Der etwas beängstigende Name einer der Hauptkomponenten von Niacinamid-Kosmetika ist die bekannte Nikotinsäure oder das Vitamin der Gruppe B. Die Vorteile von Niacinamid für den gesamten Körper und direkt für die Gesichtshaut sind von unschätzbarem Wert.
Was ist Niacinamid?
Niacin oder Vitamin B3 (PP) ist an lebenswichtigen Reaktionen wie Oxidation, Reduktion, Synthese und Zellstoffwechsel beteiligt. Seine Vorläufer - Riboflavin (B2) und Pyridoxin (B6) - gelangen mit Fleisch, Pilzen, Paprika, Tomaten, Kartoffeln, Nüssen und vielen anderen Lebensmitteln in den Körper.
Die erforderliche Menge an B3 wird daraus erstellt. In trockener Form sieht Nikotinsäure aus wie weiße kleine Kristalle, die vollständig in Wasser, Glycerin und Alkohol löslich sind.
Geltungsbereich
Die vorteilhaften Eigenschaften von PP werden in medizinischen und kosmetischen Produkten verwendet:
- Multivitamine;
- bioaktive Zusatzstoffe;
- Cremes, Gele, Seren mit reinigenden, antibakteriellen, regenerierenden und schützenden Eigenschaften.
Indikationen
Im Gegensatz zu dem gefährlichen Neurotoxin in Zigaretten ist Niacinamid vorteilhaft und essentiell für:
- schlechtes Cholesterin einstellen;
- Aktivierung der sekretorischen Aktivität von Magen und Gallenblase, Verbesserung des Appetits, der Verdauung;
- Normalisierung des Stoffwechsels, einschließlich Fett und Kohlenhydrate;
- Stimulation der Hämatopoese, Hormonbildung durch die Schilddrüse, Nebennieren;
- Beendigung des Entzündungsprozesses, Entfernung der Milchsäuresubstanz aus der Zone der Osteochondrose, Arthritis;
- Regeneration des Knorpels;
- komplexe Therapie von Psoriasis, Diabetes;
- Steigerung des Energiepotentials;
- hormonelle und nervöse Regulation;
- Transport von Arzneimitteln in tiefe Gewebe;
- Verbesserung der Durchblutung;
- zunehmende Mikrozirkulation, Tonus des Integumentar- und Horngewebes;
- Behandlung von Schlaflosigkeit, Depressionen, Neurosen.
Die protivopellagrichesky Kraft der Säure spiegelt sich in ihrem Namen in der Abkürzung PP wider.
Kontraindikationen
Nikotinsäure ist nicht erlaubt, wenn:
- individuelle Intoleranz;
- schwere Geschwüre, Leber-, Bluthochdruck- und atherosklerotische Erkrankungen;
- Gicht;
- Hyperurikämie (hohe Konzentration von Harnsäure im Blut).
Vorteile von Niacinamid
Der Wert von B3 ist eine ausgeprägte therapeutische und kosmetische Wirkung mit einem Minimum an negativen Reaktionen. Langzeitstudien und -anwendungen haben gezeigt, dass die Substanz nicht krebserregend, immuntoxisch und selten allergisch ist.
Eigenschaften von Niacinamid in Kosmetika
- Die kosmetische Industrie hat in Neacin große Chancen eröffnet:
- verjüngen, straffen, straffen;
- die Produktion von Kollagenfasern wiederzubeleben, die im Laufe der Jahre verblassen;
- Wiederherstellung der Barrierefunktionalität der Abdeckung;
- vor ultravioletter Strahlung schützen;
- erweichen und befeuchten;
- Feuchtigkeitsverlust verhindern;
- zur Behandlung von Entzündungen, Akne, Akne, erhöhter Pigmentierung;
- regulieren die Talgproduktion;
- Bekämpfung von Bakterien, die Talgpfropfen besiedeln;
- Stellen Sie die Struktur der Haarschäfte wieder her und bringen Sie ihnen einen gesunden Glanz, Weichheit und Kraft zurück.
Formen der Freigabe von Geldern
Als Medizin wird Niacin in folgender Form präsentiert:
- Injektionslösungen (Ampullen);
- Tablettenpräparate;
- Kapseln.
Als Bestandteil von Pflege- und Hygieneprodukten ist es Teil von:
- Cremes;
- Lotionen;
- Stärkungsmittel;
- Emulsionen / Toner;
- Seren;
- Essenzen;
- Masken;
- Peelings;
- Duschgels;
- Shampoos;
- Klimaanlagen.
Einige Hersteller fügen ihrer dekorativen Kosmetik Nikotinsäure hinzu.
Vitamine in Ampullen
Injizierbare 1% -Formen sind zur subkutanen, intramuskulären und intravenösen Verabreichung vorgesehen. Ampulle Niacin wird auch für kosmetische Zwecke verwendet - unabhängig voneinander als Teil von Pflegemischungen.
Cremes
Vitamin B3 wird in die Formulierung von Cremes aufgenommen, um die regenerativen und schützenden Funktionen der Haut zu stimulieren, frei von freien Radikalen und so viel Feuchtigkeit wie möglich zu spenden. Die angereicherte Creme bekämpft Rötungen, Pigmentierung nach Akne und Hautausschlägen, reinigt verstopfte Talgdrüsen und Poren, lindert Entzündungen und entfernt Beutel unter den Augen.
Es gibt Niacinamid-Cremes, die mit Rosacea umgehen können - Rosacea, erweiterte Blutgefäße, Ödeme. Ein paar Tropfen Ampullen-Vitamin PP können die Pflegeeigenschaften Ihrer Lieblingscreme verbessern.
Seren
Niacinamid für die Gesichtshaut in Serumform bietet:
- eine Erhöhung der Kollagensynthese um mehr als 50%;
- Wiederherstellung des Coenzymspiegels;
- Beibehaltung eines Drittels der verdunstenden Feuchtigkeit bei Läsionen der Hautstruktur;
- Verbesserung der Schutzeigenschaften des äußeren Stratum Corneum der Haut;
- Reduzierung der Entzündung um 40%;
- Reduzierung der Falten im Gesicht und um die Augen um bis zu 64%;
- Verengung der Poren, Nivellierung des Reliefs, Aufhellung des Tons;
- reduzierte Talgproduktion (Schmalz);
- eine Reihe von Mikroorganismen loswerden, die Hautinfektionen hervorrufen.
Die Nikotinsäurekonzentration in einigen Seren erreicht 10%.
Anweisungen zur Verwendung von Niacinamid für die Gesichtshaut
Die Aufnahme von Nikotinsäurepräparaten in den Körper für kosmetische Zwecke muss genau dosiert werden. Die tägliche Rate für die orale Verabreichung beträgt bis zu 4 Tabletten für subkutane Injektionen - 2 Ampullen. Die parallele interne und externe Anwendung ist zulässig, eine geeignete Kombination von Dosierungen wird jedoch von einem Dermatologen-Kosmetiker verschrieben. Der übliche Zulassungs- und Verfahrensablauf beträgt 2 Wochen.
Niacinamid für die Gesichtshaut hat eine lokale wärmende Wirkung und verursacht schnell vorübergehende Rötungen. Zu Hause ist das Testen obligatorisch. Eine kleine Menge wird auf die Handgelenk- oder Ellbogenbeuge aufgetragen. Die Loyalität des Körpers gegenüber Vitamin B3 wird 12 Stunden lang bestimmt. Wenn keine Reizung vorliegt, können Sie mit den Verfahren fortfahren.
- Bevor Sie Ihr Gesicht mit einer Creme, einer Maske oder einem Serum bedecken, müssen Sie sich waschen, die Poren über dem Dampfbad öffnen, ein Peeling oder eine Gommage auftragen.
- Verteilen Sie das ausgewählte Produkt in Richtung der Massagelinien und vermeiden Sie den Kontakt mit Augen, Lippen und Mund.
- Um die Belichtungszeit streng nach den Rezeptempfehlungen einzuhalten.
- Die Entfernung von Rückständen wird am besten mit Kontrastwäsche kombiniert, um den lokalen Stoffwechsel und die Mikrozirkulation zu stimulieren.
Wie man Haarpflegemittel benutzt
Nikotinsäure zur Stärkung, zum Wachstum und zur Wiederherstellung der Haare wird nur äußerlich angewendet. Der Kopf wird mit Shampoo vorgewaschen und mit einem Handtuch abgetupft. Eine 1% ige Lösung wird mit einer Spritze aus 1 Ampulle gezogen. Entfernen Sie die Nadel und reiben Sie den Vitamintropfen in die noch feuchte Haut.
1 ml reicht nicht für die gesamte Oberfläche aus, daher müssen Sie punktweise, aber gleichmäßig die parietalen, okzipitalen und lateralen Zonen passieren. Für einen Monat (so lange der Kurs dauert) wird der gesamte Bereich der Kopfhaut bearbeitet. Das Medikament zieht leicht ein, erreicht alle aktiven Zwiebeln und weckt ruhende. Sie müssen es nicht abwaschen.Wenn der 2. Kurs notwendig ist, wird eine Pause von mindestens einem Monat eingelegt.
Anwendung für Altersflecken
Niacinamid für die Haut des Gesichts, das nach der Schwangerschaft mit Altersflecken bedeckt ist, Akne, Akne und ungleichmäßige Bräunung ist eines der wirksamen Mittel. Es gibt fertige Bleichcremes, Stärkungsmittel und Seren im Angebot, oder Sie können eine ähnliche Zusammensetzung mit Niacinpulver zu Hause herstellen.
Die Konzentration von Niacin im fertigen Produkt ist innerhalb von 5% zulässig. Das Aufhellungspräparat wird morgens und abends zwischen Wasch- und Feuchtigkeitscreme Serum aufgetragen. Um das Ergebnis zu konsolidieren, benötigen Sie einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30.
Um die Barrierefunktionen wiederherzustellen, reichen 2% Niacin für einen Monat. Bei Akne und dunklen Flecken - ca. 4% bei täglicher Anwendung für 2-3 Monate.
Wie schnell lohnt es sich, auf das Ergebnis zu warten?
Die vorteilhaften Wirkungen von Niacinamid sind je nach Zustand der Gesichtshaut unterschiedlich. Beispielsweise liefert ein Serum Ergebnisse in einem Zeitraum von einigen Wochen bis 3 Monaten. Darüber hinaus sind die ersten Anzeichen einer Besserung vor dem Ende des Kurses erkennbar, und der Höhepunkt der Regeneration wird Sie in sechs Monaten ab dem Zeitpunkt der ersten Anwendung begeistern.
An den Haaren ist bereits am 20. Tag eine Wurzelverdickung jedes Stabes erkennbarund nach dem 30. erscheint ein neuer Flaum aus den Reservefollikeln, der die Frisur prächtiger macht. Das Haarwachstum beschleunigt sich nach einer Kursanwendung, aber junge Menschen beobachten die Längenzunahme etwas früher. Gleichzeitig wird die Struktur der durch Färbung beschädigten Stränge wiederhergestellt.
Tiefe Altersflecken erfordern eine langfristige und in einigen Fällen ständig wiederholte Exposition gegenüber 5% igen Formulierungen. Andernfalls kehrt eine übermäßige Pigmentierung zurück. Kleine Flecken von Akne, unausgesprochene Flecken verschwinden normalerweise nach 1-1,5 Monaten.
Beliebte Produkte mit Niacinamid: Namen, Preise
Die Tabelle zeigt Kosmetikprodukte der besten koreanischen Unternehmen.
Ursprünglicher Produktname | Kosmetischer Typ | Ungefährer Preis, reiben. |
A'PIEU Madecassoside | Fluid | 700-900 |
A'PIEU feucht cremig | Concealer | 478-600 |
Ifactory SomeByMi Aha-Bha-Pha 30 Tage Wunder | Toner | 2050 |
Farm Stay Collagen & Hyaluronsäure Alles in einer Ampulle | Serum | 2050 |
Manyo Fabrik Bifidalacto Komplex | Wesen | 2025 |
Klairs frisch entsaftetes Vitamin E. | Maske | 3585 |
AHC Private Real Eye | Sahne | 700 |
PURITO Sanddorn Vital 70 | Sahne | 980 |
WANGSKIN Weiße Blume | Maske | 360 |
TIAM My Signature Red C Serum | Serum | 930 |
Niacinamid in allen Pflegeprodukten für die Haut des Gesichts liegt in unterschiedlichen Konzentrationen vor, ist jedoch immer in den führenden 3-4 Positionen von Mehrkomponentenformulierungen aufgeführt.
A'PIEU Madecassoside Fluid
Das Potenzial von Niacinamid bei der Kollagensynthese wird mit dem verjüngenden Wirkstoff Madecassosid kombiniert. Diese pulverförmige Substanz wird aus Pflanzenmaterialien von Asiatica Centella isoliert. Die Vitamine Magnesium schützen die Zellen vor schädlicher Oxidation und erhöhen die Stärke und Leitfähigkeit der Blutgefäße.
Ceramide, Beta-Glucan, Adenosin und Allantoin verbessern die Hautstraffung, die Feuchtigkeitsversorgung, sorgen für zusätzliche Ernährung und Sauerstoffzufuhr. Das Produkt stellt die Abdeckstruktur nach dem Schälen schnell wieder her. Zitrusextrakte strahlen ein subtiles Aroma aus.
Die Flasche verfügt über einen praktischen Spender, der mit 3 Klicks einen Teil für Gesicht und Hals freigibt. Sie können mit Ihren Fingern ein Wattepad verteilen. Die Flüssigkeit wird schnell in die Poren gezogen. Am Morgen sind Sonnencreme und Make-up gut darauf aufgetragen.
A'PIEU feuchter cremiger Concealer SPF30 / PA ++
Die Concealer-Creme der Marke A'PIEU enthält Pflanzenextrakte, Niacinamid, Hyaluronsäure, Adenosin und UV-Schutzmittel von 30 PA ++. Dank B3 maskiert der Concealer nicht nur Unvollkommenheiten in der Gesichtshaut, sondern gleicht pigmentierte Veränderungen aus und hellt sie auf.
Der Concealer ist in 5 Farben erhältlich:
- Gefroren - neutral
- Vanille - leichte Vanille
- Porzellan - leichtes Porzellan;
- Beige - Beige;
- Sand - sandig.
Der Concealer trocknet nicht aus, schrumpft nicht, schwimmt nicht in der Hitze.Es verbirgt erfolgreich Rötungen, ohne die Basisschicht des Make-ups zu stören.
Das durchsichtige Kunststoffrohr enthält 7 g der Korrekturmasse und einen langen Applikator.
Ifactory SomeByMi Aha-Bha-Pha 30 Tage Wundertoner
Toner für eine 30-tägige Behandlung von Komedonen, Akne mit einer oder mehreren Gruppen, Problemlösung. Trotz des Vorhandenseins von 3 Säuren aus Kräuterextrakten von Teebaum, Papaya, Lotus ist der pH-Wert neutral - 5,5.
In Kombination mit 2% Niacinamid, Adenosin wird eine tonisierende und feuchtigkeitsspendende Zusammensetzung erhalten, die gleichzeitig die Poren verengt, entzündete Bereiche austrocknet, den Ton ausgleicht und zart peelt. Es wurde mit dem koreanischen Sicherheits- und Qualitätszertifikat ausgezeichnet.
Der Toner ist allen Hauttypen treu und hat einen angenehmen Kieferngeruch. Bei nächtlicher Anwendung nach einer Woche wird die Akne reduziert und die feuchtigkeitsspendende Linderung ausgeglichen. Tagsüber wird ein Sonnenschutzmittel benötigt.
Farm Stay Collagen & Hyaluronsäure Alles in einer Ampulle
Anti-Aging-Serum sorgt für maximale Flüssigkeitszufuhr und drückt Falten von innen heraus. Eine Win-Win-Zusammensetzung von Ampullen mit Hyaluron, Niacinamid, blauen marinen Kollagen-Mikrokapseln, Kräuterextrakte wirken in verschiedene Richtungen:
- bewahrt, verlängert die Elastizität des subkutanen Kissens;
- verhindert die Alterung von Integumentargewebe;
- stabilisiert die Hydrobalance;
- gesättigt mit kollagenbildenden Proteinen, Nährstoffen.
Bei Kontakt schmilzt das transparente Gel sofort zusammen mit dem Granulat. Es zieht schnell ein und hinterlässt keine Klebrigkeit, keinen Film, nur einen frischen Geruch. Auf Gesicht und Hals reicht 1 Portionsschaufel ohne Rutsche. Die Haut wird vorgereinigt.
Nach der Aufnahme wird eine Tag- und Nachtcreme aufgetragen, die jeder der beiden Behandlungen entspricht. Durch die Bindung von Wasser in der Tiefe wird die Abdeckung glatt, zart und getönt.
Der Anti-Aging-Cocktail wird in 250 ml dunklen Plastikgläsern verkauft. Der Karton enthält einen transparenten Messlöffel. Die Packung reicht für etwa ein Jahr, auch wenn Sie den Verbrauch von Masken erhöhen.
Manyo Fabrik Bifidalacto Komplex
Premium Bifidolactocomplex enthält natürliche Inhaltsstoffe:
- Bifido-, Laktobazillen;
- Niacinamid;
- Tripeptid-1;
- Enzyme von hefeartigen Pilzen;
- Extrakte aus Ginseng, Pfeffer, Hexenschuss;
- Hyaluronat.
Die transparente flüssige Essenz mit einem subtilen Duft wird in 2-3 Minuten von der Haut aufgenommen. Für den trockenen Typ werden die maximalen Dosen verwendet - 6-7 Tropfen, für die normalen und fettigen - 4-5 Tropfen.
Nach dem Anti-Aging-Mittel werden Gesicht und Hals samtig, frisch und gleichmäßig. Die ersten Falten um die Augen verteilen sich, kleine subkutane Hautausschläge werden absorbiert.
Am Morgen bereitet der Komplex die Haut auf das Make-up vor, am Abend nach dem Auftragen ist keine Nachtcreme erforderlich. Die verjüngende Aktivität der Essenz macht sich bei reifer Haut bemerkbar.
Dank der intensiven Formel ist der Verbrauch gering - 50 g können bis zu einem Jahr gedehnt werden. Es werden 5-ml-Flaschen verkauft, die nicht viel Platz im Beutel beanspruchen und tagsüber helfen, wenn die Haut, insbesondere um die Augen herum, unter trockener Luft leidet.
Klairs frisch entsaftete Vitamin E Maske
Der Hauptbestandteil der Maske ist Vitamin E. Nach Name und Preis zu urteilen, ist es natürlich, aus frisch gepresstem Saft. Vitamin E spendet intensiv Feuchtigkeit, schützt vor Alterung und schlechtem Einfluss externer Faktoren. Niacinamid für die Gesichtshaut wirkt entzündungshemmend, erhöht die Elastizität, reguliert das Talg und erhöht die Barriereeigenschaften.
Es enthält auch:
- Adenosin;
- Extrakte von Centella, Brombeere;
- ätherische Öle von Orange, Zitrone, Lavendel, Eukalyptus.
Der Mischung werden Polymere zugesetzt, um eine geleeartige Textur und eine gute Haftung zu erzielen.
Die Maske hat eine weiße Farbe, einen Zitrusduft und einen leichten Kühleffekt. Es ist gleichmäßig verteilt, es bleibt leicht mit den Fingern zu klopfen. Eine dünne Schicht zieht schneller ein, Klebrigkeit, Glanz und das Gefühl eines Films auf der Haut verschwinden schneller. Die Maske wird täglich abends angewendet. Bis zum Morgen arbeitet sie intensiv, damit die Haut gut ausgeruht und voller Energie ist.
Die glättende, aufhellende, peelende, feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung der Vitaminmasse wird zusammen mit dem mit Ascorbinsäure gesättigten frisch entsafteten Vitamin Drop-Serum verstärkt. Darüber hinaus kann die Maske als Tagescreme für eine trockene Abdeckung verwendet werden. 90 ml reichen für etwa sechs Monate.
AHC Private Real Augencreme
ANS Augen- und Gesichtscremes aller Jahreszeiten (Editionen) bleiben ausnahmslos beliebt. Von Staffel 1 bis Staffel 5 wird die Zusammensetzung ersetzt und ergänzt, wodurch sie an unterschiedliche Fettgehalte angepasst wird. Trockene Haut verstärkt den Anti-Aging-Effekt.
Der Hersteller versucht, einer breiten Palette von Kunden zumindest einige der teuren natürlichen Inhaltsstoffe zu vermitteln. Daher müssen Cremes enthalten:
- einzelne Peptide oder Multikomplexe, die die Kollagenproduktion stimulieren, die Hautelastizität erhöhen, als Signalprotein fungieren, das den Zellen den Befehl zum Wachstum und zur Erneuerung sendet;
- Niacinamid, das den Stoffwechsel aktiviert;
- Hyaluronat, das Feuchtigkeit in ein subkutanes Gel bindet;
- Triglyceride - eine Quelle zellulärer Energie;
- Pflanzenextrakte, Öle, die das Integumentargewebe schützen, nähren und die Mikrozirkulation wiederbeleben.
Ein anderer Teil der Zusammensetzung wird für Mineralöle, Silikonfüllstoffe, weggenommen. Die Creme hat eine durchschnittliche Dichte, wird aktiv aufgenommen, in Maßen verzehrt, das Make-up verdirbt nicht. Zum Verkauf gibt es Verpackungen in kleinen Gläsern von 30 ml, große Röhrchen von 60 ml, Mini-Proben von 12 ml.
PURITO Sanddorn Vital 70 Creme
Creme mit natürlichem Sanddornmeer. Seine Zusammensetzung beträgt 70%. Der Rest ist Niacinamid-, Adenosin-, Mandarinen- und Purslane-Extrakte, Vitamin-Cocktail C, K, P, E, A, D.
Das Werkzeug aus einer nicht präsentabel aussehenden Röhre hat nützliche Eigenschaften:
- Prävention von altersbedingten Veränderungen, Heben;
- antibakterielle Reinigung;
- Befeuchtung, Ernährung, Erweichung;
- erhöhte lokale Immunität;
- Beseitigung von Entzündungen, Heilung;
- Neutralisation dunkler Pigmente;
- Schutz durch UV-Filter.
Leichte Texturcreme mit einem angenehmen Duft, zieht schnell ein, bringt Erleichterung und Komfort für trockene, empfindliche, dermatische Haut. Das Volumen des Röhrchens beträgt 50 ml.
WANGSKIN Weiße Blume
Die Stoffmaske „White Flower“ wird mit Imprägnierung hergestellt:
- Lotus;
- Edelweiß;
- Kamille;
- Lilien;
- Aloe;
- Rosmarin.
Ein wesentlicher Bestandteil ist Niacinamid. Die Maske gibt der Haut in 10-20 Minuten die gesamte heilende Feuchtigkeit.
Handlung:
- Glättung flacher Mimikfalten durch Stimulierung der Synthese des eigenen Kollagens Elastin;
- Beseitigung von Hautfarbschwankungen;
- Beschleunigung der Genesung, Heilungsprozesse;
- Reinigen der Abdeckung von pathogenen Bakterien;
- Beseitigung von Reizungen.
Die Maske wird nach dem Schälen oder Reiben mit einem Tonic empfohlen, das auf ein getrocknetes Gesicht aufgetragen wird. Nach dem Entfernen wird die Feuchtigkeitsverdunstung durch Tagescreme blockiert.
TIAM My Signature Red C Serum
Das Rezept für rote Molke enthält konzentrierte Vitamine C, B12, B2 und Glutathiontripeptid (Antioxidans).
Sie beruhigen gereizte Haut, stimulieren die Kollagenproduktion, erleichtern die Pigmentierung und reduzieren Narben und Beulen.
Nach dem Auftragen des Serums auf blasse, stumpfe Haut erscheint ein gesunder, klarer, natürlicher Ton.
Bis zur Absorption macht das Serum das Gesicht 5 Minuten lang rot und klebrig.
Nicht jeder mag den Geruch von Molke. Diese Funktionen machen es vorzuziehen, es nachts zu verwenden. Am Morgen sollten Sie eine UV-Creme bereithalten. Das Volumen des Produkts beträgt 30 ml.
Bewertungen von Experten zur Wirksamkeit von Niacinamid
Kosmetikerinnen bestätigen die Wirksamkeit des Produkts. Sie sagen, dass der Effekt nur bei regelmäßiger Kursnutzung spürbar sein wird. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten.
Wenn Sie kosmetische Produkte für die vollständige Pflege der Haut von Gesicht, Augenlidern und Hals kaufen, müssen Sie eine Produktlinie auswählen. In diesem Fall wird eine ausgewogene Konzentration von Niacinamid und anderen Wirkstoffen erreicht und das Ergebnis ist viel höher.
Artikelgestaltung: Mila Friedan
Video über Niacinamid für die Haut
Niacinamid. Rettung für die Haut oder nicht: