα θα παραμείνει κολλώδες και όλες οι επιβλαβείς ουσίες θα πέσουν πίσω στους πόρους.
• Μετά το ντους, είναι καλύτερο να ξαπλώσετε ήσυχα (αρκεί 15 λεπτά), καλυμμένο με μια ελαφριά κουβέρτα. Τα ενεργά συστατικά του μελιού θα λειτουργήσουν για περίπου μισή ώρα.
• Το ζεστό τσάι από βότανα μετά το μασάζ θα επιτρέψει στο δέρμα να συνεχίσει να ξεπλένει τα απόβλητα και το υπερβολικό νερό. Αναπληρώνει επίσης την απώλεια υγρών του σώματος.
• Εάν μετά το μασάζ μελιού υπάρχει η ευκαιρία να κοιμηθεί, για να αυξηθεί το αποτέλεσμα πρέπει να χρησιμοποιηθεί.

Συχνότητα διαδικασίας

Είναι πιο σωστό να κάνετε μασάζ μελιού κατά τη διάρκεια πολλών διαδικασιών.Για να απαλλαγείτε σχεδόν πλήρως από την κυτταρίτιδα, θα χρειαστείτε τουλάχιστον 14 συνεδρίες. Η συχνότητά τους δεν είναι περισσότερο από μία φορά κάθε 3 ημέρες. Το καθημερινό μασάζ μπορεί να οδηγήσει σε περιττό τραύμα στο δέρμα και η επιδερμίδα πρέπει να επιτραπεί να ανακάμψει μετά τη διαδικασία. Το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί σε μερικούς μήνες.

Ένα αποτελεσματικό μέσο για την απώλεια βάρους, τη βελτίωση της ανακούφισης του δέρματος, καθώς και για τη μοντελοποίηση ενός σχήματος είναι το μασάζ μελιού για την κυτταρίτιδα. Πριν από τη διεξαγωγή διαδικασιών στο σπίτι, είναι σημαντικό να θυμάστε τους κανόνες για τη διεξαγωγή και τις αντενδείξεις, ώστε να μην έχετε προβλήματα υγείας.

Συντάκτης: vera-antonova

Σχέδιο άρθρου: Μίλα Φρίνταν

Βίντεο για μασάζ με μέλι

Πώς να κάνετε σωστό μασάζ μελιού για κυτταρίτιδα: