Stenmassage. Hvad er det, beskrivelse af proceduren, teknik

Stenmassage betragtes som en speciel teknologi, der bruger varme sten, når man udfører massage. Denne terapi er en kombination fysisk påvirkning og manuel procedure... Derfor er massageteknikken velegnet til behandling af centralnervesystemet, bevægeapparatet.

Hvad er stenmassage

Stenmassage er brugen af ​​en specifik stenterapi, der er baseret på brug af perler af en specialist under udførelsen af ​​massageteknikker. De bruges til forskellige formål og vælges i henhold til nogle parametre.

Stenene til proceduren kan være:

• varm (sort);
• kølig (hvid).

Basaltsten bruges primært til opvarmning af kroppen. Lys marmor er tværtimod klassificeret som seje ædelstene. Perler, der bruges i stenterapi, har en flad, afrundet og poleret overflade. På trods af dette udelukker stenprocedurer ikke tilstedeværelsen af ​​prøver med en ru overflade.

Ansigtsmassage udføres ofte med en række halvædelstene, der er kendetegnet ved speciel energi og kvaliteter. Derfor er prisen på sådanne sten generelt ret høj og påvirker omkostningerne ved selve stenmassagen.

Den varme, som sorte perler afgiver, varmer kroppen op i trin, hvilket har en positiv effekt på blodgennemstrømningen. Dette forbedrer strømmen af ​​ilt til forskellige organer såvel som gavnlige og nærende elementer. Det påvirker også stofskiftet, hvilket har en positiv effekt på helbredet. Effekten øges kraftigt, når det problematiske område af kroppen genopvarmes.

Stenterapi har flere retninger. Derfor kan visse punkter på kroppen og nogle sten kun bestemmes af højt kvalificerede håndværkere i forhold til kroppens egenskaber, etablerede opgaver og andre faktorer.

I stenterapi er massagelokalets layout meget vigtigt, hvilket skal have en beroligende atmosfære med afslappende musik og dæmpet kunstigt lys. Derudover kan aromaterapi-elementer tilføjes, hvilket hjælper klienten til helt at slappe af og indstille sig på terapien.

Efter hver session skal massage sten behandles og desinficeres. For at opvarme sorte ædelstene til en temperatur på 44 til 55 ℃ anvendes der specielle varmelegemer, og indikatoren for hvid varierer fra 0 til 25 relative i forhold til den valgte metode.

Massageteknikken omfatter flere trin beskrevet i følgende punkter:

1. For at forberede kroppen til behandlingen såvel som for at slappe af klienten gnides kroppen med aromatiske olier.
2. På dette stadium placeres sten på bestemte områder af kroppen, for eksempel på lændeområdet eller på benene.
3. Lille snavs placeres mellem tæerne på steder med bioaktivitet.
4. Derefter påvirkes nogle steder af opvarmede ædelstene ved at gnide, stryge og også trykke.

Det er nødvendigt at starte massagen fra bunden op (fra fødderne til hovedet). I løbet af denne periode skal klienten straks underrette om forekomsten af ​​ubehagelige fornemmelser, som vil påvirke tilpasningen af ​​terapi taktik.Efter massagen opfordres patienten til at hvile og tage grøn te, da det er denne varme drikke, der forbedrer resultaterne af stenterapi ved at øge stofskiftet.

Fordele og effektivitet

Stenmassage er en anvendelse af alternativ medicin, der hjælper med følgende patologier:

• anoreksi;
• sygdomme forbundet med kønsorganet;
• psykisk sygdom forbundet med en spiseforstyrrelse;
• vegetativ vaskulær dystoni;
• kolelithiasis;
• dårlig søvn
• problemer med bugspytkirtlen
• angreb af smerter i hjertet
• inflammatorisk sygdom i galdeblæren;
• mavesår.

Disse procedurer påvirker stigningen i endorfiner, som er ansvarlige for humør og er en af ​​måderne at slippe af med depression. Takket være stenterapi inden for kosmetologi kan du stoppe kroppens aldringsproces.

Eksperter mener, at disse procedurer hjælper med følgende:

• fjern toksiner fra kroppen
• behandle cellulite;
• normalisere lymfesystemet
• rense porerne
• øge hudens elasticitet og tone;
• fjern stagnation af blod i vener og kar.

Denne teknik er unik, fordi der er 5 hovedaspekter, der påvirker en person:

1. Perlens akkumulerede energi påvirker menneskekroppen.
2. Den reflekseffekt, der skabes i form af alternativ presning på visse biologisk aktive punkter i kroppen, har en positiv effekt på kroppen.
3. Mekanisk indflydelse gennem manuel æltning af stoffer.
4. Der er en dybtgående termisk effekt ved brug af kølige og varme ædelstene.
5. Vibrationsmassage, der udføres ved at banke ædelstene mod hinanden.

Indikationer og kontraindikationer

Stenmassage betragtes som en fremragende metode til rehabilitering af muskelvæv og led, der ikke har inflammatoriske processer. Teknikken hjælper også med forskydninger, blå mærker og forstuvninger.

Stenterapi anbefales i nærværelse af sådanne patologier:

• søvnløshed;
• sygdomme i rygsøjlen og leddene;
• fleurysme;
• hovedpine
• sygdomme forbundet med mave-tarmkanalen;
• muskelspænding med ledbånd
• stærk fysisk aktivitet
• stress og depression
• svært at tolerere PMS.

På trods af at teknikken har en ret omfattende liste over positive muligheder, har den også en række kontraindikationer.

For ikke at skade kroppen og ikke forværre det eksisterende problem udføres terapi ikke for klienter med mentale, neurologiske problemer såvel som patienter med onkologi eller andre farlige patologier. Kontraindikationer gælder for gravide kvinder.

Følgende liste viser de faktorer, hvor teknikken med brug af perler er forbudt:

• bronchial astma med et akut stadium;
• akutte infektiøse patologier
• akutte kroniske sygdomme.

Hvilke sten bruges

Stenmassage bruger ofte basalt. Det er sådan en let sten med en porøs struktur, der er af vulkansk oprindelse. Til implementering af terapi anvendes flade sten med en rund eller oval form.

Basaltdimensioner afhænger af formålet. Det bevarer og afgiver perfekt varme. Til massage opvarmes den til 55 ℃. Når det køler ned til 44 ℃, udskiftes det med en anden perle og opvarmes igen. Varm basalt kombineres ofte med hvid marmor, som afkøles til 0-10 ℃ varme.

Til massering af ansigtsområdet anvendes jadeit, som er et hårdt mineral.

Naturlige halvædelsten kan bruges til terapi. Følgende er primært involveret:

• aventurin;
• agat;
• blå chalcedony;
• malakit;
• rosenkvarts;
• cornelian;
• sort jade;
• rav.

Ovenstående mineraler kan have uregelmæssige former. De bruges ofte til at påvirke chakraerne.

Typer af stenmassage

Stenterapi har flere sorter, der adskiller sig fra hinanden i teknikken til udførelse og den forventede effekt.

Hovedtyperne af proceduren er følgende:

Massage type	Kort beskrivelse
Klassisk	Proceduren udføres ved hjælp af opvarmede ædelstene. Som et resultat opstår muskelafslapning, stofskifte og blodcirkulation forbedres.
Korrigerende	Består af flere faser. Oprindeligt udføres et boblebad ved hjælp af basalt og andre mineralelementer. Som et resultat er kroppen mættet med jern, silicium, magnesium og salte. Derefter udføres en teknik med både varme og kolde perler til at modellere silhuetten, reducere kropsvægt. Yderligere renses kroppen med en basaltskrubbe, hvorved huden udsættes for en rensende og antiinflammatorisk virkning. Som et resultat forbedres blodcirkulationen. Derefter pakkes kroppen ind med en mineralmaske, der består af forskellige planteekstrakter og krystaller af basaltsten. Takket være det glattes huden, og skadelige stoffer fjernes fra kroppen. I slutningen er kroppen hydreret.
Dekolleté, ansigts- og hovedmassage	Varm basalt bruges sammen med kold marmor til terapien. Resultatet er en løftning og foryngelse af huden. Når de udsættes for auricleen, kan specialister bruge jadeit- eller rosenkvartskrystaller.
Modellering	Når de udsættes for ædelstene, udføres en anti-stress-effekt på hele kroppen. Proceduren giver dig også mulighed for at slippe af med overvægt og simulere kropsformen i alderdommen.
Foryngende	Semiprecious medicinske perler i form af rosenkvarts, aventurin og bergkrystal bruges til terapi. Proceduren giver dig mulighed for helt at slappe af og få behagelige følelser.

Proceduren udført med sten kan omfatte 2 massagegrupper, nemlig:

• aromatiske, hvor essentielle olier er involveret;
• energisk produceres ved hjælp af dyrebare ædelstene.

Massage zoner

Stenmassage er en kombination af visse handlinger, hvor det er nødvendigt at tage hensyn til kroppens generelle velbefindende og de individuelle behov for en persons fysik. Dette skyldes det faktum, at absolut alle dele af kroppen er involveret i terapiprocessen, startende med auriklerne og slutter med tæerne.

Når du udfører en ansigtsmassage, udføres bevægelser som regel direkte langs massagelinierne ved at trykke på aktive punkter. I nærværelse af hovedpine anbefales det at være særlig opmærksom på hovedets occipitale og tidsmæssige regioner.

Den thailandske massage er i stand til at fremkalde virkninger på sådanne menneskelige organer som rygsøjlen med galdeblæren, nyrerne, leveren og tarmene. Til dette placeres sten i nogle områder af rygsøjlen. Fuldstændig afslapning kan opnås ved at placere ædelstene langs rygmarvsområdet på begge sider, samtidig med at de laterale muskler bøjes.

Det er nødvendigt at massere hænder med ben, fødder, knæ og håndflader. Denne procedure er især nyttig for de mennesker, der er på benene eller i ubehagelige sko om dagen. Derudover er det værd at massere områderne mellem tæerne såvel som fødderne og anklerne.

Uanset hvilken massageteknik der blev valgt, vil det stadig have en positiv effekt på sundheden og normalisere kroppens velbefindende samt forbedre energibalancen i hele organismen.

Forberedende proces

For at udføre proceduren er det nødvendigt at bruge ovale sten uden revner og med glatte kanter. Bredden skal variere fra 3 til 5 cm, perlenes længde skal være ca. 4 - 8 cm.

Stenene skal være absolut rene, før de udfører terapi.Til dette anbefales det at bruge en saltopløsning eller alkohol, som perlerne tørres med. Takket være rensning fratages de negativ energi, der kunne have akkumuleret under den foregående massage.

Efter forberedelsen af ​​stenene skal du forberede huden. Al makeup skal fjernes fra ansigtet. For at gøre dette er det tilladt at bruge en lotion eller tonic, creme eller olie, der er egnet til en bestemt hudtype. Rengøring af epitelet er påkrævet, så ædelstene glider jævnt over kroppen.

I terapi er det vigtigste, at kroppen ikke kun er ren, men også afslappet. På grund af dette er det tilladt at opnå det ønskede resultat.

For at gøre dette anbefales det at smide alle negative følelser ud af dit hoved, nemlig problemer med problemer, bekymringer og frygt og efterlader ufærdige forretninger. Telefonen skal være helt slukket inden behandling. Takket være den forberedende proces er det tilladt at indstille sig på terapi.

Inden proceduren påbegyndes, skal specialisten helt klart forberede kroppen ved at udføre opvarmning af blide massagebevægelser ved hjælp af aromatiske olier.

Massage algoritme

Stenmassage er en specifik implementering af en massageteknik, hvis algoritme er som følger:

1. Oprindeligt skal de farvede sten forberedes til proceduren.
2. Sammen med dette skal den menneskelige krop gnides med olier.
3. Yderligere kræves det, at der lægges store sten på den dorsale og femorale del af kroppen. Til arme og ben har du brug for mellemstore perler. Du bliver nødt til at placere små sten mellem fingrene.
4. Efter massageterapeuten skal man omhyggeligt udføre massagemanipulationer med sten. Hans bevægelser skal rettes fra benene til arme, ryg og hoved.

Behandlingsvarigheden varierer fra 20 til 80 minutter. Når du udfører en kontrastprocedure, udføres massagen oprindeligt med varme ædelstene og derefter med kolde. Efter en bestemt periode skal de vendes.

På samme måde er det nødvendigt at massere ansigtområdet. Stenene skal placeres på panden, hagen og under øjnene. Massagen er rettet mod at udglatte rynker, forbedre tilstanden af ​​hudepitel samt dets foryngelse og friskhed.

De vigtigste principper for stenterapi er følgende:

• vibrationer;
• ryster
• trækker
• strøg;
• aflytning.

Når du udfører en kombineret massage, er det tilladt at gendanne klientens helbred og psykologiske tilstand samt opnå afslapning.

Massage teknikker og teknikker

Specialister har identificeret 3 hovedmassageteknikker til at påvirke kroppen:

• Når du udfører den første teknik varme og varme ædelstene bruges. Traditionel terapi inkluderer varm massage, som normaliserer blodcirkulationen, lindrer energispændingen og slapper fuldstændigt af kroppen. Ekstra massage hjælper med at lindre kroppen for forskellige typer smerter, spasmer og øge ledningen af ​​nerveimpulser. Denne metode øger koncentration og hjerneaktivitet.
• Anden teknik er kontrasterende, hvor varme og kølige perler bruges igen. Dette giver dig mulighed for at normalisere muskelvævets tone samt styrke blodkar og fjerne hævelse.
• Tredje teknik baseret på at massere kroppen med dyrebare ædelstene. Det kaldes intuitivt. Specialisten vælger massageapparater i relation til klientens følelsesmæssige og fysiske velbefindende. Dyre sten giver dig mulighed for at gendanne energi, vende tilbage kraft sammen med styrke.

For alle massageteknikker er udførelsesteknikkerne de samme. Forskellen eksisterer udelukkende i valg af perler og sessionens varighed. En separat type er ansigtssteneterapi, som involverer en lokal undersøgelse for at fjerne ændringer i huden, eliminere hævelser og korrigere ansigtets ovale.

Når du udfører proceduren, skal du overholde følgende punkter:

• varme ædelstene bør ikke være mere end 70 ℃, og kølige bør ikke være højere end 5 ℃.
• stenene placeres direkte langs energi- eller massagelinierne og derefter skiftes steder, bevæges forsigtigt langs ansigtsområdet;
• procedurens varighed skal variere fra 1 til 2 timer
• energisk undersøgelse af områder i ansigtet indebærer anvendelse af vibrationer af ædelsten eller dyrebare ædelstene ved stuetemperatur.

Varigheden af ​​de terapeutiske sessioner er påvirket af de opgaver, der er angivet, kontraindikationer med begrænsninger. Kurset består normalt af 20 sessioner. For at fjerne angst og stress er det tilladt at bruge 2 sessioner på 7 dage.

En terapi som stenmassage er en teknologi, der giver dig mulighed for at helbrede nervesystemet, bevægeapparatet og forskellige indre organer. På samme tid tillader proceduren en person at opnå afslapning og genoplade stenens energi.

Stenterapi video

Stenterapi fordele og indikationer: