Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um Ihre Wimpern lang zu halten, schön und gepflegt auszusehen. Um ein effektives Ergebnis zu erzielen, können Sie kostengünstige Wimpernwachstumsprodukte verwenden, die Sie in der Apotheke gekauft haben.
Ursachen für Wimpernverlust
- Die Verwendung von minderwertigen Kosmetika zum Schminken und deren Entfernung. Die Zusammensetzung billiger Produkte kann Substanzen enthalten, die zum Tod des Haarfollikels führen.
- Mangel an Vitaminen. Eine unausgewogene Ernährung führt zu einem Mangel an Substanzen im Körper, die für das Haarwachstum verantwortlich sind.
- Allergie gegen Kosmetika: Mögliche individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen von Mascara, Augencremes und Kosmetika zum Entfernen von Make-up.
- Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaft, Schilddrüsenerkrankung, Wechseljahre.
- Regelmäßiger Mangel an Make-up-Entferner und Verstoß gegen seine Regeln.
- Einnahme von Medikamenten. Bei der Verwendung von Antimykotika, Arzneimitteln, die den Cholesterinspiegel senken, wird ein Wimpernverlust als Nebenwirkung beobachtet.
- Chemotherapie. Krebsbehandlung führt zu Haarausfall.
- Regelmäßiges Wimpernkräuseln: Trauma an der Wimpernwurzel. Die Anwendung des Verfahrens mehr als einmal pro Woche führt zu Haarausfall.
- Wimpernverlängerung. Der während des Verfahrens verwendete Kleber ist schädlich für natürliche Wimpern, insbesondere wenn er von schlechter Qualität ist.
- Stress. Während intensiver Erfahrung zieht sich der den Haarfollikel umgebende Muskel stark zusammen und beschädigt die Glühbirne.
- Infektionskrankheiten der Augenlider: Bindehautentzündung, Blepharitis.
Was beeinflusst das Wachstum der Wimpern?
- Genetische Veranlagung. Vererbung bestimmt die Länge, Dicke und Farbe der Wimpern.
- Richtige Ernährung: Aufnahme in das Menü von Obst und Gemüse, Seefisch.
- Alter. Der Haarwuchs verlangsamt sich mit zunehmendem Alter.
- Der emotionale Zustand einer Person. Starker Stress führt zu einer Verschlechterung des Allgemeinzustands und wirkt sich auch negativ auf das Haarwachstum aus, einschließlich der Wimpern.
- Ökologische Situation. Ungünstige Bedingungen (verschmutzte Luft, Wasser von schlechter Qualität) wirken sich negativ auf die Wimpern aus und verringern die Zufuhr von Substanzen, die für das Wachstum und die Entwicklung des Haarfollikels erforderlich sind.
- Sonneneinstrahlung. Die Sonne kann nützlich und schädlich sein: Die Produktion von Vitamin D wirkt sich positiv auf das Wachstum und die Stärkung der Wimpern aus, und der Missbrauch von Sonnenbädern führt dazu, dass das Haar spröde wird.
- Verwendung von Produkten zur Stimulierung des Wimpernwachstums.
Arten von Wimpernwachstumsprodukten
Mittel für das Wachstum von Wimpern in Apotheken werden je nach Zusammensetzung in zwei Gruppen eingeteilt:
Hormonell | Nicht hormonell |
Sie enthalten Prostaglandin - den wichtigsten hormonähnlichen Wirkstoff, der in allen Geweben und Organen einer Person vorhanden ist. Stimuliert die Durchblutung der Follikel, wirkt sich positiv auf das Wimpernwachstum aus, weckt ruhende Follikel, wodurch die Anzahl der Wimpern zunimmt, das Haar wird farbenreich. Für hormonelle Wirkstoffe ist eine schnelle Wirkung charakteristisch (2-3 Wochen nach Beginn der Anwendung). | Enthält pflanzliche Substanzen, Vitamine, Öle und Aminosäuren, die sich positiv auf das Wimpernwachstum auswirken. Sie sind sicherer als hormonelle und haben weniger Kontraindikationen und Nebenwirkungen, sind aber nicht so wirksam. Das sichtbare Ergebnis erscheint später: nicht früher als 1 Monat. |
Arten von Fonds:
- Öl;
- Serum;
- Biogel;
- Balsam;
- Lösung;
- Emulsion;
- Klimaanlage;
- Aktivator;
- Maske;
- Kompresse
- Infusion;
- hormonelle Augentropfen.
Medikamente in Apotheken sind nicht hormonell
Die Hauptbestandteile nicht hormoneller Produkte sind natürliche Inhaltsstoffe: Öle, Pflanzenextrakte und Vitamine.
Ihre Wirkung besteht darin, die aktive Phase des Wimpernwachstums zu beginnen, wodurch das Haar länger und dunkler wird.
Eigenschaften:
- natürliche Substanzen enthalten;
- sicher;
- Es gibt keine strengen Anwendungsschemata.
- 1-2 mal täglich angewendet;
- Minimum an Kontraindikationen;
- Fehlen einer schnellen Wirkung: Die ersten Ergebnisse erscheinen nach 1,5 bis 2 Monaten.
- geeignet für empfindliche Haut;
- Langzeitanwendung ist möglich;
- ohne rezept verkauft.
Gegenanzeigen zur Anwendung:
- individuelle Reaktion auf die Bestandteile des Arzneimittels;
- Verschlimmerung entzündlicher Augenkrankheiten.
Hormonelle Produkte für das Wimpernwachstum
Hormonelle Wirkstoffe ermöglichen es Ihnen, durch Wachstumsaktivatoren einen schnell sichtbaren Effekt zu erzielen. Aufgrund der spezifischen Zusammensetzung verlängert sich der Haarwuchszyklus, sodass die Wimpern seltener ausfallen. Die Präparate enthalten zusätzlich pflanzliche Inhaltsstoffe zur Befeuchtung und Stärkung der Wimpernstruktur.
Eigenschaften:
- schnell sichtbarer Effekt;
- strikte Anwendung gemäß den Anweisungen;
- eine ausreichende Anzahl von Nebenwirkungen: Juckreiz, Brennen, Verfärbung der Haut an der Applikationsstelle;
- eine beeindruckende Liste von Kontraindikationen;
- Es wird nicht empfohlen, es längere Zeit zu verwenden.
- Einige Medikamente werden nur auf ärztliche Verschreibung verkauft.
Kontraindikationen:
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- akuter Krankheitsverlauf des Jahrhunderts;
- Allergie gegen die Bestandteile des Arzneimittels;
- Herpesvirus;
- Hypotonie;
- Diabetes mellitus.
Wirkstoffe in pharmazeutischen Präparaten
Wimpernwachstumsprodukte in Apotheken haben je nach Typ eine unterschiedliche Zusammensetzung:
Bestandteile von Hormonen:
- Prostaglandin;
- Latanoprost;
- Minoxidil;
- zusätzliche Substanzen.
Die Hauptkomponenten nicht-hormoneller Medikamente:
- Peptide;
- Aminosäuren;
- Glucosamin;
- Taurin;
- Vitamine (A, E, B);
- essentielle Öle
- Pflanzenextrakte (Kamille, Brennnessel, Ringelblume);
- Mineralien
- Bienenwachs.
Rizinusöl
Wimpernwachstumsprodukte in Apotheken sind kostengünstig und leicht verfügbar. Diese Medikamente enthalten Rizinusöl, mit dem Sie die Wimpern wiederherstellen und sie schön machen können.
Es enthält gesättigte Fettsäuren, die für den Körper wichtig sind, sowie die Vitamine A und E. Es gibt kein aktives Haarwachstum, daher nimmt die Länge der von der Natur festgelegten Wimpern nicht zu. Bei äußerlicher Anwendung treten keine Kontraindikationen auf.
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Wirkung von Öl auf Wimpern:
- Das Erwachen der Schlafbirnen, wodurch sich die Lautstärke erhöht.
- Stärkung und Befeuchtung des Haares: Wimpern werden weniger spröde, fallen nicht mehr schnell aus.
- Erhöhte Beständigkeit gegen widrige Bedingungen: Sonne, Frost.
- Antibakterielle Wirkung: Infektionsschutz, Behandlung von Blepharitis.
- Wiederherstellung der Schutzfunktionen der Wimpern vor mechanischen Einflüssen: Das Haar wird festgehalten.
- Das Aussehen von satten Farben und gesundem Glanz in verblasstem, leblosem Haar.
Anwendungsfunktionen:
- Es wird auf die Augenlider aufgetragen, die perfekt von Make-up gereinigt sind.
- Eine kleine Menge erhitztes Öl wird mit einem Mascara-Pinsel oder einem Wattestäbchen von der Mitte der Wimper bis zum Ende aufgetragen.
- Vorsicht ist geboten: Bei Augenkontakt kann es zu Schwellungen kommen.
- Der Eingriff wird 1,5-2 Stunden vor dem Schlafengehen durchgeführt.
- Erfordert eine Entfernung von 0,5 - 1 Stunde nach dem Auftragen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht morgens unbedingt mit warmem Wasser.
- Die Wirkung zeigt sich bei ständiger Anwendung für mindestens einen Monat.
- Der Wimpernrestaurierungskurs beinhaltet die Verwendung von Öl dreimal pro Woche, 2-3 Monate hintereinander. Dann 3 Monate für die Augen ruhen lassen.
- Das Öl muss bei Raumtemperatur gelagert werden.
Gratöl
Klettenöl wird für seine reichhaltige Zusammensetzung geschätzt, die das Wimpernwachstum positiv beeinflusst.
- Vitamine A, B, C;
- Mineralsalze: Phosphor, Schwefel, Zink, Mangan, Eisen;
- Fettsäuren: Ölsäure, Linolsäure, Stearinsäure;
- Inulin.
Wirkung von Öl auf Wimpern:
- Wiederherstellung des Vitaminhaushalts in den Haarfollikeln, Stärkung dieser.
- Verbesserung der Ernährung der Haut der Augenlider und Haarfollikel durch Erhöhung der Mikrozirkulation im Blut.
- Wimpern kehren zu ihrem natürlichen Glanz zurück.
- Verleiht dem Wimpernhaar Elastizität, Festigkeit und Geschmeidigkeit, indem es seine Struktur wiederherstellt.
- Befeuchtende Wimpern und Augenlidhaut, wodurch Zerbrechlichkeit beseitigt wird.
- Bekämpfung von übermäßigem Haarausfall durch Verbesserung des Stoffwechsels im Gewebe der Wimpernester.
- Erhöhen Sie das Volumen der Wimpern.
- Verringerung der Wahrscheinlichkeit einer bakteriellen Augenschädigung.
- Entfernung von Toxinen aus Zellen, die das Haarwachstum verlangsamen.
Die Verwendung von Klettenöl führt selten zu einer allergischen Reaktion. Um die Wahrscheinlichkeit dieses Problems auszuschließen, wird empfohlen, die Ellbogenbeuge vorab aufzutragen und den Zustand dieses Hautbereichs während des Tages zu verfolgen.
Anwendungsfunktionen:
- Das Öl hat eine flüssige Konsistenz, daher sollte die Anwendung besonders vorsichtig und gründlich sein.
- Um den Effekt zu verstärken, wird empfohlen, die Flüssigkeit auf 30 Grad zu erhitzen.
- Die beste Wirkung wird in Form einer Maske in Kombination mit Rizinusöl und Vitamin A erzielt.
- Die Anwendung ist mit einem Kosmetikpinsel (Pinsel aus zuvor verwendeter Wimperntusche), einem Wattestäbchen oder einem Wattepad möglich.
- Empfohlen für den Einsatz im Wimpernbereich von der Mitte bis zum Ende unter Vermeidung der Wurzeln.
- Die erste Anwendung ist für kurze Zeit (5-7 Minuten) wünschenswert.
- Die Dauer des Verfahrens beträgt 40 Minuten. - 1,5 Stunden Kurs - 1-2 Monate täglicher Gebrauch, dann eine Pause von 3-4 Wochen.
- Die Anwendung des Öls wird 1,5 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen empfohlen.
- Nach Ablauf des Verfahrens muss das überschüssige Produkt mit einer trockenen Scheibe entfernt werden.
Serum
Wimpernwachstumsprodukte in Form von Seren in Apotheken kombinieren medizinische und kosmetische Eigenschaften. Im Vergleich zu Ölen ist das Medikament in seiner Konsistenz weniger dick, wirkt jedoch viel schneller und ist sicherer.
Es zeichnet sich durch ein schnelles Eindringen in den Haarfollikel aus, das die Aktivierung und das Erwachen der Zwiebeln sowie die Verbesserung der Wimpernstruktur hervorruft. Die Zusammensetzung der Produkte umfasst Vitamine und Mineralien, Pflanzenextrakte und möglicherweise chemische Bestandteile.
Klassifizierung von Seren für die Wirkung auf Wimpern:
- Nahrhaft. Füllt die durch Wimpernverlängerungen oder Locken verursachten Hohlräume im Haar und ergibt eine glatte, schöne natürliche Kurve.
- Medizinisch. Sie werden in fortgeschrittenen Fällen nach Anweisung des Arztes angewendet.
- Stärkung, stimulierendes Wachstum. Empfohlen für Wimpern, die mehr Volumen benötigen und vor negativen Umwelteinflüssen geschützt werden müssen.
Merkmale und Art der Anwendung:
- Es muss eine Anweisung geben.
- Kann kurz vor dem Make-up als Basis für Mascara verwendet werden.
- Viele Medikamente haben Pigmente, das heißt, sie färben die Wimpern.
- Die Anwendung im Serum hilft, die Haarlänge zu erhöhen.
- Sie haben eine komplexe Wirkung: Erhöhung der Wachstumsphase bei ständiger Anwendung, Stärkung und Straffung der Wimpernstruktur.
- Es wird täglich 2 mal täglich auf saubere Wimpern aufgetragen: morgens vor dem Auftragen von Kosmetika und abends nach dem Entfernen.
- Um das Ergebnis zu erzielen, ist eine Kursanwendung des Arzneimittels erforderlich: ein Monat der Anwendung, eine Pause von 2 Monaten.
- Ein plötzliches Zurückziehen des Antrags kann zu dem gegenteiligen Effekt führen - einer Verschlechterung des Zustands. Eine schrittweise Reduzierung der Menge des aufgetragenen Produkts wird empfohlen.
Beliebte Heilmittel:
- Eveline 3 in 1. Laut Bewertungen ist der Effekt nach 3 Wochen Gebrauch offensichtlich. Enthält nur pflanzliche Inhaltsstoffe, die dazu beitragen können, anfangs kurze Wimpern nachwachsen zu lassen. Der Vorteil ist das Budget: Die Kosten liegen innerhalb von 300 Rubel.
- Dreamlash Eyelash Enhancer Serum für Wimpern von Enthält Bimatoprost, das das Haarwachstum und die Verfärbung stimuliert. Sichtbare Wirkung nach einem Monat Gebrauch.
- Renewal Lash Serum von Ein Restaurierungsmittel nach dem Bauen, Eisstockschießen. Der praktische Applikator fördert eine qualitativ hochwertige, gleichmäßige Anwendung über die gesamte Länge. Sichtbare Ergebnisse nach 4 Wochen Gebrauch.
- Wimpernverstärker von Theiss Naturwaren GmbH. Eine intensive Behandlung von Wimpern mit einer Vitaminzusammensetzung. Es wird einmal täglich (morgens oder abends) angewendet, zieht sofort ein und ermöglicht es Ihnen, sofort mit dem Make-up zu beginnen.
- Natürlicher FEG Wimpernverstärker von einem chinesischen Hersteller verspricht Ergebnisse in einer Woche Gebrauch. Ein Merkmal des Produkts ist eine Warnung vor möglichen allergischen Reaktionen. Das Produkt ist zur Wiederherstellung beschädigter Wimpern bestimmt.
Gele
Eine dicke transparente Flüssigkeit wird mit einem speziellen Pinsel zum Auftragen geliefert.
Dies ist ein umfassendes Tool, mit dem Sie eine Reihe von Aufgaben lösen können:
- Modellieren der Form von Wimpern ohne Auftragen von Mascara;
- Volumen geben;
- Stimulieren des Haarwuchses;
- Stärkung der Wimpern mit erhöhtem Verlust;
- der Haarstruktur Glanz verleihen;
- Erholung nach aggressiver Exposition: Biowellen, Bauen, Färben;
- Feuchtigkeit für Wimpern behalten;
- Ernährung der Zwiebeln.
Anwendungsfunktionen:
- Es ist notwendig, ein als "hypoallergen" bezeichnetes Gel zu wählen;
- Die Zusammensetzung muss alkoholfrei sein;
- Das Vorhandensein von D-Panthenol oder Provitamin B5 in der Zusammensetzung ist ein Vorteil des ausgewählten Produkts.
- Es gibt Gele mit Pigmenten, die den Wimpern einen bestimmten Farbton verleihen.
- Kann zweimal täglich angewendet werden: vor dem Auftragen von Mascara und vor dem Schlafengehen.
- Es ist unerwünscht, während des Zeitraums der Verschlimmerung von Augenkrankheiten (Bindehautentzündung, Blepharitis) und des Vorhandenseins von Allergien gegen die Bestandteile des Stoffes zu verwenden.
- Geringer Aufwand: Die gekaufte Flasche hält lange.
- Vollständige Sicherheit bei korrekter Verwendung.
Beliebte Heilmittel:
- "Otium Umique" von Estel. Gel repariert geschädigtes Haar. Befeuchtet und verleiht den Wimpern mehr Volumen und weckt ruhende Zwiebeln.
- "The one" von Oriflame. Verbessert das Aussehen und die Struktur der Wimpern, verlängert die Lebensdauer der Haare.
- "Rich Extra Lush" pflegt das Haar von innen, verbessert das Erscheinungsbild der Augenlidhaut und glättet feine Falten. Erhöht das Volumen durch Erwachen ruhender Haare. Enthält nur natürliche Inhaltsstoffe.
- Gel von Art-Visage. Stellt müdes Haar wieder her, erhöht die Dichte und Länge der Wimpern.
Vitamine
Vitamine gehören zu den Mitteln gegen das Wachstum von Wimpern, die in Apotheken verkauft werden. Basierend auf dem erwarteten Ergebnis müssen Sie das eine oder andere Medikament auswählen.
- Vitamin A (Retinol). Stimuliert die Aktivierung des langsamen Wachstums. Stellt müde, geschwächte Wimpern wieder her und macht sie seidig. Stärkt das Haar und reduziert den Haarausfall.
- Vitamin E (Tocopherol). Liefert dem Haarfollikel nützliche Elemente und Sauerstoff und verbessert so seine Ernährung. Befeuchtet die Augenlidhaut, verlangsamt den Alterungsprozess und schützt die Wimpern vor übermäßiger Sonneneinstrahlung.
- Der Vitaminkomplex "Aevit", der die Vitamine A und E enthält und die besten Eigenschaften jeder Komponente nutzt, aktiviert das Wimpernwachstum, sorgt für Ernährung und verhindert, dass der Haarausfall die Norm überschreitet.
- Vitamin B1 (Thiamin). Wachstumsstimulans, erhöht Länge und Volumen.
- Vitamin B2 (Riboflavin). Normalisiert die Atmungsprozesse von Haarzellen.
- Vitamin B3 (Nikotinsäure, Nikotinamid). Stärkt die Durchblutung und verbessert die Qualität der Ernährung des Haarfollikels, schützt vor Trockenheit.
- Vitamin B4 (Cholin). Verlangsamt den Haarausfall und stärkt seine Struktur.
- Vitamin B5 (Pantothensäure). Stärkt den Haarfollikel, macht die Wimpern elastisch und glänzend.
- Vitamin B6 (Pyridoxin). Heilt kleinere Hautläsionen, hat entzündungshemmende und desinfizierende Eigenschaften. Beseitigt Haarausfall.
- Vitamin B7 (Biotin). Verleiht dem Haar Seidigkeit und Glanz, erhöht das Volumen.
- Vitamin B8 (Inosit). Aktiviert das Haarwachstum und stärkt die Haarfollikel.
- Vitamin B9 (Folsäure). Hilft bei der Bewältigung negativer Umweltfaktoren: ultraviolettes Licht, plötzliche Temperaturänderungen. Erhöht die lokale Immunität.
- Vitamin B10 (Aminobenzoesäure). Verantwortlich für die Erhaltung des natürlichen Pigments des Haares, verhindert frühzeitiges Ergrauen.
- Vitamin B11 (Levocarnitin). Nährt die subkutanen Drüsen und beseitigt Trockenheit.
- Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Der Wachstumsaktivator, der die Ernährung der Zwiebel verbessert, erhöht die Dicke und Länge der Wimpern.
- Vitamin D. Stärkung, Elastizität und natürlicher Glanz.
- Vitamin K (Phyllochinon). Verantwortlich für den Wasserhaushalt in den Zellen.
- Vitamin C (Ascorbinsäure). Stellt die Immunität wieder her und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen negative Umweltfaktoren. Reguliert die Mikrozirkulation im Blut und die Ernährung der Ziliarhöhlen.
Um die Wimpern wiederherzustellen, zu verlängern und ihnen ein schickes Aussehen zu verleihen, lohnt es sich, 2-3 Vitamine auszuwählen und für medizinische Zwecke anzuwenden. In Apotheken werden Vitamine in Form von Ampullen und Ölkapseln verkauft.
Eigenschaften:
- Die Kapseln mit dem Arzneimittel sind bequemer zu verwenden, da sie im Vergleich zu Lösungen in Ampullen dick sind und bequem anzuwenden sind.
- Es ist möglich, sowohl ein separates Medikament als auch komplexe Produkte (Masken, Cremes, Lösungen) zu verwenden.
- Um die beste Wirkung zu erzielen, wird empfohlen, die externe Anwendung von Vitaminen mit der internen Aufnahme von Vitaminkomplexen zu kombinieren.
- Voraussetzung für die in den Rezepten angegebenen Anteile: Ein Überschuss an Vitaminen ist schädlich.
- Vor Beginn der Behandlung ist ein Allergietest erforderlich.
- Der Prozess der Wimpernwiederherstellung mit Vitaminen ist lang.
- Das Mittel sollte 15 bis 20 Minuten auf den Wimpern sein, dann muss es mit einem trockenen Wattepad entfernt werden. Es ist verboten, nachts zu gehen.
- Der erste Gebrauch sollte 5 Minuten nicht überschreiten. eine allergische Reaktion zu vermeiden.
- Die Anwendung erfolgt von der Mitte des Haares bis zu den Enden.
- Um das Ergebnis zu erhalten, wird empfohlen, das Medikament einmal täglich vor dem Schlafengehen anzuwenden.
- Augenkontakt ist wichtig.
Anwendungsmethoden:
- Die Verwendung von reinem Vitamin. Tragen Sie die aus der Kapsel gepresste Flüssigkeit vorsichtig mit einem speziellen Kosmetikpinsel oder Wattestäbchen auf die Wimpern auf.
- Maskengebrauch: Aloe Vera Saft, Vitamin A und Rizinusöl.
- Eine komplexe Kombination von Vitaminen: zum Beispiel A, E, C und B6 in gleichen Mengen.
Anwendungseffekt
Bei Verwendung gemäß dem Rezept oder den Anweisungen, die dem Arzneimittel beigefügt sind, zeigt jedes Produkt seine Wirksamkeit. Wimpern reagieren am schnellsten auf die Verwendung von Hormonen, haben jedoch eine beeindruckende Anzahl von Kontraindikationen und Nebenwirkungen.
Natürliche Öle und Vitamine sind sicherer, aber weniger wirksam. Seren und Gele haben nicht immer eine natürliche Zusammensetzung, sondern zeigen Ergebnisse nach relativ kurzer Zeit. Die Aufgabe der Mittel ist es, das Aussehen der Wimpern zu verbessern, die Gesundheit wiederherzustellen, Zerbrechlichkeit und Verlust zu verhindern.
Die Verwendung kostengünstiger Wimpernwachstumsprodukte in der Apotheke kann fast den gleichen Effekt erzielen wie Wimpernverlängerungen, ohne jedoch Ihr Haar zu beschädigen. Richtig ausgewählte Präparate helfen bei der Lösung von Problemen wie starkem Wimpernverlust und langsamem Wachstum.
Autor: Yasinetskaya Natalia
Artikelgestaltung: Mila Friedan
Videos über Wimpernwachstumsprodukte in Apotheken
Die besten Haushaltsmittel für Wimpern- und Augenbrauenwachstum:
Ich benutze Klettenöl, sowohl in der Maske für die Kopfhaut als auch auf den Wimpern.
Ein sehr wirksames Mittel zur Stärkung