Der weibliche Körper ist anfälliger für den Einfluss der Umwelt als der männliche Körper, daher haben sie zerbrechlichere Knochen, Nägel und Haare, die externe Unterstützung benötigen. In diesem Fall kommen Vitamine zur Hilfe, die sich positiv auf Gesundheit und Aussehen auswirken.
Einstufung von Vitaminen für Frauen nach 30-40 Jahren
Vitaminkomplexe helfen Frauen, den Prozess der äußeren Alterung des Körpers zu verlangsamen und die Gesundheit zu erhalten. Sie sind speziell für altersbedingte Veränderungen konzipiert und für Patienten über 30 Jahre bestimmt.
Alle Medikamente in dieser Kategorie können in mehrere Gruppen eingeteilt werden:
- Vitamine der Gruppe A. Zubereitungen auf Basis dieser Vitaminklasse wirken sich positiv auf den Zustand der Haut aus, verbessern den Prozess der Zellregeneration und erhöhen deren Elastizität und Festigkeit. Sie beeinträchtigen die Sehqualität und sind an der Regulierung von Stoffwechselprozessen beteiligt, wodurch der allgemeine Zustand des Körpers verbessert wird.
- E Vitamine... Die Gruppe der Vitamine E verlangsamt das Altern, was sich in einem Verlust der Hautelastizität, einer erhöhten Zerbrechlichkeit der Nägel und stumpfem Haar äußert. Darüber hinaus sind sie an der Normalisierung des Blutdrucks beteiligt, stärken das Immunsystem. Ihre wichtigste Eigenschaft ist jedoch die Vorbeugung und Verringerung des Krebsrisikos.
- Vitamine der Gruppe C.... Zubereitungen auf Basis von Vitaminen der Klasse C, die eine ausgeprägte antioxidative Wirkung haben und die Blutgerinnung verbessern. Darüber hinaus beteiligen sie sich an Oxidations- und Reduktionsprozessen und verbessern die Funktion von Herz und Blutgefäßen. Vitamin C ist auch sehr vorteilhaft für Nägel und Haare.
- B-Vitamine... Vitamin B-haltige Präparate wirken sich günstig auf den Zustand des Nervensystems aus und erhöhen dadurch die Widerstandsfähigkeit gegen Nervenstress. Sie verbessern die Verdauungsprozesse und verringern das Risiko, an Diabetes zu erkranken.
- Vitamine der Gruppe H.... Diese Vitamine haben einen starken Einfluss auf die Funktion des Verdauungssystems. Sie sind in der Lage, den Prozess des Abnehmens zu beeinflussen und zu beschleunigen, die Entfernung von angesammelten überschüssigen Fetten aus dem Körper sicherzustellen und die Verdauung von Glukose zu unterstützen. Solche Medikamente können auch die Funktion des Zentralnervensystems regulieren und helfen, Sauerstoffmoleküle zu Geweben zu transportieren.
- D Vitamine... Die Hauptaufgabe von Zubereitungen auf der Basis von Vitaminen der Gruppe D ist die Anreicherung von Mineralien, die an der Umverteilung von Phosphor und Kalzium beteiligt sind.
Es gibt viele Vitaminkomplexe aus verschiedenen Gruppen, die unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper haben, aber fast alle Präparate bestehen aus Vitaminen, die zu mehr als einer Klasse gehören.
Mit solchen gemischten Vorbereitungen können Sie das Problem auf komplexe Weise beeinflussen und alle Probleme gleichzeitig lösen. Es versteht sich jedoch, dass einige der Substanzen nicht nur nicht zusammenarbeiten können, sondern auch schädlich sind, wenn sie zusammen genommen werden. Daher ist es besser, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie verschiedene Medikamente einnehmen.
Top 10 Vitamine für Frauen nach 30-40 Jahren aus der Apotheke
Jetzt bietet die Apotheke eine breite Palette an Vitaminen, einschließlich solcher für die Gesundheit und Schönheit von Frauen. Sie alle haben einen ähnlichen Wirkmechanismus und ähnliche Eigenschaften. Im Folgenden sind 10 Vitaminkomplexe aufgeführt, die eine ausgeprägte Wirkung haben und sehr beliebt sind.
Aevit
Vitamins Aevit - gute Kapseln für Frauen sind kleine kugelförmige gelatineartige Tabletten von gelber oder brauner Farbe. Sie sind geruchlos. Kapseln werden in Zellverpackungen von 10 Stück verpackt, die 1 bis 10 Einheiten in Pappkartons enthalten können.
Oder eine Zellpackung enthält 150 Tabletten. Der Wirkstoff dieses Arzneimittels ist ungefähr 0,05 g Retinol und 0,1 g Tocopherolacetat. Sonnenblumenöl wird als Hilfssubstanz verwendet.
Die Kapselhülle enthält:
- Glycerin (0,01 g);
- Gelatine (0,03 g);
- natürlicher Instantkaffee (0,0009 g);
- Methylparahydroxybenzonat (0,0002 g).
Einer der Wirkstoffe, Retinol, wirkt sich positiv auf die Sehfunktion aus, verbessert das Knochenwachstum und die Funktion des Fortpflanzungssystems. Er nimmt auch an verschiedenen biochemischen Reaktionen des Körpers teil und verbessert seine Arbeit. Und Tocopherol oder Vitamin E wirkt als Antioxidans und verhindert die Zerstörung von Zellmembranen.
Es regelt auch die Arbeit des Kreislaufsystems. Das Medikament wird oral eingenommen. Die Dosierung sollte vom Arzt unter Berücksichtigung der physiologischen Eigenschaften des Körpers, des Krankheitsbildes und des Alters des Patienten verschrieben werden.
Alter bis 18 Jahre und Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile von Vitaminen wirken als Kontraindikationen.
Aevit ist ein ziemlich starkes Medikament und sollte nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit eingenommen werden.
Die Kosten für Vitamine: von 35 bis 100 Rubel.
Nagipol 2
Vitamine sind in Form von Tabletten erhältlich, die eine braune Farbe mit kleinen Spritzer in verschiedenen Farben haben. Sie werden in Plastikgläser von 100 Stück gefüllt. Der Vitaminkomplex basiert auf dem Autolysat von Bierhefe. Die Vitamine E, B1, B2 und B5 wirken als zusätzliche Substanzen. Sowie Zink, Selen, Kalzium und Eisen.
Die Wirkung der Tabletten beeinflusst die Funktion der Talgdrüsen, fördert die Haarwiederherstellung und verhindert die Entwicklung von Hautkrankheiten. Das Medikament reduziert auch die Wirkung von ultravioletter Strahlung auf den Körper, wodurch das Risiko der Entwicklung eines Melanoms verringert wird. Das Medikament wird 3 bis 5 Tabletten pro Tag zu den Mahlzeiten eingenommen. Die Behandlung dauert bis zu 30 Tage.
60 Tage nach Abschluss des Kurses kann es wiederholt werden, um das Ergebnis zu konsolidieren.
Wenn der Patient in einem Gebiet mit ungünstigen klimatischen Bedingungen lebt, kann Nagipol einmal im Jahr bis zu 3 Monate lang eingenommen werden. Vitamine haben keine starke Wirkung auf den Körper. Sie können sie in der Apotheke ohne ärztliche Verschreibung kaufen.
Es gibt keine Daten zu ihrer Anwendung während der Schwangerschaft, daher ist es besser, einen behandelnden Gynäkologen zu konsultieren. Die Anwendung von Nagipol wird nicht empfohlen für Kinder unter 14 Jahren, Personen mit Laktasemangel und Personen, die empfindlich auf Bierhefe reagieren. Preis: ab 169 Rubel.
Heben 21
Gute Vitamine für Frauen Lifting 21 ist in Form von Tabletten auf Basis von weicher oder harter Gelatine mit einer undurchsichtigen hellen oder dunklen Schale erhältlich. Ini haben einen bestimmten Geruch. Verpackt in Blistern von 60 Stück in einem Karton.
Der Vitaminkomplex enthält folgende Bestandteile:
- Folsäure;
- Zink;
- Hyaluronsäure;
- Biotin;
- Kupfer;
- Thiamin;
- Tocopherol;
- eine Nikotinsäure;
- Riboflavin.
Die Kapselhülle besteht aus Gelatine, Leinsamenöl, Glycerin und Zitronensäure. Die Wirkung des Arzneimittels besteht darin, den Zustand von Nägeln, Haut und Haaren zu verbessern. Es ist an der Regulation der Hormonproduktion, der Cholesterinbildung, der Erneuerung von Zellen und roten Blutkörperchen beteiligt.
Es ist zu beachten, dass das Medikament nicht medizinisch ist und nur als Nahrungsergänzungsmittel dient. Daher wird es in Apotheken ohne Rezept verkauft.Es ist jedoch am besten, vor der Verwendung einen Arzt zu konsultieren.
Als Kontraindikationen gibt es nur eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels, der Schwangerschaftsperiode und dem Stillen.
Sie müssen Lifting 21 eine weiche und eine harte Kapsel zu einer Mahlzeit einnehmen. Die Zulassungsdauer beträgt 30 Tage und kann bei Bedarf nach 60-90 Tagen wiederholt werden. Preis: ab 170 Rubel.
AlfaVIT Kosmetik
Vitamine Alphabet Cosmetics werden in Form von Tabletten in Zellblistern von 36 oder 60 Stück in einem Karton hergestellt. Es enthält Vitamine in 3 verschiedenen Farbtönen: Grün, Gelb und Orange. Sie unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung und dementsprechend in ihrer Wirkung.
Die Orangentablette enthält 20 mg Ascorbinsäure, 1,5 mg Vitamin B1, 3 mg Coenzym, 0,5 mg Retinol, 200 μg Folsäure, 14 mg Kupfer und 200 mg Inulin.
Die gelbe Tablette enthält folgende Komponenten:
- 100 mg para-Aminobenzoesäure;
- 50 mg Ascorbinsäure;
- 30 mg Nikotinamid;
- 15 mg Vitamin E;
- Vitamine B2 (1,8 mg) und B6 (3 mg);
- 2,5 mg Beta-Carotin;
- 40 mg Magnesium;
- 2 mg Mangan;
- 70 mg Selen;
- 15 mg Zink;
- Aloe Vera Blattextrakt (30 mg);
- 150 µg Jod.
Die grüne Kapsel enthält: Vitamin B12 (3 μg), Vitamin D (5 μg), Biotin (75 μg), Vitamin K (120 μg), Folsäure (200 μg). Neben Spurenelementen Extrakt aus Teeblättern, Polyphenolen und Brennnesselblattextrakt.
Der Vitaminkomplex wirkt aufgrund der Aufteilung in Tabletten unterschiedlicher Farben präzise auf den Körper und verursacht keine Nebenwirkungen, die durch die Wechselwirkung verschiedener Substanzen entstehen können.
Das Alphabet verbessert den Zustand von Haut und Haaren, reguliert das Wohlbefinden und sorgt für ein gesundes Aussehen.
Aufgrund des Vorhandenseins von Coenzym in der Zusammensetzung fördert das Arzneimittel auch die Verjüngung.
Vitamine sollten dreimal täglich eingenommen werden, eine Tablette jeder Farbe mit einer Pause von 4 Stunden. Alle 3 Kapseln können jedoch auf einmal eingenommen werden. Die Behandlung dauert ca. 30 Tage.
Als Kontraindikationen werden Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Komplexes und das Vorhandensein einer Hyperventilation der Lunge unterschieden.
Vitamine haben eine ziemlich starke Wirkung auf den Körper, daher ist es besser, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren. Preis: ab 530 Rubel.
Vitrum Schönheit
Gute Vitamine für Frauen Vitrum Beauty ist in Kunststofftuben erhältlich, die sich in einem Karton mit jeweils 30 bis 100 Kapseln befinden. Die Tabletten selbst haben eine länglich-ovale Form, die auf beiden Seiten konvex ist. Sie sind mit einer Außenhülle aus hellviolettem Film bedeckt, kleine dunkle Einschlüsse sind erlaubt. Sie haben einen bestimmten Geruch.
Als Wirkstoffe enthält das Medikament Makronährstoffe (Kalzium, Phosphor, Magnesium, Mangan, Eisen), Mikroelemente (Zink, Bor, Jod, Selen), Vitamine (C, Nikotinamid, B1, B2, B6, B12, Vitamin E, Colecalciferol) und Gras Schachtelhalm.
Zusätzliche Substanzen:
- Siliciumdioxid;
- feine Cellulosekristalle;
- Stearinsäure;
- Magnesiumstearat;
- Croscarmellose-Natrium.
Die Tablettenschale enthält Vanillin, Karmin, Indigokarmin, Titandioxid und Triacetin. Die Wirkung des Arzneimittels zielt darauf ab, die Kollagenproduktion zu verbessern und dadurch eine direkte Wirkung auf Nägel, Haare und Haut zu haben. Außerdem werden Vitamine zu Teilnehmern am Stoffwechsel, normalisieren den Stoffwechsel und haben antioxidative Eigenschaften.
In Ausnahmefällen ist es am besten, die Tabletten zweimal täglich nach den Mahlzeiten einzunehmen. Um eine größere Wirkung zu erzielen, kann die Dosis auf 3 erhöht werden. Es wird nicht empfohlen, Vitamine für Personen mit Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels und für Kinder unter 14 Jahren einzunehmen. Das Medikament hat keine starke Wirkung auf den Körper. Die Kosten für Vitamine ab 750 Rubel.
Zentrum
Centrum gute Vitamine für Frauen kommen in Filmtabletten.Sie haben eine ovale Form und eine pfirsichfarbene Schale. Die Buchstaben "LL" sind auf der Oberfläche der Tafel und auf der anderen Seite, wo die Trennlinie gezeichnet ist, eingraviert - "C" und "I". Die Tabletten werden in 30, 60, 100 Stück in eine weiße undurchsichtige Polyethylenflasche mit Schraubverschluss gegeben.
An der Kappe befindet sich ein Sicherheitsventil. Diese Flasche wird in einen Karton gelegt. Das Set enthält Gebrauchsanweisungen. Das Präparat enthält die Vitamine A, E, C, B1, B2, B6, B12, D3, K1 und Pantothensäure als aktive Vitaminsubstanzen.
Es enthält auch mineralische Makronährstoffe (Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink, Silizium, Mangan, Kalium) und Spurenelemente (Chrom, Iodyl, Molybdän, Selen, Nickel, Zinn und Vanadium). Die Tablettenschale besteht aus einem Farbstoff und Triethylcitratpolysorbat.
Das Medikament enthält auch Hilfsstoffe:
- Stearinsäure;
- Silica;
- Magnesiumstearat;
- Crospovidon;
- kleine Cellulosekristalle;
- Laktosemonohydrat.
Die Wirkung des Arzneimittels beruht auf den Eigenschaften jeder seiner Komponenten. Insgesamt wirkt es sich positiv auf die allgemeine Gesundheit aus und verbessert das Wohlbefinden und den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut.
Die Einnahme von Vitaminen dauert bis zu 30 Tage. Tabletten sollten 1 Mal innerhalb von 24 Stunden nach der ersten Mahlzeit mit viel Wasser eingenommen werden. Es hat keine Kontraindikationen, mit Ausnahme der individuellen Unverträglichkeit gegenüber seinen Bestandteilen. Preis: ab 570 Rubel.
Komplivit
Vitaminkomplexe Complivit sind in Form von weißen bikonvexen Kautabletten mit leicht rauer Oberfläche erhältlich. Ein cremiger Tablettenton mit kleinen grauen Spritzer ist erlaubt. Hat einen leichten Fruchtduft.
Die Tabletten werden in weiße undurchsichtige Polyethylenflaschen mit jeweils 30 bis 120 Tabletten gegeben. Die Fläschchen befinden sich einzeln in Pappkartons. Complivit enthält als Wirkstoffe 1,25 g Calciumcarbonat und 5 μg Colecalciferol.
Dort gibt es auch Hilfskomponenten:
- Laktose;
- Povidon;
- Kartoffelstärke;
- Zitronensäure;
- Magnesiumstearat;
- Aspartam;
- Croscarmellose-Natrium;
- Aroma.
Zuallererst sind diese Vitamine an den Stoffwechselprozessen von Kalzium und Phosphor beteiligt, wodurch das Knochengewebe verbessert und seine Stärke erhöht wird. Sie helfen auch, die Blutgerinnung und die Herzfunktion zu verbessern. Darüber hinaus erhöht das Medikament die Produktion von Nebenschilddrüsenhormon.
Vitamine werden oral zu den Mahlzeiten eingenommen. Die Dosierung hängt vom Zweck der Aufnahme ab. Zur Behandlung und Vorbeugung von Osteoporose bei Erwachsenen lohnt es sich, 2 mal täglich 1 Stück Tabletten zu trinken. Bei einem Mangel an Kalzium bei Kindern werden einmal täglich 1 Tablette Vitamine eingenommen.
Der Vitaminkomplex ist ziemlich stark und weist daher eine Reihe von Kontraindikationen auf:
- Hypervitaminose für Vitamin D;
- aktive Form der Tuberkulose;
- Hyperkalzämie;
- Osteoporose;
- Hypercalciurie;
- chronisches Nierenversagen;
- Alter bis zu 3 Jahren;
- Entkalkung onkologischer Erkrankungen;
- Phenylketonurie.
Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie diese Vitamine während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen. Es ist besser, Ihren Arzt zu konsultieren.
Der Preis des Arzneimittels beträgt 115 Rubel.
Duovit
Vitamine sind in Form von weißen, filmbeschichteten Tabletten von 30 oder 60 Stück in einer Polymerflasche erhältlich, die in einen Karton gegeben wird.
Es enthält folgende Wirkstoffe als Wirkstoffe:
Vitamine | Mineralien |
Vitamin C | Eisen |
Thiamin | Jod |
Riboflavin | Kalzium |
Niacin | Iagnius |
Pantothensäure | Zink |
Cobalamin | |
Retinol | |
Calciferol | |
Tocopherol | |
Biotin | |
Folsäure |
Das Medikament ist kein Medikament und gehört zur Kategorie der aktiven biologischen Zusatzstoffe, die die Regulation von Stoffwechselprozessen beeinflussen.
Die tägliche Rate des Arzneimittels deckt den gesamten Bedarf des Körpers an Vitaminen. Duovit sollte 30 Tage lang 2-3 mal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen werden.Als Kontraindikationen nur individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels und gleichzeitige Anwendung ähnlicher Nahrungsergänzungsmittel. Preis: ab 490 Rubel.
Sofortige Zeit der Perfektion
Gute Vitamine für Frauen Imedeen gibt es in Form von braunen bikonvexen Tabletten, die in Blasen von 15 Stück in einem Karton verpackt sind. Das Präparat enthält 3 Wirkstoffe: 105 mg Meeresfrüchteextrakt, 30 mg Acerola-Extrakt und 100 mg Traubenkernextrakt unter Zusatz von Sojapolysaccharid und Tomatenextrakt.
Siliziumdioxid- und Cellulosemikrokristalle wirken als Hilfsstoffe. Der Vitaminkomplex wurde entwickelt, um die Hautalterung zu bekämpfen und Zeichen der Hautalterung zu beseitigen. Es glättet Falten, stellt die Elastizität der Haut wieder her und beeinflusst deren Struktur tiefgreifend.
Imedin sollte 2 Mal täglich, vorzugsweise während der Mahlzeiten, mit viel Wasser oral eingenommen werden.
Die Dauer des Zulassungskurses beträgt mindestens 60-90 Tage. Gegenanzeigen sind Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile, Schwangerschaftszeit und Stillzeit. Kindern unter 18 Jahren wird nicht empfohlen, solche Vitamine zu trinken, da sie sehr stark sind und altersbedingte Probleme lösen sollen. Preis: ab 700 Rubel.
Damenformel zeitlose Haut
Vitamine werden in Form von länglichen, abgerundeten, weiß-gelblichen Kapseln in Zellpackungen von 15 Stück hergestellt. 4 solcher Verpackungen werden zusammen mit einer Gebrauchsanweisung in einen Karton gelegt.
Der Vitaminkomplex enthält folgende Substanzen:
- 10 µg Vitamin B12;
- 12.500 IE Vitamin A;
- 120 IE Tocopherol;
- 300 mg Ascorbinsäure;
- 19 mg Zink;
- 320 mg Calcium;
- 50 µg Selen;
- 125 mg Schachtelhalm
- 44 mg Silizium;
- 12,5 mg Mariendistelextrakt;
- 25 mg Fructo-Oligosaccharide;
- 20 mg Mucopolysaccharide;
- 15 mg Hesperidin;
- 100 mg Vitamin Fruchtkomplex.
Die Wirkung des Arzneimittels zielt darauf ab, die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten, indem der Alterungsprozess verlangsamt wird. Es neutralisiert die Auswirkungen von Sonnenlicht, verbessert die Zellerneuerung und erhält die Hautelastizität. Der Verlauf der Einnahme solcher Vitamine kann 30 bis 60 Tage dauern. Sie sollten dreimal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen werden, eine Kapsel mit viel Wasser.
Die Einnahme des Vitaminkomplexes ist bei Menschen mit Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Bestandteilen des Arzneimittels und bei schwangeren Frauen kontraindiziert. Die Kosten für das Medikament betragen 1000 Rubel.
Wenn Sie eines der oben genannten Vitamine für Frauen auswählen, können Sie eine hervorragende Wirkung erzielen, die das Aussehen und den allgemeinen Zustand des Körpers verbessert. Bevor Sie das Medikament einnehmen, sollten Sie jedoch Ihren Arzt konsultieren, da einige von ihnen sehr stark sind und Kontraindikationen für die Anwendung haben.
Artikelgestaltung: Anna Vinnitskaya
Video über Vitaminkomplexe für Frauen
Welche Vitamine müssen Sie einnehmen: