Αντιρυτιδική μασάζ προσώπου για δέρμα μετά από 30, 40, 50 χρόνια. Πώς να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι

Επί του παρόντος εξετάζονται περισσότερες από 20 διαφορετικές τεχνικές για αντιρυτιδική μασάζ προσώπου. Ορισμένοι τύποι απαιτούν υποχρεωτική εφαρμογή από ειδικούς, ενώ άλλοι εκτελούνται στο σπίτι.

Ποια τεχνική μασάζ προσώπου να επιλέξετε;

Η κόπωση, το άγχος, τα πρώτα σημάδια γήρανσης επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση του δέρματος. Αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες επηρεάζουν κυρίως το πρόσωπο. Σε ιστορικά έγγραφα που αφορούν τη ζωή των αρχαίων Ελλήνων, Αράβων, Ρωμαίων, αναφέρονται διάφορες επιλογές μασάζ

Κλασικό μασάζ

Το σημείο εκκίνησης για όλους τους τύπους μασάζ είναι το κλασικό μασάζ. Δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες και τη συμμετοχή κοσμετολόγων και μασέρ. Κλασικό μασάζ, για το πρόσωπο από τις ρυτίδες στο σπίτι, μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε, λαμβάνοντας μια άνετη θέση.

Το μασάζ γίνεται χρησιμοποιώντας διάφορα έλαια και λιπαρές κρέμες. Ελαφρύ τρίψιμο, χαϊδεύοντας, χτύπημα πραγματοποιούνται κατά μήκος των γραμμών μασάζ προσώπου:

• περιοχή μετώπου
• μάτια και βλέφαρα
• μύτη;
• μάγουλα
• χείλη και πηγούνι
• ντεκολτέ.

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης

Διεξάγεται κατά μήκος των λεμφικών μασάζ αποστράγγισης και βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από τους ιστούς του προσώπου. Τα κύρια στάδια του μασάζ:

• Με κυλιόμενες κινήσεις των δακτύλων, πάνω και κάτω, περνούν κατά μήκος των πλευρικών γραμμών του λαιμού. Οι κινήσεις είναι μαλακές, ελαφρώς πιεστικές.
• Στη συνέχεια, μεταβείτε στο κάτω μέρος του προσώπου. Ο ίδιος τύπος κινήσεων περνά από τους λεμφαδένες της κάτω γνάθου. Το δέρμα δεν είναι τεντωμένο ή μετατοπισμένο. Τελειώστε κατεβαίνοντας τα πλευρικά περιγράμματα του λαιμού.
• Ξεκινώντας από τα αυτιά, με απαλές, κυλιόμενες κινήσεις, πιέζεται η μέση του μάγουλου και η ρινοβολική περιοχή του προσώπου. Όλες οι κινήσεις κατευθύνονται προς τα πάνω στους λεμφαδένες. Καταλήγουν επίσης να κατεβαίνουν τα πλευρικά περιγράμματα του λαιμού.

  

• Από την περιοχή των αυτιών, μετακινώντας ομαλά τα δάχτυλα, μετακινηθείτε στο κάτω βλέφαρο. Στη συνέχεια επιστρέφουν στα αυτιά, επειδή οι παρωτιδικοί λεμφαδένες βρίσκονται σε αυτήν την περιοχή. Οι κινήσεις επαναλαμβάνονται πολλές φορές και μετακινούνται πάλι στο λαιμό.
• Το άνω βλέφαρο αντιμετωπίζεται επίσης. Από την περιοχή των αυτιών μέσω του ναού, κατά μήκος του οστού του άνω βλεφάρου, μετακινούνται σταδιακά στην εσωτερική γωνία του ματιού. Το δέρμα δεν τραβιέται ή συμπιέζεται. Τελειώστε στο λαιμό.
• Στη συνέχεια τρίβεται η περιοχή του μετώπου. Από τα αυτιά, με ήρεμες κυλιόμενες κινήσεις των δακτύλων, κινούνται στο κέντρο του μετώπου και κατεβαίνουν κατά μήκος των πλευρικών γραμμών του λαιμού.

Η ίδια διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί χρησιμοποιώντας την τεχνική κτυπήματος.

Ιαπωνικό Tsogan (Asahi)

Μεταφρασμένη από τα Ιαπωνικά, η λέξη "Tsogan" σημαίνει "δημιουργία προσώπου". Μερικές φορές ονομάζεται όμορφα "Asahi", που σημαίνει μασάζ του "πρωινού ήλιου" Κάθε γυναίκα μπορεί να κάνει αυτό το μασάζ στο σπίτι.

Αγγίζοντας τους μύες, το δέρμα και ακόμη και τα οστά του προσώπου, βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων και στην ανύψωση έκτακτης ανάγκης. Η τακτική χρήση του "Asahi" επαναφέρει την "οπτική" ηλικία μιας γυναίκας κατά 10 χρόνια.

Το ιαπωνικό μασάζ σχετίζεται με το ανθρώπινο λεμφικό σύστημα αποστράγγισης. Επομένως, πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με τη θέση των λεμφαδένων στο πρόσωπο και το λαιμό.

Λάδι, ενυδατική κρέμα ή γάλα καλλυντικών εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα του προσώπου. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να αφαιρέσετε αυτό το προϊόν με μια χαρτοπετσέτα και να πλύνετε τον εαυτό σας με ζεστό νερό.

Αυτή η τεχνική βασίζεται σε εξαιρετικά αργή, επίπεδη πίεση και ολίσθηση.

Εκτελούνται με τεντωμένα δάχτυλα ή ολόκληρη την επιφάνεια των παλάμων. Μερικές φορές χρησιμοποιείται το ραχιαίο τμήμα της τρίτης φάλαγγας της παλάμης που κάμπτεται σε γροθιά. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, συνιστάται να κάθεστε ή να σταθείτε, διατηρώντας την πλάτη σας ευθεία.

Αφού εργαστείτε σε ξεχωριστό χώρο, πραγματοποιείται η ίδια κίνηση φινιρίσματος. Αυτή είναι μια ελαφριά πίεση στα σημεία της λέμφου κοντά στα αυτιά και η επακόλουθη μετακίνηση των παλάμων προς τους λαιμούς.

Ισπανική τεχνική μασάζ προσώπου

Αυτός ο τύπος μασάζ εμφανίστηκε πριν από 30 χρόνια. Ο ιδρυτής είναι Ισπανός, επικεφαλής του Ινστιτούτου Χειροκίνητης Θεραπείας στη Βαρκελώνη, καθηγητής Enrique Garcia. Το μασάζ του βασίζεται στη σύντηξη τεχνικών της Δύσης και της Ανατολής.

Το ισπανικό μασάζ πραγματοποιείται μόνο από ειδικούς. Ο συγγραφέας της τεχνικής έχει αναπτύξει μια λίστα κανόνων για τη διαδικασία:

• Οι κινήσεις δεν επαναλαμβάνονται. Ο καθηγητής έχει ζωγραφίσει πάνω από 100 μοναδικές χειρονομίες.

• Προσωπική προσέγγιση στον κάθε ασθενή. Συγχώνευση των ενεργειών του ασθενούς και του γιατρού.
• Χρησιμοποιώντας χαλαρωτική ανατολίτικη μουσική για να δημιουργήσετε μια αίσθηση ευχαρίστησης.
• Βαθιά, αλλά ανώδυνη, επίδραση στην επιδερμίδα του προσώπου.

  

Η διαδικασία πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

1. Η νευροδραστική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα στοχεύει στη χαλάρωση του πελάτη.
2. επίδραση στα λεμφικά αγγεία του προσώπου.
3. συνεργαστείτε με το μυϊκό σύστημα του σώματος.
4. επιπτώσεις στο αγγειακό και κεντρικό νευρικό σύστημα του ασθενούς.

Μοντελοποίηση μασάζ

Το μοντελοποιημένο μασάζ είναι ένας τύπος ισπανικού μασάζ που αναπτύχθηκε από τον καθηγητή Garcia. Το κύριο καθήκον αυτής της διαδικασίας είναι να σφίξετε τους μύες του προσώπου και να τονίσετε το δέρμα. Η τεχνική βασίζεται σε βελτιωμένη επίδραση στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας.

Αυτό το μασάζ προκαλεί μέτριο πόνο. Μέσα σε τριάντα λεπτά, ο θεραπευτής μασάζ καθοδηγεί τον ασθενή στα τέσσερα στάδια του ισπανικού μασάζ. Η διαδικασία ξεκινά από το ντεκολτέ, βαθμιαία κινείται ψηλότερα, στην περιοχή του μετώπου.

Χρησιμοποιούνται κυκλικές κινήσεις, δάχτυλα και χαϊδεύοντας, κατευθυνόμενες από δεξιά προς τα αριστερά και μετά σε αντίστροφη σειρά.

Το μασάζ μοντελοποίησης μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνοι σας, αλλά το αποτέλεσμα δεν θα είναι τόσο δραματικό σαν να δείτε έναν ειδικό.

Τεχνική σημείου

Το Acupressure χρησιμοποιείται στην Ιαπωνία και την Κίνα για αιώνες.

Βασίζεται στη γνώση για σημεία βελονισμού στο ανθρώπινο σώμα. Κάθε ένα από αυτά τα σημεία έχει σαφή σχέση με ένα συγκεκριμένο εσωτερικό όργανο. Η επίδραση στα σημεία του προσώπου κατά τη διάρκεια του μασάζ προάγει την αυξημένη πιτσιλίσματα κολλαγόνου και ελαστίνης. Και τα δύο συστατικά αποτελούν τη βάση της νέας επιδερμίδας του δέρματος.

Μπορείτε να κάνετε αυτό το μασάζ μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μελετήσετε την ακριβή θέση των σημείων στο πρόσωπο.

Κουτάλι μασάζ

Ένα ενδιαφέρον μασάζ για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων στο σπίτι προτείνεται να γίνει με κουτάλια. Αυτή είναι η τεχνική του συγγραφέα ενός αισθητικού από τη Γερμανία Rene Koch.

Το μασάζ στο σπίτι έχει ως στόχο την εξάλειψη ιδιαίτερα προβληματικών περιοχών: βαθιές ρυτίδες, πρήξιμο το πρωί ή μώλωπες. Πιστεύεται ότι ένα ευγενές μέταλλο όπως ο χρυσός, το ασήμι ή το χαλκόνεκλ είναι πιο ευεργετικό για το δέρμα.

Εάν έχετε μερικά κουτάλια από αυτά τα μέταλλα στο σπίτι, τότε μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε. Εάν όχι, θα ισχύουν τα κανονικά μεταλλικά κουτάλια. Τα μεγέθη κουταλιών κυμαίνονται από καφέ έως επιδόρπιο.

Η κύρια αρχή αυτού του μασάζ είναι η αντίθεση των θερμοκρασιών που επηρεάζουν την επιδερμίδα:

• Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε 2 δοχεία με κρύο και ζεστό νερό. Χρησιμοποιείται επίσης ένα προπαρασκευασμένο αφέψημα βοτάνων (celandine, χαμομήλι, μέντα).
• Οι κινήσεις μασάζ πραγματοποιούνται εναλλάξ με ζεστά και στη συνέχεια κρύα κουτάλια. Οι συσκευές πρέπει να είναι στεγνές, οπότε σκουπίστε τις με μια πετσέτα.
• Τα κρύα κουτάλια εφαρμόζονται στα μάτια. Το κρύο είναι γνωστό ότι προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα λιγότερους μώλωπες και πρήξιμο.
• Με απαλές, πιεστικές, κυκλικές κινήσεις περνούν κατά μήκος των κύριων γραμμών μασάζ.
• Κάθε κίνηση επαναλαμβάνεται με θερμαινόμενες συσκευές, έχοντας προηγουμένως λιπανθεί με καλλυντικό λάδι ή μέλι.

Πλαστική τεχνική μασάζ και γλυπτικής

Το πλαστικό μασάζ είναι μια μοναδική γλυπτική τεχνική που βελτιώνει το περίγραμμα του προσώπου. Αυτή η τεχνική μασάζ ονομάζεται ανύψωση χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η διαδικασία δημιουργεί ένα ισχυρό αποτέλεσμα ανύψωσης.

Αυτός ο τύπος συνδυάζει τις τεχνικές του κλασικού μασάζ και των διάσημων ανατολίτικων πρακτικών. Οι κοσμετολόγοι προτείνουν να το κάνουν μετά από 25 χρόνια.

Η διαδικασία βασίζεται σε ειδικές κινήσεις της παλάμης επιφάνειας των δακτύλων και στη βάση των παλάμων. Το μασάζ βοηθά στην εξομάλυνση των μιμίδων και στην αποκατάσταση του περιγράμματος του προσώπου. Αυτό το μασάζ γίνεται μετά από πλαστική χειρουργική κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης.

Αυτό το μασάζ γίνεται με γρήγορες και έντονες κινήσεις για 20 λεπτά. Στη συνέχεια εφαρμόζεται μια ανυψωτική μάσκα. Για να επιτευχθεί διαρκές αποτέλεσμα, οι γιατροί προτείνουν 10 έως 15 συνεδρίες.

Κρυομασάζ

Αυτό είναι ένα μασάζ με χαμηλές θερμοκρασίες. Τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν μασάζ με πάγο ή υγρό άζωτο. Η διαδικασία συνταγογραφείται από γιατρό για ορισμένα δερματικά προβλήματα:

• ακμή;
• ροδόχρου ακμή;
• αποδημία;
• προβλήματα στην εργασία των σμηγματογόνων αδένων.
• φλεγμονώδεις διεργασίες της επιδερμίδας.
• εγκαύματα
• μετεγχειρητικές ουλές.

  

Η διαδικασία πραγματοποιείται σε κλινική χρησιμοποιώντας κρυο-συσκευή. Ανάλογα με το πρόβλημα, ο κοσμετολόγος επιλέγει το βέλτιστο καθεστώς θερμοκρασίας, που κυμαίνεται από 0 έως -160 βαθμούς Κελσίου.

Το απλικατέρ εφαρμόζεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ χωρίς άμεση επαφή με το δέρμα.

Ταυτόχρονα, το ανώτερο στρώμα στεγνώνει, προκαλώντας απολέπιση και ανανέωση της νεκρής επιδερμίδας. Το Cryomassage, εάν θέλετε, γίνεται στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια σακούλα πάγου, η οποία αποτελείται από έγχυση νερού ή βοτάνων.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Καταλληλότητα προσώπου για ανύψωση περιγράμματος προσώπου, αναζωογόνηση, μυϊκός τόνος. Μάστερ από την Έλενα Καρκοκλί

Διορθωτικό μασάζ

Ένα διορθωτικό μασάζ θα βοηθήσει στην εμφάνιση των πρώτων μιμητικών ρυτίδων. Αυτός ο τύπος μασάζ χρησιμοποιεί όλο το φάσμα των κλασικών κινήσεων. Ταυτόχρονα, προστίθενται συλλήψεις προβληματικών περιοχών, στις οποίες έχει προκύψει περίσσεια λιπώδους ιστού.

Τα κύρια στάδια της διαδικασίας:

• μετά το πλύσιμο, εφαρμόζεται καλλυντικό λάδι στο πρόσωπο και το λαιμό.
• μετακινώντας από το κέντρο του θώρακα, περάστε κατά μήκος των λεμφικών γραμμών στις μασχάλες.
• επεξεργαστείτε την περιοχή του διπλού πηγουνιού.
• ζυμώνουμε τους μύες από το πίσω μέρος του λαιμού.
• σύμφωνα με την κίνηση των λεμφαδένων από το πηγούνι, κινούνται κατά μήκος του μπροστινού λαιμού προς τους λαιμούς.
• το κάτω μέρος του προσώπου και η ρινοχειλική περιοχή μασάζ.
• ήπια επίδραση στην περιοχή γύρω από τα μάτια.
• χαϊδεύοντας με ελαφριά πίεση στις κορυφές των φρυδιών και στην μετωπική περιοχή.
• ενεργό ζύμωμα του στρώματος περίσσειας λίπους στα μάγουλα.
• τελικό δονητικό χαϊδεύοντας ολόκληρο το πρόσωπο και το λαιμό.

  

Σιάτσου μασάζ

Αυτή είναι μια ιαπωνική τεχνική μασάζ από τον Δρ Namikoshi. Στοχεύει στη διατήρηση του τόνου και της κυκλοφορίας των μυών, η οποία επιδεινώνεται μετά την ηλικία των 30 ετών. Στη μέθοδο του, ο Namikoshi χρησιμοποιεί την πίεση των δακτύλων στα σημεία βελονισμού του προσώπου για να ενεργοποιήσει τις ενεργητικές εσωτερικές δυνάμεις του σώματος.

Να κάνω  Σιάτσου στο σπίτι:

1. Είναι απαραίτητο να μελετήσετε λεπτομερώς το χάρτη των βιολογικά ενεργών σημείων του προσώπου.
2. Κάντε μασάζ στις ρυτίδες με το μεσαίο ή το δείκτη. Μερικές φορές ταυτόχρονα πιέστε μια ομάδα σημείων με πολλά δάχτυλα ταυτόχρονα.
3. Η πίεση είναι μέτρια, χωρίς επιπλέον κινήσεις, εντός 7 δευτερολέπτων.

Τεχνική αποπτέρωσης με ζακέτα

Αυτό το μασάζ γίνεται σύμφωνα με τη μέθοδο του συγγραφέα του Γάλλου δερματολόγου Leonardo Jacquet. Το μασάζ έχει διεγερτικό αποτέλεσμα και προάγει τις επιταχυνόμενες διαδικασίες αναγέννησης, τις οποίες χρειάζεται το δέρμα μετά από 40 χρόνια. Η τεχνική βασίζεται στο τσίμπημα, τους κραδασμούς και το έντονο κράτημα του δέρματος.

Η διαδικασία χρησιμοποιείται για δερματολογικά προβλήματα του προσώπου:

• ακμή;
• ουλές
• φλεγμονώδεις διεργασίες της επιδερμίδας.
• κηλίδες μετά την ακμή?
• υπερχρωματισμός.

Για να εφαρμόσουν αυτήν την τεχνική, οι θεραπευτές μασάζ παρακολουθούν εκπαίδευση. Η ακατάλληλη χρήση της μεθόδου τσιμπήματος επιδεινώνει τα υπάρχοντα προβλήματα του δέρματος του προσώπου.

ταϊλανδέζικο μασάζ

Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια αρχαία μέθοδος αναζωογόνησης. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες στρέφονται προς αυτόν. Βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης και του στρες.

Η τεχνική μασάζ στοχεύει στα ενεργειακά σημεία και τις γραμμές του ανθρώπινου σώματος.

Η διαδικασία ξεκινά με τον καθαρισμό και το ξεφλούδισμα, μεταβαίνοντας ομαλά στο ίδιο το μασάζ. Οι απαλές κινήσεις χαϊδεύοντας και κτυπώντας με αρωματικά έλαια είναι πολύ ευχάριστες και δεν δημιουργούν δυσφορία.

Ρωσικό μασάζ

Το ρωσικό μασάζ είναι γνωστό από την αρχαιότητα και συνδέεται άρρηκτα με το τελετουργικό του λουτρού. Το δέρμα με ατμό είναι τσαλακωμένο, τρίβεται, τεντώνεται με έντονες και δυνατές κινήσεις. Το ρωσικό μασάζ χρησιμοποιείται για ολόκληρο το σώμα ή τα μεμονωμένα μέρη του. Είναι πολύ κοντά στον κλασικό τύπο μασάζ.

Μπορείτε να κάνετε μόνοι σας ρωσικό μασάζ προσώπου:

• πριν από τη διαδικασία, το δέρμα βράζει στον ατμό με μια ζεστή, υγρή πετσέτα.
• Στη συνέχεια εφαρμόζεται μια κρέμα ή λάδι, χρησιμοποιείται επίσης τάλκης.
• η εκτέλεση κλασικών κινήσεων κατά μήκος των γραμμών μασάζ αποφεύγει την υπερβολική πίεση και το τέντωμα του δέρματος.

Τεχνολογία κενού

Το μασάζ κενού εμφανίστηκε πρόσφατα στην κοσμετολογία. Περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών συσκευών: μασάζ κενού ή δοχεία από σιλικόνη ή καουτσούκ.

Όλες αυτές οι συσκευές διατίθενται στο εμπόριο, οπότε μπορείτε να κάνετε μασάζ κενού μόνοι σας στο σπίτι:

• καθαρίστε το πρόσωπό σας και λιπάνετε με τζελ μασάζ ή κρέμα.
• αφαιρέστε τον αέρα από το δοχείο πατώντας πάνω του.
• Τοποθετήστε το βάζο στη μέση της μετωπικής ζώνης, μετακινώντας το αργά στους ναούς.
• μετακινήστε το βάζο κάθετα από τις κορυφές των φρυδιών στη γραμμή των μαλλιών.
• με περιστρεφόμενες κινήσεις για να περάσετε την εγκάρσια μετωπική αναδίπλωση.
• άμεση κίνηση προς τα πάνω κατά μήκος της μύτης.
• μετακινώντας κατά μήκος το άνω όριο των μάγουλων προς τους ναούς, τρίβεται η περιοχή γύρω από τα μάτια.
• περπατήστε γύρω από την τροχιά των ματιών.
• πηγαίνετε στις πλευρικές και πίσω γραμμές του λαιμού.
• σε κάθε σημείο καθυστερούν όχι περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα.
• ανακουφίστε την πίεση εάν το δέρμα μαζεύεται υπερβολικά ή τεντώνεται.

Τεχνική στοματικού μασάζ

Η γαλλική μεθοδολογία του συγγραφέα του πιστοποιημένου κοσμετολόγου Joel Siocco. Ο όρος «στοματικό» αποτελείται από 2 λέξεις Λατινικής προέλευσης (μάγουλο και στόμα). Το μασάζ βασίζεται στην επίδραση στην πλάτη και στο εσωτερικό των μάγουλων.

Η ουσία της στοματικής μεθόδου στοχεύει στο εντατικό μασάζ των μυών του προσώπου από το εξωτερικό και μέσα στο στόμα. Ταυτόχρονα, η ροή του αίματος στα αγγεία βελτιώνεται, ο τόνος των ιστών αυξάνεται και ο όγκος του λίπους του προσώπου μειώνεται.

Μασάζ μόνο στην κάτω περιοχή του προσώπου. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ κατάλληλη για γυναίκες που αγωνίζονται με υπερβολικό βάρος. Χρησιμοποιείται επίσης στην πρακτική μετά την αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικά επεισόδια.

Μυοπεριτονιακό μασάζ

Οι μυοφυσίες είναι μύες και συνδετικοί ιστοί που περιβάλλουν τα όργανα μας σαν ασπίδα. Το μυοφραστικό μασάζ στοχεύει στην αποκατάσταση της ευελιξίας της περιτονίας και στην επιτάχυνση της ροής της λέμφου στο σώμα.

Μετά από 50 χρόνια κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συμφόρηση, μια τέτοια διαδικασία θα βοηθήσει στην αντιμετώπισή τους.Αυτό το μασάζ μπορεί να γίνει μόνο από εξειδικευμένο ειδικό που αισθάνεται σφιχτές, σπαστικές περιοχές στο σώμα του ασθενούς.

Το μασάζ διαρκεί από 30 λεπτά στην πρώτη συνάντηση και σταδιακά φτάνει τις 2 ώρες στις επόμενες συνεδρίες.

Η τεχνική του μασοφασιακού μασάζ προσώπου περιλαμβάνει ενεργές κυκλικές κινήσεις και μετατοπίσεις. Χρησιμοποιούνται ελαφριά τσίμπημα και χαϊδεύοντας. Επηρεάζει δυναμικά το κεφάλι, το λαιμό και τις περιοχές πίσω από τα αυτιά.

Μασάζ μελιού

Το μασάζ μελιού βασίζεται στις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος. Περιέχει βιταμίνες Β, ψευδάργυρο, πολυφαινόλες. Το μέλι περιορίζει τους πόρους της επιδερμίδας, καθαρίζει και διαποτίζει το δέρμα με οξυγόνο, τόνους, αφαιρεί τις ρυτίδες. Το μασάζ προσώπου με μέλι γίνεται στο σπίτι.

Το μέλι εφαρμόζεται σε καθαρό, προ-ατμό δέρμα. Ο εντοπισμός μολυσμένων περιοχών είναι εύκολος. Αυτές είναι οι περιοχές του προσώπου όπου το μέλι έχει απορροφηθεί λιγότερο. Τέτοια μέρη επεξεργάζονται πιο έντονα. Κάντε μασάζ με τις άκρες των δακτύλων κατά μήκος των κύριων γραμμών μασάζ, χρησιμοποιώντας ελαφρές βρύσες.

Κινέζικο μασάζ

Το κινεζικό μασάζ έχει το δεύτερο όνομα "τσιγκόνγκ", που σημαίνει "διαχείριση ενέργειας ζωής". Το μασάζ βασίζεται στην ενεργοποίηση των βιολογικών σημείων του σώματος. Χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι κινήσεων: ελαφριά πίεση, χειροκρότημα, τρίψιμο.

Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται με τις άκρες, τις φάλαγγες των δακτύλων και τις παλάμες. Αυτό το μασάζ χρησιμοποιείται στο σπίτι για να απαλύνει τις ρυτίδες στο πρόσωπο.

Θιβετιανό μασάζ

Ο ιδρυτής του θιβετιανού μασάζ θεωρείται ο θεραπευτής Chebu Trishe. Δημιούργησε την παλαιότερη χειρόγραφη πηγή μασάζ. Το μασάζ του Θιβέτ βασίζεται στη γνώση των ενεργειακών σημείων στο ανθρώπινο σώμα. Πατήστε αυτά τα σημεία με τα δάχτυλά σας, τις παλάμες και ακόμη και τους αγκώνες.

Το μασάζ προσώπου του Θιβέτ γίνεται ενώ βρίσκεται σε σκληρή επιφάνεια. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί ενεργές κινήσεις πίεσης και μασάζ.

Αναζωογονητικό μασάζ προσώπου ανά ζώνες

Η φυσική γήρανση του δέρματος δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ωστόσο, το αναζωογονητικό μασάζ μπορεί να επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία και να βελτιώσει τη συνολική εμφάνιση του προσώπου. Για να κάνετε ένα μασάζ μόνοι σας, αρκεί να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες: μάθετε χειροκίνητες τεχνικές και μελετήστε τις κύριες γραμμές μασάζ:

• από τη μέση μεταξύ των φρυδιών: μέχρι τη γραμμή των μαλλιών και από τις πλευρές στους ναούς.
• κατά μήκος του άνω βλεφάρου, γύρω από την τροχιά των ματιών, έως την εσωτερική γωνία κοντά στη μύτη.
• από τη μέση των φρυδιών κάτω από τη μύτη και κατά μήκος των ζυγωματικών στα αυτιά.
• με τα μεσαία και δακτυλικά δάχτυλα, σε κυκλική κίνηση, εξομαλύνετε τις ρινικές αυλακώσεις.
• από τις γωνίες των χειλιών κατά μήκος των μάγουλων έως τα αυτιά.
• πάνω στο ντεκολτέ, κατά μήκος της διπλής γραμμής του πηγουνιού και κάτω από τις πλευρές του λαιμού.

  

Ένα ελαφρύ μασάζ προσώπου βασισμένο σε κλασικές τεχνικές που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας:

• Νασολιακές πτυχές. Με τις άκρες του δείκτη και των μεσαίων δακτύλων, πατήστε και αγγίξτε τις ρινοχειλικές πτυχές σε κυκλική κίνηση.
• «ρεπόδια μουστάκι ". Το "Κινητό βλέφαρο" αγγίζεται με τα δάχτυλα, πιέζεται απαλά. Κινούνται από την εξωτερική άκρη προς την εσωτερική άκρη και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Περάστε επίσης πάνω από το ακίνητο βλέφαρο. Δεν μπορείτε να κάνετε κυκλικές κινήσεις που μπορούν να τεντώσουν το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια.
• Ανύψωση περιγράμματος προσώπου. Εδώ χρησιμοποιούνται εξομαλυντικές κινήσεις. Το πίσω μέρος των παλάμων προς τα πάνω γίνεται κάτω από τη γραμμή του δεύτερου πηγουνιού, κινείται προς τα αυτιά. Και κατεβαίνουν με την εσωτερική πλευρά των παλάμων κατά μήκος των πλευρικών περιγραμμάτων του λαιμού.
• Απαλύνει τις ρυτίδες στο μέτωπο. Περάστε από την πτυχή του glabellar στους ναούς, σκιαγραφώντας ένα ημικύκλιο, χρησιμοποιώντας ολόκληρη την επιφάνεια του χεριού.
• Ανύψωση γωνίας χειλιών. Μετακίνηση από τη ρινοχειλική πτυχή στο μέσον του πηγουνιού. Και από τις γωνίες του στόματος έως τα αυτιά. Χρησιμοποιούν όλους τους τύπους κινήσεων: πιέζοντας, χτυπώντας, πριόνισμα, λεπτή δόνηση, τρίψιμο. Στη συνέχεια, το δέρμα τεντώνεται και τραβιέται μεταξύ των δακτύλων.
• Μάγουλα και κάτω πρόσωπο. Μετακίνηση από τη μύτη στα αυτιά. Οι κινήσεις χρησιμοποιούνται: σπείρα, τρίψιμο, κυκλική, αποπτέρωση, κτύπημα. Το δέρμα σφίγγεται και τεντώνεται μεταξύ των φαλάγγων των δακτύλων.
• Μοντελοποίηση του λαιμού. Εδώ χρησιμοποιούνται εξομαλυντικές κινήσεις. Το πίσω μέρος των παλάμων προς τα πάνω γίνεται κάτω από τη γραμμή του δεύτερου πηγουνιού, κινείται προς τα αυτιά. Και κατεβαίνουν με την εσωτερική πλευρά των παλάμων κατά μήκος των πλευρικών περιγραμμάτων του λαιμού.

Συσκευές για μασάζ κατά της γήρανσης στο σπίτι

Εκτός από το χειροκίνητο μασάζ, χρησιμοποιούνται διάφορες συσκευές και εξειδικευμένες συσκευές. Υπάρχουν πολλά μοντέλα στην αγορά για τη διόρθωση του προσώπου στο σπίτι:

• συσκευές που βασίζονται σε ακτίνες λέιζερ, υπερήχων.
• συσκευές που δημιουργούν παλμούς υψηλής συχνότητας.
• συσκευές που λειτουργούν σε μικρορεύματα.
• συσκευές για τον καθαρισμό του δέρματος: απολέπιση, κενό;
• δονητές μασάζ.

  

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Μασάζ προσώπου σύμφωνα με το σύστημα του ιαπωνικού γιατρού Asahi Zogan.

Αντενδείξεις για τη διαδικασία

Το μασάζ προσώπου αντενδείκνυται:

• οποιαδήποτε ζημιά στο δέρμα
• μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες
• πολλαπλά γραμμομόρια;
• μαλλιά προσώπου στις γυναίκες (γενειάδα, μουστάκι)
• φλεγμονή του λεμφικού συστήματος του σώματος.

Πώς να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του μασάζ;

Προκειμένου η διαδικασία μασάζ να είναι πιο καρποφόρα, η δράση μπορεί να ενισχυθεί εφαρμόζοντας απλούς κανόνες:

• πλύνετε το πρόσωπό σας, καθαρίστε τις λιπαρές εκκρίσεις.
• προθερμάνετε την περιοχή για να κάνετε μασάζ με ζεστή πετσέτα ή κάνοντας ζεστό μπάνιο.
• χρησιμοποιήστε καλλυντικά: κρέμες, τζελ, λάδια. Αυξάνουν σημαντικά το αποτέλεσμα του μασάζ. Υπάρχει μια βαθύτερη διείσδυση αυτών των παραγόντων στην επιδερμίδα του δέρματος.

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ κατά της γήρανσης στο σπίτι

Δεν είναι όλοι σε θέση να επισκέπτονται τακτικά έναν αισθητικό. Το μασάζ προσώπου στο σπίτι είναι διαθέσιμο σε κάθε γυναίκα. Θα απαλλαγεί από τις βαθιές ρυτίδες, θα σχηματίσει ένα καθαρό περίγραμμα και θα βελτιώσει την επιδερμίδα, θα βοηθήσει στη μείωση των πρησμάτων και των μώλωπες κάτω από τα μάτια.

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ στο σπίτι είναι μεγάλη. Μετά την πρώτη διαδικασία, υπάρχει η αίσθηση ότι το δέρμα του προσώπου έχει ξεκουραστεί και λειαίνει. Λαμβάνοντας χρόνο για μασάζ 2-3 φορές την εβδομάδα, μπορείτε να επιτύχετε διαρκή αποτελέσματα.

Βίντεο σχετικά με το μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες στο σπίτι:

Βίντεο σχετικά με την αναζωογονητική ιαπωνική τεχνική μασάζ στο σπίτι: