Myostimulation: hvad det er, effektivitet, indikationer og kontraindikationer, omkostninger, enheder til at udføre proceduren derhjemme

I jagten på smukke former bruger folk deres tid i fitnesscentre og stoler på fysisk træning. Der er fundet et alternativ til fysisk aktivitet - dette er myostimulation - eller med andre ord "muskeltræning" ved hjælp af elektrisk strøm med lav effekt (elektrisk stimulering).

"Myostimulation" -proceduren udføres i skønhedssaloner og private klinikker. Essensen af ​​proceduren ligger i effekten af ​​strømimpulser med lav effekt, hvilket som et resultat fører til stimulering af udstrømningen af ​​lymfe og blod i musklerne. Denne handling på muskelvæv reparerer beskadigede fibre ved at stimulere myocytopdeling.

Hvad er myostimulation, og hvordan fungerer det

Myostimulation kan med rette kaldes "passiv" gymnastik. For at opnå resultatet er det nok at ligge uden brug af styrkeøvelser, mens mikrostrømimpulser påvirker kroppen.

Proceduren er ikke egnet for alle. Oftest bruger folk, der på grund af deres helbredsproblemer ikke kan deltage i sportsaktiviteter (løb, huk, svingende presse) og for dem, der har brug for at tabe sig (forudsat at andre metoder er magtesløse), til det.

Virkningen af ​​impulsstrøm med lav effekt er opdelt i to typer: neuromuskulær (genopretning af muskelstyrke) og transkutan (smertelindring). Flere handlinger kombineres i en procedure med myostimulation. Dette er et fremragende middel til kvinder, der har svækkede muskler i den forreste mavevæg efter fødslen.

Myostimulation strammer muskelfibre, forbedrer lymfecirkulationen af ​​blodkar.

Effektivitet

Myostimulation har følgende effekter:

• styrker alle muskler i kroppen
• forbedrer blodcirkulationsprocessen
• slagger og toksiner fjernes
• fede aflejringer nedbrydes
• giver lymfatisk dræning
• stimulerer udstrømningen af ​​venøst ​​blod (venøs dræning);
• øger hudens elasticitet
• øger hudens elasticitet
• eliminerer betændelse i det subkutane væv (cellulite);
• lindrer og slapper af muskler.

I kosmetologi kombineres myostimulation med påføring af masker på problemområder i kroppen, skrubber og olier.

Fordele

Fordelene ved proceduren inkluderer:

• normalisering af hormonniveauer
• regenerative processer af epidermis overfladelag;
• øget vaskulær permeabilitet;
• alle muskelgrupper er involveret (som ikke kan opnås ved hjælp af styrkebelastninger);
• hjælp til vægttab
• normalisering af metaboliske processer
• forbedring af nervesystemets arbejde
• restaurering af det endokrine system;
• udglatning af rynker (til kosmetiske formål);
• ingen belastning på bevægeapparatet og ledbånd (meget vigtigt for sygdomme)
• manglende evne til at komme til skade.

Myostimulation er en omfattende effekt, der stimulerer muskelsammentrækning.

ulemper

På trods af de positive og effektive kvaliteter er der også ulemper eller ulemper ved proceduren:

• ubehagelige, undertiden smertefulde fornemmelser
• myostimulation er ikke en erstatning for fysisk aktivitet;
• virkningen på at reducere overskydende kropsvægt er ikke udtalt;
• vægttab er ikke forbundet med tab af kulhydrater, men med det faktum, at det subkutane fedtvæv under påvirkning af lavfrekvente strømimpulser aktiveres;
• for at opnå et mærkbart resultat er det nødvendigt at udføre mange procedurer (antallet af myostimuleringssessioner afhænger af sundhedstilstanden, manglende figur og fysisk og psyko-følelsesmæssig tilstand);
• et stort antal kontraindikationer
• et fald i volumener opstår på grund af tilbagetrækning af væske (blod, lymfe).

Smertetærsklen for hver person er individuel, derfor kan stimulering med strømmen af ​​visse dele af kroppen forårsage ikke kun ubehagelige fornemmelser, men også smerte.

Stødzoner

Myostimuleringseffektzoner er opdelt i 2 kategorier:

1. Kosmetisk område.
2. Konturpåvirkningsområde.

Myostimulation (hvad det er, hvordan aktuelle impulser virker på huden og muskelvævet, er beskrevet nedenfor) er velegnet til at forbedre udseendet af ansigtshuden i det kosmetiske område.

Handlingen manifesteres som følger:

1. Gendanner tonen i den nedre del af ansigtet.
2. Forbedrer de generelle ansigtskonturer.
3. Hjælper med at reducere overhæng af det øvre øjenlåg.
4. Fjerner dobbelt hage.
5. Fjerner sorte cirkler under øjnene.
6. Glatter rynker.
7. Fører til en foryngende effekt.
8. Regenerering af de øverste lag af huden
9. Reducerer hævelse og poser under øjnene.

Følgende dele af ansigtet udsættes for kosmetisk elektrisk stimulering: hage, ansigt ovalt som helhed, frontal del, hals.

Myostimulation af problematiske konturzoner i kroppen er en type procedure, der oftest bruges i kosmetologi for at eliminere fedtaflejringer. Det er velegnet til både mænd og kvinder.

Tabellen nedenfor viser eksponeringszoner og særegenheder i deres anvendelse.

Indikationer for myostimulation

Der er følgende indikationer for myostimulation:

• plegia i strubehovedmusklerne (afslapning af strubehovedets muskelvæv);
• gynækologiske sygdomme;
• svækket generisk funktion
• at frigøre livmoderhulen fra moderkagen
• i fravær af normal tarmtone
• galdeblærens atoni;
• muskeldystrofi;
• muskelvæv atrofi;
• nedsat tone af myocytter - muskelceller;
• at være overvægtig
• hypotension i mave-tarmkanalen efter resektion og til forebyggende formål;
• nedsat tone i rektal lukkemuskel;
• blære atony;
• sand og sten i urinlederen
• svækkelse af ansigtsmuskler
• lammelse (inklusive cerebral) og dens konsekvenser
• inflammatoriske sygdomme i nervevæv, hvilket fører til et fuldstændigt fravær af frivillige bevægelser;
• muskelhypodynami;
• blødning af forskellige patogenese;
• spinal deformitet
• dysplasi i hofteleddene;
• impotens;
• prostatitis.

Kontraindikationer

Proceduren er umulig på grund af følgende kontraindikationer:

• nedsat hudfølsomhed
• purulente processer af overfladelaget af epidermis;
• skader, snit, slid i området med manipulation;
• kritiske dage og præmenstruelt syndrom
• installeret intrauterin enhed;
• graviditet (undtagen i tilfælde af svag fødsel)
• sygdomme i kredsløbssystemet og bloddannelse;
• nyre sygdom;
• leversvigt;
• sygdomme i den akutte form;
• betændelse i venerne
• onkologiske sygdomme, herunder neoplasmer med ukendt etiologi;
• hjertesvigt (inklusive en pacemaker)
• brud;
• forskudte led
• 1 måned fra tidspunktet for akut cerebrovaskulær ulykke;
• ZhKB;
• epilepsi
• individuel intolerance
• "Frisk" postoperativt ar (op til et år efter operationen).

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Plasmolifting af ansigtet - hvad det er, hvordan det udføres, resultater, fotos før og efter proceduren.

Hvilke myostimulanter anvendes til proceduren

Enheder til udførelse af myostimulation kan være batteridrevet eller drevet af vekselstrøm. De kan præsenteres i en række forskellige former.

Der er to typer:

1. Bærbar (trådløs)... Kompakt afsked med mange former: bælte, "sommerfugl" (til pressen), shorts. Afviger i lav effekt. Kører på batterier eller et opladet batteri.
2. Stationær... Der er to typer: professionel og semi-professionel. De er kendetegnet ved høj effekt og pris (ca. 800 tusind rubler).

De er kendetegnet ved formål:

• "Kvindelig" myostimulator.
• "Mand" myostimulator.
• Universel.

Klassificeringen af ​​myostimulanter afhænger af anvendelsesområdet og det generelle formål.

Forberedende fase

For at reducere risikoen for at udvikle uønskede konsekvenser skal du følge nogle tip:

• det er nødvendigt at identificere de steder, der kræver justering
• du skal besøge en læge for at få råd om kontraindikationer. Underrette lægen i nærvær af kroniske sygdomme og tage medicin.
• problemområder, der vil blive udsat for myostimulation, skal forberedes: anvende eksfolierende kosmetik, skrælning, skrubbe;
• hvis ansøgningsområdet er ansigtet, skal du fjerne makeup og udføre en procedure til affedtning af huden.

Effektiviteten af ​​myostimulation afhænger af patientens ønske om at forbedre hans helbred og udseende, men en analfabeter tilgang til at bruge denne teknik kan gøre mere skade end gavn.

Under forberedelse:

• Brug ikke topiske cremer, geler og salver;
• du skal sørge for, at der ikke er nogen gynækologiske, infektiøse, akutte hudsygdomme (svampe, bakterielle infektioner, herpes).

Hvordan udføres proceduren

Myostimulation er en fysioterapiprocedure og udføres i flere faser. Den aktuelle effekt vælges afhængigt af det anvendte udstyr. Moderne enheder, især dem, der kører på batterier, er udstyret med klæbebånd til fastgørelse af elektroderne.

Stadier af myostimulationsproceduren:

1. Problemområdet bestemmes.
2. Huden smøres med en speciel gel for bedre kontakt.
3. Elektroder påføres og sikres med bælter eller specielt klæbebånd.
4. Intensiteten af ​​strømens handling indstilles med en gradvis forøgelse af kraften.
5. Under indflydelse af en elektrisk impuls sender nerveender et tilsvarende signal til visse muskelgrupper. En del af signalet går til hjernebarken, hvorfra strømmen fordeles til andre påvirkningsområder.
6. Det tager 10 minutter at arbejde gennem en zone.
7. Efter afslutning af myostimulation er der ikke behov for særlig hudpleje.
8. Det anbefales, at du følger din diæt og opretholder en aktiv livsstil i den første uge efter proceduren.

Kursets varighed og hyppighed af procedurer

Myostimulation (hvad det er, hvor mange procedurer der er brug for, og hvordan man korrekt forbereder sig på det, vil lægen fortælle dig) ordineres afhængigt af problemet. Konsultation med en specialist er vigtig, fordi proceduren til stimulering af muskler med en lille pulsstrøm har mange kontraindikationer.

Normalt er 5-10 procedurer nok. I særlige tilfælde er en daglig procedure tilladt. Efter behandlingsforløbet ordineres "støttende" sessioner: højst 2 procedurer om to måneder. Det anbefales at gentage proceduren efter det første kursus i 10 måneder.

Mulige konsekvenser og bivirkninger efter myostimulation

Mulige konsekvenser:

• hyperæmi i huden på grund af forkert påføring af elektroder eller utilstrækkelig fugt i de områder af kroppen, hvorpå elektroderne påføres;
• kvalme;
• opkastningsrefleks
• øget menstruationsstrøm, hvis proceduren blev udført under eller i de første dage efter afslutningen af ​​menstruationen.

Bivirkninger:

• betændelse i området for elektrodernes placering
• ubehag på det tidspunkt eller efter proceduren.

Hvad kombineres med

Myostimulation af hud og muskler i ansigtet kan kombineres med andre anti-aging teknikker:

• biorevitalisering
• mesoterapi;
• ikke-injektion mesoterapi;
• bioforberedelse;
• botox-injektioner ..

Fra kosmetiske procedurer:

• lymfatisk dræning;
• massage;
• indpakning;
• ultralydskavitation;
• RF kropsløft;
• ultrafonophorese

Hvor skal man foretage myostimulation og omkostningerne?

Medicinske klinikker såvel som i nogle skønhedssaloner tilbyder en procedure for elektrisk muskelstimulering (med et certifikat).

I Moskva er der en enorm liste over skønhedssaloner og klinikker, der giver myostimulation. For eksempel er "MedicCity" en tværfaglig klinik på Poltavskaya Street 2.

Prisliste i tabellen til levering af procedurer (vejledende):

I Skt. Petersborg er Reaklinik et sportsmedicinsk center, hvor rehabilitering udføres i overensstemmelse med europæiske standarder. Klinikken er placeret på st. Vosstaniya, 36. For 1 procedure med myostimulation skal du betale mindst 800 rubler. For 1 felt af muskelstimulering - 1500 rubler.

I udkanten tilbyder mange klinikker denne service.For eksempel: "L'Orange" - skønhedssalon og SPA, Chelyabinsk, Komsomolskiy-udsigten, 48a eller en session med myostimulation for kroppen BBCU (Italien) 1000 rubler. for 1 felt.

Hvidevarer til hjemmebrug

Der er nok enheder på det moderne marked, der giver dig mulighed for at udføre myostimulation af ansigt og krop derhjemme.

Ifølge eksperter er der flere ting at overveje, når man vælger udstyr:

1. Omkostningerne ved enheden.
2. Tilgængelighed af et certifikat og et patent på enheden.
3. Oplysninger om, at enheden er blevet klinisk testet.
4. Antal kanaler og programmer.
5. Nuværende strøm.
6. Antal elektroder.

Top 3 muskelstimulerende midler til hjemmebehandlinger:

1. Multifunktionel myostimulator "ESMA"... Den patenterede enhed, der har bestået kliniske forsøg, har bevist sig på den positive side. Der er 2 modeller af enheden med forskel i basissættet. Tilfredse patienter vurderede myostimulatorens handlinger og udtrykte kun positive egenskaber ved det. Producent: Rusland. Pris: fra 11.000 rubler.
2. Myostimulator RIO Slim Jim Compact 4 Plus (producent UK)... Et af de mest populære muskelstimulerende midler til hjemmebrug. Korrigerer perfekt figuren, eliminerer ufuldkommenheder, reducerer størrelsen på talje, hofter og bagdel. Sættet indeholder 12 elektroder. Populær blandt kvinder. Det er førende på det europæiske marked. Anslåede omkostninger: 12.000 rubler.
3. Myostimulator Vupiesse Tua Trend Face. Italiensk elektrostimuleringsapparat. Påvirker områder med hage, hals og ansigt. Producenter har implementeret 5 softwarefunktioner med specielle frekvensstrømimpulser.

Visse forberedende procedurer er ikke påkrævet før muskelstimulering. Det eneste er, at det ikke vil være overflødigt at smøre de berørte områder med en anti-cellulitecreme.

Anmeldelser af læger

Dybest set gentager lægerne de positive egenskaber ved myostimulation. Den udbredte brug af udstyr tillader ikke kun at forbedre udseendet, men også at helbrede sygdomme.

Elektrisk stimulering anvendes i neurologi, genoplivning, fysioterapi. Nuværende stimulering har været kendt siden oldtiden, og selv da beviste healere deres effektivitet i brugen af ​​strøm med lav effekt. Læger er overbeviste om pålideligheden og effektiviteten af ​​proceduren under forudsætning af de eksisterende kontraindikationer.

Patientens mening

Ifølge mange patienter fungerer myostimulation godt for kroppens muskler. Regelmæssighed er det, der betyder noget, når du bruger det. Myostiulation har vundet tillid hos mange patienter. Det er blevet beskrevet som en effektiv og effektiv metode.

Mange mænd og kvinder har opnået de ønskede resultater med hensyn til at forbedre form og indre sundhed. Mange positive anmeldelser kan også findes om husholdningsapparater - myostimulanter, som er effektive, når der ikke er tid nok til at bringe figuren og kropsvægten tilbage til normal.

Artikel design: Olga Pankevich

Video om myostimulation

Hvad er myostimulation og hvad er det til:

Myostimulation af ansigt og nakke: