Ansigtspleje efter 40 år: råd fra en kosmetolog, apotek, folkemedicin, medicinsk kosmetik

Kosmetologer anbefaler at tage sig af ansigtet efter 40 år ved hjælp af specielle værktøjer og teknikker til at forhindre tab af epidermis elasticitet og elasticitet.

Symptomer på hudens visne

I en alder af 40-45 gennemgår den kvindelige krop hormonelle ændringer ledsaget af atrofiske processer i integrationen. Regenerering af dermis sænkes, niveauet af østrogen falder.

Tegn på hudens aldring:

• tørhed og tyndhed
• folder i området nasolabiale folder, pande og øjenlåg
• tab af klare konturer af ansigtets ovale
• hævelse af øjenlågene
• nedsat hudens elasticitet.

Ansigtspleje efter 40 år (kosmetologens råd gives under hensyntagen til alderskategorien) inkluderer masker, cremer, tonics og scrubs.

Hudpleje efter 40 år

For at opretholde ungdommelighed i huden er der ingen grund til at bruge creme eller serum hver time: den optimale tid til daglige procedurer er 10-15 minutter.

Pleje trin:

• udrensning: ansigtsvask udføres med filtreret vand ved hjælp af skum eller mælk til forsigtigt at fjerne støv, fedt og snavs fra epidermis;
• toning: tonics, serum eller lotions bruges til at gendanne hudturgor. Derhjemme anbefales det at bruge grøn te, kamille bouillon eller isterninger;

  

• fugtgivende: for at genopbygge manglen på væske i cellerne i overhuden, skal cremen indeholde komponenter til beskyttelse mod ultraviolet stråling, mærket med mærket "fugtgivende";
• mad: natcremer indeholdende retinol og vitaminer nærer huden.

Du er nødt til at tage sig af din hud dagligt for at opnå en varig effekt.

Pleje af huden omkring øjnene

For tidlig ældning af huden omkring øjnene forekommer af følgende årsager:

• brugen af ​​ansigtscremer til øjenlågene. De kan indeholde aggressive komponenter, der påvirker øjnene negativt;
• anvende fedtede cremer: produkterne forhindrer ilt i at trænge ind i huden, og der ses en fedtet glans omkring øjnene;
• gnidningsbevægelser ved påføring af produktet: huden strækkes, og rynker dannes for tidligt. Cremen skal påføres med glatte klapperbevægelser;
• ikke vaske makeup inden en nats hvile: udvikling af inflammatoriske processer, tilstopning af porer er mulig.

Øjenlågets hud er tynd og følsom, der er ikke noget fedtlag og svedkirtler i det, kollagenindholdet er minimalt. Ansigtspleje efter 40 år (råd fra en kosmetolog er at forynge huden grundigt) er rettet mod at forhindre udseendet af dybe rynker.

Daglig rensning udføres med mælk; det anbefales at fjerne dekorativt kosmetik fra huden med micellært vand. Overhuden næres med naturlige masker eller cremer med en løftende effekt.

Isterninger fremstillet af urteafkog er kendt for deres toniske og forfriskende effekt: de bruges om morgenen og aftenen til at tørre huden omkring øjnene.

Du kan bruge tonics eller lotions. Nærende cremer om vinteren og produkter med SPF-beskyttelse om sommeren beskytter mod ultraviolette stråler og skadelig miljøpåvirkning.

Zone af nasolabiale folder

Ansigtspleje efter 40 år (rådgivning fra en kosmetolog er ikke et universalmiddel til alle årsager til rynker, men kun generelle anbefalinger) involverer en integreret tilgang, hvor området nasolabiale folder får et særligt sted. Denne zone mister aktivt fugt, derfor med alderen accelererer dehydreringsprocessen og fremkalder udseendet af folder.

Fejlen elimineres med fugtighedscreme og massage. Det er forbudt at rense huden for acne eller bumser alene: der er risiko for blodforgiftning på grund af tæt placerede kar. Udtalte rynker kan ikke rettes derhjemme: kosmetologer bruger fyldstofindsprøjtninger til dette.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Ansigtsegenskaber til løft af ansigtskonturer, foryngelse, muskeltonus. Mesterklasse fra Elena Karkukli

Sådan understøtter kindben og kinder

Ud over fugtigheds- og toningsmidler er gymnastik effektiv til at opretholde og skabe et smukt ovalt ansigt:

• mundfuld: oppust kinder så meget som muligt, hold luft i 7-10 sekunder og udånder skarpt (gentag 7-10 gange);
• slikkepind: træk luft ind i kindrummet, og flyt det derefter til det andet kind som slik. "Rul" luften i 1 min.
• Maleri: forbered et albumark og et objekt til tegning. Hold en blyant eller pen mellem dine læber og træk noget på arket i cirkulære bevægelser med hovedet.

Massage hjælper med at forbedre mikrocirkulationen i blodet og opvarme ansigtsmusklerne: påfør 2 tsk på ansigtet. honning og spredes over huden. Massage ved let at banke med fingrene, indtil let rødme vises. Efter proceduren skal du vaske honningen af ​​med varmt vand og anvende cremen på dit ansigt. Gennemførelse af proceduren dagligt.

Kold massage toner huden: hæld kamille bouillon i isforme og frys... Tør dit ansigt med en færdiglavet terning, indtil den smelter helt. Vask er ikke påkrævet, det er bare at klappe huden tør med et håndklæde.

Pleje af hals og décolleté

Følg reglerne for at forhindre for tidlig aldring af huden og forekomsten af ​​alderspletter og rynker:

• undgå direkte sollys og misbrug ikke solarium;
• sove på en lille pude: en stor pude under hovedet forhindrer normal blodcirkulation og fremmer dannelsen af ​​en dobbelt hage;
• dagligt udføre en kontrast bruser af halsudskæring og nakkeområdet. Efter proceduren skal du ikke tørre huden af, men lad den tørre af sig selv.

Derhjemme kan hudpleje til décolleté ske ved hjælp af peeling: bland 1 spiseskefuld hver. fint salt, havregryn, sodavand og kefir. Påfør den tilberedte blanding på huden i en cirkulær bevægelse og masser i 2-3 minutter. Vask med vand, påfør creme eller olie.

God til kartoffelindpakningen til huden: 1 tsk. bland glycerin og olivenolie med 2 kogte og hakkede kartofler. Påfør den færdige komprimering på halsen og dekolleten i 30 minutter, dæk med en serviet. Efter proceduren skal du skylle blandingen med vand og lade huden tørre.

Procedurernes effektivitet er mærkbar efter 1 måned ved regelmæssig brug.

Farmaceutiske præparater

Kosmetologers råd om ansigtspleje efter 40 år ved brug af apoteksprodukter: anvendelse af lægemidlet som en ansigtsmaske om morgenen eller aftenen 2 gange om ugen.

Almindelige apoteksprodukter:

• A-vitamin (retinol): forbedrer sebaceous og svedkirtler, glatter rynker. Den kommer i form af en olie, så den påføres huden to gange om ugen før sengetid.
• Zinksalve: bekæmper rynker og acne: til behandling af inflammatoriske læsioner, påfør et produkt omkring læsionen, for at glatte rynker, salven fordeles over huden, indtil den absorberes. Efter proceduren anbefales det at anvende en fugtighedscreme.
• Curiosin: som en del af hyaluronsyre opretholder produktet hudens elasticitet og fremskynder regenereringsprocesserne. Gelen påføres som et enkeltstående produkt eller blandes med en creme.
• Lettelse: er beregnet til behandling af hæmorroider, den indeholder hajfedt og phenylephrin, har en vasokonstriktor, tonisk effekt. Påfør lokalt på rynker.
• Heparinsalve: eliminerer hævelse og poser under øjnene. Påfør på renset øjenlågshud, undgå øjenkontakt.
• Retinoisk salve: indeholder en stor mængde A-vitamin, gendanner elasticitet og et sundt udseende på huden. Det bruges til behandling af komedoner og acne. Det kan bruges både som et enkeltstående produkt og i kombination med masker.

Inden lægemidlet påføres i ansigtet testes produktet på indersiden af ​​håndleddet: i tilfælde af rødme eller udslæt kan det ikke bruges.

Medicinsk kosmetik

Ansigtspleje efter 40 år, rådgiver kosmetologer at udføre med regelmæssig brug af medicinsk kosmetik. En række produkter giver dig mulighed for at vælge en creme baseret på alder, sammensætning og handlingsprincip.

Almindelige kosmetiske produkter:

• Uriage Isofill Cream: unik i fravær af parabener, silikoner og mineralolier, som fremkalder tilstopning af porer. Indeholder peptider, hyaluronsyre, antioxidanter. Det korrigerer ansigtets ovale, stimulerer produktionen af ​​kollagen og genopretter fasthed i huden. Påfør på hals, décolleté og ansigt to gange om dagen.
• Arkeskin + creme: har nærende og fugtgivende egenskaber, forhindrer udseendet af alderspletter. Den indeholder hvedeproteiner, kastanjeekstrakt og sesamolie. Anbefales til brug under hormonelle ændringer i kroppen og til ejere af tør hud. Påfør ansigt og dekolleté to gange dagligt efter rengøring.
• Liftactiv af Vichy: glatter fine rynker og reducerer større, gendanner huden fasthed og elasticitet. Består af rhamnose, hyaluronsyre og termisk vand. Det første resultat bemærkes efter 2 ugers brug af produktet to gange dagligt i ansigt, décolleté og nakke.

Effektiviteten af ​​cremer øges, hvis huden inden påføring dampes og rengøres, produktet påføres med blide klappebevægelser, indtil det er helt absorberet.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Ansigtsmassage i henhold til systemet fra den japanske læge Asahi Zogan.

Masker derhjemme

Det er muligt at udføre fuldgyldig hudpleje derhjemme ved hjælp af følgende procedurer:

• rensemaske: Kombiner 5 g kaffe og boghvede mel med 10 g ler og 20 dråber mangoolie. Den færdige blanding fortyndes med teblade og blandes grundigt: påføres i cirkulære bevægelser i ansigtet, skylles af efter 12 minutter. En ideel opskrift på fedtet hud: fjerner rødme og udslæt, reducerer rynker;
• toning maske: Bland 4 dråber mandarinolie med 10 g honning, 15 g rugmel og 5 ml brandy. Påfør den grundigt blandede blanding på huden, med undtagelse af øjenlåg og nasolabial trekant, skyl efter 20 minutter. Proceduren forbedrer blodgennemstrømningen, regenereringsprocesser, bekæmper hudsløvhed;
• fugtighedsmaske: Kog kartofler, hugg og bland med olivenolie, indtil de er glatte. Påfør en blanding med en tykkelse på 5-6 mm på ansigtet, skyl efter 20 minutter. Masken udglatter rynker og genopretter hudens elasticitet;
• nærende maske: 1 tsk Bryg kamilleblomster med kogende vand og lad dem stå i 40 minutter. Tøm bouillon, og bland urtepulveret med olivenolie. Påfør den færdige blanding på ansigtet og dekolleté, lad det stå i 20 minutter, skyl med vand. Virker nærende, beroligende
• ægmaske: Bland 2 kyllingeblommer med avocadopulp og påfør blandingen i 20 minutter. på ansigtets hud. Efter proceduren skylles med vand. Masken er designet til tør, forarmet hud: giver næringsstoffer.

For at opnå resultatet er det nødvendigt at lave masker 1-2 rubler / uge, rense og dampe huden grundigt inden påføring.

Brug ikke ingredienser, der har oplevet en allergisk reaktion.

Opskrifter til tonics og scrubs til ansigtspleje efter 40 år

Fjernelse af keratiniserede partikler i epidermis og tilbagevenden af ​​hudfarve er mulig både ved hjælp af procedurer i salonen og derhjemme:

• Havre skrubbe: hak flagerne og bland med creme fraiche, indtil der opnås en ensartet konsistens. Påfør den færdige blanding i cirkulære bløde bevægelser på ansigtet og stryg huden i 2-3 minutter, skyl med varmt vand;
• Kaffe skrubbe: mal kaffebønner og bland med olivenolie eller solsikkeolie. Påfør blandingen i ansigtet i 2-3 minutter, masser huden med blide bevægelser. Der bør ikke være nogen følelse af smerte eller ubehag. Skyl med varmt mineralvand;
• Rensende toner: Hæld kogende vand over 30 g ingefær og lad det stå i 120 minutter. Sil af bouillon, tilsæt 7 dråber grapefrugtolie til det. Tør huden af ​​med et færdigt produkt, inden cremen påføres;
• Fugtgivende toner: klem 20 ml juice fra aloe blade, bland dem med 120 ml kamille bouillon og 15 dråber drueolie. Hæld det færdige produkt i en flaske, ryst beholderen, inden den påføres ansigtet.

Formålet med scrubs er at eksfoliere epidermis stratum corneum, forbedre mikrocirkulationen og rense tilstoppede porer. Før du påfører skrubben, er det nødvendigt at fugte huden for at blødgøre overhuden.

Tonere forhindrer for tidligt tab af fugt, har en beroligende og antioxidant virkning. Alkohol tonics påføres direkte på inflammationsstedet.

Når du ikke kan klare dig uden hjælp fra specialister?

Hjemmepleje kræver ikke store omkostninger og tid, men at opnå et godt resultat er ikke altid muligt af følgende grunde:

• forkert valg af kosmetik eller procedurer: for at bestemme graden og dybden af ​​rynker kan hudens disposition til visse processer antages af kosmetologen. Acne, revner og tør hud, der ikke kan behandles derhjemme, er en grund til at gå til salonen;
• hormonelle lidelser: udvælgelse af lægemidler af en gynækolog løser problemet med hormonbalance, og aldringsprocessen vil blive langsommere, huden vil komme sig hurtigere;
• kroniske sygdomme: huden er et spejl af kroppen, der afspejler dens tilstand. Behandling af sygdomme af smalle specialister forlænger ikke kun hudens ungdom, men også årene.

En almindelig årsag til at gå til en kosmetolog er ineffektiviteten af ​​hjemmeprocedurer.

Salonen tilbyder følgende anti-aging procedurer:

• Laser: fjernelse af det øverste lag af epidermis med lanceringen af ​​regenerative processer i huden;
• Mesoterapi: injektioner med stimulanser til cellefornyelse, 1 procedure om året anbefales;
• RF-løft: radiobølgeopvarmning af de dybe lag af dermis for at stramme huden.

Salonbehandlinger forynge huden effektivt på rekordtid, give professionel hudpleje og forhindre for tidlig ældning.

Anbefalinger fra specialister: hvordan man ser ung ud efter 40 år

Til ansigtspleje efter 40 år anbefaler kosmetologer ikke kun at bruge kosmetiske og farmaceutiske produkter, men også overhold følgende regler:

• overholdelse af den daglige rutine: god søvn, skiftevis arbejde og hvile bidrager til normaliseringen af ​​stofskiftet. I en drøm fornyes hudlagene;
• holde op med alkohol og ryge;
• afbalanceret kost: udelukkelse af fede, søde og stivelsesholdige fødevarer. En komplet drikkeordning (mindst 2 liter) og brug af en tilstrækkelig mængde grøntsager og frugt. Sæsonmæssig mangel på vitaminer kan genopfyldes med vitaminkomplekser;
• selvmassage af ansigtet ved hjælp af specielle produkter eller cremer
• regelmæssig sport: pool, fitness eller dans, enhver bevægelse hjælper med at styrke immunforsvaret og forbedre kroppens generelle tilstand;
• dekorativ kosmetik: for kvinder i denne aldersperiode produceres serum og creme med indholdet af hyaluronsyre og vitaminer for at opretholde hudens epidermis;
• rettidig behandling af sygdomme og kontrol af kroppens tilstand: kroppen ældes hurtigere, hvis regenereringsprocesserne forstyrres.

Ungdommelighed og skønhed i huden skal beskyttes mod ungdomsårene. Kvinder efter 40 år vil virke smukke med en dygtig kombination af ansigtspleje ifølge råd fra kosmetologer med en smuk garderobe og makeup.

Video om ansigtspleje efter 40 år

Fejl i daglig hudpleje:

Masker og skrubber til hudpleje i hjemmet: