Vitamine für die Haut des Gesichts von Akne, Falten, Akne, Trockenheit und Schuppenbildung, Problemhaut, in Tabletten, Ampullen. Medikamentennamen, Preise

Ein Mangel an Vitaminen im Körper kann eine ernsthafte Bedrohung für die Haut des Gesichts darstellen. Pickel, Akne, Mitesser - all dies verursacht Unbehagen und verschlechtert die Lebensqualität, insbesondere bei Frauen. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit Vitaminen gegen Akne verleiht der Haut ein strahlendes, gesundes Aussehen.

Warum treten Akne und Mitesser auf?

Das Auftreten von Hautausschlägen ist häufig mit Problemen der inneren Organe oder mit einem Mangel an Spurenelementen im Körper verbunden. Eine Verletzung oder Umstrukturierung des hormonellen Hintergrunds ist ebenfalls ein provozierender Faktor. Jugendliche und Frauen sind am stärksten von hormonellen Schwankungen betroffen.

Daher ist ihre Haut am häufigsten gefährdet. Die Exposition gegenüber externen Faktoren kann auch Akne und Akne auslösen.

Es wird empfohlen, Vitamine für die Haut des Gesichts von Akne, Akne zu nehmen, wenn der Grund genau ein Mangel an der einen oder anderen Substanz ist.

Die Ursachen von Akne:

• Veränderung, Verletzung des Hormonspiegels;
• unausgewogene, ungesunde Ernährung;
• Stress;
• Alkohol, Rauchen;
• feuchtes, heißes Klima;
• unsachgemäße Hautpflege;
• Kosmetik von schlechter Qualität;
• schwache Immunität;
• Hypervitaminose;
• Avitaminose.

Akne ist eine Entzündung der Talgdrüse aufgrund eines behinderten Talgeintritts bei der Interaktion mit Hautbakterien.

Symptome von Hypervitaminose und Vitaminmangel

Ein Überschuss an Vitaminen im Körper wird als Hypervitaminose bezeichnet. Es gibt zwei Arten:

1. Akut - Vitaminüberdosierung, ähnlich wie bei einer Vergiftung.
2. Chronisch - entwickelt sich bei längerem Gebrauch von Vitaminen in großen Mengen, als der Körper sollte.

Ein Hautausschlag in Form von Akne ist eines der Symptome einer Hypervitaminose.

Ferner hängen die Symptome von der Art des Vitamins ab, das im Übermaß vorhanden ist:

1. UND - erhöhter Hirndruck, Rhinitis, Kopfschmerzen, Fieber, Schläfrigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Hautschuppen, Hautausschläge, Juckreiz, Gelenkschmerzen, Anorexie (bei Kindern).
2. B (B6, B5, B9, B12) - Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Arrhythmie, Übelkeit, Dehydration.
3. VON - verschwommenes Sehen, Angstzustände, Störungen der Bauchspeicheldrüse und der Nieren, Schlaflosigkeit, Schwindel, Juckreiz, verzögerte Menstruation, Entwicklung von Pathologien während der Schwangerschaft und sogar Fehlgeburten.
4. D. - erhöhte Müdigkeit, Kopfschmerzen, Störungen des Verdauungstrakts, plötzlicher Gewichtsverlust, Schmerzen in Muskeln und Gelenken, Handzittern und Taubheitsgefühl, beeinträchtigte Nierenfunktion, Hämatome, Dehydration.
5. E. - erhöhte Müdigkeit, Kopfschmerzen, Diplopie, Durchfall.
6. K (K3) - Anämie, Hyperbilirubinämie (bei Neugeborenen).
7. Folsäure (Folsäure) - Beeinträchtigte Nierenfunktion.

Avitaminose ist ein akuter Mangel an Vitaminen für eine lange Zeit.

Symptome:

• Dermatitis;
• Schuppenflechte;
• Ekzem;
• Juckreiz;
• Probleme mit dem Verdauungstrakt (verminderter Appetit, Übelkeit, Erbrechen, schneller Gewichtsverlust);
• beschleunigter Haarausfall, Alopezie;
• Verletzung des Wachstums und der Entwicklung des Kindes, Muskeldystrophie;
• beschleunigter Zahnverlust;
• verminderte Immunität;
• psychische Probleme;
• Blutungssyndrom;
• Schmerzen in den Gliedern.

Ein kompetenter Behandlungsansatz und eine ausgewogene Menge an Vitaminen beseitigen Akne und Akne. Verbessert die Lebensqualität.

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Welche Vitamine helfen, die Gesichtshaut zu verbessern

Im Kampf gegen Akne ist es besser, eine komplexe Therapie anzuwenden. Dies bedeutet, dass Sie sowohl äußerlich als auch innerlich die richtige Pflege benötigen. Verwenden Sie dekorative Kosmetik in minimalen Mengen. Es verstopft oft die Poren, was die Behandlung stört.

Aufdecken (durch Untersuchung) der Ursache von Akne und Beginn einer geeigneten Therapie. Sich ausgewogen ernähren. Wenn sich herausstellt, dass häufige Hautausschläge, Akne, Akne, Akne ein Mangel an diesem oder jenem Vitamin sind, sollten Sie die fehlenden Elemente im Körper sofort wieder auffüllen.

Vitamine für die Haut des Gesichts gegen Akne (Akne), die dazu beitragen, ein gesundes und frisches Aussehen zu erhalten:

• A (Retinol);
• B (B1, B2, B5, B6, B9, B12);
• C (Ascorbinsäure);
• D;
• E (Tocopherol);
• PP (Nikotinsäure);
• P (Rutin);
• H (Biotin).

Die obige Liste trägt zur Verbesserung und Gesundheit der Haut bei.

Indikationen und Kontraindikationen für die Einnahme von Vitaminen

Um das Beste aus der Einnahme von Vitaminpräparaten herauszuholen, sollten Sie einfache, aber sehr wichtige Regeln befolgen:

1. Bestimmen Sie den Zweck der Einnahme von Medikamenten. Zur Vorbeugung ist es besser, einen Vitaminkomplex zu wählen. Um Probleme wie Akne oder Akne zu beseitigen, trinken Sie eine Reihe spezifischer Vitamine.
2. Es wird nicht empfohlen, einen Vitaminkomplex oder einzelne Vitamine zu kombinieren.
3. Machen Sie alle 2 bis 3 Monate eine Pause zwischen den Dosen.
4. Richtige Ernährung.
5. Gesichtsmasken, die Vitamine enthalten (einmal pro Woche), helfen bei der Bekämpfung von Hautproblemen.

Vitamine für die Haut des Gesichts von Akne und Akne sollten nach klaren Anweisungen und unter Einhaltung der oben genannten Regeln eingenommen werden. Eine Überfülle eines Stoffes kann zu nachteiligen Auswirkungen führen.

Ascorbinsäure (C): Eigenschaften und Wirkungen auf die Haut

Ascorbinsäure ist ein starkes Antioxidans, das für die Funktion des Immunsystems verantwortlich ist. Vitamin C ist ein unverzichtbares Hilfsmittel im Kampf gegen Akne und andere Hautentzündungen.

Es wirkt sich wie folgt auf die Haut aus:

1. Reduziert Rötungen oder Entzündungen der Akne.
2. Heilt ohne Narben.
3. Bekämpft Pigmentierung auf der Haut.
4. Bietet Immunität gegen Toxine und Infektionen.
5. Fördert die Tiefenreinigung der Poren.
6. Wirkt als Peeling, reduziert das Peeling der Haut.
7. Bietet eine feuchtigkeitsspendende Wirkung für trockene Haut.
8. Gleicht den Hautton aus.

Vitamin C stimuliert die Produktion von Kollagen, das das Auftreten von Falten verhindert und die Jugend verlängert.

Nikotinsäure (B3)

Nikotinsäure normalisiert Stoffwechselprozesse im Körper, bekämpft Bakterien. B3 (zweiter Name - PP) wird zur Herstellung von Gelen, Cremes zur Bekämpfung von Akne und Akne hinzugefügt.

Seine Eigenschaften:

1. Verbessert die Durchblutung. Dadurch können mehr Nährstoffe in die Haut gelangen.
2. Beseitigt entzündliche Prozesse.
3. Entfernt Pigmentflecken auf der Haut und gleicht die Farbe aus.
4. Entfernt Toxine und Toxine.
5. Reduziert die Talgproduktion.
6. Lindert Schwellungen im Gesicht.
7. Beteiligt sich an Redoxreaktionen.
8. Beseitigt Akne durch Normalisierung der Talgdrüsen.
9. Strafft die Haut des Gesichts, entfernt nachahmende Falten.

Der Mangel an Vitamin PP geht mit Juckreiz einher, einer Abnahme der Schutzeigenschaften der Haut.

Pantothensäure (B5)

B5 (Pantothensäure) hat eine trocknende Wirkung, die zu einer schnellen Heilung beiträgt. Glättet Falten, verleiht der Haut Elastizität und Festigkeit.

Pyridoxin (B6)

Pyridoxin - beseitigt das Hormon-Ungleichgewicht, das Akne verursacht. Es hat eine schnelle heilende Wirkung.

Folsäure (B9)

Regeneriert gesunde Hautzellen.

Folsäureeigenschaften:

1. Entfernt schnell Giftstoffe, die Entzündungen und Akne hervorrufen.
2. Aktiviert die Durchblutung.
3. Unterstützt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut.
4. Verlangsamt den Alterungsprozess.
5. Verleiht der Haut ein gesundes, strahlendes Aussehen.

Ein Mangel an Folsäure führt zu Akne.

Cyanocobalamin (B12)

Vitamine für die Haut des Gesichts von Akne und Akne der Gruppe B, insbesondere B12, wirken verjüngend. Cyanocobalamin erneuert die zelluläre Zusammensetzung der Haut, indem es Regenerationsprozesse in den Zellen auslöst.

Retinol (A)

Retinol ist ein Antiseptikum, das entzündliche Prozesse im Gesicht bekämpft. Normalisiert die Arbeit der Talgdrüsen. Stimuliert die Kollagenproduktion und verjüngt so die Haut. Beseitigt Pigmentierung.

Tocopherol (E)

Glättet die Haut, macht sie weich. Behält die Jugend. Erlaubt keine Viren und Infektionen in den Körper. Schützt vor Toxinen. Heilt Wunden und Narben nach Akne.

Vitamine gegen Akne: Liste, Gebrauchsanweisung

Eine Störung der Talgdrüsen ist die Hauptursache für Akne. Wie bei der Behandlung von Akne sollten Vitamine eingenommen werden, wobei genau zu wissen ist, dass Akne genau aufgrund eines Mangels an Vitaminen und nicht aufgrund von Problemen der inneren Organe auftrat.

Liste der Vitamine:

1. UND - unterdrückt die Freisetzung von übermäßigem Fett. Heilt Narben. Beseitigt Akne und Mitesser. Es kann in Form von Kapseln oral, äußerlich in Form von Creme, Masken, Gelen eingenommen werden. In Karotten enthalten, in Kombination mit Fetten aufgenommen.
2. VON - lindert Reizungen, beseitigt Giftstoffe. Gleicht den Hautton nach Akne aus. Dieses Vitamin ist in vielen Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten enthalten. Wirksam ohne Wärmebehandlung. Erhältlich in Form von Pillen, Tabletten. Es wird empfohlen, Gesichtsmasken Cremes hinzuzufügen.
3. IM - beseitigt Bakterien, verbessert die Durchblutung. Pickel heilen ohne Narben. Es ist in vielen Produkten (Hülsenfrüchte, Leber, Pilze) in Form von Tabletten, in Cremes und Gelen gegen Akne enthalten.
4. E. - glättet die Haut, hält sie jugendlich. Es wird äußerlich in Form von Masken, Creme, Gelen eingenommen. Orale Vitamin E-Kapseln.

Vitamine gegen Akne

Die Aknebehandlung ähnelt der Aknebehandlung. Vitamine und ihre Verwendung sind identisch. Wenn Sie ein Vitamin in Kombination oder separat einnehmen, ist es möglich, das Problem der Hautausschläge für lange Zeit und möglicherweise dauerhaft zu lösen. Die Dauer der Aknebehandlung hängt von der Schwere des Problems ab.

Vitamine für trockene und schuppige Haut im Gesicht

Trockene, schuppige Haut ist genauso ärgerlich wie Akne. Es kann entweder permanent oder saisonal sein. Es gibt viele Gründe für ein Hautpeeling. Einer von ihnen ist der Mangel an Vitaminen im Körper.

Die Vitamine A, B-Gruppen, C, E und K helfen bei trockener Haut.

Nämlich:

• von der Rauheit - B3 (Nikotinsäure);
• Trockenheit beseitigt A, B, C, E;
• Risse in der Haut A, E;
• Welken A, C, B6, E, B2.

Intern und extern einnehmen.

Vitamine für Problemhaut

Hautprobleme sind nicht nur Akne, Akne. Auch dies: trockene, fettige, verblasste Haut, Krankheiten, Pigmentierung, Dehnungsstreifen usw.

Bevor Sie sich für ein Vitamin oder einen Wirkstoffkomplex entscheiden, müssen Sie herausfinden, warum sich der Zustand der Gesichtshaut verschlechtert hat:

1. Mit dem Auftreten von Akne, Akne: A, E, C, B.
2. Trockene Haut: A, C.
3. Hyperpigmentierung: Antioxidantien.
4. Fettige Haut: B3
5. Dehnungsstreifen: E, B6, Zink.

Nach der Diagnose der Ursache sollten Sie die geeignete Methode zur Behebung des Problems auswählen.

Wirksame Vitaminpräparate in Tabletten, Preise

Das Spektrum der Vitaminkomplexe ist recht groß.

Hier ist eine Liste der wirksamsten Mittel gegen Problemhaut:

1. "Aevit" - enthält die Vitamine A, E.Fördert die schnelle Wundheilung, sättigt die Haut mit Makroelementen und Mikroelementen. 40 Rubel, 20 Kapseln.
2. "Vitrum Vitamin E" - Vitamin E, das für die Hautelastizität nützlich ist, gleicht Hormone aus. 630 Rubel, 60 Kapseln.
3. "Vitamin E Zentiva" - reduziert die Fragilität und Permeabilität der Kapillaren, hemmt den Alterungsprozess. 289,40 Rubel, 30 Kapseln.
4. "Cinsil T" - wenn Hautprobleme durch Zinkmangel entstehen. 430 Rubel, 20 Kapseln.
5. "Askovit" - füllt Vitamin C auf, verbessert die Immunität. Freigegeben in Form von Brausetabletten 10 Stk. 158 RUB Pulverisiert 1000 mg (10 Stk.) RUB 212
6. Aerovit - Vitamin B ist vorhanden, heilt Wunden, beseitigt trockene Haut. Tabletten 30 Stk. RUB 128
7. Alvitil - wirken sich bei Akne und Akne (B-Gruppe) positiv auf die Haut aus. 180 Rubel, 50 Tabletten.
8. "Complivit" - Vitaminkomplex + Mineralien. Hilft Akne loszuwerden, gleicht die Farbe und Struktur der Haut aus. 172 Rubel, 60 Tabletten.
9. "Supradin" - Zink in der Zusammensetzung dieses Arzneimittels hilft im Kampf gegen Akne. 684 r - 20 Stück
10. "Elevit" - enthält Vitamine (A, B, C, E), Mineralien (Zink, Magnesium, Eisen, Mangan, Kalzium). Zink verhindert das Auftreten von Akne und hilft, diese zu beseitigen. RUB 675 - 30 Tabletten.

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Die besten Vitamine in Ampullen und ihre Kosten

Für die äußerliche Anwendung sind Vitamine in Ampullen sehr praktisch. Sie können Masken, Cremes, Gelen hinzugefügt oder sauber auf die Haut aufgetragen werden.

Die besten Vitamine:

1. A (Retinol) - beugt dermatologischen Erkrankungen vor. Zusatz zu Kosmetika. 540 RUB - 10 Ampullen.
2. B6 (Pyridoxin) - genannt "Hautvitamin", behandelt Akne, Akne, Akne. Normalisiert Hormone. 10 Ampullen von 1 mg - 26 Rubel.
3. B3 (PP) - Nikotinsäure lindert Entzündungen, verhindert das Wiederauftreten von Akne, Akne, Akne und bekämpft pathogene Bakterien. 140 Rubel - 10 Ampullen à 1% 1 mg.
4. C (Ascorbinsäure) - lindert Reizungen, verbessert die Hautstruktur. Ampullen 2 mg 10% - 45 Rubel. 10 Stück.
5. E. - empfohlen in Kombination mit Vitamin A. Preis für 1 Ampulle 70 - 80 Rubel.

Vitamine für die Haut des Gesichts und allgemein für den Körper können sowohl helfen als auch schaden. Falsch ausgewählte Medikamente können noch mehr Hautausschläge und Entzündungen hervorrufen. Es ist wichtig, die Dosis des Vitamins mit der täglichen Ernährung abzustimmen.

Die Wirkung der Behandlung ist also vollständiger und vorteilhafter. Ein wenig Geduld und die richtige Herangehensweise an das Problem werden lästige und nervige Akne los.

Komplexes Aevit

"Aevit" ist ein Multivitamin-Komplex, der zwei Arten von Vitaminen A und E enthält. Die Freisetzungsform sind Kapseln. Entwickelt für Menschen mit Vitamin A, E. Geeignet für den internen und externen Gebrauch. Es hilft, Akne loszuwerden, hat eine verjüngende Wirkung, beseitigt Ausdrucksfalten, ist gut für Nägel und Haare.

Zincterol

Der Hauptbestandteil dieses Arzneimittels ist Zink. Ein starkes Akne-Mittel. Erhöht die Infektionsresistenz. Heilungseffekt. Bei unsachgemäßer Anwendung können sich der Hautzustand und der allgemeine Körperzustand verschlechtern. Erhältlich in Tabletten. Mit dem Mund nehmen.

Pentovit

Enthält B-Vitamine. Fördert die Hautregeneration, hilft bei Akne, Akne, Akne, heilt und regeneriert die Haut schnell, stärkt die Nägel und stimuliert das Haarwachstum. Freigegeben in Form von Tabletten für den internen Gebrauch.

Magne B6

Magnesium ist ein Mineral, das in Kombination mit Vitamin B6 aufgenommen wird. Nehmen Sie für Menschen mit Magnesiummangel im Körper. Es hilft, den Allgemeinzustand zu verbessern, wirkt sich positiv auf die Haut aus. Für den internen Gebrauch in Form von Tabletten und in Form von Trinkampullen mit Vanillearoma erhältlich.

Vitamin C

Vitamin C wird genommen für:

• Stärkung des Immunsystems;
• Prävention von Hypovitaminose, Avitaminose;
• mit Erkältungen;
• den Zustand der Gesichtshaut zu verbessern;
• von Akne und Akne, da es eine heilende Wirkung hat.

Das Vitamin ist sowohl für den internen als auch für den externen Gebrauch geeignet. Es wird in Form von Pillen, Tabletten, Pulver in flüssiger Form freigesetzt.

Rat des Arztes: Welche Lebensmittel müssen Sie essen, um einen Vitaminmangel zu vermeiden?

Die Ursache vieler Krankheiten kann ein Mangel an Vitaminen im Körper sein. Ärzte sagen, dass sich der Vitaminmangel mit dem Eintreffen des Frühlings verschlimmert. Menschen mit chronischen Krankheiten, Kinder und ältere Menschen leiden am meisten unter diesem Problem.

Reizbarkeit, Blässe, Müdigkeit, Schlaflosigkeit sind eines der vielen Symptome eines Vitaminmangels... Zusätzlich zu Multivitaminen müssen Sie Ihre Ernährung überprüfen. Mit der Nahrung gelangt eine bestimmte Menge an Mineralien und Vitaminen in den Körper. Wenn Sie sie ausgleichen, können Sie diese Krankheit vergessen.

Je nachdem, welche Art von Vitamin im Körper fehlt, empfehlen Ärzte den Verzehr der folgenden Lebensmittel:

1. UND - Karotten, Rüben, Kürbis, Brennnessel, rote Paprika, Aprikose, Mais. Am besten frisch verzehren.
2. B-Gruppe - Reis, Haferflocken, Buchweizen, Mehlprodukte aus Premium-Weizenmehl, Hülsenfrüchte, Getreide, Hefe, Schweinefleisch, Rindfleisch, Fisch, Milchprodukte, Nüsse, frisches Gemüse, Eier, Spargel, Sanddorn.
3. VON - Zitrusfrüchte, Äpfel, Kohl, Hagebutten, Sauerampfer, Kartoffeln, schwarze Johannisbeeren, Hülsenfrüchte, Paprika, Dill, Petersilie.
4. D. - roter Fisch, Kaviar, Fischöl, Leber, Butter, Sauerrahm, Milch.
5. E. - Spinat, Eigelb, Pflanzenöl, Sauerampfer, Petersilie, Dill, Hagebutten.

Zu all dem können Sie Leinöl, Kürbisöl und Mariendistel hinzufügen.

Was wird bei Vitaminmangel nicht empfohlen:

• Kaffee (nicht mehr als eine Tasse pro Tag, natürlich, mit Milch);
• Alkohol;
• Snacks: Cracker, Erdnüsse mit Gewürzen, Pommes;
• Wurst, Speck, Würstchen, Balyk und alle Fleischprodukte aus dem Laden;
• Fast Food;
• Mayonnaise, Mayonnaise-Saucen, Ketchup (alles, was Konservierungsstoffe enthält);
• Produkte, die "E" enthalten;
• Transfette: Brotaufstrich, Margarine usw.

Es ist wünschenswert auszuschließen:

• Mehl;
• Süss;
• gebraten;
• salzig.

Um einem Vitaminmangel vorzubeugen, empfehlen die Ärzte, täglich mindestens 0,5 kg Gemüse, Obst und Beeren zu essen.

Eine Vielfalt bei der Auswahl der oben genannten Produkte wird begrüßt und ist sogar wünschenswert. Es ist ideal, wenn das Gemüse roh verzehrt wird, aber eine Wärmebehandlung ist akzeptabel.

Im Winter können Sie gefroren verwenden:

• Beeren;
• Zitrusfrüchte;
• getrocknete Früchte;
• Persimmon;
• Birnen;
• Bananen;
• Trauben.

Im Sommer sollten Sie sich lieber auf Salate, frische Beeren, Wassermelonen, Melonen, Kräuter, Kohl und Mais stützen. Vergessen Sie nicht Geflügelfleisch, Eier, Fisch, Nüsse, Milchprodukte und Pflanzenöl. Sie sollten schlechte Gewohnheiten aufgeben, mehr Zeit an der frischen Luft verbringen, sich sonnen, Sport treiben.

Vitamine für die Haut des Gesichts und im Allgemeinen für den ganzen Körper sind ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Akne und Akne. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, ist es notwendig, auf integrierte Weise zu handeln: richtige Ernährung, Sport, Vitamine. Selbstpflege ist eine Garantie für die Gesundheit.

Artikelgestaltung: Oksana Grivina

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