Anti-Falten-Gesichtsmassage für die Haut nach 30, 40, 50 Jahren. Wie man es zu Hause macht

Derzeit werden mehr als 20 verschiedene Gesichtsmassagetechniken gegen Falten in Betracht gezogen. Einige Typen erfordern eine obligatorische Implementierung durch Spezialisten, während andere zu Hause durchgeführt werden.

Welche Gesichtsmassagetechnik soll man wählen?

Müdigkeit, Stress und die ersten Zeichen des Alterns wirken sich negativ auf das Erscheinungsbild der Haut aus. Diese negativen Faktoren wirken sich hauptsächlich auf das Gesicht aus. In historischen Dokumenten über das Leben der alten Griechen, Araber und Römer werden verschiedene Möglichkeiten für Massageverfahren erwähnt.

Klassische Massage

Ausgangspunkt für alle Arten von Massagen ist die klassische Massage. Es erfordert keine besonderen Fähigkeiten und die Teilnahme von Kosmetikerinnen und Masseuren. Die klassische Massage für das Gesicht von Falten zu Hause kann von jedem durchgeführt werden, der eine bequeme Position einnimmt.

Die Massage wird mit verschiedenen Ölen und Fettcremes durchgeführt. Leichtes Reiben, Streicheln und Klopfen werden entlang der Gesichtsmassagelinien durchgeführt:

• Stirnbereich;
• Augen und Augenlider;
• Nase;
• Wangen;
• Lippen und Kinn;
• Ausschnitt.

Lymphdrainage-Massage

Es wird entlang der Lymphdrainage-Massagelinien durchgeführt und hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Gesichtstuch zu entfernen. Die Hauptphasen der Massage:

• Mit rollenden Bewegungen der Finger nach oben und unten verlaufen sie entlang der seitlichen Linien des Halses. Die Bewegungen sind weich und leicht drückend.
• Als nächstes gehen Sie zum unteren Rand des Gesichts. Die gleiche Art von Bewegungen verläuft durch die Lymphknoten des Unterkiefers. Die Haut wird nicht gedehnt oder verschoben. Beenden Sie den Vorgang, indem Sie die seitlichen Konturen des Halses hinuntergehen.
• Ausgehend von den Ohrmuscheln werden mit sanften, rollenden Bewegungen die Mitte der Wange und der Nasolabialbereich des Gesichts gedrückt. Alle Bewegungen sind nach oben zu den Lymphknoten gerichtet. Sie gehen auch die seitlichen Konturen des Halses hinunter.

  

• Bewegen Sie sich aus dem Bereich der Ohren sanft mit den Fingern zum unteren Augenlid. Dann kehren sie zu den Ohren zurück, weil sich die Parotis-Lymphknoten in diesem Bereich befinden. Die Bewegungen werden mehrmals wiederholt und bewegen sich wieder zum Hals.
• Das obere Augenlid wird ebenfalls behandelt. Vom Bereich der Ohrmuscheln durch die Schläfe entlang des Knochens des oberen Augenlids bewegen sie sich allmählich zum inneren Augenwinkel. Die Haut wird nicht gezogen oder gequetscht. Beenden Sie am Hals.
• Dann wird der Stirnbereich massiert. Von den Ohren bewegen sie sich mit ruhigen Rollbewegungen der Finger in die Mitte der Stirn und steigen entlang der seitlichen Linien des Halses ab.

Das gleiche Verfahren kann unter Verwendung der Klopftechnik wiederholt werden.

Japanischer Tsogan (Asahi)

Aus dem Japanischen übersetzt bedeutet das Wort "Tsogan" "Gesichtsschöpfung". Es wird manchmal schön "Asahi" genannt, was Massage der "Morgensonne" bedeutet. Jede Frau kann diese Massage zu Hause durchführen.

Durch Berühren der Muskeln, der Haut und sogar der Knochen des Gesichts werden Falten geglättet und ein Notlifting durchgeführt. Die regelmäßige Verwendung von "Asahi" setzt das "visuelle" Alter einer Frau um 10 Jahre zurück.

Die japanische Massage ist mit dem menschlichen Lymphdrainagesystem verbunden. Daher ist es vor dem Eingriff erforderlich, sich mit der Position der Lymphknoten im Gesicht und am Hals vertraut zu machen.

Öl, Feuchtigkeitscreme oder kosmetische Milch werden auf die gereinigte Gesichtshaut aufgetragen. Nach dem Eingriff müssen Sie dieses Produkt mit einer Serviette entfernen und sich mit warmem Wasser waschen.

Diese Technik basiert auf extrem langsamem, planarem Druck und Gleiten.

Sie werden mit ausgestreckten Fingern oder der gesamten Oberfläche der Handflächen durchgeführt. Manchmal wird der Rücken der dritten Phalanx der zur Faust gebogenen Handfläche verwendet. Während der Sitzung wird empfohlen, zu sitzen oder zu stehen und den Rücken gerade zu halten.

Nach der Arbeit an einem separaten Bereich wird dieselbe Endbearbeitungsbewegung ausgeführt. Dies ist ein leichter Druck auf die Lymphpunkte in der Nähe der Ohren und die anschließende Bewegung der Handflächen zu den Schlüsselbeinen.

Spanische Gesichtsmassagetechnik

Diese Art der Massage erschien vor über 30 Jahren. Der Gründer ist ein Spanier, Leiter des Instituts für manuelle Therapie in Barcelona, ​​Professor Enrique Garcia. Seine Massage basiert auf der Verschmelzung westlicher und östlicher Techniken.

Die spanische Massage wird nur von Spezialisten durchgeführt. Der Autor der Technik hat eine Liste von Regeln für das Verfahren entwickelt:

• Die Bewegungen werden nicht wiederholt. Der Professor hat über 100 einzigartige Gesten gemalt.

• Persönliche Herangehensweise an den einzelnen Patienten. Die Energien des Patienten und des Arztes zusammenführen.
• Verwenden Sie entspannende orientalische Musik, um ein Gefühl der Freude zu erzeugen.
• Tiefe, aber schmerzlose Wirkung auf die Epidermis des Gesichts.

  

Das Verfahren erfolgt in mehreren Schritten:

1. Die neurosedative Wirkung auf das Zentralnervensystem zielt darauf ab, den Klienten zu entspannen.
2. Wirkung auf die Lymphgefäße des Gesichts;
3. Arbeit mit der Muskulatur des Körpers;
4. Auswirkungen auf das Gefäß- und Zentralnervensystem des Patienten.

Modelliermassage

Modelliermassage ist eine Art spanische Massage, die von Professor Garcia entwickelt wurde. Die Hauptaufgabe dieses Verfahrens besteht darin, die Gesichtsmuskeln zu straffen und die Haut zu straffen. Die Technik basiert auf einem verstärkten Effekt auf die tiefen Schichten der Epidermis.

Diese Massage verursacht mäßige Schmerzen. Innerhalb von 30 Minuten führt der Massagetherapeut den Patienten durch die vier Stufen der spanischen Massage. Der Eingriff beginnt vom Ausschnitt, der sich allmählich nach oben zum Stirnbereich bewegt.

Kreis-, Finger- und Streichbewegungen werden von rechts nach links und dann in umgekehrter Reihenfolge ausgeführt.

Die Modellierungsmassage kann selbst durchgeführt werden, aber der Effekt ist nicht so dramatisch, als ob Sie einen Spezialisten aufsuchen würden.

Punkttechnik

Akupressur wird in Japan und China seit Jahrhunderten eingesetzt.

Es basiert auf dem Wissen über Akupunkturpunkte am menschlichen Körper. Jeder dieser Punkte hat eine klare Beziehung zu einem bestimmten inneren Organ. Der Einfluss auf die Gesichtspunkte während der Massage fördert das vermehrte Spritzen von Kollagen und Elastin. Beide Komponenten bilden die Basis der jungen Epidermis der Haut.

Sie können diese Massage selbst durchführen. Dazu müssen Sie die genaue Position der Punkte im Gesicht untersuchen.

Löffelmassage

Eine interessante Gesichtsmassage gegen Falten zu Hause wird mit Löffeln empfohlen. Dies ist die Technik des Autors einer Kosmetikerin aus Deutschland, Rene Koch.

Die Hausmassage zielt darauf ab, besonders problematische Bereiche zu beseitigen: tiefe Falten, morgendliche Schwellungen oder Blutergüsse. Es wird angenommen, dass ein Edelmetall wie Gold, Silber oder Kupfernickel für die Haut am vorteilhaftesten ist.

Wenn Sie ein paar Löffel aus diesen Metallen im Haus haben, können Sie sie verwenden. Wenn nicht, reichen normale Metalllöffel. Die Löffelgrößen reichen von Kaffee bis Dessert.

Das Hauptprinzip dieser Massage ist der Kontrast der Temperaturen, die die Epidermis beeinflussen:

• Es ist notwendig, 2 Behälter mit kaltem und heißem Wasser vorzubereiten. Ein vorbereiteter Kräuterkoch (Schöllkraut, Kamille, Minze) wird ebenfalls verwendet.
• Massagebewegungen werden abwechselnd mit heißen und dann kalten Löffeln durchgeführt. Geräte müssen trocken sein, wischen Sie sie daher mit einem Handtuch ab.
• Kalte Löffel werden auf die Augen aufgetragen. Es ist bekannt, dass Kälte Blutgefäße zusammenzieht, was zu weniger Blutergüssen und Schwellungen führt.
• Mit sanften, drückenden, kreisenden Bewegungen verlaufen sie entlang der Hauptmassagelinien.
• Jede Bewegung wird mit beheizten Geräten wiederholt, nachdem sie zuvor mit kosmetischem Öl oder Honig geschmiert wurden.

Plastische Massage und Bildhauertechnik

Die plastische Massage ist eine einzigartige skulpturale Technik, die die Gesichtskonturen verbessert. Diese Massagetechnik nennt man Heben ohne Operation. Das Verfahren erzeugt einen starken Lifting-Effekt.

Dieser Typ kombiniert die Techniken der klassischen Massage mit berühmten orientalischen Praktiken. Kosmetiker empfehlen, dies nach 25 Jahren zu tun.

Das Verfahren basiert auf speziellen Bewegungen der Handflächen und der Basis der Handflächen. Die Massage hilft, Falten nachzuahmen und Gesichtskonturen wiederherzustellen. Diese Massage wird nach einer plastischen Operation während der Erholungsphase durchgeführt.

Diese Massage wird mit schnellen und intensiven Bewegungen für 20 Minuten durchgeführt. Dann wird eine Hebemaske angewendet. Um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen, empfehlen Ärzte 10 bis 15 Sitzungen.

Kryomassage

Dies ist eine Massage bei niedrigen Temperaturen. Schönheitssalons bieten Massagen mit Eis oder flüssigem Stickstoff an. Das Verfahren wird von einem Arzt für bestimmte Hautprobleme verschrieben:

• Akne;
• Rosazea;
• Demodikose;
• Probleme bei der Arbeit der Talgdrüsen;
• entzündliche Prozesse der Epidermis;
• Verbrennungen;
• postoperative Narben.

  

Das Verfahren wird in einer Klinik unter Verwendung eines Kryo-Apparats durchgeführt. Je nach Problem wählt die Kosmetikerin das optimale Temperaturregime, das von 0 bis -160 Grad Celsius reicht.

Die Applikation erfolgt mit dem Applikator entlang der Massagelinien ohne direkten Hautkontakt.

Gleichzeitig trocknet die oberste Schicht aus, wodurch sich die tote Epidermis abschält und erneuert. Kryomassage wird, falls gewünscht, zu Hause durchgeführt. Verwenden Sie dazu einen Eisbeutel, der aus Wasser oder Kräutertees besteht.

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Korrekturmassage

Eine Korrekturmassage hilft beim Auftreten der ersten Mimikfalten. Diese Art der Massage nutzt die gesamte Bandbreite klassischer Bewegungen. Gleichzeitig werden Erfassungen von Problembereichen hinzugefügt, auf denen überschüssiges Fettgewebe entstanden ist.

Die Hauptphasen des Verfahrens:

• Nach dem Waschen wird kosmetisches Öl auf Gesicht und Hals aufgetragen.
• Bewegen Sie sich von der Mitte der Brust entlang der Lymphlinien zu den Achselhöhlen.
• den Bereich des Doppelkinns herausarbeiten;
• kneten Sie die Muskeln aus dem Nacken;
• Entsprechend der Bewegung der Lymphknoten vom Kinn bewegen sie sich entlang der Vorderseite des Halses zu den Schlüsselbeinen.
• der untere Teil des Gesichts und die Nasolabialregion werden massiert;
• milde Wirkung auf den Bereich um die Augen;
• Streicheln mit leichtem Druck auf die Stirnkämme und den Frontalbereich;
• aktives Kneten der überschüssigen Fettschicht auf den Wangen;
• abschließendes Vibrationsstreicheln des gesamten Gesichts und Halses.

  

Shiatsu Massage

Dies ist eine japanische Massagetechnik von Dr. Namikoshi. Ziel ist es, den Tonus und die Muskelzirkulation aufrechtzuerhalten, die sich nach dem 30. Lebensjahr verschlechtern. Bei seiner Methode verwendet Namikoshi Fingerdruck auf die Akupunkturpunkte des Gesichts, um die energetischen inneren Kräfte des Körpers zu aktivieren.

Machen  Shiatsu zu Hause:

1. Es ist notwendig, die Karte der biologisch aktiven Gesichtspunkte im Detail zu studieren.
2. Falten mit der Mitte oder dem Zeigefinger einmassieren. Drücken Sie manchmal gleichzeitig mit mehreren Fingern gleichzeitig auf eine Gruppe von Punkten.
3. Der Druck ist innerhalb von 7 Sekunden ohne zusätzliche Bewegungen mäßig.

Jacquet Zupftechnik

Diese Massage wird nach der Methode des Autors des französischen Dermatologen Leonardo Jacquet durchgeführt. Die Massage wirkt stimulierend und fördert beschleunigte Regenerationsprozesse, die die Haut nach 40 Jahren benötigt. Die Technik basiert auf Kneifen, Vibrieren und kräftigem Greifen der Haut.

Das Verfahren wird bei dermatologischen Gesichtsproblemen angewendet:

• Akne;
• Narbenbildung;
• entzündliche Prozesse der Epidermis;
• Flecken nach Akne;
• Hyperpigmentierung.

Um diese Technik anzuwenden, werden Massagetherapeuten geschult. Die unsachgemäße Anwendung der Quetschmethode verschlimmert bestehende Hautprobleme im Gesicht.

Thai-Massage

Die Thai-Massage ist eine alte Methode zur Verjüngung. Sowohl Frauen als auch Männer wenden sich an ihn. Es hilft gegen Müdigkeit und Stress.

Die Massagetechnik zielt auf die Energiepunkte und Linien des menschlichen Körpers ab.

Der Vorgang beginnt mit der Reinigung und dem Peeling und geht reibungslos zur Massage über. Die sanften Streichel- und Klopfbewegungen mit aromatischen Ölen sind sehr angenehm und verursachen keine Beschwerden.

Russische Massage

Die russische Massage ist seit der Antike bekannt und untrennbar mit dem Baderitual verbunden. Gut gedämpfte Haut wird zerknittert, gerieben, mit kräftigen und starken Bewegungen gedehnt. Die russische Massage wird für den ganzen Körper oder seine einzelnen Teile angewendet. Es ist sehr nah an der klassischen Art der Massage.

Sie können die russische Gesichtsmassage selbst durchführen:

• Vor dem Eingriff wird die Haut mit einem heißen, feuchten Handtuch gedämpft.
• dann wird eine Creme oder ein Öl aufgetragen, Talk wird ebenfalls verwendet;
• Durch klassische Bewegungen entlang der Massagelinien wird übermäßiger Druck und Dehnung der Haut vermieden.

Vakuumtechnik

Vakuummassage ist vor kurzem in der Kosmetik erschienen. Dabei werden spezielle Geräte verwendet: ein Vakuummassagegerät oder Dosen aus Silikon oder Gummi.

Alle diese Geräte sind im Handel erhältlich, sodass Sie selbst zu Hause eine Vakuummassage durchführen können:

• Reinigen Sie Ihr Gesicht und schmieren Sie es mit Massagegel oder Creme.
• Entfernen Sie die Luft aus der Dose, indem Sie darauf drücken.
• Stellen Sie das Glas in die Mitte der Frontalzone und bewegen Sie es langsam zu den Schläfen.
• Bewegen Sie das Glas senkrecht von den Stirnkämmen zum Haaransatz.
• mit rotierenden Gesten, um die transversale Frontalfalte zu passieren;
• direkte Bewegung entlang der Nase nach oben;
• Wenn man sich entlang des oberen Wangenrandes zu den Schläfen bewegt, wird der Bereich um die Augen massiert.
• um die Augenbahn gehen;
• Gehe zur Seiten- und Rückenlinie des Halses.
• an jedem Punkt werden nicht mehr als 5 Sekunden verzögert;
• Entlasten Sie den Druck, wenn die Haut übermäßig angespannt oder gedehnt ist.

Bukkale Massagetechnik

Französische Methodik des Autors der zertifizierten Kosmetikerin Joel Siocco. Der Begriff "bukkal" besteht aus 2 Wörtern lateinischen Ursprungs (Wange und Mund). Die Massage basiert auf der Wirkung auf den Rücken und die Innenseite der Wangen.

Die Essenz der bukkalen Methode zielt darauf ab, die Gesichtsmuskeln von außen und von innen intensiv zu massieren. Gleichzeitig verbessert sich der Blutfluss zu den Gefäßen, der Tonus des Gewebes nimmt zu und das Fettvolumen des Gesichts nimmt ab.

Nur der untere Gesichtsbereich wird massiert. Diese Methode eignet sich sehr gut für Frauen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben. Es wird auch in der Praxis nach der Rehabilitation nach Schlaganfällen eingesetzt.

Myofasziale Massage

Myofascias sind Muskeln und Bindegewebe, die unsere Organe wie ein Schild umhüllen. Die myofasziale Massage zielt darauf ab, die Flexibilität der Faszie wiederherzustellen und den Lymphfluss im Körper zu beschleunigen.

Nach 50 Jahren in den Wechseljahren kommt es bei Frauen zu einer Überlastung. Ein solches Verfahren hilft, mit ihnen umzugehen.Diese Massage kann nur von einem qualifizierten Spezialisten durchgeführt werden, der enge, spastische Bereiche am Körper des Patienten spürt.

Die Massage dauert 30 Minuten beim ersten Treffen und erreicht in den folgenden Sitzungen allmählich 2 Stunden.

Die Technik der myofaszialen Gesichtsmassage beinhaltet aktive Kreis- und Verschiebungsbewegungen. Leichtes Kneifen und Streicheln werden verwendet. Beeinflussen Sie den Kopf, den Hals und die Bereiche hinter den Ohren.

Honigmassage

Die Honigmassage beruht auf den heilenden Eigenschaften dieses Produkts. Es enthält B-Vitamine, Zink, Polyphenole. Honig verengt die Poren der Epidermis, reinigt und sättigt die Haut mit Sauerstoff, tonisiert, entfernt Falten. Die Honig-Gesichtsmassage wird zu Hause durchgeführt.

Honig wird auf saubere, vorgedämpfte Haut aufgetragen. Kontaminierte Bereiche zu identifizieren ist einfach. Dies sind die Bereiche des Gesichts, in denen Honig am wenigsten aufgenommen wurde. Solche Orte werden am intensivsten ausgearbeitet. Mit leichten Fingertipps mit den Fingerspitzen entlang der Hauptmassagelinien einmassieren.

Chinesische Massage

Chinesische Massage hat einen zweiten Namen "Qigong", was "Lebensenergiemanagement" bedeutet. Die Massage basiert auf der Aktivierung biologischer Punkte des Körpers. Es werden verschiedene Arten von Bewegungen verwendet: leichter Druck, Klatschen, Reiben.

Manipulationen werden mit den Spitzen, Phalangen der Finger und Handflächen durchgeführt. Diese Massage wird zu Hause verwendet, um Falten im Gesicht auszugleichen.

Tibetische Massage

Der Begründer der tibetischen Massage gilt als Heiler Chebu Trishe. Er schuf die älteste handschriftliche Quelle für Massagen. Die tibetische Massage basiert auf dem Wissen über Energiepunkte am menschlichen Körper. Drücken Sie mit Ihren Fingern, Handflächen und sogar Ellbogen auf diese Punkte.

Die tibetische Gesichtsmassage wird auf einer harten Oberfläche durchgeführt. Diese Technik verwendet aktive Druck- und Massagebewegungen.

Verjüngende Gesichtsmassage nach Zonen

Natürliche Hautalterung kann nicht vermieden werden. Eine verjüngende Massage kann diesen Prozess jedoch verlangsamen und das allgemeine Erscheinungsbild des Gesichts verbessern. Um eine Massage alleine zu machen, reicht es aus, einige einfache Regeln zu befolgen: manuelle Techniken kennen und die wichtigsten Massagelinien studieren:

• von der Mitte zwischen den Augenbrauen: bis zum Haaransatz und von den Seiten bis zu den Schläfen;
• entlang des oberen Augenlids, um die Augenhöhle, bis zur inneren Ecke in der Nähe der Nase;
• von der Mitte der Augenbrauen über die Nase und entlang der Wangenknochen bis zu den Ohren;
• Glätten Sie mit dem Mittel- und Ringfinger die Nasenrillen in kreisenden Bewegungen.
• von den Lippenwinkeln entlang der Wangen bis zu den Ohrmuscheln;
• den Ausschnitt hoch, über die Doppelkinnlinie und die Seiten des Halses hinunter.

  

Eine leichte Gesichtsmassage basierend auf klassischen Techniken, die Sie selbst durchführen können:

• Nasolabialfalten. Drücken und tippen Sie mit den Zeige- und Mittelfingerspitzen in kreisenden Bewegungen auf die Nasolabialfalten.
• «D.Schnurrbartfüße ". "Bewegliches Augenlid" wird mit Fingerpads leicht gedrückt gedrückt. Sie bewegen sich von der Außenkante zur Innenkante und in die entgegengesetzte Richtung. Gehen Sie auch über das bewegungslose Augenlid. Sie können keine kreisenden Bewegungen ausführen, die die empfindliche Haut um die Augen strecken können.
• Gesichtskontur heben. Hier werden Glättungsbewegungen verwendet. Die Rückseite der Handflächen nach oben wird unter der Linie des zweiten Kinns ausgeführt und bewegt sich zu den Ohrmuscheln. Und sie steigen mit der Innenseite der Handflächen entlang der seitlichen Konturen des Halses ab.
• Glättung der Stirnfalten. Sie wandern von der Glabellarfalte zu den Schläfen und zeichnen einen Halbkreis, wobei sie die gesamte Oberfläche der Hand nutzen.
• Lippeneckenlift. Bewegen Sie sich von der Nasolabialfalte in die Mitte des Kinns. Und von den Mundwinkeln bis zu den Ohren. Sie verwenden alle Arten von Bewegungen: Drücken, Klopfen, Sägen, Feinvibration., Reiben. Dann wird die Haut gedehnt und zwischen die Finger gezogen.
• Wangen und unteres Gesicht. Bewegen Sie sich von der Nase zu den Ohren. Die Bewegungen werden verwendet: Spirale, Reiben, Kreisen, Zupfen, Klopfen. Die Haut wird zwischen den Phalangen der Finger gestrafft und gedehnt.
• Den Hals modellieren. Hier werden Glättungsbewegungen verwendet. Die Rückseite der Handflächen nach oben wird unter der Linie des zweiten Kinns ausgeführt und bewegt sich zu den Ohrmuscheln. Und sie gehen die Innenseite der Handflächen entlang der seitlichen Konturen des Halses hinunter.

Geräte für die Anti-Aging-Massage zu Hause

Neben der manuellen Massage werden verschiedene Geräte und Spezialgeräte eingesetzt. Es gibt viele Modelle auf dem Markt, um das Gesicht zu Hause zu korrigieren:

• Geräte basierend auf Laserstrahlen, Ultraschall;
• Geräte, die hochfrequente Impulse erzeugen;
• Geräte, die mit Mikroströmen betrieben werden;
• Geräte zur Reinigung der Haut: Peeling, Vakuum;
• vibrierende Massagegeräte.

  

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Gegenanzeigen für das Verfahren

Gesichtsmassage ist kontraindiziert:

• Hautschäden;
• Infektions- und Viruserkrankungen;
• mehrere Maulwürfe;
• Gesichtsbehaarung bei Frauen (Bart, Schnurrbart);
• Entzündung des körpereigenen Lymphsystems.

Wie kann man die Wirkung der Massage verstärken?

Damit das Massageverfahren am fruchtbarsten ist, kann die Aktion durch Anwendung einfacher Regeln verbessert werden:

• Waschen Sie Ihr Gesicht, reinigen Sie es von Fettsekreten.
• Den zu massierenden Bereich mit einem heißen Handtuch oder einem heißen Bad vorheizen;
• Verwenden Sie Kosmetika: Cremes, Gele, Öle. Sie verstärken die Wirkung der Massage erheblich. Diese Wirkstoffe dringen tiefer in die Epidermis der Haut ein.

Die Wirksamkeit der Anti-Aging-Massage zu Hause

Nicht jeder kann es sich leisten, regelmäßig eine Kosmetikerin zu besuchen. Eine Gesichtsmassage zu Hause steht jeder Frau zur Verfügung. Es beseitigt tiefe Falten, bildet eine klare Kontur und verbessert den Teint, reduziert Schwellungen und Blutergüsse unter den Augen.

Die Wirksamkeit der Hausmassage ist großartig. Nach dem ersten Eingriff hat man das Gefühl, dass sich die Haut des Gesichts ausgeruht und geglättet hat. Wenn Sie sich 2-3 Mal pro Woche Zeit für eine Massage nehmen, können Sie dauerhafte Ergebnisse erzielen.

Video über Gesichtsmassage bei Falten zu Hause:

Video über die Verjüngung der japanischen Massagetechnik zu Hause: