De medicinske egenskaber ved honning bruges i vid udstrækning i forskellige cremer, tandpastaer, brusegeler og andre produkter til personlig pleje. Det naturlige produkt bruges aktivt i kosmetologi på grund af dets unikke sammensætning af vitaminer, aminosyrer og antioxidanter. Hjemme, for at tabe sig, tyder de på metoden til indpakning med honning, som er nyttig til hele kroppens arbejde.
Hvad er fordelene ved honningpakning
Ifølge kosmetologer stimulerer honningapplikationer metaboliske processer i huden. Du kan gøre honningpakning selv uden at ty til salonprocedurer. Udover brugervenlighed har denne metode mange fordele. Blandt dem er læger opmærksomme på:
- acceleration af blodcirkulationen
- punktacceleration af stofskifte
- stimulering af tilbagetrækning af overskydende væske, toksiner og toksiner;
- forsyner huden med næringsstoffer.
I medicin bruges honning til massage, som hjælper kroppen med at klare sygdommen hurtigere. Læger insisterer også på den daglige morgenbrug af et værdifuldt produkt til at rense hele kroppen. Kosmetologer anbefaler klienter forskellige slankeprocedurer:
- mesoterapi (modtagelse af injektioner i huden)
- kryoterapi (rettet virkning ved lave temperaturer);
- cedertønde (udsættelse for damp af medicinske urter);
- kavitation (udsættelse for ultralyd);
- massage (punkt, vakuum, anti-cellulite);
- indpakning (honning, tang, terapeutisk mudder, chokolade).
Derhjemme er det let at bruge indpakningsmetoden i nærværelse af honning og folie. En sådan procedure til håndtering af overvægt tager ikke meget tid.
Hvordan man vælger skat
Eksperter anbefaler applikationer lavet af en blanding af naturlige ingredienser. Til denne procedure kan du bruge skat:
- Citron,
- forbs,
- boghvede,
- akacie,
- hagtorn,
- kløver.
Valget af en sådan naturlig ingrediens skal tages alvorligt for at opnå den ønskede effekt.
Kosmetologer lægger vægt på de helbredende egenskaber ved naturlig honning, som ikke var opvarmet i et vandbad, og som ikke var sukker. Ud over udseende og lugt kan et naturprodukt skelnes fra en falsk med jod. Hvis honningen bliver blå, når jod kommer ind, betyder det, at den blev fortyndet med mel eller stivelse.
Et kandiseret produkt, der kontrolleres med lapis, er ikke egnet til applikationer. Som eksperter anbefaler, er det nødvendigt at vælge honning, der ikke udfælder et hvidt bundfald som et resultat af denne reaktion.
En af de bedste typer honning er ifølge eksperter akacia og sød kløverhonning. På grund af dets høje jernindhold anbefaler kosmetologer også boghvede-sorter. Det er ham, der forbedrer kapillærvæggens permeabilitet.
Sådan omvikles filmen korrekt
Lav en varm og kold honning wrap for vægttab. Hjemme i nærværelse af cellulite er det bedre at bruge den varme metode, når honning skal opvarmes i et vandbad til en flydende tilstand. Samtidig bør det ikke blive flydende (4-8 minutter).
Kosmetologer anbefaler at bruge honning kold. Det påføres på problemområdet og pakket med folie. Tæt indpakning kan være sundhedsskadeligt, især i nærvær af åreknuder og kapillærnet. For at pakke bagdel og hofter skal du starte i taljen.
For at opnå den bedste effekt af den naturlige komponent er det nødvendigt at forbehandle huden. Rensning med krat og skræl hjælper honning med at starte metaboliske processer under huden og fjerne toksiner gennem åbne porer.
Efter indpakning af problemområdet med folie, er det nødvendigt at isolere dette sted med ekstra tøj eller et tæppe. Afhængigt af opskriften involverer proceduren 30-90 minutter med honningapplikationer.
I løbet af denne tid trænger de aktive honningskomponenter fuldstændigt ind i huden. Derefter skal filmen fjernes, og resterne af masken skal vaskes forsigtigt af. Kosmetologer anbefaler også at bruge enhver anti-cellulite eller fugtighedscreme.
Sådan laver du et slankende honningpakning fra cellulite derhjemme
Reglerne for anvendelse af honning indeholder procedurens faser:
- indledende rengøring og klargøring af problemområdet;
- tilberedning af honning (til den varme metode - et vandbad, til den kolde metode, hvis der er tilsætningsstoffer - tilberedning af en blanding);
- selve proceduren for påføring med folie;
- indpakning med et varmt tæppe eller ting;
- fjernelse af filmen og fjernelse af honningrester;
- massage og påføring af anti-cellulite eller fugtighedscreme.
For at bekæmpe cellulite anbefaler kosmetologer at bruge en blanding af honning og chokolade, sennepspulver og rørsukker. Påfør både et koldt og varmt omslag et tyndt lag honning. Du kan også anvende den med en massagebørste for maksimal effekt.
Med cellulite insisterer eksperter på den varme metode, som effektivt påvirker blodcirkulationen. Men hvis du har hjerte-kar-sygdomme, anbefaler læger kolde honningindpakninger på grund af risikoen for komplikationer.
Slankende mave honning wrap
Reglerne for dette problemområde er de samme som for hele kroppen, som inkluderer 6 faser. Takket være drivhuseffekten frigøres overskydende væske under folie, cellerne renses og fornyes. Til vægttab anbefaler kosmetologer en blanding af honning og:
- sennepspulver;
- salt;
- kamferolie;
- chokolade;
- frugt.
Honningpakning mod hængende hud
Ernæringseksperter insisterer på gradvist vægttab på grund af risikoen for hængende hud. Dette problem er ikke trivielt, men har alvorlige konsekvenser for både æstetisk udseende og sundhed. Det er lettere at forhindre hængende hud end at reparere det senere.
Hvis en fed kvinde hurtigt kastede vægten på kort tid, kan du stramme slapp hud gennem lange træningsprogrammer i gymnastiksalen. Kosmetologer bemærker den svage effektivitet af forskellige salonprocedurer til løsning af dette problem. Honningapplikationer har ifølge eksperter en effektiv effekt på huden, der har mistet sin elasticitet.
Honningspakningen bruges til vægttab derhjemme og er også effektiv til at løse problemet med hængende hud. Du kan fremstille varme applikationer med honning og æterisk olie.
For at opnå den maksimale effekt skal du bruge citron-, grapefrugt- og appelsinolier, som har en god effekt på fedtforbrændingsprocessen.
Honningspakke til natten
Ernæringseksperter siger, at kroppen om natten aktiverer kampen mod overvægt. Ud over at afholde sig fra mad om natten kan honningapplikationer bruges til vægttab. Disse wraps har flere fordele, når de udføres korrekt:
- metabolismen i huden accelereres på et effektivt tidspunkt for kroppen;
- nyttige komponenter af honning hjælper dig med at slappe af og sove godt;
- mere tid til fjernelse af giftige stoffer - toksiner;
- indflydelse på produktionen af somatropin (et hormon, der påvirker fedtforbrændingsprocesser).
En anden fordel ved natapplikationen er, at det sparer tid til hudpleje, hvilket er særligt vigtigt for travle kvinder. Reglerne for sådan indpakning er standard, men de har deres undtagelser. Kosmetologer forbyder brugen af blandinger af honning med eddike, sennep, æteriske olier samt ingredienser, der forårsager allergi til natteapplikationer.
Som et resultat af indpakning natten over forbrændes overskydende fedt gradvist, hudturgor og dets beskyttende funktioner øges. Om morgenen bliver effekten af honning mærkbar: huden strammes og stråler.
Postpartum honning wrap
Læger bemærker en enorm belastning på den kvindelige krop under og efter fødslen, hvilket negativt påvirker huden på problemområder. Eksperter anbefaler ikke at starte kampen mod fede aflejringer og hængende hud umiddelbart efter fødslen. Selvom honningansøgninger kan foretages af både ammende og ikke-ammende.
Under amning er det vigtigt ikke at overdrive indpakningsingredienserne. Det er vigtigt at huske: stofferne i blandingerne absorberes hurtigt i blodbanen og passerer i modermælken - og dette kan påvirke den nyfødtes sundhed negativt. Læger anbefaler at tage prøver af masker på små områder af huden for at identificere og forhindre allergi.
At begynde at udføre et honningpakning til vægttab derhjemme, ifølge læger, er tilladt 70 dage efter en naturlig fødsel. Sådanne ansøgninger er forbudt uden forudgående konsultation med en læge.
Efter et kejsersnit kan du først begynde at indpakke efter fuld restitution. Under ansøgninger før denne periode er der som bemærket af læger en risiko for komplikationer.
Hvor meget honningpakning at beholde
Efter at have udført en allergitest for komponenterne i honningblandingen, anbefaler kosmetologer at holde den varme applikation i 40 minutter og den kolde i 30 minutter. Procedurens varighed kan variere afhængigt af kvindens præferencer fra 20 til 90 minutter.
Når du vælger natapplikationer, når handlingstiden for de aktive komponenter i blandingen 8-10 timer. I begge tilfælde anbefaler eksperter at stole på trivsel og ikke kun på reglerne for at udføre procedurer for at tabe sig.
Hvor mange procedurer der er nødvendige for at opnå resultatet
Ifølge kosmetologer er det nødvendigt at gentage sådanne procedurer i løbet af året for at få den maksimale effekt af honningapplikationer. I skønhedssaloner ordinerer specialister normalt et kursus på 10 wraps 2 gange om ugen. Ifølge læger kan dette spørgsmål også være en individuel tilgang i forbindelse med de enkelte organismer.
Hjemmelavede honning wrap opskrifter
Et alternativ til salon honning wrap til vægttab er lavet derhjemme på en række forskellige måder ved hjælp af andre ingredienser sammen med honning.
Kosmetologer insisterer på behovet for at opretholde de korrekte proportioner i opskrifter for at opnå den ønskede effekt og ikke skade sundheden.
Honning sennep - skat og sennep. Opskrift
Du skal være meget forsigtig med sennep, ifølge læger. En stor mængde sennepspulver i blandingen kan forårsage alvorlige forbrændinger af huden.
Du skal ikke bruge mere end 2 spiseskefulde. sennep, der blandes med saften af ½ citron og 0,5 tsk. salt, skal du også tilføje 2 tsk. sukker - hæld varmt vand, bland og læg en dag ikke på et lyst sted. Før påføring skal du tilføje 2 spsk til blandingen. honning og 1 spsk. fløde.
Med honning og kanel
Ifølge eksperter er de gavnlige egenskaber ved dette orientalske krydderi bedst afsløret i varme applikationer.
Det er værd at opvarme 2 spsk i et vandbad.honning og tilsæt 1 tsk i den. malet kylling. Det er nødvendigt at anvende blandingen i henhold til standardreglerne for honningapplikationer.
Med kaffe og skat
Du kan tage malet kaffe og honning i forholdet 1: 2. Kosmetologer anbefaler at vælge naturlige kaffebønner til honning-kaffe wrap. Sådanne applikationer kan foretages både varme og kolde.
Honning og peber
Ifølge eksperter er det mere effektivt at pakke med honning til vægttab med tilsætning af peber og andre komponenter til blandingen.
Derhjemme på grund af risikoen for kemisk forbrænding kan der bruges 1 tsk pr. 100 g honning. malet rød peber. Tilsæt yderligere 2 spsk til denne blanding. kogt kaffe, et par dråber æterisk orange olie.
Honning og salt
En af de mest effektive honningapplikationer er ifølge kosmetologer en varm applikation med havsalt. I lige store forhold er det nødvendigt at blande flydende honning med havsalt. Gnidning af blandingen forsigtigt ind i huden med massagebevægelser vil have en ekstra skrælningseffekt.
Ler og skat
Til anvendelse af honning-ler anbefaler eksperter at vælge blå eller sort ler. Denne applikation kan gøres både varmt og koldt. Varmt vand og 3 spsk. ler blandes til en tyk konsistens og tilsættes til 1 spsk. honning. Æterisk olie har en effektiv effekt på huden, hvilket er meget velegnet til denne opskrift.
Honning og æblecidereddike
Læger anbefaler at bruge æblecidereddike til at sænke kropstemperaturen på grund af den hurtige fordampning af dette produkt. I kosmetologi bruges det til varme slankende applikationer på grund af stimulering af metabolisme i hudlagene. Det er nødvendigt at forberede en blanding af 2 spsk. smeltet honning og 1 spsk. æble cider eddike.
Honning, ingefær, kanel
Ifølge rådgivning fra kosmetologer, for effektivt at bekæmpe overvægt og cellulite i problemområder, kan du bruge ingefær og kanel honning wrap. For vægttab derhjemme skal ingefærrot finrives (0,5 tsk), tilsæt den til 2 spsk. smeltet honning i et vandbad. Hæld ½ tsk i denne blanding. kanel.
Honning og æterisk olieindpakning
Fagfolk anbefaler at tilføje æteriske olier til næsten alle honningapplikationsopskrifter. Sammen med flydende honning i en mængde på 50 ml skal du tage 4 dråber geraniumolie, nåletræer, enebær og 8 dråber hver - grapefrugt, appelsin, citron.
Sådan øges effektiviteten af honningpakning
For at opnå den ønskede effekt fra applikationerne er det nødvendigt at overholde procedurernes forløb mindst 2 gange om ugen. Rådgivningen fra kosmetologer om korrekt vikling af folie og den midlertidige opbevaring af blandingen påvirker også ydeevnen. Til indpakning skal du kun vælge naturlige ingredienser og overholde de proportioner, der anbefales af eksperter.
Kontraindikationer for honningpakninger
Læger forbyder honningapplikationer i nærværelse af hjerte-kar-sygdomme samt åreknuder.
Du kan ikke bruge sådanne procedurer til alle gravide kvinder, men under amning, i mangel af allergi over for komponenterne, tillader eksperter indpakning med honning. Det er forbudt at udføre applikationer til kvinder med gynækologiske sygdomme, sygdomme og betændelser i urinvejen.
Umiddelbart efter fødslen anbefaler læger ikke at gøre sådanne procedurer. I nærvær af ondartede tumorer og inflammatoriske processer skal du også afstå fra honningapplikationer. Individuel følsomhed over for komponenter og allergier er indikationer for at annullere indpakningsprocedurer, ifølge læger.
i alt
Hjemmelavede applikationer med honning kan være et ægte alternativ til salonindpakning uden ekstra omkostninger. Valg af naturlige ingredienser i dine blandinger hjælper dig med at opnå den ønskede effekt uden at gå på kompromis med dit helbred.Under hensyntagen til rådgivning fra kosmetologer kan du tabe ekstra pund og forbedre udseendet af din hud på kort tid.
Videoklip om metoden til at tabe sig derhjemme "honningpakning"
Hvad er honningpakning til vægttab. Sådan udføres proceduren derhjemme:
Slankende honningpakning derhjemme. Opskrifter:
Til indpakningen tog jeg en opskrift med honning og sennep. Disse komponenter var overkommelige for mig. Jeg kunne godt lide, at huden varmet op indefra, og fedtet smeltede ud med rigelig sved.
Til vægttab brugte jeg et honningpakning, hvilket jeg let gjorde hjemme. Som et resultat kastede hun 7 kg af, og hendes talje faldt med 5 cm.
Jeg tager honningpakningskurser konsekvent 2-3 gange om året og elsker det bare! Huden er elastisk, tonet, overvægt er forsvundet. Samtidig er sundhedstilstanden simpelthen bedst.