Kefir ist ein erschwingliches und gesundes Produkt, das von vielen als angenehm erfrischendes fermentiertes Milchgetränk geliebt wird. Kefir wird aber nicht nur zum Kochen, sondern auch in der Kosmetik verwendet. Daraus werden insbesondere Gesichtsmasken hergestellt, die hebende, aufhellende und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Die Vorteile von Kefir für das Gesicht
Kefir-Gesichtsmasken sind nützlich. Sowohl Kosmetikerinnen als auch Frauen, die diese Maske an sich selbst ausprobiert haben, sprechen positiv über sie. Wenn Sie Kefir verschiedene Inhaltsstoffe hinzufügen, wirkt sich die Maske auf jeden Hauttyp positiv aus. Kefir ist reich an Vitaminen, ohne die eine gesund aussehende Haut nicht möglich ist.
Es beinhaltet:
- Vitamin A, das die Haut aktiver erneuern lässt;
- B-Vitamine schützen die Haut vor UV-Strahlen, tragen zur Sauerstoffversorgung bei, heilen Akne und Entzündungen;
- Vitamin C hilft, den Hautton zu verbessern und Falten zu glätten.
- Tocopherol hat die Aufgabe, die Haut zu entgiften und ihre Schutzeigenschaften wiederherzustellen.
- Biotin - sein Mangel verursacht Dermatosen.
Kefir enthält auch Spurenelemente: Schwefel, Chlor, Natrium, Magnesium, Phosphor. Darüber hinaus werden in Kefir Proteine, Fette und Kohlenhydrate optimal kombiniert, wodurch die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt und gepflegt wird.
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Indikationen zur Verwendung einer Kefir-Maske:
- fettige, trockene, empfindliche Haut (zusätzliche Inhaltsstoffe auswählen);
- alternde Haut, Falten;
- Peeling;
- Akne;
- Entzündung.
Es gibt praktisch keine Kontraindikationen für die Kefirmaske. Die einzige Nebenwirkung kann eine individuelle Unverträglichkeit sein, die sich in Form einer allergischen Reaktion im Gesicht manifestiert. Die Allergie wird häufig nicht durch Kefir, sondern durch eine der zusätzlichen Komponenten verursacht.
Kochregeln
- Für die Herstellung einer Kefir-Maske ist es optimal, Kefir zu verwenden, der einige Zeit im Kühlschrank gestanden hat. Kefir 5-7 Tage frisch ist genau richtig.
- Die Eigenschaften der Maske werden erheblich verbessert, wenn Sie die entsprechenden Inhaltsstoffe hinzufügen.
Es wird empfohlen, Masken aus Kefir für das Gesicht mit einem Holzlöffel umzurühren und aufzutragen - Es wird empfohlen, die Masse mit einem Holzspatel zu mischen und aufzutragen.
Kefirmaskenanwendung
Die Kefir-Maske ist für den täglichen Gebrauch geeignet, wenn sie keine Wirkstoffe wie Honig und Zitrone enthält.
- Damit die Maske die richtige Wirkung auf die Haut hat, muss sie auf eine kontaminationsfreie Oberfläche aufgetragen werden. Verwenden Sie zu diesem Zweck eine Lotion oder ein Tonikum.
- Dann müssen Sie sich mit heißem Wasser waschen, um Ihr Gesicht ein wenig zu dämpfen, damit die Bestandteile der Maske tiefer absorbiert werden.
- Die Maske wird mit einem Holzspatel entlang der Massagelinien auf Gesicht und Hals aufgetragen, ohne den Bereich um die Augen zu beeinträchtigen. Die Masse sollte Raumtemperatur haben.
- Lassen Sie den Kefir einige Zeit einwirken und waschen Sie ihn dann entweder mit warmem Wasser oder warmer Milch ab (der Effekt ist stärker).Wenn Wasser verwendet wurde, wird nach dem Spülen der Zusammensetzung ein Kontrastwaschen durchgeführt.
Für die Haut um die Augen
Wenn Sie Kefirmasken für die Augenlider verwenden, können Sie die Haut erheblich erfrischen, feine Falten entfernen und die Haut aufhellen. So können Sie sich täglich um die Augenlidhaut kümmern.
Ein Getränk wird mit den Fingern oder einem Wattepad auf die gereinigte Haut der Augenlider aufgetragen und nach 3 Minuten abgewaschen. Noch besser ist es, nach einer solchen Maske den Bereich um die Augen mit einem Eiswürfel aus Wasser oder Kräuterkochung abzuwischen, dann eine leichte Massage des unteren Augenlids durchzuführen und eine Creme aufzutragen, um die Haut der Augenlider und des Gesichts mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Für Akne
Die Maske mit Eigelb, Zitronensaft und Wodka hat eine komplexe reinigende Wirkung. Es entfernt Pickel, Akne, reinigt die Poren von Mitessern. Zusammen müssen Sie das Eigelb, 1 TL kombinieren. Saft, 1 TL. Wodka und 100 ml Kefir mischen und auf der Gesichtshaut verteilen.
Da Wodka die Haut trocknet, eignet sich diese Maske am besten zur Reinigung fettiger Haut. Und es sollte nicht länger als 15 Minuten aufbewahrt werden.
Mit Ton und Zitrone für Mitesser
- Für 2 EL. Kefir nehmen die gleiche Menge Haferflocken, 1 TL. Soda und 1 TL auspressen. Zitronensaft. Alle Inhaltsstoffe werden kombiniert und 20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Dann muss die Zusammensetzung bei Raumtemperatur mit Wasser abgewaschen werden.
- Eine andere Maske, die effektiv gegen Mitesser wirkt, überschüssiges Öl aufnimmt, die Haut aufhellt und feuchtigkeitsspendend wirkt, enthält Zitronensaft. Sie müssen 2 EL kombinieren. Kefir, Zitronensaft auspressen - 2 EL nehmen. und mischen mit 1 EL. Ton jeder Farbe (schwarz, blau, grün, weiß). Alle Komponenten müssen glatt gemischt und 20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen werden.
Mit Brot
Wenn Brot und Kefir gemischt werden, ist dies eine hervorragende Option für eine Maske, die öligen Glanz entfernt und die Haut reinigt. Sie müssen zwei Stücke Roggenbrot abschneiden und mit Kefir aus dem Kühlschrank gießen... Das Brot bleibt eine Weile stehen, damit es in Kefir eingeweicht wird.
Wenn es nass wird, müssen Sie den überschüssigen Kefir abtropfen lassen, das Brot mit einer Gabel kneten und es in Brei verwandeln. Um die Eigenschaften der Maske zu verbessern, können Sie 1 TL hinzufügen. flüssiger Honig. Nachdem Sie die Komponenten gründlich gemischt haben, müssen Sie die Zusammensetzung auf dem Gesicht verteilen, den Bereich um die Augen meiden, 15 Minuten halten und mit warmem Wasser abspülen.
Mit Gelatine und Kefir
Im Verhältnis 3: 2 werden Kefir und Gelatine kombiniert. Die Mischung in ein Dampfbad geben und erhitzen, bis sich die Gelatine aufgelöst hat. Dann wird das zuvor vorbereitete Gesicht mit einem in Zitronensaft getränkten Wattepad abgewischt und die Zusammensetzung auf das Gesicht aufgetragen. Die Masse muss sich vollständig verfestigen. Der resultierende Film wird vom Gesicht entfernt.
Mit Aspirin
2 Registerkarte. Aspirin muss in Pulverform zerkleinert werden. Dazu können Sie es zwischen Papierbögen legen und mit einem Nudelholz rollen. Dann muss das Pulver mit 2 EL verdünnt werden. Kefir und 1 TL zu der Mischung hinzufügen. Mineralwasser. Nach 15 Minuten nach dem Auftragen wird die Zusammensetzung von der Haut abgewaschen.
Da Aspirin antiseptische Eigenschaften hat, wirkt die Maske gegen Entzündungen und Akne.
Aspirin trocknet auch die Haut aus, daher ist es am besten für den fettigen Typ geeignet. Und da Aspirin eine Säure ist, wirkt die Verbindung, die es enthält, als chemisches Peeling. Diese Maske kann nicht mehr als 4 Mal im Monat durchgeführt werden. Darüber hinaus müssen Sie nach einem solchen Kurs eine Pause von gleicher Dauer einlegen.
Eine solche Maske hat Kontraindikationen: Schwangerschafts- und Stillzeit, individuelle Unverträglichkeit, Trauma und Hautschäden.
Honig-Kefir-Maske
Die Kefirmaske mit Honig eignet sich auch zur Pflege fettiger Haut, da sie fettigen Glanz entfernt. Darüber hinaus wirkt es verjüngend, reduziert die Anzahl der Falten und strafft die Haut.
Sie müssen 4 TL nehmen. Fettkefir, Protein und 1 TL. kandierter oder flüssiger Honig. Kandierter Honig wird in einem Dampfbad erhitzt, damit er flüssig wird, aber nicht stark überhitzt, da sonst nützliche Substanzen verschwinden. Das Protein zu einem anhaltenden Schaum schlagen, Kefir und Honig einfüllen. Mischen. Verteilen Sie die Masse auf der Haut. 20 Minuten gedrückt halten.
Mit Haferflocken für Mischhaut
Diese Maske hat einzigartige Eigenschaften: Zum einen befeuchtet sie trockene Haut, zum anderen entfernt sie überschüssiges Öl.Daher ist es optimal für Haut mit fettigen Stellen in der T-Zone und trockenen Wangen. Haferflockenpulver aus Flocken absorbiert Talg perfekt und füllt die Haut mit nützlichen Substanzen. Kefir befeuchtet trockene Stellen.
5 EL Kefir muss auf einen warmen Zustand erhitzt und mit Haferflockenpulver versetzt werden - so viel, dass die Masse wie flüssige Sauerrahm aussieht. Lassen Sie die Mischung für 5-10 Minuten quellen. 15 Minuten auf die gereinigte Haut auftragen. Dann wird es mit warmem Wasser aus dem Gesicht entfernt. Diese Maske erfrischt den Teint und revitalisiert die Haut.
Mit Hefe
Die Hefemaske ist ideal für die Pflege trockener Haut, da sie Schuppenbildung effektiv entfernt, nährt und befeuchtet. Mischen Sie 100 ml Kefir, 1 EL. Himbeerpüree aus frischen oder gefrorenen Beeren und 1 EL. schnell wirkende Hefe.
Mischen Sie die Zutaten, lassen Sie die Hefe einige Minuten einwirken und tragen Sie sie dann 30 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Dann wird die Zusammensetzung mit warmem Wasser abgewaschen.
Mit Zitrone
Zitronensaft hellt Altersflecken sichtbar auf und wirkt in Kombination mit Kefir, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sanfter. Auch Zitrone strafft die Haut, reinigt, stärkt kleine Kapillaren, strafft die Poren.
Sie müssen nicht viel Zitrone für 3 EL nehmen. fettarmer Kefir nimmt nur 10 Tropfen. Zitronensaft mischen. Um der Zusammensetzung die gewünschte Konsistenz zu verleihen, fügen Sie 1 EL hinzu. Kartoffelstärke und erneut mischen. Die Maske wird auf der Gesichtshaut verteilt und nach 20 Minuten, abgewaschen mit warmem Wasser, werden mehrere kontrastierende Spülungen durchgeführt, die mit kaltem Wasser enden.
Mit Petersilie
Ein Bund Petersilie muss gut gewaschen und sehr fein gehackt werden, damit mehr Saft entsteht. Kann mit einem Mixer gehackt werden. Fügen Sie der resultierenden grünen Masse 2 Esslöffel hinzu. Kefir und mischen. 15 Minuten lang wird die Zusammensetzung auf das Gesicht aufgetragen. Und dann die Maske mit Wasser abwaschen.
Diese Mischung hellt die Haut auf, Altersflecken, erfrischt den Teint. Besonders geeignet für fettige Haut. Bei trockener Haut nach dem Auftragen eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Nicht geeignet für dünne Haut und zu Couperose neigende Haut. Machen Sie 1-2 mal pro Woche eine Maske.
Mit Gurkensaft für fettige und normale Haut
Es ist notwendig, ½ frische Gurke und Kefir zuzubereiten. Die Gurke auf einer feinen Reibe reiben. Dann mit 2 EL mischen. Kefir und in einer dünnen Schicht auf der Haut verteilen. Nach 15 bis 20 Minuten kann die Zusammensetzung bei Raumtemperatur mit Wasser abgewaschen werden.
Dann wird eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufgetragen. Diese Maske hellt Altersflecken auf, gleicht den Teint aus und hilft, Sommersprossen zu entfernen. Die Maske trocknet die Haut ein wenig und eignet sich daher gut für fettige und normale Haut. Wenn die Haut trocken ist, ist es besser, sie punktuell nur auf Problembereiche aufzutragen.
Mit Hüttenkäse und Karotten für fettige Haut
Diese Maske entfernt effektiv fettigen Glanz, verbessert zu Akne neigende Haut und verhindert neue Ausbrüche. Ein rohes Hühnerei muss in Weiß und Eigelb unterteilt werden.
Das Eigelb wird beiseite gestellt - es wird nicht benötigt und das Protein wird mit einem Schneebesen oder Mixer schaumig geschlagen. Fügen Sie 3 EL hinzu. Kefir, 1 EL. frischer Karottensaft, 1 TL. Zitronensaft und 1 EL. fettarmer Hüttenkäse. Rühren und 30 Minuten auf das Gesicht auftragen. Dann mit warmem Wasser abwaschen.
Kamille-Kefir-Gesichtsmaske
Sie müssen 1 EL nehmen. Kamillenblüten und Kräuter und Blüten von Salbei officinalis. Kräuter werden mit einem Glas kochendem Wasser gebraut, das etwa 15 Minuten lang hineingegossen wird.
3 Esslöffel werden in einen separaten Behälter gegossen. Brühe, kombinieren mit 3 EL. fettarmer Kefir und Stärke bis zur gewünschten Konsistenz hinzufügen. Tragen Sie die Zusammensetzung nach dem Mischen der Zutaten 20 Minuten lang auf das Gesicht auf. Dann wird die Maske mit warmem Wasser abgewaschen.
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Die Maske mit Kakao und Kefir entfernt den öligen Glanz und hilft, die Poren zu reinigen und zu straffen. Es sollte 1-2 mal pro Woche in einem Kurs von 10 Verfahren durchgeführt werden. Nehmen Sie 2 EL. Jede Zutat: Kakao, Haferflocken, Kefir. Haferflocken müssen zerkleinert werden, Sie können es in einer Kaffeemühle mahlen.
Zuerst werden trockene Zutaten gemischt und dann mit Kefir verdünnt. Die Maske sollte 10 Minuten stehen gelassen werden, damit die Masse anschwillt. Dann wird es für 20-30 Minuten auf das gereinigte Gesicht aufgetragen. Das Ergebnis nach Abschluss des Kurses ist eine matte, klare Gesichtshaut.
Mit Kefir und Zimt
Die Zimt- und Kefirmaske ist für alle Hauttypen geeignet. Sie müssen nur den gewünschten Fettgehalt von Kefir aufnehmen. Wenn die Haut fettig ist - fettfrei, wenn trocken - fettig. Die Zimtmaske verbessert und gleicht den Teint aus, strafft und pflegt die Haut. Mischen Sie 3 EL. Kefir und 0,5 TL. Zimt.
Sie können die Mischung so verwenden, wie sie ist, oder Sie können 1 TL hinzufügen. Honig und weitere 1 EL. Haferflocken. Honig ist reich an Nährstoffen und Haferflocken sind gut für die Reinigung der Haut. Da Zimt und Honig Wirkstoffe sind, sollten Sie die Maske nicht überbelichten - dies kann zu Reizungen führen. Genug 10 Minuten. Entfernen Sie die Zusammensetzung mit Massagebewegungen.
Aus saurem Kefir
Sogar saurer Kefir wird zur Herstellung von Masken verwendet. Es ist überhaupt nicht schädlich, auch gut für die Haut. Masken aus saurem Kefir eignen sich besonders bei fettiger Haut. Das Getränk wird mit nichts gemischt und nicht mit Wasser verdünnt. Sie müssen ein Wattepad befeuchten und über das Gesicht verteilen, Sie können darauf zeigen. Nach 20-30 Minuten wird der Kefir mit kaltem Wasser entfernt.
Mit grünem Tee
Die Grüntee-Maske hilft, das Fettgleichgewicht der Haut, der Töne und der Nährstoffe zu normalisieren.
Grüner Tee (2 Esslöffel) sollte zerkleinert werden, indem Sie beispielsweise die Blätter mit Ihren Handflächen reiben. Das Gemüsepulver wird mit 1 TL kombiniert. Olivenöl, 2 Esslöffel Kefir und 1 EL. Mehl. 15 Minuten nach dem Auftragen mit Wasser bei einer Temperatur von 25-30 Grad abwaschen. Die Maske wird 2 mal pro Woche gemacht.
Mit Aloe
Saft aus Aloe-Blättern auspressen - 2 EL sind erforderlich, ein kleines Stück Kartoffeln einreiben - 1 EL einnehmen. Massen. Kombinieren Sie den Saft mit geriebenen Kartoffeln und fügen Sie ein wenig Kefir hinzu. Verteilen Sie die Masse 20 Minuten lang auf der Haut. Wenn Sie die Maske zweimal pro Woche auftragen, können Sie Altersflecken entfernen, Ihr Gesicht von Mitessern reinigen und den Hautton ausgleichen.
Ein fermentiertes Milchgetränk wie Kefir wirkt feuchtigkeitsspendend und pflegend auf die Gesichtshaut. Wenn Sie ein Getränk mit unterschiedlichem Fettgehalt wählen, können Sie Kefir-Masken für fettige und trockene Haut vorbereiten.
Video über Kefirmasken
Kefir Gesichtsmaske. Pflege, Ernährung und Verjüngung:
Maske mit Kefir für fettige Haut:
Für meine fettige Haut verwende ich Magermilch, Eiweiß, Zitrusfrüchte in Masken.
Jeden zweiten Tag trage ich eine Maske mit Kefir und Aloe auf - sie hilft sehr gegen trockene Seborrhoe: Die Menge der Flocken hat sich deutlich verringert
Ich hatte sehr fettige und problematische Haut, aber dank einer Freundin und ihrer Maskenkompositionen sieht meine Haut gut aus)))
Der erste ist Kefir. Kefir wird täglich mit einem Wattestäbchen auf das Gesicht aufgetragen. Diese Maßnahmen helfen, die Talgdrüsen zu normalisieren.
Die zweite ist eine kosmetische Tonmaske. Weißer, rosa, blauer oder schwarzer Ton wird mit Wasser gemischt und auf die Konsistenz von Sauerrahm gebracht. Trocknet und reinigt perfekt tiefe Poren und lindert das Gesicht von Mitessern.
Der dritte ist Hefe. Die Hefe wird in Milch verdünnt und die resultierende Masse auf das Gesicht aufgetragen. Diese Maske versorgt die Haut mit Vitaminen und macht sie elastisch.
Der vierte ist Protein. Mischen Sie das geschlagene Protein mit einem halben Teelöffel Zitronensaft. Tragen Sie eine Schicht auf das Gesicht auf und tragen Sie nach 5-10 Minuten eine weitere Schicht auf.Die Maske strafft die Poren und pflegt die Haut mit Vitaminen.
Für Mischhaut mache ich folgende Masken:
1) 1 Eigelb mit Sanddornpüree. Es sollte in einer dünnen Schicht auf das Gesicht aufgetragen werden. Nach 15 Minuten abspülen. Die Haut wird mit nützlichen Mikroelementen gesättigt und sieht ausgeruht aus.
2) Beeren mit Sauerrahm mischen und auf die Haut auftragen.
3) Olivenöl und Pfirsichpulpe können einen strahlenden Teint auf der Haut wiederherstellen und das Gesicht verjüngen.
Ich wische mein Gesicht auch mit Zucchinisaft ab, wodurch ich meine Haut perfekt nähren und mit Feuchtigkeit versorgen kann.
Gesichtshaut ist am anfälligsten für Alterung. Daher sollten Sie ab einem Alter von etwa 20 Jahren so früh wie möglich damit beginnen. Die optimale Pflege besteht in der Anwendung einer zu Hause zubereiteten pflegenden Gesichtsmaske, da die Haut mit der richtigen Maskenauswahl genau die Nährstoffe aufnimmt, die sie benötigt.